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あなたの人生を生きてください。

何でも自分を支える人になること。

良いお金を稼ぎ、お金を使い、自分自身をたくさん愛すれば、私たちは何にも傷つかないでしょう。なぜなら、私たちはそれを知っているからです。

私たちの人生で生きる価値のあるものは何ですか?

#ライフ

#自分を愛しても一日は傷つかない

#幸せ

3/20 に編集しました

... もっと見るในชีวิตประจำวันที่เราต้องเผชิญกับความท้าทายและความไม่แน่นอน การรู้จักซัพพอร์ตตัวเองทั้งทางร่างกายและจิตใจเป็นสิ่งสำคัญมาก หมั่นฝึกฝนทักษะด้านการหาเงินและบริหารจัดการการเงินอย่างชาญฉลาดจะช่วยให้เรามีความมั่นคงทางการเงินและลดความเครียดได้มากขึ้น นอกจากนั้นการรักตัวเองอย่างแท้จริงยังเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยป้องกันการบาดเจ็บทางใจ เพราะเมื่อเรารักและเห็นคุณค่าของตัวเอง เราจะเลือกสิ่งที่เหมาะสมและมีประโยชน์ต่อชีวิต รวมถึงสามารถปฏิเสธสิ่งที่ไม่ควรค่าและไม่เหมาะสมได้อย่างมั่นใจ ประสบการณ์ที่ผ่านมาสอนให้รู้ว่าการตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ในชีวิต เช่น การเรียนรู้ทักษะอะไรใหม่ ๆ หรือการดูแลสุขภาพจิตใจ เป็นวิธีที่ช่วยให้เรารักตัวเองมากขึ้นและเติบโตขึ้นอย่างมีความสุข ทั้งนี้ ความสุขที่แท้จริงมาจากความสมดุลระหว่างความสำเร็จทางการเงินและความสงบสุขทางจิตใจ สุดท้ายแล้ว เราควรยึดมั่นกับแนวคิดที่จะใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ โดยรักษาคุณค่าในตัวเองและพร้อมซัพพอร์ตตัวเองในทุกด้าน เพราะชีวิตที่มีความสุขเริ่มต้นจากความรักและการดูแลตัวเองอย่างแท้จริง

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人生変えたきゃ身体を変えろ!
ご無沙汰しております🙇🏻 今まで人間関係やマインドセットについての投稿を行ってきました。 投稿にとどまりただ情報を共有しているだけだったので他にできることがあるか探してたところ、 "ボディメイク×コーチング"というところにたどり着きました。 別にガンガントレーニングさせて、食事制限させてっていうことはないのでご安心を。 まずは目標を掲げ、そこに向けやり取りをしながら一歩づつ一緒に進んでいくイメージです。 無料相談会も行ってますので、質問等がある場合には気軽にコメントかDMしてください👮 #マインドセット #ダイエット #自己
MATSU

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実はすでに幸せな人生を生きてる人🕊
@ちゃんけー|ワーママのための幸せ習慣🌈 ◀幸せな人はこれを知っていた✨ 実はすでに幸せな人生を生きている人 ①朝、目覚めることができる ②食べたいものを食べられる ③見たいものを見られる ④触りたいものに触れる ⑤仕事があって、お金をいただける ⑥楽しいことを話せる人がいる ⑦悩みを話せる人がいる ⑧自分のことで悩める ⑨帰る家がある ⑩今これを見れている 何個当てはまりましたか😌? 実は幸せって、そこにあるんです🫶🏻 \ママの幸せ習慣が子どもの当たり前になる♡/ 忙しくても1分で出来る! ワーママのための幸せ習慣術を発信中🕊️ @
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【永久保存版】おばあちゃんの『人生10の教え』
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宇宙を背景に、名前の画数から「人格」を計算して人生の使命を見つける方法を説明する画像。田中花子さんの例で計算式が示され、その数字が魂の使命を表すと説明されています。
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アカウントを見つけていただきありがとうございます💡 2025年の3月に会社員を辞めて翌月の4月にアメリカへ1人旅をしてきたまゆです🇺🇸🌞 2025年は私にとっては大きな一歩を踏み出すきっかけとなった1年でした! 1年を振り返りアメリカで見てきたもの、新たに挑戦したこと、その中でも辛かった事、楽しかったこと、嬉しかった事。 負けずに1年行動し続けてきた事や学んだことをSNSを通して発信していきます💡 これから何か新しいことに踏み出すキッカケになるような発信をしていきますので ぜひフォローといいね👍をよろしくお願いします! -———— #アメリカ
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実はあなたの事を大切にしてない人3選
ども! ご訪問ありがとうございます seiko です✨ このアカウントでは トラウマからの他人軸から自分軸をとり戻し 自己肯定感をあげて楽に人生を 歩めるようになる為の 発をしています✨ 自分軸をしっかり強くして 皆様が生きやすい人生を 歩めますように✨ #トラウマ #潜在意識 #潜在意識書き換え #自己肯定感を高める #自分軸
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【人生壊れる】あなたを壊すヤバい人
心がすり減ってしまう前に、 ここが「自分にやさしくなれる場所」 であってほしい。 いつも誰かのために頑張っているあなたが、 少し立ち止まって、深呼吸できるような、 そんな時間と余白を届けられたら嬉しいです。 またこの場所で、 そっと心をゆるめに来てくださいね #言葉の力 #心に響く言葉 #自分を大切に #人間関係 #メンタル
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50代、もう自分の人生を生きていいと思えた
50代からの 人生を楽しむ♡ 50代、 もう 誰かの人生じゃなくて 自分の人生を生きていい。 そう思えた時、 私は 「やめること」を いくつか決めました。 すると不思議と、 心が すーっと 軽くなったんです🌸 2026年、 あなたは 何をやめて、 何をやりたいですか? よかったら コメントで 教えてください😊 あなたの一言が、 誰かの背中を そっと押すかもしれません。 #50代女性 #Lemon8 #2026年の目標 #自分の人生 #投資初心者
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人生に満足している人の共通点を示すテキストが、笑顔の女性の画像に重ねて表示されています。
満足している人は特別ではなく、考え方と行動が違うだけだというメッセージが、笑顔の女性の画像に重ねて表示されています。
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人生に 満足している人の 共通点です
満足している人は 特別じゃない 考え方と 行動が違うだけ この共通点を 身につければ あなたも満足できる 人生に満足している 人の共通点 10選 1.比較しない → 他人と比べず 自分の人生を 生きている 2.小さな幸せを感じる → 日常の中に 幸せを見つけられる 感謝の心 3.やりたいことをする → 我慢しすぎず 自分の欲求を 大切にする 4.人間関係を選ぶ → 大切な人とだけ 深く付き合う 質を重視 5.完璧を求めない → 60点でよしとする 完璧じゃなくても 十分と思える 6.今を生きる → 過去も未来も 気にしす
心理技術|森保男

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相手のために生きてきた時間が長いほど
自分の人生は⁡ これから取り戻せる❗
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今までの人生が手首に現れるって知ってましたか?🙌
手首線は 「今まで、どう生きてきたか」が自然に刻まれた線。 ① 太い手首線の人 覚悟が決まると、迷いが消える人。 勢いではなく、腹をくくって進む現実派。 本気を出す場面を選べるから、結果が出やすい。 ② 細い手首線の人 空気を読む力が高い、優しい観察者。 場の流れや人の感情を察して、調整役を担ってきた人。 距離感を取れるようになると、感覚がさらに冴えます。 ③ 鎖状の手首線の人 人生を何度も編集してきた人。 変化が多いのは、迷いではなく経験の多さ。 引き出しの多さが、そのまま魅力になります。 ④ 切れ切れの手首線の人 何度でも立て直せる人。 合
しずえ🔮手相と生年月日であなたの魅力を更にパワーアップ

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この言葉を言う人、あなたの人生コントロールしてる
【要注意】 この言葉を言う人、あなたの人生をコントロールしています。 「あなたのため」=優しさじゃない。 それは価値観の押し付け。 一緒にいる人で、人生は本当に変わる。 最近しんどい人ほど最後まで見て。 きっと理由がわかるから。 #要注意 #危険人物 #人間関係トラブル #人間関係改善 #気づき
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ロッカールームで、周りの視線を気にして不安そうな人物と、「誰も気にしていない」と励ます笑顔の人物が描かれたイラスト。
教室で、他人に馬鹿にされていると感じて落ち込む人物と、「誰も気にしていない」と安心させる笑顔の人物が描かれたイラスト。
周囲に自分が変だと思��われていると悩む人物と、「誰も気にしていない」と伝える笑顔の人物が描かれたイラスト。
本当に生きたい人生を生きよう。
#挑戦 #成功 #モチベーション #マインド #自己啓発
SHO|成長へ導くモチベ日記📓

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誰の人生生きてるの?
【生きがい=大きな夢じゃない】 すでに、あなたは持っている 「生きがいを見つけなきゃ」 そう思うほど、 何も見えなくなることがあります。 でも、生きがいは 壮大な夢や特別な使命である必要はありません。 生きがいは日常にある ・コーヒーを飲む時間 ・誰かと話すこと ・毎日続けている習慣 そういう小さな心の反応の中に、 生きがいの種は隠れています。 続いているものに注目する 「好き」と強く言えなくても、 なぜか続いていること。 それは、 あなたの内側が自然に選んでいるものです。 無理に探さなくていい 探しに行くほど、 生きがいは遠く感じます。
TAKIBI 社長

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【164】誰かのために生きるのをやめましょう。その優しさがあなたの人生を空洞に変える真犯人です。
まだ、自分を後回しにして「誰かのために」尽くすことを美徳だと思っているのですか。 その自己犠牲という名の甘い毒は、あなたの魂をじわじわと殺し、最後には中身のない空っぽの器にしてしまいます。他者の機嫌を取り、周囲の期待に応え続けることは、あなたの人生の操縦席を他人に明け渡す行為です。そのままだと、あなたは一生「誰かの人生の脇役」として、自分の名前を忘れたまま朽ち果てていくことになります。これは単なるアドバイスではありません。あなたのアイデンティティが消滅しかけているという、緊急事態の宣告です。 ある40歳の女性の話をします。彼女は周囲から「本当にいい人」と言われてきました。子供の好
欲信 Yokshin

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「私はこうしたい!」と自分の気持ちを優先し、遠慮なく表現する人物のイラスト。他人に合わせるのではなく、自分の本音を大切にする姿勢が描かれています。
人生を楽しむ人は、「自分はどうしたいか」を優先してます。
「人生がなんだかつまらない」 「自分のやりたいことがわからない」 そんな時期がありました。 振り返ると、 「周りに合わせなきゃ」 「ちゃんとしなきゃ」 ばかり考えて、自分の気持ちを後回しにしてたんですよね。 でも少しずつ、 「私はどうしたい?」って問いかけるようになって 変わっていきました。 そんな自分を取り戻すきっかけになったのが 心のセルフケアアプリ「Awarefy」。 https://x.gd/7y0X5 #PR 📝 書き出すだけで思考が整理される「気づきジャーナル」 💭 頭の中を見える化する「感情ラベリング」 📖 無理せず自分を知
やすべえ

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2026.3.15 Sunday✨今日のひとこと「毎日を生きよ。あなたの人生が始まった時のように。」
2026.3.15 Sunday ✨今日のひとこと 「毎日を生きよ。あなたの人生が始まった時のように。」 ゲーテ 🌱 今日という一日を“はじまり”として扱う 人生が始まった日のように生きる── この言葉には、初心・新鮮さ・好奇心・生命力を毎日に取り戻すという意味が込められています。 - すべてが新しく見える - 小さなことにも心が動く - 期待と可能性が自然に湧いてくる - 今日という一日が特別に感じられる 惰性で過ぎていく日々に、そっと新しい風を吹き込むような言葉です。 🌿 日常に取り入れる小さなヒント - いつもの道を少し
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完全保存版】人生を変えるジョブズの言葉7選
「もし今日が人生最後の日だとしたら?」 私たちは、日々の忙しさに追われて 本当に大切なことを見失いがちです。 あなたの時間は限られています。 他人の人生ではなく、自分の心に従う勇気を。 最後に「明日の心得」をまとめました。 明日を最高の1日にしたい方は、ぜひ最後まで見て保存してください。 あなたの心に一番響いた言葉は何ですか? ぜひコメント欄で教えてください! #スティーブジョブズ #名言 #自己啓発 #人生の教訓 #モチベーション #マインドセット #言葉の力 #成功の秘訣 #ショート動画
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「これからの人生を変える本 8冊」というタイトルが書かれた画像。手前にオレンジと緑色の自己啓発本が2冊置かれ、奥には壁掛けの棚に複数の本が並んでいる様子が写っています。
「自分を変える89の方法」というタイトルの水色の本が、木製の棚に置かれています。本の下には、理想の自分を想像し、その理想にたどり着くために今すぐ全てができる必要はないという説明文があります。
「インプット・ルーティン 天才はいない。天才になる習慣があるだけだ。」というタイトルの黄色の本が、木製の棚に置かれています。本の下には、自分を磨くルーティンを持つ人を尊敬する旨の説明文があります。
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かえで | 本のある暮らし📚

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人生を逆転させる人の共通点
しんどい状況から抜け出して人生逆転させた人には、 ある共通の「ターニングポイント」があります。 「緊急か否か」×「重要か否か」 1)緊急×重要 2)緊急×重要じゃない 3)緊急じゃない×重要 4)緊急じゃない×重要じゃない 人生を逆転させる課題は(3)にあって、 「緊急じゃないけど重要なことに向き合うと決めた瞬間」が 人生のターニングポイントになるの。 例えば私は、 幼少期からずっと生きづらさを感じていて、 ・人の顔色が気になる ・言いたいことが言えない ・丸く収まるなら自分が我慢すればいいや って思ってた。 こういうのって、 放置しても命取
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電車内で本を手に持っている女性の視点から撮影された画像です。「40代独身女子 あたしの人生を変えてくれた おすすめ本 5選」というテキストが重ねられています。
「読書をすることが、昔から好き。」という文章と共に、手が5冊のおすすめ本を重ねて持っている様子が写っています。本のタイトルが確認できます。
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あたしの人生を変えてくれたおすすめ本5選
先日「ほしめろさんが今まで読んだ本の中でおすすめのものって何かありますか?」と質問をいただいたので、投稿にまとめてみました!!! この5冊は本当におすすめ❤️ 今のあたしはこの5冊から作られていると言っても過言ではありません(?) 言い過ぎか…🫢 逆に小説とかは読まないので、これおすすめだよーって本あったら、教えてほしいです📕✨ 全然他のジャンルでもいいよ〜💕 漫画、ビジネス書、エッセイなんでも☺️💚 #おすすめ本 #オススメ本 #本のある暮らし #本のある生活
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人生が“苦しく”も“楽しく”もなるのは、 考え方ひとつ──そう思っていませんか? でも実は、 あなたの心を軽くする「数字」があります。 数字は嘘をつかない。 だからこそ、安心できるんです。 たとえば、 「心配ごとの96%は起こらない」 → それなら、不安に振り回されなくていい 「嫌われるのは2割、避けられない」 → なら、全員に好かれようとしなくていい 「21日続ければ、習慣になる」 → 今はまだ“始まりの時”かもしれない 「9割の思考は、昨日と同じ」 → だから、変えたいなら“考え”を変えるだけでいい 知らなかっただけで、 心
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自分の人生を生きていい✨
子どものこと、家のこと、仕事… ママは毎日大変💦 でも、毎日ちゃんとやってきた! それだけで、もう十分すごい。 誰にも褒められなくても、結果が見えなくても、 あなたは今日まで“投げずに”続けてきた。 「壊れそうな自分」 それは弱さじゃなくて、 限界まで誰かを守って、頑張ってきた証拠。 壊れそうなときは、壊れる前に立ち止まっていい。 あなたはもう充分頑張ってる! ママとしての生き方だけじゃなく 「ひとりの女性」としてどう生きたいか 選んでいいんだよ✨ #自分の人生を生きる #女性 #ママ #我慢して生きるほど人生は長くない #コメ欄
りんか | SNSで人生変えたママ☘️

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その期間は長いですか?短いですか? 先日行ったインスタライブで 「早い年齢から投資しないと間に合わないですか?」 とコメントをいただきました。 「早い年齢」が何歳までなのかは人によると思いますが、 何歳だから遅い・間に合わないということはないと思います。 それよりも、自分はあと何年生きる予定なのか? 何年生きる可能性があるのか? が大事な視点だと思っています。 日本の平均寿命は男女ともに80歳を超えています。 今50歳なら30年、60歳なら20年あります。 「子どもの学費を0歳から18歳まで長期で運用しましょう」 という人たちがいる中で、20年30
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