คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

จำเป็นสำหรับคนรักปลาแซลมอน‼️🐟

ฉันไปที่ห้องแล็บแซลมอนเมื่อวันก่อน!

ตามชื่อที่แนะนํามีเมนูที่ไม่อาจต้านทานได้มากมายสําหรับคนรักปลาแซลมอนและพวกเขาทั้งหมดดูอร่อยและฉันก็หลงทาง😊

ฉันชอบก๋วยเตี๋ยวปลาแซลมอนกับซอสสามชนิด🍜✨

เราสามารถเพลิดเพลินไปกับรสชาติที่แตกต่างกันและมันก็อร่อยโดยไม่เหนื่อยจนจบ มันเป็นอาหารที่น่าพึงพอใจมากที่มีความเข้ากันได้ดีกับปลาแซลมอนสด!

ถ้าคุณชอบปลาแซลมอนนี่เป็นร้านอาหารแนะนำที่คุณควรเยี่ยมชม🐟💕

⚠️มีอาหารบางจานที่ไม่ได้เสิร์ฟในรูปภาพที่โพสต์🙇🏻

#แซลมอน_แล็บ #อูเมดา #โอซาก้า #ญี่ปุ่น #แซลมอน #umeda #จุดออกนอกบ้าน

6/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม大阪・梅田にあるサーモンラボは、サーモン好きには見逃せないスポットです。私も訪れて、その多彩なメニューに驚きました。特に印象的だったのは、3種類のたれで楽しめるサーモン麺で、それぞれのたれが異なる風味を演出し、味の変化を最後まで楽しめました。こうした味の変化があると、食べ飽きることなく最後の一口まで満足感が続きます。 また、店内にはサーモン寿司やサーモンアボカド、サーモン生春巻きなど、見た目にも美しいメニューが並び、写真映えも抜群です。実際、写真の中には現在は提供されていないメニューもあるようですが、サーモンラボのバリエーション豊かな料理は常に進化を続けているようです。 私の個人的なおすすめは、鮮度と品質にこだわったサーモンと、クリームサワーのようなドリンクとの組み合わせ。サーモンの脂の乗った味わいと、さっぱりしたドリンクの相性は格別でした。 さらに、サーモンラボは梅田駅から徒歩圏内でアクセスも良く、ショッピングや観光の合間に立ち寄りやすいのも魅力です。おでかけスポットとしても楽しめ、友人や家族との食事にもぴったり。 今後も季節ごとのメニューや新作が登場すると期待していますので、サーモン好きはぜひ定期的に訪れてみてはいかがでしょうか。新鮮なサーモンを多彩な料理で楽しめるサーモンラボは、間違いなく大阪のグルメスポットの一つです。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

การวางแผน มื้ออาหาร สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
annieomni

annieomni

ถูกใจ 46 ครั้ง

ผัดฉ่าปลาแซลมอน รสเลิศ🍛💯
#ผัดฉ่าปลาแซลมอน #เมนูปลาแซลมอน #Lemon8ฮาวทู
Aziza’s

Aziza’s

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพแสดง 5 อาหารช่วยฟื้นฟูร่างกายสำหรับคนเป็นไทรอยด์ ได้แก่ ถั่วและธัญพืช ปลาแซลมอน ไข่ โยเกิร์ต และผักใบเขียว พร้อมภาพประกอบต่อมไทรอยด์
🥗 5 อาหารช่วยฟื้นฟูร่างกายสำหรับคนเป็นไทรอยด์
การดูแลไทรอยด์ไม่ได้มีแค่การทานยา แต่การเลือกอาหารที่มีประโยชน์ก็ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้ดีขึ้นค่ะ 💙 ✅ ปลา แหล่งโปรตีนคุณภาพดี และมีโอเมก้า 3 ✅ ไข่ มีโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการ ✅ ผลไม้สด ช่วยเสริมวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ ✅ ผักหลากสี ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

How to prep ผิว สำหรับ “คนผิวแห้ง ขี้แพ้”
ใครเคยเจอปัญหานี้บ้าง? พยายามบำรุงเยอะๆ เพราะกลัวหน้าแห้ง แต่กลายเป็นว่าพอลงรองพื้นปุ๊บ... คราบหนักมาก!😭เมคอัพหลุดลอกตั้งแต่ยังไม่ออกจากบ้าน💔 วันนี้เลยอยากแชร์การ Prep ผิวสำหรับคนผิวแห้ง และผิวแพ้ง่าย ที่เน้นเติมความชุ่มชื้น แต่ไม่ทำให้หน้าเยิ้มจนเป็นคราบ! ✅Step 1: Clean & Cool Down 🧊 เช็ด
Something_like

Something_like

ถูกใจ 150 ครั้ง

🥦รวม7เมนูอาหาร สำหรับเด็กเบื่ออาหาร🐼
🐰 ข้าวกระต่าย ไข่ม้วนแซลมอน 🍣🥚 เมนูสีสันสดใส กินง่าย อร่อยครบคุณค่า สำหรับเจ้าตัวเล็ก 💕 ✨ วัตถุดิบ 🍚 ข้าวนุ่ม 🐟 ปลาแซลมอนนึ่งสุก 🥚 ไข่ไก่ 🎃 ฟักทองนึ่ง 🍌 กล้วยหอม 👩🏻‍🍳 วิธีทำ 1. ปั้นข้าวเป็นรูปกระต่ายน้อย 2. ผสมแซลมอนกับไข่แล้วม้วนเป็นไข่ม้วน 3. หั่นฟักทองและกล้วยเป็นชิ้นเล็ก 4.
แม่จ๋าบอกต่อ

แม่จ๋าบอกต่อ

ถูกใจ 169 ครั้ง

7 อันดับ เมนูโปรตีนสำหรับสายรักสุขภาพ
7 อันดับ เมนูโปรตีนสำหรับสายรักสุขภาพ: ​อันดับที่ 1: ไข่ไก่ ​ตัวอย่างเมนู: ไข่ต้ม, ไข่ตุ๋น, ไข่เจียวไร้น้ำมัน, ไข่กระทะ ​แคลอรี่: ไข่ต้ม 1 ฟอง ประมาณ 70-80 กิโลแคลอรี่ ​อันดับที่ 2: อกไก่ ​ตัวอย่างเมนู: อกไก่อบ, อกไก่ย่าง, สลัดอกไก่, ลาบอกไก่ ​แคลอรี่: อกไก่ปรุงสุก 100 กรัม ประมาณ 165 กิโลแคล
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 97 ครั้ง

วิธีฝึกสมองให้กลายเป็นคนความจำดี 🧠
#พัฒนาสมอง #พัฒนาตัวเอง #ที่สุดแห่งปี #บริหารสมอง #ฝึกสมอง
T

T

ถูกใจ 1025 ครั้ง

👶 อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์แต่ละไตรมาส
🔹 ไตรมาสที่ 1 (1–3 เดือนแรก) ช่วงสร้างอวัยวะสำคัญของทารก • โฟเลต/กรดโฟลิก → ผักใบเขียวเข้ม, ถั่ว, ธัญพืช, ไข่ • โปรตีน → เนื้อไม่ติดมัน, ปลา, ไข่, เต้าหู้ • วิตามินบี6 → กล้วย, ข้าวซ้อมมือ (ช่วยลดอาการแพ้ท้อง) • น้ำ → ดื่มเพียงพอ ลดอาการท้องผูก ⸻ 🔹 ไตรมาสที่ 2 (4–6 เดือน) ทารก
ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ถูกใจ 184 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำอาหารสำหรับสาว PCOS เพื่อช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนและลดอาการต่างๆ แสดงคำจำกัดความและอาการของ PCOS พร้อมรายการอาหารที่ควรกิน เช่น เบอร์รี่ ไข่ ปลาแซลมอน และอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เช่น น้ำตาล อาหารแปรรูป เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
แนะนำอาหารสำหรับสาวๆที่เป็น PCOS🍴
📣 สาวๆ คนไหนน้ำหนักขึ้นง่าย รอบเดือนมาไม่ปกติ 👀🌸 มาเช็ก! ว่ากำลังเป็น #PCOS หรือ ภาวะ #ฮอร์โมนไม่สมดุล อยู่หรือเปล่า! รู้ไหมว่าอาหารที่เรากินมีผลต่อฮอร์โมนและอาการโดยตรง 🍽️ การเลือกกินให้ถูก ไม่ใช่แค่เรื่องน้ำหนัก แต่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ลดสิว ลดอาการขนขึ้นผิดปกติ และทำให้รอบเดือนสม่ำเสมอมากข
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 653 ครั้ง

วิตามินที่จำเป็นและสำคัญสำหรับไทรอยด์ ควรหามาเสริมด่วน!!
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 อาหารทะเลสำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน?!🥰
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 2 ครั้ง

มาบอกสูตร สเต็กปลาแซลมอน จัดเป็นเซต
พร้อมคำนวณต้นทุน 😊 จัดให้ชัดๆ ใช้ขายได้จริงนะ 🥩 สูตรสเต็กเนื้อ (1 ที่) วัตถุดิบ เนื้อวัวสเต็ก 150 กรัม เกลือป่น ¼ ชช. พริกไทยป่น ¼ ชช. ซอสปรุงรส 1 ชช. เนย 10 กรัม เครื่องเคียง เฟรนช์ฟรายส์ 100 กรัม ผักสลัดรวม 50 กรัม น้ำสลัด 1 ชต. ซอสสเต็ก / ซอสพริก เล็กน้อย 👩‍🍳 วิธีทำ หมักเนื้อด้วยเ
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเด็กน้อยถือปลา พร้อมภาพประกอบไข่, อะโวคาโด, สับปะรด และข้อความ "Food" โดยมีหัวข้อว่า "วิตามินที่จำเป็นสำหรับเด็ก"
ภาพแสดงข้อมูลวิตามิน A ประโยชน์บำรุงสายตา ผิวพรรณ ภูมิคุ้มกัน พร้อมแหล่งอาหารจากพืช เช่น แครอท ผักโขม และจากสัตว์ เช่น ตับ ไข่แดง รวมถึงเมนูแนะนำสำหรับเด็ก
ภาพแสดงข้อมูลวิตามิน B ประโยชน์บำรุงระบบประสาทและสมอง การเผาผลาญพลังงาน พร้อมแหล่งอาหาร เช่น ธัญพืช ผักใบเขียวเข้ม เนื้อสัตว์ ไข่ นม และเมนูแนะนำสำหรับเด็ก
วิตามินที่จำเป็น สำหรับเด็ก
#วิตามินสำหรับเด็ก #วิตามินเด็ก #วิตามินลูกน้อย #howtoเลี้ยงลูก #แม่และเด็ก
เลี้ยงลูกไปกับแป้ง

เลี้ยงลูกไปกับแป้ง

ถูกใจ 107 ครั้ง

6 อาหารจำเป็น สำหรับคนวัยทอง
6 อาหารจำเป็น สำหรับคนวัยทอง #วัยทองต้องรู้ #วัยทอง #อาหารเสริมวัยทอง #อาการวัยทอง #สุขภาพดี
พี่ฐา พาสุขภา��พดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 3 ครั้ง

👀✨ 7 เทคนิคบำรุงสายตา สำหรับคนติดจอ มือถือหนักแค่ไหนก็ต้องดูแล!
ทุกวันนี้หลายคนใช้เวลาอยู่กับหน้าจอมือถือและคอมพิวเตอร์หลายชั่วโมงต่อวัน จนเกิดอาการตาล้า ตาแห้ง หรือมองเห็นไม่ชัด หากไม่ดูแลอย่างเหมาะสม อาจส่งผลต่อสุขภาพดวงตาในระยะยาวได้ วันนี้มีเทคนิคง่าย ๆ ที่ช่วยบำรุงสายตาให้แข็งแรงมาฝากกัน 💖 🥕 1. กินอาหารบำรุงสายตา เลือกอาหารที่มีวิตามินเอ ลูทีน และโอเมก้
ชอบกินชีส'ส

ชอบกินชีส'ส

ถูกใจ 1 ครั้ง

✏️จำง่ายใช้ได้จริง! 🎨
📚 หนังสือรูปภาพคำศัพท์ ✏️เหมาะสำหรับคนอยากเพิ่มคลังคำศัพท์สุด ๆ ✏️มี 127 หมวดหมู่ + แสกนเสียงฟัง Accents ✏️ ส่วนตัวเรียนมนุษย์อิ้งจำคำศัพท์ที่เป็นรูปได้ดีมาก ๆ + ฝึกเขียนและทำซ้ำ ๆ วันละหมวดทั้งเล่มใช้เวลา 1 ปี แต่เลิศมาก 💵 ราคา : ราคาถูกมากอยากให้ทุกคนมี! #หนังสือน่าอ่าน #รีวิวหนังสือ
🧸🍦

🧸🍦

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำอาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้ใช้ GLP-1 เพื่อสุขภาพที่ดีและลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน โดยเน้นโปรตีนสูง ไฟเบอร์สูง และไขมันดี เช่น อกไก่ ปลา ผัก และอะโวคาโด พร้อมระบุอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เช่น ของทอด ของหวาน และอาหารแปรรูปสูง
คลายข้อสงสัย ⁉️สำหรับคนใช้ปากกาลด น.น ด้วย GLP-1
🎯1. ทำไมคนใช้ GLP-1 ต้องกินโปรตีนให้พอ? เพราะเวลาน้ำหนักลด ร่างกายไม่ได้ลดแค่ไขมัน แต่สูญเสีย “กล้ามเนื้อ” ได้ด้วย โดยเฉพาะถ้ากินได้น้อยมาก โปรตีนช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ ทำให้อิ่มนาน ลดโอกาสโยโย่ และช่วยให้รูปร่างกระชับมากกว่า “ผอมแต่ไม่มีแรง” แนะนำ: * เน้นโปรตีนทุกมื้อ * เลือกโปรตีนย่อยง่าย *
นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

ถูกใจ 1 ครั้ง

How to คุมอาหาร สำหรับมือใหม่ ✨
Step 1: คุมอาหาร ≠ อดอาหาร กินให้พอดี เลือกอาหารให้ดี ไม่ต้องงดข้าว ไม่ต้องอดมื้อ แค่ควบคุมปริมาณก็เริ่มเห็นผลได้ค่ะ Step 2: รู้แคลอรีที่ควรกินต่อวัน สูตรจำง่าย: น้ำหนักตัว x 30 = แคลอรีต่อวัน ถ้าอยากลดน้ำหนัก 👉 ลดลงประมาณ 300–500 kcal Step 3: จัดจานให้ถูกสัดส่วน ใน 1 มื้อ ควรมี: - โปร
dailyfitwithnice

dailyfitwithnice

ถูกใจ 21 ครั้ง

สเต็กปลาแซลมอนย่างวางบนมันฝรั่งบด ราดด้วยครีมซอสผักโขมเข้มข้น และมีมะเขือเทศย่างเป็นเครื่องเคียง จัดจานพร้อมเสิร์ฟอย่างสวยงาม
ครีมซอสผักโขมกำลังถูกคนในกระทะ แสดงถึงขั้นตอนการทำซอสที่กำลังเคี่ยวให้ข้น มีผักโขมสีเขียวผสมอยู่ในซอสครีมสีขาวนวล
มันฝรั่งบดเนื้อเนียนละเอียดสีเหลืองอ่อนอยู่ในชามโลหะ แสดงถึงขั้นตอนการเตรียมมันฝรั่งบดที่พร้อมสำหรับการจัดเสิร์ฟ
สเต็กปลาแซลมอนครีมซอสผักโขมมันฝรั่งบด
แน่นอนค่ะ! นี่คือวิธีทำสเต็กปลาแซลมอนครีมซอสผักโขมมันฝรั่งบดอย่างละเอียด พร้อมทั้งประโยชน์ต่อสุขภาพ (ในแง่ของสารอาหาร) และคำแปลภาษาอังกฤษ: วิธีทำสเต็กปลาแซลมอนครีมซอสผักโขมมันฝรั่งบด ส่วนผสม (สำหรับสเต็กปลาแซลมอน): - ปลาแซลมอน 2 ชิ้น (ประมาณ 150-200 กรัมต่อชิ้น) - เกลือ - พริกไทยดำ - น้
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 235 ครั้ง

รวม 4 เมนูบำรุงสมอง สำหรับลูก 6 เดือน+ 💙

🧠 ลูกวัยกำลังโตต้องดู! รวม 4 เมนูบำรุงสมอง สำหรับลูก 6 เดือน+ 💙 กินง่าย อิ่มนาน ได้ประโยชน์เต็มๆ 👶✨ ช่วยเสริม DHA และพัฒนาการของลูกน้อย 🐟 ปลาแซลมอน + มันฝรั่ง 🥑 อะโวคาโด + ไข่แดง 🍌 กล้วย + ข้าวโอ๊ต 🎃 ฟักทอง + ไข่แดง แม่ๆเซฟเก็บไว้ทำตามได้เลยน้า 💕 เดี๋ยวแม่คิรินจะมาแชร์เมน
✨ไดอารี่บ้านคิรินตะ 🧸🏡🫶

✨ไดอารี่บ้านคิรินตะ 🧸🏡🫶

ถูกใจ 6 ครั้ง

แจกสูตร IF สำหรับเมนูวันเสาร์
​"วันเสาร์สีม่วง.. ช่วงเวลาแห่งการดูแลตัวเอง! 💜✨ วันหยุดแบบนี้ มาจัดเต็มกับเมนู IF วันที่ 6 ที่ทั้งอร่อยและสารอาหารครบถ้วน พลังงานรวมวันนี้ประมาณ 1,600 kcal ​🥣 วิธีทำเมนู IF วันเสาร์ ​มื้อที่ 1: ข้าวกล้องอกไก่พะแนงไร้น้ำมัน (12:00 น.) ​พลังงานประมาณ 620 kcal ​เตรียมวัตถุดิบ: อกไก่ (
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 6 ครั้ง

9 แหล่งอาหารไขมันดีที่แนะนำสำหรับคนเตรียมตั้งครรภ์
#เตรียมตั้งครรภ์ #เตรียมมีบุตร #เตรียมมีลูก #เตรียมท้อง #เตรียมตัวตั้งครรภ์ #เตรียมมีน้อง #เตรียมพร้อมก่อนตั้งครรภ์ #วางแผนตั้งครรภ์ #วางแผนมีลูก #วางแผนมีบุตร พิกัด น้ำมันปลา Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSBXfM4JK/ Shopee : https://s.shopee.co.th/3AwN7nSrwQ Lazada : http
inositol pcos

inositol pcos

ถูกใจ 1 ครั้ง

รวมวิตามินสำหรับชาวเครียดง่าย ใช้สมองเยอะ
สวัสดีค่า วันนี้เรามาเปิดกรุวิตามินบำรุงสมอง ของเราเองที่ตั้งใจคัดมารีวิวให้เพื่อน ๆที่กำลังอยากหาวิตามินที่ช่วยให้สมองของเราทำงานได้ดีขึ้น กันค่า ต้องบอกไว้ก่อนเลยว่าเดิมทีเราเป็นคนเครียดง่าย ติดคิดวนๆ กังวลไปหมดทุกอย่าง ทำงานใช้สมองเยอะ แล้วก็ยังมีปัญหาเรื่องการนอนจนต้องหาหมอเลยค่ะ 😵‍💫 เม
🌀

🌀

ถูกใจ 37 ครั้ง

🍜✨ 7 เมนูเส้น สำหรับเด็กเบื่อข้าว 👶💛
เมนูนุ่มๆ กินง่าย สีสันน่ากิน สำหรับเด็ก 9 เดือนขึ้นไป มีทั้งผัก เนื้อสัตว์ ปลา กุ้ง ครบสารอาหารในจานเดียว 🥦🐟🍤 🍅 พาสต้าซอสมะเขือเทศหมู+กุ้ง ส่วนผสม: พาสต้านุ่ม หมูบด กุ้ง บรอกโคลี แครอท ซอสมะเขือเทศเด็ก วิธีทำ: ต้มเส้นให้นิ่ม → ผัดหมูบดกับผัก → ใส่กุ้งและซอส → คลุกเส้นให้เข้ากัน 🎃 มักกะโรน
แม่จ๋าบอกต่อ

แม่จ๋าบอกต่อ

ถูกใจ 60 ครั้ง

รวมไอเท็ม วัตถุดิบเข้าครัว🌷✨ สำหรับคนลดน้ำหนัก
ช่วงต้นปีแบบนี้ บอกตรง ๆ ว่าหลายคน “ตั้งใจลด” แต่พอเอาเข้าจริง… 👉 หิว 👉 อยากของแซ่บ 👉 กินคลีนไม่ไหว 👉 สุดท้ายหลุดแพลน 🥲 เราผ่านจุดนั้นมาแล้ว เลยอยากแชร์วิธีที่ทำให้ ลดได้จริง และไม่ทรมาน 1️⃣ เน้นโปรตีนสูง ไขมันดี เลือกเนื้อแบบไม่ติดมัน 🥩สันอกหมู สันในไก่ อกไก่ ปลา หมึก กุ้ง โปรตีนสูง
บีมสวิตซ์🌷✨

บีมสวิตซ์🌷✨

ถูกใจ 11 ครั้ง

🐟🥑 แจกสูตร Salmon Poke Bowl เมนูข้าวหน้าปลาแซลมอนสไตล์ฮาวาย อร่อยสดชื่น คลีนได้ไม่เบื่อ! ✨
เมนูข้าวหน้าปลาแซลมอนสไตล์ฮาวาย อร่อยสดชื่น คลีนได้ไม่เบื่อ! ✨ ​คนรักแซลมอนต้องเลิฟจานนี้แน่นอนค่ะ! แซลมอนสดเนื้อหวานหั่นเต๋า คลุกเคล้าซอสรสกลมกล่อม ทานคู่กับผักเคียงหลากสีสันและอะโวคาโดมันๆ 🤎 ได้ทั้งความสดชื่น เต็มอิ่มสารอาหาร แถมถ่ายรูปสวยสะดุดตา สายสุขภาพสายรักสุขภาพต้องจัดด่วนๆ เลยค่ะ! เม
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 10 ครั้ง

ไอเดียเมนูอาหารสำหรับคนเป็นฝ้าโดยเฉพาะ😍🍋🥰
ฝ้าไม่ได้หายเพราะครีมอย่างเดียว แต่เริ่มจากสิ่งที่กินเข้าไปทุกวัน เมนูง่ายๆ ที่ช่วยดูแลผิวจากข้างใน ทั้งลดอักเสบ เติมสารต้านอนุมูลอิสระ และช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้นแบบไม่ต้องพึ่งของแพง กินให้ถูก ผิวก็เปลี่ยนได้จริง ไม่ใช่แค่หวังพึ่งสกินแคร์อย่างเดียว #อาหารผิวใส #ไอเดียเมนูอาหารคนเป็นฝ้า
รีวิวไปเรื่อย🍀Livin My Vibe

รีวิวไปเรื่อย🍀Livin My Vibe

ถูกใจ 38 ครั้ง

5 เมนูสุขภาพสำหรับคนเป็นโรคอ้วน
"อ้วนได้ก็ผอมได้ค่ะซิส! โพสต์นี้แจกพิกัด 5 เมนูเฮลตี้ สีสันสดใส แถมทำง่ายสุดๆ 🥦🍗 ใครกำลังฟิตหุ่น หรืออยากดูแลสุขภาพแบบไม่ทรมานตัวเอง มาเข้าครัวไปด้วยกันน้าาา 🥰✨ ​เลื่อนดูเมนูแล้วทำตามได้เลยค่ะ! รสชาติดี มีประโยชน์ สัดส่วนเป๊ะแน่นอน 🥬 ​🍽️ สรุปวิธีทำ 5 เมนูสุขภาพ ​1. อกไก่อ้างสม
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีอบปลาแซลมอนง่ายๆ
สายสุขภาพ
#ดลลี่ว่าดี #น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกสำหรับอบ #อาหารสุขภาพ #อาหารทำเอง
ดลลี่ว่าดี

ดลลี่ว่าดี

ถูกใจ 16 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม