อยากลองนั่งเก้าอี้ TTRacing ด้วยตัวเองไหม 💺✨

ทรายแนะนำให้มาที่โชว์รูมเลยค่ะ วันนี้ทรายมาที่สาขาแจ้งวัฒนะ บรรยากาศดี มีหลายรุ่นให้เลือก แถมมีธีมอนิเมะ ด้วยนะคะ 🤍

ตอนนี้มีรุ่นที่กำลังลดราคา และโปรโมชั่น พิเศษด้วยค่ะ

ที่นี่มี 2 สาขา

📍 แจ้งวัฒนะ

📍 เพชรบุรีอโศก

สะดวกที่ไหนแวะไปลองนั่งกันได้เลยค่ะ ✨

#TTRacing #เก้าอี้เกมมิ่ง #GamingChair #Showroom #สายเกม #สายทำงาน #แจ้งวัฒนะ #เพชรบุรีอโศก #Anime

2/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังมองหาเก้าอี้เกมมิ่งดีๆ สักตัว ผมอยากมาแชร์ประสบการณ์ตรงจากการไปเยี่ยมชมโชว์รูม TTRacing ที่สาขาแจ้งวัฒนะ เพราะบรรยากาศในร้านดูดี สะอาด และมีความเป็นกันเองมากๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง รุ่นเก้าอี้ที่มีธีมอนิเมะ ซึ่งนอกจากจะดูสวยงามแล้ว ยังนั่งสบาย เหมาะกับคนที่เล่นเกมหรือทำงานต่อเนื่องหลายชั่วโมง ตัวเก้าอี้มีฟังก์ชันที่ตอบโจทย์ด้านการรองรับสรีระ ทำให้ไม่ปวดหลังง่ายๆ ซึ่งผมเห็นว่ามีรุ่น Aeroflex, Maxx และ PLAY ที่เป็นรุ่นยอดนิยม พร้อมสินค้าพร้อมส่งทันทีด้วย นอกจากนี้ ทางโชว์รูมยังมีโปรโมชันส่วนลดราคาที่น่าสนใจมาก ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายได้เยอะ และยังมีอยู่สองสาขาให้เลือก ทั้งแจ้งวัฒนะและสาขาเพชรบุรี-อโศก ซึ่งสะดวกสบายถ้าเลือกไปแวะที่ใกล้บ้านหรือที่ทำงานของเรา อีกหนึ่งไฮไลต์คือการได้ทดลองนั่งเก้าอี้ที่เลือกก่อนซื้อจริง ถือว่าช่วยให้มั่นใจว่าชอบและเหมาะกับตัวเองจริงๆ เพราะหลายครั้งการซื้อออนไลน์เราไม่รู้สึกสบายในการนั่งจริงเท่าไหร่ สรุปแล้ว ใครที่สนใจเก้าอี้เกมมิ่งสไตล์สวยงามด้วยลวดลายอนิเมะ หรืออยากได้เก้าอี้เพื่อสุขภาพที่เหมาะกับการนั่งนานๆ น่าแวะไปที่โชว์รูม TTRacing ดูนะครับ รับรองว่าคุ้มค่าและได้ของคุณภาพดีจริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

💪 อยากฟิตแต่ไม่มีเวลาเข้าฟิตเนส?
วันนี้เรารวม 4 ท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ที่ผู้ชายทำได้ที่บ้าน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ก็หุ่นเฟิร์มได้! 🔥 1️⃣ Push-Up – กระชับอก ไหล่ แขน 2️⃣ Plank – ตัวจริงเรื่องซิกแพค 🏆 3️⃣ Squat – ต้นขาแน่น ก้นกระชับ 4️⃣ Bicycle Crunch – ซิกแพคด้านข้างชัด 📌 วิธีทำ: ทำครบทั้ง 4 ท่า = 1 เซ็ต แนะนำ 3 เซ็ตต่อวัน (พั
MO OK

MO OK

ถูกใจ 643 ครั้ง

🌜สาวขากล้าม อ่านด่วน ! ถ้าอยาก “ขาเรียว”🌛
🐋เคล็ดลับ “ขาเรียว” ด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรมง่ายๆ 6 อย่าง ไปดูกันเลย 🙈สาเหตุ “ขากล้าม” 1. ออกกำลังกายผิดวิธี หรือ “ลืม” ยืดเส้นก่อนอออกกำลังกาย 2. เดิน/วิ่งผิดท่า 3. ใส่ส้นสูงบ่อยๆ ✨วิธีลดขากล้ามง่ายๆ✨ 1️⃣ ท่าสควอทลดล้ามขา (2 นาที) ท่า 1 - ยืนหลังตรง มือเท้าเอว แยกขากว้างกว่าหัวไหล่นิดหน่
Hokie Pokie 🦭

Hokie Pokie 🦭

ถูกใจ 1787 ครั้ง

แจกท่าออกกำลังกาย“ลดขาแบบกระชับ” ทำได้เองทุกวันที่บ้าน✨
✅ 1. Wall Sit (วอลซิท - ท่านั่งพิงกำแพง) เป้าหมาย: กระชับต้นขาด้านหน้า (Quadriceps) และแกนกลางลำตัว วิธีทำ: 1. ยืนหันหลังชิดกำแพง เท้าห่างจากกำแพงประมาณ 1 ฟุต 2. ค่อยๆ เลื่อนหลังลงมาเหมือนกำลัง “นั่งเก้าอี้ล่องหน” 3. เข่าทำมุม 90 องศา ไม่เลยปลายเท้า 4.
PichaGenY

PichaGenY

ถูกใจ 4197 ครั้ง

สรุปสาระสำคัญและวิธีการกู้คืนสมาธิ - Daniel Pink 🧠
5 ขั้นตอนในการกู้คืนสมาธิ - Daniel Pink โลกปัจจุบันเต็มไปด้วยสิ่งรบกวนที่ทำให้เราโฟกัสได้ยากขึ้น ถ้าหากไม่รีบแก้ไขจะส่งผลเสียทั้งต่อการทำงานและการใช้ชีวิต Daniel Pink จึงแนะนำ 5 วิธีในการฝึกกล้ามเนื้อแห่งสมาธิให้แข็งแรงขึ้น 1) กำหนดขีดจำกัดของตัวเอง (Set a Baseline) : ให้ลองจับเวลาดูว่าเราสา
FTproductiveflow

FTproductiveflow

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพแนวคิดแสดงลำแสงสว่างจากเบื้องบนส่องลงมายังวงกลมเรืองแสงที่อยู่ท่ามกลางเมฆมืดและท้องฟ้าเต็มไปด้วยดวงดาว มีข้อความว่า "การทำสมาธิเพื่อเข้าถึง จิตวิญญาณของตัวเอง" สื่อถึงการเชื่อมโยงจิตวิญญาณ
การทำสมาธิเพื่อเข้าถึง จิตวิญญาณของตัวเอง
🧘 แนวทางการทำสมาธิเพื่อเข้าถึงจิตวิญญาณ 1. เตรียมตัว • เลือกสถานที่เงียบ สบาย • นั่งท่าที่ไม่เกร็ง (ขัดสมาธิ, นั่งเก้าอี้หลังตรงก็ได้) • ปิดมือถือ/สิ่งรบกวน 2. การหายใจ • หลับตา สูดหายใจเข้าลึก ๆ ทางจมูก • ผ่อนลมหายใจออกช้า ๆ • ทำซ้ำ
CHERREEN

CHERREEN

ถูกใจ 87 ครั้ง

อยากเดินป่าไม่เหนื่อย ลอง 5 ท่านี้เลย 💚
1. Squat (ขา สะโพก แกนกลางลำตัว) 6-12 ครั้ง x 4 เซ็ต 2. Sumo Squat (ก้น ต้นขาด้านใน) 6-12 ครั้ง x 4 เซ็ต 3. RDL (ขาด้านหลัง สะโพก เพิ่มความยืดหยุ่น) 6-12 ครั้ง x 4 เซ็ต 4. Bulgarian Split Squat (สะโพก รอบหัวเข่า และฝึกการทรงตัว) ข้างละ 6-12 ครั้ง x 4 เซ็ต 5. Forward Lunge (ขาด้านหน้า/หลัง และรอ
twogether.escape

twogether.escape

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพแสดงวิดีโอออกกำลังกายแขน 10 นาทีของ Hailey C. เพื่อแขนเรียวเล็กและลดไขมันแขน โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ พร้อมผลลัพธ์ 100% มีผู้เข้าชม 13 ล้านครั้ง
30 นาที เพื่อกล้ามแขนแข็งแรง 💪🏻😼
เป็น 3 คลิปที่เราใช้ออกกำลังกายในส่วนแขนเป็นประจำเลยค่ะ 🏹 ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ มีแค่ตัวและความตั้งใจ ก็ทำตามได้ง่าย ๆ 😍 การันตีผลลัพธ์ เราลองทำแล้วรู้สึกแขนแข็งแรงขึ้น เริ่มมีกล้ามมากขึ้นแน่นอนค่า 🥊 🛼 Haliey C. ทำตามได้ ไม่ยากมาก ทุกท่าสามารถนั่งเก้าอี้ก็ทำได้สบาย ๆ เลยค่ะ 🛼 April Han สามารถน
for your reference

for your reference

ถูกใจ 175 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มหวาน สวมเสื้อยืดลายอินทรี กางเกงยีนส์ขาด และเหล็กดัดฟันสีชมพู นั่งบนเก้าอี้แคมป์ปิ้ง ถือแก้วเบียร์ ท่ามกลางบรรยากาศชนบทยามเย็น ท้องฟ้าสีม่วงส้ม แสงฟุ้งเน้นใบหน้า
✨🩶
ผู้หญิง (อ้างอิงหน้าตา หู จมูก ปาก บุคคลจากภาพที่ 1 เสมือนจริง 100%) ถ่ายกล้องหลัง ถ่ายใกล้ใบหน้า เลนส์ RF 85mm ฟูลเฟรม รูรับแสง f/1.4 ความละเอียดสูงสุด 8K ให้ความคมชัดสมจริงระดับมืออาชีพ ใบหน้าใช้แฟลชแรงแบบกล้องดิจิทัลยุค 2000 แสงฟุ้ง เน้นใบหน้าสงบและบรรยากาศสดใหม่เหมือนภาพถ่ายสแนปช็อตต้นยุค 200
K A R A K A D✨️

K A R A K A D✨️

ถูกใจ 234 ครั้ง

อยากหุ่นดีแต่ไม่มีเวลาไปยิม?
จัดไปครับ 3 ส่วนเน้นๆ อก ขา ก้น ครบจบในโพสต์เดียว 💪✨ #อยากมีกล้าม #หุ่นดีได้ไม่ต้องออกกำลังกาย #เพิ่มกล้าม #สร้างกล้าม #fitknownledge
WH.question

WH.question

ถูกใจ 104 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อบทความ '7 วัน 7 ท่าเวทเทรนนิ่งสำหรับผู้ชายที่ไม่มีเวลาเข้าฟิตเนส' พร้อมภาพการ์ตูนผู้ชายกำลังเบ่งกล้าม แสดงถึงการออกกำลังกายที่บ้าน
ภาพการ์ตูนผู้ชายกำลังดันพื้น (Push-up) โดยเน้นกล้ามเนื้ออก ไหล่ และหลังแขน พร้อมคำแนะนำวิธีการทำและเคล็ดลับสำหรับผู้เริ่มต้น
ภาพการ์ตูนผู้ชายกำลังทำท่า Squat เน้นกล้ามเนื้อต้นขา ก้น และหลังล่าง พร้อมคำแนะนำวิธีการทำและเคล็ดลับเพื่อรักษาหลังให้ตรง
7 วัน 7 ท่าเวทเทรนนิ่งสำหรับผู้ชายที่ไม่มีเวลา🍋
“ไม่มีเวลาเข้าฟิตเนส ก็ฟิตได้! วันละ 10–15 นาที ก็ช่วยให้หุ่นเฟิร์มขึ้นได้” ⸻ Day 1: Push-up 💪 (ดันพื้น) • กล้ามเนื้อหลัก: อก, ไหล่, หลังแขน (Triceps) • วิธีทำ: 1. วางมือกว้างกว่าหัวไหล่เล็กน้อย 2. หลังตรง เกร็งหน้าท้อง 3. งอศอก lowering ตัวลง
NixSnap

NixSnap

ถูกใจ 9 ครั้ง

มาลดต้นแขนกัน แขนใหญ่จัง
💪 “ลดแขนใหญ่ 7 วัน” ทำจริง เห็นผลจริง! แขนใหญ่ แขนย้วย ไม่กล้าใส่เสื้อแขนกุดใช่มั้ย? 😭 ข่าวดีคือ… แค่มีวินัย ทำท่าลดแขนง่าย ๆ วันละไม่กี่นาที + ปรับการกินนิดหน่อย ก็ช่วยให้แขนเรียวขึ้นได้โดยไม่ต้องพึ่งฟิตเนสแพง ๆ 📅 รูทีนลดแขนใหญ่ 7 วัน ✅ วันจันทร์ – เริ่มกระตุ้นแขน • วิดพื้นพับเข่า (Push
Poypoy

Poypoy

ถูกใจ 0 ครั้ง

สมาธิฉบับสายพลังงานไม่ต้องห้องพระ ไม่ต้องนั่งนาน
✨ “สมาธิไม่ใช่เรื่องยาก…แม้แต่คนขี้เกียจก็นั่งได้ แค่ 5 นาที ชีวิตก็ดีขึ้นแล้ว 🧘‍♀️ 🌌 อยากดึงดูดสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิต? เริ่มจากการนั่งนิ่งๆ เพียง 5 นาที 💫 สมาธิฉบับสายพลังงาน…ไม่ต้องห้องพระ ไม่ต้องนั่งนาน แต่พลังงานดีๆ ไหลมาเอง” ------------- 🌿 สมาธิฉบับสายพลังงาน คนธรรมดาก็ทำได้ 1. ทำไมต้อง
ห้องลับของหมิง

ห้องลับของหมิง

ถูกใจ 33 ครั้ง

✨ 13 Micro Habits ที่ทำให้คุณดูดีขึ้นแบบไม่รู้ตัว! 💫
✨ 13 Micro Habits ที่ทำให้คุณดูดีขึ้นแบบไม่รู้ตัว! 💫 "Micro Habits" สิ่งเล็กๆ ที่ปรับแล้วสวย✨ เป็นเทรนด์การอัปเลเวลความสวย เพิ่มความมั่นใจ ด้วยการปรับพฤติกรรมเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน โดยไม่ต้องพึ่งของแพงๆ แกลมๆ งบน้อยก็ทำได้! 💕 💄 ทาาลิปมันก่อนนอน 🧍‍♀️ ยืนหลังตรงทุกครั้งที่ส่องกระจก 💺
The Cosmetics

The Cosmetics

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีแก้ปัญหาผ้ารองนั่งเก้าอี้ขาดนั่งไม่ได้
วิธีแก้ปัญหาผ้ารองนั่งเก้าอี้ขาดนั่งไม่ได้ #เก้าอี้ #เชือก #ชวนากร #DaddyTricks #Lemon8ฮาวทู
Worraya(ช่องสำรองdaddytricks)

Worraya(ช่องสำรองdaddytricks)

ถูกใจ 927 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงยางยืดออกกำลังกายสีชมพูระดับ Light และผู้หญิงถ่ายเซลฟี่พร้อมแพ็คเกจยางยืด มีข้อความ “แชร์ท่าออกกำลังกาย ไอเทมต้องมี!!! ก้นสวยๆ” เน้นการใช้ยางยืดเพื่อปั้นก้น
ยางยืดออกกำลังกาย🍑
🍑 ก้นสวยแบบสาวเฮลตี้! ใช้แค่ “ยางยืดเส้นเดียว” ก็ปั้นได้ /บอกเลยออกวันแรกปวดขาไปสามวัน เราซื้อที่ Decathlon นะนะคะ ราคา 200฿ น้ำหนัก light ⚠️ใครอยากก้นกลมเด้ง ใส่ยีนส์แล้วมั่นใจ ต้องลองเทรนนี้เลย ใช้แค่ ยางยืด (Resistance Band) ✨/ตอนแรกไม่รู้จักชื่อภาษาอังกฤษว่าอะไรตอนนี้รู้แล้ว ทำวันละ
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดพนักงานต้อนรับบนเครื่องบิน ยิ้มแย้ม พร้อมข้อความ 'review Process - คำถาม Thai Lion Air 2025' และข้อความต้อนรับผู้สมัครเข้าสู่การปฐมนิเทศน์กับสายการบิน Thai Lion Air.
ภาพรายละเอียดขั้นตอน Pre screen & Group Discussion สำหรับตำแหน่งพนักงานต้อนรับบนเครื่องบินของ Thai Lion Air ระบุวันสัมภาษณ์ 9 กันยายน 2025 และหัวข้อการสนทนากลุ่ม เช่น 'Degree or Skill'.
ภาพรายละเอียดขั้นตอน Final Interview สำหรับตำแหน่งพนักงานต้อนรับบนเครื่องบินของ Thai Lion Air ระบุวันสัมภาษณ์ 16 กันยายน 2025 และข้อมูลการสัมภาษณ์ เช่น มีกรรมการ 6 โต๊ะ ใช้เวลาประมาณ 15 นาที.
🦁 สัมภาษณ์ Thai Lion Air 2025 ✨
ปิดตำนานสัมภาษณ์ทั้งหมด 6 สนามแล้วค่าา 😂 (ไม่รวมกับที่ไม่โดนอินไวท์ไปสัมนะคะ55555) รอบนี้เป็นครั้งที่ 2 ที่จ๋ายได้สัมภาษณ์กับไลอ้อนนะคะ โพสต์นี้เลยเป็นการรวบรวมทริค และการเตรียมตัวของจ๋ายเอง อาจจะยาวนิดนึง แต่มัดรวมทุกprocessเลยย✨ ส่วนตัวจ๋ายรู้สึกว่าทางไลอ้อน ชอบคนที่ Humble เรียบร้อย ส
JAIIJI

JAIIJI

ถูกใจ 133 ครั้ง

ใครกล้าท้าทำตามบ้าง!? Tag มาด่วน 💪🏽🍑
“ใครกล้าท้าทำตามบ้าง!? Tag มาด่วน 💪🏽🍑ท่านี้เผาได้ทั้งตัวแต่เฟิร์มทุกส่วนจร้า!” “ลองทพท่านี้ดู แล้วจะรู้ว่าความแข็งแรงของผู้หญิงมันสวยขนาดไหน“ (ชวนเพื่อนมาทำด้วยอย่างเอิมสิ🥵 ) ”Front Squat to Overhead Press “ท่าสควอทดันเหนือหัว” หรือบางคนเรียกสั้น ๆ ว่า “สควอท + โอเวอร์เฮดเพรส” กล้ามเนื้อ
Earmy_pharadee

Earmy_pharadee

ถูกใจ 11 ครั้ง

แจกprompt
@อ๊อฟอ่ะดิ Gemini สร้างรูป (อ้างอิงหน้าตา หู จมูก ปาก บุคคลจาก ภาพที่ 1 เสมือนจริง 100%) ถ่ายกล้องหลัง ถ่ายใกล้ใบหน้า เลนส์ RF 85mm ฟูลเฟรม รูรับแสง f/1.4 ความละเอียดสูงสุด 8K ให้ความ คมชัดสมจริงระดับมืออาชีพ ใบหน้าใช้แฟลช แรงแบบกล้องดิจิทัลยุค 2000 แสงฟุ้ง เน้น ใบหน้าสงบและบรรยากาศสดใหม่เหมือนภ
อ็อฟอ่ะดิ

อ็อฟอ่ะดิ

ถูกใจ 18 ครั้ง

เเชร์ไอเดีย ท่านั่ง ถ่ายยังไงไม่ให้ดูตัน🥰✨
- นั่งเก้าอี้เเบบครึ่งตูด - ยืดเท้าเเละอีกข้าง พ้อยเท้า หรือ ชันเข่า - คว่ำกล้อง ถ้ามีตาราง9 ช่อง เเนะนำ ให้ปลายเท้าเราอยู่กึ่งกลาง ลองทำกันดูนะคะ #ท่านั่งเเบบชิคๆ #ท่าโพสแบบนั่ง #ติดเทรนด์ #ท่านั่งถ่ายรูป
Oenggii.Dairy🌼

Oenggii.Dairy🌼

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพครอบครัว 4 คนในสตูดิโอหรูหรา พ่อแม่นั่งเก้าอี้หลุยส์ พ่อสวมสูทเทา แม่สวมชุดผ้าไหมสีชมพูพร้อมสร้อยมุก ลูกชายสองคนยืนด้านหลังสวมชุดปกติขาว มีชั้นหนังสือเป็นฉากหลัง
สร้างภาพครอบครัว 4 คน
📌 สร้างภาพครอบครัว 4 คน พ่อ แม่ ลูกชาย 2 คน ลองนำ Prompt ไปปรับแก้ตามความต้องการนะครับ วิธีทำ 1. เข้า แอพ Gemini 2. คลิกเลือก 🍌 รูปภาพ 3. อัพโหลดภาพถ่ายใบหน้า 4 ภาพตามลำดับ 3. อัพ Prompt ด้านล่างเข้าไป 4. กดส่ง ======================== Prompt : สร้างภาพเหมือนจริงของครอบครัว 4 คนในสตูดิโอสุ
ก๋วยจั๊บญวน แม่จ๋า

ก๋วยจั๊บญวน แม่จ๋า

ถูกใจ 14 ครั้ง

แค่ ”ลุกยืนบ่อยๆ“ ช่วยร่างกายได้มากกว่าที่คิด
(วิทยาศาสตร์ของการต้านแรงโน้มถ่วง) สวัสดีครับเพื่อนๆ ทุกคน... ตอนนี้ใครกำลังอ่านบทความของหมอผ่านหน้าจอมือถือหรือคอมพิวเตอร์อยู่ ลองสังเกตตัวเองนิดนึงนะครับว่า "เรานั่งท่าเดิมมานานแค่ไหนแล้ว?" ถ้าคำตอบคือ "เกิน 1 ชั่วโมง" หมออยากขอให้เพื่อนๆ อ่านบทความนี้ไปพร้อมๆ กับการลอง "
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 0 ครั้ง

นี่คือโพสต์ที่แอดเคยเขียนลงพันทิปแล้วโดนแบนออโต้ เขียนเอาไว้หลายปีมากแล้ว ยาวด้วย แต่ตอนนั้นพอลงปุ๊ปโดนลบปั๊บแล้วไม่ได้เซฟไว้ เลยเซ็งไม่เขียนใหม่ วันนี้มีอารมณ์​ละ แอดบอกว่าไม่ยุ่งการเมืองนะ แต่เรื่องเมืองก็ขอพูดหน่อยเหอะ ยาวนะ เตือนก่อน พวกแกเคยสังเกตความวิปริตของประเทศนี้มั้ย? ถ้าอยากขับ
Akkarawin H

Akkarawin H

ถูกใจ 68 ครั้ง

มาฉงชิ่ง🇨🇳 ต้องมากินบะหมี่ข้างทาง นั่งเก้าอี้แบบนี้ 🪑🍜
บะหมี่ฉงชิ่ง 1000/10 ร้านข้างทางนั่งม้านั่งเล็กๆ กิน!! #jiefangbei #บะหมี่ฉงชิง #รีวิวจีน
แสงออกปาก

แสงออกปาก

ถูกใจ 39 ครั้ง

ท่าออกกำลังกายคนเจ็บเข่า ผู้สูงวัย✅
ท่าออกกำลังกายคนเจ็บเข่า ผู้สูงวัย✅ คนเจ็บเข่า / เคยผ่าตัดหัวเข่า / ผู้สูงอายุ ออกกำลังกายได้ไหม ทั้งยังออกเพื่อป้องกันเข่าเสื่อมได้ด้วยนะ 🪑••อุปกรณ์ : เก้าอี้••🪑 หรือบนเตียง/เสื่อ 🦵🏻Leg Extension🦵🏻(เตะขาขึ้น) นั่งเก้าอี้ เท้าอยู่ที่พื้นทำมุม 90 องศา ค่อยๆเตะขาขึ้นทีละข้าง ทำข้างละ 15 ค
Cha Shares

Cha Shares

ถูกใจ 1 ครั้ง

1️⃣​ "พี่นง" (นามสมมุติ) ทำอาชีพ sex worker มาจนกระทั่งอายุ 58 ปี ทำๆ หยุดๆ เพราะช่วงที่เก็บเงินได้ก็ลองไปลงทุนซื้อของมาขาย แต่พอเจ๊งก็ต้องกลับมาทำอาชีพนี้อีก โดยทุกวันนี้เลือกรับเฉพาะลูกค้าประจำเป็นส่วนใหญ่ จุดเริ่มของอาชีพเกิดจากการไม่มีทางเลือก วันที่ลูกคลอด สามีอุ้มลูกมาจากโรงพยาบาล
Donutnakub🌻

Donutnakub🌻

ถูกใจ 17 ครั้ง

แต่มีเก้าอี้ ก็มีพุงสวยๆได้
🌈 แค่นั่งเก้าอี้ก็ปั้นหน้าท้องสวยๆ ได้ค่ะ! 💪 จัดเต็ม 4 ท่าเด็ด ทำท่าละ 20 ครั้ง วนไป 5 เซตนะคะ 🔥 คลิปนี้ช่วยบีบหน้าท้องให้ลีนและกระชับขึ้นแบบเห็นๆ เลย ✨ ลองทำตามกันดูนะคะ แล้วเจอกันคลิปหน้าค่ะ #โค้ชกุ้งไทยเยอรมัน #MadameKungwellnessJourney #เล่นหน้าท้อง #ติดเทรนด์
54แล้วไงใครแคร์

54แล้วไงใครแคร์

ถูกใจ 3 ครั้ง

เบื่อไหม? เป็นแค่ "คนทำงาน" ลองเปลี่ยนโต๊ะทำงาน ให้เป็น "Startup" ส่วนตัวดูสิ! 🚀💼 ถ้าคุณรู้สึกว่าชีวิตการทำงานมันจำเจและไร้พลัง... ลองเปลี่ยน Mindset มาสวมวิญญาณ "เถ้าแก่" (Intrapreneurship) กันดูไหม? คำนี้ไม่ใช่ศัพท์หรูๆ เอาไว้เท่ๆ แต่มันคือแนวคิดการ "ทำตัวเหมือนเ
thinkpeopleconsulting

thinkpeopleconsulting

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม