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#野菜#自分で食べる野菜を育てる

庭にはちょっとした食べ物があります。好きなものをすべて植えてください。

2/11 に編集しました

... もっと見るหลายๆ คนที่เริ่มมีพื้นที่เล็กๆ ในบ้านสวน อาจจะสงสัยว่าจะเริ่มปลูกผักอย่างไรให้ได้ผลดีและดูแลง่าย ผลงานแชร์นี้ช่วยให้เริ่มต้นไม่ยากเลยค่ะ ที่บ้านสวนของฉัน เริ่มจากการเลือกผักที่ชอบกินและโตเร็ว อย่างเช่น ผักบุ้ง ผักโขม และถั่วฝักยาว ซึ่งเหมาะกับสภาพอากาศและดินบ้านฉัน การเตรียมดินก็สำคัญมาก ฉันใช้ปุ๋ยคอกและปุ๋ยหมักช่วยปรับสภาพดินให้ร่วนซุยและอุดมสมบูรณ์ การรดน้ำเน้นช่วงเช้าและเย็น เพื่อให้ผักไม่ขาดน้ำและไม่โดนแดดแรงเกินไป ข้อดีของการมีแปลงผักกินเองคือ เรามั่นใจได้ว่าผักไร้สารเคมี บริโภคสดใหม่ทุกวัน อีกทั้งยังเป็นกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายความเครียดและออกกำลังกายเบาๆ ได้อีกด้วย หากใครสนใจปลูกผักเอง แนะนำให้เริ่มปลูกผักที่ดูแลง่าย มีความทนทานในพื้นที่เล็กๆ เพื่อสร้างความมั่นใจและสนุกกับการเก็บเกี่ยว นอกจากนี้ การใช้วัสดุธรรมชาติรอบตัว เช่น กากใบไม้ เศษหญ้า มาปกคลุมหน้าแปลงผักช่วยรักษาความชื้นและป้องกันวัชพืชได้ดี ใครที่ยังไม่เคยลอง แนะนำให้จัดสรรพื้นที่ในบ้านเพียงเล็กน้อย แล้วเริ่มปลูกผักที่คุณชอบ คุณจะรู้สึกภูมิใจและสุขภาพดียิ่งขึ้นจากอาหารที่ปลอดภัยและสดใหม่ทุกวัน

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我が家は畑・プランターで育ててるよ☺️ 節約になるかは 道具 苗 種 肥料 の費用はかかるけど 美味しい野菜、果物を食べれるメリットがあるのが私の利点✨ 皆さんがしている節約教えて✨✨️ #うちのお金事情 #物価高騰との戦い   #暮らし助けて #ちょっと聞いて #私の一人時間
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詳しいレシピはこちら👇 野菜は毎日切りません! 味噌汁&スープの具材を 週末に5つまとめて冷凍ストック! これだけで、平日は包丁いらず✨洗い物も少ない! 今回のストックはこちら🍳 ① 野菜たっぷり洋風スープ ② 野菜たっぷり中華風スープ ③ 小松菜とあげの味噌汁 ④ 水菜とあげの味噌汁 ⑤ きのこの味噌汁 これさえあれば、 平日は「今日はどれにしよう?」と選ぶだけ👌 頑張るのは週に1回だけでいいから、 心にも時間にもゆとりができるよ💐 ___________________________________ 詳しい材料はコチラ👇3〜4人分 ①
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野菜保存はこれ!スリコ
タップして”フォロー”↗︎↗︎ あとで、見返せるように保存を忘れずに! こんにちは @kiyo_kurashiです🙋🏻‍♀️🤍 今回紹介した商品は↓ シリコーンフードラップ3個入り 3COINS 330円 使いきれない野菜たち🥕🥬 毎回ラップしてたけど 地味に面倒だし、コスパも悪くない?😮‍💨 スリコのこれなら サッとかぶせるだけで鮮度キープ✨ 野菜だけじゃなくて 缶ジュースやツナ缶にも使えて万能すぎた👏🏻 電子レンジ・食洗機もOKで 繰り返し使えるのも最高♡ 3COINSへ行ってチェックしてね♡ 参考になりますように…🧸🏹 ୨
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野菜モリモリ食べるならこれ!【冬の神レシピ】
レシピは↓↓【野菜モリモリ食べるならコレ!冬の神レシピ✨】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚. 息子が「美味しいねっ!」って野菜をガッツリ食べる冬の定番🍲 にんにく効かせて体ぽかぽか、夜もぐっすり眠れる鶏ポトフ🧄 材料入れて煮込むだけで「ママのポトフ最高!」って言われるよ🥹 ✔️野菜もお肉も大きめカットで食べごたえ◎ ✔️味しみしみで、冷めても美味しい
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