ระบบย่อยอาหาร ระบบร่างกาย

2025/9/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหา “สรุประบบย่อยอาหาร ป.6” ไว้อ่านก่อนสอบเข้า ม.1 เรารวมจุดที่ออกสอบบ่อยให้แบบสั้นแต่ครบ โดยยึดตามแผนผังระบบย่อยอาหารของมนุษย์ (ลำดับการเดินทางของอาหาร) และคำศัพท์สำคัญที่มักเจอในข้อสอบ 1) แผนผังระบบย่อยอาหาร (ลำดับการเดินทางของอาหาร) ปาก → หลอดอาหาร → กระเพาะอาหาร → ลำไส้เล็ก → ลำไส้ใหญ่ → ไส้ตรง/ทวารหนัก จำง่าย ๆ: “ปาก-หลอด-กระเพาะ-เล็ก-ใหญ่-ออก” ข้อสอบชอบให้เรียงลำดับ หรือให้ระบุว่าอวัยวะ A B C D คืออะไร 2) การย่อยเชิงกลคืออะไร (Mechanical digestion) คือการทำให้อาหาร “เล็กลง/แตกตัว” โดยไม่เปลี่ยนชนิดสารอาหาร เช่น การเคี้ยวของฟัน การคลุกเคล้าของลิ้น และการบีบตัวคลุกอาหารของกระเพาะอาหาร ข้อสังเกต: การย่อยเชิงกลช่วยเพิ่มพื้นที่ผิว ทำให้เอนไซม์ย่อยเชิงเคมีทำงานได้เร็วขึ้น 3) peristalsis คืออะไร peristalsis (เพอริสตัลซิส) คือ “การบีบตัวเป็นคลื่นของกล้ามเนื้อเรียบ” เพื่อดันอาหารให้เคลื่อนที่ไปข้างหน้า พบชัดในหลอดอาหาร ลำไส้เล็ก และลำไส้ใหญ่ (ไม่ใช่แรงโน้มถ่วงอย่างเดียว) ทริคจำ: คลื่นบีบตัว = ดันอาหารไปต่อ 4) การย่อยเชิงเคมี (Chemical digestion) เกิดที่ไหนบ้าง - ปาก: เริ่มย่อยคาร์โบไฮเดรตบางส่วนด้วยเอนไซม์ในน้ำลาย - กระเพาะอาหาร: มีกรดและเอนไซม์ช่วยย่อยโปรตีนบางส่วน และคลุกอาหารให้เป็นกึ่งเหลว - ลำไส้เล็ก: เป็น “จุดหลัก” ของการย่อยและการดูดซึม มีเอนไซม์จากตับอ่อนและผนังลำไส้เล็ก 5) โปรตีนถูกย่อยที่ไหน? คำตอบที่ออกสอบบ่อยคือ “กระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก” - กระเพาะอาหาร: เริ่มย่อยโปรตีน - ลำไส้เล็ก: ย่อยต่อจนเป็นหน่วยเล็ก (เช่น กรดอะมิโน) พร้อมดูดซึม 6) หน้าที่ของตับ ถุงน้ำดี ตับอ่อน (ออกสอบประจำ) - ตับ: สร้างน้ำดี - ถุงน้ำดี: เก็บและปล่อยน้ำดี - น้ำดี: ช่วยทำให้ไขมันแตกเป็นหยดเล็ก ๆ (เหมือนช่วย “แตกไขมัน” ให้ย่อยง่ายขึ้น) - ตับอ่อน: สร้างเอนไซม์หลายชนิดส่งไปลำไส้เล็ก ช่วยย่อยคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน 7) การดูดซึมสารอาหารในลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ - ลำไส้เล็ก: ดูดซึมสารอาหารส่วนใหญ่ (จุดเด่นคือมีพื้นที่ผิวมากจากวิลไล) - ลำไส้ใหญ่: ดูดซึมน้ำและแร่ธาตุบางส่วน ทำให้อุจจาระแข็งตัว ทริคทำข้อสอบ: ถ้าโจทย์พูดถึง “ดูดซึมสารอาหาร” ให้มองลำไส้เล็กก่อน แต่ถ้าพูดถึง “ดูดซึมน้ำ” ให้มองลำไส้ใหญ่ และถ้าเจอคำว่า peristalsis ให้ตอบเรื่องการบีบตัวเป็นคลื่นเพื่อเคลื่อนอาหาร

ค้นหา ·
เเนวข้อสอบเข้าม.1

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ชามซุปผักกาดขาวต้มสมุนไพรพร้อมขิงและผักกาดขาวหั่นชิ้น มีข้อความ “40+ ต้องลอง สูตรล้างลำไส้ พส.จีนแนะนำ” เน้นการดีท็อกซ์ลำไส้
ท้องอืด ขับถ่ายไม่คล่อง ต้องรีเซ็ตระบบลำไส้
🍲 สูตร: ผักกาดขาวต้มสมุนไพร วัตถุดิบ - ผักกาดขาว เครื่องปรุง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) - โป๊ยกั๊ก - พริกเสฉวน - ขิง - เกลือเล็กน้อย วิธีทำ 1. ล้างผักให้สะอาด หั่นชิ้นพอดีคำ 2. ต้มน้ำ ใส่ขิง + โป๊ยกั๊ก + พริกเสฉวน 3. ใส่กะหล่ำปลีจีน ต้มจนผักนิ่ม 4. ปร
mamadailylife

mamadailylife

ถูกใจ 2782 ครั้ง

2 เดือน หุ่นพุ่งพรวด!
✅ หุ่นเป๊ะ ✔️ หน้าท้องยุบ ✔️ ผิวไม่เหี่ยว บอกเลยว่า หุ่นพังไม่ใช่เพราะ “กินเยอะ” แต่เพราะ “กินมั่ว”! 📆 เดือนที่ 1 : รีเซ็ตระบบ + ปรับการกิน เริ่มต้นด้วยการเคลียร์ร่างกายให้ระบบเผาผลาญกลับมาเดินเต็มที่ 1️⃣ งดน้ำตาล น้ำอัดลม ขนมจุกจิก 2️⃣ กินครบ 3 มื้อ แต่เลิกกินเล่น 3️⃣ ดื่มน้ำเปล่า 2 ลิตรขึ
กรณ์รีวิว

กรณ์รีวิว

ถูกใจ 2345 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิก “Matcha Timing Guide” แนะนำการดื่มมัทฉะตามช่วงเวลาเพื่อสุขภาพที่ดี โดยแบ่งเป็นเช้า บ่าย และเย็น พร้อมเมนูมัทฉะที่เหมาะสมกับความต้องการของร่างกายในแต่ละช่วงเวลา เช่น มัทฉะลาเต้ร้อนตอนเช้า มัทฉะโซดาตอนบ่าย และมัทฉะอุ่นชงน้ำผึ้งมะนาวตอนเย็น รวมถึงคำแนะนำเพิ่มเติม.
ดื่มมัจฉะเวลาไหนดีถึงเหมาะกับเราที่สุด?✅
“Matcha Time Guide – เติมพลัง สุขภาพดี ตลอดวัน” 🍵 มัทฉะ (Matcha) เครื่องดื่มยอดฮิตที่คนสายสุขภาพหลงรัก นอกจากรสชาติดี กลิ่นหอมละมุนแล้ว ยังเต็มไปด้วยประโยชน์ ทั้งสารต้านอนุมูลอิสระ มีคาเฟอีนและกรดอะมิโน L-Theanine กระตุ้นพลัง ช่วยระบบเผาผลาญและควบคุมน้ำหนัก เหมาะทั้งวัยเรียน คนทำงาน หรือใครที่อย
อภิสิทธิ์ ราชชมภู

อภิสิทธิ์ ราชชมภู

ถูกใจ 2861 ครั้ง

ภาพแผนที่กดจุดสะท้อนฝ่าเท้า แสดงตำแหน่งอวัยวะภายในต่างๆ เช่น สมอง ปอด หัวใจ ตับ กระเพาะอาหาร ไต และลำไส้เล็ก-ใหญ่ ที่เชื่อมโยงกับจุดบนฝ่าเท้าในรูปแบบการ์ตูนน่ารัก
เท้า
🦶✨ รู้ไหม? “เท้า” คือแผนที่ของอวัยวะทั่วร่างกาย ตามศาสตร์กดจุดสะท้อนฝ่าเท้า จุดบนฝ่าเท้าแต่ละตำแหน่ง “เชื่อมโยงกับอวัยวะภายใน” 🚩 เมื่อกดหรือนวดอย่างถูกวิธี จะช่วยให้ระบบต่าง ๆ ของร่างกายทำงานดีขึ้น 👌🙏 💭 1. สมอง 🔹 จุดอยู่บริเวณปลายนิ้วเท้าทั้ง 5 โดยเฉพาะนิ้วหัวแม่เท้า 🔹 การกดหรือนวดบริเวณนี้ช่
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 5462 ครั้ง

ลดพุงจะยากมาก ถ้าลดผิด🥹
เจอวิธีที่ใช่และเวิร์คกับตัวเองในวัย 30 เป็นบุญมาก💝 ❌ เลิกออกกำลังกายหนักๆ เพราะเหนื่อย ❌ ไม่กินคลีน เพราะยังชอบของอร่อย แซ่บๆ อยู่ ❌ ไม่ if เพราะตื่นมาก็หิวแล้ว ขาดมื้อเช้าไม่ได้ ❌ ไม่คีโต เพราะชอบกินแป้ง ให้ตัดคงไม่ไหว ตอนนี้แฮปปี้มาก ได้ทั้งหุ่น ได้ทั้งสุขภาพ ค่าร่างกายดีขึ้น😍 📌ใครผ
aeaapu

aeaapu

ถูกใจ 5441 ครั้ง

ภาพรวมอาหาร 4 หมวดหมู่ที่ช่วยเร่งเผาผลาญไขมัน ได้แก่ เนื้อไก่, โยเกิร์ต, บรอกโคลี และน้ำมันมะกอก พร้อมข้อความ "อาหารที่ไขมันกลัว กินให้เป็น = เผาผลาญดีขึ้น"
เนื้อไก่สดในซูเปอร์มาร์เก็ต แสดงถึงอาหารโปรตีนสูง (High-Protein Foods) เช่น อกไก่ ที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานและอุณหภูมิร่างกายให้เบิร์นไขมันไ�ด้มากขึ้น
บรอกโคลีสดบนน้ำแข็งในซูเปอร์มาร์เก็ต แสดงถึงผักใยอาหารสูง (High-Fiber Veggies) ที่ช่วยให้อิ่มนาน ลดการกินจุกจิก บำรุงลำไส้ และควบคุมน้ำหนัก
✨อาหารที่ไขมันกลัว กินเป็น=เผาผลาญดี✨
✨ เซฮายครับทุกคน~~ โค้ชอยากจะบอกว่ายุคนี้ใครๆ ก็ไม่อยากตกเทรนด์ฮิต "พิชิตพุง" 💪🍏 หันมาออกกำลังกายควบคู่ไปกับการควบคุมอาหาร ซึ่งสิ่งสำคัญที่สุดของคนอยาก ลดอ้วน ลดพุง ลดโรค 👉 ต้องยอมรับความจริงก่อนว่า ❌ ไม่มียาวิเศษช่วยเผาผลาญไขมัน ❌ ไม่มีทางลดเฉพาะส่วน ❌ ไม่มีวันสำเร็จในชั่วข้ามคืน
ซีดานพาปั้นหุ่น

ซีดานพาปั้นหุ่น

ถูกใจ 5144 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรดีท็อกซ์เร่งเผาผลาญไขมัน สำหรับวัย 40+ ประกอบด้วยเครื่องดื่มในแก้วที่มีน้ำแข็งและมะนาวฝาน พร้อมขวดนมเปรี้ยวและมะนาวสดวางอยู่ข้างๆ มีข้อความระบุว่า \"สูตร detox เร่งเผาผลาญ กินปุ๊บผอมปั๊บ\" และ \"40+ ต้องลอง\"
สูตรลดพุงแบบง่าย ๆ “ยาคูลท์ + มะนาว” 🍋
ใครวัย 40+ ที่ระบบเผาผลาญเริ่มช้า พุงเริ่มมาแบบไม่รู้ตัว ต้องลองสูตรนี้เลย! แค่ ยาคูลท์ 1 ขวด + น้ำมะนาวครึ่งลูก + น้ำ หรือโซดา คนให้เข้ากัน ดื่มตอนเช้า ก่อนอาหาร ประมาณสัปดาห์ละ 3–4 วัน 💧 💡 ทำไมเวิร์ก? - ยาคูลท์ มีจุลินทรีย์ดี ช่วยเรื่องขับถ่าย ล้างของเสียในลำไส้ - มะนาว กระตุ้นระบบย่อยอาหาร
mamadailylife

mamadailylife

ถูกใจ 4961 ครั้ง

วันละช็อตทุกเช้า☀️เร่งระบบเผาผลาญได้ทั้งวัน🔥
เปิดระบบเผาผลาญยามเช้าด้วยช็อตสุขภาพ (healthy shot) เครื่องดื่มของคนรักสุขภาพ🍋 จะช่วยเร่งให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานต่อวันได้ดี ลองทำกันดูนะ🫚 😥เหมาะสำหรับคนที่ระบบเผาผลาญพัง น้ำหนักลดช้า ไขมันไม่ลด ระบบย่อยอาหารไม่ดี ช่วยขับลม แก้ท้องอืด เสริมวิตามิน สร้างระบบภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย บอกเลยว่าขิงช็อต
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 1487 ครั้ง

12อาหารช่วยน้องสาวหอมหวาน🍋
1️⃣ 🍊 ส้ม วิตามินซีในส้มช่วยลดกลิ่นเหม็นคาว และเพิ่มความสดชื่น หอมหวาน 2️⃣ 🍉 แตงโม ช่วยให้ร่างกายขับของเสียออก ไม่สะสมจนเกิดกลิ่น สดชื่นและทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้น 3️⃣ 🍍 สับปะรด ช่วยให้กลิ่นและรสชาติของน้ำหล่อลื่นดีขึ้น ทั้งหอมและเพิ่มความสดชื่นในร่างกาย 4️⃣ 🥭 มะม่วง มีน้ำตาลธรรมชาติ ช่วยเพิ่
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 5214 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม