โอยามาคุมิกินอาหารเช้าที่ฉันทำ

#เร่งขาว #ขาวเร่งด่วน #ขาวจริง #Lemon8ฮาวทู

ชื่อเมนูดาร์คนิดนึง แต่ข้าวหน้าไก่สไตล์ญี่ปุ่นที่เรียกว่า โอยาโกะด้ง (oyakodon) มีความความหมายแบบนั้นจริงๆ เพราะวัตถุดิบมีเนื้อไก่(พ่อไก่/แม่ไก่) และ ไข่ไก่(ลูกไก่) 🥹 เท่ากับว่าในชามนี้ เค้าลงกระทะกันไปทั้งครอบครัวพ่อแม่ลูก… แต่ถึงอย่างนั้น ถ้าเรามองข้ามโศกนาฏกรรมในความหมาย มันก็ทำง่ายจนเราสามาร

ใช้วัตถุดิบน้อยทำง่าย อิ่มนาน โปรตีนเยอะ #Lemon8Club #คลับทำอาหาร #ซุปน้ำดำ #อาหารสุขภาพ #ลดน้ําหนัก

🍲ชื่อเมนู: โอยาโกะด้ง 🥦วัตถุดิบ: - เนื้อไก่ - หัวหอมใหญ่ - ไข่ไก่ - ซอสสุกี้ยากี้ - น้ำมันพืช -ต้นหอม (ใช้ต้นหอมญี่ปุ่นได้นะ) 🍳ขั้นตอนการทำ: - เตรียมวัตถุดิบ หั่นหัวหอม เนื้อไก่ ซอยต้นหอมให้เรียบร้อย - ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันเล็กน้อย นำหัวหอมลงไปผัดจนเป็นสีใส - ตามด้วยเนื้อไก่ ผัดจนสุ

รวมข้าวกล่องอีพี1ให้สามี ข้าวบ้านนี้ไม่มีผงนัวร์ ผงชูแต่ปรุงจัดเต็มแบบ 100% #Lemon8Club #คลับทำอาหาร #กล่องข้าววันนี้ #แชร์เมนูข้าวกล่อง #ข้าวกล่อง

ขั้นตอนการทำโอยาโกะด้งอาหารโปรตีนสูงฉบับคนขี้เกียจเข้าครัว! ใช้แค่ไมโครเวฟก็ได้กินของอร่อยแล้ว 😋 #โอยาโกะด้ง #อาหารไมโครเวฟ #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูเด็กหอ #อกไก่

หน้าเนื้อ #เกษตรศรีราชา #อร่อยบอกต่อ #ร้านอาหารญี่ปุ่น #ป้ายยากับlemon8 #ร้านอาหารญี่ปุ่นศรีราชา

สรุปคณิตศาสตร์ ม.ปลาย เรื่อง ตัวแปรสุ่มและการแจกแจงความน่าจะเป็น (Part 4) โดยพี่วิน ห้ามทำซ้ำ คัดลอก แต่สามารถกดเซฟได้ เกิดข้อผิดพลาดคอมเมนต์ได้ครับ #คณิตมัธยมปลาย #ชีทสรุปคณิต

📍ปกติเราอยู่กัน2คน ค่าใช้จ่ายอาหาร เครื่องปรุง วัตถุดิบ 📍กิน2มื้อ เช้า/เที่ยง และ มื้อเย็น 💰ราคาโดยเฉลี่ย: ไม่เกินเดือนละ 4000.- บ้านนี้ไม่ใช้ผงชูรสหรือผงปรุงไก่ค่าแต่อาหารอร่อยจัดเต็ม100% #Lemon8Club #คลับทำอาหาร #เมนูอาหาร #ข้าวกล่อง #เมนูเด็กหอ

✨ อายุ 33 แล้ว สิ่งที่เริ่มรู้สึกชัดคือ “ผิวแห้งง่ายขึ้น” ช่วงนี้เลยลองใช้ ครีมซอง L’Oréal ที่ขายใน 7-11 แบบจริงจังต่อเนื่อง ใช้ประมาณ 14 วันสิ่งที่รู้สึกกับผิวตัวเองคือ ✔️ ผิวดูอิ่มน้ำขึ้น ✔️ แต่งหน้าติดขึ้น ✔️ หน้าดูฟู สุขภาพดี ไม่แห้งโทรม Routine ที่เราใช้ Step 1 : Hyaluronic

แจกแพลนเที่ยวบางแสนชิลๆ 2 วัน 1 คืน เที่ยววันหยุดเสาร์อาทิตย์สบายๆ ลอกตามลำดับได้เลย! Day 1 ขับรถออกจากกรุงเทพฯ สองชั่วโมง 📍Bangsaen Aquarium โซนใหม่ทำดีมาก เหมือน SEA Aquarium ที่สิงคโปร์เลย 📍Bangsaen Toshin แวะกินข้าว ขนม ถ่ายรูปฟีลญี่ปุ่นปลอม 📍เดินชมพระอาทิตย์ตกที่หาดวอนนภา กินขนมและอาหาร

🎉✨ ถึงเวลาช้อปแล้วลุ้นบินเกาหลีไปด้วยกัน! ✈️🇰🇷 ดิ อินกรีเดียนส์ แจกใหญ่ที่สุดแห่งปี แจกจริงกว่า 220 รางวัล มูลค่ารวมกว่า 1,453,192 บาท 💖 แค่ซื้อสินค้าร่วมรายการของ The Ingredients ครบขั้นต่ำ 99 บาท/ใบเสร็จ ก็มีสิทธิ์ร่วมลุ้นของรางวัลแบบจุกๆ ได้เลย 🛍️✨ 🏆 รางวัลที่ 1 บินเกาหลี 3 วัน 2 คืน พ

“เลือกสูตรไหนดี? 🤔 Vaseline Gluta-Hya แต่ละสีมีดีไม่เหมือนกัน 💕 หลังลองใช้จริงทุกสูตร เลยมารีวิวให้คะแนนแบบตรงไปตรงมา ⭐️ 💚 สีเขียว – ผิวดำหมอง/ขนคุด ผิวไม่เรียบ เนียนขึ้นจริง 💙 สีน้ำเงิน – ฟื้นฟูผิวโทรมกลางคืน ตื่นมาผิวดูสดใส 💗 สีชมพู – ผิวฉ่ำโกลว์ ดูสุขภาพดีเหมือนนอนเต็มอิ่ม 💜 สีม่วง – จุด

กันแดดไฮยา 12 นางพญา ☀️ แดดแรงแค่ไหนก็พร้อมลุย กันแดดเนื้อบางเบา เกลี่ยง่าย ไม่หนักผิว พร้อมเติมความชุ่มชื้น ให้ผิวดูสวยตลอดวัน 📍หาซื้อได้ที่ CJ MORE ทุกสาขา #กันแดดไฮยา12นางพญา #12นางพญา #cjmore

ใครเดินเข้า Castle C แล้วตาลายเหมือนกันบ้าง? ร้านนี้เค้ารวมแบรนด์ไทยตัวดังไว้เยอะมากกกก วันนี้เราเลยคัดตัวเด็ดที่กูรูบิวตี้เค้ายกให้เป็น Must-Have! ใครอยากสวยหัวจรดเท้ามาส่องด่วน! 👇 … 1. Luna Jelly Eye Care 🩵​ เซรั่มเนื้อเจลลี่ มี Acetyl Hexapeptide-8 ช่วยเรื่องริ้วรอยโดยเฉพาะ ทาแล้วเย็นสดชื่น ฟี

👉🏻ใครมาอุบลแล้วไม่รู้จะกินอะไร ขอป้ายยาร้านนี้เลย อุบลโอชา ร้านอุบลโอชา ร้านlocalที่คนพื้นที่มากินแน่นทั้งวัน แต่รอคิวไม่นาน เพราะโต๊ะเยอะมาก! ⭐️เมนูเด็ดที่ต้องสั่ง 🍜 ก๋วยจั๊บญวณ ชามใหญ่มาก ใหญ่เท่ามือจริง เส้นนุ่ม เล้งติดเนื้อเยอะ ซุปหอม ใส่พริกคือแซ่บสะใจ 🥟 เปาะเปี๊ยะทอด กรอบมากกก กินคู่ผั

3stepดูเเลผิวช่วงหน้าร้อน 1.เจลอโลสมูทโตะ🥒 เติมน้ำให้ผิว ผิวชุ่มชื้น 2.มอยส์แอมพูลสมูทโตะ💧 ล็อคความชุ่มชื้นยาวนาน~ 3.กันแดดไฮยาสมูทโตะ☀️ กันแดดโทนอัพ เกลี่ยง่ายเเตกตัวเป็นน้ำ ใช้ได้ทั้งผิวหน้าเเละตัว คัดมาให้เเล้วร้อนๆแบบนี้โบกได้เลย เนื้อเบา เกลี่ยง่าย ไม่เหนอะหนะ พิกัด 7-11 มีทั้งแบ

ฮายทุกคนน🙋🏻‍♀️จัสมินหาทำอีกแย้วว ขาดอะไรขาดได้แต่ขาด“วิตซีน้องฉัตร” ไม่ได้จริงๆเลยขอทำสูตรวิตซีน้องฉัตรจับคู่ครีมซอง✨ใครมีปัญหาผิวแบบไหนก็สามารถเลือกใช้ตามสูตรในโพสต์นี้ได้เลย จะได้ช่วยแก้ปัญหาได้อย่างตรงจุด อย่ารอช้าา!! ต้องรีบจดไว้แล้วว🖊️

✨มัดรวมของเด็ดใน Watsons ที่ลองแล้วรัก! อายุขึ้นเลข3 ก็ต้องดูแลตัวเองนิดนึงเนอะ 🤣 โต๊ะนี้คือรวมทุกสิ่งที่ใช้จริง ผิวใส-เนียน-ชุ่มชื้นครบ จบในกองเดียว 💖 มาเริ่มกันเลย ⭐️ 🧴ครีมบำรุงผิว - ครีมเนื้อหิมะ vaseline ใครผิวแห้งคือต้องชอบ -โลชั่นvaseline (ม่วง/เขียว) เนื้อคือดีมาก ทาได้ทั้งเช้าและก่