รู้หรือเปล่าว่า PM2.5 ทำร้ายผิวมากกว่าที่คิด?

จากประสบการณ์ตรงที่ได้ลองใช้สกินแคร์ที่อุดมไปด้วยวิตามิน C และ E พบว่าในช่วงที่ฝุ่น PM2.5 สูง ผิวหน้าจะดูโทรมและมีปัญหาสิวขึ้นง่ายมากขึ้น แต่เมื่อเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ที่บำรุงด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น เซรั่มวิตามิน C และ E ที่ช่วยขจัดอนุมูลอิสระและฟื้นฟูเกราะป้องกันผิว ก็พบว่าผิวยังคงดูสดใสและชุ่มชื้นมากขึ้นอย่างชัดเจน นอกจากนี้ การใช้กันแดดเป็นประจำสายวิถีชีวิตประจำวันช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV ซึ่งทำให้เกราะผิวเสียหายและเสี่ยงต่อการถูก PM2.5 ทำร้ายลึกลงไปอีก เทคนิคสำคัญที่เรียนรู้คือ ระหว่างวันควรทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยน แต่ละล้างสิ่งสกปรกและฝุ่นที่ติดบนผิว เพื่อไม่ให้อนุภาค PM2.5 สะสมจนทำร้ายผิว รวมทั้งเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เนื้อเบา แต่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น เซตจาก Sephora ที่ประกอบด้วย Cleansing Powder, Serum, Moisturizer และ Eye Cream ที่มีส่วนผสมของ Vitamin C และ E ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวและฟื้นฟูผิวบริเวณรอบดวงตาได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ การรักษาความชุ่มชื้นด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะสม และบริโภคน้ำให้เพียงพอ รวมถึงรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารแอนตี้ออกซิแดนท์ เช่น ผักใบเขียว ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้เกราะผิวจากภายใน ส่งผลให้ผิวสามารถรับมือกับการทำร้ายจากฝุ่นละเอียด PM2.5 ได้ดีขึ้น ท้ายที่สุด การดูแลผิวในช่วงฤดูฝุ่นเป็นเรื่องจำเป็นที่ไม่ควรมองข้าม การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ควบคู่กับการทำความสะอาดอย่างถูกวิธีและการปกป้องด้วยกันแดด จะทำให้ผิวเราแข็งแรง ลดการระคายเคือง และชะลอวัยผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ