6/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเข้าร่วมงาน #พาเหรดพาใจ ครั้งที่ 13 นอกจากจะได้สัมผัสกับบรรยากาศที่เต็มไปด้วยความรักและความหวานแล้ว ยังเป็นโอกาสดีในการพบปะและแบ่งปันความสุขกับเพื่อนๆ ที่มีใจรักในกิจกรรมที่คล้ายๆ กัน ในการถ่ายทอดบรรยากาศสุดน่ารักนี้ ผมได้ลองใช้แอปพลิเคชัน #CapCut ซึ่งช่วยให้การตัดต่อวิดีโอเป็นเรื่องง่ายขึ้นมาก ทั้งการปรับแต่งสีสัน เอฟเฟกต์ และการใส่เพลงประกอบที่ช่วยเพิ่มอารมณ์ให้กับวิดีโอของผมอย่างมาก นอกจากนี้ยังเป็นเครื่องมือที่เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบงานครีเอทีฟและอยากแชร์เรื่องราวของตัวเองผ่านโซเชียลมีเดีย อีกจุดที่น่าประทับใจคือการจัดงานกีฬาห้วยน้ำขาวเกมส์และกีฬาเทศบาลโลก ที่มีการรวมตัวของนักกีฬาจากหลายท้องที่ ซึ่งสร้างความสนุกสนานและเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างชุมชน งานเหล่านี้ไม่ได้เป็นแค่การแข่งขันกีฬาเท่านั้น แต่ยังเป็นพื้นที่สำหรับสร้างมิตรภาพและความรักร่วมกันในชุมชน สำหรับใครที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรมหรืออยากแชร์ความทรงจำดี ๆ ในงานต่าง ๆ ผมขอแนะนำให้ใช้แฮชแท็กที่เกี่ยวข้องเช่น #พาเหรดพาใจ #CapCut #กีฬาเทศบาลโลก และ #กีฬาห้วยน้ำขาวเกมส์ เพื่อเพิ่มโอกาสในการรู้จักและเชื่อมโยงกับคนที่สนใจในเรื่องเดียวกัน การแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวแบบนี้ช่วยให้เนื้อหาของคุณน่าสนใจและถูกใจผู้ติดตามมากขึ้นอย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ฮาวทูแต่งหน้าปรุงจืด ให้ดูไม่ป่วย (ฉบับผิวเหลือง)
เทรนด์แต่งหน้ามาแรง 2026 ขอยกให้ “ลุคปรุงจืด” 💖เชื่อว่าหลายคนยัง งงๆ กับลุคนี้ว่าสรุปแต่งยังไง แล้วมันต่าง natural look ยังไง? อ่านโพสต์นี้จบแต่งเป็นแน่นอน เดี๋ยววันนี้จะพาแต่งแบบง่ายๆ ฉบับผิวติดเหลือง แต่งแล้วไม่ดูป่วย✨✅ ⭐️ลุคนี้จำเป็นต้องซีดไหม? หรือต้องแต่งน้อยๆ! => ตอบเลยว่าไม่จำเป็น ลุค
Something_like

Something_like

ถูกใจ 127 ครั้ง

ภาพหน้าปก EP.3 เตรียมอาหารไอโอดีนต่ำสำหรับการกลืนแร่รักษามะเร็งไทรอยด์ แสดงขวดเครื่องปรุงหลายชนิดในตะกร้าสินค้า พร้อมข้อความแนะนำเครื่องปรุงที่ควรใช้และหลีกเลี่ยง
มือถือขวดไข่ขาวเหลวพร้อมข้อความว่า 'ไข่ขาวแบบขวด ต้องมีติดตู้ ทำอาหารได้หลายอย่างมากค่ะ' ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการเตรียมอาหารไอโอดีนต่ำ
มือถือขวดน้ำสลัดงาซีอิ๊วญี่ปุ่นคิวพี พร้อมข้อความว่า 'น้ำสลัดคิวพี ทำถึงทำดี เหมือนทำมาเพื่อผู้ป่วย555 มีหลายสูตรให้เลือก จิ้มผัก จิ้มหมูผ่านไปได้อีกมื้อ'
เตรียมตัวกลืนแร่ ใช้เครื่องปรุงอะไรได้บ้าง 🍋 ✨
สำหรับ คนเตรียมตัว หรือเตรียมทำ อาหารไอโอดีนต่ำ 🥣 ให้ผู้ป่วยไทรอยด์เป็นพิษ หรือมะเร็งไทรอยด์ ที่ต้องกลืนแร่ save ไว้ได้เลยค่า 🥄อ้างอิงจาก เว็บไซต์ ของโรงพยาบาลรามาธิบดี คู่มืออาหารไอโอดีนต่ำ🥄 ใช้เป็นคู่มือคู่ใจ 🫶🏻 หลักการ : กินอาหาร ที่มีไอโอดีนน้อยกว่า 50 ไมโครกรัมต่อวัน (แปลว่า กินไอโอด
Candynat 🍬

Candynat 🍬

ถูกใจ 41 ครั้ง

มัดรวมเครื่องปรุง Low Sodium & 0 Kcal หาซื้อที่ 7-11 🧂👀
ใครว่าลดน้ำหนักแล้วต้องกินจืด? วันนี้มาแชร์ไอเทมลับฉบับคนรักสุขภาพที่ต้องมีติดครัว! รสชาติยังนัวแต่ตัวไม่บวมแน่นอน • 🩵 Delite Plus Syrup: ไซรัป 0 แคลฯ หวานแบบไม่รู้สึกผิด ใส่กาแฟหรือทำขนมคือเริ่ด! • 🤍 Megachef Light: น้ำปลาสูตรลดโซเดียม 30% กลิ่นหอมเหมือนเดิมแต่ดีต่อไตมากกว่า • ❤️ Roza Soy Sau
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 591 ครั้ง

พะโล้สูตรนี้ปรุงง่ายแต่อร่อยแบบตะโกน
พะโล้สูตรโบราณ ( ไม่ใส่ผงพะโล้ ) อร่อยมาก พร้อมเสิร์ฟค่ะ วัตถุดิบ - หมูสามชั้น 700 กรัม - เต้าหู้แข็งทอด - สามเกลอ 3 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลมะพร้าว 6 ช้อนโต๊ะ - น้ำปลา 2 ทัพพี - น้ำเปล่า 1000 ml. - ไข่ไก่ 7 ฟอง - เกลือ 1/2 ช้อนชา - ซีอิ้วดำหวานนิดหน่อยตามชอบ 🌻 พิกัดเตาไฟฟ้า+กระทะ+หม้อ
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 1699 ครั้ง

ดวงบิวตี้มาแล้วจ้า! ช่วงนี้ฟีดมีแต่คนแชร์เรื่อง "หน้าปรุงจืด vs หน้าปรุงจัด" 💋
ดวงบิวตี้มาแล้วจ้า! ช่วงนี้ฟีดมีแต่คนแชร์เรื่อง "หน้าปรุงจืด vs หน้าปรุงจัด" 💋✨ แต่รู้ไหมว่า... แต่ละวันเกิดเขาก็มีสไตล์การ "ปรุง" หน้าและนิสัยที่แซ่บไม่แพ้กัน! บางวันข้างนอกดูปรุงจืดละมุนนุ่มนิ่ม แต่อินเนอร์สวดมนต์แช่งไปแล้ว 3 จบ 🤫 หรือบางวันปรุงจัดพริก 10 เม็ดดุเดือด แต่จริงๆ จ
ภูริดา พยากรณ์

ภูริดา พยากรณ์

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเครื่องปรุงเพื่อสุขภาพ 4 ชนิด ได้แก่ น้ำปลาลดโซเดียม 30% ซอสปรุงรสลดโซเดียม 40% ผงปรุงรสหมูลดโซเดียม 50% และน้ำเชื่อม 0 แคลอรี
ภาพซองผงปรุงรสหมู รสดี สูตรลดโซเดียม 50% สำหรับทำอาหารเพื่อสุขภาพ
ภาพซองสารให้ความหวานแทนน้ำตาล Delite+ ผสมหล่อฮังก๊วย 0 แคลอรี 0 น้ำตาล 0 โซเดียม
มัดรวม 6 เครื่องปรุงสายเฮลตี้ โซเดียมต่ำ-ไร้น้ำตาล 👀💪🏻🍐
ช่วงนี้ใครอินกับการเข้าครัวทำอาหารทานเองแล้วอยากคุมโซเดียม คุมน้ำตาลบ้างคะ? วันนี้ขอมาป้ายยาไอเท็มเด็ดที่ควรมีติดครัวไว้เลย ทำอาหารให้อร่อยนัวได้แบบไม่ต้องรู้สึกผิด แถมดีต่อสุขภาพด้วย ไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง! 👇 🐟 1. น้ำปลาแท้ตราหอยนางรม สูตร Light ขวดนี้คือดีย์! ลดโซเดียมลง 30% และที่สำคัญคือ 0%
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 426 ครั้ง

🎀 รวมตัวช่วยสายปรุงจืด! แต่งยังไงก็ได้ลุคลูกคุณหนูแก้มละมุน
เซตนี้คือสูตรสำเร็จของคนรักความปรุงจืด แต่งแล้วหน้าดูหวานละมุน สะอาดตา เหมือนเกิดมาผิวดีเอง ไม่ต้องลงสีจัดก็รอดทุกวัน โดยเฉพาะคนที่ชอบลุคเกาหลี ญี่ปุ่น หรือสาย Clean Makeup ควรมีติดโต๊ะเครื่องแป้งไว้เลย ✨ #ปรุงจืด #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #บลัชออน #ป้ายยาmakeup
KITTY

KITTY

ถูกใจ 746 ครั้ง

ภาพสุกี้แห้งที่ปรุงเสร็จแล้วในกระทะ แสดงวุ้นเส้น หมู ไข่ และผักกาดขาว พร้อมข้อความ 'สุกี้แห้ง วัตถุดิบน้อย ทำง่ายๆ ไม่ต้องปรุงเพิ่ม' เน้นความง่ายและวัตถุดิบไม่มาก
ภาพขั้นตอนการทำสุกี้แห้ง เริ่มจากการผัดกระเทียมกับหมูสไลด์ ตามด้วยการตอกไข่ใส่ลงไป และผัดให้เข้ากันจนสุกพอประมาณในกระทะ
ภาพขั้นตอนการทำสุกี้แห้งต่อ โดยใส่วุ้นเส้นและน้ำจิ้มสุกี้ลงไปผัด จากนั้นใส่ผักกาดขาว ผัดให้ทุกอย่างสุกพร้อมเสิร์ฟในกระทะ
✨เมนูสุกี้แห้งทำง่าย ใช้เวลาแป๊บเดียว ไม่ต้องปรุง🫕🥬
วันนี้เรามีเมนูง่ายๆมานำเสนอ นั่นก็คือ ‼️สุกี้แห้งง✨ 💗 เป็นเมนูที่ทำบ่อย ทำง่าย ใช้วัตถุดิบเพียงไม่กี่อย่าง และที่สำคัญไม่ต้องปรุงเพิ่มเลยค่ะ 🥓 วัตถุดิบ : หมูสามชั้นสไลด์ ไข่ไก่/ไข่เป็ด น้ำมัน วุ้นเส้น กระเทียม ผักกาดขาว และน้ำจิ้มสุกี้ 🍳ขั้นตอนการทำ: นำกระเทียมและเนื้อหมูลงไปผัดให้พอสุก ตอกไข่ใ
บันทึกยอย้วยยย

บันทึกยอย้วยยย

ถูกใจ 534 ครั้ง

แต่งหน้าโทนปรุงจืด💖✨
✨ แต่งหน้าโทนปรุงจืดที่กำลังฮิตทั่วบ้านทั่วเมือง💖 กัดแดดที่หยิบใช้บ่อย hyaluronมี SPF 45 PA++++ ลุคนี้คือสวยแบบไม่พยายาม ผิวดูใส ฉ่ำสุขภาพดี แก้มชมพูระเรื่อเหมือนนอนครบ 8 ชั่วโมง 🤏🏻💗 ที่ชอบมากคือทุกอย่างออกมาโทนเดียวกันหมด ทั้งตา แก้ม ปาก ดูละมุนและแพงแบบธรรมชาติ กันแดดตัวนี้ก็เป็นอีกตัว
เจ้าหญิงปุย

เจ้าหญิงปุย

ถูกใจ 271 ครั้ง

ภาพหญิงสาวแต่งหน้าลุคหวานละมุน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการแต่งหน้าแบบ 'ปรุงจืด ไม่ปรุงจัด' และ 'พาเลทเดียว' โดยมีภาพเล็กแสดงการแต่งหน้าและพาเลทอายแชโดว์
ภาพซูมดวงตาที่แต่งอายแชโดว์ พร้อมเส้นประแสดงตำแหน่งการทาอายแชโดว์ 3 จุด และภาพพาเลทอายแชโดว์ที่มีตัวเลข 1, 2, 3 กำกับสีที่ใช้
ภาพซูมดวงตาที่แต่งไลน์เนอร์ พร้อมเส้นประแสดงตำแหน่งการกรีดไลน์เนอร์ 3 จุด และภาพผลิตภัณฑ์ไลน์เนอร์ 2 ชิ้นที่มีตัวเลข 1, 2, 3 กำกับ
แจกทริคแต่งหน้า “ปรุงจืด แต่สวยจึ้ง“ ด้วยพาเลทเดียว! 🌸✨
แจกไอเดียแต่งหน้าลุคหวานละมุน ละไมใจสุดๆ ลุคนี้แต่งตามง่ายมาก ใช้เครื่องสำอางน้อยชิ้น แต่ฟินิชสวยแพงสไตล์ลูกคุณ ใครชอบแต่งหน้าโทนชมพูตุ่นๆนัวๆ ต้องเซฟไว้แต่งตามด่วน! 👇 👁️ Step 1: งานตาละมุนใจ (Canmake Palette M03) เบอร์ 1: ทาทั่วเปลือกตาบนเป็นเบสให้ดูสว่างขึ้น เบอร์ 2: ทาสีที่เข้มขึ้นมาให้ลุคด
Ann Chisakan

Ann Chisakan

ถูกใจ 11 ครั้ง

🌷ไม่มีหรอกลุคปรุงจืด~ รุ่นนี้มีแต่ลุกแล้วหน้ามืดอย่างเดียว~🤭🌷
🌷("ขออนุญาตงดแจกคำสั่งภาพนี้นะคะ")🌷 #หน้าปรุงจืดเป็นแบบไหนน้า ~😂 Cr: #promptbyCherryBomb 🍒
🌷•RungNiPa•🌷

🌷•RungNiPa•🌷

ถูกใจ 5 ครั้ง

ได้ฤกษ์ทำ Nikujaka อีกหนึ่งเมนูเบิร์นเครื่องปรุงญี่ปุ่นที่ห้อง 😆🍲
ใครเคยไปร้านโอเด้ง หรือร้านอาหารญี่ปุ่นโฮมี่ๆ แล้วเจอเมนูนี้บ้าง? ทางเราชอบมาก ชอบความอุ่นๆ เค็มๆ นัวๆ ของซุปที่ซึมเข้าเนื้อ เคี้ยวเพลินๆ พร้อมได้ความหวานนิดๆ จากแครอท หอมใหญ่ และมันฝรั่ง คือนี่ชอบกินมันฝรั่งมากแหละ แล้วก็ชอบแครอท ชอบเส้นบุก เมนูนี้คือมีครบ 55555 จริงๆ ทำไม่ยาก แต่ต้องฮึบขยันหน
Life of C

Life of C

ถูกใจ 541 ครั้ง

เครื่องปรุงลดโซเดียม ตัวช่วยคนอยากผอม
#ดูแลหุ่น #ออกกำลังกาย #howtoลดน้ำหนัก #howtoกินคลีน #สุขภาพดีกับlemon8
Kimhaeclear

Kimhaeclear

ถูกใจ 427 ครั้ง

ภาพแบ่งครึ่งใบหน้าผู้หญิง แสดงการแต่งหน้าสองสไตล์: ด้านซ้ายแบบธรรมชาติ 'ปรุงจืด' และด้านขวาแบบจัดเต็ม 'ปรุงแซ่บ' พร้อมคำถาม 'ปรุงแบบไหนที่ใช่คุณ' และไอคอนถ้วยกับพริกไฟ
ภาพแบบทดสอบ 10 ข้อ ให้เลือก A หรือ B เพื่อค้นหาสไตล์การแต่งหน้า โดยมีคำถามเกี่ยวกับความชอบส่วนตัวและเมคอัพ พร้อมภาพป�ระกอบเครื่องสำอางหลากหลายชนิด
ภาพผลลัพธ์สำหรับผู้ที่ได้คะแนน A มากกว่า B คือ 'ปรุงจืด' แสดงภาพผู้หญิงแต่งหน้าธรรมชาติ พร้อมจุดเด่น เมคอัพที่เหมาะ และเสน่ห์ของลุคนี้ เช่น งานผิวโกลว์และลิปโทนนู้ด
คุณเป็นสาย ปรุงจืด 🥣 หรือ ปรุงแซ่บ 🌶️?
สายเมคอัพทุกคนต้องลอง! 💖 คุณชอบลุคใสเป็นธรรมชาติ หรือแต่งเต็มให้เมคอัพเป็นจุดเด่น? ตอบคำถามทีละข้อ เลือก A หรือ B ตามสไตล์ที่เป็นตัวคุณที่สุด แล้วนับคะแนนเพื่อดูผลลัพธ์ ✨ ทีมปรุงจืด = ลุคเบา ๆ ดูแพง แต่งน้อยแต่ดูดี 🔥 ทีมปรุงแซ่บ = ลุคจัดเต็ม มั่นใจ โดดเด่นทุกครั้งที่แต่ง เล่นเสร็จแล้วอ
Im Wee

Im Wee

ถูกใจ 53 ครั้ง

อยากปรุงจืด แต่เป็นคนติดหวาน👀
เลยขอเพิ่มความนัวให้หน้านิสนุง ✨ #sivanna #ปรุงจืด #ฮาวทูแต่งหน้า #บิวตี้ #ป้ายยากับlemon8
Firstssc 🧸

Firstssc 🧸

ถูกใจ 47 ครั้ง

เทรนด์ “ปรุงจืด” กำลังมา…
แต่ในความสัมพันธ์ คุณแน่ใจไหมว่าเขาแค่ปรุงจืด ไม่ใช่กำลังหมดรัก? 💔 #ปรุงจืด #ความรัก #ความสัมพันธ์ #ปัญหาความรัก #แฟน
Love Code ถอดรหัสความรัก

Love Code ถอดรหัสความรัก

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังแต่งหน้าแบบปรุงจืด แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงจากหน้าสดเป็นลุคที่ดูสดใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
ขั้นตอนการวาดคิ้วด้วย Cathy Doll x Maeng Artist Eyebrow Powder และย้อมคิ้วด้วย La Glace Trailblazer Brow Mascara สีอ่อน เพื่อให้คิ้วดูเป็นธรรมชาติ
การใช้บลัชออน 2P Original Oh My Blush Dot สีอ่อนทาบริเวณเปลือกตาและแก้ม เพื่อให้สีสันกลมกลืนกันอย่างเป็นธรรมชาติ
แต่งหน้าปรุงจืดแบบขั้นตอนไม่เยอะ ❌🌶️
เป็นลุคที่ ตา แก้ม ปาก จืดหมดแต่มิวไม่ไหวจริง ๆ ความหน้าซีดหน้าจืดด้วยอยู่แล้ว ผิวก็เหลืองเลยต้องให้มีบางจุดที่เด่นขึ้นมา เลยให้เด่นที่ปากสีชมพูเข้มขึ้นมาหน่อยแต่ไม่แดงมาก ขั้นตอนแต่งง่ายมากกก ง่ายจนเขินว่าแอบดูไม่มีอะไร แต่เผื่อมีสาวคนไหนแต่งหน้าไม่เก่งก็มาลองแต่งตามมิวดูได้ มิวลงงานผิวไว้แล้วเ
MOREMEWZ

MOREMEWZ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพมือถือผลิตภัณฑ์แต่งหน้าสามชิ้น ได้แก่ บลัชออนสีชมพู พาเลทอายแชโดว์โทนสีอ่อน และลิปทินท์สีชมพูอ่อน พร้อมข้อความเกี่ยวกับเมคอัพปรุงจืด
หญิงสาวนอนหงายแต่งหน้าโทนสีชมพูอ่อนหวาน มีผลิตภัณฑ์แต่งหน้าสามชิ้นวางอยู่ข้างศีรษะ แสดงลุคเมคอัพที่ดูเป็นธรรมชาติ
ภาพด้านข้างของหญิงสาวที่แต่งหน้าโทนสีชมพูอ่อน มีแก้มเปล่งปลั่งและริมฝีปากแวววาว สวมหูฟังไร้สายและกิ๊บติดผม
เมคอัพสูตรปรุงจืด แต่ขอไม่ป่วย
เอาจริงไม่ได้รู้สึกต่างจากวานิลลาขนาดนั้น 555555 ก็แนวๆเดียวกันป่ะ #ปรุงจืด #เมคอัพ #myktbelle
Kt is"กะเตื้อง“

Kt is"กะเตื้อง“

ถูกใจ 1 ครั้ง

เซตแต่งหน้าปรุงแซ่บมาแล้วงับ💖✨
𓈃 🎀🐰 : แต่งหน้าแล้วไม่ปัง ( มาดูเซตนี้ ) เซตเดียวจบเอาอยู่ ♡ โคตรเริ่ด 🍅 สีสวยติดทน ราคาสบายกระเป๋า 🐻‍❄️🥣 ใช้แล้วหน้าเป๊ะ ผู้มอง #เซตแต่งหน้า #ติดเทรนด์
โบมาป้ายยาละงับ✨🤏🏻

โบมาป้ายยาละงับ✨🤏🏻

ถูกใจ 191 ครั้ง

เน้นโยนทุกอย่างลงกระทะ..หมาล่าผัดแห้ง ไม่ต้องปรุงอะไรเลย🥘🥢
เน้นโยนทุกอย่างลงกระทะ.. หมาล่าผัดแห้ง ไม่ต้องปรุงอะไรเลย🥘🥢 เพราะความจริงคือ ทำอาหารไม่เก่ง 🥹 เฉลี่ยต่อมื้อไม่เกิน 1 ใบแดง ขึ้นอยู่กับวัตถุดิบที่ชอบ ขาดไม่ได้เลยคือ.. น้ำซุปหมาล่า หรืออะไรที่เป็นหมาล่า ฟ้าไทยฮอทพอตอันนี้คือรสชาติดีเลยนะ ไม่เผ็ดมาก ไม่ลิ้นชา👍🏻 🥘ขั้นตอนการทำ: 1.ต้มเส้นแล
🄱🄴🄰🄼

🄱🄴🄰🄼

ถูกใจ 394 ครั้ง

7 อันดับเครื่องปรุงยอดฮิตสำหรับทำอาหาร
​"เปิดกรุ 7 เครื่องปรุงลับฉบับตัวแม่! ✨ ใครอยากทำกับข้าวอร่อยจนคนข้างๆ ขอเติมข้าว ต้องมีติดครัวไว้ให้ครบนะคะ สีสันสดใสทำกับข้าวสนุกขึ้นเยอะเลย 👩‍🍳💖 ไหนใครมีครบทุกอย่างบ้าง? คอมเมนต์บอกเข้าครัวบียูเอ็มหน่อยน้าาา" ​🍳 สรุป 7 เครื่องปรุงยอดฮิต ​มาดูกันค่ะว่าแต่ละอย่างช่วยให้จานโปรดขอ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 14 ครั้ง

ไม่มีหรอกลุคปรุงจืดรุ่นนี้มีแต่ลุกแล้วหน้ามืด อย่างเดียว 😆
Amp chotima

Amp chotima

ถูกใจ 2 ครั้ง

✅📌" จิตปรุงกิเลส หรือกิเลสปรุงจิต "
" จิตปรุงกิเลส หรือกิเลสปรุงจิต " ดูจิตเมื่ออารมณ์สงบแล้ว ให้สติจดจ่ออยู่ที่ฐานเดิมเช่นนั้น เมื่อมีอารมณ์อะไรเกิดขึ้น ก็ให้ละอารมณ์นั้นทิ้งไป มาดูที่จิตต่อไปอีก ไม่ต้องกังวลใจ พยายามประคับประคองรักษาให้จิต อยู่ในฐานที่ตั้งเสมอๆ สติคอยกําหนดควบคุมอยู่อย่างเงียบๆ (รู้อยู่) ไ
ndy

ndy

ถูกใจ 10 ครั้ง

Makeup ปรุงจืดแบบหวาน 25%🤤👀
เมคอัพปรุงจืดมาแรงมาก แต่วันนี้มาสอนปรุงจืดแบบเพิ่มหวาน 25% ให้ดูกัน แต่งง่ายมากไปลองแต่งตามกัน! #sivanna #sivannacolors #ซีเวนน่าเมคอัพเซต #SivannaColorsMakeUpColorDoubleEyePalette
pparaipaii

pparaipaii

ถูกใจ 3 ครั้ง

​"ปรุงจืด" เมื่อความพยายาม “ดูแพง” ถูกแกงจนเป็นเรื่องตลก
​ฉันเห็นภาพครูอรจาก สิ่งเล็กเล็กที่เรียกว่า...รัก โผล่ขึ้นมาบนฟีดในรอบหลายปี เพราะเพื่อนแชร์พร้อมแคปชันสั้น ๆ "ผู้มาก่อนการของการ...ปรุงจืด” ​หลังจากนั้นไม่กี่วัน คำนี้ก็ระบาดไปทุกแพลตฟอร์ม ทั้ง TikTok, X, Facebook ลามไปยันกลุ่มแชตครอบครัวหรือกลุ่มเพื่อนที่ปกติไม่เคยสนใจเรื่องบิวตี้เลยด้วยซ้
Puff.Onlinemag

Puff.Onlinemag

ถูกใจ 11 ครั้ง

ปรุงหวานดิว้าาา 💖✨
ลุคนี้หวานม๊าก ขอปรุงหวานหน่อยน้า แต่ปรุงจืด ปรุงจัด มาแน่! ปล. ลุควอนยองอีกตามเคย ได้หลายโพสต์ม๊าก ก็ของมันเริ่ดทุกอย่างงงเนอะ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8girls #kage #เมคอัพสายเกา
ลอ-ลอ ʚ♡⃛ɞ

ลอ-ลอ ʚ♡⃛ɞ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปรุงจืดบนรถ รอดไม่รอด??
ในวันที่รีบเร่ง เมย์เชื่อว่าใครหลายๆคนคงเคยแต่งหน้ากันบนรถบ้างแหละ เราแต่งหน้าได้ทุกที่ค่ะเพราะเราเป็นคนมีความสามารถ! และถึงแม้ลุคนี้จะชื่อปรุงจืด แต่ก็ออกมาสดใสอยู่นะคะ have a beautiful day ka💕 #makeup #ปรุงจืด #แต่งหน้า #สอนแต่งหน้า #รีวิวเครื่องสำอาง
Mae Ira

Mae Ira

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมคอัพแบบปรุงจืด girl
เทรนมากแรงจนทนไม่แต่งไม่ได้แล้ว! นัวสะใจ คุณหนูปรุงจืดเหมือนเครื่องสำอางหมดแต่จริงๆแล้วใช้เยอะและหลายขั้นตอนมาก!! ⭐️งานตาแก้มปากละมุนแต่ไม่หวานเกิน นี่แหละๆเริ่ด #makeup #Howtobeauty #ปรุงจืด #แต่งหน้า #PersonalColor
gorsor

gorsor

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรวมร้านซูชิสายพาน Sushiro แสดงจานซูชิหลากหลายชนิดบนโต๊ะและสายพาน พร้อมข้อความแนะนำวิธีปรุงซอส Sushiro ให้รสชาติดียิ่งขึ้น
ภาพแบ่งสี่ส่วนแสดงวัตถุดิบสำหรับปรุงซอส ได้แก่ มายองเนส วาซาบิ พริกป่น และโชยุหวาน ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักในการทำซอส
ภาพแสดงวัตถุดิบหลักสำหรับปรุงซอส ได้แก่ มายองเนส วาซาบิ พริกป่น และโชยุหวาน พร้อมระบุปริมาณและขั้นตอนการผสมเบื้องต้น
How to ปรุงซอสsushiroให้อร่อยขึ้น300%🤩
🍣✨ สูตรปรุงซอสสุดนัว ทำง่าย อร่อยฟิน ✨🍣 🥢 วัตถุดิบ • มายองเนส 1 ถ้วย 🥄 • วาซาบิ 1 ซอง 🌱 • พริกป่น 2 ซอง 🌶️🌶️ • โชยุหวานตามชอบ 🍶 • พอนซึเล็กน้อย (เอาไว้บาลานซ์รส) 🍋 👩🏻‍🍳 วิธีทำ 1. สั่งมายองเนสมา 1 ถ้วย 🥣 2. เติมวาซาบิ 1 ซอง
จุนจุน ෆ¨̮

จุนจุน ෆ¨̮

ถูกใจ 235 ครั้ง

ไม่มีหรอกลุคปรุงจืด รุ่นนี้มีแต่ลุกแล้วหน้ามืดอย่างเดียว😎
🫧Pak🫧

🫧Pak🫧

ถูกใจ 1 ครั้ง

ต้มยำไก่ง่าย ๆ เครื่องปรุงน้อย แต่ฟินมาก 🍲✨
เมนูหาทำวันนี้ ต้มยำไก่น้ำใสใส่เห็ดใส่มะเขือเทศเยอะๆ ชอบอะไรที่ง่ายแต่รสถึง แบบนี้แหละตอบโจทย์มาก ใครไม่เก่งเข้าครัวแบบเรา ลองเถอะ แค่ซองเดียวรอด ทำกินเองแบบไม่คาดหวัง สรุปอร่อยเพราะผงต้มยำนี่แหละ 🧄🌶️🍅 #ต้มยำไก่ #ต้มยำน้ำใส #วันนี้กินไรดี #ต้มยำอกไก่ #เมนูง่ายๆ
Muaysanndiary

Muaysanndiary

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพจานสเต็กหมูพริกไทยดำหั่นชิ้น เสิร์ฟพร้อมเฟรนช์ฟรายส์ ข้าวโพดอ่อน และผักสลัด มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูลดน้ำหนักสำหรับคนทำอาหารไม่เก่ง
ภาพเนื้อหมูชิ้นดิบในภาชนะพลาสติก กำลังถูกราดด้วยซอสพริกไทยดำจากขวด เพื่อเตรียมหมักก่อนนำไปปรุงอาหาร
ภาพเนื้อหมูชิ้นดิบและข้าวโพดอ่อนวางอยู่ในหม้อทอดไร้น้ำมันที่รองด้วยกระดาษไข พร้อมคำแนะนำการทอดที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส
เมนูลดน้ำหนัก “สเต็กหมูพริกไทยดำ” ด้วยเครื่องปรุงขวดเดียว😋🥩
คือไม่คิดว่าสเต็กหมูจะทำง่ายขนาดนี้ เมื่อวานไอรีณลองทำแล้วติดใจมากก วันนี้เลยทำอีกแล้วเอาวิธีง่ายๆมาแนะนำทุกคนค่ะ☺️ คือไอรีณทำอาหารไม่เก่งเลยต้องหาตัวช่วยที่จะทำอาหารง่ายๆค่ะ อันนี้คือตอบโจทย์สุด แล้วไอรีณซื้อมาแทบทุกสูตร เดี๋ยววันหลังมาแนะนำเมนูอื่นๆอีกน้าาา😋 #สเต็กหมูพริกไทยดำ #กินกับl
ไอรีณรีวิวไปเรื่อย

ไอรีณรีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 65 ครั้ง

ไม่สะดวกปรุงจืด มา “ปรุงหวาน“ แทน💕🌸 สวยละมุนอะไรขนาดนี้อ่ะ
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #แต่งหน้า
Chubby_cn

Chubby_cn

ถูกใจ 0 ครั้ง

💗 รีวิวเครื่องสำอางโทน Neutral “ปรุงจืด” ฉบับ 2026 

ช่วงนี้เข้าใจแล้วว่าทำไมลุค ปรุงจืด ถึงฮิตหนักมาก 🩰✨ แต่งเหมือนไม่ได้แต่ง แต่หน้าดูแพง ดูละมุน และดูสะอาดแบบสาวเกาหลี~ เซตนี้คือรวมไอเท็มโทนชมพูนม ๆ ที่หยิบใช้บ่อยช่วงนี้ 💕 🫶🏻 บลัชสีชมพูอ่อน ให้แก้มระเรื่อเหมือนผิวดีมาตั้งแต่เกิด ลิปโทนชมพูนู้ด ติดหวานนิด ๆ ไม่ป่วย ไม่ซีด ไฮไลต์ประกายละเ
suni. s⚮n 🍅

suni. s⚮n 🍅

ถูกใจ 648 ครั้ง

พาสต้าของคนลดน้ำหนักปรุงอะไรบ้าง? ฟูซิลี่อกไก่ผัดซอสมะเขือเทศ
”วันนี้กินอะไร“ 🍳อาหารจานนี้คือคำตอบจากสามี ที่เราอยากแชร์ต่อ 🐻ตอนนี้เค้ากำลังพยายามอย่างหนักเพื่อลดน้ำหนัก ภายในเวลา 11 เดือนลดไปแล้ว 39 กิโลกรัม จาก 124>>85☺️🏋️‍♂️ ฝากทุกคนกดติดตามไว้น๊าเดี๋ยวมาแชร์เทคนิคการลดน้ำหนักของคุณสา 🍲เมนูทางไกลวันนี้ : ฟูซิลี่อกไก่ผัดซอสมัเขือเทศ 🥦วัตถุ
ขวัญกินข้าวคนเดียว

ขวัญกินข้าวคนเดียว

ถูกใจ 33 ครั้ง

รวมมิตรพาเลทปรุงจืด นัวผงชู 🫧👀
🌷💖 รวมมิตรพาเลทโทนปรุงจืดที่ใช้แล้วหยิบซ้ำบ่อยมากกก~ แต่งได้ตั้งแต่ใสๆไปจนถึงหวานละมุน ราคาหลักร้อยต้นๆ เท่านั้น 🫶 ✨ ใครเป็นสายปรุงจืดเหมือนกัน มาป้ายยากันต่อในเมนต์ 👇👀 #พาเลทตา #แต่งหน้าปรุงจืด #Howtobeauty #รีวิวเครื่องสําอาง #ป้ายยากับlemon8
♡꒰ พี่มะ ꒱

♡꒰ พี่มะ ꒱

ถูกใจ 270 ครั้ง

ปรุงจืดกำลังฮิตตต🤭
เมคอัพปรุงจืดที่สาวๆกำลังฮิตตตต‼️ เราก็แต่งหน้าโทนนี้ประจำเลยล่ะะะะ จะว่าจืดมั้ย ก็ไม่จืดขนาดนั้นนน ออกแนวใส่น้ำส้ม ใส่น้ำตาลนิดนึงน้าแม่น้าาา🥰 เป็นคสอ.ราคานักเรียนของจิงงงง☘️ #ปรุงจืด #ป้ายยากับlemon8 #เมคอัพแบรนด์ไทย #แต่งหน้าเบาๆ #lemon8girls
amnene

amnene

ถูกใจ 19 ครั้ง

Makeup ปรุงจืด 💗
เมคอัพลุคละมุนแบบคนสวยขา แต่งน้อยแต่ดูแพงสไตล์ปรุงจืด เน้นโทนนู้ดนม ชมพูอ่อน น้ำตาลละมุน ฟีล Clean Girl + Old Money ที่กำลังฮิตสุดๆ มีอะไรมาแนะนำบ้างมาดูกันเล้ยย 🌾 La Glace Trailblazer Brow Mascara เบอร์ 03 Rich Natural Brown มาสคาร่าคิ้วสีน้ำตาลธรรมชาติ ช่วยให้คิ้วดูซอฟต์ลง หน้าละมุนขึ้นทันที
may-coco

may-coco

ถูกใจ 27 ครั้ง

ปรุงหวานมานี่มาาา JLinmakeup
ช่างถนัดปรุงหวานนนนน ใครเลิ้บโทนนี้ มาแต่งกันได้เลยยย #ติดเทรนด์ #แต่งหน้า #ป้ายยากับlemon8
JLIN Makeup(เจ้หลินเมคอัพ)

JLIN Makeup(เจ้หลินเมคอัพ)

ถูกใจ 14 ครั้ง

แจกเคล็ดลับข้าวหน้าเนื้อง่ายๆ ขวดเดียว จบ🔥 ไม่ต้องปรุงเพิ่ม🥩🇯🇵
สูตรอาหาร 🥦ส่วนผสม : 1. เนื้อโคขุน (แนะนำส่วนสันคอเพราะเนื้อจะนุ่ม) 2. ซอสข้าวหน้าเนื้อ(สูตรคีโต) 3. ไข่ไก่ 4. กระเทียม 5. หอมใหญ่ 6. ต้นหอม 7. งาคั่ว 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ใส่น้ำมันหรือเนยลงไป ตามด้วยกระเทียมกับหอมใหญ่ ผักให้พอสุก 2. ใส่เนื้อสัตว์ที่เตรียมไว้ลงไป 3. ใส่ซอสข้าวหน้าเนื้
ครัวไม่จริงจัง🍳

ครัวไม่จริงจัง🍳

ถูกใจ 4 ครั้ง

🥒🤍เมนูปรุงจืด โยเกิร์ตแตงกวา กินแล้วสดชื่นมากกก!
ช่วงคุมอาหารไปเจอเมนูง่าย ๆ ที่อร่อยเกินคาด ✨ “โยเกิร์ตแตงกวา” ฟังดูแปลก แต่กินแล้วติดใจเลย! 🥄 ตักคำแรกคือ โยเกิร์ตเนื้อเข้มข้นนุ่มละมุน ตัดกับความหวานกรอบ สดชื่นของแตงกวา 🥒 อิ่มท้อง กินเพลิน แถมแคลอรีไม่สูง เหมาะเป็นมื้อว่างหรือของหวานช่วงลดน้ำหนัก 🤍 📌 วิธีทำ * ปอกเปลือกแตงกวา แล้วหั่
REALSIA

REALSIA

ถูกใจ 439 ครั้ง

ปรุงหวาน
#คู่รัก #แต่งงาน #สามีภรรยา #ปรุงหวาน #ความรัก
หม่ามี๊พิพราวพิพริม

หม่ามี๊พิพราวพิพริม

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨พาเลทตาปรุงจืด วอร์มโทน✨
🍋 พาเลทตาปรุงจืด 4 ตัวที่หยิบใช้บ่อย ✨ ใครเป็นสายแต่งหน้าโทนนู้ด น้ำตาลละมุน แต่งได้ทุกวัน มาดู 4 พาเลทที่เราใช้แล้วชอบกันค่า 👀 🤎 Dasique Shadow Palette Brown Bear นุ่มแบบวอร์มโทนที่ถูกต้อง! สีแมตต์ใช้ง่าย เบลนด์สวย กลิตเตอร์ละเอียดกำลังดี แต่งได้ตั้งแต่ลุคใสๆ ไปจนถึง Everyday Makeup ✨ 🤎
sha ma share

sha ma share

ถูกใจ 68 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม