มั่นใจในทุกก้าวที่เดิน 👣✨

4/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมได้มีโอกาสไปเยี่ยมนิทรรศการ immersive ที่ Spaceandtime_cube ซึ่งตั้งอยู่ใจกลางกรุงเทพฯ บอกเลยว่าน่าประทับใจมาก ความรู้สึกเหมือนได้เดินเข้าสู่โลกใหม่ที่เต็มไปด้วยแสง สี เสียง และภาพเคลื่อนไหวที่ผสมผสานกับเทคโนโลยีทันสมัย ทำให้เรารู้สึกเชื่อมโยงกับธีมหลักของงานคือ Celebrate · Refresh · Renew อย่างลึกซึ้ง โดยเฉพาะธีม 'Renew' ที่สื่อถึงการเริ่มต้นใหม่ การปลดปล่อยพลังบวก และการมองโลกในแง่ดีมากขึ้น การจัดแสดงภาพและแสงที่เปลี่ยนแปลงตามจังหวะ ทำให้รู้สึกได้ถึงการเติบโตและการก้าวเดินไปข้างหน้าด้วยความมั่นใจ เหมาะกับคนที่กำลังมองหาคำแนะนำหรือแรงบันดาลใจในการเริ่มต้นสิ่งใหม่ ๆ ถ้าใครชอบสถานที่ที่มีความร่วมสมัยและมีแง่มุมสร้างแรงบันดาลใจ จะชอบบรรยากาศที่นี่มาก บางจุดยังสามารถถ่ายรูปได้อย่างสวยงามเพื่อเก็บเป็นความทรงจำ ที่สำคัญยังเป็นพิพิธภัณฑ์กลางเมืองที่ช่วยเพิ่มมิติใหม่ให้กับการท่องเที่ยวในกรุงเทพฯ ได้อย่างน่าสนใจ นอกจากนี้ การเดินทางมาเยี่ยมชมสะดวก เพราะ Spaceandtime_cube ตั้งอยู่ในทำเลที่เข้าถึงง่าย ทำให้การมาเยือนครั้งนี้ไม่เพียงแค่เป็นการพักผ่อน แต่ยังได้เติมเต็มทั้งร่างกายและจิตใจด้วยพลังบวกและแรงบันดาลใจใหม่ ๆ อีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

6 ท่าลดขาเบียด ขาเรียวขึ้น เดินมั่นใจ ใส่อะไรก็ดูดี
6 ท่าลดขาเบียด ขาเรียวขึ้น เดินมั่นใจ ใส่อะไรก็ดูดี 1. Sumo Squat ยืนกางขากว้าง ปลายเท้าชี้ออก แล้วย่อตัวลงช้าๆ เน้นต้นขาด้านในและสะโพก ช่วยลดขาเบียดและทำให้ขาดูกระชับขึ้น 2. Side Lunge ก้าวขาออกด้านข้างแล้วย่อตัวลงสลับซ้ายขวา ช่วยกระชับต้นขาด้านในและเพิ่มความยืดหยุ่นของขา 3. Inner
SOLENE

SOLENE

ถูกใจ 9 ครั้ง

สวยก็ได้ 💕 มั่นใจก็ต้องมี 💪 เพราะความปลอดภัยของเราสำคัญที่สุด!🥰
หลายคนอาจคิดว่าศิลปะป้องกันตัวเป็นเรื่องไกลตัว แต่จริงๆ แล้วมันคือ สกิลชีวิต ที่ผู้หญิงทุกคนควรมี 👉 ไม่ใช่เพื่อการต่อสู้ แต่เพื่อให้เราปลอดภัยและมั่นใจในทุกสถานการณ์ 🌎 ✨ ข้อดีของการฝึกศิลปะป้องกันตัว ✨ ✅ เพิ่มความมั่นใจเมื่ออยู่คนเดียว ✅ ใช้ร่างกายเป็นอาวุธได้ แม้ตัวเล็กก็เอาตัวรอดได้ ✅ เสริม
Skyandstuff

Skyandstuff

ถูกใจ 13 ครั้ง

เดินวันละกี่ก้าวดี??
การเดิน คือ ยาธรรมชาติที่ดีที่สุด #เดิน #พี่หนูหน้าเด็กไม่สะดวกแก่ #คลิปนี้ต้องแชร์ #foreveryoung
พี่หนูหน้าเด็กไม่สะดวกแก่

พี่หนูหน้าเด็กไม่สะดวกแก่

ถูกใจ 7 ครั้ง

3 เคล็ดลับ เปลี่ยน “คนขี้กลัว” เป็น “คนมั่นใจ”
เคยไหม?... ปล่อยโอกาสดีๆ ให้หลุดมือไป เพียงเพราะเสียงในหัวบอกว่า "อย่าทำเลย เดี๋ยวพัง" 😔 มือสั่น ใจสั่น ทั้งที่เตรียมตัวมาดี แต่พอถึงเวลาจริงกลับไม่กล้าก้าวขาออกมา จริงๆ แล้วคุณไม่ได้ "ไม่เก่ง" ครับ คุณแค่ยังขาดสมดุลของ 3 สิ่งนี้: ความมั่นใจ (Self-Confidence), ศรัทธา (Faith), แล
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 296 ครั้ง

25 วิธีเลิกเป็นคน “ไม่มั่นใจในตัวเอง” 🌷✨
บางครั้งเราไม่ได้ “ไม่เก่ง” แต่เราแค่เผลอใจร้ายกับตัวเองมากเกินไป 🥺 โพสต์นี้รวม 25 วิธีที่ช่วยค่อย ๆ สร้างความมั่นใจให้ตัวเอง ตั้งแต่การเปลี่ยนความคิดเล็ก ๆ ไปจนถึงการเริ่มลงมือทำจริง 💪🏻 🌱 เริ่มจาก: * เลิกเปรียบเทียบตัวเอง * เขียนเป้าหมายให้ชัด * อยู่กับคนที่ support เรา * กล้าลอง แม
Paploy.tht

Paploy.tht

ถูกใจ 14 ครั้ง

10 ข้อที่ควรรู้เมื่อก้าวเข้าสู่วัย 20! 🌷✨👀
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 พอเข้าสู่วัย 20 หลายคนจะเริ่มรู้เลยว่าชีวิตเปลี่ยนแปลงเร็วมาก ทั้งเรื่องเรียน งาน เงิน ความสัมพันธ์ และความกดดันในชีวิต บางอย่างไม่มีใครสอน แต่ต้องค่อยๆเรียนรู้เอง 💖 โพสต์นี้คือ 10 เรื่องที่พอโตขึ้นแล้วเราจะได้พบเจอแน่นอน🌷 1. ไม่มีใครใช้ชีวิตท
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 52 ครั้ง

How to สร้างความมั่นใจแบบสาวขี้อาย 2026 กันค๊าา‼️
🌷 How to สร้างความมั่นใจฉบับสาวขี้อาย ถ้าคุณเป็นคนพูดไม่เก่ง เขินง่าย ชอบอยู่เงียบ ๆ บอกเลยว่าเราเพื่อนกัน แต่ๆๆๆๆ..ไม่ต้องกังวลเลย วันนี้เรามีทริคมาแนะนำ💗 ✨ 1. หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เราไม่จำเป็นต้องเป็นเหมือนใคร เลิกมองคนนั้นคนนี้ดีแล้วเอามากดตัวเองได้แล้วว เชื่อมั้ยว่า เราจะเป็นตาม
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 65 กก. เหลือ 57 กก. ภายใน 2 เดือน แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่กระชับขึ้นอย่างชัดเจน
หญิงสาวสวมแว่นกันแดดและเสื้อเกาะอกสีชมพู นั่งอยู่บนเก้าอี้เหล็กสีเหลือง พร้อมข้อความเล่าถึงน้ำหนักสูงสุดในอดีตที่ 53 กก. ก่อนที่จะเพิ่มขึ้น
ภาพหญิงสาวสวมเสื้อครอปและกางเกงขาสั้นสีดำ ถ่ายหน้ากระจก แสดงรูปร่างก่อนลดน้ำหนัก พร้อมข้อความเล่าถึงความเครียดและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นถึง 65 กก.
ทำได้แล้วนะ! จาก 65 สู่ 57 ก้าวเล็กๆที่ดีต่อใจ💝
เข้าสู่โหมดปีใหม่เต็มตัว ถือโอกาสสวัสดีปีใหม่ 2569 เลยนะคะ🎉🥳 ปีที่แล้วเรียกได้ว่าเป็นปีที่แล้วปล่อยตัวหนักมาก ไม่ดูแลตัวเองเลย เนื่องจากทำแต่งาน มีแต่ภาวะความเครียด ผลคือ น้ำหนักขึ้นทะลุจ้า😂 กว่าจะมีสติได้ก็ปาไปเกือบสิ้นปี 55555 เรารู้สึกตัวเองไม่สวยเลย ขาดความมั่นใจ พออ้วนแล้วก็รู้สึกเป็นตัวตลก
NATCHA P. ʕ·ᴥ·ʔ

NATCHA P. ʕ·ᴥ·ʔ

ถูกใจ 1850 ครั้ง

รู้สึกไม่แน่ใจว่า “ก้าวต่อไป” ในสายอาชีพควรเป็นอะไร? 🤔
บางครั้งเราไม่ได้ขาดความสามารถ... แต่อาจกำลังขาด "มุมมอง" ที่ช่วยให้เห็นทางเลือกที่ชัดขึ้น 💼 Uyen Vu Career Coach ผู้มีประสบการณ์กว่า 12 ปี พร้อมช่วยคุณค้นหาความชัดเจนในเส้นทางอาชีพ ผ่านการโค้ชแบบตัวต่อตัว ไม่ว่าคุณจะ... ✨ กำลังคิดเปลี่ยนงาน ✨ รู้สึกตันกับงานปัจจุบัน ✨ อยากพัฒนาค
JobcaduThailand

JobcaduThailand

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีสร้างความมั่นใจในสถานการณ์ที่กดดัน
Life Messages วิธีสร้างความมั่นใจในสถานการณ์ที่กดดัน (Confidence Under Pressure) 1. ควบคุมลมหายใจเพื่อสยบความตื่นตระหนก: เมื่อความดันพุ่งสูง ให้หายใจเข้าลึกและออกยาวๆ เพื่อส่งสัญญาณบอกสมองว่า "เราปลอดภัย" การควบคุมร่างกายให้สงบจะช่วยดึงสติที่กระเจิงกลับมาให้พร้อมรับมือกับปัญหาตรงหน้าได
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อโปโลสีฟ้าขาว ถือไมโครโฟน ใบหน้าถูกปิดด้วยอีโมจิแสดงความประหม่า พร้อมข้อความ 'รีวิว การเป็นผู้นำค่ายครั้งแรก ฉบับคนไม่มีความมั่นใจ !!' สะท้อนถึงประสบการณ์การเป็นพิธีกรครั้งแรก
ภาพผู้หญิงสวมเสื้อโปโลสีฟ้าขาวกำลังก้มลงพูดคุยกับกลุ่มนักเรียนที่นั่งอยู่บนพื้น สวมเสื�้อสีแดงและมีป้ายชื่อ ใบหน้าของทุกคนถูกปิดด้วยอีโมจิรูปหัวใจ แสดงถึงการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้เข้าร่วมค่าย
ภาพพิธีกรสองคนสวมเสื้อโปโลสีฟ้าขาว ยืนถือไมโครโฟนอยู่หน้าเวทีที่มีป้าย 'โครงการพัฒนา English and Adventure Camp' โดยมีกลุ่มนักเรียนสวมเสื้อสีแดงนั่งอยู่บนพื้น แสดงถึงบรรยากาศการจัดกิจกรรมค่าย
เป็นพิธีกรได้ในฉบับคนไม่มีความมั่นใจ
รีวิวประสบการณ์การเป็นผู้นำค่ายครั้งแรกของเรา ✨ หรือจะพูดให้เข้าใจง่าย ๆ ว่าเป็น “พิธีกร” ครั้งแรกในชีวิตเลยก็ว่าได้ค่ะ บอกตรง ๆ ว่าก่อนหน้านี้เราเป็นคนที่ ไม่ค่อยมั่นใจในตัวเอง ขี้เขิน และไม่กล้าแสดงออกเท่าไหร่ เพราะกลัวถูกจับตามอง กลัวพูดผิด กลัวทำพลาดหลาย ๆ อย่าง แต่ในครั้งนี้ เราอยากลองก้าว
Praechoppood

Praechoppood

ถูกใจ 4 ครั้ง

บางครั้งสิ่งที่ยากที่สุด ไม่ใช่การเลือกทางเดิน แต่คือการเชื่อมั่นในตัวเองพอที่จะก้าวออกไป
ถ้าคุณกำลัง... ✨ สับสนกับเส้นทางอาชีพ ✨ ต้องตัดสินใจเรื่องสำคัญในชีวิต ✨ อยากค้นหาจุดแข็งของตัวเอง ✨ อยากมีความมั่นใจในก้าวต่อไป การโค้ชอาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ช่วยให้ทุกอย่างชัดเจนขึ้น มาค้นหาคำตอบและความชัดเจนให้ตัวเองผ่าน Coaching Session กับโค้ชพลอย - Ploy Kotchakarn (พลอยกช) โปรดิวเซอ
JobcaduThailand

JobcaduThailand

ถูกใจ 0 ครั้ง

ก้าวเล็กๆที่เปลี่ยนชีวิตได้จริง
⭐ก้าวเล็ก ๆ ที่เปลี่ยนชีวิตได้จริง ในโลกที่ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว การพัฒนาตัวเองกลายเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เราปรับตัวและเติบโตได้อย่างมั่นคง หลายคนอาจคิดว่าการพัฒนาตัวเองคือการต้องเก่งขึ้นแบบก้าวกระโดด หรือเปลี่ยนตัวเองจนกลายเป็นคนใหม่ แต่ความจริงแล้ว การพัฒนาตัวเองเริ่มต้นจาก “การเปลี่ยน
เปลี่ยนโหมดชีวิต

เปลี่ยนโหมดชีวิต

ถูกใจ 12 ครั้ง

“10 วิธีออกจาก Comfort Zone กล้าที่จะก้าว = ชีวิตเปลี่ย✅
✌️ อย่าติดอยู่ที่เดิม! เพราะ ชีวิตไม่เติบโต ถ้ายังอยู่ใน Comfort Zone 💪🏻 ต้อง กล้าที่จะก้าว = ชีวิตเปลี่ยน ✨ และจำไว้ว่า… “Comfort Zone อบอุ่น แต่ไม่มีอะไรเติบโต” 🌱 แค่ก้าวเล็ก ๆ ทุกวัน = การเปลี่ยนครั้งใหญ่ในอนาคต 📖 กดติดตามไว้ 💚 เพื่อไม่พลาดเรื่องราวดี ๆ ที่จะช่วยให้เราเติบโตไปด้
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความ '3 ขั้นตอนเพื่อก้าวออกจาก Comfort Zone' แสดงตัวเลข 3 สีเขียวและข้อความบนพื้นหลังชั้นหนังสือสีดำ มีโลโก้ Lemon8
ภาพสมุดบันทึกเปิดอยู่ แสดงขั้นตอนที่ 1 'ตระหนักรู้ (Awareness)' พร้อมคำอธิบายและไอคอนโน้ตดนตรี มีโลโก้ Lemon8
ภาพสมุดบันทึกเปิดอยู่ แสดงขั้นตอนที่ 2 'ลองก้าวเล็ก ๆ (Small Steps)' พร้อมคำอธิบายและไอคอนโน้ตดนตรี มีโลโก้ Lemon8
“3 ขั้นตอนเพื่อก้าวออกจาก Comfort Zone”✅
3 ขั้นตอนเพื่อก้าวออกจาก Comfort Zone 1. ตระหนักรู้ (Awareness) 📈รู้ตัวก่อนว่า ตอนนี้เราติดอยู่ในคอมฟอร์ตโซนตรงไหน เช่น งานที่ทำซ้ำ ๆ ทุกวัน, ความสัมพันธ์เดิม ๆ, หรือนิสัยที่ไม่ผลักดันให้เราโต 2. ลองก้าวเล็ก ๆ (Small Steps) ➡️ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนครั้งใหญ่ เริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ เช่น กล้าพูดกับ
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 22 ครั้ง

รีวิวการก้าวผ่านปมในใจเรื่องความสวย
กว่าจะมาถึงขนาดนี้ก็หมดไปหลาย 100,000 เลยค่ะ ค่อยค่อยทำไปทีละนิด แต่เชื่อเถอะว่าหน้าตาดีสังคมจะใจดีกับเรามากขึ้น เริ่มจากการทำจมูกก่อนเลย แท่งแรกทำมาไม่เลิศ ค่าเสียหาย 30,000 บาท แท่งสอง หมอเอี๊ยะ concept clinic ค่าเสียหาย 50,000 บาท หน้าอก จุดสำคัญเลยค่ะ ทำให้มั่นใจในการแต่งตัวมากขึ้นมา
ยัยเอิร์นพูดไปเรื่อย

ยัยเอิร์นพูดไปเรื่อย

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกแนะนำโบรกเกอร์ XM พร้อมโลโก้ Lemon8 และกราฟการเทรด แสดงถึงการเริ่มต้นศึกษาเกี่ยวกับ XM
ข้อมูลเกี่ยวกับ XM ระบุว่าเป็นโบรกเกอร์ระดับโลก ก่อตั้งปี 2009 มีลูกค้ากว่า 5 ล้านบัญชี ให้บริการเทรดหลากหลายสินทรัพย์ เน้นความน่าเชื่อถือและระบบเสถียร
XM มีใบอนุญาตและการกำกับดูแลจาก CySEC, DFSA, FSC เพื่อความปลอดภัยและสร้างความมั่นใจให้เทรดเดอร์ทั่วโลก
อยากเทรด Forex ให้มั่นใจต้องรู้จัก XM ก่อนเริ่มต้น
จำได้เลยว่าตอนเริ่มสนใจเทรด Forex ใหม่ ๆ สิ่งที่ยากที่สุดไม่ใช่เรื่องกราฟ... แต่คือ “จะเลือกโบรกเกอร์ไหนดี?” 🤔 ตอนนั้นลองศึกษาหลายเจ้า จนมาสะดุดที่ชื่อ XM เห็นหลายคนในกลุ่มเทรดเดอร์พูดถึง เลยลองเปิดบัญชีเดโมเพื่อเทรดดูแบบไม่เสี่ยงเงินก่อน ผลคือ... ระบบเสถียรมาก! ✅ สเปรดแคบ ฝากถอนง่ายผ่า
Twin Trade Partner

Twin Trade Partner

ถูกใจ 42 ครั้ง

"ชีวิตใหม่ที่รอคุณอยู่หน้าตาเป็นอย่างไร? (หากคุณกล้าก้าวออกจากจุด
นี่คือคำทำนาย Pick a Card สำหรับหัวข้อ "ชีวิตใหม่ที่รอคุณอยู่หน้าตาเป็นอย่างไร? (หากคุณกล้าก้าวออกจากจุดเดิม)" โดยใช้ไพ่ 3 กอง ใบที่ 1: 🎴🃏 "ชีวิตที่เต็มไปด้วยการเริ่มต้นใหม่และการเยียวยาจิตใจ" หากคุณกล้าก้าวออกมา ชีวิตใหม่ของคุณคือการ "ได้หายใจทิ้ง" อย่างแท้จริง คว
แม่หมออยากกินน้ำพริก

แม่หมออยากกินน้ำพริก

ถูกใจ 2 ครั้ง

20 วิธีทางจิตวิทยาที่จะช่วยเยียวยาและพาคุณก้าวผ่านจุดที่มืดมนที่สุดไปได้อย่างมั่นคง
1. ยอมรับว่าสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ใช่ความผิดของคุณ เหยื่อความรุนแรงมักติดลูปโทษตัวเอง (Self-blame) จำไว้ว่าพฤติกรรมทำร้ายคนอื่นเป็นปัญหาของผู้กระทำ 100% ไม่ว่าคุณจะทำอะไรหรือเป็นแบบไหน คุณก็ไม่ควรถูกทำร้าย 2. ยอมรับและอนุญาตให้ตัวเองรู้สึก อย่ากดทับความโกรธ ความเสียใจ หรือความกลัว การร้องไห้หรือ
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 34 ครั้ง

ว่าคุณกำลังก้าวเข้าสู่เวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม
1. คุณเริ่มอึดอัดกับชีวิตแบบเดิมๆ สิ่งที่เคยทำทุกวัน เริ่มไม่ตอบโจทย์เหมือนเมื่อก่อน ไม่ใช่เพราะคุณเรื่องมากขึ้น แต่เพราะคุณกำลังโตเกินพื้นที่เดิมๆ ที่เคยอยู่ 2. คุณเริ่มห่างจากคนบางคน ไม่ใช่เพราะเกลียดกัน แต่เพราะเป้าหมาย วิธีคิด และพลังงานในชีวิตเริ่มไม่ตรงกันแล้ว การเติบโตมักมาพร้อมการเปล
.midnightbeauty

.midnightbeauty

ถูกใจ 31 ครั้ง

5 How-to เพิ่มความมั่นใจแบบไม่ฝืนตัวเอง
#Lemon8Scrapbook 1️⃣ เลิกพูดลบกับตัวเอง หลายครั้งที่คนที่ทำร้ายความมั่นใจเราที่สุด…คือตัวเราเอง คำพูดอย่าง “เราไม่เก่งพอ” “คนอื่นทำได้ดีกว่า” มันสะสมโดยไม่รู้ตัว ลองเปลี่ยนเป็นคำที่ให้โอกาสตัวเอง เช่น ✨ “ยังไม่เก่ง…แต่กำลังเรียนรู้อยู่ “ลองดูก่อนก็ได้” ความมั่นใจเริ่มจากบทสนทนาในหัวเรานี
Kwangyai

Kwangyai

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพกระต่ายการ์ตูนกำลังปิกนิกบนผ้าห่มสีเขียว พร้อมข้อความเชิญชวนให้กลับมาสร้างความมั่นใจอีกครั้ง สำหรับผู้ที่ขาดความมั่นใจในการกลับไปทำงานหรือทำสิ่งที่เคยทำได้ดี
ภาพตารางฝึกความมั่นใจ 3 สัปดาห์ สัปดาห์ที่ 1: ย้อนมองและทบทวน โดยมีรายการกิจกรรมประจำวัน 7 วัน เช่น เขียน 3 สิ่งที่เคยทำสำเร็จ แ��ละเลือกทักษะที่อยากรีเฟรช
ภาพตารางฝึกความมั่นใจ 3 สัปดาห์ สัปดาห์ที่ 2: เริ่มทดลองลงมือ โดยมีรายการกิจกรรมประจำวัน 7 วัน เช่น ทำงานจำลองง่ายๆ และฝึกทักษะที่เลือกไว้
แจกตารางฝึกความมั่นใจใน 3 สัปดาห์ 💾 เซฟเก็บไว้ในมือถือเลย
มาถึง Ep สุดท้ายของการฝึกพาความมั่นใจกลับมาแล้ว ทุกคนสามารถเซฟภาพเก็บไว้เพื่อเช็คลิสต์กิจกรรมในแต่ละวันได้เลยนะ มีทั้งหมด 21 วัน ค่อยๆ ทำไปทีละนิด ข้ามไปวันนึงก็ไม่เป็นไรเลยน้า แค่กลับมาเริ่มใหม่อีกครั้งเอง 💪🏻 สุดท้ายขอฝาก yyellocafe ไว้ในหัวใจของทุกคนนะ เหงาๆ ก็แวะกลับมาได้เสมอ เพราะที่นี่คือ
yyellocafe

yyellocafe

ถูกใจ 6 ครั้ง

ก้าวใหม่ในชีวิตการทำงาน 💼✨
ารเลื่อนตำแหน่งไม่ใช่แค่ความสำเร็จในหน้าที่ แต่ยังเป็น “โมเมนต์ที่ควรค่าแก่การเก็บไว้” 🏆 วันนี้อันนาจะพามาดูไอเดีย “ถ่ายรูปเลื่อนตำแหน่ง” ที่ Linked U Studio ให้ภาพของคุณดูทั้งมืออาชีพและน่าจดจำค่ะ 📸 ทำไมต้องถ่ายรูปเลื่อนตำแหน่ง? 🤔 * เก็บเป็น ความทรงจำสำคัญ ของก้าวใหม่ * ใช้สร้าง ภาพลักษณ์มือ
Linked U Studio

Linked U Studio

ถูกใจ 1 ครั้ง

เคยเป็นคนไม่มั่นใจในตัวเองมาก😓
จากเด็กที่ขี้อาย ไม่มั่นใจในตัวเอง กลัวคำพูดคนรอบข้าง แต่ค่อยๆพัฒนาจนกล้าพูด กล้าทำ! 🥹 จริงๆตอนเด็กเราเป็นคนที่ไม่กล้าแสดงออกจริงๆค่ะ เพราะเรากลัว การไปยืนพูดบนเวทีในงานโรงเรียนเคยเป็นเรื่องที่ยากมากสำหรับเรา และทุกครั้งที่เห็นคนอื่นทำเราเองก็คิดว่า "เราอยากมั่นใจในตัวเองบ้าง" เราเลยเ
ingsrpp

ingsrpp

ถูกใจ 6 ครั้ง

เดินถอยหลัง 100 ก้าว = เปลี่ยนโชคร้ายเป็นโชคดี! 🔄✨
นักจิตวิทยาสแตนฟอร์ดค้นพบ! เดินถอยหลัง 10 นาที/วัน เพิ่มความมั่นใจ 35% กระตุ้นสมอง ปลดปล่อยฮอร์โมนความสุข เปลี่ยนมุมมองชีวิต ลองทำ 100 ก้าวทุกเช้า #วิทยาศาสตร์ #จิตวิทยา #ความสุข #โชคดี
The Science of Luck

The Science of Luck

ถูกใจ 31 ครั้ง

10k+ ก้าวทุกวันก็ลดน้ำหนักได้ 🛘👟
เราใช้ระยะเวลา 2 เดือนนะคะ - อย่างแรกคือเราตั้งใจว่าอยากลดน้ำหนักให้จาก57 ให้เหลือ 50 เพราะขาเบียดเวลาเดินแล้วไม่สบายตัวเลย แต่เราก็ไม่ชอบออกกำลังกายเลยเปิดดูแอฟติ๊กต๊อกว่ามีวิธีไหนบ้าง จนไปเจอ เดินให้ครบ 10k+ ก้าว & calorie deficit - ช่วงแรกเราไม่ได้นับแคลจริงจังเลย เพราะไร้ความรู้มากกก มี
heart4jri

heart4jri

ถูกใจ 6 ครั้ง

บันทึกก้าวแรกของเด็กจบใหม่กับโปรเจกต์ที่ตั้งใจทำสุดๆ 💖📸
ไอเดียนี้เริ่มมาจากความชอบเที่ยวของตัวเอง และแอบส่องพี่สาวจีนที่เขาหารกรุ๊ปถ่ายรูปกันบวกกับได้แรงบันดาลใจจากโพสต์พี่ตากล้องคนนึงใน TikTok เลยอยากลองสร้างพื้นที่ที่ทำให้สาวๆ ได้รูปสวยแบบไม่ต้องจ่ายบานปลายดูบ้าง ตอนนี้เริ่มมีคนทักมาถามทั้งใน Fastwork และ Line OA แล้ว ดีใจมากๆ เลยค่ะที่ทุกคนให้ความสน
rilyn.nn

rilyn.nn

ถูกใจ 17 ครั้ง

ก้าวไปแล้วล้ม ดีกว่าจมอยู่กับที่
. . บางคนไม่กล้าเริ่ม เพราะกลัวพลาด กลัวล้ม กลัวไม่สำเร็จ เลยเลือกยืนอยู่ที่เดิม คิดวนไปมา เหมือนปลอดภัย แต่จริงๆ คือไม่ได้ไปไหนเลย ความล้ม มันไม่ได้แย่อย่างที่คิด มันแค่สอนให้รู้ว่าอะไรไม่เวิร์ก แล้วพาคุณเข้าใกล้คำตอบมากขึ้น คนที่ไปถึง ไม่ใช่คนที่ไม่เคยล้ม แต่คือคนที่ล้มแล้วไม่หยุด
Life_Tomorrow

Life_Tomorrow

ถูกใจ 18 ครั้ง

🌹ก้าวต่อไปอย่างมั่นใจ🫰
🌺ไม่ว่าวันนี้จะเจออะไรมา แค่ลองหยุดพัก ยิ้มให้ตัวเองบ้าง แล้วค่อยก้าวต่อไปอย่างมั่นใจ🥰❤️มาในแนวเขียว ๆ ค่ะ😁🎉 ✍️แจก prompt ฟรีค่ะ👇👇👇 🎉สร้างภาพผู้หญิงอิสลาม ล็อคใบหน้าที่แนบไป 100% (ตา คิ้ว จมูก ปาก ห้ามเปลี่ยนแปลง) แต่แสดงสีหน้าตามอารมณ์ของภาพ ภาพถ่ายสไตล์แฟชั่น/พอร์เทรตความงามของหญิงสาว ใบหน้
Ameenah Wanteh

Ameenah Wanteh

ถูกใจ 20 ครั้ง

"คนที่ไปถึงเป้าหมาย ไม่ใช่คนที่ไม่กลัว แต่คือคนที่ก้าวต่อไปแม้ยังมีความกลัวอยู่" 💖
กล้าพอที่จะฝัน ความฝันคือพลังที่ทำให้เรายังคงก้าวต่อไป แม้วันนี้จะยังไปไม่ถึง แม้เส้นทางจะเต็มไปด้วยอุปสรรค แต่อย่าให้ความกลัว มาหยุดความหวังในหัวใจ ทุกความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ ล้วนเริ่มต้นจากความฝันเล็กๆ จงกล้าฝัน และกล้าลงมือทำ เพราะความฝันจะไม่มีวันเป็นจริง หากเราไม่กล้าเริ่มต้นเด
มายูริ เล่าใจ

มายูริ เล่าใจ

ถูกใจ 4 ครั้ง

10 สูตรโกงเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง แบบ Confident Girls ✨🤫
เพราะ “ความมั่นใจคือเมคอัพที่ดีที่สุด” 🫶🏼 ไม่ว่าจะใส่เสื้อผ้าเรียบแค่ไหน แต่งหน้าธรรมดาแค่ไหน หรือเครื่องประดับแบรนด์อะไร ถ้าเรามีความมั่นใจ ทุกลุคก็คือ คอมพลีท 🌟 💡 10 How to Boost Your Confidence 1️⃣ Stand Tall & Smile 🌸 — ตั้งปลุกเตือนตัวเองในมือถือว่า “ยืดตัวตรง” วันละ 2-3 ครั้ง แล้วฝึ
Sophie W.

Sophie W.

ถูกใจ 22 ครั้ง

เคล็ดลับสร้างความมั่นใจแบบ“วาตานาเบะ นาโอมิ” บียอนเซ่ญี่ปุ่น🇯🇵❤️
สวัสดีค่าทุกคน! วันนี้สตังจะมาแชร์เคล็ดลับสร้างความมั่นใจในตัวเองแบบนักแสดงญี่ปุ่นอารมณ์ดีคนนี้กันค่ะ ซึ่งก็คือคุณ “วาตานาเบะ นาโอมิ” หรือ นาโอมิจัง นั่นเองค่า! เธอเนี่ยได้ฉายาว่า “บียอนเซ่สาขาญี่ปุ่น”เลยเชียวนะ เพราะว่าโคฟเวอร์เป็นบียอนเซ่ได้เหมือนเป้ะเว่อร์เลย และทุกคนต้องเคยเห็นเธอผ่านๆมาแน่นอน
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 65 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม