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壊れた髪の回復、乾燥、ショット、この方向に向けられました。

ヘアーイットナチュラルシャインリペアオイルセラムブロークンヘアサルベージ

このボトルはあまり考えずに来ました。なぜなら、彼はすでにサイ・ヘンプ氏のような香り高い川を信頼しており🤭製品の香りと品質を把握しなければならなかったからです。✨✨

これについての主なことは栄養だけではありません。。。 しかし、「匂い」は最高です。

カジュアルな香り。髪は一日中。

軽い油の質感。タフではありません。いいえ、🥥🫐

しかし、それは髪を柔らかく、滑りやすく、光沢があり、くせ毛に保ちます。

一本のボトルに「美しい髪+香り高い髪」が欲しい人は誰ですか?

これは終わりました🧏🏻‍♀️💆🏻‍♀️

#ヘア製品 #ハイリット #ビューティースター #スタークリエイターミッション #レモン8 Howtoo

4/19 に編集しました

... もっと見るเคยมีประสบการณ์กับปัญหาผมเสีย แห้งแตกปลาย หรือผมชี้ฟูมาก ๆ แล้วรู้สึกว่าการดูแลผมปกติไม่เพียงพอเลยครับ โดยเฉพาะในช่วงที่ต้องเจอกับมลภาวะ แสงแดด และความร้อนจากการใช้เครื่องหนีบผมหรือไดร์เป่าผม ทำให้ผมสูญเสียความชุ่มชื้นอย่างรวดเร็ว ผมเองก็เคยลองใช้เซรั่มบำรุงผมหลายตัว แต่ที่ประทับใจมากคือ Hair It Natural Shine Repairing Oil Serum เพราะเนื้อออยล์บางเบาไม่เหนียวเหนอะหนะ สัมผัสแรกคือความนุ่มลื่นของเส้นผมที่ถูกบำรุงอย่างล้ำลึก พร้อมกลิ่นหอมหวานสดชื่นซึ่งอยู่ติดผมตลอดวัน ซึ่งถือว่าเป็นจุดเด่นที่ทำให้ตัวนี้แตกต่างจากออยล์บำรุงผมทั่วไป นอกจากนี้ เซรั่มนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผมชี้ฟูและแห้งเสีย เพราะช่วยเคลือบเส้นผม ปกป้องไม่ให้ผมชี้ฟู คืนความเงางามและสุขภาพดี โดยไม่ทำให้ผมดูมันเยิ้มหรือหนักหัว ยิ่งไปกว่านั้น สารสกัดในสูตรเป็นมังสวิรัติ (vegan) และอ่อนโยนต่อผิวหนัง ทำให้สบายใจในการใช้ รวมถึงเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้ง่าย หรือตั้งครรภ์ ที่ต้องเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผมที่ปลอดภัย สำหรับวิธีใช้ แนะนำให้หยดออยล์เล็กน้อยลงบนฝ่ามือ แล้วลูบไล้บริเวณปลายผมหรือผมที่แห้งเสีย จะช่วยให้เส้นผมเรียบลื่นขึ้นทันที เหมาะสำหรับใช้ก่อนนอนหรือก่อนออกจากบ้าน เพื่อให้กลิ่นหอมติดผมอย่างยาวนาน โดยส่วนตัวรู้สึกว่าผลิตภัณฑ์นี้ตอบโจทย์มากสำหรับคนที่มองหาผลิตภัณฑ์บำรุงผมที่ช่วยกู้ผมเสียทั้งเรื่องความเนียนนุ่มและกลิ่นหอม ที่สำคัญคือความรู้สึกสบายเวลาทาที่ไม่เหนียวเหนอะหนะ สำหรับใครที่กำลังหาตัวช่วยเรื่องผมแห้งเสีย ชี้ฟู ลองให้ Hair It Natural Shine Repairing Oil Serum เป็นหนึ่งในตัวเลือกดูนะครับ รับรองว่าไม่ผิดหวังแน่นอน

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これに気付けると、生きやすくなります。
気づけるだけで、 「ダメな自分」から 「サインを出している自分」に変わる。 苦しいのは弱いからじゃない。 ちゃんと心が働いている証拠。 モヤモヤも、嫉妬も、イライラも、 全部「壊れかけ」じゃなくて 「守ろうとしている反応」。 自分を責める前に、 「何を守ろうとしてる?」って 一回だけ立ち止まる。 それだけで 生きづらさは少し軽くなる。 #心 #メンタル #人間関係 #生きやすくなる #ライフハック
やすべえ

やすべえ

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実は、ブロッコリーより頼れるかもしれない “痩せ体質を作る野菜”5選🥦✨ ダイエット野菜の定番といえば ブロッコリーだけど… 実は身近な野菜にも 代謝サポートやむくみ対策に優秀なものがたくさんあります☺️ 保存して 次のお買い物で思い出してね🛒 ✅小松菜 → 鉄分・カルシウム豊富で代謝サポート アク抜き不要で時短にも◎ ✅もやし → 低カロリーなのに食物繊維&ビタミンB群入り かさ増しで自然と食べすぎ防止✨ ✅アスパラ → 疲労回復を助けながら代謝UP むくみ対策にもおすすめ◎ ✅ピーマン → 加熱してもビタミンCが壊れにくい
美和|40代の痩せないをラクに終わらせる

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ピーマン好き集まれ〜!🫑🤍
【ピーマン4個の美容データ】 ・ビタミンC 約80mg前後  (レモン1個の 約1.5倍相当) ・抗酸化 × コラーゲン生成サポート  → くすみ / 毛穴 / ハリの土台ケアに役立つ可能性 ・炎症ケア  → ニキビ・赤みの回復スピードを支える働き ⸻ 【種ごと食べるメリット】 ・種&ワタに ポリフェノール  → 酸化ストレス対策 / 肌の色むらケアに関与 ⸻ 【βカロテン × ビタミンCの相乗効果】 ・βカロテン → 体内で ビタミンAに変換  → ターンオーバー / 乾燥 / キメの整えをサポート ・油と合わせると 吸収効率UP ⸻
水谷咲

水谷咲

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これで回復スピード変わった
韓国薬局レディヤング薬局での購入品紹介リール 今回の目的はリジュランを受けた後に使うリジュビSを買いに来た リジュダーマ再生クリームがあるからアンプルタイプのリジュビS狙い cーPDRN 5000mg ナイアシンアミド、パンテノール、ヒアルロン酸、ペプチド…これ一本で美白、シワケアできちゃう 2本入りだけど1本6ml、W50,000とお高い けどリジュラン後使用したら肌修復早かった気がする リピする! ②Dパンテノール軟膏のアレルギー用 W10,000 私はDパンテノール軟膏をボディが乾燥した時に使ってる 手のひらが乾燥でひび割れた時使用したら治ったこともあってアレルギーが
れお|アラフィフ渡韓🇰🇷推し活・美容・グルメ韓国情報

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ノンオイルポテチ🥔
ノンオイルポテチ🥔🥣👩‍🍳 ———————————————— ・ジャガイモ 1個〜2個 ・塩     適量 ①じゃがいもをよく洗って薄くスライス ②5分水につける ③キッチンペーパーで水気をとる ④ お皿にクッキングシートを敷いて重ならないように並べる ⑤お好みで塩をかけて600w電子レンジで3分加熱 ⑥ひっくり返して600w電子レンジで3分加熱 ※場所によって熱の通り方が違うので少し並びを変えると焦げるのを防げるよ! ✍️美肌効果ポイント📝 🥔じゃがいも(毛穴くすみケア)  熱に強いビタミンCが豊富✨  カリウムでむくみ対策にも✨ #美肌レシ
みも🌼限界OLの肌活レシピ

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【15キロ痩せた】材料4つのクレームブリュレ
recipe 🐟材料🐟 ・プッチンプリン 2個 ・豆乳 50g ・卵黄 2個 ○カラメルソース○ ・グラニュー糖 大4 ・水 大2 ・びっくり水 小1 保存しておくと便利やで🐟✌🏻 🐟作り方🐟 ①豆乳を500W1分チン ②その間にプリン、卵黄を入れて混ぜる(混ざったらOK) ③2の中に1をゆっくり入れながら混ぜる(あわだてすぎないように) ④耐熱の容器に入れて500W2分半チン ⑤揺らして水みたいな揺れ方してたら追加で500W30秒づつしてください🐟 ⑥粗熱が取れたら冷蔵庫で3時間以上冷やす ⑦フライパンにグラニュー糖、水を入れて
さば  |  -15kgヘルシーおやつ職人

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「心を壊した人しか見えない世界」7選
@ecto810.1 ◀︎ 心がふっと軽くなるヒント、毎日お届け中🌿 ご覧いただきありがとうございます😊 ─────── 💡今日のテーマ 「心を壊した人しか見えない世界」7選 心が壊れるほどの経験は、本当につらいことです。 でも、その中でしか見えない景色もあります。 私自身も、心が疲れ果てていた時期がありました。 「頑張れ」という言葉が、励ましではなく刃物のように聞こえたこともあります。 心はひび割れて、つないで、また大きくなる。 これはカウンセラーの知り合いから教わった言葉です。 この7選も、私自身が経験
エクト|疲れた心の立て直し方

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ひとつでも当てはまったら、すぐに休んでください。
「まだ大丈夫」と思いながら、 気づかないふりをしてきたサイン。 ミスが増えて、 理由もなく疲れて、 好きだったことが楽しくない。 それでも「頑張らなきゃ」と体を動かす。 ──これ、少し前の自分でした。 心が壊れるときは、 音を立てず、静かに進みます。 だからこそ、ひとつでも当てはまったら 立ち止まっていい。 休むことは逃げじゃない。 立て直すための、大切な選択です。 今は回復を最優先にしてください。 #メンタル #ストレス #人間関係 #ライフハック #コメントチャレンジ
やすべえ

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肌の毛穴、目元、ニキビのクローズアップとスキンケア製品の画像がコラージュされ、「肌を劇的に綺麗にする方法 正しいスキンケアのOK&NG」というテキストが書かれています。
毛穴やニキビのある肌、目元、スキンケア製品のコラージュ画像で、「これで肌がガチ綺麗になる!正しいスキンケア方法とNGスキンケア方法」というテキストが強調されています。
正しいスキンケア方法の1番から4番までを説明するテキスト画像です。クレンジング、洗顔前の準備、洗顔料の泡立て方、すすぎ方について書かれています。
【これ知ってる?】肌を超綺麗にしたい人必見!正しいスキンケアのOK&NG🙅‍♀️
今回は、 肌がめちゃくちゃ綺麗になる 正しいスキンケアとNGスキンケアを徹底解説します! おすすめのスキンケアアイテムもご紹介! ぜひ試してみてください! #スキンケア #ビタミン #トラネキサム酸 #垢抜け #垢抜ける方法 #可愛くなる方法 #自分磨き #毛穴ケア #くすみ #透明感 #肌荒れ #ニキビケア
Rinka

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エレベーター無しマンションに住んでる人って重い荷物めっちゃ頼みますよね。 #配達員 #宅配 #おすすめ #あるある
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足が重だるい人へ👇
✨足の少陰腎経ツボ3選 「汗が冷えて、体が重だるい…」 「夕方になると靴がきつい…」 そのサイン、 「腎(じん)」が弱り気味かもしれません。 今回は 足の少陰腎経という経絡にあるツボ 経絡とは、気・血が巡る通り道で、 滞ると不調につながると考えられています。 足の少陰腎経は、体内の水分代謝をコントロールし、 生殖や成長、骨の健康などを司る役割を担っています。 また東洋医学では、内臓と感情は密接に関わっており、 腎の経絡は、不安、恐れ、驚きなどの感情と関係すると言われています。 ツボを優しくほぐして、内側から温まる身体目指しましょう🌱 ①
あき|身体が軽くなる不調ケア|セラピスト

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【壊れる前に】Switch2守ろう
ついにSwitchデビューしたんだけど✨ 子供が遊んでる時って、 お菓子食べたベタベタの手で触ったり そこらへんに、ポーイと放置されてて ヒヤッとしたことない⁉️😇 Switch2値上がりするし、 簡単に買い直せる金額じゃないよね💦 割れた…💔 壊れた…😭 ってなる前に、ケースで守ろう🤝 使ったのは、 BJBTの保護ケース✨ 商品の詳細は、プロフィールのリンクからチェックしてね! #今日の家周り #Switch2ケース #保護ケース #ドックケース
リリコ| 30秒でわかるラクピカ掃除

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【掃除機の掃除、やらないと壊れます】
吸引力が落ちて、 充電してもすぐ止まるようになったダイソン。 修理かと思ったら原因は フィルターと内部の詰まりでした。 分解して掃除したら無事復活👏 6年目でもまだ使えています。 ダイソンは月1メンテが推奨らしいので 同じ症状の方は一度チェックしてみてください◎ ✔フィルター→水洗い(しっかり乾燥) ✔本体→拭き掃除 ✔ヘッド→詰まり除去 保存して後で見返せるように📌 #お家スッキリ #お家整えてみた
riko_mamakurashi_

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65件の「いいね」

あなたの特別なチカラ、何がアルカナ?
タロットって、占いだけじゃない。 22枚の大アルカナはそれぞれ、 人間が持つ『生き方のチカラ』の象徴。 人生を表している。 実は、あなたが生まれた日には すでに『あなたのチカラ』が備わっている。 あなたの特別なアルカナのチカラ、 活かしてみてね。 #ハテナ投稿大会 #占い #タロット #開運
nora.akizuki

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53件の「いいね」

【妻】気づかないうちに『心が壊れていた』10の瞬間
夫婦なのに 隣にいるのに どうしてこんなに孤独なんだろう―― あの頃は笑い合えていたのに 今はため息のほうが多くなった 「私の何がいけなかったんだろう」 そう責めてきたのは、ずっと自分自身 でもね、壊れそうになるのは 『弱いから』じゃなくて 『それだけ頑張ってきたから』 感謝されない日々 分かってほしい気持ちを飲み込む毎日 その我慢の積み重ねが あなたの心を静かに削っていく 壊れる前に気づいてほしい 限界になる前に 立ち止まってほしい あなたの心が泣いていること もう見て見ぬふりをしなくていい 「そう感じていいんです」 それ
心理技術 │ 金沢久幸

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273件の「いいね」

#女あるある
女あるあるとか書いたら炎上しますよね、はい、! 掃除できないです!❕w まぢ仲間いないですか!?👯‍♀️ 勉強は好きなのに掃除できないのなんで???はにゃ でも月一で『なんで???、』てゆうスイッチ入って鬼掃除する時ある🧹(笑) #gyaru #掃除 #ブイログ #study #汚部屋
ゼブラナ💜🍒

ゼブラナ💜🍒

129件の「いいね」

開かれた本の右ページに「何もできない日を、許してくれた人」という詩のタイトルが縦書きで記されています。
開かれた本の右ページに「必死に頑張ってるとき、いきなり何も考えられなくなって音や光、人の声、全部から逃げたくなる日がある。」という詩の一節が縦書きで記されています。
開かれた本の右ページに「心の奥で何かが壊れそうになる。「怠けてる」とか「もっと頑張れ」と言われると、」という詩の一節が縦書きで記されています。
【心が壊れてしまいそうな人へ】
「何もできない日」は、怠けでも甘えでもありません。 それは、あなたが必死に走り続けてきた証です。 この詩は、そんな日々を生きるあなたに、そっと休む勇気を出すきっかけになれたら嬉しいです。 #心に響く言葉 #人生 #辛い
寄り添う言葉

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“平気なふり”がいちばん苦しい
大丈夫なふりをして笑える日は、 少しだけ強くなれた気がする。 でも本当は、 平気なふりを重ねるほど、 心は置き去りになっていく。 泣きたいのに我慢して、 寂しいのに平気を装って、 誰にも迷惑をかけないようにしてきた。 その優しさが、 いちばん自分を苦しめていることもある。 弱さを隠さなくてもいい日が、 きっと回復の始まりになる。 今日は誰にも見せずに、 自分の本音だけ、ちゃんと聞いてあげられてる? #心の整理 #失恋 #恋愛あるある #感情 #自己回復
心リセット恋愛術

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放置すると危険⚠️メンタルの異変
もし当てはまるものがあったら それは弱いからじゃない。 あなたが頑張りすぎているサイン。 心も体と同じで 無理を続けると壊れてしまう。 だからこそ 休むことも大切な行動 #ネガティブ #メンタルヘルス #うつ病 #ストレス #しんどい ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から 在り方と一歩のヒントを届けます。 「変わりたいけど、何から?」のあなたへ。 今日の1歩を、一緒に。🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
misa⌇ 生きるを学ぶ

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109件の「いいね」

海外ホテル ドライヤーが壊れてて、、、
このアカウントでは、 ◉なかなか英語が覚えられない ◉中学英語すらわからない ◉英語が出てこない ◉話せない! でも、 ✨英語話せるようになりたい!✨ そんな方に向けて、 英語がパッと話せるようになるための役立つ情報を発信中 #英語 #英語初心者 #英会話 #english #テキトー英会話
Rinテキトーでも伝わる英会話

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何をやっても中途半端で本気になれない人へ
#大愚和尚 #大愚元勝 #仏教
大愚和尚の一問一答【公式】

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こんばんは! 本日は「足裏がうまく使えていない人ほど脚が太くなりやすい理由」について💡 足裏が乾燥しやすい・硬い・感覚が鈍い状態が続くと、 ・外反母趾 ・扁平足 ・浮き指 といった変化が起こりやすくなり、 足裏アーチの機能が低下しているサインでもあります。 足裏は 身体の重心位置やバランス情報を 脳に正しく伝える重要なセンサー。 この機能が落ちると、 脳が正しい体の位置を把握しづらくなり、 無意識に ・ふくらはぎ ・前もも に負担をかけて支えようとします。 その結果、 脚を使いすぎる部分と 使われない部分が偏り、 下半身のラインが崩れや
𝐊𝐚𝐧𝐨𝐦𝐢🦶🏻下半身デブ歴&研究20年達人

𝐊𝐚𝐧𝐨𝐦𝐢🦶🏻下半身デブ歴&研究20年達人

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乾燥対策として、牛乳、白ごま、松の実、豚肉、白菜、豆腐、白きくらげ、豆乳といった潤いを与える食材が、それぞれの効能とともにイラストで紹介されています。
乾燥対策
寒い季節、肌の乾燥対策に良い本をご紹介します💗 特に、白い食べもの 白胡麻 白菜 豆乳 豆腐 ↑ おすすめらしいです💗 私は鍋料理🫕に入れています❣️
noba

noba

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スキンケア🌸
#スキンケア
misuzu

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体調を崩したあとの【回復期リセット献立】
託児所・保育園で給食に携わって 13年目の管理栄養士、なつきです。 @管理栄養士なつき|米粉と麹 フォロワーさんから 「体調不良のとき 何つくったらいい?」 ってDMをいただいて💌 でも正直、しんどい時は 無理して食べなくて大丈夫。 栄養ゼリーや水分補給でも十分です◎ なので今回は、 少し食欲が戻ってきた頃の 回復期ごはん🍙 ✔︎ 消化にやさしい ✔︎ 体をあたためる ✔︎ たんぱく質を補える この3つを意識した献立です💡 体調回復中のごはん、 ぜひ保存してつくってみてね✊ˊ˗ – – – – – – – – – ꒰ 𐩢𐩺
管理栄養士なつき|米粉と麹

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壊れてもまた買う!神アイテム5選
@sui_no_ie すいです🌝 わが家の暮らしに なくてはならないもの✨ 特に真空容器は 全家庭に配布して欲しいくらい めっちゃ助かってるよ🥹 20時からお買い物マラソン 始まるからお得にGETしてね🛒 気になるアイテムは プロフィールのリンクから 楽天ROOMへ 検索欄で検索してね🔍 質問や気になることがあればお気軽にコメント下さい🫧 いいね、フォローいただけると嬉しいです☺️ ------------------------------------ @sui_no_ie 小さな土地でも素敵な家は作れる •我が家のお家アイディア
すい𖦞 14坪✖︎カーテン間仕切りのお家

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毛穴の開き治ります!
こんばんは! 毛穴ゼロスキンケア@れいです。 万年黒ずみ毛穴肌だった私だから言えます! 肌は「自分に合ったスキンケア」で変わります! 私がちゅるん肌になった全て✨↓ 公式LINEで相談まってます! @ray._skin ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ ﹍ いいね&フォローもよろしくお願いします♥ ※参考になりましたら画像右下の保存ボタンをタップ あとで簡単に見返すことができます。 ブツブツ肌からツルツル肌になった美容オタクが 20代を中心に美容情報を発信しています。 ♡周りから褒められる肌になりたい ♡自分に
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「親の喧嘩を見てきて育った人の行動心理」というテキストが上部にあり、前景には膝を抱えてうつむく若い女性がいます。背景には、口論している男女のぼやけた姿が描かれており、家庭内の緊張感を表現しています。
親の喧嘩を見てきて育った行動心理
子どもの頃、日常的に親の喧嘩を見て育った人は、 心の奥にさまざまな“思い込み”や“防衛パターン”を 抱えやすいと言われています。 それは弱さではなく、その環境で生き抜くために 身につけた力でもあります。 ここでは、よく見られる行動心理についてまとめてみます。 ① 空気を読みすぎる 親の機嫌や雰囲気を察知してきたため、 ・相手の表情に敏感 ・場の空気を瞬時に読む ・無意識に“平和維持役”になる これはまさにサバイバル能力。 でも大人になると「疲れやすい」「本音が言えない」に つながることもあります。 ② 自分の感情を抑えがち 「私が我慢すれ
こころのミニー

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🧁一人暮らしでたくさんお菓子やデザートをいただくと消費の仕方に困ってしまうという相談をいただきます。でも長持ちさせる保存のコツを知れば急いで食べ切る必要はありません。色んな食材を上手に保存し「自分のペースでいただくこと」ができれば食べてはいけないものがなくなり、どんな食べ物も楽しめます。食材の扱い方、長く保存するコツがわかることはきっと食の幅が広がるはずです🧚‍♀️ ❄️ちなみに私の冷蔵庫は現役ナショナル製のWILL FRIDGEです。散々何でも冷凍しておいて20年前の冷蔵庫。だいぶ前にアンティークショップで買ってすぐ壊れちゃうかなと思ったら全然問題なく保存できます。 ラップの素
蘭|Lan

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なんかしんどい でもまだ大丈夫って そうやって ここまで頑張ってきたよね 本当は余裕なんてなくて 心も体もギリギリなのに これくらい普通って 自分に言い聞かせてしまう でもふとした時に このまま 5年後も10年後も 同じ毎日を続けてる姿 想像できる? もし苦しくなるなら それはちゃんとしたサイン あなたの心が このままじゃダメだよって 教えてくれてる 壊れてからじゃ遅い 気づけた今なら まだ変えられる あなたの人生は ここで止まらなくていい 今日の投稿が 未来を考えるきっかけになりますように
リリコ|モラハラ脱却SNS起業のプロ

リリコ|モラハラ脱却SNS起業のプロ

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大事にしてくれない人を、大事にしなくていい
優しい人ほど 大事にされてないのに 相手を大事にし続けてしまう 嫌われたくなくて 無理して関わってしまう でもその優しさは 自分を苦しめるだけになる 大事にしてくれない人に 無理して優しくしなくていい
「優しい人が壊れない心理」

「優しい人が壊れない心理」

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酒さ様皮膚炎!また戻る?
【酒さ様皮膚炎は、十数年でも繰り返す】 これは脅しじゃなくて、現実😐 一度おさまっても、 乾燥・摩擦・気温差・ストレス… そのたびに赤みが戻る💦 「治ったと思ったのに、また来た」 これを10年以上繰り返す人は珍しくない。 理由はひとつ。 バリアが一度も“完全に”立ち上がっていないから🧱 ✴️そして——放置するとどうなるのか - 赤みの範囲が広がる🔥 - 反応スピードがどんどん速くなる⚡ - 刺激に対して過敏になる😣 - 炎症が慢性化して戻りにくくなる - 季節・気温差で毎回悪化する体質が固定化する🍃❄️
酒さ・酒さ様皮膚炎・アトピー専門サロン「成城cotton」

酒さ・酒さ様皮膚炎・アトピー専門サロン「成城cotton」

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こうなったら 夫とは離婚していい 笑えない 自分を責めてしまう 子どもの前で我慢し続けてる 意見を言えない 夫との未来が見えない ——それ、全部“限界のサイン” 離婚は悪いことじゃない 壊れた関係にしがみつく方が あなたも子どもも苦しくなる あなたが幸せを選ぶことは “逃げ”じゃなくて“回復” 自分を責める毎日は 終わりでいい あなたには あなたの人生を選ぶ権利がある #モラハラ #離婚していい #限界サイン
ゆうや

ゆうや

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彼、出張って言って出てった。なのに残していったスマホ、ロック解除できた。開いたLINE、そこには信じられないメッセージ。 彼が「金曜から出張で週末まで帰れない」って言って出てった。なのに今日、月曜の朝、ソファの下に彼のスマホが落ちてた。え、ってなって手に取ったら、まさかの顔認証でロック解除。彼の寝顔を登録してたの、忘れてたのかな。 開いたLINE、一番上は彼の母親とのやり取り。「元気にしてる?」「今週末、実家帰るね」 実家?出張じゃないの?何、この嘘。指が震えて、画面をスクロールする。母親とのやり取りの下に、別の女性の名前。そして、「出張、無事に着いたよ」 吐き気がした。手が震えて、
シナモン🤍

シナモン🤍

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【おかわりの声が止まらない!】保育園栄養士彼氏が作った“子供も喜ぶ禁断のジャーマンポテト”
(材料) じゃがいも:2個 ベーコン:半分 鶏ガラの素:大さじ2杯 こしょう:適量 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (作り方) ・じゃがいもを細切りにする ・耐熱容器に水、じゃがいもを入れて電子レンジ600w8分チンする ・ベーコンを薄切りにする ・フライパンでベーコンを炒める ・ベーコンに火が通ったら水をよく切ったじゃがいもを入れる ・鶏ガラの素を入れて味を整える ・味が全体に行き渡ったら盛り付けてこしょうをふりかけて完成! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 【今日の栄養知識】 ★ジャーマンポテト •じゃがいも:ビタミンCが豊富で
保育園栄養士てりちょもくん

保育園栄養士てりちょもくん

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季節の変わり目で肌荒れやすい私が『肌の治安を維持できるようになった』秘訣…🤫
それは… ⤵︎ ⤵︎ 肌バリアケアに着目したスキンケアを使うこと! 最近のお気に入り⬇️ オーズナリー 『センテラPDRN37セラム 』 これは… 肌を落ち着かせる成分の特徴を活かして ゆらぎやすい肌も"土台から集中バリアケア" して環境に負けないゆらぎにくい肌に導いてくれるセラム✨️ 【こんな人におすすめ⬇️】 ✅外的刺激によって肌が赤くなりやすい方 ✅肌の乾燥によるメイク崩れが気になる方 ✅内側から健やかなツヤ感を求める方 ✅肌バリア低下によるゆらぎが気になる方 ✅肌ベースからバリアケアを求める方 ✅弱った肌バリアからのニキ
可愛い探し研究所 ま〜なん🎀💭

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