เคยกลัวการเหลือตัวคนเดียวในบ้านมากเลยอะ ถึงตอนนั้นจะรู้สึกโหวงขนาดไหนวะ

แต่ตอนนี้เข้าใจละ "อยู่ตัวคนเดียวก็ไม่ได้แย่ อาจจะดีด้วยซ้ำ"

#คําคมความรู้สึก #ชีวิตต้องสู้ #เหนื่อย_สตอรี่_ความรู้สึก😔🖤🥀

3/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมครั้งหนึ่งฉันเองก็เคยรู้สึกกลัวการอยู่คนเดียวในบ้าน ความเงียบที่ล้อมรอบทำให้รู้สึกโหวงเหวงและว้าเหว่มาก แต่เมื่อเวลาผ่านไป ฉันเริ่มค้นพบว่าการอยู่ตัวคนเดียวก็มีเสน่ห์และข้อดีของมันเอง อยู่คนเดียวทำให้เราได้ใช้เวลาเพื่อตั้งใจฟังความรู้สึกตัวเอง จริงๆ แล้วมันช่วยให้ได้พักผ่อนจากความวุ่นวาย และเป็นช่วงเวลาที่สร้างความเข้มแข็งให้กับใจ เมื่อมีคนถามว่าเหนื่อยไหม ประโยคนี้ทำให้ฉันอยากกอดเขาและปลอบใจ เพราะความเหนื่อยที่แท้จริง บางครั้งก็เป็นสิ่งที่คนอื่นไม่เข้าใจ และการพูดคำว่า "สู้ๆ" อาจไม่เพียงพอ ในช่วงเวลาที่เหนื่อยล้าและโดดเดี่ยว ฉันเรียนรู้ที่จะให้ความรักกับตัวเองมากขึ้น ให้โอกาสตัวเองได้พักและปล่อยวางความกลัวกับความเหงา การมีพื้นที่ส่วนตัวช่วยให้เราค้นพบความชัดเจนในสิ่งที่ต้องการ และความสุขเล็กๆ ในชีวิตที่บางครั้งเราอาจมองข้าม ฉันอยากแบ่งปันให้ทุกคนที่กำลังรู้สึกเหมือนกับฉันได้รู้ว่า คุณไม่ได้อยู่คนเดียว การเข้าใจและยอมรับความรู้สึกของตัวเองคือจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลง และความเข้มแข็งที่แท้จริง อย่ากลัวที่จะอยู่กับตัวเอง เพราะบางที การอยู่คนเดียวอาจเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการเติมพลังให้ใจเรากลับมาใหม่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ใช้ Gemini มานาน ใช้แค่ถามตอบ แต่ไม่เคยรู้ “6 ฟีเจอร์” นี้
ใช้ Gemini มานาน ใช้แค่ถามตอบ แต่ไม่เคยรู้ “6 ฟีเจอร์” นี้ ช่วยลดงาน เพิ่มคุณภาพ เปลี่ยนคนทำงานหนัก ให้เป็น “คนทำงานฉลาด” (เซฟเก็บไว้เลย) [1] หลายคนยังใช้ Gemini แค่ถามคำถามทั่วไป หรือให้ช่วยเขียนแคปชั่นสั้นๆ อยู่ใช่ไหมครับ? . ผมบอกเลยว่า คุณกำลังใช้ความสามารถของมัน แค่ “ระดับผิวเผิน”
หัวหน้าแบงค์

หัวหน้าแบงค์

ถูกใจ 65 ครั้ง

”ผู้ชาย“กลัวอะไรที่สุดใน ความสัมพันธ์!!
ผู้ชายหลายคนผูกคุณค่าของตัวเองกับการดูแลและการรับผิดชอบ ถ้าวันหนึ่งเขารู้สึกว่า “ทำเท่าไหร่ก็ไม่พอ” เขาจะเริ่มเงียบ และค่อย ๆ ถอยออกมา 1. กลัวการเสียความเป็นตัวเอง การต้องเปลี่ยนทุกอย่างเพื่อใครสักคน อาจทำให้เขาเป็นแฟนที่ดีขึ้น แต่ถ้าแลกมาด้วยการไม่เหลือตัวตนเลย เขาจะเริ่มรู้สึกอึดอัดและ
howmuchcanisay

howmuchcanisay

ถูกใจ 903 ครั้ง

อย่ากลัวการที่เราจะต้องไปติ่งคนเดียว💖
💖 อย่ากลัวการไปติ่งคนเดียว เพียงเพราะเป็นคนต่างจังหวัด ที่ไม่มีใครไปด้วย เราก็เป็นคนต่างจังหวัด และเคยไปติ่งคนเดียวเหมือนกันนะ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น เราต้องมั่นใจว่าเราวางแพลนรัดกุม และมันต้องปลอดภัยต่อตัวเราด้วย งานไหนที่จะไปคนเดียว เราจะแพลนไว้ประมานนี้ 1️⃣ การเดินทาง/ขนส่ง - เราจะไปที่จุดไหน ขนส่
ญาที่ไม่กินยา💊

ญาที่ไม่กินยา💊

ถูกใจ 58 ครั้ง

คนอันตรายที่สุด ไม่ใช่คนเกลียดโลก ❗ แต่คือคนที่ไม่เหลืออะไรจะเสี
มนุษย์ที่ดูสงบเงียบ ไม่เคยโกรธเกรี้ยว อาจซ่อนอันตรายที่คาดไม่ถึงไว้ข้างใน… เมื่อความหวังค่อยๆ หายไป สมองจะเปลี่ยนเข้าสู่โหมดเอาตัวรอด ที่ไม่กลัว ไม่หวัง และไม่แคร์ผลลัพธ์อีกต่อไป 🧠💡 คลิปนี้ชวนคิด ชวนมองลึกเข้าไปในจิตใจมนุษย์ ที่ทุกคนเข้าใจได้ ไม่รุนแรง เหมาะกับทุกวัยครับ ❤️ แชร์ให้คนใกล้ตัวได้เ
AomtheBrainEng

AomtheBrainEng

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไม่เคยยื่นภาษีเลย อยากยื่นแต่กลัวโดนย้อนหลัง!
#ภาษีย้อนหลัง #ภาษีบุคคล #nlsupertax #รับทำบัญชี #ภาษี
NL Supertax

NL Supertax

ถูกใจ 14 ครั้ง

รักตัวเอง vs เห็นแก่ตัว เส้นบางๆ ที่คนเข้าใจผิด
เคยไหม? รู้สึกผิดทุกครั้งที่ปฏิเสธคนอื่น... 😔 เคยไหม? อยากพักแต่ไม่กล้า เพราะกลัวถูกมองว่า "เห็นแก่ตัว" ถ้าคุณกำลังสับสนว่า Self Love กับ Selfishness ต่างกันตรงไหน โพสต์นี้มีคำตอบที่จะปลดล็อกความรู้สึกผิดในใจคุณครับ 🔓✨ หลายคน (รวมถึงเราเมื่อก่อน) มักคิดว่าการเป็นคนดี คือการ "ให้&#3
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 44 ครั้ง

1 ปีที่แลกด้วยความกลัว สรุปแล้วการ “ซิ่ว” คือความล้มเหลวหรือทางออก ?
#กว่าจะมีวันนี้ วันที่กล้าตัดสินใจซิ่ว สวัสดีค่า เราเป็น dek68+1 นะคะ อยากมาแชร์ประสบการณ์การซิ่ว(อยู่บ้าน)ให้คนที่กำลังจะตัดสินใจซิ่วให้ฟังค่ะ ขอแยกเป็นคำถาม ๆ ไปนะคะ - ทำไมถึงตัดสินใจซิ่ว ? คะแนนน้อยหรอ ? : เพราะอยากสู้อีกครั้งนึงค่ะ ฟังดูเพ้อเจ้อ แต่อยากลองทำมันอีกครั้งนึงจริง ๆ ค่ะ ส่วนค
𝒩🎐

𝒩🎐

ถูกใจ 80 ครั้ง

ภาพแนะนำการเริ่มต้นทำ Check List และ To-Do List แสดงตัวอย่างตาราง Habit Tracker และ To-Do List พร้อมแผนภูมิสรุปสถานะงานและหมวดหมู่
ภาพอธิบาย Check List คือรายการงานซ้ำๆ เหมาะกับงาน Routine แสดงตัวอย่างตาราง Habit Tracker และกิจกรรมประจำวัน เช่น ดื่มน้ำ ออกกำลังกาย
ภาพอธิบาย To-Do List คือสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน/สัปดาห์ มี Deadline แสดงตัวอย่างตาราง To-Do List พร้อมแผนภูมิสรุปความคืบหน้าและประเภทงาน
✨ มาเริ่มต้นการทำ Check List & To-Do List กันเถอะ
✨ มาเริ่มต้นการทำ Check List & To-Do List กันเถอะ! “ชีวิตที่จัดการได้ดี = เวลาที่เหลือไปทำสิ่งที่รัก” 🕒💛 เคยงานเยอะจนไม่รู้จะเริ่มตรงไหนไหม? 🤯 ลืมงานสำคัญเพราะไม่ได้จด? เครียดทุกวันเพราะกลัวทำไม่ทัน? ✅ Check List & To-Do List ช่วยได้! ลดความเครียด เป็นระบบ มีลำดับชัดเจน เห็
Girlsplanning

Girlsplanning

ถูกใจ 570 ครั้ง

🌷 ทำไมคนเราถึง “กลัวการเริ่มต้นใหม่”
บางครั้ง “การเริ่มต้นใหม่” ไม่ได้ยากเพราะทางข้างหน้ามันไม่ดี แต่มันยาก… เพราะเรายังไม่กล้าวางสิ่งที่อยู่ข้างหลัง เราเคยเจ็บ เคยผิดหวัง เคยทุ่มเทให้กับบางสิ่งสุดหัวใจ แล้ววันหนึ่งมันหายไป — เหลือแต่เรากับความว่างเปล่าที่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนอีก มันไม่แปลกเลยที่ใจจะกลัว เพราะมนุษย์ทุกคนต่างอย
xxsiniexx

xxsiniexx

ถูกใจ 6 ครั้ง

กรรมจากการนอกใจ🩶
💥กรรมหนักจากการมีชู้ บางคนคิดว่า “แค่แอบรัก แค่แอบคุย แค่แอบมีความสุข” คงไม่เป็นอะไร… แต่ในมุมของพลังงานชีวิตและกฎแห่งกรรม การทรยศความรักคือการสร้าง “รอยร้าว” ให้ทั้งหัวใจตัวเองและคนอื่นโดยไม่รู้ตัว สิ่งที่น่ากลัวที่สุดของการมีชู้ ไม่ใช่วันที่ความลับแตก… แต่คือวันที่กรรมเริ่มทำงานแบบเงียบๆ
Siri Artsi.

Siri Artsi.

ถูกใจ 155 ครั้ง

❤️‍🩹 ที่บางดวงจิตต้องอ่านทั้งน้ำตาเพราะปู่รู้ว่า… สิ่งที่ทำให้คนเจ็บที่สุด ไม่ใช่การถูกทิ้ง
❤️‍🩹แต่คือการพยายาม “มีค่า” ในสายตาของคนที่ไม่เคยรักเราเลย 🐍 1. อย่าเอาทั้งชีวิตไปผูกไว้กับคนที่ไม่เคยชัดเจน ถ้าคนคนหนึ่งรักเราเขาจะไม่ปล่อยให้เราต้องเดา อยู่ทุกวัน ความรักที่จริงไม่ทำให้ใจเหนื่อยจนหมดแรง แต่ถ้าความสัมพันธ์ไหนเต็มไปด้วยความเงียบ ความสับสน และการรอ นั่นไม่ใช่ความรัก แต่มั
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 37 ครั้ง

เลิกกลัวการเป็นคนเสร่อ 🩷
Cr.peelly (Youtube) #พอดแคสต์พัฒนาตัวเอง #ความรู้ #พัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น #selfdevelopment #lemon8ไดอารี่
The Green Edge🧚🏻‍♀️

The Green Edge🧚🏻‍♀️

ถูกใจ 14 ครั้ง

9 นิสัยเปลี่ยนร่าง | ลดน้ำหนัก จาก 97 เหลือ 79 ภายใน 4 เดือน ด้วยวิธีเหล่านี้
"ลดน้ำหนักยากจัง... หรือเพราะเราเป็น PCOS?" เชื่อว่าคำถามนี้วนเวียนอยู่ในหัวของเพื่อน ๆ หลายคน ที่มีภาวะถุงน้ำในรังไข่ (PCOS) เหมือนกับแพรค่ะ เพราะลำพังแค่จะลดน้ำหนักปกติก็เหนื่อยแล้ว แต่นี่ต้องมาสู้กับภาวะฮอร์โมนแปรปรวน และการดื้ออินซูลินที่ทำให้ร่างกายจ้องจะ "เก็บไขมัน"
Arija Story

Arija Story

ถูกใจ 30 ครั้ง

เมื่อความจริงดับลง เหลือเพียงเงาที่หัวใจสร้าง
มหาวิทยาลัยวันเปิดเทอมวันแรก อากาศร้อนอบอ้าว คิมหันต์เดินสะพายกระเป๋าแบบไม่คิดจะมองใคร แววตาของเขาราวกับคนที่คุ้นชินกับการอยู่ในเงามืดมากกว่าแสงสว่าง จนกระทั่งเสียงหนึ่งดังขึ้นตรงหน้า “เฮ้ย ระวัง!” ร่างหนึ่งวิ่งมาชนเขาจนกระเป๋าตกกระเด็นลงพื้น “โทษนะ ๆ เราวิ่งเร็วไปหน่อยอะ เจ็บไหม?” คิมหันต์ก้มล
520.Flechazo

520.Flechazo

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลดน้ำหนักจาก 74 เหลือ 61 🥗✨
Hiii~ ค่ะสาวๆ ใครกำลังลดน้ำหนักบ้าง มาฟังประสบการณ์ลดน้ำหนักของเรากัน! เราไม่ค่อยออกกำลังกาย❌ ระบบลำไส้ก็ไม่ค่อยดี🫠 แต่ก็ลดมาเหลือ 61 ได้ใน 4 เดือน คือ เรา… "คุมอาหาร" ค่ะ 🥗✨ เราเริ่มต้นด้วยการ งด ❌แป้ง ❌น้ำตาล ❌โซเดียม ❌น้ำปลา(ใครที่ตื่นมาแล้วหน้าบวมตอนเช้าๆลองลดโซเดียมกับน้ำปลาดูนะค
Hey! Girls ♡︎₊˚

Hey! Girls ♡︎₊˚

ถูกใจ 150 ครั้ง

7 MBTI ที่ใช้ความเศร้าเป็นหลักฐาน ว่ารักนั้นเคยมีอยู่จริง 🥀

“บางคนไม่ได้กลัวการเสียใจ… แต่กลัววันที่จะไม่รู้สึกอะไรเลย” ”กลไกป้องกันตัวที่ซับซ้อนที่สุดของจิตใจมนุษย์ บางครั้งไม่ใช่การวิ่งหนีความเจ็บปวด... แต่คือการเลือกที่จะ ’กอด‘ มันไว้ เพราะในวินาทีที่เราสูญเสียสิ่งสำคัญไป ความเศร้า คือสายใยสุดท้ายที่ยืนยันว่าความรักนั้นเคยเกิดขึ้นจริง การตื่นขึ้น
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 359 ครั้ง

การดู Candlestick กลับตัวขาลง กดเซฟไว้ครับ💗
หลายคนเห็นแท่งแดงแล้ว “กลัว”แต่คนที่อ่านเกมเป็น จะเห็นว่าตลาดกำลังบอกอะไรอยู่ 📉 การกลับตัวขาลงไม่ใช่การเดาว่าราคาจะลงเมื่อไหร่ แต่มันคือการอ่านว่า“แรงซื้อเริ่มหมด” และ “แรงขายเริ่มเข้าคุมเกม” แท่งเทียนเป็นแค่สัญญาณแต่สิ่งสำคัญคือ “บริบท” ยิ่งดูร่วมกับ: • แนวต้าน • Volume • โครงสร้างราคา ยิ
กราฟกับแว่น

กราฟกับแว่น

ถูกใจ 1 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่าชีวิตไม่เคยง่ายเลย
เมื่อก่อนเคยทำงานประจำเป็นนักวิทยาศาสตร์การแพทย์ก่อนหน้านั้นก็ทำมาหลายอย่างมากสัมภาษณ์งานมาก็เยอะกว่าจะได้งานเอาจริงก่อนได้งานนี้เรารู้ตัวตั้งแต่เรียนแล้วว่าเราทำงานสายที่จบมาไม่ไหวแน่ๆ เพราะไม่ชอบเลย แต่สภาพแวดล้อมมันบังคับให้ต้องทำ จนสุดท้ายพบว่าทนไม่ไหวทนไปมากกว่านี้คงเป็นบ้าแน่ๆ ความรู้สึกตอ
Lookked

Lookked

ถูกใจ 78 ครั้ง

🪦 ในหลุมศพของตัวคุณคนเก่า…มีจิตสำนึกลึกๆด้านมืดในใจที่ฝังไว้อยู่ ⚰️
เคยรู้สึกไหมว่า…บางครั้งเราก็ไม่ได้โตขึ้น เราแค่ “ฝัง” ตัวตนบางอย่างไว้ในหลุมลึกของหัวใจ วันนี้ลองเลือก “สัญลักษณ์แห่งการตาย” ที่คุณรู้สึกดึงดูดที่สุด เพราะนั่นคือสิ่งที่บอกได้ว่า — ตัวตนแบบไหนในคุณ…ที่ยังไม่ถูกปลดปล่อย ⸻ 🌹 กุหลาบดำหนามแหลมคม — ความรักจากหนาม ที่โชกเลือดบนมือของคุณเอง
mmuu

mmuu

ถูกใจ 40 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ The Wealth Architect โดย Annabel พร้อมข้อความว่า 'How To: ออกแบบชีวิตให้มั่งคั่งและมีความสุข แบบไม่ต้องหาเงินจนเป็นบ้าไปซะก่อน!'
หน้าหนังสือเปิดเผยหัวข้อ '17 ค่านิยมไทย ที่ทำให้คุณจนลงๆ' และอธิบายแนวคิด Hedonic Treadmill (กงล้อความสุขที่ไม่สิ้นสุด) ที่ทำให้ต้องทำงานหนักขึ้น
หน้าหนังสือแสดงประสบการณ์ส่วนตัวที่เลือกเวลาเหนือเงิน และอธิบาย Spotlight Effect ที่ทำให้คนใช้เงินซื้อ 'เปลือก' เพื่อตอบสนองสายตาคนรอบข้าง
📖The Wealth Architect: 
เมื่อความมั่งคั่งไม่ได้วัดกันที่ตัวเลข แต่ตัวเลขคือผลลัพธ์ของการออกแบบชีวิต
บ่อยครั้งที่เราวิ่งวุ่นอยู่กับการ "หาเงิน" จนหลงลืมไปว่าเป้าหมายที่แท้จริง ของเงินคือการมอบ "อิสรภาพในการเลือก" ให้กับเรา หลายคนประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน มีรายได้ที่น่าพอใจ แต่ลึกๆ กลับรู้สึกเหนื่อยล้า กระวนกระวาย และยังมองไม่เห็นภาพความสุขที่ยั่งยืน นั่นเป็นเพรา
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 30 ครั้ง

10 สัญญาณเรากลัวการไว้ใจคนอื่น 🥹
1. เปิดใจยาก แม้กับคนที่ดูจริงใจ : เล่าได้แค่เรื่องผิวเผิน เรื่องลึกๆ เก็บไว้คนเดียว 2. คิดเผื่อผิดหวังไว้ก่อนเสมอ : ไม่คาดหวัง = ไม่เจ็บ 3. ระแวงแม้ไม่มีเหตุผลชัดเจน : เขาดีกับเรา…แต่ใจแอบถามว่า “จะดีได้นานแค่ไหน” 4. พึ่งตัวเองเก่งเกินไป : ไม่ขอความช่วยเหลือ เพราะกลัวผิดหวังมากกว่ากล
MSN

MSN

ถูกใจ 10 ครั้ง

กฎมืดที่คุณต้องรู้... ก่อนจะถูก ”กลืนกิน“ จนไม่เหลือตัวตน
เคยสงสัยไหม... ทำไมคนที่ "ทุ่มเท" แทบตาย กลับเป็นคนที่ถูกมองข้ามมากที่สุด? และทำไมคนที่ดู "ไม่มีอะไร" กลับกุมบังเหียนและได้ผลประโยชน์ไปหน้าตาเฉย? โลกไม่ได้ใจดีกับคน "แสนดี" ที่ "ใสซื่อ" หรอกค่ะ... ความจริงที่เจ็บปวดคือ: ถ้าคุณอ่าน "รหัสลับ" ของพฤติกรรมมน
เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

ถูกใจ 8 ครั้ง

🌼🍀อย่ากลัวการเริ่มใหม่
แต่ควรกลัว... การจมปลักอยู่กับสิ่งเดิมๆ โดยที่เราเองก็มองไม่เห็น "ทางออก" และไม่รู้คำตอบว่าเมื่อไหร่จะหลุดพ้น ทุกคนมีเวลาจำกัด และเวลาของเราอาจเหลือไม่มาก อนาคต... ขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของวันนี้ อย่ายอมให้ "ความกลัว" เป็นสาเหตุ ให้เอื้อมไม่ถึง " ความสุข " ซะที cr. -
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 8 ครั้ง

ESTP — “คนที่ดูมั่นใจ กล้าเสี่ยง และใช้ชีวิตเหมือนไม่กลัวอะไร…"
ESTP — “คนที่ดูมั่นใจ กล้าเสี่ยง และใช้ชีวิตเหมือนไม่กลัวอะไร…แต่ลึก ๆ แล้วอาจกำลังวิ่งหนีความว่างเปล่าข้างในตัวเอง” ESTP เป็นหนึ่งในบุคลิกที่: มี presence สูงมาก ดึงดูดสายตาคนง่าย และมักทำให้คนรู้สึกว่า “คนนี้มีพลังบางอย่าง” พวกเขามักดู: มั่นใจ กล้า สนุก quick-witted
Red Wine🍷

Red Wine🍷

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม