#ดูแลกันเมื่อยังมีลมหายใจ!!

4/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลความรู้สึกของกันและกันเป็นสิ่งสำคัญที่เราไม่ควรละเลยในชีวิตประจำวัน บ่อยครั้งที่เราคิดว่ามีเวลาให้แก้ไขความเข้าใจผิดหรือความรู้สึกแย่ๆ อยู่เสมอ แต่จริงๆ แล้วพรุ่งนี้อาจไม่มีเราแล้ว หรือเวลาที่จะซ่อมแซมก็อาจสายเกินไป จากประสบการณ์ส่วนตัว การให้ความสำคัญกับรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ในความสัมพันธ์ เช่น การฟังด้วยใจ การพูดจาด้วยถ้อยคำที่อ่อนโยน และการแสดงความเห็นใจในวันที่คนรักหรือเพื่อนฝูงเจอปัญหา คือวิธีที่ช่วยป้องกันไม่ให้ความสัมพันธ์ค่อยๆ แข็งกร้าวหรือทำลายลงไป เพราะหลายครั้งความรู้สึกพังไม่ได้เกิดจากเรื่องใหญ่ แต่เป็นเรื่องเล็กๆ ที่เรามองข้ามสะสมเรื่อยๆ จนกลายเป็นปัญหาใหญ่ ผู้เขียนได้เรียนรู้ว่าการรักษาความรู้สึกกันและกันก็เหมือนการดูแลต้นไม้ที่ต้องรดน้ำ ใส่ใจและเอาใจใส่อยู่เสมอ มิฉะนั้นต้นไม้ก็อาจเหี่ยวเฉาไปเมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้น อย่าคิดว่าเรามีเวลามากพอที่จะรอให้ปัญหามันใหญ่แล้วค่อยแก้ไข ให้เริ่มดูแลความรู้สึกใส่ใจผู้อื่นตั้งแต่วันนี้ เพื่อให้ความสัมพันธ์นั้นๆ ยั่งยืนและอบอุ่น หากคุณมีความรู้สึกติดขัด ลองแบ่งปันและพูดคุยอย่างเปิดใจจะพบว่าการสื่อสารที่ดีช่วยเยียวยาหัวใจและเสริมสร้างความเข้าใจซึ่งกันและกันได้อย่างมาก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“ลมหายใจหนึ่ง หยดพลังนับพันปี”
🌿 เหตุผลที่ควรหายใจแบบเซียน ✨ เสริมพลังชีวิต (ชี่) หายใจลงท้อง (ตันเถียน) ทำให้พลังงานสะสม ไม่กระจายล่องลอย ร่างกายอุ่นขึ้น 🔥 เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น 🧘 คลายความเครียด การหายใจออกยาวกว่าหายใจเข้า ช่วยเปิดโหมดผ่อนคลายของระบบประสาท ใจสงบง่าย 🌙 ฟุ้งซ่านลดลง 🍵 บำรุงอวัยวะภายใน ตามแพทย์แผนจีน
กินทีละน้อย

กินทีละน้อย

ถูกใจ 897 ครั้ง

🤍รักกัน... ในวันที่ยังมีลมหายใจ
💐 เรามักจะใช้ชีวิตเหมือนว่าเราจะมี 'พรุ่งนี้' ตลอดไป จนบางทีเราลืมไปว่า "ลมหายใจ" ไม่เคยทำสัญญากับใครว่าจะอยู่ด้วยกันตลอดไป... ✅ ให้ความสำคัญกับปัจจุบัน: อย่ารอโอกาสหน้าเพื่อที่จะบอกรัก หรือรอวันพิเศษเพื่อที่จะดูแลกัน ✅ อย่าให้สายเกินไป: อย่าปล่อยให้คำว่า "เคยรัก" มาแท
Made May Day

Made May Day

ถูกใจ 48 ครั้ง

ต่อลมหายใจให้สาววายประเทศไทยกานน🪽🪽
📍พิกัดชื่อซีรี่ย์Y ที่ดังขึ้นชื่อ ห้ามพลาด!!! ต้องไปตำกันดู!! บอกได้คำเดียว ฟิน! (ค่ายGMM ค่ายdomunditv) #ป้ายยาซีรีส์วาย #รีวิวซีรีส์วาย #ซีรีส์วายไทย #แนะนำซีรีส์วาย #ซีรีย์วาย
ไอแอมน่าน

ไอแอมน่าน

ถูกใจ 35 ครั้ง

ลมหายใจ..เป็นสิ่งที่พิเศษที่สุดแล้ว😊🥰
#ความรู้สึกดีๆ #ลมหายใจ #ความสุข #ดูแลตัวเอง #Lemon8Club
JPL

JPL

ถูกใจ 144 ครั้ง

สตอรี่50+ :อย่าลืมที่จะรักกัน ในวันที่ยังมีลมหายใจ🖤
แด่พี่ชายที่จากไป...😔🙏 เขียนไปน้ำตาซึมไป แม้เรื่องราวมันจะผ่านมาเกือบ 30 ปีแล้ว แต่ยังอยู่ในความทรงจำเสมอ ทุกวันนี้ยังรู้สึกผิดอยู่ตลอด รู้สึกผิดที่ไม่ได้ทำดีกับเขามากพอ ในตอนที่เขายังมีชีวิตอยู่ ถ้าย้อนเวลากลับไปได้ เราจะกลับไปแก้ไขทุกสิ่งทุกอย่างที่ผิดพลาด มารู้สึกสำนึกได้อีกที...เมื่อทุกอย
เอ๋🌸ณัฐณิชา

เอ๋🌸ณัฐณิชา

ถูกใจ 44 ครั้ง

เสียงลมหายใจของนักรบไทย
เสียงลมหายใจของนักรบไทย เงียบ… แต่มันเป็นความเงียบที่น่ากลัวที่สุด เพราะในความเงียบนั้น คือ เสียงหัวใจนักรบไทย ที่กำลังตื่น ไม่มีเสียงคำราม ไม่มีเสียงประกาศสงคราม มีแต่เสียงหนึ่งเดียว… เสียงหัวใจของคนไทยที่ไม่เคยก้มหัวให้ใครในประวัติศาสตร์ แผ่นดินนี้ไม่เคยชนะเพราะโชค แต่ชนะเพราะ “ค
แด่ตัวฉันเอง

แด่ตัวฉันเอง

ถูกใจ 325 ครั้ง

ลมหายใจ สร้างเซลอ่อนเยาว์
🌙 “ลมหายใจที่หยุดเวลา” — การนำสมาธิก่อนนอนแบบ 4-4-8 ✨คืนนี้... ก่อนที่คุณจะหลับตา ให้ร่างกายได้หยุดพักจากทุกเสียง ทุกเรื่องราวของวัน ✨คืนเวลานี้ให้กับตัวเอง... เพื่อการฟื้นฟูอย่างแท้จริง 🧘วางกายให้อยู่ในท่าที่สบาย —จะหงายหรือตะแคงก็ได้ 🧘รู้สึกถึงน้ำหนักของร่างกายที่ค่อย ๆ ถูกโอบอุ้มโดยเตีย
ปูปันสุข

ปูปันสุข

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้ชายสวมแว่นตายกเด็กผู้หญิงตัวเล็กขึ้นสูง ทั้งคู่ยิ้มแย้ม มีข้อความว่า 'ผู้ให้กำเนิด อาจมอบเพียง ลมหายใจ แต่ ผู้เลี้ยงดู มอบ หัวใจ ให้ทั้งดวง' บนพื้นหลังท้องฟ้าสดใส
ภาพประกอบแสดงผู้ชายสวมแว่นตากำลังอุ้มทารกแรกเกิดที่ห่อผ้าไว้ ทั้งคู่ยิ้มแย้ม มีข้อความเน้นย้ำความหมายของคำว่า 'พ่อแม่' ที่ลึกซึ้งกว่าสายเลือด
ภาพประกอบแสดงผู้ชายสวมแว่นตากำลังรดน้ำต้นไม้ในกระถาง มีหัวใจลอยอยู่เหนือต้นไม้ ข้อความเปรียบเทียบการเลี้ยงดูเหมือนการปลูกต้นไม้ที่ต้องดูแลเอาใจใส่ทุกวัน
ผู้ให้กำเนิดอาจมอบเพียงลมหายใจ แต่...
ผู้ให้กำเนิดอาจมอบเพียงลมหายใจ แต่ ผู้เลี้ยงดูมอบหัวใจให้ทั้งดวง #ความรัก #ครอบครัว #พลังบวก #ฮีลใจ #ข้อคิดดีดี @Nui DeeDays
Nui DeeDays

Nui DeeDays

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงเด็กผู้หญิงผมบลอนด์กำลังเอามือปิดปาก มีกลิ่นปากสีเขียวลอยออกมา พร้อมข้อความว่า "8 สาเหตุของลมหายใจมังกร" และโลโก้ Lemon8 @QUEENINSIDEOUT
ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 4 สาเหตุของกลิ่นปาก: ลิ้นสกปรก, ของเสียในลำไส้สะสม, กระเพาะอาหารทำงานช้า, และดื่มน้ำน้อยเกินไป พร้อมคำอธิบายและไอคอนประกอบแต่ละสาเหตุ
ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 4 สาเหตุของกลิ่นปาก: ฟันผุ, อาหารบางชนิดกลิ่นแรง, ลำไส้ไม่บาลานซ์, และฮอร์โมนและความเครียด พร้อมคำอธิบายและไอคอนประกอบแต่ละสาเหตุ
8 ต้นตอของลมหายใจมังกร🤮
🐉 “8 ต้นตอของลมหายใจมังกร” — กลิ่นปากแรงเพราะร่างกายกำลังส่งสัญญาณ SOS! 💭 กลิ่นปากแรงกว่าความสัมพันธ์ที่พังมา? 💔 อย่าเพิ่งโทษยาสีฟันหรือหมากฝรั่ง...เพราะบางครั้ง “ต้นเหตุ” มันอยู่ลึกกว่าปากอีก 😳 🌿 กลิ่นปากเหมือนกลิ่นอึ / เหล็ก / เน่า — ไม่ได้เกิดขึ้นเพราะโชคร้าย แต่มันคือ “เสียงจากร่างกาย
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝึกอยู่กับลมหายใจ…ทางลัดสู่ความสงบ
🌬 ฝึกอยู่กับลมหายใจ…ทางลัดสู่ความสงบ ในชีวิตประจำวัน จิตของเรามักจะวิ่งไปในอดีตหรืออนาคตอยู่ตลอด คิดเรื่องที่ผ่านไปแล้วบ้าง คิดกังวลสิ่งที่ยังไม่เกิดบ้าง ทำให้ใจว้าวุ่น เหนื่อย และไม่สงบ วิธีที่ง่ายที่สุดในการดึงจิตกลับมาสู่ปัจจุบัน คือ อยู่กับลมหายใจ ⸻ 💡 ทำไมต้องฝึกลมหายใจ? 1.&
มีธรรม

มีธรรม

ถูกใจ 5 ครั้ง

ต้องสู้..เมื่อยังมีลมหายใจ😊🥰
#กําลังใจดีๆ #ข้อคิด #ชีวิต #สู้ๆนะตัวเราเอง #ความจริง
JPL

JPL

ถูกใจ 12 ครั้ง

รักกันในวันที่ยังมีลมหายใจ🥰
หลายคนมักจะเผลอ...ทำตัวไม่น่ารัก..กับคนที่ยอมเราที่สุด เพราะเรา "วางใจ" ว่าเขาจะไม่ไปไหน แต่นั่นแหละ...คือจุดเริ่มต้น...ของการสูญเสีย ที่เรียกกลับคืนมาไม่ได้ การเจอคนดีๆ...เข้ามาในชีวิต...แต่กลับไปทำร้ายเขา... คือการขาดทุนที่ประเมินค่าไม่ได้" ​เพราะบนโลกใบนี้...คนที่รักและหวังดีกั
น้ำผึ้ง

น้ำผึ้ง

ถูกใจ 36 ครั้ง

บอกรักกันในวันที่ยังมีลลมหายใจ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
“ความห่วงใยที่ประเมินค่าไม่ได้” ในทุก ๆ วัน เราอาจเคยรู้สึกว่าคำถามของแม่คือความจู้จี้ที่น่ารำคาญ “เก็บที่นอนหรือยัง?” “ล้างจานแล้วหรือยัง?” “จะไปไหน กลับกี่โมง ทำไมไม่รับสาย?” แต่ลองคิดดูให้ดี วันใดที่ไม่มีใครถามอีกแล้ว… เตียงอาจจะยังรกรุงรัง จานอาจกองเต็มอ่าง บ้านเงียบ ไม่มีใครคอยบ่น
JIEB🐥

JIEB🐥

ถูกใจ 6 ครั้ง

ถ้าท่านี้ลูกค้ายังมีลมหายใจใช่มั้ย🤣
โปรลายเส้นมินิมอล 1 ฟรี 1 1600-. โปรขนาดไม่เกิน 15cm เลือกได้ 2สี 2600-. สักไฝมงคล สักกระตุ้นคอลลาเจน รอยแตกลาย สักทับรอยแผลเป็น 🌺🌸🤍 #ร้านสักเพชรเกษม #ร้านสักชัยนาท #ช่างภัส #ช่างสักผู้หญิง #สักทับรอยแผลเป็น
Littletreetattoostudio

Littletreetattoostudio

ถูกใจ 4 ครั้ง

หยุด รู้ลมหายใจ เมื่อเจอสิ่งไม่ถูกใจ
#หยุด #รู้ลมหายใจ #มีสติ #ปล่อยวาง #ที่พักใจให้ใจเบา
AwakenB

AwakenB

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงยาสีฟันสองหลอด หลอดบนคือสูตรเข้มข้นสำหรับผู้ดื่มชา กาแฟ และสูบบุหรี่ ส่วนหลอดล่างคือสูตรปกติ มีข้อความระบุว่าช่วยขจัดคราบฝังลึกและฟื้นฟูฟันขาว
ตัวช่วยเรื่องฟันขาว และลมหายใจหอมสดชื่น
Marvis Smokers Whitening Mint สูตรเข้มข้น ส่วนตัวใช้สูตรปกติมาแล้ว 4 หลอด รู้สึกฟันขาวสะอาดขึ้นกว่าปกติ และรู้สึกเหมือนเพิ่งออกจากร้านทำฟันใหม่ๆ เลยลองหาสูตร เข้มข้นมาใช้ (ก่อนนี้หายากครับ) แต่ตอนนี้หาได้บางร้านในแอปส้ม ใครที่ลองใช้แล้วหรือใช้อยู่เป็นประจำ มีผลลัพธ์เป็นอย่างไร ลองคอ
Story life review 🎞️

Story life review 🎞️

ถูกใจ 36 ครั้ง

สู้เมื่อยังมีลมหายใจ
🚅 วิธีการเดินทาง:ไม่ว่าหนทางจะไกลสักแค่ไหนจงไปให้ถึงจุดหมาย..ปาดที่ยังมีลมหายใจอยู่
(Narn)หนุ่มโคราช#หลานย่าโม🌹🥀

(Narn)หนุ่มโคราช#หลานย่าโม🌹🥀

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพวาดสิงโตจีนผู้พิทักษ์ (ชิซือ) ยืนสง่างามบนขุนเขาหมอกควัน โดยมีอุ้งเท้าหน้าเหยียบลูกแก้วมงคล (Xiu Qiu) แสดงถึงพลังอำนาจและความมั่นคง ท่ามกลางทิวทัศน์ภูเขาสูงตระหง่านและต้นไผ่
🦁 เมื่อตำนาน "ชิซือ" (Shishi) มีลมหายใจ... ผู้พิทักษ์แห่งขุนเขา
ภาพนี้ถอดแบบมาจาก "สิงโตจีนตัวผู้" ที่ตามธรรมเนียมจะเหยียบ "ลูกแก้ว" (Xiu Qiu) เอาไว้ ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของ พลังอำนาจ การปกครอง และความรุ่งโรจน์ จากรูปปั้นหน้าวิหาร สู่ภาพวาดเสมือนจริงที่ถ่ายทอดความดุดันและสง่างาม แววตามุ่งมั่นปกป้องภัยอันตราย ท่ามกลางขุนเขาสูงตระหง่าน... นี่คืองานศ
AI BARAMEE

AI BARAMEE

ถูกใจ 4 ครั้ง

รักกันไว้ เมื่อยังมีลมหายใจ 💞
#ด้วยรักและห่วงใยจากใจ #ลมหายใจของความทรงจํา🌻🌈 #รักทางไกลใจต้องนิ่ง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู อำเภอเกาะสมุย
��เฟี๊ยต สุดติ่งกระดิ่งแมว

เฟี๊ยต สุดติ่งกระดิ่งแมว

ถูกใจ 20 ครั้ง

ชายหนุ่มยืนอยู่บนบันไดทางเข้าโรงแรม Praya Palazzo อาคารสีเหลืองสไตล์วินเทจท่ามกลางสวนสวย
ชายหนุ่มมองไปยังซุ้มประตูเหล็กดัดริมแม่น้ำเจ้าพระยา ซึ่งเป็นทางเข้าสู่โรงแรม Praya Palazzo
ชายหนุ่มยิ้มแย้มขณะพิงราวบันไดของอาคาร Praya Palazzo ที่มีสถาปัตยกรรมสวยงาม
ประวัติศาสตร์อายุกว่าร้อยปีที่ยังมีลมหายใจ 🏛️💛
ที่ Praya Palazzo
บูทีคโฮเทลวินเทจริมเจ้าพระยา ที่สวยเกินจะเรียกว่าแค่ “ที่พัก” เสน่ห์ที่ทำให้หลงคือ…ที่นี่เดินทางได้ ทางเรือเท่านั้น เรือไม้คลาสสิกของโรงแรมรับ–ส่ง 24 ชั่วโมง นั่งข้ามฟากเพียงไม่กี่นาที แต่ฟีลเหมือนได้หลุดออกจากกรุงเทพฯ ไปอีกโลกหนึ่งเลย 🏡 𝐂𝐡𝐚𝐨 𝐏𝐫𝐚𝐲𝐚 𝐒𝐮𝐢𝐭𝐞 สวีทหนึ่งเดียวสุดพิเศษของที่นี่ วิวโค้งเจ
Tammadii

Tammadii

ถูกใจ 121 ครั้ง

ตำนานที่ยังมีลมหายใจ! EG 3 Door ”โคนัน“ จัดทรงสุดตาราง ปลุกวิญญาณ JDM 90s 🏎️💨
ความเท่ที่ทะลุความมืดของลานจอดรถใต้ดิน! แค่เห็นสัดส่วนทรวดทรงก็ปลุกสัญชาตญาณคนรักรถยุค 90s ให้ตื่นขึ้นมาทันที นี่ไม่ใช่แค่รถแต่ง แต่มันคืองานศิลปะเคลื่อนที่บนล้อที่ผสานวัฒนธรรมสตรีทและอนิเมะเข้าไว้ด้วยกันอย่างลงตัว 🇯🇵✨ เรากำลังพูดถึงแรร์ไอเทมตลอดกาลอย่าง Honda Civic EG6 (3 ประตู) หัวใจหลักที่ทำใ
Permthavee Tire

Permthavee Tire

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม