คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

นิสัยการโกนหนวดเพื่อผิวสวย

@suzu_con ☑วิธีทำความสะอาดจากที่นี่

วิธีเปลี่ยนการโกนหนวดประจำวันของคุณให้เป็นการดูแลผิว 🪒]

การโกนหนวดทุกเช้าเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้สำหรับพนักงานออฟฟิศ คุณเลิกพูดว่า "มันช่วยไม่ได้ที่ผิวของคุณจะหยาบกร้าน"?

จริงๆแล้วเพียงแค่เปลี่ยนวิธีการเล็กน้อย

คุณสามารถทำความสะอาดผิวได้โดยไม่สูญเสียมีดโกน

ฉันต้องการให้คุณมีสติตั้งแต่พรุ่งนี้เช้า

ฉันสรุปนิสัยทั้งสาม

โปรดบันทึกและมองย้อนกลับไปก่อนที่คุณจะลืม

1. เตรียมด้วยผ้าเช็ดตัวร้อน

➡ ว่ากันว่าเคราแห้งจริง ๆ แล้วแข็งเหมือนลวดทองแดง

เพียงอุ่นผ้าขนหนูเปียกในไมโครเวฟเป็นเวลา 30-60 วินาทีแล้วทาเป็นเวลา 30 วินาทีก่อนโกนหนวด เคราจะนุ่มขึ้นและความต้านทานต่อผิวลดลงอย่างมาก

2. ใช้เครื่องโกนหนวดไฟฟ้า

➡ ใบมีดมีโอกาสสัมผัสผิวน้อยกว่ามีดโกน ดังนั้นผู้ที่มีผิวอ่อนแอจึงคุ้มค่ากับการลงทุน

ด้วยการใช้เบา ๆ คุณสามารถรักษาความสะอาดที่คงอยู่จนถึงเย็นในขณะที่ปกป้องการทำงานของสิ่งกีดขวางของผิว

3. ล้างเครื่องโกนหนวดบ่อยๆ

➡ ความมันเก่าและแบคทีเรียบนใบมีดเป็นสาเหตุสำคัญของสิวและผิวหยาบกร้าน

การใช้เครื่องซักผ้าอัตโนมัติหรือแปรงพิเศษหรือน้ำยาทำความสะอาดสัปดาห์ละครั้ง การใช้เครื่องมือทำความสะอาดเป็นทางลัดที่ดีที่สุดสำหรับผิวสวย

การโกนไม่ใช่แค่งาน แต่ถึงเวลาเตรียมตัวแล้ว

ฉันต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลที่เหมาะกับฉัน

สำหรับคนที่บอกว่ามันอยู่ในที่อยู่ของโปรไฟล์

โปรดใช้ประโยชน์จาก "รายการตรวจสอบการวินิจฉัยความบริสุทธิ์"!🎁

มาดึงศักยภาพของผิวของคุณออกมาด้วยกัน ☺️

ความงามของผู้ชาย #โกนหนวด ความรู้สึกของความสะอาด

2025/12/30 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อบทความ "31 นิสัย สวยขึ้น ตัวท็อปใน 21 วัน" บนพื้นหลังสีขาว มีแก้วกาแฟสีชมพู สมุดโน้ตสีชมพู และวัตถุสีขาววางอยู่บนแล็ปท็อป
ภาพแสดงหัวข้อ "หมวดผิวหน้า & ความสดใส" พร้อมรายการนิสัย 9 ข้อ เช่น ดื่มน้ำ 2 ลิตร/วัน, ไม่กินหวานก่อนนอน, งดนมวัว 21 วัน, ล้างหน้า 60 วินาที, เปลี่ยนปลอกหมอนทุก 3 วัน, ทากันแดดทุกวัน, Skin Diet, มาส์กหน้า 3 ครั้ง/สัปดาห์, เป่าผมให้แห้ง และไม่แกะสิว
ภาพแสดงหัวข้อ "หมวดหุ่นดี & ความฟิต" พร้อมรายการนิสัย 6 ข้อ เช่น เดินวันละ 8,000-10,000 ก้าว, ดื่มน้ำอุ่นหลังตื่น, ลดแป้งขัดสี 1 มื้อ/วัน, กินโปรตีนให้ถึง, งดกินดึกหลัง 20.00 น., ยืดเหยียด 10 นาที/วัน และออกกำลังกายเบาๆ 15 นาที
31 นิสัย สวยขึ้นแบบตัวท๊อปใน 21 วัน
รวม 31 นิสัย สวยขึ้นแบบตัวท๊อปใน 21 วัน บอกเลยใครทำครบ ปังแน่นอน 💖🫶🌈 #รักตัวเอง #สวยขึ้นเพราะดูแลตัวเอง #howtoglowup👀 #howtoglowup #อยากเป็นคนสวย
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 21.5K ครั้ง

5 นิสัย หุ่นสวยใน 21 วัน ✨🏋️‍♀️
ทฤษฎี 21 วัน บอกเลยว่าใช้ได้กับทุกอย่าง 💖 โพสต์นี้พิชาเลยขอนำ 5 นิสัย หุ่นสวยใน 21 วันมาฝาก ✨🏋️‍♀️ บอกเลยใครที่อยากหุ่นสวย แนะนำทำ 5 ข้อนี้ ง่ายๆใน 21 วัน บอกเลย หุ่นสวยแน่นอน 💖✨ ใครที่ลองทำแล้วมาคอมเม้นท์บอกกันนะคะ #Lemon8ฮาวทู #ทริคดูแลหุ่น #พัฒนาตัวเอง #ginfit
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 3058 ครั้ง

สูงขึ้นแบบไม่รู้ตัว! 8 นิสัยเล็ก ๆ ที่ควรทำทุกวัน ✨
สูงขึ้นแบบไม่รู้ตัว! 8 นิสัยเล็ก ๆ ที่ควรทำทุกวัน ✨ #เพิ่มความสูง #อยากสูง #วัยกำลังโต #เด็กกำลังโต #ดูแลลูก #โภชนาการเด็ก #นอนให้พอ #ออกกำลังกาย #สุขภาพเด็ก #แม่และเด็ก #ทริคสุขภาพ #เซฟไว้ดู
Bella glow

Bella glow

ถูกใจ 1317 ครั้ง

รวม 8 อย่าง ที่ควรทำให้เป็นนิสัย!✨💕
👋🏻👋🏻HiHi kaa วันนี้เค้ามี 8 ทริคดีๆที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้นแน่นอน! มาแชร์กันค่า อยากให้ลองทำมากๆเลยย ทำให้เป็นนิสัยได้ยิ่งดี!😍👍🏻 1. ดื่มน้ำตามน้ำหนักตัว💧 ดื่มน้ำ = 30–35 มล. × น้ำหนักตัว (กก.) >>ช่วยผิวใส ระบบเผาผลาญดี และลดความเหนื่อยล้าได้จริง 2. ออกกำลังกายหรือโยคะสัปดาห์ละ 3 ครั้ง🧘🏻‍♀
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 1349 ครั้ง

💖นิสัยที่ทำให้ผิวสวยแบบพส.ญี่ปุ่น ทำแล้วผิวดีขึ้นแน่!👩🏻✨
สวัสดีค่า~ช่วงนี้ใครที่กำลังดูแลผิวอยู่ วันนี้สตังมีเคล็ดลับดีๆที่พส.ญี่ปุ่นเน้นทำเป็นประจำ ช่วยให้ผิวสวยขึ้นได้ด้วย มีทั้งหมด 6 วิธีค่ะ จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย~🎀 🍑 บำรุงผิวโดยเน้นไปที่ความชุ่มชื้นเป็นหลัก เลือกใช้ผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยนต่อผิวที่น้อยชิ้นแต่เน้นความสม่ำเสมอ เพื่อช่วยสร้างความชุ่มช
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 250 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมบลอนด์นั่งอ่านหนังสือ 'PICKING DAISIES ON SUNDAYS' บนบันไดหน้าประตูสีเขียวเข้ม พร้อมข้อความ '5 นิสัย ที่ทำให้ Glow up' และ 'สร้างนิสัยใหม่ Best version' เป็นภาพปกบทความ.
ภาพมุมสูงของคนนอนหลับบนเตียงสีขาว พร้อมข้อความ 'ดื่มน้ำและนอนให้พอ' และ 'พูดดีกับตัวเองในทุกเช้า' ซึ่งเป็นสองนิสัยแรกที่ช่ว�ยให้ Glow up.
ภาพผู้หญิงนั่งสบายๆ สวมเสื้อถักสีขาว มีแล็ปท็อปอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความ 'แต่งตัวดีทุกวัน' และ 'มีเวลาให้ตัวเอง' ซึ่งเป็นนิสัยที่สามและสี่ในการพัฒนาตนเอง.
Tips 5 นิสัยที่ทำให้เรา Glow up✨💐
Hi kaaa👋🏻 ทุกคนรู้มั้ยว่าแค่นิสัยเล็กๆ ก็ทำให้เรา Glow up ขึ้นได้💖 ภัสมาแชร์ 5 นิสัยที่ทำให้เรา Glow up💥 😴"ดื่มน้ำและนอนให้พอ" = พื้นฐานของพลังและความสวย ร่างกายพักเต็มที่และได้รับน้ำเพียงพอ จะสะท้อนออกมาทั้งผิว พลัง และอารมณ์ 🌷"พูดดีกับตัวเองในทุกเช้า" คำพูดคือพลังงาน ก
ThatMyGirl | ภัส 🤏🏻💘

ThatMyGirl | ภัส 🤏🏻💘

ถูกใจ 690 ครั้ง

7 นิสัยของผู้หญิงที่ดูเด็กกว่าวัย
1. กินอาหารต้านการอักเสบ 2. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ 3. ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ 4. นอนหลับคุณภาพดี 7–9 ชั่วโมง 5. จัดการความเครียด 6. รักษามวลกล้ามเนื้อ 7. มีทัศนคติแบบ Self Love ✨ ความสวยที่ยั่งยืน เริ่มจากการดูแลตัวเองทุกวัน #howtolookyoung #selflove #womentowomen
Noii.Story📝🌟

Noii.Story📝🌟

ถูกใจ 482 ครั้ง

8 นิสัยที่ลอง ‘ทำ’ แล้วชีวิตจะ ‘Glow Up’ ขึ้น 300% ✨
อยาก ‘Glow Up’ เป็นคนใหม่ที่ทั้งสวยและมั่นใจขึ้น แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี? 🫠 ไม่ต้องกังวลไปนะคะ! การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ไม่ได้มาจากการเปลี่ยนแปลงที่ยากที่สุด แต่มาจากการลงมือ ‘ทำ’ นิสัยเล็กๆ ที่ทรงพลังในทุกๆ วันต่างหาก วันนี้เรารวบรวม 8 สิ่งที่เราได้ลอง ‘ลงมือทำ’ ด้วยตัวเอง แล้วพบว่ามันช
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 1378 ครั้ง

10 นิสัยสร้างชีวิตให้ดีขึ้น
1. ตื่นนอนแล้วเก็บที่นอน: สร้างวินัยและความเรียบร้อยทันทีที่เริ่มวันใหม่ 2. ดื่มน้ำเปล่าก่อนจับมือถือ: ช่วยให้ร่างกายสดชื่น ปรับสมดุลหลังตื่นนอน 3.ทาครีมกันแดดทุกวัน: ชะลอวัยและดูแลสุขภาพผิวให้แข็งแรงในระยะยาว 4.ขอบคุณตัวเองและคนรอบข้าง: สร้างทัศนคติแง่บวก ลดความเครียดก่อนนอน 5.เดินให้ห
dair.ydany

dair.ydany

ถูกใจ 56 ครั้ง

10 นิสัย
#เป็นคนสวย #ดูดีในแบบตัวเอง #เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
กุ้งแกะไข่ดาว

กุ้งแกะไข่ดาว

ถูกใจ 2950 ครั้ง

13 นิสัย ที่ควรทำเพื่อเป็นคนเริศขึ้น 3000% ✨
🌱 13 นิสัย ที่ควรทำเพื่อเป็นคนเริศขึ้น 3000% ✨ บอกเลยว่า ทำครบ 13 ข้อ เริศขึ้นแน่นอน 💕 ซึ่ง 13 ข้อ มีดังนี้เลยทุกคน 👇🏻 1️⃣ นอนก่อนเที่ยงคืนให้ได้อย่างน้อย 5 วัน/สัปดาห์ 👉🏻การนอนก่อนเที่ยงคืนช่วยปรับฮอร์โมน ฟื้นฟูผิว สมอง และอารมณ์ คนที่นอนดึกบ่อยจะรู้สึกเหนื่อยง่าย หน้าโทรม อารมณ์แปรปรวน
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 1947 ครั้ง

เลือกสีที่ชอบ! บอกนิสัยการเรียน
เลือกสีที่ชอบที่สุด แล้วดูนิสัยการเรียนของตัวเองกัน! คอมเมนต์มาบอกกันว่าเลือกสีอะไร แล้วตรงกับนิสัยการเรียนเรามั้ย? #ดวง #เทอมนี้เอาอยู่ #สีไหนที่ใช่ #lemon8boxchallenge
Mommy_AliveOil

Mommy_AliveOil

ถูกใจ 2606 ครั้ง

7 นิสัยเปลี่ยนชีวิต! จากคัมภีร์ระดับโลก 📖✨
เล่มนี้คือคัมภีร์ที่คนสำเร็จทั่วโลกต้องอ่าน! 🌍 ใครรู้สึกว่าชีวิตวุ่นวาย จัดการอะไรไม่ได้ ลองเอา 7 นิสัยนี้ไปปรับใช้ดูค่ะ เริ่มจากจุดเล็กๆ ที่ "ตัวเอง" ก่อน แล้วโลกคนรอบข้างจะเปลี่ยนตามแน่นอน . 📌 Checklist นิสัยที่ควรมี: 1. เลิกโทษคนอื่น เริ่มที่ตัวเรา (Proactive) 2. ตั้งเป้าหมาย
Mask.everyday

Mask.everyday

ถูกใจ 9 ครั้ง

20 นิสัยที่ควรทำในวันหยุด ✨💖
มีใครเคยคิดว่าถ้าเราทำนิสัยนี้ ในวันหยุด ชีวิตนี้เราจะเป็นไงไหมคะ ? พิชาก็เคยคิดนะ ละลองทำดู สรุปดีขึ้นจริง💖🥹 ซึ่งมันเป็นนิสัยเล็กน้อยมากทุกคน แต่พอเราทำทุกวันหยุด กลายเป็นว่า ชีวิตเราดีขึ้นเฉย ✨🥹 ซึ่งโพสต์นี้พิชามัเรวมมาให้เลย 20 นิสัย ที่ทำแล้วมันดีขึ้นมาก ซึ่งไม่จำเป็นต้องทำทั้งหมดในวั
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 501 ครั้ง

31 นิสัย🍋สวยขึ้นแบบตัวท็อปใน 21 วัน✅
ไม่ต้องศัลย์ ไม่ต้องเปลี่ยนหน้า แค่เปลี่ยนนิสัย ชีวิตก็อัปเกรดได้จริง 🌷 เราเชื่อว่าสวยแบบตัวท็อป ไม่ใช่แค่หน้าตา แต่มันคือพลังบางอย่างที่คนอื่นรู้สึกได้ ลองเริ่มจากสิ่งเล็กๆ เหล่านี้ 👇 1️⃣ ดื่มน้ำให้พอทุกวัน 💧 2️⃣ นอนก่อนเที่ยงคืนให้ได้ 🛌 3️⃣ ทาครีมกันแดดทุกวัน ☀️ 4️⃣ ดูแลผิวให้สะอาด
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 162 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิด เช่น โลชั่นและเซรั่ม พร้อมข้อความตัวอักษรใหญ่ว่า "สร้างนิสัย ดูแลตัวเอง ต้อนรับปี 2026" และมีไอคอนดวงอาทิตย์และประกายดาวประกอบ
ภาพมือถือแก้วน้ำแข็งพร้อมหลอดดูด โดยมีข้อความกำกับว่า "1. ดื่มน้ำให้เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการ" ซึ่งช่วยทั้งผิว สุขภาพภ�ายใน และความสดชื่นของร่างกาย
ภาพตุ๊กตาปลาฉลามวางอยู่บนเตียงนอนที่มีผ้าปูที่นอนลายจุด พร้อมข้อความกำกับว่า "2. นอนให้เป็นเวลา" โดยพยายามให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างน้อย 7 ชั่วโมง
สร้างนิสัยดูแลตัวเองต้อนรับปี 2026!🥙🩵
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaaa เพื่อนๆชาว lemon 🍋 อีกไม่กี่วันก็จะหมดปี 2025 แล้ว ปีนี้ได้ดูแลตัวเองกันบ้างรึป่าวคะ? But anyway ไม่เป็นไรเลยเพราะปีหน้าเราจะมาสร้างนิสัยการดูแลตัวเองด้วยกัน! 😻 การดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องยิ่งใหญ่ แต่มันเริ่มจากนิสัยเล็กๆ ที่เราทำทุกวัน ง่ายมากคับ ไปอ่านกันเลย~~ 💖 💡 การดูแลตัวเอง
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 2356 ครั้ง

Challenge 14 วัน Glow Up! ✨ 5 นิสัยตอนเช้าของ “คนจะสวย” ที่ทำแล้วปังข้ามคืน
แค่ปรับรูทีนตอนเช้าด้วย 5 นิสัยง่ายๆ นี้ต่อเนื่องกัน 14 วัน! บอกเลยว่าจะช่วยโกงความสวยและปรับเอนเนอร์จีให้พุ่งกระฉูด เปลี่ยนลุคให้ดูสวยแพง มีออร่าลึกลับแบบลูกคุณหนูจากภายในสู่ภายนอกแน่นอนค่ะซิส 💖✨ ลองทำตามนี้ให้ครบ 14 วัน จนติดเป็นนิสัยประจำวันดูนะคะ แล้วจะรู้ว่าทั้งหุ่น ผิวพรรณ และออร่าความแพงมัน
Yuna^

Yuna^

ถูกใจ 57 ครั้ง

7 นิสัยที่ทำให้สวยขึ้นแบบ 100%
7 นิสัยที่ทำให้สวยขึ้นแบบ 100% แบบผู้หญิงยุคใหม่ที่สวยจากข้างใน → ออร่าพุ่งข้างนอก 1. เคี้ยวข้าวละเอียด การเคี้ยวละเอียดช่วยลดภาระลำไส้ ทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดี หรือเสริมด้วยโพรไบโอติกเพื่อการขับถ่ายที่ดีขึ้น 2. นอนให้ผมแห้งสนิทก่อนเข้านอนทุกครั้ง การนอนทั้งที่ผมเปียกเป็นส
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

9 นิสัยเปลี่ยนร่าง | ลดน้ำหนัก จาก 97 เหลือ 79 ภายใน 4 เดือน ด้วยวิธีเหล่านี้
"ลดน้ำหนักยากจัง... หรือเพราะเราเป็น PCOS?" เชื่อว่าคำถามนี้วนเวียนอยู่ในหัวของเพื่อน ๆ หลายคน ที่มีภาวะถุงน้ำในรังไข่ (PCOS) เหมือนกับแพรค่ะ เพราะลำพังแค่จะลดน้ำหนักปกติก็เหนื่อยแล้ว แต่นี่ต้องมาสู้กับภาวะฮอร์โมนแปรปรวน และการดื้ออินซูลินที่ทำให้ร่างกายจ้องจะ "เก็บไขมัน"
Arija Story

Arija Story

ถูกใจ 60 ครั้ง

7 นิสัย ทำแล้วสวยขึ้น เริ่มได้เลยวันนี้! 💅
มาค่ะ! วันนี้มาแจกทริค สวยขึ้นจากภายในสู่ภายนอก แบบเริ่มได้เลยวันนี้ ฝึกจนเป็นนิสัย รับรองมีแต่คนมอง มีแต่คนทัก🌟👏🏻 1️⃣ ดื่มน้ำให้เพียงพอ 2-3 ลิตรต่อวัน >> ช่วยให้หน้าไม่โทรม ตาไม่แพนด้า ผิวโกลว์ขึ้น แถมระบบขับถ่ายดีด้วย 2️⃣ นอนหลับให้พอ 7-8 ชั่วโมง >> ช่วงประมาณ 22.00-02.00 ร่างกา
Wannabehappygirl

Wannabehappygirl

ถูกใจ 54 ครั้ง

💗6 นิสัยเล็กๆที่ช่วยให้ผอม! แบบ “ซากุราดะ ฮิโยริ” เฮลตี้มาก😍🫶
สวัสดีค่าทุกคน~ วันนี้เราไปเจอเคล็ดลับการรักษาหุ่นแบบนักแสดงสาวคนนี้มาค่ะ เป็นนิสัยเล็กๆที่ถ้าทำบ่อยๆจนติดเป็นนิสัยแล้วหุ่นดีขึ้นเลย แถมทำได้แบบไม่เครียดด้วย เน้นเฮลตี้เป็นหลัก นั่นก็คือเคล็ดลับของ “ซากุราดะ ฮิโยริ” นักแสดงสาวดาวรุ่งจากญี่ปุ่นนั่นเอง! จะมีอะไรบ้างไปดูกันค่า~☀️ 🌸 กินให้อิ่มแค่ประ
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 40 ครั้ง

4 นิสัยเล็ก ๆ ที่ทำให้ “ดูสวยแบบไม่รู้ตัว✨🌸
💌 Morning Glow ตื่นเช้ามา ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น + ใช้สกินแคร์เนื้อบางเบา ผิวจะสดใสเหมือนได้พักผ่อนเต็มที่ 💌 Lip Care is Self-Care ทาลิปบาล์มทุกครั้งก่อนนอน ตื่นมาปากนุ่มฟู ไม่ต้องพึ่งลิปกลอสเยอะ 💌 Perfume Layering ฉีดน้ำหอม 2-3 จุดสำคัญ (ซอกคอ, หลังหู, ข้อมือ) ให้กลิ่นหอมติดยาวแบบไม่ฉุน 💌
🌻✨️ShiNinggg✨️🌻

🌻✨️ShiNinggg✨️🌻

ถูกใจ 276 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงผมยาวสวมชุดสีชมพูอ่อน ยิ้มอย่างสดใส พร้อมข้อความว่า "9 นิสัย... ทำแล้ว สวยขึ้น ดูสะอาด มีออร่า" และโลโก้ Lemon8 กับ @BEAUTY.GUIDE
ภาพแสดง 3 นิสัยแรก: 1. นอนให้พอ 7-8 ชม. พร้อมภาพผู้หญิงนอนหลับ 2. ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ พร้อมภาพผู้หญิงดื่มน้ำ 3. อย่าให้ปล่อยผมมัน พร้อมภาพผู้หญิงผมสวย
ภาพแสดง 3 นิสัยถัดไป: 4. ขยันทาครีมทุกวัน พร้อมภาพผู้หญิงทาครีม 5. ดูแลเล็บให้สะอาด พร้อมภาพผู้หญิงโชว์เล็บ 6. แต่งตัวดี เสื้อผ้าสะอาด พร้อมภาพผู้หญิงเลือกเสื้อผ้า
9 นิสัยทำแล้ว สวย สะอาดมีออร่า ✨💅🏻
9 นิสัยทำแล้ว สวย สะอาดมีออร่า 💞 อยากผิวใสขึ้น หน้าเด็ก ดูน่ามองแบบไม่ต้องพยายาม แค่เริ่มจาก “นิสัยเล็กๆ” ที่เราทำทุกวันจะทำให้สาวๆค่อยๆ สวยขึ้นแบบไม่รู้ตัวเลยย ~~ เริ่มจากวันนี้ แล้วอีก 1 เดือนข้างหน้า… จะขอบคุณตัวเองที่เริ่มดูแลตั้งแต่ตอนนี้ 💫 #ทำยังไงให้สวยขึ้น #อยากเป็นคนสวย #สวย
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 25 ครั้ง

💥หยุด 7 นิสัย! ทำแล้วสวยขึ้นแบบงง
💥หยุด 7 นิสัย! ทำแล้วสวยขึ้น #ทำแล้วสวยขึ้น #รีวิวสกินแคร์ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
sxrinya_

sxrinya_

ถูกใจ 22 ครั้ง

5 นิสัยดูตัวเองที่ควรมี! 🧖🏻‍♀️🌷✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋 การดูแลตัวเองไม่ได้หมายถึงเรื่องความสวยอย่างเดียว แต่รวมถึงการดูแลสุขภาพกายและใจด้วย วันนี้เลยอยากชวนมาดูนิสัยเล็กๆ ที่ช่วยให้เราดูแลตัวเองได้ดีขึ้นค่ะ 🩷 🛌 1. นอนให้พอ >> การนอนหลับเป็นพื้นฐานสำคัญของสุขภาพ เมื่อเรานอนเพียงพอ ร่างกายจะฟื้นฟ
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 91 ครั้ง

:✨ “21 วัน เปลี่ยนนิสัย 21 วัน ดูแลตัวเอง เพื่อเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของเรา” 💖
ทฤษฎี 21 วัน คือแนวคิดที่เชื่อว่าการทำสิ่งเดิมอย่างสม่ำเสมอเป็นเวลา 21 วัน จะช่วยให้เริ่มสร้างนิสัยใหม่ได้ง่ายขึ้น สิ่งสำคัญคือ “ความสม่ำเสมอ” มากกว่าความสมบูรณ์แบบ หากพลาดไป 1 วัน ก็กลับมาทำต่อได้ #ทฤษฎี21วัน #21dayสร้างวินัยเปลี่ยนนิสัยใหม่ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
ปาล์มมี่⋆ ♡̷ .: 𓇼:ʚ🎀₊✰

ปาล์มมี่⋆ ♡̷ .: 𓇼:ʚ🎀₊✰

ถูกใจ 8 ครั้ง

15นิสัย ที่น่ากลัวกว่านอนดึก
15 นิสัยการใช้ชีวิต ที่น่ากลัวกว่าการนอนดึก 1. นั่งไขว่ห้าง นี่คือตัวทำลายรูปร่าง! การทำแบบนี้เป็นเวลานานจะนำไปสู่กระดูกเชิงกรานเอียง กระดูกสันหลังคด และอาจทำให้ขาไม่เท่ากันได้ รูปร่างจะเสียจริงๆ นะ! ⸻ 2. นั่งนานไม่ขยับ “การนั่งนานทำให้เป็นโรค” ไม่ใช่เรื่องตลกนะ ไม่ใช่แค่ไขมันสะสมที่
ดร เยาวเกียรติ

ดร เยาวเกียรติ

ถูกใจ 25 ครั้ง

หยุดด่วน❗️5 นิสัยทำสุขภาพพัง🚫💪
#สุขภาพดีกับlemon8 #แก้นิสัยตัวเอง #นิสัย #เตือนตัวเอง #เตือนภัย
ภูต้า👾

ภูต้า👾

ถูกใจ 681 ครั้ง

5 นิสัยทำทุกวัน ช่วยให้เราสวยขึ้นหลังตื่นนอนได้!!🥰🌸

แพรรวมมาให้แล้วทริคความสวย เพิ่มให้ร่างกายสดชื่น มีพลังมากขึ้น ฝึกทำตามนี้เลย ร่างกาย จิตใจ ผิวพรรณดีงามขึ้นแน่นอนฮะ!!
แพรเองจ้าาาาา 🌻🐳

แพรเองจ้าาาาา 🌻🐳

ถูกใจ 2 ครั้ง

How to 6 นิสัยเล็กๆ การันตีความสวย 100% 🥰
ความสวยไม่จำเป็นต้องใช้เงินเยอะ แค่ทำ 6 สิ่งเล็กๆ นี้ต่อเนื่องกัน 30 วัน รับรองออร่าพุ่งกระจาย ต้องจัดแล้ว! 👇 ความสวยไม่ได้วัดกันที่ราคา แต่มันคือความอดทนและความรักที่คุณมอบให้ตัวเองวันละนิด 🌸 เราไม่จำเป็นต้องไปศัลยกรรมยกเครื่องใหม่ แค่สะสม "นิสัยเล็กๆ" ให้เป็นกิจวัตรก็พอ ลองทำ 6 สิ่งนี้ให
Luna

Luna

ถูกใจ 110 ครั้ง

หญิงสาวนั่งยิ้มในห้องเรียน มีข้อความว่า "นิสัยเล็กๆ ที่ทำให้ผู้หญิงดูแพงขึ้น (ไม่ต้องใช้เงินเยอะ)" พร้อมไอคอนกระเป๋าและโบว์
หญิงสาวนั่งยิ้มในห้องเรียน พร้อมข้อความ "1. พูดน้อย แต่พูดชัด" และคำแนะนำเกี่ยวกับการพูดอย่างมีสาระและหลีกเลี่ยงคำหยาบ
หญิงสาวนั่งยิ้มในห้องเรียน พร้อมข้อความ "2. ดูแลตัวเองสม่ำเสมอ" และคำแนะนำเรื่องความสะอาดส่วนตัวและเสื้อผ้า รวมถึงคำคมเรื่องความสะอาด
🍋✨นิสัยเล็กๆที่ทำให้ผู้หญิงดูแพงขึ้น(ทั้งที่ไม่ต้องใช้เงินเยอะ)
1️⃣ พูดน้อย แต่พูดชัด • ไม่จำเป็นต้องพูดเก่ง แต่พูดแล้วมีสาระ • เลี่ยงคำหยาบ / เสียงดังเกินเหตุ 👉 “ผู้หญิงดูแพง ไม่ใช่เพราะพูดเยอะ แต่เพราะพูดแล้วคนอยากฟัง” 2️⃣ ดูแลตัวเองสม่ำเสมอ (ไม่ใช่แค่วันพิเศษ) • อาบน้ำ ทาครีม หวีผม แม้วันอยู่บ้าน • เสื้อผ้าเรียบ สะ
แพรวาชวนลอง

แพรวาชวนลอง

ถูกใจ 107 ครั้ง

นิสัยลับของคนดูดี ที่หลายคนไม่เคยสังเกต
หลายคนคิดว่าบางคนเกิดมาก็ดูสวยเลย แต่จริง ๆ แล้วเบื้อหลังของคนสวยหลายคน มักเต็มไปด้วยนิสัยเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำทุกวัน จนกลายเป็นความแตกต่างแบบไม่รู้ตัว ✨ #สร้างนิสัยสวยกัน #เป็นคนสวย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น
luckyvickyforme

luckyvickyforme

ถูกใจ 27 ครั้ง

6 นิสัยทำให้สวยขึ้นแบบเห็นผล 🍒👱🏻‍♀️‼️
อยากสวยขึ้น ไม่ต้องเริ่มจากของแพง 💸 แค่เปลี่ยน “นิสัยเล็กๆ ทุกวัน” ก็เห็นผลได้จริง 💗 1️⃣ นอนให้พอ 🌙 นอนก่อนเที่ยงคืนช่วยให้ผิวฟื้นฟู หน้าดูสดใส ไม่โทรมง่าย 2️⃣ ขับถ่ายทุกวัน 💩 ลำไส้ดี ผิวดี ลดโอกาสสิว 💚 โพรไบโอติกช่วยปรับสมดุลลำไส้ ทำให้ขับถ่ายสม่ำเสมอ 3️⃣ กินอาหารที่มีประโยชน์ 🥗
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพพิซซ่าหนึ่งถาดที่กำลังถูกตักเสิร์ฟ พร้อมข้อความ "Checklist 10 นิสัยที่ต้องเลิกทำ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น" บนพื้นหลังร้านอาหาร แสดงถึงหัวข้อของบทความเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ควรปรับปรุงเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
ภาพกระดาษโน้ตสีเหลืองอ่อน แสดงรายการนิสัย 5 ข้อแรกที่ควรเลิกทำเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น ได้แ�ก่ นอนดึก, กินอาหารสำเร็จรูปบ่อย, ดื่มน้ำไม่เพียงพอ, นั่งนานเกินไป และเครียดเกินไป
ภาพกระดาษโน้ตสีเหลืองอ่อน แสดงรายการนิสัย 5 ข้อหลังที่ควรเลิกทำเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น ได้แก่ กินหวานเกินไป, ข้ามมื้ออาหาร, ใช้เวลาหน้าจอมากเกินไป, ไม่ออกกำลังกาย และกินอาหารเร็วเกินไป
Checklist 10 นิสัยที่ต้องเลิกเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
ปีใหม่แล้ว อายุก็เพิ่มมากขึ้น สุขภาพก็ไม่ได้ดีหรือฟื้นฟูเร็วเหมือนแต่ก่อน เลยอยากมาแชร์ checklist นิสัยที่ต้องเลิกทำในปีนี้ที่เราตั้งเป้าหมายไว้ค่ะ 1. นอนดึกและพักผ่อนไม่เพียงพอ 〰️ นอนน้อยทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย สมาธิลด และทำให้มึนหรือเบลอในวันถัดไปด้วยค่ะ 2. กินอาหารสำเร็จรูปหรือฟาสต์ฟู้ดบ่อ
ปาร์ตี้เวิร์ส | partyverse

ปาร์ตี้เวิร์ส | partyverse

ถูกใจ 11 ครั้ง

8 นิสัยหยุดทำถ้าไม่อยากโดนเรียกว่าอีแก่
8 นิสัยหยุดทำถ้าไม่อยากโดนเรียกว่าอีแก่ 1. คำพูดคำจา พูดจาให้เกียรติผู้อื่น ไม่ด้อยค่า หรือยุ่งเรื่องชาวบ้าน ไม่ถามเรื่องส่วนตัวเกินไป 💬 ทางแก้: ลองคิดก่อนพูด ไม่ปากเร็วกว่าสมอง ช่วยได้เยอะนะคะ ถ้าอยากให้คนอื่นเครพอยู่ที่การวางตัวล้วนๆค่ะ 2. นอนดึกทุกวัน การนอนดึกทำให้ร่างกายไม่ได้ฟื้นฟูอ
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมหมวกไหมพรมและเสื้อกันหนาว หันหลังมองทิวทัศน์ธรรมชาติ พร้อมหัวข้อ “7 นิสัยผู้หญิง ที่ทำให้ผู้ชาย “อยากเข้าหา”” และคำแปลภาษาอังกฤษ
ภาพสะพานไม้ทอดยาวริมน้ำ มีข้อความอธิบายนิสัยที่ 1 “มีความสุขได้ด้วยตัวเอง” และนิสัยที่ 2 “ไม่พยายามให้ใครมาสนใจ” พร้อมทริคและโลโก้ Lemon8
ภาพสะพานไม้ทอดยาวริมน้ำ มีข้อความอธิบายนิสัยที่ 3 “มีสไตล์เป็นของตัวเอง” และนิสัยที่ 4 “น้ำเสียงเวลาพูด อบอุ่นแต่มั่นใจ” พร้อมทริคและโลโก้ Lemon8
💫 7 นิสัยผู้หญิง ที่ทำให้ผู้ชาย “อยากเข้าหา”
(💬 ผู้ชายตกหลุมรักผู้หญิงแบบไหนกันแน่?) “เสน่ห์ของผู้หญิง… ไม่ใช่การทำให้คนหลงรัก แต่คือการทำให้คน ‘รู้สึกดี’ เมื่ออยู่ใกล้” (A woman's charm… isn't about making people fall in love, but about making them feel good when they're around.) 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองว่า “ค
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 472 ครั้ง

Self-Improvement ในช่วงวันหยุด | 5 นิสัยอัปเกรดตัวเองให้เก่งขึ้นในเวลาที่อยู่คนเดียว 🌷
เมื่อเราเรียนรู้ที่จะใช้เวลาอยู่กับตัวเองอย่างมีคุณภาพ วันที่เราซุ่มเติบโตอย่างเงียบๆ จะพาเราไปสู่จุดที่เปล่งประกายในที่สุด 🫧✨ 1️⃣ 🧖🏻‍♀️Skincare Routine: เผยผิวสวยที่ดู "หายใจได้" 🧴 ผิวใสสุขภาพดีคือพื้นฐานของความ Classy ที่แท้จริง 🫧 2️⃣👗Upgrade Taste: ค้นหา "Signature" ในแบบคุ
Luna

Luna

ถูกใจ 11 ครั้ง

12 Habits of a Glowing Girl | นิสัยที่ทำให้คุณดูดีขึ้น 10 เท่า
อยากสวยขึ้นไม่ยากเพียงแค่ทำตามนี้ เซฟไว้ทำตามเลย ✅🍒 #สวยขึ้นเพราะดูแลตัวเอง #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ทริค
ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงใส่มาสก์หน้าและแว่นกันแดด ถือแก้วน้ำ มีข้อความว่า "21 วัน สร้างนิสัย ดูแลตัวเอง" พร้อมไอคอนหัวใจและรอยจูบ
ภาพผู้หญิงโพกผ้าเช็ดตัวบนศีรษะ ถือโทรศัพท์มือถือ พร้อมข้อความอธิบายแผน "สัปดาห์ที่ 1: โฟกัสที่ร่างกาย (Body)" เกี่ยวกับการดื่มน้ำ ออกกำลังกาย และพักผ่อน
ภาพผู้หญิงผมยาวกำลังเขียนหรือวาดรูป พร้อมข้อความอธิบายแผน "สัปดาห์ที่ 2: โฟกัสที่จิตใจ (Mind)" เกี่ยวกับการเขียนบันทึก ฝึกสมาธิ และเรียนรู้สิ่งใหม่
แผน 21 วัน: สร้างนิสัยดูแลตัวเองให้เป็นเรื่องง่าย
แผน 21 วัน: สร้างนิสัยดูแลตัวเองให้เป็นเรื่องง่าย การสร้างนิสัยใหม่ๆ มักต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอ แผนการดูแลตัวเอง 21 วันนี้ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณค่อยๆ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันให้ดีขึ้น โดยแบ่งเป้าหมายออกเป็น 3 สัปดาห์ เพื่อให้คุณโฟกัสและทำตามได้ง่าย สัปดาห์ที่ 1: โฟกัสที่ร่างก
Real beam

Real beam

ถูกใจ 3468 ครั้ง

3นิสัย รักษาความสะอาดแบบผิดๆ!!
คิดว่าสะอาด... แต่จริงๆ แอบไม่เริ่ด! 😱 เซฟโพสต์นี้เก็บไว้เตือนตัวเองด่วนเลยค่ะ รวม 3 พฤติกรรมการดูแลความสะอาดแบบผิดวิธีที่สาวๆชอบเผลอทำบ่อยที่สุด! ใครมีวิธีการดูแลตัวเองแบบเริ่ดๆลองมาแชร์กันหน่อย😉👇 #lifehacksง่ายๆ #เคล็ดลับการทำความสะอาด #ผู้หญิงถึงผู้หญิง #ผู้หญิงอย่าหยุดสวย #winona
Winona Happy Life

Winona Happy Life

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม