ทำไมพี่วิ่ง พี่ไม่มัดผม #พี่แต่วแต้ว #พี่แต้วอาบน้ำใหญ่
3/18 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
“ทำไมยังคงวิ่งกัน? 🏃♂️
ทั้งที่มันเหนื่อย ทั้งที่บางวันก็ไม่อยากไป… เพราะการวิ่ง ไม่ใช่แค่ไปให้ถึงเส้นชัย แต่มันคือการเอาชนะ ‘ตัวเอง’ ในทุกก้าว วันที่ขี้เกียจ…เรายังออกไป วันที่ท้อ…เรายังไม่หยุด เราไม่ได้วิ่งเพื่อเร็วกว่าใคร แต่เราวิ่ง…เพื่อดีกว่าเมื่อวาน #วิ่งทุกวัน #นักวิ่งมือใหม่ #runningmotivati
ถูกใจ 1 ครั้ง
ทำไมวิ่งโซน 2 ถึงดี
📝 เจาะลึกการฝึก Zone 2 วิทยาศาสตร์เบื้องหลังความอึดและการเผาผลาญไขมันอย่างมีประสิทธิภาพ ในการออกกำลังกาย เรามักได้ยินคำว่า "Zone" อยู่เสมอ 🤔 แต่ความเข้าใจที่ถูกต้องจะช่วยให้เราพัฒนาศักยภาพร่างกายได้อย่างยั่งยืน วันนี้เราจะมาสรุปเนื้อหาสำคัญเกี่ยวกับ Zone 2 ที่นักวิ่งทุกคนต้องรู้คร
ถูกใจ 178 ครั้ง
📌เกิดอะไรขึ้น !!! ทำไมเหรียญไม่วิ่ง
เพื่อนๆคนไหนมีความรู้หรือมีวิธีแก้ไหมคะ โพสข้อความ รูป คลิปวิดิโอ คลิปReels ไปเท่าไหร่ ** เหรียญ** ไม่วิ่งเลย เป็นมาจะ2เดือนแล้ว ทั้งๆมีคนมาเม้นตลอด .. ใครรู้วิธีสามารถแนะนำได้นะคะ
ถูกใจ 35 ครั้ง
วิ่งแค่นี้ โพสต์อวดทำไม❓🧐
คนถาม : วิ่งแค่นี้ ทำไมต้องโพสต์อวดด้วย 😒 คนถูกถาม : อ่ะ มึงมาลอง 😂 #วิ่งสิรอไร #ติดเทรนด์ #ฟิตหุ่น #ลู่วิ่ง
ถูกใจ 5 ครั้ง
ทำไมรถวิ่งตกหลุมแล้วกระแทกแรง ทั้งที่โช้คยังดีเกิดจากอะไร?
หลายคนคิดว่าเวลารถวิ่งตกหลุมแล้วกระแทกแรง ต้องเป็นเพราะโช้คอัพเสียแน่นอน แต่ความจริงแล้ว บางครั้งโช้คอัพยังปกติดี แต่สาเหตุอาจมาจากชิ้นส่วนอื่นของช่วงล่างได้เช่นกัน . 1️⃣ บูชยางต่างๆเสื่อมสภาพ บูชยางต่าง ๆ ในช่วงล่าง เช่น บูชปีกนก บูชกันโคลง มีหน้าที่ซับแรงกระแทกและลดการสั่นสะเทือน ถ้าบูชเริ่มแข
ถูกใจ 1 ครั้ง
ทำไมหมาถึง “หมุนตัวหรือวิ่งวนก่อนนอน✨🐶
“เคยสังเกตไหม? ก่อนนอนหมาจะชอบหมุนตัวหรือวิ่งวนก่อน” เหตุผลที่ 1 – เป็นสัญชาตญาณจากธรรมชาติ “สมัยก่อนหมาป่าจะหมุนหญ้าให้แบนก่อนนอน เพื่อทำที่นอน” เหตุผลที่ 2 – เช็คความปลอดภัย “หมาจะดูรอบ ๆ ก่อนว่าพื้นที่ปลอดภัยไหม” เหตุผลที่ 3 – จัดท่านอ นให้สบาย “การหมุนตัวช่วยให้เขาหาท่านอนที่สบายที่ส
ถูกใจ 28 ครั้ง
ทำไมทองชอบวิ่งสวนทาง
ตอนกดบายทองทุบ ตอบกดเซลทองพุ่ง เคยเจอปัญหานี้กันมั้ยครับ ผมอยากบ อกว่ามันปกติมากๆครับ ทุกคนที่เทรดต้องเคยเจอแน่นอน แต่ว่ามันเป็นเพราะอะไร ผมมีคำตอบและแนวทางแก้ปัญหามาให้มาให้ กดบันทึกและกดติดตามไว้ได้เลยครับ #เจ้าชายเทรดเดอร์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เทรด #รายได้เสริม
ถูกใจ 17 ครั้ง
“คาล์ฟ” คืออะไร? ทำไมสายวิ่งต้องรู้!?
“คาล์ฟ” คืออะไร? ทำไมสายวิ่งต้องรู้!? เอ็กซ์เอส รวบ “การฝึกคาล์ฟ” 4 ท่า ให้สายวิ่งติดสปีดเท้าได้ไวขึ้น 17% เพราะ “การฝึกคาล์ฟ” ก็คือการเสริมกล้ามเนื้อน่อง เป็นส่วนที่ช่วยเพิ่มแรงระเบิดตอนเราถีบตัวไปข้างหน้า และมีส่วนช่วยในการเพิ่มความเร็วได้... มาเริ่มกันเลย!! 🏃🏻♂️ท่าที่ 1 : ท่าย่อตัวกระโดด
ถูกใจ 1 ครั้ง
มือถือที่ไม่ได้ใช้นานทำไมแบตลดลง
#พี่เอกวิทย์ #แบตไหล #แบตเสื่อม #ปัญหามือถือ
ถูกใจ 9 ครั้ง
💥🔥วิ่งไปทำไม ในวัย 50+
🔥💥 หลายคนถามว่า… “อายุขนาดนี้แล้ว วิ่งไปทำไม เหนื่อยเปล่าๆ” คำตอบคือ เราไม่ได้วิ่งเพื่อแข่งกับใคร แต่เราวิ่งเพื่อ แข่งกับเวลา วิ่งเพื่อให้หัวใจยังแข็งแรง วิ่งเพื่อให้ข้อเข่ายังขยับได้ วิ่งเพื่อให้ลมหายใจไม่สั้นลงก่อนความฝันจะจบ วัย 50+ คือวัยที่รู้แล้ว ว่า สุขภาพไม่ใช่ของแถม แต่เป็น
ถูกใจ 69 ครั้ง
ทำไม“ทอง”ชอบวิ่งสวนทาง แก้ยังไง?
"หยุดเป็น 'อาหาร' ให้เจ้าตลาด แล้วมาเป็น 'เหาฉลาม' เกาะกินกำไรไปกับเขาดีกว่าครับ" #เจ้าชายเทรดเดอร์ #เทรด #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
ถูกใจ 4 ครั้ง
รู้แล้ว ว่าทำไมเหรียญ🪙ไม่วิ่งเลยมันติดโคลนอยู่🥲
pr0mt:สร้างภาพภาพเป็นหญิงสาวหน้าตาเหมือนต้นฉบับ 100%ยืนอยู่กลางลำธารในป่า บรรยากาศเขียวชอุ่ม เธอใส่เสื้อแขนยาวสีน้ำเงิน กางเกงขาสั้นยีนส์ขาดๆที่เปื้อนโคลนเกือบทั่วตัวผมเธอผูกจุก 2 ข้างแบบหลวมๆผมสีน้ำตาลธรรมชาติติดกิ๊บ 2 ข้างเป็นรูปเป็ดสีเหลืองเธอ กำลังจับเหรียญทองขนาดใหญ่ที่มีสัญลักษณ์ "$"
ถูกใจ 47 ครั้ง
🏃🏻♀️ วิ่งฮาฟแล้วโดนทักว่า “ไปสักคิ้วมาเหรอ?”
สวัสดีเพื่อน ๆ ชาว Lemon8 ทุกคนนะคะ 🍋💛 วันนี้กลับมากับคอนเทนต์ป้ายยาอีกแล้วว ห่างหายไปนาน เรื่องมันเริ่มจาก…เราไปลงแข่ง ฮาฟมาราธอน 🏃🏻♀️ แล้วพี่ที่สนิทกันมาเชียร์ ก็ทักเราว่า “ไปสักคิ้วมาเหรอ?” ซึ่งพี่เขาเคยทักแบบนี้มาก่อนแล้วด้วย 😂 และคำตอบคือ… ไม่เคยสักเลยค่ะ! ก็เลยถือโอกาสมาบอกต่อ
ถูกใจ 2 ครั้ง
ทำไมยิ่งวิ่งหาความรักใจยิ่งพัง
ทำไมยิ่งวิ่งหาความรักใจยิ่งพัง #สัจจาธิโก #ธรรมะ #ความรัก #ตามหารักแท้ #คู่รัก
ถูกใจ 2 ครั้ง
ลองวิ่งดู จะรู้ว่าเกิดมาทำไม
“บ้านพ่อPodcast”🏡⛰️ ที่จะมาล้วงเรื่องลับของเพื่อนๆเหล่าวงการวิ่งทั้งเทรลเเละถนน EP.แรก ต้องขอบคุณพี่ฟรอยด์มากๆคร่า สำหรับเรื่องเล่าและ mindset ดีๆในการวิ่ง 100k สนุกมากๆเหมือนไปวิ่งเองเลย 🫶🏻✨❤️🛣️🌿🦾⛰️ ดูได้ที่ช่องแดง : ผู้ใหญ่บ้านผานกกก น๊า #บ้านพ่อpodcast #ผู้ใหญ่บ้านผานกกก #วิ่งเท
ถูกใจ 0 ครั้ง
Shin splints คืออะไรทำไมนักวิ่งเป็นกันเยอะ
#raylab #raylabwellness #rehab #recoveryrun #runninglife
ถูกใจ 2 ครั้ง
ต้องอยากขาใหญ่ ทำไมมมม????
ถ้าขาเล็กขาเรียวมันยาก ก็รณรงค์ให้สาวสาวปั้นขาก้น กันคะ 💯💯 - พักก่ อนค่ะถ้าไม่ได้ขึ้นง่าย ✋🏻🚫 - สิ่งที่ได้จากการเวท ✅💪🏼 กระชับเฟิร์ม ผิวเปลือกส้มหายกระจุย 😗 สำหรับที่พี่ยิมเกิร์ลคนไหนมีแนะนำหรือว่าอยากพูดคุยก็เข้ามากันได้เลยนะคะ ไปค่ะสาวลุย !!! 💖💪🏼✅ #ปั้นก้น #ติดเทรนด์ #ขาใหญ่ไม่ใช่กรรม
ถูกใจ 5 ครั้ง
ทำไมเด็กโรงเรียนนี้วิ่งหนีกัน🤣
ทำไมเด็กโรงเรียนนี้วิ่งหนีกัน🤣
ถูกใจ 5 ครั้ง
เคยสงสัยไหม…ทำไมบางคน “เงินวิ่งเข้าบัญชี”
เคยสงสัยไหม… ทำไมบางคน “เงินวิ่งเข้าบัญชี” แต่บางคน “วิ่งตามเงินทั้งชีวิต” ความต่างมันไม่ใช่แค่ “ขยัน” แต่มันคือ “ระบบ” วันนี้โลกมันเปลี่ยนแล้ว จากการทำงานแลกเงิน → สู่การใช้ระบบให้เงินทำงานแทน 💡 Top Business Infinity DeFi คือคำตอบของยุคนี้ ✔ Smart Contract ทำงานอัตโนมัติ ✔ โปร่งใส
ถูกใจ 0 ครั้ง
ทำไมหมาชอบวิ่งไล่ลูกบอล🎾
#วิ่งกับหมา #karateลาบาดอร์ #สาระความรู้ #ไซบีเรียนเป็นหมาตลก #หมา
ถูกใจ 5 ครั้ง
ร้องไห้ทำไมแค่หนังสือเอง
มันจะวิบวับแค่ไหนกันเชียว 🥹 #หนังสือน่าอ่าน #นิยายวาย #เดนดาวneverdie
ถูกใจ 19 ครั้ง
ทำไม❓ใช้ "น็อควัน" แล้วเห็นผลไม่เหมือนเดิม⁉️
โรคเชื้อต่างๆ หากใช้แล้วไม่เป็นผล อาจเกิดจากโรคที่เกิดการพัฒนา ข้อสังเกตุ 2 ปัจจัย 1.ใช้ไม่ถูกโรค 2.เชื้อเกิดการดื้อยา
ถูกใจ 0 ครั้ง
จะวิ่งตามทำไมเนี่ย
ถูกใจ 100 ครั้ง
รองเท้าวิ่งราคา 1,3xx ที่พี่ๆนักวิ่งแนะนำสำหรับมือใหม่ 👟✨
อยากเริ่มวิ่ง แต่ยังไม่รู้จะเริ่มจากรองเท้าคู่ไหน…เจอคู่นี้คือใช่มาก! 👟✨ Xtep 2000km 3.0 รุ่นนี้เกิดมาเพื่อมือใหม่จริง ๆ ใส่นุ่ม ซัพพอร์ตดี ช่วยดูดซับแรงกระแทก วิ่งแล้วไม่เจ็บเท้า ไม่บาด ไม่กัด น้ำหนักกำลังดี วิ่งยาว ๆ ได้ ไม่ปวดขา ✔ ️ ใครอยากเริ่มวิ่งแต่ไม่อยากเริ่มด้วยรองเท้าแพงมาก คู่นี้คื
ถูกใจ 14 ครั้ง
วิ่งๆ จะอยู่ทำไม555
ถูกใจ 0 ครั้ง
ทำไมยิ่งวิ่งตาม ยิ่งไม่เจอสิ่งที่ต้องการ?
เมื่อใจมันอยากได้อะไรสักอย่าง แต่สุดท้ายก็ยังไม่ได้สักที มันก็เหมือนเราไปยืนอยู่หน้าตู้กดน้ำที่ไฟสว่างจ้า แต่ไม่ว่าจะหยอดเหรียญกี่ครั้ง ตบข้างตู้กี่ที หรือเขย่าจนหมดแรง น้ำขวดนั้นก็ยังติดคาอยู่ตรงช่องจ่ายนั่นแหละ มันเจ็บนะ... ความรู้สึกที่เหมือนมีบางอย่างขาดหายไปในชีวิต บางทีเราก็โทษตัวเองว่าเราดี
ถูกใจ 5 ครั้ง
วิ่งทั้งปี…แต่ทำไมตาชั่งไม่เคยใจดีกับเราเลย
เพื่อนๆเคยเป็นไหมคะ? เหงื่อออกทุกวัน รองเท้าพังไปหลายคู่ แต่พอขึ้นตาชั่ง…เหมือนมันไม่เคยเห็นความพยายามเราเลย ความจริงคือ การวิ่งทำให้เรา “ฟิตขึ้น” แต่ไม่ได้แปลว่า “ผอมลง” เสมอไป เพราะหลังวิ่งเหนื่อยๆ เราอาจให้รางวัลตัวเองหนักกว่าเดิม หรือร่างกายเราเริ่มแข็งแรง กล้ามเนื้อเพิ่ม แต่ไขมันยั
ถูกใจ 0 ครั้ง
นักวิ่ง นักปั่น ทำไมต้องระวัง ภาวะขาดแมกนีเซียม
ออกกำลังกายหนัก = เสี่ยงขาดแมกนีเซียม . เติมให้พอ ช่วยลดตะคริวและฟื้นตัวเร็วขึ้นค่ . #lifesupplements #lifemagnesiumbisglycinate
ถูกใจ 2 ครั้ง
ทำไมพี่หมากแปะแผ่นลอกสิวเสี้ยนไปวิ่ง
ทำไมพี่หมากแปะแผ่นลอกสิวเสี้ยนไปวิ่ง 👃 #วิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภาพ #ออกกำลังกาย #หมากปริญ #nasalstrips
ถูกใจ 5 ครั้ง
ทำไม วิ่งบนลู่วิ่ง หุ่นถึงไม่กระชับ
ทำไม วิ่งบนลู่วิ่ง หุ่นถึงไม่กระชับ #ปั้นหุ่นฟิตพิชิตหุ่นปัง #Cafe ’7 #หมอกทศพร #tiktokuni #ของมันต้องแชร์
ถูกใจ 1 ครั้ง
พี่แคช 7 ขวบล้าว
พี่แคช เกิดวันที่ 18 มกราคม 2563 เราอยากเลี้ยงแมว เลยหาตามในเฟส เจอแมวหน้าตาบ ู้บี้เลยทักไป เขาบอกน้องคนนี้ติดจอง จริงๆต้องได้ส่งขึ้นเครื่องไปเชียงใหม่ แต่เค้าไม่เคยส่งแมวที่สนามบินและติดช่วงโควิท เลยหลุดจอง เราเลยเดินทางไปรับที่สมุทปราการ พี่แคชเป็นลูกคนเดียว พี่แคชก่อนโควิท 14 ใบเทา หลุดจองช่
ถูกใจ 1 ครั้ง
ทำไมกราฟชอบวิ่งตอนดึกๆ🫶
#เทรดฟอเรกซ์ #เทรดforex #เทรดกราฟเปล่า #เทรดทองต้องรู้ #เทรดสั้น
ถูกใจ 7 ครั้ง
วิ่งแต่ทำไมยังอ้วน🤣
#วิ่งแลนด์มาร์คอ่างทอง #วิ่งเพื่อสุขภาพ
ถูกใจ 3 ครั้ง
รถอะไร ทำไมวิ่งได้ 1ล้าน มีจริงไหม
มันวิ่งได้จริงไม่พังด้วย คันนี้ วิ่งไป3แสนแล้ว พอไหม #ติดเทรนด์ #รถยนต์ #อัลติส #รถมือสอง
ถูกใจ 1 ครั้ง
ทำไมวิ่งโซน 2 ถึงดี
📝 เจาะลึกการฝึก Zone 2 วิทยาศาสตร์เบื้องหลังความอึดและการเผาผลาญไขมันอย่างมีประสิทธิภาพ ในการออกกำลังกาย เรามักได้ยินคำว่า "Zone" อยู่เสมอ 🤔 แต่ความเข้าใจที่ถูกต้องจะช่วยให้เราพัฒนาศักยภาพร่างกายได้อย่างยั่งยืน วันนี้เราจะมาสรุปเนื้อหาสำคัญเกี่ยวกับ Zone 2 ที่นักวิ่งทุกคนต้องรู้คร
ถูกใจ 6 ครั้ง
จ่ายค่าเน็ตตั้งแพง แต่ทำไมวิ่งช้า ✅🍋✨
ใครรู้สึกว่าเน็ตวิ่งไม่คุ้มเงินที่จ่ายไปบ้าง? 🙄 ลองไปเช็ก 2 จุดนี้ในมือถือด่วนเลยครับ ผมลองแล้วเน็ตวิ่งปรื๊ดดด! ใครทำแล้วแรงขึ้นบ้าง คอมเมนต์บอกหน่อย! 👇 #แก้เน็ตช้า #ไอทีน่ารู้ #พี่กุ๋ยไอทีสเตชั่น #SpeedTest #เน็ตช้า
ถูกใจ 86 ครั้ง
จะวิ่งแรงไปทำไม ในเมื่อแซงคนในใจเธอไม่ได้อยู่ดี🤣🏃♀️
#นักวิ่งมือใหม่ #วิ่ง #running #รักสุขภาพ #รักตัวเอง
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม