พุงกาง

🌟 งานเดียวรวมตัวท็อป! ร้านดาราตัวจริงเสียงจริง 🤩

สายกินคือห้ามเลื่อนผ่าน 🍴

พุงกางเสน่ห์ไทยฟู้ดแฟร์

ขนมเปี๊ยะป๋าเทพ 🥮

ปลาสลิดกรอบคุณทัช 🐟

ยำขนมจีน นัตตี้เดอะคอมเมเดี้ยน 🥗

โกเป็ด เมืองตรัง 🦆

มางานเดียว ได้ทั้งของอร่อย ได้เจอดารา แถมมีโชว์ศิลปวัฒนธรรมไทยให้ดูเพลินๆ 😋🎶

📆 23–29 ม.ค. 2569

📍 ชั้น G เซ็นทรัล แจ้งวัฒนะ

#พุงกางเสน่ห์ไทยฟู้ดแฟร์

#สายกินต้องมา

#ร้านดารา

#เซ็นทรัลแจ้งวัฒนะ

เซ็นทรัล แจ้งวัฒนะ
1/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่รักการกินและชื่นชอบอาหารไทย งานพุงกางเสน่ห์ไทยฟู้ดแฟร์ถือเป็นโอกาสดีที่จะได้สัมผัสกับอาหารหลากหลายจากร้านดาราที่คัดสรรมาอย่างดี นอกจากจะได้ลิ้มรสของอร่อยอย่างขนมเปี๊ยะป๋าเทพ ปลาสลิดกรอบคุณทัช ยำขนมจีนของนัตตี้เดอะคอมเมเดี้ยน และโกเป็ดเมืองตรังแล้ว งานนี้ยังมีการแสดงโชว์ศิลปวัฒนธรรมไทย ให้นักท่องเที่ยวและผู้ร่วมงานได้ชมไปพร้อมกันอีกด้วย เคยไปร่วมงานในปีที่ผ่านมาแล้วต้องบอกเลยว่าบรรยากาศอบอวลไปด้วยความสนุกสนานและกลิ่นหอมฟุ้งของอาหารหลากหลายชนิด เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย ยิ่งถ้าเป็นสายกินแล้วล่ะก็ เตรียมตัวพุงกางกลับบ้านได้เลย เพราะเมนูแต่ละร้านนั้นอร่อยจริงและมีเอกลักษณ์แตกต่างกันไป นอกจากนี้ที่ตั้งของงานที่ชั้น G เซ็นทรัล แจ้งวัฒนะ ยังหาง่ายและสะดวกต่อการเดินทาง ไม่ว่าจะมาโดยรถส่วนตัวหรือขนส่งสาธารณะ สำหรับใครที่ชอบถ่ายภาพและแชร์ประสบการณ์มายังโลกโซเชียล ก็จะได้บรรยากาศสดๆ จากงานพร้อมติดแฮชแท็กอย่าง #พุงกางเสน่ห์ไทยฟู้ดแฟร์ #สายกินต้องมา #ร้านดารา และ #เซ็นทรัลแจ้งวัฒนะ ช่วยเสริมสร้างความสนุกและเชื่อมต่อกับเพื่อนๆที่ชอบกินเหมือนกันอย่างแท้จริง สรุปว่าไม่ควรพลาดงานพุงกางเสน่ห์ไทยฟู้ดแฟร์ เพราะที่นี่ไม่ได้มีดีแค่ของกิน แต่ยังรวมความบันเทิงและศิลปวัฒนธรรมไทยที่ควรค่าแก่การสัมผัสในบรรยากาศชิว ๆ ของห้างสรรพสินค้าใหญ่ใจกลางเมือง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

พุงกาง
กินให้ลืมกุ้งไปเลย จัดเต็มรอบนี้
จุงมี่เฮลตี้

จุงมี่เฮลตี้

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงพุง 4 แบบ (พุงหมาน้อย, พุงเป็นชั้นๆ, พุงป่องแข็ง, พุงกลม) พร้อมหัวข้อว่า 'พุงแต่ละแบบ แก้ยังไงบ้าง?' และรูปโปรไฟล์ของ Chaichanoke
ข้อความอธิบาย '1. พุงกลม' เกิดจากการกินแป้ง น้ำตาล ของทอด แอลกอฮอล์เยอะ ควรปรับการกิน และมีรูปโปรไฟล์ของ Chaichanoke
ข้อความอธิบาย '2. พุงหมาน้อย' ไม่ได้เกิดจากอ้วน แต่กล้ามเนื้อน้อย ควรเพิ่มโปรตีน ลดโซเดียม และมีรูปโปรไฟล์ของ Chaichanoke
ใครมีพุงแบบไหนกันบ้าง ลดได้ตามนี้✅
พุงกลม พุงหมาน้อย พุงชั้นๆ พุงป่อง มารวมกันตรงนี้เลย #พุงหมาน้อย #พุงย้วย #ลดพุง #อยากผอม
Chaichanok R

Chaichanok R

ถูกใจ 2605 ครั้ง

⭐️🍎แจก How to แก้พุงป่อง หลังแอ่น
ใครมีปัญหา "ยืนแล้วพุงยื่น" ทั้งที่ไม่ได้กินเยอะบ้าง? 🙋‍♀️ นั่นแปลว่าแกนกลางลำตัวเราไม่แข็งแรง และหน้าขาตึงมาก จนทำให้หลังแอ่น ที่ญี่ปุ่นเรียกว่า Sori Goshi วันนี้เรามี How to วิธีแก้มาให้ นั่นคือเราต้อง ออกกำลังกายแกนกลางลำตัวนั่นเอง ⭐️ คัดมาให้แล้ว 3 คลิปที่ทำตามง่าย ๆ ได้ที่บ้า
Chingtr_

Chingtr_

ถูกใจ 16.9K ครั้ง

ภาพแสดงคนสวมกางเกงยีนส์เอวสูงสีน้ำเงินและเสื้อสีดำ โดยมีลูกศรชี้ไปที่บริเวณหน้าท้องที่ดูป่องออกมา ข้อความบนภาพถามว่า "มีใครเป็นบ้าง? ใส่กางเกงเอวสูง แล้วพุงเหมือน คนท้อง 🤰😭" แสดงถึงความกังวลเรื่องรูปร่างเมื่อใส่กางเกงเอวสูง
มีใครเป็นบ้าง? ใส่กางเกงเอวสูงแล้วพุงเหมือนคนท้อง🤰🏻
ไม่มั่นใจมากกก พุงมันออกแบบชัดมากกก เคยใส่กางเกงเอวสูงขึ้นรถไฟฟ้า ละมีคนลุกให้นั่งเพราะคิดว่าเราท้องอะ! 😭 มันไม่ใช่แล้ววว ฮรือออ ทำยังไงให้มันหายดีอะ ตอนนี้ไม่กล้าใส่เกงเอวสูงละตอนนี้ มีใครเป็นเหมือนเราบ้าง มีวิธีแก้มั้ยคะ🥺 #อ้วน #พุงโต #ถามมาตอบไป #lemon8ไดอารี่ #สุขภาพผู้หญิง
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 854 ครั้ง

🌟สอน 3 ท่าออกกำลังกายลดพุง🤰🏻แก้อาการกล้ามท้องแยก ✅
กล้ามท้องแยก หรือ Diastasis Recti คือภาวะที่กล้ามเนื้อหน้าท้องแยกออกจากกัน โดยเฉพาะหลังคลอด หรือในวัยที่ฮอร์โมนเริ่มเปลี่ยน ถ้าไม่ฟื้นฟูให้ถูกวิธี ยิ่งซิทอัพยิ่งแย่ พุงก็ยิ่งไม่ยุบ!. #กล้ามท้อง #ปั้นท้อง #ออกกําลังกาย #แม่หลังคลอด #คลิปนี้ต้องแชร์
Saii_Style

Saii_Style

ถูกใจ 3427 ครั้ง

กินจนพุงกางมีอยู่จริง
มื้อ บ่าย ก็ อาหารญี่ปุ่นนนนน อีกแล้ววว #ซูชิ
🕉️💕Keeky🕉️💕

🕉️💕Keeky🕉️💕

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื้อเย็นคนเดียวให้พุงกาง
สมุทรสาคร
ชาเขียวปั่นหวานหวาน

ชาเขียวปั่นหวานหวาน

ถูกใจ 0 ครั้ง

พุงป่อง!!!
นับแคล เลียบด่วนรามอินทรา Nubkcal Liabduan Ramindra 5 สาเหตุ ที่อาจทำให้เราท้องป่องระหว่างวันได้ 1. กินข้าวกลางวันเร็วเกินไปทำให้เกิดอากาศมากพร้อมกับการเร่งรีบในการย่อยอาหาร 2. ดื่มน้ำอัดลมโซดา ทำให้เกิดอาการท้องอืด 3. นั่งนิ่งๆหลังกินอาหาร ขาดการเคลื่อนไหวทำให้แก๊สที่เกิดหลังอาหารสะสมค
nubkcal

nubkcal

ถูกใจ 1045 ครั้ง

พุงกางกลางกรุง
#ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ daowfa
Daowfa Global trust advisor

Daowfa Global trust advisor

ถูกใจ 0 ครั้ง

หมูกระทะพุงกาง🐷🐷
เป็นร้านหมูกระทะบุฟเฟต์ ตักได้ไม่อั้น!! ไม่กำจัดเวลา ราคาถูกมาก คนละ119บาท!! เป็นร้านเล็กๆ ที่อร่อยมาก ราคาคุ้มค่า ทุกอย่าง รสชาติน้ำจิ้มเด็ด ไม่เผ็ดเกินไป มีน้ำจิ้มเด็กด้วย อาหารสดใหม่ทุกวัน มีของให้เลือกตักมากมาย และยังมีน้ำแข็งใสให้กินอีกด้วย มีห้องน้ำให้บริการในตัว ตัวฉันเองไปทานเป็นประจำจนเป็น
อยากกินชาเขียว🍵

อยากกินชาเขียว🍵

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าท้องของบุคคลหนึ่งที่มีลักษณะเป็นชั้นๆ สวมเสื้อสีแดงและกางเกงสีขาว มีข้อความว่า "มีใครเป็นบ้าง? พุงเป็นชั้น ทำไงดี😢"
มีใครเป็นบ้าง? พุงเป็นชั้น ทำไงดี😢
คือบางคนพอมีพุงจะเป็นกลมๆเหมือนคนท้องใช่มั้ย แต่ของเราพุงเป็นชั้นงี้อะะะ รู้สึกมันดูแย่กว่าพุงโตแบบเป็นก้อนกลมๆอะ มันดูไม่กระชับ เซ็งมากกก มันเกิดจากอะไร แก้ยังไงง่ะะ มีใครเป็นเหมือนเราบ้างมั้ยย ฮรืออออ😭 #พุงเป็นชั้น #พุงยื่น #ถามมาตอบไป #lemon8ไดอารี่ #อ้วน
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 595 ครั้ง

กินพุงแตก
#บุฟเฟ่ต์กรุงเทพ อร่อย คุณภาพดีมาก กินจนพุงกางเลย
ชิมชา

ชิมชา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ 4 สูตรเด็ดจาก 7-Eleven สำหรับลดพุง ประกอบด้วยเจลลี่ไฟเบอร์, เจลลี่แอปเปิ้ลไซเดอร์, เจลลี่บุก, โยเกิร์ต, เครื่องดื่มโปรตีน, เจลลี่ดริ้งค์, ไฟเบอร์กัมมี่ และชาหมัก
ภาพแสดงเจลลี่ 3 รสชาติ (ไฟเบอร์, แอปเปิ้ลไซเดอร์, บุก) ที่ช่วยลดบวม คุมหิว ถ่ายคล่อง และลดพุง โดยมีน้ำตาล 0% พร้อมคะแนนความอร่�อยและความปัง
ภาพแสดงไฟเบอร์กัมมี่และชาหมักคอมบูชา ที่ช่วยเรื่องการขับถ่ายและดีท็อกซ์ลำไส้ พร้อมคะแนนความอร่อยและความปัง
สูตรลัด ลดพุง เร่งด่วน ‼️
รวมไว้ให้แล้ว ท้าให้ลองทุกตัว 💥 4 สูตรเด็ด บอกลาพุงป่อง ในเซเว่น สายติดกินขนมแต่ไม่อยากอ้วน อยากหุ่นดี ต้องลอง! 🍏 Jelly Me สูตรหุ่นสับ x3 เจลลี่ Fiber + Apple Cider + Konjac อร่อย ลดพุง ลดบวม คุมหิว ไม่อ้วน น้ำตาล 0 🍓 แตงโมพุงทะลาย + Bulgaria ลดพุงจริง อร่อยจนต้องซ้ำ 🍇 Fiber Gum
ขุม ขิม

ขุม ขิม

ถูกใจ 4220 ครั้ง

ภาพแสดงช่วงลำตัวด้านข้างของบุคคลหนึ่ง เผยให้เห็นหน้าท้องส่วนล่างที่ยื่นออกมา พร้อมข้อความบนภาพว่า "ทำไมพุงเป็นแบบนี้" และโลโก้ Lemon8 ซึ่งสอดคล้องกับคำถามเกี่ยวกับรูปร่างหน้าท้องในบทความ
แปลกมั้ยคะ หรือ เราป่วย 🥹
คือเห็นคนอื่นเค้าไม่มีพุง หรือ มีก็เรียบๆแบนราบไปเลย แต่พุงเราเป็นแบบนี้อ่า มันป่องโดนเฉพาะท้องช่วงล่าง ถึงตอนผอมก็เป็นทรงนี้ แก้ยังไงคะ หรือเราควรไปหาหมอมั้ย #ถามมาตอบไป #สุขภาพดีกับlemon8 #ประสบการณ์เจ็บป่วย
rightnow🙃

rightnow🙃

ถูกใจ 689 ครั้ง

👉พุงยุบได้ ถ้าทำถูกวิธี✅
✅ลดอินซูลิน กินน้ำตาลให้น้อย เพิ่มใยอาหาร ช่วยเปิดโหมดเผาผลาญไขมัน ✅ปรับสมดุลความเครียด (คอร์ติซอล) ตั้งแต่เช้า เริ่มวันด้วยโปรตีนและเช้าที่สงบ ลดการสะสมไขมันจากความเครียด ✅เพิ่มโปรตีนทุกมื้อ ช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ อิ่มนาน ไม่หิวบ่อย ✅งดกินดึก การกินตอนดึกทำให้อินซูลินพุ่ง ร่างกายเผาผล
เป็ดน้อย🦆

เป็ดน้อย🦆

ถูกใจ 120 ครั้ง

ภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมข้อความแนะนำวิธีลดพุงหมาน้อย โดยระบุว่าอาจไม่ได้อ้วนแต่เป็นเพราะโครงสร้างร่างกาย และมีภาพประกอบแสดงลักษณะท้องป่อง ก้นโด่ง หลังแอ่น
ภาพขาคนและดัมเบลในยิม พร้อมอธิบายสาเหตุของ Lower cross body syndrome ที่ทำให้ปวดหลังและท้องยื่น โดยแนะนำให้ออกกำลังกาย core stability และยืดหลังขาเป็นประจำ
ภาพประกอบอธิบาย Pelvic Tilt แบบ Anterior และ Posterior พร้อมข้อความระบุว่าปัญหาท้องไม่ยุบอาจเกิดจากโครงสร้างร่างกายและท่าทาง ไม่ใช่ไขมัน และแนะนำให้ลองปรับท่าทาง
ท้องป่องก้นโด่งหลังแอ่นแต่…ไม่ได้อ้วน
#ท้องป่อง #Howtobeauty #Lemon8ฮาวทู #beautystar #เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีกว่าเดิม🤍
เคพี้

เคพี้

ถูกใจ 926 ครั้ง

พุงหมาน้อย ใครมีบ้าง ?
ออกกำลังยังไงก็ไม่หายสักที ยิ่งช่วงจะเป็นประจำเดือนยังใหญ่ขึ้นไปอีก ถือว่าเป็นปัญหาในชีวิตที่แก้ไม่ได้สักที ใครมีปัญหานี้เหมือนกันบ้าง ? แนะนำหน่อยค่ะ 🥺 #ถามมาตอบไป #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพผู้หญิง #howtoลดน้ำหนัก #lemon8ไดอารี่
TGernn

TGernn

ถูกใจ 173 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบเอวของผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก 24 วัน แสดงให้เห็นเอวที่เล็กลงและหน้าท้องที่แบนราบขึ้นอย่างชัดเจน พร้อมข้อความระบุวันที่เริ่มต้นและสิ้นสุด
ภาพแสดงความคืบหน้าการลดหน้าท้อง 4 ระยะ (วันแรก, วันที่ 10, 15, 24) จากด้านหน้า พร้อมคำแนะนำการกินอาหารแบบคุมปริมาณและออกกำลังกาย
ภาพแสดงความคืบหน้าการลดหน้าท้อง 4 ระยะ (วันแรก, วันที่ 10, 15, 24) จากด้านข้าง พร้อมระบุว่าสัดส่วนลดลง 2-3 ซม. และพุงหมาน้อยลดลง
เอว S สร้างเคิร์ฟหุ่นปังรับปีใหม่
เราเขียนคำอธิบายในรูปครบเลย สรุปง่ายๆคือ กินดี ทำอาหารเอง ปรุงน้อย ไม่มัน ไม่ทอด ไม่หวาน กินน้ำเปล่าเป็นหลัก กินผลไม้แคลต่ำ ไม่กินจุกจิก คุมแคล คุมปริมาณ กินแบบ if 16/8 และออกกำลังกายทุกวัน 🙂‍↕️ เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ ทำได้! ✌🏻 เรารู้ว่ามันยาก เราเองก็รู้สึกว่ายาก หลักๆคืออดทน มีวินัย กำลังใจทั
엄씬 ⭐️🍒🎀

엄씬 ⭐️🍒🎀

ถูกใจ 9061 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม