เคล หม่อน มะนาว
9/23 แก้ไขแล้ว
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
น้ำผักผลไม้
ผิวสวย สุขภาพดี น้ำผักผลไม้สะกัดเย็น ดื่มทุกวัน สูตรนี้ เคล เลม่อน มะนาว แอ๊ปเปิ้ลเขียว ฝรั่ง มะเขือเทศ มะขามป้อม #น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ #น้ำผักผลไม้ #น้ำผักผลไม้สกัดเย็น
ถูกใจ 9 ครั้ง
🥬🍏 แจกเมนู น้ำผลไม้แยกกาก ลดไขมัน ลดน้ำหนัก สำหรับคนที่อยากดูแลรูปร่างแบบไม่เครียด ดื่มง่าย สดชื่น และทำตามได้จริง จุดสำคัญของการดื่มน้ำแยกกากให้เหมาะกับสายคุมน้ำหนัก คือ เน้นผักมากกว่าผลไม้ เพราะจะช่วยลดปริมาณน้ำตาลที่ได้รับ และยังทำให้ดื่มแล้วรู้สึกเบาสบายมากขึ้น แนะนำสัดส่วนง่าย ๆ คือ ผัก
ถูกใจ 131 ครั้ง
สมูทตี้เขียวไฟเบอร์สูง 🥬🍋🟩💚🥒
แก้วเขียว ๆ ที่สดชื่นกว่าที่คิด 💚 รวมเคล เซเลอรี่ แตงกวา แอปเปิ้ล และมะนาว ปั่นรวมกันแบบไม่ต้องเติมน้ำตาล รสหวานธรรมชาติจากแอปเปิล ดื่มง่าย สดชื่น และได้ไฟเบอร์จากผักผลไม้ 🥬✨ วัตถุดิบ 1 เสิร์ฟ 🍎 แอปเปิ้ล 1 ลูก — เพิ่มความหวานธรรมชาติ ช่วยกลบรสผัก 🥬 เคลอ่อน 3–4 ใบ — เพิ่มใยอาหาร 🌿 เซเลอรี่ 2
ถูกใจ 24 ครั้ง
KALE GINGER SHOT 🥬🫚✨(สูตร4)
สูตรนี้ถือว่าเป็น "Immunity & Detox Booster" หรือช็อตฟื้นฟูร่างกายสูตรเข้มข้นเลยค่ะ เพราะเป็นการจับคู่ระหว่าง Superfood (ผักเคล) และ สมุนไพรฤทธิ์ร้อน (ขิง) เสริมด้วยวิตามินซีสูงจากตระกูลซิตรัสค่ะ #gingershot #ginger #coldpressedjuice #eatwell #สุขภาพ
ถูกใจ 6 ครั้ง
📌 แจกสูตร Green Booster Shot แบบช็อตเดียวจบ
ใครถ่ายยาก ผิวหมอง หรืออยากเติมวิตามินให้ร่างกายแบบเร่งด่วน สูตรนี้เลย "Super Green Detox" ทำง่ายมากกกก ดื่มง่ายย ส่วนผสมหลัก: • 🥬 เคล (Kale): ราชินีผักใบเขียว วิตามินสูงปรี๊ด • 🍏 แอปเปิ้ลเขียว: ช่วยเรื่องระบบเผาผลาญและความหวานสดชื่น • 🍍 สับปะรด: มีเอนไซม์ช่วยย่อยอาหาร • 🥒 แต
ถูกใจ 261 ครั้ง
แจกคำศัพท์ ‘ผัก/ผลไม้‘ ภาษาอังกฤษ ที่คนไทยกินบ่อยมากแต่ไม่ค่อยรู้ 🥒🍉 #ครูพี่แอน #เรียนภาษาอังกฤษ #คำศัพท์ภาษาอังกฤษ #ผัก #ผลไม้
ถูกใจ 179 ครั้ง
น้ำผักเคลผสมขิง Kale & Ginger shot
แก้วนี้รวมพลังจากเคล แอปเปิ้ลเขียว กีวี ขิง และมะนาว 🍃 ✨ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน จากวิตามินซีสูง ✨ ไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ✨ สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย ✨ ช่วยลดอาการท้องอืด แน่นท้อง จากขิง ✨ เติมความสดชื่น ลดความอ่อนล้า ดื่มง่าย สดชื่น ไม่เต ิมน้ำตาล ดูแลร่างกายจากภายในสู่ภายนอก 💚
ถูกใจ 31 ครั้ง
🥬 น้ำผักเคลสกัดเย็น ดื่มง่าย ไม่เหม็นเขียว! ผิวใสข
ใครว่าผักเคลกินยาก? วันนี้เกดมาแชร์สูตรน้ำผักเคลที่ดื่มแล้วสดชื่นมากกกก 💚 ผักเคลได้ชื่อว่าเป็น Superfood ตัวแม่ เพราะวิตามินสูงปรี๊ด! 🥦 ส่วนผสมที่เกดใช้: ผักเคลสด (ราชินีผักใบเขียว) แอปเปิ้ลเขียว (ช่วยตัดรสและเพิ่มความหวานสดชื่ น) มะนาวเล็กน้อย (เพิ่มความจี๊ดจ๊าดและช่วยไม่ให้ผักดำ) กล้วยหอ
ถูกใจ 10 ครั้ง
น้ำผักเคล กล้วย มะนาว ปั่น
ในทุกเช้าก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง จะปั่นเคล มะนาว กล้วยน้ำว้า ดื่มก่อนอาหารครึ่งชั่วโมงค่ะ ดีต่อสุขภาพและลำไส้ของเราค่ะ #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #เคล #สุขภาพ
ถูกใจ 1 ครั้ง
🥬💚 ปั่นแก้วนี้...รวมพลังผักสีเขียวทั้งคะน้าและเคล เติมแครอท มะนาว และสมุนไพร หอม สดชื่น ดื่มง่าย ได้ความสดจากธรรมชาติ เริ่มต้นดูแลตัวเองวันละแก้ว สุขภาพดีเริ่มได้จากวันนี้ 🌿🥕🍋 #น้ำผักปั่น #คะน้า #เคล #สายสุขภาพ #ดูแลตัวเอง
ถูกใจ 1 ครั้ง
เคลเอาไปทำอะไรได้บ้าง
เคล (Kale) คือผักสายเฮลท์ตัวจริง กินง่ายกว่าที่คิด แถมเอาไปทำได้หลายเมนูมาก 👉 ใครอยากเริ่มดูแลตัวเอง เริ่มจากเคลได้เลย ทริคกินให้อร่อย เคลปั่น + กล้วย = น้ำเขียวสายเฮลท์ เคลอบกรอบ = ขนมไม่อ้วน เคลผัดไข่ = เมนูง่าย 5 นาที เคลใส่มาม่า/สุกี้ = อัปเกรดมื้อธรรมดา เคลสลัด + อกไก่ = สายลดน้ำหนั
ถูกใจ 2 ครั้ง
แบ่งปันสูตรทำน้ำผักเคลปั่นกินง่ายอร่อยมาก😋😋😋
สูตรอร่อยมาก ส่วนผสม: ผักเคลทั้งก้าน สับปะรด แอปเปิ้ล มะนาว แครอท เกลือป่น น้ำแข็ง😋😋 ปั่นๆรวมกัน ยิ่งละเอียดยิ่งฟินนน เด็กทานได้ด้วยค่ะ ลองทำดูนะคะ 🫰 #ก่อนเสียเงินมาLemon8 #ผักเคลปั่น #เคลปั่น #น้ำผักเคลปั่น #ปั่นน้ำผัก เพื่อสุขภาพ
ถูกใจ 13 ครั้ง
ประโยชน์ของผักและผลไม้
# ประโยชน์ของผักและผลไม้ #ประโยชน์ของผัก # ผักเพื่อสุขภาพ #ผักมีประโยชน์ #ผักและผลไม้
ถูกใจ 587 ครั้ง
ป้ายยาผักเคล“superfood “ ราชินีผักใบเขียว
ผักเคล (kale )ได้ชื่อว่าเป็น ราชินีผักใบเขียว มีสารอาหารมากมาย เช่น บำรุงสายตา เสริมกระดูก ต้านอนุมูลอิสระ สามารถเอามาทำอาหารได้หลากหลาย เช่น กินสด (ทำสลัดหรือยำ) ทำเครื่องดื่ม (ทำผักปั่น ปกติเราจะใส่น้ำผึ้งแล้วบีบมะนาว หรือไม่ก็ปั่นกับเสาวรส ผักเคลจะมีรสขมนิดหน่อย) ปรุงสุก (นำไปผัดหรือนึ่ง) พิก
ถูกใจ 1 ครั้ง
💚“เคลใบหยิก ผักพลังเขียวเพื่อสุขภาพ 🌿”
💚 ต้นเคลใบหยิก ผักใบเขียวสายเฮลท์ตี้ 🥬✨ “เคลใบหยิก” (Kale) เป็นผักใบเขียวเข้มที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหารมากมาย ใบหยิกกรอบ รสชาติอ่อนนุ่ม นิยมนำมาทำสลัด ปั่นน้ำสกัดเย็น หรือเมนูสุขภาพต่างๆ เพราะมีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก 💚 🌱 วิธีการเพาะปลูก 1️⃣ เตรียมดินร่วนผสมปุ๋ยคอกหรือปุ๋ยหมัก ให้ดินระ
ถูกใจ 83 ครั้ง
#ผักเคลปั่น
#CapCut #เมนูวันหยุด #ผักเคลปั่น #ปลูกผักกินเอง
ถูกใจ 7 ครั้ง
เคลปั่นสดๆ
ถูกใจ 1 ครั้ง
สูตรลับต้องอยากทำซ้ำ👍🏻
“ใครว่าเคลเหม็นเขียว ลองสูตรนี้ก่อน!” สายอยากดูแลตัวเองแต่ไม่ชอบกลิ่นเขียว ๆ ต้องสูตรนี้เลยค่ะ เคลปั่นแก้วนี้รสชาติสดชื่น หอมหวานธรรมชาติ ดื่มง่ายมาก 🥬 เคล 🍌 กล้วย 🍍 สับปะรด 🍋 มะนาว 💧 น้ำเปล่า เคล็ดลับที่ทำให้ไม่เหม็นเขียวคือ ✔ ใช้สับปะรดช่วยตัดกลิ่น ✔️ กล้วยช่วยเพิ่มรสหวานธรรมชาติ
ถูกใจ 14 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม