Any house is bored of rice. Try this menu. 🎃🥔✨
Potato Pumpkin Pudding This menu can be eaten instead of the main meal. It's delicious, easy to digest, and benefits 👦🏻🥣🌟
# Menu for baby # Six-month baby menu # Food for kids # Baby food # Your food
เคยเจอปัญหาลูกน้อยเบื่อข้าวหรือไม่? เราลองเปลี่ยนมาเป็นเมนูพุดดิ้งฟักทองมันฝรั่งแทนข้าวมื้อหลักดูค่ะ เมนูนี้นอกจากจะทำง่าย วัตถุดิบหาไม่ยากแล้ว ยังเหมาะสำหรับลูกน้อยวัย 7 เดือนขึ้นไปที่เริ่มทานอาหารเสริมแล้วด้วย ฟักทองและมันฝรั่งเป็นวัตถุดิบที่คุณค่าทางโภชนาการสูง ทั้งให้วิตามินแร่ธาตุและเส้นใยอาหาร ช่วยให้ลูกย่อยง่ายและอิ่มนาน นมและไข่ไก่ที่ใส่ลงไปช่วยเพิ่มโปรตีนครบถ้วน ทำให้มื้ออาหารของลูกน้อยอุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต ขั้นตอนการทำก็ไม่ซับซ้อน เริ่มจากนำฟักทองและมันฝรั่งนึ่งจนสุกและบดละเอียด ผสมกับนมสดและไข่ไก่ กรองเนื้อให้เนียนแล้วเทใส่ถ้วย จากนั้นนำไปนึ่งไฟกลางประมาณ 15 นาทีจนพุดดิ้งเซ็ตตัวและเนียนนุ่ม กลิ่นหอมหวานตามธรรมชาติจะกระตุ้นให้อยากรับประทานมากขึ้น สิ่งที่ประทับใจคือ ลูกน้อยของเราทานได้ถูกใจและนานขึ้น ไม่เบื่ออาหารง่ายเหมือนก่อน และเรายังสบายใจเพราะมั่นใจว่าอาหารมื้อนี้มีประโยชน์ครบถ้วน ใครกำลังมองหาเมนูใหม่ๆ สำหรับลูกน้อยที่เริ่มเบื่อข้าว ลองทำพุดดิ้งฟักทองมันฝรั่งนี้เลยค่ะ รับรองว่าได้ทั้งความอร่อยและคุณภาพอาหารดีๆ ที่ลูกน้อยต้องชอบแน่นอน
