5/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ชอบกินตีนไก่แบบฉ่ำ ๆ และเผ็ดร้อนอย่างแกงเผ็ดตีนไก่ การเลือกวัตถุดิบและวิธีการปรุงมีความสำคัญมาก ตีนไก่นั้นควรล้างให้สะอาดและต้มให้เปื่อยนุ่มก่อน เพื่อให้เนื้อนุ่มและรสชาติซึมเข้าไปในตีนไก่ได้ดีขึ้น ส่วนเครื่องแกงเผ็ดที่ใช้ ควรตำเองหรือเลือกซื้อที่คุณภาพดีเพื่อความหอมและรสชาติเข้มข้น โดยส่วนตัวมักใส่เครื่องแกงเผ็ดที่มีพริกแห้ง, หอมแดง, กระเทียม และเครื่องเทศต่าง ๆ ที่ช่วยเสริมรสอย่างผิวมะกรูดและตะไคร้ ตอนปรุงน้ำแกง ควรเคี่ยวด้วยไฟอ่อน ๆ เพื่อให้เครื่องแกงละลายเข้ากับกะทิอย่างลงตัว และใส่ตีนไก่เพื่อให้เนื้อสัมผัสนุ่มและรสชาติจัดจ้านอย่างที่ต้องการ การทํากินเองที่บ้านยังช่วยควบคุมความเผ็ดและปริมาณน้ำกะทิให้เหมาะสมกับความชอบของแต่ละคน อีกทั้งยังได้ความอร่อยที่สดใหม่ ไม่ต้องกังวลเรื่องคุณภาพจากภายนอก ที่สำคัญคือสามารถเพิ่มผักหรือเครื่องเคียงตามใจชอบ เพื่อให้มื้อนั้นสมบูรณ์และถูกปาก ลองทำตามสูตรนี้ดูนะครับ/ค่ะ รับรองว่าได้กินตีนไก่ที่ฉ่ำ ๆ รสกลมกล่อมแบบที่คิดอยากกินตลอดเวลาแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

How to กินยังไงให้น้ำหนักลดจาก95>>>67 🤤🥗
ปกติการลดน้ำหนักเป็นอะไรที่ยากมากๆสำหรับหลายๆคน แต่วันนี้น้ำจะมาแนะนำว่ากินยังไงให้น้ำหนักลด ง่ายๆสไตล์ตัวเองที่ลดลงมาแล้ว28กิโล ส่วนตัวจะติดขี้เกียจทำอาหาร มื้อง่ายๆทุกมื้อที่ทำคือการลวกผัก+ไข่ต้ม และข้าวสวยร้อนๆ แต่ถ้าจะกินแบบนี้ไปเรื่อยๆอาจจะทำให้เราเบื่อและไม่ยั่งยืน วันนี้น้ำเลยมาเเนะนำน้ำ
Numxz17

Numxz17

ถูกใจ 808 ครั้ง

🧤จับคู่กินง่ายๆไม่เกิน 300 แคลใน 7-11🥗🥛
ใครกำลังคุมแคลแต่ยังอยากกินของอร่อยใน 7-11 ลองดูไอเดียนี้ได้เลย!👀 จับคู่ของกินให้เป็นเซต กินง่าย อิ่มกำลังดี ทุกเซตไม่เกิน 300 แคล เซฟไว้เป็นไกด์ตอนเข้าร้านได้เลย🐟🥜 #เมนูลดน้ำหนักในเซเว่น #อาหารคลีนในเซเว่น #เมนูลดน้ำหนักจากเซเว่น #อาหารเพื่อสุขภาพเซเว่น #กินเที่ยวสบายกระเป๋า
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 1207 ครั้ง

ปรตีนสำคัญมากแต่ต้องทำให้ครบอาหาร + การฝึก + วินัย💪🔥
#อหารเสริม #โปรตีน #ออกกําลังกายที่บ้าน #สร้างกล้ามเนื้อ
Patience

Patience

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพต้มเส้นตีนไก่ในชามสีขาว ประกอบด้วยตีนไก่เปื่อยนุ่ม วุ้นเส้น เลือดไก่ และหัวไชเท้า โรยหน้าด้วยผักชีฝรั่ง กระเทียมเจียว และต้นหอมซอย น้ำซุปสีเข้มดูน่ารับประทาน มีพริกและกระเทียมอยู่ด้านหลัง
ต้มเส้นตีนไก่ เมนูนี้เด็ด ตีนเปื่อยนุ่ม แกงเส้น
🥘 วัตถุดิบหลัก * ตีนไก่ * ปีกไก่ * เลือดไก่ * วุ้นเส้นสด * หัวไชเท้า * ถั่วงอก 🌿 เครื่องปรุง + เครื่องหอม * กระเทียม * พริกไทยเม็ด * รากผักชี * ซีอิ๊วขาว * ซีอิ๊วดำ * น้ำมันหอย * น้ำตาลมะพร้าว * พริกผัดน้ำมัน (ตัวเด็ดเพิ่มความแซ่บ 🌶️) * ผักชีฝรั่ง * กระเทียมเจียว #ต้มตีนไก่
รีวิวชีวิตทำอาหาร

รีวิวชีวิตทำอาหาร

ถูกใจ 13 ครั้ง

โดนบูลลี่ว่า ตีนดำ ไหม้แดด อายอ่ะ!!!??🥹
เป็นคนชอบใส่รองเท้าแบบคาดมากกก เวลาไปไหนไม่เคยใส่ถุงเท้าเลย แล้วแดดประเทศไทยก็ร้อนแรงสุดสุด ทำให้ตีนเรา ไหม้แดด ดำมาก ฟิวส์ตีนผู้ชายสุดสุด ใครพอมีไอเท็มแนะนำบ้าง แนะนำหน่อย รู้สึกอายมากๆ ใครก็ได้ช่วยล่วยยย555555555555 #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #howtoผิวขาว #ไหม้แดด #Howt
โบฐาาาคนหัวเถิกกกกก

โบฐาาาคนหัวเถิกกกกก

ถูกใจ 12 ครั้ง

ตำตีนไก่ยั่วยั่วจ้า ครกนี้พิเศษตีน
#กินนัวร์ครัวบ้านๆ🌻
🌻Cho-chotika💸

🌻Cho-chotika💸

ถูกใจ 663 ครั้ง

อ่วมตีนแน่นอนนน🥲😅😂
กูว่าอ่วมมมม🤔💭รอดบ่น้ออออส้นตีน #ไรเดอร์ส่งอาหาร #ไลน์แมน #ชีวิตไรเดอร์ #ขับไลน์แมน #ฉะเชิงเทรา
มิ้นไรเดอร์🛵

มิ้นไรเดอร์🛵

ถูกใจ 3 ครั้ง

จอดฮอร์เรียกตีนของแท้
#ติดเทรนด์ #ghostreconbreakpoint #tacticalshooter #gamer #ฟีด
NuM1000K

NuM1000K

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตีนแหลม
#หวัดดีเบลล์ #watdibell #โบ๊ะบ๊ะshorts
Watdibell

Watdibell

ถูกใจ 12 ครั้ง

เติมโปนตีนกันน✨
Minziki

Minziki

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์อาหารและเครื่องดื่มหลากหลายชนิดจากร้านสะดวกซื้อ 7-Eleven ที่แนะนำสำหรับผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือน โดยมีข้อความระบุว่า 'แนะนำของกินช่วงสาวๆเป็นประจำเดือน' และภาพสินค้าต่างๆ เช่น น้ำเต้าหู้ ชาหมัก และเครื่องดื่มอื่นๆ
ภาพมือถือเครื่องดื่มชาหมักโพรไบโอติกและน้ำแครอทวิตามินซีจากร้านสะดวกซื้อ โดยมีข้อความระบุว่า 'ตัวนี้ดีมากชาหมัก มีจุลินทรีย์ โพรไบโอติกส์' และ 'น้ำแครอท วิตามินซี' ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ
ภาพมือถือเครื่องดื่มน้ำเต้าหู้ผสมควินัว 3 สีจากร้านสะดวกซื้อ โดยมีข้อความระบุว่า 'อร่อยมาก เคี้ยวกรุบ อร่อย' และ 'มีทั้งโปรตีน และโพแทสเซียม (ลดบวม)' ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
แนะนำของกินช่วงสาวๆมีประจำเดือน
สวัสดีค่าชาว lamon 8 ที่น่ารัก💗 วันนี้อยากมาแนะนำของกินในเซเว่นที่มีประโยชน์และดีต่อน้องสาว💭 สำหรับสาวๆน้องๆหนูๆที่พี่ที่น่ารักทั้งหลายที่กำลังเป็นประจำเดือนอยู่ ทั้งหมดในรูปราคาแค่หลักสิบ ส่วนตัวเราชอบน้ำเต้าหู้ควินัว นมเปรี้ยว betagen และก็ชาหมัก อร่อยมากๆและดีต่อน้องสาวของเรา อีกหนึ่งตัวที่ชอบ
Jerrycatchill

Jerrycatchill

ถูกใจ 225 ครั้ง

สูตรOvetnight oats อิ่มจุกๆ
สูตรนี้จะเหมาะกับคนที่ไม่ซีเรียสเรื่องน้ำตาล หรือทานก่อนไปออกกำลังกาย มันจะบูสๆๆเลยล่ะ 🥘สูตร2ถ้วย: -ข้าวโอ๊ตถ้วยละ 50กรัม -เมล็ดเจียถ้วยละ 15กรัม -BenefittนมโปรตีนรสStrawberry 1 กล่อง -กรีกโยเกิร์ตเมจิ 1 ถ้วย -บลูเบอร์รี่ ถ้วยละ 26 กรัม ทางเลือกถ้าอยากปรับ -เลือกนมโปรตีนที่น้ำตาลน้อยลง
นาทากีตู้

นาทากีตู้

ถูกใจ 141 ครั้ง

ไปไหนก็จะโดนตีน
Saimaiii🍭💘

Saimaiii🍭💘

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพเด็กทารกอายุ 7 เดือนกำลังดูดจุกหลอกอยู่ในคาร์ซีท พร้อมข้อความระบุว่า “ฝึกลูกนอนเอง + เลิกจุกหลอก ลูก 7 เดือน ได้ผลใน 2 วัน!!”
ภาพเด็กทารกกำลังนอนหลับอยู่บนเตียง ข้อความอธิบายถึงการใช้วิธีหักดิบเลิกจุกหลอกตามคำแนะนำของแพทย์ก่อน 9 เดือน และเริ่มเลิกตั้งแต่การนอนกลางวัน
ภาพเด็กทารกนอนคว่ำหน้าอยู่ในเปล ข้อความบรรยายถึงการเลิกจุกหลอกครั้งแรกตอนกลางวัน โดยปล่อยให้ลูกร้องบนเตียง ปลอบทุก 5 นาที ไม่มีการอุ้มขึ้นมา
ฝึกลูกนอนเอง+เลิกจุกหลอก ใน 2 วัน!!
...ปกติมิ้งจะให้จุกหลอกลูกเฉพาะตอนนอนนะคะ ตอนอื่นจะไม่ให้เลย กลัวเค้าติดเกินไป เพราะขนาดนอนแล้วตื่นมาไม่เจอจุกหลอกยังร้องหนักมาก ติดสุดๆ ปากโหยหาตลอด🤣 จริงๆไม่ได้ก็คิดจะเลิกเลยค่ะ เพราะกลัวทำใจไม่ได้ เคยพยายามลองแล้ว ลูกมิ้งร้องแบบอินเนอร์มาเต็มเว่อ น้ำหูน้ำตามากมาย และช่วงก่อนหน้านี้รู้สึกว่าเค้
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 84 ครั้ง

ภาพแสดงทนายความสองคนจากเรื่องทนายปีศาจ: ทนายจิตตรีหญิงสาวผมหยิกในชุดครุย และทนายเจ็บตีนที่นั่งอยู่บนพื้นพร้อมเท้าที่บาดเจ็บ มีสัญลักษณ์ตาชั่งอยู่ตรงกลาง
ทนายปีศาจ ทนายจิตตรี ทนายเจ็บตีน
ทนายจิตตรี VS ทนายเจ็บตีน #ทนายปีศาจ #ทนายจิตตรี #ทนาย #ทนายปีศาจnetflix
Nutzukedesu

Nutzukedesu

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพเท้าที่ทาครีมบำรุงผิวสีขาวหนาๆ เพื่อแก้ปัญหาเท้าแห้งแตกเป็นขุย ข้อความบนภาพเน้นย้ำถึงผลลัพธ์ที่ทำให้เท้านุ่มกว่าหน้า
ภาพกระปุกครีมบำรุงผิวสีชมพูเปิดอยู่ เผยให้เห็นเนื้อครีมบัตเตอร์สีขาวเข้มข้น ข้อความอธิบายเนื้อสัมผัสและการใช้เพื่อบำรุงเท้าให้เนียนนุ่ม
ภาพกระปุกครีมบำรุงผิวสีชมพูปิดอยู่ แสดงฉลากผลิตภัณฑ์ ข้อความบนภาพระบุว่าผลิตภัณฑ์นี้มีคุณภาพดีมาก
ตีนนุ่มกว่าหน้า 🦶🏻หลังใช้ตัวนี้ เท้าไม่เป็นขุยอีกเลย
เราบังเอิญไปเจอตัวนี้มา ตอนแรกกะว่าจะเอามาทาตัว แต่คิดว่ามันเหนียวไป ฟิวมันเป็นเนื้อ butter เลย ก็เก็บไว้ไม่ค่อยได้ใช้ จนล่าสุด เข้าหน้าหนาว แล้วเรารู้สึกว่าเท้าเรามันแตกและลอกเป็นขุยๆ พอนอนห่มผ้าคือ มีเสียงดังแกรกๆ แบบฟิวเท้าไปขูดผ้า น่าเกลียดมาก รู้สึกว่าเท้าแห้งมาก ไม่สบายเท้าเลย เลย
Eing 🐳

Eing 🐳

ถูกใจ 371 ครั้ง

ถึงหน้าตาจะกวนตีนไปหน่อย..แต่หน้า ก็ไม่เคยถูกตีนใคร?😎😎🤣🤣
yeeva yayee

yeeva yayee

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูขนมจีนน้ำเงี้ยวตีนไก😋😋😋💯💫
วันและเวลา959

วันและเวลา959

ถูกใจ 8 ครั้ง

ใกล้ตาไกลตีน - คาราวาน
#มือใหม่หัดเล่นกีต้าร์
เต้ เรนัส

เต้ เรนัส

ถูกใจ 4 ครั้ง

หมู่บ้านฮาคุบะในจังหวัดนากาโนะ ประเทศญี่ปุ่น มีทิวทัศน์ภูเขาที่ปกคลุมด้วยหิมะเป็นฉากหลัง เป็นหมู่บ้านเล็กๆ ที่เคยเป็นเจ้าภาพโอลิมปิกฤดูหนาวปี 1998.
บรรยากาศภายในร้าน Starbucks Snow Peak Land Station ที่ฮาคุบะ มีแก้วกาแฟวางอยู่บนโต๊ะไม้ มองเห็นวิวทิวทัศน์ภายนอกและพื้นที่นั่งเล่นที่กว้างขวาง.
ห้องพักที่ Courtyard by Marriott Hakuba แสดงให้เห็นห้องเตียงคู่พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวก และอีกห้องที่มีการจัดวางแบบญี่ปุ่นพร้อมโต๊ะเตี้ยและเบาะรองนั่ง.
𝐇𝐚𝐤𝐮𝐛𝐚 𝐕𝐢𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞 ⛰️ หมู่บ้านเล็กๆตรงตีนเขา ✨
𝐇𝐚𝐤𝐮𝐛𝐚 𝐕𝐢𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞 ⛰️ หมู่บ้านเล็กๆตรงตีนเขากับดีกรีที่เป็นถึงเจ้าภาพโอลิมปิกฤดูหนาว จุดหมายที่นักสกีทั่วโลกใฝ่ฝันต้องมาเล่นสกีที่นี่สักครั้งในชีวิต .. ☃️ หมู่บ้านฮาคุบะ ตั้งอยู่ในจังหวัดนากาโนะ ถึงจะเป็นหมู่บ้านเล็กๆ แต่ที่นี่ไม่ธรรมดา เพราะที่นี่เป็นแหล่งสกีที่มีชื่อเสียงระดับโลก !! ด้วยการเป็นเจ้
วันนี้แพทไปไหนนะ ♡

วันนี้แพทไปไหนนะ ♡

ถูกใจ 53 ครั้ง

ทางเข้าร้านเตี๋ยว เต็ม ตีน ของพี่เจี๊ยบเชิญยิ้ม ตกแต่งด้วยธงราวหลากสีสัน มีรูปปั้นการ์ตูนพี่เจี๊ยบเชิญยิ้มยืนต้อนรับท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี
ก๋วยเตี๋ยวไก่สองชามพร้อมน่องไก่และตีนไก่เปื่อยนุ่มน่ารับประทาน โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวและต้นหอมซอย พร้อมตะเกียบอนามัย
อาหารทานเล่นหลากหลาย ได้แก่ เฟรนช์ฟรายส์และทอดมันกุ้ง พร้อมซอส และกระดาษทิชชูเช็ดหน้าวางอยู่บนโต๊ะไม้
พิกัด: เตี๋ยว เต็ม ตีน
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น - เตี๋ยว เต็ม ตีน ของพี่เจี๊ยบเชิญยิ้ม 💛 แอบเสียดายมาไม่เจอพี่แก แต่ดีใจที่ไม่พลาดของอร่อย ไก่นุ่ม ตีนเปื่อย อยากไปซ้ำอีกหลายเมนูเลย เพราะรอบนี้ไปสั่งของกินเล่นซะเยอะ55555 😝 มีส้มตำด้วยยยอะ สถานที่📍: เตี๋ยว เต็ม ตีน บ้านสวนศักรินทร์ เวลาเปิด-ปิด: 09:00 - 17
Worrakarn♡

Worrakarn♡

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลดไขมันเองเกือบ 10 kg. กินอะไรบ้างไปดู ‼️
หลายคนถามเกตุมาว่า ลดไขมันเกือบ10kg. ต้องอดอาหารมั้ย ต้องกินน้อยหรือป่าว? ต้องกินอาหารจืดๆมั้ย ? บอกเลยส่วนตัวเราไม่เคยอดอาหารเลย เน้นกินโปรตีนแต่ละมื้อให้เพียงพอ ลดคาร์บแต่ไม่ตัด และยังกินแซ่บเหมือนเดิม 5555555 ตั้งแต่ได้ น้ำพริกคลีน-คีโต มาคือช่วยชีวิตได้เยอะมากคุณพี่ กินกับเมนูไหน
เจ้าเกตุที่ชอบปั้นหุ่น

เจ้าเกตุที่ชอบปั้นหุ่น

ถูกใจ 84 ครั้ง

ตำตีนเท้าไก่แซ่บๆจ้า
KAEWta_kanokwan🌻

KAEWta_kanokwan🌻

ถูกใจ 50 ครั้ง

ตำตีนไก้แซ่บๆ
กินหลายคนแซ่บดี #ตำตีนไก่ #ตําตีนไก่นัวๆ #แซ่บๆ
ใบเตย ชมชะนะ

ใบเตย ชมชะนะ

ถูกใจ 1 ครั้ง

🐥 ตีนหมาล่าน้ำมันงา
ตีนไก่เปื่อยๆในซอสหมาล่าเผ็ดๆ หอมกลิ่นหมาล่าและน้ำมันงา..เสริฟพร้อมน้ำจิ้มงาคั่วนัวๆ...ฟินส์มากแม่!! ร้าน หมาล่านางฟ้า
ครู เปิ้ล

ครู เปิ้ล

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม