4/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเก็บสมุนไพรสด ๆ เช่นใบมะกรูด ใบเตย และใบพลู ถือเป็นเรื่องสำคัญมากกับคุณภาพกลิ่นและรสชาติของสมุนไพร เพราะถ้าเก็บใหม่ ๆ กลิ่นจะหอมชัดและสดมาก ซึ่งต่างจากการที่ต้องแช่สารเคมีเพื่อถนอมสมุนไพร วิธีเก็บที่ดีควรเก็บในช่วงเวลาที่เหมาะสม เช่น ตอนเช้าในวันที่อากาศเย็นและแห้ง เพื่อรักษาความสด สำหรับคนที่ชอบปลูกสวนสมุนไพรเอง ผมแนะนำว่าควรเก็บโดยตรงจากต้น ไม่ควรเก็บแล้วแช่ในน้ำหรือน้ำแข็ง เพราะจะทำให้กลิ่นหอมธรรมชาติลดลง และสมุนไพรเสียเร็ว การเลือกพันธุ์สมุนไพรที่ไม่มีสารเคมีตกค้างยังช่วยให้เราได้รับประโยชน์เต็มที่ นอกจากนี้การใช้สมุนไพรสดในครัวเรือนยังช่วยลดปัญหาภาวะโลกร้อนได้ด้วย เนื่องจากลดการใช้สารเคมีและบรรจุภัณฑ์พลาสติก ผมเคยลองเก็บใบมะกรูดจากสวนหลังบ้าน และปล่อยให้แห้งในที่ร่มลมถ่ายเทดี กลิ่นที่ได้ยังหอมและสดใหม่กว่าแบบซื้อตามตลาดอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ยังนำไปใช้ทำอาหาร หรือนำมาทำเป็นน้ำมันหอมระเหยได้ช่วยเพิ่มความสดชื่นในบ้าน อีกอย่างที่อยากแนะนำคือการเก็บสมุนไพรในปริมาณที่พอใช้ ไม่เก็บมากจนเกินไป เพราะยิ่งเก็บไว้นานก็ยิ่งเสียคุณภาพได้เร็ว สุดท้าย การใช้สมุนไพรสดไม่ผ่านสารเคมีไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพของเรา แต่ยังช่วยลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม ในยุคที่ภาวะโลกร้อนเป็นปัญหาสำคัญ การปลูกและใช้สมุนไพรในชีวิตประจำวัน เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยให้ชีวิตเรายั่งยืนและใกล้ชิดกับธรรมชาติมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงโลกที่กำลังละลาย มีฝั่งหนึ่งเป็นมลพิษและอีกฝั่งเป็นธรรมชาติ พร้อมข้อความ "10 วิธี ช่วยลดภาวะโลกร้อน" และโลโก้ "หมอแบงค์ Food doctor"
ภาพอินโฟกราฟิก 4 ช่อง แสดงวิธีลดภาวะโลกร้อน: 1. ลดการใช้พลังงาน 2. ใช้ขนส่งสาธารณะ 3. ปลูกต้นไม้ และ 4. เน้นทานอาหารธรรมชาติ พร้อมคำ�อธิบายแต่ละวิธี
ภาพอินโฟกราฟิก 4 ช่อง แสดงวิธีลดภาวะโลกร้อน: 5. ลดขยะ/แยกขยะ/รีไซเคิล 6. เลือกใช้พลังงานหมุนเวียน 7. เลือกของใช้อายุยาวนาน และ 8. ประหยัดน้ำ พร้อมคำอธิบายแต่ละวิธี
🔟 วิธี ช่วยลดภาวะโลกร้อน 🔥🔥🔥
🌎 โลกคือบ้าน มาร่วมกันรักษ์โลกนะคะ #ภาวะโลกร้อน #globalwarming #ภัยธรรมชาติ #ภัยพิบัติ #โลกร้อน
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 6 ครั้ง

สื่อการสอนภาวะโลกร้อน
🌍🔥 เรียนรู้ “ภาวะโลกร้อน” ให้เข้าใจง่าย ผ่านสื่อการสอนสีสันสดใส! ช่วยเด็ก ๆ เข้าใจ ☀️ สาเหตุของโลกร้อน 🌱 ผลกระทบต่อโลก 💡 วิธีช่วยลดภาวะโลกร้อน ภาพน่ารัก เข้าใจง่าย เหมาะสำหรับติดบอร์ดหน้าชั้นเรียน ✨ เด็กเรียนสนุก จำได้ไวมากขึ้นแน่นอน 💖 #สื่อการสอน #ภาวะโลกร้อน #GlobalWarming
PARiYA StudioDs

PARiYA StudioDs

ถูกใจ 0 ครั้ง

พรีเซนเทชั่นภาวะโลกร้อน🥵🔥
#พรีเซนเทชั่น #เทมเพลตพรีเซนเทชัน #การบ้าน #รายงาน #เทมเพลตcanva
myport2412

myport2412

ถูกใจ 2 ครั้ง

กินเจ ช่วยลดภาวะโลกร้อน🌎🔥
‘กินเจ’ ช่วยลดภาวะโลกร้อนได้จริงหรอ ❓🌏 #kinjclean #กินเจคลีน #อาหารเจ #ลดโลกร้อน #ภาวะโลกร้อน #ประโยชน์ของการกินเจ
กินเจคลีน - Kinjclean

กินเจคลีน - Kinjclean

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใช้ซ้ำ ลดขยะ ลดภาวะโลกร้อน
โลกสวยด้วยมือเรา ให้เราคือส่วนเล็กๆ ที่มีส่วนร่วมกับโลกใบใหญ่ ล้างให้สะอาดแล้ว ใส่ไว้ในตู้เย็น นำมาใช้ได้สะดวก #รักษ์โลก #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #โลกสวย
มีน โดปามีน

มีน โดปามีน

ถูกใจ 1 ครั้ง

สรุป “ภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน” แบบเข้าใจง่ายในหน้าเดียว
🔖 สรุป “ภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน” แบบเข้าใจง่ายในหน้าเดียว อ่านก่อนสอบก็ได้ ใช้สอนคนไข้ก็ดี 🫶 💗 หัวข้อ: ภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน 🧠 ความหมาย : → หัวใจสูบฉีดเลือดไม่พอ → ร่างกายขาดออกซิเจน ⚠️ อาการสำคัญ → เหนื่อย หอบ → นอนราบไม่ได้ → บวมกดบุ๋ม 🩺 การประเมิน → วัดสัญญาณชีพ → ฟังเสียงป
NoonaCT

NoonaCT

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงกำลังดื่มชาสมุนไพรหลายชนิดที่ช่วยบำรุงจิตใจและผ่อนคลาย มีชาคาโมมายล์ ลาเวนเดอร์ เลมอนบาล์ม เปปเปอร์มินต์ เสาวรส รากวาเลเรียน ตะไคร้ และมะลิ แต่ละชนิดมีสรรพคุณช่วยให้สงบ มีสมาธิ และรู้สึกดีขึ้น
" ชา " สำหรับผู้ที่มีภาวะจิตเวช
" ชา " สำหรับผู้ที่มีภาวะจิตเวชนั้นคงจะคิดว่าตัวเองกินไม่ได้เพราะมีคาเฟอีนแต่จริงแล้วกินได้นะเพราะยังมีชาสมุนไพรอีกหลายอย่างที่ช่วยลดคงามวิตกกังวล ผ่อนคลายอารมณ์ ลดความเครียดเพราะในความเป็นจริง ชาหลายชนิดมีประโยชน์ในการช่วยจริง คำแนะนำที่ว่า "ห้ามกินชา" มักจะเน้นที่ ชาที่มีคาเฟอีนสู
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 527 ครั้ง

สัญญาณภาวะแพนิค
ภาวะแพนิค (Panic Disorder) มักเกิดขึ้นอย่างกะทันหันโดยไม่มีลางบอกเหตุล่วงหน้าชัดเจน ซึ่งต่างจากความกังวลทั่วไป โดยสัญญาณเตือนที่พบบ่อยสามารถแบ่งออกเป็นด้านร่างกายและจิตใจ 1. สัญญาณทางร่างกาย (Physical Symptoms) ร่างกายจะเข้าสู่สภาวะ "สู้หรือหนี" (Fight or Flight) อย่างรุนแรง ทำให้เกิดอา
Patที่ชอบป้ายยา

Patที่ชอบป้ายยา

ถูกใจ 87 ครั้ง

อกหักไม่ใช่แค่เรื่องของ "ใจ" แต่คือภาวะที่ "สมอง" กำลังบาดเจ็บ 🧠🩹
​"ทำไมมันเจ็บที่อกจริงๆ ทั้งที่ไม่ได้เป็นโรคหัวใจ?" "ทำไมหยุดคิดถึงเขาไม่ได้สักที?" ​ใครที่กำลังเผชิญเรื่องนี้อยู่ อยากบอกว่า... "คุณไม่ได้บ้า และคุณไม่ได้อ่อนแอ" นะคะ ​ในทางจิตวิทยาและวิทยาศาสตร์สมอง มีคำอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณอย่างชัดเจน: ​สมองลงแดง (Withdrawal): ความรักกระตุ้นสารความสุ
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาวะฮีทสโตรกสำหรับกระต่าย
🙏🏻 สวัสดีคะ แอดมินว่า ช่วงฤดูร้อนนี้ อุณหภูมิบ้านเราร้อนถึง 38 - 40 องศาเซลเซียส เลยทีเดียว แอดเองก็ร้อนจนตับแล่บเลย 😆 สภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าวแบบนี้ เป็นอีกหนึ่งสาเหตุหลัก ที่อาจทำให้สัตว์เลี้ยงผู้น่ารักของเรา โดยเฉพาะกระต่าย เกิดภาวะช๊อค เสียชีวิตกะทันหันได้ หรือ ที่เรียกว่า “ โรคฮีทสโตรก”
คาเฟ่กระต่ายตัวตึง

คาเฟ่กระต่ายตัวตึง

ถูกใจ 6 ครั้ง

รู้จักและรับมือกับภาวะ Burnout กันค่ะ
#burnouts #เหนื่อย #หมดไฟ #หมดไฟในการทํางาน #ดูแลตัวเอง
Babe_

Babe_

ถูกใจ 3 ครั้ง

สถิติ ADHD (โรคสมาธิสั้น) ควบคู่กับภาวะจิตเวชอื่น ๆ
เรื่องนี้เป็นจุดที่ห้ามมองข้ามเด็ดขาด และในวงการจิตเวชยุคใหม่ให้ความสำคัญกับเรื่องนี้มาก ๆ สาเหตุที่การพบ ADHD (โรคสมาธิสั้น) ควบคู่กับภาวะจิตเวชอื่น ๆ จากสถิติทางการแพทย์ (อ้างอิงจากข้อมูลของ National Comorbidity Survey Replication และสถาบันด้านสุขภาพจิตระดับสากล เช่น CHADD และ ADAA) พบว่าในกลุ่ม
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาวะเบียว Lucky Girl Syndrome
Cr. ช่องยูทูป FantasyAll #ชอบศึกษา #ความรู้ #พัฒนาตัวเอง #lucky 💋Lucky Girl Syndrome 💅🏻แนวคิดในการดำเนินชีวิตด้วยการมองโลกในแง่ดี ความคิดนี้มากจาก influencer ชื่อดังต่างประเทศคนหนึ่งซึ่งเป็นไวรัลในแพทฟอร์ม TikTok 💅🏻ความเชื่อดังกล่าวมาจากหลัก " Law of Attractive หรือ กฎแรงดึ
ChitChat

ChitChat

ถูกใจ 4 ครั้ง

เรากำลังช่วยกันลดภาวะโลกร้อน..
เรากำลังช่วยกันลดภาวะโลกร้อน.. #ถ่านไบโอชาร์ #ถ่านบำรุงดิน #เกษตรผสมผสาน #ชัดเจนตามวิถีพอเพียง #ภาวะโลกร้อน
ชัดเจนตามวิถีพอเพียง

ชัดเจนตามวิถีพอเพียง

ถูกใจ 1 ครั้ง

สิ่งที่ไม่ควรทำ (Do's & Don'ts) เมื่อต้องอยู่ร่วมกับผู้ที่มีภาวะดิ่ง
การอยู่ร่วมกับผู้ที่มีภาวะดิ่ง (หรือภาวะอารมณ์ตกต่ำอย่างหนัก) สิ่งสำคัญที่สุดคือ **"ความเข้าใจและการรับฟังอย่างตั้งใจ"** โดยไม่ได้มุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหาให้เขาในทันที แต่เป็นการทำให้เขารู้สึกปลอดภัยและไม่โดดเดี่ยว นี่คือสิ่งที่คุณ **ควรทำ (Do's)** และ **ไม่ควรทำ (Don'ts)** เพื่อช่ว
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถ้าโลกร้อนขึ้นกว่านี้จะเป็นยังไง?? เราจะอยู่ได้ไหม??
#โลกร้อน #ร้อนมาก #ภาวะโลกร้อน #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Baebdwkdwk

Baebdwkdwk

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมภาวะเบิร์นเอาท์ของแต่ละ MBTI แสดงอาการเหนื่อยล้าของ NT ที่คิดมาก, NF ที่อ่อนไหว, SJ ที่ทำงานหนัก และ SP ที่เบื่อหน่ายกับโซเชียลมีเดียและกิจกรรมต่างๆ
ภาพแสดงภาวะเบิร์นเอาท์ของ MBTI กลุ่ม NT: INTJ จะปลีกตัว, ENTJ หงุดหงิดง่าย, INTP สมองหน่วง และ ENTP พลังงานหมดจนเงียบผิดปกติ
ภาพแสดงภาวะเบิร์นเอาท์ของ MBTI กลุ่ม NF: INFJ เหนื่อยกับการรับรู้ความรู้สึกคนอื่น, INFP หมดไฟกับสิ่งที่รัก, ENFJ แบกรับมากไป และ ENFP กลายเป็นคนเงียบ
😵‍💫 ภาวะเบิร์นเอาท์ของแต่ละ MBTI
เวลาเหนื่อยล้าเกินไป แต่ละไทป์ไม่ได้พังเหมือนกันนะ บางคนเงียบ บางคนหงุดหงิด บางคนยังฝืนไหวอยู่ แต่ใจหมดแล้ว #mbti #mbtidiary
MBTI Diary

MBTI Diary

ถูกใจ 440 ครั้ง

ธรรมะกับกิจกรรมบำบัดช่วยให้ภาวะซึมเศร้าบรรเทาลงได้นะ🫶🪷
#บำบัด #ธรรมะ #ภาวะซึมเศร้า #lemonชวนเล่า #เรื่องราวดีๆ
PNEye

PNEye

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมโลกถึงร้อนขึ้น
<<ทำไมโลกถึงร้อนขึ้น>>โลกที่ร้อนขึ้นเกิดจากปรากฏการณ์เรือนกระจกที่ทวีความรุนแรงขึ้นอย่างมาก ซึ่งมีสาเหตุหลักมาจากกิจกรรมของมนุษย์ ปรากฏการณ์เรือนกระจกที่รุนแรงขึ้นชั้นบรรยากาศของโลกประกอบด้วยก๊าซต่าง ๆ ที่ทำหน้าที่เหมือนเรือนกระจก คือยอมให้แสงอาทิตย์ส่องลงมายังพื้นโลกได้ แต่จะกักเก็บควา
ชัดเจนตามวิถีพอเพียง

ชัดเจนตามวิถีพอเพียง

ถูกใจ 0 ครั้ง

😳 WHO ประกาศภาวะฉุกเฉินอีโบลาอีกครั้ง... แล้วคนไทยต้องกังวลไหม?
📌 สรุปสถานการณ์ "อีโบลา" ล่าสุด (พ.ค. 2569) องค์การอนามัยโลก (WHO) ประกาศให้การระบาดของโรคอีโบลาในสาธารณรัฐประชาธิปไตยคองโก (DR Congo) และยูกันดา เป็น "ภาวะฉุกเฉินด้านสาธารณสุขระหว่างประเทศ" (Public Health Emergency of International Concern : PHEIC) แล้ว เนื่องจากพบการแพร่ระบาดข้
Praew Rapinnipa

Praew Rapinnipa

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม