ก่อนสิ้นปี

🗓️ ก่อนสิ้นปีขอขมากรรม ถอนคำสาบาน คำสาปแช่ง ตามโบราณนั้นให้เตรียม

กล้วย 1 หวี มะพร้าว 1 ลูก ธูป5ดอก

(ปักทิ้งไว้30นาทีหรือจะรอจนธูปหมดก้อได้)

ข้าพเจ้า(บอกชื่อ นามสกุล วันเดือนปีเกิด) ขอเชิญเทพเทวดาที่คุ้มครองปกปักรักษาข้าพเจ้า พระโพธิสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลายพระแม่ธรณี พระแม่คงคา ที่ข้าพเจ้าอาศัยอยู่นี้ พระภูมิเจ้าที่ ผีบ้านผีเรือน รวมทั้งเจ้ากรรมนายเวร และเจ้าบุญนายคุณ เจ้าเกณฑ์ดวงชะตา ของข้าพเจ้า ทุกชาติภพ ข้าพเจ้าขอขมากรรมในสิ่งล่วงเกินไว้ ต่อท่านทั้งหลาย ภพชาติใดก็ตาม ขอท่านทั้งหลาย โปรดอโหสิกรรมให้แก่ข้าพเจ้าด้วย ขอถอนคำสาบาน ขอได้โปรดถอดถอนคำสาปแช่งที่ให้แก่ข้าพเจ้า หรือคำสาปใดๆ อันเกิดจากข้าพเจ้า ขอจงดับหมดสิ้นไป ข้าพเจ้าขอถอน ณ บัดนี้ นะถอน โมถอน พุทถอน ธาถอน ยะถอน ถอนด้วยนะโมพุทธายะ แล้วปักธูป

🍄 ทำเองที่บ้าน ไม่ต้องไปวัด

ทำแล้วเป็นยังไง แชร์บอกกันหน่อยจะ !!!

#ความเชื่อส่วนบุคคล #ก่อนสิ้นปี #ลองทำดู #บทขอขมากรรม

2025/12/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมพิธีขอขมากรรมก่อนสิ้นปีไม่ได้จำเป็นต้องไปวัดหรือวัดเท่านั้น สามารถทำเองได้ที่บ้านอย่างง่ายดายตามคำแนะนำข้างต้น ซึ่งส่วนตัวแล้ว ผมรู้สึกว่าการได้จัดเตรียมกล้วย 1 หวี มะพร้าว 1 ลูก และธูป 5 ดอกพร้อมปักทิ้งไว้ ร่วมกับการกล่าวบทขอขมากรรมแบบละเอียดนั้นช่วยให้ใจสงบขึ้นอย่างมาก นอกจากนี้ การขอขมากรรมและถอนคำสาปแช่งยังเป็นการแสดงความเคารพต่อเทพเทวดา พระแม่ธรณี พระแม่คงคา และเจ้าที่เจ้าทางตามความเชื่อไทย ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้รู้สึกผูกพันกับสิ่งศักดิ์สิทธิ์และส่งผลดีต่อจิตใจ ในพิธีนี้อย่าลืมให้ข้อมูลตัวเอง เช่น ชื่อ นามสกุล วันเดือนปีเกิด เพื่อความชัดเจนกับเทพเทวดาที่เรียกสวด คนที่เคยทำพิธีนี้ด้วยตนเองมักเล่าว่ารู้สึกว่าพลังงานรอบตัวเปลี่ยนไปในทางบวก ทำให้หมดเรื่องเดือนร้ายและเริ่มต้นปีใหม่ด้วยใจที่เบาสบายมากขึ้น ถ้าคุณยังไม่เคยลองทำพิธีนี้ แนะนำให้เตรียมของให้ครบตามที่ระบุ และตั้งใจสวดตามบทอย่างละเอียด จะทำให้พิธีสำเร็จและเกิดความสบายใจอย่างแท้จริง ขอแนะนำให้แชร์ประสบการณ์หรือความรู้สึกหลังทำพิธีในกลุ่มเพื่อนหรือครอบครัว เพื่อแลกเปลี่ยนความคิดเห็นและเรียนรู้เพิ่มเติม การขอขมากรรมนี้ไม่ใช่แค่พิธีกรรมเท่านั้น แต่เป็นการสะท้อนใจที่ต้องการให้เราปรับปรุงตัวและชีวิตให้ดีขึ้น เป็นเครื่องเตือนใจให้เรากลับไปขออโหสิกรรมต่อผู้อื่นและตนเอง เพื่อสร้างความสงบสุขในชีวิตได้อย่างแท้จริง

7 ความคิดเห็น

รูปภาพของ in the box
in the boxผู้สร้าง

ปักธูปตรงผลไม้,ยู่คอนโดทำที่ระเบียง,ไม่สะดวกจุดที่ศาลพระภูมิที่พักแทน,พูดลาเส•สัง•มัง•คะ•ลา•ยา•จา•มะข้าพเจ้าขอลาสิ่งของเหล่านี้ให้เป็นผลไม้ทิพย์ กินแล้วให้โชคดี หายเจ็บไข้ได้ป่วย

รูปภาพของ 💎เพชรสวยรวยมาก
💎เพชรสวยรวยมาก

ขอบคุณค่ะ ทำหน้าบ้าน หรือทำในบ้าน ปักธูปตรงไหน กล้วย มะพร้าว เสร็จแล้ว เอาไปไหนคะ

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ก่อนสิ้นปีนี้… deep talk กับตัวเอง
หลายคนคิดว่า… ก่อนปีใหม่เราต้อง “เปลี่ยนตัวเอง” ต้องทำอะไรให้ยิ่งใหญ่ ถ้าไม่ทำก็เหมือนล้มเหลว… แต่ความจริงคือ… เราไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างให้สำเร็จในปีเดียว บางครั้ง แค่ “นั่งคุยกับใจตัวเองอย่างจริงใจ” ฟังว่าตอนนี้เรารู้สึกยังไง ต้องการอะไร ก็เพียงพอแล้ว 💭🌿 __________ ✨20 คำถาม Deep T
cнαтραz D۫۰۪ 🌻

cнαтραz D۫۰۪ 🌻

ถูกใจ 1471 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความ “14 คำถาม ตั้งเป้าปี 2026” บนพื้นหลังสีเหลือง มีภาพเลมอนและกระดาษหนังสือพิมพ์ประกอบ
ภาพข้อความภาษาไทยระบุว่า “บางที...คำถามเล็กๆนี่แหละ ที่ทำให้เราเห็นภาพชีวิตชัดเจนขึ้นกว่าเดิม ทั้งความสุขที่อยากรักษาไว้ และเรื่องที่อยากเปลี่ยนไป ในปี 2026”
ภาพแสดงหัวข้อ “14 คำถาม (ที่จะพาชีวิตดีขึ้น)” และคำถามข้อ 1-3 พร้อมช่องว่างสำหรับเขียนคำตอบ มีภาพเลมอนและปุ่ม “Swipe”
14คำถามตั้งเป้าปี“2026”🗓️
ช่วงปลายปีแบบนี้… ภามักจะหยุดถามตัวเองเบา ๆ ว่า ยังโอเคกับชีวิตตอนนี้ไหม? อะไรที่อยากให้ไปต่อในปีหน้า และอะไรที่รู้สึกว่า… ถึงเวลาวางลงแล้วจริง ๆ บางทีเราไม่ต้องเปลี่ยนทั้งชีวิตหรอก แค่เริ่มจาก คำถามเล็ก ๆ ที่ทำให้เราเห็นหัวใจตัวเองชัดขึ้น ทั้งความสุขที่อยากรักษาไว้ และเรื่องที่อยากปรับให
cнαтραz D۫۰۪ 🌻

cнαтραz D۫۰۪ 🌻

ถูกใจ 1186 ครั้ง

8 สิ่งที่อยากให้ลองทำ ก่อนหมดปี 2025
ก่อนปี 2025 จะปิดฉาก ลองวางสิ่งที่หนักเกินไป เก็บสิ่งที่ทำให้ใจนิ่ง และเริ่มต้นสิ่งที่เราเลื่อนมานาน ปีนี้อาจไม่สมบูรณ์แบบ แต่เราก็เติบโตขึ้นในแบบของเรา ขอให้ปีหน้าชัดเจน เบาสบาย และซื่อสัตย์กับหัวใจตัวเองมากกว่าเดิม ✨ #YearEndReflection #InnerGrowth #newbeginnings
AJJIMA | Return to true being

AJJIMA | Return to true being

ถูกใจ 2 ครั้ง

ก่อนสิ้นปี
อย่าพึ่งเป็นนะ
🌈☄️Rawinnipa ☁️🪐🌠

🌈☄️Rawinnipa ☁️🪐🌠

ถูกใจ 5 ครั้ง

How to โกลว์อัปตัวเอง 2025ก่อนหมดปีนี้!
How to โกลว์อัปตัวเอง 2025 ก่อนหมดปีนี้! 💚🌿 ⭐ Glow Up = สุขภาพดี + หุ่นดี + ผิวดี + Mindset ดี #ฉันจะสวยก่อนปีใหม่ #ปรับปรุงตัวเอง #Howtoโกลว์อัปตัวเอง #Lemon8ฮาวทู
Lunar moony

Lunar moony

ถูกใจ 719 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "Daily Routine ก่อนหมดปี 2025!!" และข้อความ "ทำแล้วชีวิตดีขึ้นแน่นอน!!" บนพื้นหลังเตียงนอนสีขาว มีหนังสือเปิดอยู่และแก้วกาแฟวางอยู่ข้างๆ
ภาพแสดงหัวข้อ "ช่วงเช้า Morning" พร้อมรายการกิจวัตรตอนเช้า เช่น ตื่นก่อน 8 โมง, ไม่จับโทรศัพท์, ดื่มน้ำ, ยืดเส้น และเขียนแพลน มีข้อแนะนำไม่ให้เคร�ียดตอนเช้า
ภาพแสดงหัวข้อ "รูทีนตอนกลางวัน" พร้อมรายการกิจวัตร เช่น พักเบรค, จิบน้ำ, ไม่กินขนมจุกจิก, ไม่เล่นโทรศัพท์ตอนกินข้าว และพักสายตา มีคำแนะนำของว่างที่มีประโยชน์
Daily Routine ก่อนจบปี 2025 💗✨
💬✨วันนี้มาแชร์รูทีนที่ทำวันจบปี 2025 บอกเลยว่าทำแล้ว ชีวิตดีขึ้นแน่นอน ใครอยากรู้มีอะไรบ้างเลื่อนดูได้เลย ✅ Routine ช่วงเช้า☀️ • พยายามตื่นเช้าให้ได้ก่อน 8 โมง • ไม่จับโทรศัพท์ทันทีหลังตื่นนอน • ทำกิจวัตรตอนเช้าให้เรียบร้อย • ดื่มน้ำสะอาด 1 แก้ว หลังแปรงฟัน • ยืดเส้น ยืดสาย 10 นาทีก่อนทำอ
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 31 ครั้ง

สิ่งที่ได้ไปต่อปี2026คือ?
การนอนค่ะ😴✌️ #รีแคป2025 #ทำก่อนสิ้นปี #ที่สุดแห่งปี #เป้าหมายปีใหม่
Lemon8Family 🍋

Lemon8Family 🍋

ถูกใจ 320 ครั้ง

ก่อนจบปี you have to do this ✅🎀
สวัสดีปีใหม่นะคะทุกคน ลิหวังมากๆว่าคอนเทนต์การcheck list นี้ จะทำให้ทุกคนหันกลับมา Zoom ดีเทลหลายๆอย่างในชีวิต . ขอให้ทุกคนมีความสุข สงบ และทรงพลังนะคะ ( คุณขุนเขาชอบพูดบ่อยๆค่ะ ) เนื่องจากเค้าเป็นไอดอลของดิฉัน ก็เลยถือโอกาสพูดติดปาก เพื่อเป็นคำพูดทรงพลังของตัวเองด้วย . ขอให้ช่วงปีใหม่
โยโกะ |  shine light

โยโกะ | shine light

ถูกใจ 372 ครั้ง

ก่อนสิ้นปีนี้ ขอสิ่งดีๆ จงเกิดกับเรา 🛍🛍🛍
#ขอให้เป็นปีที่ดี #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #เริ่มต้นใหม่ได้เสมอ
Naphason

Naphason

ถูกใจ 1 ครั้ง

7 วัน Glow Up & Heal Yourself ก่อนสิ้นปี
“วันนี้ลองแบบนี้ดูสิ 💕”, “ให้รางวัลตัวเองด้วยการพักผ่อนดี ๆ นะ 🌸 Day 1 : เริ่มต้นวันใหม่ ดูแลใจและผิว ☀️ Day 2 : ผมสวยคือพลังบวก 🍑 Day 3 : ริมฝีปากสุขภาพดีคือเสน่ห์ 💪 Day 4 : ขยับนิด ชีวิตดีขึ้น 🌼 Day 5 : มือสวย ใจสบาย 🌈 Day 6 : แ
Itss.may

Itss.may

ถูกใจ 1119 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดออกกำลังกายสีชมพูอ่อนกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความหัวข้อ 'How to เป็นคนสวยก่อนสิ้นปี (ฉบับทำได้จริง!)' บนพื้นหลังสีชมพู
ภาพแบ่งครึ่งแสดงแผ่นมาสก์หน้าในมือและหญิงสาวกำลังมาสก์หน้า อีกครึ่งเป็นภาพหญิงสาวผิวใสยิ้มอย่างสดใส พร้อมข้อความแนะนำการดูแลผิว
ภาพสามส่วนแสดงใบหน้าหญิงสาวที่แต่งหน้าเบาๆ ดูเป็นธรรมชาติ เน้นผิวฉ่ำ แก้มสีชมพู และลิปสติกสีธรรมชาติ พร้อมข้อความแนะนำการแต่งหน้าเบาๆ
💗✨ How to เป็นคนสวยก่อนสิ้นปี (ฉบับทำได้จริง!) ✨🫶
ปีนี้ไม่ได้ตั้งเป้าว่าต้องสวยเปลี่ยนไปเป็นคนละคน แค่อยากดูดีขึ้นกว่าเดิมอีกนิด ก่อนปีจะจบลง 🌷 เริ่มจากการดูแลตัวเองในเรื่องเล็กๆ ที่ทำได้ทุกวัน ไม่กดดัน ไม่เร่ง ไม่ต้องใช้งบเยอะ เพราะความสวยในแบบที่ยั่งยืน คือการค่อยๆ ใจดีกับตัวเอง แล้วปล่อยให้ความเปล่งประกายมันออกมาเอง 💖✨ . #รีแคป2025
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 616 ครั้ง

ก่อนสิ้นปี
❤LOVE❤

❤LOVE❤

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 3 ทริคดูแลตัวเองก่อนสิ้นปี ได้แก่ เคลียร์ร่างกายด้วยการดื่มน้ำ ลดหวาน/มัน/คาเฟอีน และออกกำลังกาย, เคลียร์ใจด้วยการเขียนสิ่งที่อยากปล่อยทิ้งและพักผ่อน, และเคลียร์ชีวิตด้วยการจัดบ้าน/ตาราง/การเงิน พร้อมไอคอนประกอบ
3 Tips ✨💕
3 ทริคก่อนสิ้นปี ดูแลตัวเองก่อนปีใหม่ #ดูแลตัวเองให้เป็น #ทริคดูแลตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #สิ้นปีเที่ยวไหนดี
Hatai

Hatai

ถูกใจ 3 ครั้ง

มา Glow up ก่อนปีใหม่กัน🧚🏻‍♀️🤏🏻
เราสวยขึ้นได้ด้วยตัวเองนะ💖 #ฉันจะสวยก่อนปีใหม่ #พัฒนาตัวเอง #lovemyglow #glowuptipsforyou #Lemon8ฮาวทู
เธอ มันดีมาก

เธอ มันดีมาก

ถูกใจ 556 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหุ่นดีกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความว่า "HOW TO เปลี่ยนตัวเองให้สวยทันปีใหม่ ดูดีขึ้น 100%" เพื่อเป็นแรงบันดาลใจในการพัฒนาตัวเอง
ภาพหน้าท้องของผู้หญิงที่กระชับ พร้อมข้อความแนะนำให้ "หา Inspire หุ่นในฝัน" โดยการหาไอดอลหุ่นสวยและเซฟรูปไว้เป็นแรงบันดาลใจ
ภาพขวดน้ำเปล่าใส่เลมอนวางอยู่บนเตียง พร้อมข้อความแนะนำให้ "ลดน้ำหวานเปลี่ยนมาดื่มน้ำเปล่า" เพื่อผิวดี หุ่นสวย และลดการอักเสบ
มาเปลี่ยนตัวเองให้สวยทันปีใหม่ 2026✨💗
มาชาเล้นจ์ตัวเองก่อนหมดปี 2025 นี้กัน เหลืออีกแค่ 3 เดือน ยังทันนะ เพราะถ้าตั้งใจทำ เห็นผลแน่นอน!💗👍🏻 1. เริ่มจากที่หาอินสไปร์และตั้งเป้าหมายการเป็นคนใหม่ที่อยากเป็นในปี 2026 2. การมีตัวช่วยเป็นของอร่อยที่ไม่อ้วนจะช่วยในการไดเอทได้มากๆ ทำให้เอนจอยและไม่เครียด ✨เรากินน้ำพริกเผาแซลมอนของกอรสกับ
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 2294 ครั้ง

ก่อนสิ้นปี.. อย่าลืมทำกันนะค่ะ..
Moutain

Moutain

ถูกใจ 3790 ครั้ง

Deep talk กับตัวเอง
การคุยกับตัวเองไม่ใช่ความเหงา แต่คือความกล้าที่จะซื่อสัตย์กับใจตัวเอง “ ทำให้ใจเบาลง แม้ปัญหาจะยังอยู่ ” การ Deep talk กับตัวเอง คือของขวัญที่เราควรให้ตัวเองก่อนสิ้นปี #รีแคป2025 #deeptalk #รีแคปชีวิต
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 42 ครั้ง

แจกคำที่ปลุกใจตัวเอง!!ทำก่อนสิ้นปี!!
#ทำก่อนสิ้นปี🎯 #คำพูดฮีลใจ #ประโยคฮีลใจ #ติดเทรนด์ #ฟีด
nur.2410

nur.2410

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพมือผู้หญิงสวมแหวนกำลังถือถ้วยชาสีขาวขอบทอง มีหนังสือวางอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความว่า "Quiet luxury? อยากดูแพงแบบไม่ต้องอวด ฉบับวัยรุ่นทำได้จริง!"
ภาพภายในรถยนต์ มีแก้วกาแฟ หูฟัง และกระเป๋าสานวางอยู่ข้างคนขับ พร้อมข้อความว่า "1. ให้คุณค่ากับ Comfort & Function ใส่เสื้อผ้าที่สบาย, ใช้งานได้จริง, มีกาลเทศะ"
ภาพกระเป๋าสีน้ำตาล แว่นกันแดด และแก้วกาแฟวางอยู่บนท้ายรถสปอร์ตสีเขียว พร้อมข้อความว่า "2. เลือกน้อยแต่คุณภาพสูง เลือกเสื้อผ้า รองเท้า กระเป๋า หรือของใช้ที่ใช้ดีจริง ๆ ใช้ได้นาน"
เปลี่ยนตัวเองให้ดูแพงแบบเงียบๆ ใครก็ทำได้ แล้วชีวิตจะดีขึ้น 1000%
หรือเทรนด์ตอนนี้จะเปลี่ยนไปแล้ว? ตอนนี้หลายคนโบกมือลาความรวยแบบตะโกนเพราะมันอาจไม่ยั่งยืนและไม่สะท้อนตัวตนอีกต่อไป การมีคุณค่าจากภายในนั่นแหละที่เจ๋งที่สุด ไม่ต้องใช้โลโก้มาแปะ ไม่ต้องใช้แบรนด์เนมมาช่วย ไม่ต้องขับรถแพงๆ และใช้เงินฟุ่มเฟือย แต่การมีเป้าหมายในชีวิต มีเงินเก็บอย่างมั่นคงปลอดภัย มีค
hapumm☁️🎈🧸〰️

hapumm☁️🎈🧸〰️

ถูกใจ 445 ครั้ง

ก่อนปี 2026 ✨🎀
#รีแคป2025 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #พัฒนาตนเอง
Focus.TH✨

Focus.TH✨

ถูกใจ 13 ครั้ง

Recap ก่อนสิ้นปี
ใกล้สิ้นปีแล้ว เรามาดู 7 สิ่งที่ควรทำก่อนสิ้นปีกันดีกว่าเพื่อเริ่มปีใหม่ที่สดใส🥰🌈🏝️ 1. ทบทวนเรื่องราวในปีที่ผ่านมา: แค่รับรู้ ไม่ต้องตัดสินตัวเอง 2. ขอบคุณตัวเอง: ขอบคุณที่ไม่ยอมแพ้ ขอบคุณที่พยายาม แม้อาจจะไม่สำเร็จแต่เราก็พยายามเต็มที่ 3. เคลียร์ใจตัวเอง: วางสิ่งที่ไม่จำเป็นลง ทิ้งความคิดลบๆ
heycaro.days

heycaro.days

ถูกใจ 11 ครั้ง

6 อย่างที่ต้อง "โละ" ทิ้งก่อนสิ้นปี🌿✨
วันนี้เรามาชวนทำ Challenge #ทำก่อนสิ้นปี กับภารกิจ "โละ" ขยะทั้งทางใจและทางกายออกจากชีวิตกัน 🗑️ 1. Digital Detox: รูปแคปหน้าจอเป็นพันรูป... ลบเถอะ หนักเครื่องเปล่าๆ 👕 2. ตู้เสื้อผ้า: ตัวไหนไม่ได้ใส่เกิน 1 ปี = ไม่ใส่แล้ว ตัดใจบริจาคโลด 💸 3. เช็คเงิน: ใครยืมเงินเรา หรือเราติดเงินใคร
อะทิมเอทิม🐰

อะทิมเอทิม🐰

ถูกใจ 90 ครั้ง

2 เดือนโค้งสุดท้ายก่อนถึงปีใหม่ปี 2569
2 เดือนโค้งสุดท้ายก่อนถึงปีใหม่ปี 2569 #คุณมีเกณฑ์ถูกรางวัลที่ 1 #คนดวงเฮง #อาจารย์บุญญา #ดูไพ่ยิปซี #ปีใหม่2569🎉
บุญญา เทพีทำนาย ไพ่พยากรณ์

บุญญา เทพีทำนาย ไพ่พยากรณ์

ถูกใจ 7642 ครั้ง

เปลี่ยนตัวเองใน 72 วันสุดท้ายก่อนสิ้นปี 2025
🌟 1. Mindset: เริ่มต้นด้วยความคิดที่ “สวยก่อนจะสวยจริง” > “ถ้าใจเราดี หน้าก็ดูดีตาม” – และมันไม่ใช่แค่คำพูดสวยหรู แต่มันเป็นจุดเริ่มของทุกอย่าง ✅ เปลี่ยนมุมมองของคำว่า "สวย ไม่จำเป็นต้องผอมขาวจึงจะสวย — สวยคือความมั่นใจ ความมีเสน่ห์ และความสุขจากข้างใน เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นใ
Lunar moony

Lunar moony

ถูกใจ 776 ครั้ง

ทำอย่างสม่ำเสมอ” แล้วชีวิตจะค่อย ๆ ดีขึ้น
จะเริ่มจากข้อไหนก่อนก็ได้ ขอแค่ “ทำอย่างสม่ำเสมอ” #Lemon8ฮาวทู
น้ามมม

น้ามมม

ถูกใจ 850 ครั้ง

ภาพปกแสดง To-Do List สิ่งที่ควรทำก่อนจบปี ประกอบด้วยภาพจัดระเบียบโต๊ะทำงาน, การใช้แท็บเล็ต, การอ่านหนังสือ และการจัดตู้เสื้อผ้า สะท้อนการเตรียมพร้อมทั้งกายและใจ.
ภาพ To-Do List หมวดที่ 1: ใจ & ความรู้สึก (Mental Reset) แสดงรายการสิ่งที่ควรทำเพื่อดูแลจิตใจก่อนสิ้นปี เช่น เขียนสิ่งที่ภูมิใจ, ยอมรับและปล่อยวาง, ขอบคุณตัวเอง, ให้อภัย, และวางแผนสำหรับปีหน้า.
ภาพ To-Do List หมวดที่ 2: พื้นที่รอบตัว (Physical Space) แสดงรายการสิ่งที่ควรทำเพื่อจัดระเบียบพื้นที่ส่วนตัวก่อนสิ้นปี เช่น จัดโต๊ะทำงาน, เคลียร์กระเป๋า, แยกเสื้อผ้า, ทิ้งของเสีย, ซักเครื่องนอน และจัดลิ้นชัก.
✅List สิ่งที่ควรทำก่อนจบปี ปิดปีให้สวย แล้วค่อยเริ่มใหม่✨
💬เวลาปลายปีทีไร เรามักจะเผลอกดดันตัวเองว่า “ปีนี้เราทำได้ดีพอไหม?” “เราประสบความสำเร็จหรือยัง?” ☁️แต่จริง ๆ แล้ว…ก่อนจะเริ่มปีใหม่ สิ่งสำคัญอาจไม่ใช่การตั้งเป้าเพิ่ม แต่อาจเป็นการ เก็บกวาด ปิดรอบ และดูแลใจตัวเองให้เรียบร้อยก่อน💫 ✅To-do list นี้ไม่ได้ถูกทำมาเพื่อให้เร่งหรือกดดัน แต่เป็นล
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 528 ครั้ง

ผู้หญิงหุ่นดีในชุดออกกำลังกายสีขาวและกางเกงขาสั้นสีเข้ม ยืนหน้ากระจกพร้อมข้อความว่า 'ออกกำลังกายยังไงให้ได้หุ่นแบบนี้!!' แสดงถึงเป้าหมายการมีหน้าท้องแบนราบ
ออกกำลังกายยังไงให้ได้หุ่นแบบนี้!!
1. ปรับอาหารก่อน > หน้าท้องแบนเริ่มจากในครัว ไม่ใช่ในฟิตเนส 😄 เพราะไขมันหน้าท้องจะหายได้ต่อเมื่อร่างกายเผาผลาญพลังงานมากกว่าที่กินเข้าไป แนวทาง: กินอาหารครบ 3 มื้อ แต่ลดของมัน ของทอด ของหวาน เน้นโปรตีน (อกไก่ ไข่ ปลา ถั่ว) เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ กินคาร์บเชิงซ้อน (ข้าวกล้อง มันเทศ ขนมปังโฮล
Lunar moony

Lunar moony

ถูกใจ 7635 ครั้ง

7 สิ่งที่ต้องทำก่อน 31 ธันวาคม
1. ดู Stranger Things 2. วางแผนภาษีตรวจสอบและจัดการซื้อกองทุนหรือประกันเพื่อลดหย่อนภาษีให้เสร็จสิ้นภายในวันที่ 31 ธ.ค. 3. สรุปรายรับ-รายจ่ายของปีที่ผ่านมา รวบรวมข้อมูลเพื่อดูภาพรวมการใช้เงินตลอดทั้งปี 4. ตรวจสอบค่าใช้จ่ายประจำ ดูว่าค่าสมาชิกหรือรายจ่ายคงที่ต่างๆ ว่ามีส่วนไหนที่สามารถลดหรือยกเลิก
fundii

fundii

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขอโชคลาภก่อนสิ้นปีกัน
ขอโชคลาภก่อนสิ้นปีนี้ โชคลาภไหลมา งานเงินไหลรื่น สิ่งที่หวังเริ่มเห็นทางออก สิ่งที่รอเริ่มได้ข่าวดี เงินไม่ขาดมือ โอกาสดีไม่พลาด สาธุ🙏
tum thanya

tum thanya

ถูกใจ 15 ครั้ง

✨แจกฟรี แพลนเนอร์🫶
✨แจกแพลนเนอร์ #แพลนเนอร์ #ทำก่อนสิ้นปี #พัฒนาตนเอง #malongdo #ป้ายยากับlemon8
มาลองดู

มาลองดู

ถูกใจ 37 ครั้ง

กำลังใจก่อนสิ้นปี
"เหลืออีก 1 เดือนก่อนสิ้นปี ภาวนาให้ตัวเอง เจอแต่เรื่องราวดี ๆ มีแต่รอยยิ้มและความสุข ตลอดไปนะ" #สตอรี่ความรู้สึก #Peepuna
พี่ปูนา

พี่ปูนา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพห้องนั่งเล่นที่มีต้นคริสต์มาสและโปรเจคเตอร์ฉายภาพการ์ตูนกวางน้อยบนผนัง พร้อมข้อความว่า "8 สิ่งที่ต้อง 'เคลียร์ตัวเอง' ก่อนสิ้นปี" เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับปีใหม่
ภาพห้องนั่งเล่นที่มีต้นคริสต์มาสและโปรเจคเตอร์ฉายภาพการ์ตูนกวางน้อยบนผนัง แสดงหัวข้อ "เคลียร์ตู้เสื้อผ้า" และ "เคลียร์มือถือ" พร้อมรายละเอียดการจัดระเบียบสิ่งของและข้อมูลดิจิทัล
ภาพห้องนั่งเล่นที่มีต้นคริสต์มาสและโปรเจคเตอร์ฉายภาพการ์ตูนกวางน้อยบนผนัง แสดงหัวข้อ "เคลียร์งาน" และ "เคลียร์พื้นที่" พร้อมคำแนะนำในการสะสางงานและจัดบ้านให้เป็นระเบียบ
8 สิ่งที่ควรทำก่อนสิ้นปี2025 เพื่อเริ่มต้นใหม่🐰
#รีแคป2025 #เริ่มต้นปีด้วยสิ่งดีๆ #ปีใหม่เป็นคนใหม่ #ติดเทรนด์ #เริ่มต้นใหม่
เหมี่ยวโลมา✿

เหมี่ยวโลมา✿

ถูกใจ 282 ครั้ง

🧺How to จัดระเบียบชีวิตก่อนปีใหม่แบบไม่เหนื่อย✅ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
💬เคยรู้สึกไหม…ปลายปีทีไรชีวิตมันรกไปหมด ทั้งห้อง ทั้งมือถือ ทั้งความคิดในหัว 😭 งานก็เยอะ ของก็เยอะ แจ้งเตือนก็แน่น ความรู้สึกค้าง ๆ คา ๆ ก็ยังไม่เคลียร์ แล้วพอจะขึ้นปีใหม่ เราก็อยากเริ่มใหม่แบบโล่ง ๆ แต่ก็ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน⁉️ 💖โพสต์นี้เลยทำเป็น How to “จัดระเบียบชีวิตก่อนปีใหม่” แบบ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 1237 ครั้ง

สวัสดีก่อนสิ้นปีนะคะ
อมรรัตน์

อมรรัตน์

ถูกใจ 6 ครั้ง

ขอคนละ 1 ประโยคก่อนสิ้นปี
#รีแคป2025 #ต้อนรับ2026 #ก้าวแรกของปี #วันสุดท้ายของปี #ปีใหม่ทำอะไร
เเพลงก์ตอนนน 🫧

เเพลงก์ตอนนน 🫧

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางและสกินแคร์หลากหลายชนิดที่ผู้ใช้ชื่นชอบในปีนี้ วางเรียงกันบนพื้นผิวสีขาว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นของโปรดก่อนสิ้นปี
รองพื้น Supermom Lumi Matte Foundation และคุชชั่น RAN Playful สีชมพู วางคู่กันบนพื้นผิวสีขาว พร้อมข้อความบรรยายคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์งานผิวหน้า
ผลิตภัณฑ์เตรียมผิวก่อนแต่งหน้า ได้แก่ คอลเรคเตอร์ LA GLACE, เบสม่วง Meilinda, คอนซีลเลอร์ Supermom และไพรเมอร์ 4U2 Filter Finish วางเรียงกันบนพื้นผิวสีขาว
Fav ก่อนสิ้นปี! ทวนความจำ ใช้แล้วชอบอะไรบ้าง
Fav ก่อนสิ้นปี! ทวนความจำ ใช้แล้วชอบอะไรบ้าง คัดแต่ที่ใช้แล้วเริ่ด ใช้แล้วดี ทุกไอเท็มราคาน่ารัก ไม่เกิน 1 แบงค์เทาด้วย มาร่วมทวนไปพร้อมๆ ใครชอบตัวไหน หรือ หอมพลาดไอเท็มอะไรไป เมนต์บอกกันด้วยนะ #ก็พูดพูดไปงั้น #ติดเทรนด์ #howtobeauty #ป้ายยากับlemon8 #favorite
ก็พูดพูดไปงั้น

ก็พูดพูดไปงั้น

ถูกใจ 1216 ครั้ง

🌟 10 สิ่งที่แนะนำทำก่อนสิ้นปี 🌟
แนะนำสิ่งควรทำก่อนสิ้นปี 🌟กิจกรรม🎯: 1. ✈️ เที่ยวทะเล/ภูเขา – ชาร์จพลังชีวิต สูดอากาศบริสุทธิ์ 2. 🏡 พักผ่อนแบบฟาร์มสเตย์ – ใกล้ชิดธรรมชาติ สงบและชิลสุดๆ 3. 📚 เรียนสิ่งใหม่ๆ – ภาษา งานอดิเรก หรือทำอาหารสูตรใหม่ 4. 🧹 จัดบ้าน/ห้อง – ให้บ้านสดชื่น น่าอยู่เหมือนใ
ญานิ อยากบอกต่อ🩵

ญานิ อยากบอกต่อ🩵

ถูกใจ 4 ครั้ง

ก่อนสิ้นปี❗️
ก่อนสิ้นปี สิ่งที่เราควรทำคือ การปล่อยวางเรื่องต่างๆที่ผ่านเข้ามาในชีวิต เพราะทั้งปีที่ผ่านมามีเรื่องราวหลากหลายเข้ามาในชีวิต สุข ทุกข์ เศร้า เหงา ผิดหวัง สมหวัง ครบทุกรสชาติ ก่อนที่จะเริ่มปีใหม่ ลองมาสู่โหมด รีเซ็ต ชีวิตกันใหม่ ลืมเลือน ปลดปล่อย เรื่องเก่าๆทุกอย่างที่เราไม่สบายอกไม่สบายใจ เตรียมพื
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 14 ครั้ง

จะสิ้นปีอีกแล้วววน้ๅๅ🙂🙂
#จะปีใหม่แล้ว #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Noothai Shop

Noothai Shop

ถูกใจ 2 ครั้ง

9 สิ่ง ทำก่อนสิ้นปีดีแน่ !!!✨
40++ อย่างเราต้องยังสตรองและแข็งแรงในทุกมิติ มีเวลาอีก 30 วัน ก็จะปีใหม่แล้ว....อย่าปล่อยเวลาผ่านไปเฉย ๆ และเรามาจบปี 2025 แบบสวย ๆ ไปด้วยกัน วันนี้มาแชร์ทริคสิ่งเล็ก ๆ ที่เริ่มทำได้เลย รับรองว่าสุขภาพ ร่างกายและสุขภาพจิตดีขึ้นจริง ๆ #ทำก่อนสิ้นสิ้นปี #พัฒนาตัวเอง #เริ่มต้นปีใหม่ 📸ถ่า
Wirunrat S

Wirunrat S

ถูกใจ 1 ครั้ง

สิ่งที่ควรทำก่อนสิ้นปีนี้💗
1. ⏰ ลองตื่นเช้าให้ได้ครบ 1 อาทิตย์ 2. 🧹 จัดห้องหรือโต๊ะทำงานให้เรียบร้อย 3. 💌 เขียนจดหมายถึงตัวเองในปีหน้า 4. 🤍 ให้อภัยตัวเองในเรื่องที่เคยทำพลาด 5. 🌱 ตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ที่ทำได้จริง 6. ☕ ใช้เวลากับครอบครัวหรือเพื่อนที่สำคัญ 7. 💵 เก็บเงินก้อนเล็ก ๆ เป็นของขวัญให้ตัวเอง 8. 📱 ล้างรูป/ไฟล์ในโท
mynameissakinajaa

mynameissakinajaa

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม