เทอริยากิของมะเขือยาวกระเจี๊ยบและหมูด้านบน
มะเขือยาวในฤดูกาล🍆
ขอกินเยอะ‼️
สูตรอาหารประจำวันถูกโพสต์บน Instagram ▶@tomy_ การทำอาหาร
--------------------------------
[เทอริยากิของมะเขือยาวกระเจี๊ยบและหมูด้านบน]
<ส่วนผสม> ท็อปหมู 200g
มะเขือยาว 2 ใบ กระเจี๊ยบเขียว 1 ถุง
ช้อนโต๊ะสุรา 4
มิรินช้อนโต๊ะ2
· ซีอิ๊ว ช้อนโต๊ะ 2
น้ำตาลช้อนโต๊ะ 1
สูตรเพิ่มเติมบน Instagram ▶@tomy_ การทำอาหาร
----------------------------------
ผักฤดูร้อน สูตรมะเขือยาว #กระเจี๊ยบ_สูตร #ไฮสคูล_ชาย #อาหารเย็น_สูตร
ナスは斜め切りにして、片栗粉をまぶすことでとろっとした食感と照りが出ます。オクラは塩をかけて板ずりし、3分ほど茹でてザルにあげると、鮮やかな色と粘りが引き立ちます。豚こま肉は先に炒めて火を通し、オクラを加えてしんなりするまで炒めると、野菜の香りと豚肉の旨味がよく馴染みます。 調味料は酒、みりん、しょうゆ、砂糖を使って甘辛い照り焼きダレを作り、全体にしっかり絡めることでご飯がすすむ味わいに。忙しいママや学生にも嬉しい10分で完成する手軽さが魅力です。ママたちの毎日の献立にもおすすめの一品で、男子高校生の食卓にも喜ばれます。 ヘタを取ったナスやオクラの処理もポイント。オクラ は塩で板ずりすることでぬめりをやわらげ、味がなじみやすくなるのでぜひ実践してください。照り焼きは焦げやすいので、火加減や炒め時間を調整しながらじっくり仕上げると最高の仕上がりに。ぜひお試しください!



