0 คนบันทึกแล้ว
2/12 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



💫 จงโฟกัสสิ่งที่ไม่มีใครแย่งไปจากคุณได้
(💬 อะไ รคือทรัพย์สินที่มีค่าที่สุด แต่ไม่มีใครขโมยไปจากคุณได้?) ไม่ใช่เงิน ไม่ใช่ตำแหน่ง ไม่ใช่คนรัก แต่คือ “ตัวตนที่คุณสร้างขึ้นทุกวัน” เพราะสิ่งนั้นจะติดตัวคุณไปทุกที่ 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองว่า คุณค่าที่แท้จริงอยู่ภายใน 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่น
เปลี่ยนฉันใน1%
ถูกใจ 58 ครั้ง

“จงเป็นผู้ใหญ่”
ที่ไม่สร้างบาดแผลให้ใครอีก
1. หยุดพูดสิ่งที่ทำให้คนอื่นรู้สึกเล็ก คำพูดที่ออกไปไม่มีทางเรียกคืนได้ และรอยแผลจากคำพูดมักอยู่นานกว่าที่คิด 2. ไม่แก้แค้นเพื่อพิสูจน์ตัวเอง คนที่มั่นคงในตัวเองรู้ดีว่าการเงียบบางครั้ง ก็เป็นคำตอบที่ดีที่สุดแล้ว 3. ยอมรับว่าตัวเองเคยทำร้ายคนอื่นบ้าง ไม่มีใครในโลกนี้ที่ไม่เคยเป็นตัวร้ายใ
PooPae
ถูกใจ 389 ครั้ง

"จงหลับตาแล้วเลือกไพ่ 1 ใบ — เพราะบางอย่างจากจักรวาล…กำลัง
ผ่านมาเจอไม่ใช่บังเอิญ แต่่ไพ่อยากบอกอะไรกับคุณจงตั้งจิตอธิษฐานมาเช็คดวงประจำสัปดาห์หรือเช็ดประจำเดือนกันค่ะ มาพร้อมเรทราคาที่สุดคุ้มค่า เจาะลึกทุกคำถาม #โปรโมชั่น แถม1ทุกคำถามสำหรับคนที่อยากเจาะลึก คำทำนาย กองที่1. คนที่จากบ้านจากบ้านไปไกลคนที่ระหกระเหินไปใช้ชีวิตตัวคนเดียวจะกลับไปสู่อ้อมกอ
DAHLA
ถูกใจ 13 ครั้ง



📌 “จงล้างจานเพื่อล้างจาน”
คุณกำลังใช้ชีวิตอยู่…หรือกำลังรีบผ่านชีวิตไ ป? (💬 ทำไมเราถึงเหนื่อย ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรหนัก?) เพราะร่างกายอยู่ที่นี่ แต่ใจมักวิ่งไปอยู่ในอดีตหรืออนาคต จนลืมใช้ชีวิตในช่วงเวลาที่มีอยู่จริง — ตอนนี้ 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองให้กลับมาอยู่กับปัจจุบัน เมื่อใจเริ่มวิ่งหนีจากชีวิต 📲 แช
เปลี่ยนฉันใน1%
ถูกใจ 110 ครั้ง

จงรู้จักตัวเองให้มากที่สุด
✨ จำไว้ว่า การรู้จักตัวเอง คือจุดเริ่มต้นของทุกความสำเร็จ เพราะเมื่อคุณรู้ว่าตัวเองเป็นใคร คุณจะหยุดวิ่งตาม ชีวิตของคนอื่น และเริ่มสร้างชีวิตในแบบที่เป็นของ คุณจริง ๆ 🌱 ชีวิตที่ดีที่สุด ไม่ใช่ชีวิตที่เหมือนคนอื่น แต่คือชีวิต ที่เหมาะกับตัวคุณที่สุด 💕 eBook by Chalisa #ค้นพบตัวเอง #รู้จั
Chalisa. good
ถูกใจ 23 ครั้ง

จงมีเงินของตัวเอง เพื่อให้ชีวิตมีทางเลือก
- 1. เงินไม่ใช่ทุกอย่าง แต่การไม่มีเงินทำให้คุณไม่มีทางเลือก เวลาคุณไม่ชอบงาน ไม่ชอบคน หรือไม่ชอบสถานการณ์ ถ้าไม่มีเงินสำรอง คุณมักต้องทนอยู่กับมัน 2. เงินทำให้คุณกล้าพูดคำว่า “พอแล้ว” หลายคนทนอยู่ในที่ที่ไม่มีความสุข เพราะกลัวไม่มีเงินใช้ ถ้ามีเงินของตัวเอง คุณจะกล้าเดินอ
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า
ถูกใจ 25 ครั้ง

จงเปนคนที่ รักตัวเอง
60 วิธีอัปเกรดชีวิต → ร่างพรีเมียมเวอร์ชันตัวเอง ไม่ต้องเพอร์เฟกต์ แค่ “ดีขึ้นจริง” ใน 30–60 วัน ครบ ร่างกาย | ผิว | หน้าตา | เงิน | สมอง | ใจ 💎 ☀️ 1) วินัยเล็ก ๆ ที่ทำทุกวัน = เปลี่ยนชีวิตได้จริง 1. ตื่นแล้วไม่จับมือถือทันที 30 นาทีแรก 2. หายใจลึก ๆ ช้า ๆ อย่างน้อยวันละ 5 นาที 3. ดื่มน้ำก่
เคล็ดลับเบบี้เฟช
ถูกใจ 10 ครั้ง



จงรับมือกับความผิดหวัง
🍁จงรับมือกับความผิดหวัง🍁 1 การยอมรับความรู้สึกที่แ ท้จริง จะโกรธ โมโห น้อยใจ นอยด์ เสียใจ หรือรู้สึกแย่ใดๆก็ตาม ไม่ผิดเลย แค่เรายอมรับว่าเรารู้สึกแบบไหน ยอมรับที่รู้สึกอยู่จริงๆ ไม่ปฏิเสธความรู้สึกของตัวเอง เมื่อยอมรับได้ เราค่อยว่าดูว่า สถานการณ์ที่เราเจอ เราเลือกวิธีการแสดงออกไปแบบไหน จึ
Pada_nui
ถูกใจ 19 ครั้ง



"จงร้ายเพื่อเอาตัวรอด"
"จงร้ายเพื่อเอาตัวรอด" ในโลกความจริงที่บางครั้งก็เต็มไปด้วยเสือสิงห์กระทิงแรด การเป็นคนดีเกินไปที่ยอมทุกคน มักจะจบลงด้วยการเป็นเหยื่อหรือเป็นพรมเช็ดเท้าให้คนอื่นเหยียบย่ำ ความ "ร้าย" ในทางจิตวิทยาไม่ใช่การไปรังแกใครก่อนครับ แต่คือการมี "กรงเล็บ" เอาไว้ปกป้องตัวเองในวันที่โล
LifeMessages.
ถูกใจ 258 ครั้ง

จงมีชีวิตเพื่ตัวเราเอง❤️🍒💚
จงมีชีวิตเพื่อตนเอง มอบสิ่งที่ดีงามให้ตนเอง หยุดแบกผู้อื่น ทุกคนมีอิสระต่อกัน อย่าน่อยรัดกันเพียงเพราะความว่าห่วง....💚💚💚 #ฝากติดตาม เพจ/tiktok/youtube #โค้ชลูกปัถวรินพัทธ์ #มีชีวิตเพื่อตนเอง #เลือกตนเองก่อน #ฟังเสียงหัวใจตนเอง #ซื่อสัตย์ต่อตนเอง นน ทบุรี
โค้ชลูกปัถ วริน
ถูกใจ 4 ครั้ง



ถ้าหากเธอ "ไม่ไหว" จงเลือกเปิดไพ่มาหนึ่งใบให้กับตัวเอง
ทั้ง 3 ใบเหล่านี้ซ่ อนเสียงสะท้อนความคิดของตัวเธอเองเอาไว้อยู่เพราะในทางจิตวิทยาคลินิกและจิตเวชศาสตร์ ทางเลือกในจิตนาการเหล่านี้ไม่ใช่แค่การตอบคำถามสนุก ๆ แต่เป็น "กลไกการป้องกันทางจิต" (Defense Mechanisms) และเสียงสะท้อนจากส่วนลึกของจิตใจที่กำลังเผชิญกับความทุกข์ทรมานอย่างแสนสาหัส . นี่คื

โลกวิตกกังวลและคิดวน
ถูกใจ 1 ครั้ง



รีวิว : จงอนุญาตให้ตัวเองเป็นเป็ดน้อยฯ
🐥 เป็นหนังสือที่อ่านแล้วมีแต่คำว่า 'เอ็นดู' เต็มหัวไปหมด บอกเลยว่าเล่มนี้น่ารักมาก เล่าเรื่องโดยตัวละครน่ารักอย่าง เจ้าเป็ดน้อยขึ้สงสัย ที่นอยเก่ง และ คุณแม่แมว "ฟรอยด์" ที่เป็นแมวตัวผู้! ผ่านภาพการ์ตูนน่ารัก ที่สะท้อนความรู้สึกกังวล สับสบ และไม่มั่นใจของเจ้าเป็นน้อยออกมาอย่างน่า
NORTH_STAR
ถูกใจ 46 ครั้ง

🌷 จงเป็นผู้หญิงที่ “ทิ้งให้เป็น” 🌷
🌷 จงเป็นผู้หญิงที่ “ทิ้งให้เป็น” เพื่อจะได้รักตัวเองให้มากพอ 🌷 เพราะชีวิตเราไม่ได้เกิดมาเพื่อแบกทุกอย่าง และไม่จำเป็นต้องเก็บทุกคนไว้เพื่อพิสูจน์คุณค่าของตัวเอง 💗 ✅ ใครที่เข้ามาเป็นภาระทางใจ ➡ ให้ทิ้ง 🧠💔 ถ้าทุกครั้งที่คิดถึงแล้วเหนื่อย เครียด หรือรู้สึกผิดกับตัวเอง นั่นไม่ใช่ความรัก แต่มันคื

PucCaJune369
ถูกใจ 1 ครั้ง

"จงทำหน้าที่ของตัวเองให้ดีที่สุด แล้วปล่อยให้เวลา ทำหน้าที่ของมัน"
บางครั้ง... เราก็เหนื่อยเหมือนกันนะ กับการพยายามอย่างเต็มที่ แต่ยังไม่เห็นผลลัพธ์ที่ต้องการ เราตั้งใจทำงาน แต่ความสำเร็จยังไม่มา เราดูแลความสัมพันธ์ แต่ทุกอย่างยังไม่เป็นอย่างที่หวัง เราพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่ชีวิตก็ยังไม่ดีขึ้นทันที จนบางครั้ง เราก็อดถามไม่ได้ว่า "เรายังทำไ
พูดกับตัวเองเบาๆ
ถูกใจ 5 ครั้ง

จงเลือกตัวเอง
จงเลือกอยู่ข้างตัวเอง ✊💛 เพราะไม่มีใครอยู่กับชีวิตเราแทนได้ คนอื่นอาจมีความคิดเห็นได้…แต่เขาไม่ใช่คนที่ต้องรับผล 😮💨 เขาไม่ใช่คนที่ต้องนอนคิดทั้งคืน 🌙 เขาไม่ใช่คนที่ต้องตื่นมารับแรงกดดันในเช้าวันพรุ่งนี้ ☀️ วันนี้ขอให้เลือกตัวเอง “อย่างน้อย 1 อย่าง” ✅ 1. พ ักโดยไม่รู้สึกผิด 🛌 &#x
วี ชนนัช | VeeBioHack 🔬
ถูกใจ 2 ครั้ง



🥰โสดเพราะมีบุญ 😍จงใช้โอกาสนี้ให้เต็มที่✨
การเป็นโสดนั้น ไม่ได้เป็นเพียงสถานะทางสังคม แต่คือพื้นที่พิเศษที่จักรวาลได้มอบให้กับคนบางคนเพื่อใช้ชีวิตในรูปแบบที่ไม่ต้องมีพันธะผูกพันกับใครอย่างลึกซึ้ง หลายคนมองว่าการอยู่คนเดียวคือความเหงา หรือเป็นผลจากโชคชะตาที่ไม่เป็นใจ แต่ในทางกลับกัน ผู้ที่เลือกหรือถูกกำหนดให้อยู่ในสถานะนี้อย่างสง่างาม มักถู
Iam Noovee
ถูกใจ 62 ครั้ง

🤔🥰 "จำไว้นะ" ถ้าไม่มีใครคบ จงเลือกเดินคนเดียว
ถ้าหาคนมีศีลเสมอกัน หรือสูงกว่าเดินไปด้วยกันไม่ได้ 🙏พระพุทธองค์ทรงให้เลือก เดินไปคนเดียว เพราะเลือกคบคนอย่างไร เราก็จะเป็นอย่างนั้น ถ้าคบคนพาล คนโกง หลงกามคุณ ถ้าสติเราไม่พอ อีกไม่นาน เราก็จะซึมซับสิ่งเหล่านั้นได้โดยไม่รู้ตัว ถ้าไม่มีคนที่มีศีลธรรมรอบตัวเลย จงเลือกเดินคนเดียวและมีสติเป็นเพื
แมว2473
ถูกใจ 12 ครั้ง

ถ้าต้นทุนเรามีน้อย จงพยายามและอดทนให้มากกว่าคนอื่น
. . บางคนเริ่มต้นดีกว่า มีพร้อมกว่า ส่วนบางคนต้องเริ่มจากศูนย์ มันไม่แฟร์ก็จริง แต่ความจริงคือ เราเลือกจุดเริ่มไม่ได้ แต่เลือกวิธีเดินได้ ถ้าต้นทุนเราน้อย สิ่งที่ต้องมีมากขึ้น คือความพยายาม และความอดทนที่มากกว่าคนอื่น เพราะมันคือสิ่งเดียวที่เราคุมได้จริง ระหว่างทาง มันจะช้ากว่าคนอื่นแ
Life_Tomorrow
ถูกใจ 12 ครั้ง

อย่ากังวลว่าวันนี้คุณอายุเท่าไหร่แต่จงกังวลว่าวันนี้คุณกำลังทำอะไรอยู่
อย่ากังวลว่าวันนี้คุณอายุเท่าไหร่ แต่จงกังวลว่าวันนี้คุณกำลังทำอะไรอยู่ เพราะอนาคตไม่ได้ถูกกำหนดด้วยอายุ แต่มาจากพฤติกรรมที่ทำซ้ำทุกวัน เป้าหมายมีไว้กำหนดทิศทาง แต่กระบวนการคือสิ่งที่พาไปถ ึงปลายทาง ติดตามกัปตันประกันภัย เพื่อรับแนวคิดดีๆ ในการพัฒนาตัวเองและสร้างอนาคตให้มั่นคง .
กัปตันประกันภัย
ถูกใจ 0 ครั้ง

จงคบค้ากับความรวย 🥰
30 ข้อคิดจากหนังสือ จงคบค้ากับความร่ำรวย💰 . ขอบคุณเนื้อหาจากช่องยูทูบ : Mission To The Moon . 1. ให้เรามองว่าเงินคือบุคคล ถ้าเราหาเงินมาด้วยวิธีที่ผิดกฎหมาย (เปรียบเหมือนลักพาตัวคน) ในที่สุดเงินนั้นก็จะเล่นงานเจ้าของและหนีจากเราไป . 2. ลงทุนกับผู้บริหารที่เก่งกว่าตัวเรา (จงลงทุนในสิ่งที่ตัวเอ
💸 นักพนันระยะยาว 🎲Κασσάνδρ
ถูกใจ 3 ครั้ง

จงอยู่กับคน ที่เค้าอยากมีเราใน" ชีวิต "
ประโยคนี้เป็นแง่คิดที่เตือนใจได้ดีมากค่ะ เพราะความสัมพันธ์ที่ต้องใช้ความพยายามอยู่ฝ่ายเดียวนั้นมักจะบั่นทอนพลังงานและสร้างความเหนื่อยล้าทางใจในระยะยาว การเลื อกอยู่กับคนที่ "เห็นค่า" และ "ต้องการ" เราจริง ๆ จะช่วยให้ชีวิตมีความสุขและเบาสบายขึ้น ทำไมการอยู่กับคนที่อยากมีเราถึง "
For Lady
ถูกใจ 6 ครั้ง



Pick a card ✨ เมื่อไพ่เรียกหา จงเลือกด้วยพลังในใจ
🪐 หลับตาแล้วนึกถึวคนที่อยู่ในใจ หรือความรักของคุณตอนนี้ มองไปที่ไพ่ทั้ง 3 ใบตรงหน้า ใบไหนที่สะกิดหัวใจคุณ ใบนั้นคือคำตอบของจักรวาน 🌌 #pick a card #ไพ่ความรัก #ไพ่ยิปซีความรัก #pickacardtarot #ติดเทรนด์
Dex
ถูกใจ 25 ครั้ง

จงใช้ชีวิตแบบ
“บีบน้ำมะนาว” 🍋
____________ 1. บีบจากวันที่ไม่อยากตื่น วันที่งัวเงีย เหนื่อย และอยากนอนต่อ คือมะนาวลูกแรก ของวัน ถ้าลุกขึ้นมาเผชิญมันให้ได้ เราจะได้น้ำแรงใจ ที่ทำให้ทั้งวันไม่จืด 2. บีบจากความผิดพลาด ความพลาดไม่ใช่ของเสีย แต่เป็นมะนาวลูกโต ถ้าเรากล้าทบทวน กล้ายอมรับ น้ำที่ได้จะกลาย เป็นบทเรียนที่ไม่มี
Read journey
ถูกใจ 45 ครั้ง

จงเป็นผู้หญิงที่ไม่ได้รอคอยโอกาสแต่เป็นคนสร้างโอกา
#Lemon8ชวนเล่า นิยามของ "ผู้หญิงที่ยืนด้วยลำแข้งตัวเอง": ความเก่งที่เริ่มจากข้างใน ในยุคสมัยที่ทุกอย่างหมุนไปอย่างรวดเร็ว คำว่า "ผู้หญิงเก่ง" ถูกตีความไปหลายแบบ การจะเป็นผู้หญิงที่เก่งและยืนได้ด้วยลำแข้งของตัวเอง ไม่ใช่แค่เรื่องของความสำเร็จภายนอก แต่คือ "อิสรภาพทาง
แด่ตัวฉันเอง
ถูกใจ 6 ครั้ง

”จงรับผิดชอบ“
ในสิ่งที่ตัวเองเลือก
👍 ชีวิตที่เลือกเองแม้จะพัง ก็ยังดีกว่าชีวิต ที่ไม่เคยเป็นของตัวเองเพราะอย่างน้อยเราได้ลองแล้ว และนั่นคือสิ่งที่ไม่มีใครพรากไปได้ Cr.Read Journey #จงรับผิดชอบกับสิ่งที่ตัวเองเลือก #เลือก #รับผิดชอบ
แม่เป็ด ลูกเป็ด
ถูกใจ 19 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
