เต้าส่วนสุขภาพ Home Health

ไฟเบอร์ ไขมันดี อิ่มนาน หวานธรรมชาติ

4/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงของหวานเพื่อสุขภาพ เต้าส่วนสุขภาพ Home Health เป็นอีกตัวเลือกที่ตอบโจทย์คนที่อยากอร่อยโดยไม่รู้สึกผิดเพราะจุดเด่นคือการใช้วัตถุดิบที่ดีต่อร่างกาย เช่น ไฟเบอร์สูง ที่ช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบขับถ่าย ทำให้ร่างกายขจัดของเสียได้ดีขึ้น ลดปัญหาท้องผูกและบรรเทาอาการท้องอืด นอกจากนี้ไขมันดีที่ได้จาก OMG3 ในเต้าส่วนนี้ ยังช่วยบำรุงหัวใจและสมอง ทำให้คุณค่าทางอาหารครบรสและมีประโยชน์มากขึ้น และความหวานที่มาจากธรรมชาติก็ช่วยลดการบริโภคน้ำตาลที่เกินความจำเป็น ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานและโรคอ้วนได้อีกด้วย ประสบการณ์ส่วนตัว ผมลองทานเต้าส่วนสุขภาพนี้แล้วรู้สึกว่าอิ่มนาน ไม่ได้น้ำตาลจัดเหมือนหวานเจี๊ยบทั่วไป รสชาตินุ่มละมุนและเนื้อเต้าส่วนคงความเข้มข้นและเต็มไปด้วยไฟเบอร์จริงๆ เหมาะกับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพหรือกำลังควบคุมน้ำหนัก แต่ก็ยังอยากทานขนมหวานที่ถูกใจ สำหรับใครที่กำลังมองหาของหวานที่ไม่ทำร้ายสุขภาพและช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น เต้าส่วนสุขภาพ Home Health ถือเป็นตัวเลือกที่คุ้มค่าและน่าสนใจมากจริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

#แจกสูตร เต้าฮวยเผือกสาคู เมนูสดชื่นๆ
#แจกสูตร เต้าฮวยเผือกสาคู เมนูสดชื่นๆ 📝อัตราส่วน - สาคูเม็ดใหญ่ ตราปลามังกร - ผงเผือกหอม - น้ำเปล่า - สีผสมอาหาร --------------------------------- 📝อัตราส่วนเต้าฮวย - น้ำเปล่า 700 กรัม - ผงวุ้น 1 1/2 ช้อนชา - ผงเผือกหอม 5 ช้อนโต๊ะ - นมข้นจืด 200 กรัม - นมจืด 100 กรัม - น้ำตาลทราย 6
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 4659 ครั้ง

เต้าฮวยเฉาก๊วยนมสด
ร้อน ๆ แบบนี้ ต้องเข้าดับร้อนแล้วค่า 🥥✨ . 📢 สูตรนี้ตัวเต้าฮวยจะนุ่มกรอบนะคะ ถ้าอยากนุ่มละมุนลิ้นให้ผสมผงวุ้นกับเจลาตินเข้าด้วยกันน้า เช่น ผงวุ้น 6 กรัม เจลาติน 6 กรัมค่า #fyp #เต้าฮวยนมสด #เฉาก๊วยมิกุ #เฉาก๊วย #grassjelly
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 215 ครั้ง

เมนูคลายร้อน เต้าส่วนทำเองง่ายนิดเดียว 😋
🥣 วัตถุดิบ • ถั่วเขียวเลาะเปลือก 1 ถ้วย • น้ำสะอาด 3–4 ถ้วย • น้ำตาลทราย ½–¾ ถ้วย (ปรับตามชอบ) •แป้งมัน 2 ช้อนโต๊ะ (ผสมน้ำละลายไว้) • เกลือเล็กน้อย 👩‍🍳 วิธีทำ 1. แช่ถั่วเขียว ในน้ำ 2–3 ชั่วโมง แล้วล้างให้สะอาด 2. นึ่งถั่ว ประมาณ 20–30 นาที จนสุกนุ่ม 3. ต้มน้ำ + น้ำตาล + เกลือ ให้เดือด คน
Ice🌷

Ice🌷

ถูกใจ 90 ครั้ง

พุดดิ้งนมสดฟรุตสลัด/เต้าฮวยนมสดฟรุตสลัด
สูตรวิธีทำและต้นทุนพุดดิ้งนมสดฟรุตสลัด/เต้าฮวยนมสดฟรุตสลัด สูตรเต้าฮวยนมสดฟรุตสลัด (ใส่ถ้วยขนาด 3 ออนซ์ได้ 10 ถ้วย) นม 400 ml นมข้นหวาน 80 กรัม ผงวุ้น 1 + 1/4 ช้อนชา น้ำ 300 ml เกลือ 1/4 ช้อนชา กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา --------------------- นมข้นจืด 150 ml สำหรับราด ผลไม้และเยลลี่ต่างๆต
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 85 ครั้ง

ลืมกลืนเต้าส่วน
ขนมลืมกลืนเต้าส่วน สอดไส้กะทิ ***ตัวขนม แป้งถั่วเขียว 50 กรัม น้ำตาลทราย 150 กรัม น้ำเปล่า 500 กรัม ถั่วเขียวเลาะเปลือกต้มสุก นน.ก่อนต้ม 100 กรัม ***ไส้กะทิ แป้งถั่วเขียว 15 กรัม แป้งข้าวเจ้า 15 กรัม น้ำตาลทราย 45 กรัม เกลือป่น 1/4 ช้อนชา หัวกะทิ กล่อง 200 กรัม น้ำเปล่า 100 กรัม
บ้านเราสตอรี่

บ้านเราสตอรี่

ถูกใจ 496 ครั้ง

เต้าส่วนข้าวโพดลำไย
เต้าส่วนข้าวโพดลำไย 📝วัตถุดิบ - แป้งท้าว ตราปลามังกร - น้ำเปล่า ------------------------------------- - น้ำตาลทราย - น้ำเปล่า - ข้าวโพด - ลำไย ----------------------------------- - กะทิ - เกลือ 🥣วิธีทำ 1. ละลายแป้งท้าวกับน้ำเปล่า แล้วพักไว้ก่อน 2. ตั้งน้ำให้เดือด ใส่น้ำตาลทราย คน
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 153 ครั้ง

เต้าส่วน (Tao Suan) 🥣
ส่วนผสมหลัก: • ถั่วเขียวซีก 250 กรัม (แช่น้ำ 2 ชั่วโมงแล้วนึ่ง) • น้ำเปล่า 6-7 ถ้วย • ใบเตย 4-5 ใบ • แปะก๊วย 100 กรัม (ใส่หรือไม่ก็ได้) ส่วนผสมปรุงรส: • น้ำตาลทรายขาว 350-400 กรัม • เกลือป่น 1 ช้อนชา • แป้งมัน 100 กรัม + แป้งท้าวยายม่อม 2 ช้อนโต๊ะ (ละลายน้ำ) ขั้นตอนการทำ: 1. ต้มน้ำกับ
OT Bakery Homemade

OT Bakery Homemade

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลืมกลืนเต้าส่วน ใครๆได้ทานแล้วจะติด❤️
#ขนมไทยบ้านจิรา #ขนมไทยประยุกต์ #ลืมกลืน #เมนูใหม่
Tuckty

Tuckty

ถูกใจ 165 ครั้ง

เต้าส่วน
เปลี่ยนบรรยากาศมาตกแต่งขนมไทยกันบ้าง กับเมนู "เต้าส่วน" เจนแนบสูตรเวลกะทิให้น๊า~ coconut veil กะทิ 90 ml. น้ำเปล่า /น้ำมะพร้าว 35 ml. ผงวุ้น 1/4 ชช. น้ำตาล 15 g. #foodstylist #ติดเทรนด์ #plating #เต้าส่วน #ขนมไทย
Jane Jane

Jane Jane

ถูกใจ 73 ครั้ง

ลืมกลืนเต้าส่วน
ขนมลืมกลืนเต้าส่วน สอดไส้กะทิ ***ตัวขนม แป้งถั่วเขียว 50 กรัม น้ำตาลทราย 150 กรัม น้ำเปล่า 500 กรัม ถั่วเขียวเลาะเปลือกต้มสุก นน.ก่อนต้ม 50 กรัม ***ไส้กะทิ แป้งถั่วเขียว 15 กรัม แป้งข้าวเจ้า 15 กรัม น้ำตาลทราย 45 กรัม เกลือป่น 1/4 ช้อนชา หัวกะทิ กล่อง 200 กรัม น้ำเปล่า 100 กรัม
บ้านเราสตอรี่

บ้านเราสตอรี่

ถูกใจ 7 ครั้ง

วิธีทำเต้าฮวยนมสด
💥วิธีทำเต้าฮวยนมสด💥 การทำ เต้าฮวยนมสด ให้อร่อยนุ่มละมุนลิ้นทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน โดยแบ่งเป็น 2 ส่วนหลักคือ ตัวเนื้อเต้าฮวยและน้ำราดนมสด ❤️1. ส่วนผสมตัวเนื้อเต้าฮวย 👉นมสดรสจืด: 400-500 กรัม 👉นมข้นจืด: 400 กรัม 👉น้ำเปล่า: 400-450 กรัม 👉ผงวุ้น: 1 - 1 ¼ ช้อนชา (แนะนำสูตรที่ใช้ผงวุ้น AA เพื่อความนุ่ม
คุณแม่สายกินเที่ยว

คุณแม่สายกินเที่ยว

ถูกใจ 12 ครั้ง

เต้าฮวยฟรุตสลัดโดนัทวุ้นใส หน้าตาน่ารักเกินห้ามใจ 🍩🐱
เต้าฮวยโลโบกลิ่นนมแมว 🐱🤍 + วุ้นใสฟรุตสลัดโดนัท หน้าร้อนนี้ต้องของเย็นๆ สดชื่น ทำเองง่ายมาก แค่มีแม่พิมพ์โดนัทซิลิโคนใส ก็ได้ของหวานสวยปังเหมือนในร้านแล้วค่ะ 🍓🥭🥝 ชั้นล่างนุ่มหอมกลิ่นนมแมว ชั้นบนวุ้นใสใสแจ๋ว ท็อปผลไม้สีสวยสด กินแล้วสดชื่นมากจนอยากทำซ้ำทุกอาทิตย์เลย 💛 สูตรอยู่ด้านล่างนะคะ เซฟไว้ก
Alissa

Alissa

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพแสดงขนมลืมกลืนเต้าส่วนจากร้านแม่กิมเซีย จันทบุรี มีทั้งแบบถ้วยพร้อมวุ้นใส และแบบก้อนกลมในถ้วยทอง พร้อมภาพส่วนผสมเต้าส่วนที่กำลังปรุง
ลืมกลืนเต้าส่วน
#ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #จันทบุรี #ร้านแม่กิมเซีย
Makimsia Thai desserts

Makimsia Thai desserts

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเด็กทารกกำลังนอนหลับบนเตียง มีข้อความว่า 'ติดเต้า! เลิกมื้อดึก ลูกนอนเอง ภายใน 5 วัน' พร้อมไอคอนขวดนมและอีโมจิหลับ
ภาพเด็กทารกกำลังนอนหลับ มีข้อความระบุว่า 'นอนกับลูก ติดเต้า แรกๆหลับดี หลังๆตื่นบ่อย เลิกใช้เต้ากล่อมนอน แต่ยังกินนมจากเต้าอยู่ ลูก 1 ขวบ'
ภาพเด็กทารกกำลังนอนหลับ มีข้อความเชิญชวนให้อ่านต่อในโพสต์ และสอบถามข้อสงสัยในคอมเมนต์
ฝึกลูกนอนเอง+เลิกมื้อดึก (ฉบับติดเต้าหนัก!)
สวัสดีค่ะ 🙏🏻✨ แม่ ๆ สายเต้าล้วนนนน ~ ที่อยากฝึกลูกนอนเอง + เลิกมื้อดึก😴 เราเคยฝึกลูกตอน 6 เดือน + ฟันขึ้น ทั้ง 2 รอบคือเราฝคกไม่สำเร็จค่ะ 🤣 เลยปล่อยยาวมาจน 1 ขวบ เราก็หวังจะใช้เต้ากล่อมนอนไปยาว ๆ แต่…ลูกตื่นบ่อยขึ้น ถี่ขึ้น (คืนนึง 6-7 รอบ) ข้าวก็ทานได้น้อยมากกกกก (นน.น้อยสุดๆ🤣) ***ถ
STart and Trin 🐰

STart and Trin 🐰

ถูกใจ 49 ครั้ง

Coconut Pudding aka.เต้าฮวยมะพร้าวอ่อนสูตรเฮลตี้🤎🥥
ใช้วัตถุดิบแค่ 4 อย่าง!เป็นสูตรที่เฮลตี้ ทำง่าย และอร่อยที่สุดในสามโลกกกกกกก ส่วนประกอบ🌺 มะพร้าว 3 ลูก นมสด น้ำตาลหล่อฮังก๊วย 1 ชต. ผงวุ้น 1 ชช. ขั้นตอนการทำ👨🏻‍🍳 ในส่วนตัวพุดดิ้ง นำน้ำมะพร้าว 2 ลูกมาผสมนมและน้ำตาล(นมใส่ตามรสชาติที่ชอบได้เลยย) จากนั้นใส่ผงวุ้นแล้วพักไว้ 10 นาที จากนั้นเอ
Whereismyhoneyy.cafe

Whereismyhoneyy.cafe

ถูกใจ 8 ครั้ง

เจ้าแม่เต้าบ้อ (Dou Mu) - มารดาแห่งดวงดาว
องค์นี้คือประธานของเทศกาลกินเจที่คนไทยเชื้อสายจีนนับถือสูงสุดครับ ​โดดเด่นเรื่อง: การคุ้มครองดวงชะตาชีวิต การสะเดาะเคราะห์ และสุขภาพ (เชื่อว่าท่านเป็นมารดาของดาวนพเคราะห์ทั้ง 9) #เจ้าแม่เต้าบ้อ #AI #AIBARAMEE
AI BARAMEE

AI BARAMEE

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงเต้าหู้ไข่นึ่งหมูสับจัดวางอย่างสวยงามในจานสีขาว มีหมูสับอยู่ตรงกลางพร้อมไข่แดงดิบด้านบน ล้อมรอบด้วยเต้าหู้ไข่หั่นแว่น ราดด้วยน้ำซอสสีน้ำตาลอ่อน โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยและพริกแดงซอย
เต้าหู้ไข่นึ่งหมูสับ
เต้าหู้ไข่นึ่งหมูสับ เมนูอาหารที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ มาดูวิธีทำกัน! *วัตถุดิบ:* - เต้าหู้ไข่ 2 หลอด - หมูสับ 100 กรัม - กระเทียมสับ 2 กลีบ - รากผักชีสับ 1 ราก - พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา - ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำปลา 1 ช้อนชา - น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา - ต้นหอมซอย
ของมันต้องชิมBY.PP

ของมันต้องชิมBY.PP

ถูกใจ 52 ครั้ง

. จังหวัดสงขลา: เต้าคั่ว (สัญลักษณ์คู่เมือง)
#เต้าคั่ว #เต้าคั่วสงขลา #ของกินสงขลา #สงขลา #อาหารพื้นเมือง #77เมนู77จังหวัด #RitaAIArchitect #Lemon8พากิน #รีวิวอาหาร #TikTokพากิน #เมนูสุขภาพ
___🪽Rita.Original.𖤓🪽

___🪽Rita.Original.𖤓🪽

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตารางดูแลสุขภาพ เต้าเหมียว
🐱📋 ตารางดูแลสุขภาพแมว = สิ่งเล็กๆ ที่ช่วยให้ลูกอยู่กับเราได้นานขึ้น 💖 ทั้งวัคซีน ถ่ายพยาธิ ชั่งน้ำหนัก ตรวจสุขภาพ หรือแม้แต่เช็กอารมณ์ในแต่ละวัน ล้วนสำคัญหมดเลย ✨ เซฟโพสต์นี้ไว้ใช้เป็น checklist ดูแลเจ้าเหมียวกันนะ 🐾 #ดูแลสุขภาพแมว #แมวสุขภาพดี #ดูแลแมว #สาระน่ารู้เกี่ยวกับแมว #สุขภาพ
บ้านนี้ ที่มีแมวสิบตัว

บ้านนี้ ที่มีแมวสิบตัว

ถูกใจ 12 ครั้ง

เต้าฮวยนมสดมะพร้าวอ่อน🏝✨
#เต้าฮวยมะพร้าวอ่อน #มะพร้าวสด #เต้าฮวยนมสด #เมนูสุขภาพ #รายได้เสริม
Naratip.ns

Naratip.ns

ถูกใจ 1 ครั้ง

เต้าเฉิงย่าติง... พอกันที! จะไม่มาอีกแล้ววว 🏔️💔✨
ครั้งหนึ่งในชีวิต... ต้องมาที่นี่ให้ได้จริงๆ ค่ะ เต้าเฉิงย่าติง (Dàochéng Yàdīng) 🏔️✨ มาดูโลกที่เหมือนหลุดออกมาจากในหนัง มาสัมผัส "ดินแดนบริสุทธิ์ชิ้นสุดท้ายบนดาวเคราะห์สีน้ำเงิน" เพื่อฮีลใจแบบ 100% 💙 🏠 สิ่งที่ต้องรู้ก่อนมา: ที่นี่เป็นเขตที่ราบสูง (High Altitude) อาการแพ้ความสูง (AMS) ข
Terra

Terra

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงพระสูตรปักเต้าสีแดงทองวางอยู่หน้าภาพพระพุทธเจ้าหลายองค์ พร้อมคำถามว่า 'พระสูตรปักเต้าคืออะไร? ทำไมถึงมีอานิสงส์ยิ่งใหญ่?'
ภาพพระสูตรปักเต้าสีแดงทองและพระพุทธเจ้าหลายองค์ พร้อมคำอธิบายว่าพระสูตรนี้คืออะไร และอานิสงส์ของการสวดมนต์ เช่น การคุ้มครองจากพระพุทธเจ้าและโพธิสัตว์
ภาพพระพุทธเจ้าหลายองค์ในท่าสมาธิ พร้อมข้อความเชิญชวนให้ทำความเข้าใจพระสูตรปักเต้าแบบไม่ซับซ้อน ตั้งแต่ที่มา ความหมาย จนถึงอานิสงส์ของการสวด
พระสูตรปักเต้าคืออะไร? ทำไมถึงมีอานิสงส์ยิ่งใหญ่? EP.1
พระสูตรปักเต้า คือคำสอนจากพุทธมหายานที่ช่วยชี้ทางใจให้ชัดเจน สอนให้เรารู้จักปล่อยวาง ลดความทุกข์ และเข้าใจชีวิตในมุมมองใหม่ๆ แม้เป็นโบราณ แต่ก็เข้ากับชีวิตประจำวันได้ง่าย ลองมาเรียนรู้และค้นพบความสงบในตัวคุณเอง! #เทศกาลกินเจ #พุทธมหายาน #สวดมนต์ #กินเจ #ถือศีลกินเจ
Toomtam

Toomtam

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตัดเย็บคอร์เซ็ตหรือเสื้อเกาะอกทรงเต้าด้วยตัวเองครั้งแรก✨💋🌸💐
คอร์เซ็ตตัที่ตัดด้วยตัวเองครั้งแรกในชีวิต 🌷 ลายกระต่ายกับดอกไม้ที่เหลือจากที่แม่ตัดเสื้อลำลองให้ ใช้เวลาตัดเย็บทีละส่วน เหมือนกำลังต่อจิ๊กซอว์ความฝันของตัวเอง มันอาจจะยังไม่เรียบร้อยดี แต่ก็จะฝึกฝนไปเรื่อยๆ #fiorainy #ตัดเย็บเสื้อผ้าใส่เอง #คอร์เซ็ท #corsetoutfit #ติดเทรนด์
ฟิโอเรนนี่

ฟิโอเรนนี่

ถูกใจ 0 ครั้ง

วอร์เปเปอร์มงคล สายมูต้องน้ำเต้าทางนี้
น้ําเต้า สัญลักษณ์แห่งความอุดมสมบูรณ์ มังคังโชคลาภ สุขภาพดี อายุยืนยาวและป้องกันภัยอันตราย โดยเฉพาะการดูดซับเงินทองและพลังไม่ดีเข้ามาเก็บไว้ในตัวในรูปแบบขายเลขแปด ที่หมายถึงไม่มีการสิ้นสุดและยังเป็นของพิเศษของเซียนต่างๆ จึงนิยมใช้เป็นเครื่องพกพาเสริมสิริมงคล #วอลล์มงคล #แจกฟรีวอลเปเปอร์สายมูเตลู
Switta SY

Switta SY

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพเต้าทึงกะทิในชามสีขาว มีส่วนผสมของพุทราจีนสีแดงเข้ม มันเทศสีส้ม และเห็ดหูหนูขาวในน้ำกะทิสีนวล มีช้อนตักอยู่ พร้อมข้อความ 'Dessert Herbal Tasty' และ '#Self-Love' เป็นของหวานสมุนไพรบำรุงผิว
สมุนไพรจีนบำรุงผิว เต้าทึงกะทิ สูตรโบราณ 🌙✨
ซุปของหวานสมุนไพรจีน เต้าทึงกะทิ สูตรคนสวย❗️💆‍♀️ 🥣 ส่วนผสม: • พุทราจีน 10-12 เม็ด • มันเทศหรือมันหนึบ 200 กรัม (หั่นเต็าสี่เหลี่ยม) • เห็ดหูหนูขาว 1 กำมือ (แช่น้ำให้นุ่ม) • น้ำกะทิสด 1 ถ้วย • น้ำเปล่า 3 ถ้วย • น้ำตาลหิน 3-4 ช้อนโต๊ะ (ปรับ
Alissa

Alissa

ถูกใจ 64 ครั้ง

換到千般恨 ส่วนเต้าเชียนปานเฮิน🥰💗 เพลงจีนบรรเลงเพราะๆ
ที่จริง! ฉันไม่ควรอยู่ตรงนี้

ที่จริง! ฉันไม่ควรอยู่ตรงนี้

ถูกใจ 3 ครั้ง

เต้าฮวยน้ำขิงโฮมเมด ✨
Tofu pudding with ginger tea & jujube – healthy and comforting 🌿✨ เต้าฮวยถั่วเหลืองล้วนครั้งแรก 🍵 โปรตีนแน่น ไม่ใส่น้ำตาล กินคู่กับน้ำขิง + พุทรา อร่อยอุ่นท้อง แถมดีต่อสุขภาพจริง ๆ 🌸 #Tofu #Pudding #เต้าฮวย #โฮมเมด #น้ำขิง
annetyray

annetyray

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม