น้ำมะพร้าวมะนาวเลมอน

อร่อย สดชื่น เย็นฉ่ำ

สูตรอาหาร

🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:น้ำมะพร้าว 150 Ml. มะนาวเลมอน และน้ำแข็ง 5 ก้อน

🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:แก้ว หลอด

🍳ขั้นตอนการทำ: ใส่น้ำแข็ง นำมะพร้าวเทลงในน้ำมะพร้าว ปอกมะนาวเลมอนลงไปเสร็จแล้วพร้อมดื่ม

👍🏻คำแนะนำ:น้ำมะพร้าวผสมเลมอน อร่อยสดชื่น ประโยชน์ดีต่อร่างกาย

2025/8/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหาเมนู “น้ำมะพร้าวผสมมะนาว” แบบทำเองที่บ้านให้รสอร่อยเหมือนร้าน ลองปรับรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ตามนี้แล้วจะต่างขึ้นเยอะ (เราทดลองเองแล้วเวิร์กมาก) 1) เลือกน้ำมะพร้าวแบบไหนถึงอร่อย - ถ้าใช้น้ำมะพร้าวสด รสจะหอมหวานธรรมชาติ ดื่มแล้วละมุน - ถ้าเป็นน้ำมะพร้าวกล่อง/ขวด แนะนำเลือกแบบไม่เติมน้ำตาล จะเข้ากับความเปรี้ยวของเลมอนได้ดี และรสไม่หวานโดด - ปริมาณที่ทำกำลังดีต่อ 1 แก้ว: 150 ml (หรือ 70 ml ถ้าอยากได้แก้วเล็กๆ แล้วเติมน้ำแข็งเยอะ) 2) สัดส่วนมะนาวเลมอนให้ “เปรี้ยวพอดี” - สำหรับ 150 ml: ใช้เลมอนประมาณ 1–2 ชิ้นบางๆ หรือบีบเลมอน 1–2 ช้อนชา แล้วชิมก่อน - เคล็ดลับของเรา: ใส่ “ผิวเลมอนนิดเดียว” (แค่ขูด/บิดผิวให้มีน้ำมันหอมออกมา) กลิ่นจะหอมขึ้น แต่ไม่ควรใส่เยอะเพราะจะขมได้ 3) น้ำแข็งสำคัญกว่าที่คิด ในสูตรเราใช้น้ำแข็ง 5 ก้อนกำลังดี แต่ถ้าอยากให้ดื่มแล้วสดชื่นแบบเย็นฉ่ำ แนะนำใช้น้ำแข็งก้อนใหญ่จะละลายช้ากว่า รสไม่จืดเร็ว หรือทำเป็นน้ำแข็งจากน้ำมะพร้าวก็ได้ (ละลายแล้วยังหอมอยู่) 4) วิธีทำให้รส “กลม” ไม่เปรี้ยวแหลม ถ้าชิมแล้วเปรี้ยวเกิน ให้เติมน้ำมะพร้าวเพิ่มทีละนิดแทนการเติมน้ำตาล จะยังคงความสดชื่นและดื่มง่าย หรือจะใส่น้ำผึ้ง 1/2 ช้อนชาเพื่อความนัวแบบบางๆ ก็ได้ 5) ไอเดียเพิ่มความอร่อยแบบไม่ยุ่งยาก - ใส่ใบสะระแหน่ 2–3 ใบ จะหอมสดมาก - เติมเกลือปลายช้อน (นิดเดียวจริงๆ) รสจะตัดหวานและดึงความสดชื่นขึ้น - ถ้าชอบแนวสปาร์คกลิ้ง: เติมโซดาเล็กน้อยหลังคนเสร็จ จะซ่าๆ ดื่มเพลิน สรุปแล้ว “น้ำมะพร้าวผสมมะนาวเลมอน” เป็นเครื่องดื่มที่ทำง่ายมาก แค่มีแก้ว หลอด น้ำแข็ง แล้วหั่นเลมอนใส่ให้หอมๆ ก็พร้อมดื่มเลย เหมาะทำไว้ดื่มช่วงบ่ายๆ หรือหลังออกกำลังกายแบบสดชื่นทันที

ค้นหา ·
น้ำมะพร้าวน้ำมะนาว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✅ลองชิมมัทฉะโคโคนัทเลม่อน🍋
วันนี้ตั้งใจแค่จะลองอะไรใหม่ๆ…ก็เลยหยิบ “มัทฉะโคโคนัทเลม่อน” มาชิม 🍵🥥🍋 คำแรกคือแบบ…เงียบไปเลย มัน refreshing (สดชื่น) แบบไม่ต้องอธิบาย ความ smooth (นุ่มละมุน) ของ coconut water ค่อยๆ มา แล้วโดนตัดด้วยความ zesty (เปรี้ยวสดใส) ของ lemon ปิดท้ายด้วยกลิ่น aromatic (หอมละมุน) ของมัทฉะ มันไม่ใช่แค่น
Nachanok🔥Peechy

Nachanok🔥Peechy

ถูกใจ 1 ครั้ง

น้ำมะพร้าว
🌴15 เหตุผลอันทรงพลังของน้ำมะพร้าว และวิธีดื่มที่เหมาะสม 🌴🥥น้ำอมฤตจากธรรมชาติ!👇👇👇(บทความแปลมา) 🥥 ทำไมน้ำมะพร้าวจึงเป็นสุดยอดพลังแห่งการเติมน้ำให้ร่างกายตามธรรมชาติ ลองนึกภาพเครื่องดื่มสารพัดประโยชน์ที่ช่วยชีวิตผู้คนในเขตร้อนมาหลายศตวรรษ และพร้อมที่จะปฏิวัติสุขภาพของคุณ น้ำมะพร้าวสกั
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 117 ครั้ง

ชามะนาว🍋 มะพร้าวปั่นชาไทย🥥
Ploypi Rin

Ploypi Rin

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับทำ Ginger Shot ประกอบด้วยขิง ขมิ้น มะนาว แอปเปิ้ล และเลมอน วางบนจานข้างเขียงและมีด ส่วนด้านล่างเป็นขวด Ginger Shot ที่เตรียมไว้ในถาดใสพร้อมน้ำมะพร้าว
ภาพส่วนผสมสำหรับทำ Ginger Shot วางบนจานสีขาว ประกอบด้วยขิง ขมิ้น มะนาว แอปเปิ้ล และเลมอน พร้อมมีดและเขียง โดยมีข้อความระบุส่วนผสมสำหรับ 7 วัน
ภาพขวด Ginger Shot สีเหลืองสดใส 7 ขวดในถาดใส พร้อมกล่องน้ำมะพร้าว Unif Coco Dee ด้านหลัง มีข้อความอธิบายประโยชน์ในการเสริมภูมิคุ้มกันและช่วยระบบย่อยอาหาร
”Ginger Shot“ สุขภาพดีเเค่วันละช็อต 🫚🍋
ส่วนตัวคือเราเอามาจากเทรนด์ วัยรุ่นรักสุขภาพของเมืองนอก กับ “Ginger Shot” วันละช็อต 💗 สูตรที่เราปรับให้เข้ากับเรา ทานง่าย สามารถทานได้ทุกวันไม่ทรมาน โดยเราจะเน้นไปที่ “ขิง ขมิ้น และเลม่อน” ส่วนผลไม้หรือผักชนิดอื่นสามารถปรับให้เข้ากับเราได้ อย่างเราก็จะใส่ “น้ำมะพร้าว” เข้ามาช่วย เพื่อให้
Guychtm

Guychtm

ถูกใจ 780 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์น้ำมะพร้าว 5 ยี่ห้อ ได้แก่ Malee Coco, Cocomax, Unif Coco Dee และ Chabaa Coco วางเรียงกันบนพื้นผิว พร้อมข้อความว่า "รวม 5 มะพร้าว สาวกตามไปตำจ้าา".
ผลิตภัณฑ์น้ำมะพร้าว Chabaa Coco 100% ในกล่องสีน้ำเงิน มีข้อความระบุคะแนน 10/10 พร้อมคำบรรยายว่า "สีใส", "อร่อย" และ "กลิ่นหอม".
ผลิตภัณฑ์น้ำมะพร้าว Unif Coco Dee ในกล่องสีขาวและน้ำตาล มีข้อความระบุคะแนน 8/10 และคำบรรยายว่า "ติดเปรี้ยวนิดๆ".
5 มะพร้าว สาวกลองยังจ้ะ🥥
เซรี่ เซรี่ชาวlemon8🍋 ไหนใครชอบดื่มน้ำมะพร้าวเหมือนนาแนนบ้างงง คือ…นาแนนชอบมาก เลยอยากลองดื่มทุกยี่ห้อเลย อันนี้คือความชอบส่วนตัวนะจ้ะ อยู่ที่คนจะชอบ มาๆ จะรีวิวให้ฟัง เริ่ม 3 2 1👌🏻 🥥ยี่ห้อ ชบา อันนี้อร่อยมากแก คือ กลิ่นหอม ดื่มแล้วไม่บาดคอ ซื้อมาแบบไม่ตั้งใจ เห็นลดราคาพอดี จัดสักหน่อย สุด
-NaNaN-

-NaNaN-

ถูกใจ 11 ครั้ง

📌 แจกสูตร Green Booster Shot แบบช็อตเดียวจบ
ใครถ่ายยาก ผิวหมอง หรืออยากเติมวิตามินให้ร่างกายแบบเร่งด่วน สูตรนี้เลย "Super Green Detox" ทำง่ายมากกกก ดื่มง่ายย ส่วนผสมหลัก: • 🥬 เคล (Kale): ราชินีผักใบเขียว วิตามินสูงปรี๊ด • 🍏 แอปเปิ้ลเขียว: ช่วยเรื่องระบบเผาผลาญและความหวานสดชื่น • 🍍 สับปะรด: มีเอนไซม์ช่วยย่อยอาหาร • 🥒 แต
Warinlada

Warinlada

ถูกใจ 244 ครั้ง

ภาพรวมของน้ำมะพร้าว 4 ยี่ห้อ ได้แก่ If Namhom, Malee Coco Liposos, Cocomax Aromatic และ Malee Coco Namhom พร้อมข้อความเปรียบเทียบน้ำตาลและโพแทสเซียม
ขวดน้ำมะพร้าว If Namhom พร้อมข้อมูลพลังงาน 80, น้ำตาล 16, โพแทสเซียม 940 และคำอธิบายว่าเป็น 100% รสชาติดีแต่หายาก
ขวดน้ำมะพร้าว Malee Liposos พร้อมข้อมูลพลังงาน 60, น้ำตาล 9, โพแทสเซียม 840 และคำอธิบายว่าน้ำตาลน้อยที่สุดแต่โพแทสเซียมก็น้อยกว่า
เคล็ดลับนางฟ้าจากน้ำมะพร้าว 🥥🌴
อีกหนึ่งตัวช่วยความสวย ที่พส ชาวไทยอย่างเราทำได้ในงบแค่ 20฿ ก็คือน้ำมะพร้าว ซึ่งขณะนี้เราเสพติดเป็นที่เรียบร้อย จริงๆ หลังออกกำลังกายใหม่ๆ ถ้าได้น้ำมะพร้าวนอกจากจะสดชื่นแล้ว ยังทำให้ร่างกายดูดซึมแร่ธาตุได้เต็มที่ โดยเฉพาะ 🌟โพแทสเซียม (Potassium) : ช่วยควบคุมสมดุลของน้ำในร่างกาย ลดอาการบวมน้ำ ทำใ
Bubblebluebah

Bubblebluebah

ถูกใจ 631 ครั้ง

น้ำมะพร้าวสด 🫒
🌀 เพชร 🌀

🌀 เพชร 🌀

ถูกใจ 1 ครั้ง

รวมน้ำมะพร้าวลดบวม
ช่วงนี้ใครกินโซเดียมเยอะวันนี้รวมมาให้แล้วนะจ๊ะสำหรับน้ำมะพร้าวลดบวมที่หาซื้อง่ายในเซเว่นรสชาติอร่อยทานง่ายที่สำคัญคือมีประโยชน์เยอะมาก
เพจ น้องนี

เพจ น้องนี

ถูกใจ 21 ครั้ง

หันมาทานน้ำมะพร้าวกันดีไหม
ประโยชน์เยอะ #น้ำมะพร้าว #มะพร้าว #ติดเทรนด์
แอมมี่ สโลไลฟ์

แอมมี่ สโลไลฟ์

ถูกใจ 3014 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงกำลังวัดรอบเอวพร้อมผลไม้และอาหารต่างๆ พร้อมข้อความว่า "10 อาหาร ลดบวม" สื่อถึงการลดอาการบวมด้วยอาหาร
ภาพแสดงรายการอาหาร 5 ชนิด ได้แก่ แตงโม แตงกวา ฟักทอง กล้วย และขิง/น้ำขิง พร้อมคำอธิบายสรรพคุณในการลดบวมและขับของเสีย
ภาพแสดงรายการอาหาร 5 ชนิด ได้แก่ โยเกิร์ต มะนาว ชาเขียว โพรไบโอติก และน้ำมะพร้าว พร้อมคำอธิบายสรรพคุณในการช่วยลดบวมและดีท็อกซ์
10 อาหารช่วยลดบวม 🍵🍋
เคยมั้ย…ตื่นมาหน้าบวม ขาบวม ตัวอืด ทั้งที่กินไม่เยอะ 😩 แต่เป็นอาการ “บวมน้ำ”จากของกินนี่แหละ ❗️ นี่เลยมัดรวม 10 อาหารช่วยลดบวม กินแล้วตัวเบา พุงยุบ แตงโม - น้ำเยอะ อุดมไปด้วยไฟเบอร์ช่วยขับของเสียได้ดี แตงกวา - น้ำเยอะ อุดมไปด้วยไฟเบอร์ช่วยขับของเสียได้ดี ฟักทอง - เป็นอาหารยอดฮิตของคนที่ท
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 749 ครั้ง

ภาพแสดงมือหลายคู่กำลังถือเครื่องดื่มน้ำมะพร้าวบรรจุขวดและกล่อง 4 ชนิด โดยมีฉากหลังเป็นทะเลและท้องฟ้า ข้อความบนภาพระบุว่า 'จัดอันดับ น้ำมะพร้าวในดวงใจ'
ภาพมือถือเครื่องดื่มน้ำมะพร้าวบรรจุขวดสีชมพูเขียว มีข้อความระบุว่าเป็นอันดับ 4 และมีข้อมูลว่าเครื่องดื่มนี้มีรสหวานนำแต่ยังคงมีรสมะพร้าวอยู่
ภาพมือถือเครื่องดื่มน้ำมะพร้าวบรรจุกล่องสีน้ำเงินขาว มีข้อความระบุว่าเป็นอันดับ 3 และมีข้อมูลว่าเครื่องดื่มนี้มีกลิ่นเฉพาะตัว หวานน้อย และมีรสมะพร้าวอ่อนๆ
น้ำมะพร้าวในดวงใจ✨
#น้ํามะพร้าวแท้100เปอร์เซ็นต์ #มัจฉะมะพร้าว #น้ํามะพร้าว #น้ำมะพร้าวขวด
หาเงินเที่ยว

หาเงินเที่ยว

ถูกใจ 36 ครั้ง

แก้วเครื่องดื่มใส่น้ำแข็งและมะนาวฝาน พร้อมข้อความว่า "5 สูตรน้ำดื่ม ลดบวม หน้าท้องยุบ" และโลโก้ Lemon8
แก้วน้ำมะนาวสีอ่อนพร้อมมะนาวทั้งลูกและซีก แสดงสูตร "น้ำมะนาวผสมน้ำอุ่น" ที่ช่วยล้างสารพิษและลดอาการบวมน้ำ
เหยือกน้ำ Infused water ที่มีแตงกวา มะนาว และใบสะระแหน่ แสดงสูตร "น้ำแตงกวาผสมมะนาวและสะระแหน่" ช่วยขับน้ำส่วนเกินและลดบวม
5สูตรน้ำดื่มลดพุง
นี่คือ 5 สูตรน้ำดื่มช่วยลดบวมและหน้าท้องแบนลง ที่ทำง่ายและช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ: เคล็ดลับเสริม: ดื่มน้ำ 2–3 ลิตรต่อวัน ลดอาหารเค็มและของหวาน ควบคู่การออกกำลังกายเบา ๆ เช่น เดิน หรือโยคะ #น้ำช่วยลดน้ำหนัก #น้ำลดบวม #ดื่มน้ำลดน้ำหนัก #มาลดน้ำกันเถอะ #ป้ายยากับlemon8
เคล็ด(ไม่)ลับชีวิตดี

เคล็ด(ไม่)ลับชีวิตดี

ถูกใจ 782 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมการดีท็อกซ์ร่างกาย เช่น การดื่มน้ำอุ่น น้ำเปล่า และน้ำผลไม้ พร้อมข้อความ “แจกสูตร! Reset ร่างพัง ใน 7 วัน” และ “เลื่อนดู Day 1 >>”
ภาพแสดงรายละเอียดการดีท็อกซ์สำหรับ Day 1 และ Day 2 โดย Day 1 เน้นการดื่มน้ำอุ่นและน้ำเปล่า ลดหวานมันเค็ม ส่วน Day 2 เน้นน้ำอุ่นผสมมะนาวเพื่อกระตุ้นลำไส้
ภาพแสดงรายละเอียดการดีท็อกซ์สำหรับ Day 3 และ Day 4 โดย Day 3 แนะนำน้ำแช่ผลไม้และมื้อเบาๆ ส่วน Day 4 แนะนำชาสมุนไพรไม่หวานเพื่อลดท้องอืดและผ่อนคลาย
แจกสูตร Reset ร่างพัง ใน 7 วัน 🔥
รีเซ็ตร่างพัง เริ่มต้นด้วยการดีท็อกซ์ลำไส้ ไม่ต้องอด 7 วัน แค่ปรับการดื่ม + การกินให้ถูก ร่างกายจะค่อย ๆ เบาขึ้นจากข้างใน สูตรนี้เหมาะกับคนที่ • ท้องอืด ตัวบวมง่าย • เหนื่อย เพลีย นอนหลับไม่ลึก • อยากเริ่มดูแลตัวเอง แต่ไม่อยากฝืน เป็นดีท็อกซ์แบบค่อยเป็นค่อยไป ไม่โหด ไม่อด ไม่พึ่งยา ทำ
rubyeiheyy

rubyeiheyy

ถูกใจ 1420 ครั้ง

“สูตรชงมะนาวผง อร่อยเหมือนคั้นสด!” #กวางตะวัน
น้ำจิ้มลูกชิ้นนายเก้า🌶️

น้ำจิ้มลูกชิ้นนายเก้า🌶️

ถูกใจ 270 ครั้ง

น้ำมะนาวรเลม่อน หวานสดชื่น🍋✨
สูตรน้ำมะนาวเลมอน (สดชื่น เปรี้ยวหวาน ดื่มง่าย) วัตถุดิบ มะนาวสด 2 ลูก เลมอน 1 ลูก น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ (หรือใช้น้ำเชื่อมแทนได้) น้ำอุ่นหรือน้ำเย็น 250 มล. น้ำแข็ง (ตามชอบ) ใบสะระแหน่เล็กน้อย (เพิ่มความหอม) วิธีทำ บีบน้ำ มะนาว และ เลมอน ใส่แก้ว ใส่น้ำผึ้งลงไป คนให้เข้ากัน เติมน้ำอุ่นหรื
เลิฟเลิฟพาเพลิน

เลิฟเลิฟพาเพลิน

ถูกใจ 30 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม