4/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงผลไม้เมืองเหนือ หลายคนอาจไม่เคยรู้ว่าบางพันธุ์มีเฉพาะในภาคเหนือของไทยเท่านั้น และแทบจะไม่มีให้เห็นในภาคอื่น ผลไม้เหล่านี้ไม่ได้แค่มีรสชาติที่หวานอร่อยเฉพาะตัวเท่านั้น แต่ยังสะท้อนถึงวัฒนธรรมและวิถีชีวิตของชาวเหนืออีกด้วย ผมเคยมีโอกาสไปเยือนหลายจังหวัดในภาคเหนือและได้ลองชิมผลไม้ที่หากินยากอย่างผลไม้เหนือชนิดต่างๆ พบว่ารสชาติมีความแตกต่างจากผลไม้ทั่วไปที่เห็นในตลาด เนื่องจากสภาพภูมิอากาศ และดินที่มีความเฉพาะตัว ทำให้ผลไม้ที่นี่มีรสชาติหวานอมเปรี้ยวหรือหอมเป็นพิเศษ นอกจากนี้ การกินโชว์ผลไม้เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่น่าสนุกและแปลกตา เช่น การปอกผลไม้แบบรวดเร็ว หรือการผสมรสชาติกลมกล่อมที่ชวนติดตาม ซึ่งเป็นเสน่ห์ที่ช่วยเพิ่มมูลค่าและสร้างความสนใจให้กับผลไม้เมืองเหนือและการท่องเที่ยวในภูมิภาคนี้ สำหรับใครที่อยากสัมผัสประสบการณ์ผลไม้เหนือแบบแท้จริง แนะนำให้ลองค้นหาผลไม้ที่ขึ้นชื่อในแต่ละพื้นที่ และเชื่อมโยงกับวัฒนธรรมท้องถิ่น อาทิ ลองทานผลไม้พร้อมเรียนรู้วิธีการกินแบบดั้งเดิมจากชาวบ้าน หรือเข้าร่วมกิจกรรมกินโชว์ ที่มักจัดในงานเทศกาลผลไม้ด้วย สุดท้าย ผลไม้เมืองเหนือถือเป็นทรัพย์สินทางธรรมชาติและวัฒนธรรมที่ควรรักษาไว้ เพราะบางชนิดอาจหายไปจากตลาดในอนาคต หากไม่ช่วยกันสนับสนุนและรักษาการปลูกอย่างยั่งยืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของสมูทตี้ข้าวโอ๊ตและผลไม้ 6 สูตร แสดงส่วนผสมที่จัดเรียงเป็นชั้นในแก้วใส เช่น อะโวคาโด องุ่น กล้วย บลูเบอร์รี่ สตรอว์เบอร์รี่ แก้วมังกร มะม่วง แอปเปิ้ล โกโก้ และวอลนัท
ภาพแสดงส่วนผสมสมูทตี้อะโวคาโด องุ่นเขียว กล้วย ข้าวโอ๊ตบนจาน การเทส่วนผสมลงเครื่องปั่น และสมูทตี้สีเขียวพร้อมดื่มในแก้ว
ภาพแสดงส่วนผสมสมูทตี้บลูเบอร์รี่ กล้วย ข้าวโอ๊ตบนจาน การเทส่วนผสมลงเครื่องปั่น และสมูทตี้สีม่วงพร้อมดื่มในแก้ว
🍹6 สูตรสมูทตี้ข้าวโอ๊ต + ผลไม้ อร่อย อิ่มง่าย สุขภาพดี🫐🍓✨
1️⃣ สมูทตี้อะโวคาโด องุ่นเขียว กล้วย ข้าวโอ๊ต อะโวคาโด 1 ลูก | กล้วย 1 ลูก | องุ่นเขียว 6 เม็ด | ข้าวโอ๊ต 15 กรัม | นม 250 มล. 2️⃣ สมูทตี้บลูเบอร์รี่ กล้วย ข้าวโอ๊ต บลูเบอร์รี่ 30 กรัม | กล้วย 1 ลูก | ข้าวโอ๊ต 15 กรัม | นม 250 มล. 3️⃣ สมูทตี้แก้วมังกร กล้วย ข้าวโอ๊ต แก้วมังกร 20 กรัม | กล้
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 8204 ครั้ง

ภาพแสดงรายการผลไม้ที่ชูการ์ไกลเดอร์กินได้ เช่น แอปเปิ้ล ส้ม แตงโม และผลไม้ที่ควรให้เป็นครั้งคราว เช่น สับปะรด สตรอว์เบอร์รี พร้อมภาพชูการ์ไกลเดอร์
ภาพแสดงรายการผักที่ชูการ์ไกลเดอร์กินได้ โดยระบุว่าควรต้มหรือกินสด และผักที่ควรให้เป็นครั้งคราว เช่น ดอกอัญชัน แครอท ฟักทอง ผักกาดหอม
ภาพแสดงรายการอาหารที่ต้องต้มก่อนให้ชูการ์ไกลเดอร์ เช่น บรอกโคลี ฟักทอง แครอท มันฝรั่ง และโปรตีนอย่างไข่ไก่ กุ้ง อกไก่ ปลาแซลมอน
🐿️💚 มือใหม่เลี้ยงชูการ์ต้องเซฟโพสต์นี้! ผัก ผลไม้ อะไรกินได้ กินไม่ได้ เรารวมไว้ให้แล้ว 🍃 อยากให้น้อ
🐿️ รวมลิสต์ “อาหารที่ชูการ์กินได้” มือใหม่ต้องรู้! เนื้อหา: เลี้ยงชูการ์ให้สุขภาพดี เริ่มจากอาหารที่ถูกต้อง 🍃 จากภาพนี้เราแบ่งให้แล้วแบบเข้าใจง่าย: ✅ กินสดได้เลย เช่น แตงกวา เรดโอ๊ค บัตเตอร์เฮด ใบกะเพรา สะระแหน่ ดอกอัญชัน ฯลฯ 👉 เหมาะให้เป็นอาหารหลัก เสริมไฟเบอร์และวิตามิน 🔥 ต้องลวก/ต้ม
Whisk and Champ 🦫

Whisk and Champ 🦫

ถูกใจ 14 ครั้ง

🍳แจกสูตร พุดดิ้งผลไม้🍓🍒
🍋✨ แจกสูตรขนมที่หน้าตาน่ารักจนไม่กล้ากิน! “พุดดิ้งลิ้นจี่เงาะ ซอสมังคุด” เนื้อเด้งนุ่มละลายในปาก ราดซอสมังคุดฉ่ำๆ คือที่สุดดด 💗 ใครกำลังหาเมนูหวานๆ ถ่ายรูปขึ้น ฟีลคาเฟ่ญี่ปุ่นน่ารัก เซฟโพสต์นี้ไว้เลยน้า 🎀 #สูตรขนมง่ายๆ #พุดดิ้งผลไม้ #Lemon8Thailand #คาเฟ่สไตล์ญี่ปุ่น #วันนี้กิ
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 6 ครั้ง

Mission ผิวใส 7 วัน! สูตรน้ำผลไม้ปั่นเพื่อผิวสวย 🍹✨
ช่วงนี้ทำ Mission เล็ก ๆ ให้ตัวเอง ดื่มน้ำผลไม้ปั่นเองทุกวัน ติดต่อกัน 7 วัน เพื่อบำรุงผิวจากข้างใน ✨ สูตรนี้คือดื่มง่าย สดชื่น และวัตถุดิบหาง่ายมาก ใครอยากเริ่มดูแลผิว ลองสูตรนี้ก่อนได้เลยค่ะ 🥤 สูตรน้ำผลไม้ผิวใส ส่วนผสม ( 1-2 แก้ว) 🍎 แอปเปิ้ล 1 ลูก 🥕 แครอท 1/2 หัว 🍅 มะเขือเทศ 1 ลูก 🍊
Rayleen

Rayleen

ถูกใจ 45 ครั้ง

แจกสูตรน้ำผัก ผลไม้ปั่น
แจกสูตรน้ำผัก ผลไม้ปั่น✨ ได้ทั้งหน้าใส และหุ่นดี ไหนใครลองแล้วชอบสูตรไหนกันบ้าง หรือใครมีเมนูไหนแนะนำหรืออยากแชร์มาแชร์กันนะ🩷 #น้ำผักผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ #น้ำปั่นผักผลไม้
Jomjam🩷

Jomjam🩷

ถูกใจ 301 ครั้ง

ภาพรวมของสมูทตี้ผักและผลไม้ 6 สูตรสำหรับลดน้ำหนัก/คุมแคลอรี่ แต่ละแก้วแสดงส่วนผสมหลักและปริมาณแคลอรี่ พร้อมภาพประกอบการออกกำลังกายและวัตถุดิบ
สมูทตี้กล้วยอะโวคาโด 370 Kcal/แก้ว แสดงส่วนผสมชั้นโอ๊ต กล้วย และอะโวคาโดในแก้วใส พร้อมรายละเอียดคุณประโยชน์และวัตถุดิบ
มิลค์เชคกล้วยส้ม 370 Kcal/แก้ว แสดงส่วนผสมชั้นโอ๊ต กล้วย และส้มในแก้วใส พร้อมรายละเอียดคุณประโยชน์และวัตถุดิบ
🥤🫐น้ำปั่นผักและผลไม้ | เมนูลดน้ำหนัก คุมแคล🏃🏻‍♀️‍➡️
สมูทตี้กล้วยอะโวคาโด 🥭🥑 🥤: ประมาณ 370 Kcal/แก้ว 📖: อะโวคาโดให้ไขมันดีต่อสุขภาพ กล้วยช่วยย่อยอาหาร ข้าวโอ๊ตเสริมใยอาหาร และนมให้โปรตีน ปั่นรวมกันทำให้ได้สารอาหารค่อนข้างครบ กินแล้วอิ่มนาน เหมาะกับเป็นมื้อเบาๆ ที่ดีต่อสุขภาพ 🥣วัตถุดิบ - อะโวคาโดครึ่งลูก - กล้วย 1 ลูก - ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป 15 กรัม
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 1954 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงโหลแก้วเก้าใบที่บรรจุเหล้าผลไม้โฮมเมดหลากหลายชนิด เช่น สับปะรด ฮอว์ธอร์น องุ่น ทับทิม สตรอว์เบอร์รี ส้ม มัลเบอร์รี เลมอน และลำไย พร้อมข้อความ '9 สูตร เหล้าผลไม้ โฮมเมด'
ภาพแสดงขั้นตอนการทำเหล้าสับปะรดบ๊วย โดยมีสับปะรดหั่นชิ้น บ๊วย และน้ำตาลกรวดเรียงเป็นชั้นในโหลแก้ว และภาพเหล้าสีเหลืองอำพันในแก้วพร้อมดื่ม
ภาพแสดงขั้นตอนการทำเหล้าฮอว์ธอร์นดอกหอมหมื่นลี้ โดยมีผลฮอว์ธอร์นสีแดง น้ำตาลกรวด และดอกหอมหมื่นลี้เรียงเป็นชั้นในโหลแก้ว และภาพเหล้าสีทองในแก้ว
🍸9 สูตร เหล้าผลไม้โฮมเมด (ทำเองง่ายๆ)🏡 สดชื่น!🍇🍋
🍍เหล้าสับปะรด + บ๊วย 1. ขั้นแรก นำขวดโหลแห้งที่มีฝาปิดสนิทไปฆ่าเชื้อ แล้วหั่นสับปะรดเป็นชิ้นเล็กๆ 3. เรียงสับปะรด บ๊วย และน้ำตาลกรวด เป็นชั้นเรื่อยๆ จนเต็ม แล้วเติมเหล้าลงไป 🥣อัตราส่วน สับปะรด : บ๊วย : เหล้า = 1 : 0.5 : 0.3 ❗️แช่ทิ้งไว้ครึ่งเดือน จนได้ความเข้มข้นที่พอเหมาะ! รสชาติและเนื้อสัม
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 4492 ครั้ง

ไหนลูกก็ชอบกินผักและผลไม้ แม่ก็จัดเมนูนี้ให้เลย🤤
ของโปรดประโยชน์เยอะ ประโยชน์เน้นๆเลยค่าแม่. #ต้าวออเดย์ #เมนูลูกรัก #เมนูblw #blw #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป
แม่เมเม้และออเดย์ชอบใช้

แม่เมเม้และออเดย์ชอบใช้

ถูกใจ 20 ครั้ง

ขนุน = ชื่อ ผลไม้
ขนุน มีเพื่อนเป็นแมวส้มเลยพากันเดินเล่นไปทิศตะวันออกจะเจอในเขตก่อสร้าง ไม่เกิน1ทุ่ม ของวันนี้28/12 โอกาสเจอวันเดียว80%แนะ ยังไงก็เจอไม่ต้องกังวลนะ นี่คือคำพูดของหมอนิ่ม และสุดท้ายมันก็ตร งงงงงงมากๆๆๆๆๆ #หมอดูแม่นๆ #หมอดู #แมวหาย #แมวส้ม #แมว
หมอนิ่มดูดวงแมวหาย👏🔮

หมอนิ่มดูดวงแมวหาย👏🔮

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍏🍓🌶️ผลไม้จิ้มพริกเกลือ มาจิ้มแซ่บบบบกันค่ะ😋😋
🌞อากาศร้อนแบบนี้🏜️มีใครเบื่ออาหารเหมือนเราบ้างไหมคะ วันไหนที่เบื่อมื้อหลักก็มักจะหยิบผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวมาจิ้มพริกเกลือทานตลอดเลยค่ะ 😋🍏🍓🌶️ 🗓️ปีนี้🥭มะม่วงน้ำดอกไม้ที่บ้านไม่ติดลูกแม้แต่ลูกเดียว เลยกดสั่งของ สั่งผลไม้ให้มาส่งที่บ้านแทน ไม่ต้องขับรถไปซื้อเองให้เปลืองน้ำมัน สะดวกดีมากค่ะ☺️☺️ #ผลไม
หิว

หิว

ถูกใจ 9 ครั้ง

วุ้นผลไม้รวมสีรุ้ง 🍓🍊🥝 ทำง่าย อร่อยสดชื่นในงบหลักสิบ
ผลไม้เหลือในตู้เย็นอย่าเพิ่งทิ้ง! 🍓✨ จับมาทำ "วุ้นผลไม้รวม" สีสวย น่ารัก สดชื่น ทำง่ายมาก มือใหม่ก็ทำได้ 🍊💕 #วุ้นผลไม้ #ขนมทำง่าย #สูตรขนม #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #Lemon8อาหารอร่อย
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 18 ครั้ง

วิธีทำ"มะม่วงหนึบ" ผลไม้แปรรูปรสเปรี้ยวหวานเคี้ยวหนึบหนับ สีสวย นุ่มฉ่ำไม่เละ เก็บนาน 🥭🥭
"มะม่วงหนึบ"  ส่วนผสม 📝 ◾มะม่วงแก้วขมิ้น 3 kg. 🥭 ◾น้ำตาลทรายขาว 800 กรัม. ◾เกลือ 1/2 ช้อนโต๊ะ🧂 ◾น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต้ะ ◾มะนาว 1/2 ลูก🍋‍🟩 ◾ปูนใส เท่าหัวแม่มือ (2ก้อน)🥣 ◾น้ำเปล่า 500 มล. (หรือเทให้ท่วมมะม่วง)🍶 วิธีทำ 🧑🏻‍🍳 ◾นำมะม่วงไปปอกเปลือกให้เหลือแต่เนื้อสีเหลือง (ปอกเข้าไปล
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 20 ครั้ง

ลูกอมรสมิ้นต์ผลไม้ หอมเย็น เคี้ยวแล้วปากหอมสดชื่นทันที 💨
🍬 ป้ายยาให้เลย! 🍬 ลูกอมรสมิ้นต์ผลไม้ หอมเย็น เคี้ยวแล้วปากหอมสดชื่นทันที 💨 ช่วยระงับกลิ่นปากได้ดี พูดใกล้แค่ไหนก็มั่นใจ 😍 มีประมาณ 150 เม็ด กินได้นาน พกพาสะดวกสุด ๆ ✨ ติดกระเป๋าไว้ได้ทุกที่ หยิบง่าย สดชื่นได้ตลอดวัน 💚 #ป้ายยา #รีวิวใช้จริง #ลูกอมมินต์ #ระงับกลิ่นปาก #หอมสดชื่น
คีรินคัดของคิ้วท์ๆ🎀

คีรินคัดของคิ้วท์ๆ🎀

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตรเมนูผลไม้สมูทตี้ อร่อยทั้งเด็ก-ผู้ใหญ่ ท้องไม่ผูก☺️ (ตั้งแต่6เดือนขึ้นไป)
🍓🍍🍊ชวนทำเมนูผลไม้สมูทตี้ เป็นของว่างตอนบ่ายๆ ให้เจ้าตัวเล็กกันค่ะ ทุกเมนูเลือกมาแล้วเฉพาะที่ลูกชอบ โนอาห์ชอบม๊ากกก 🥰 พิมชิมแล้วอร่อยเข้ากันมากค่ะ เย็นนิดๆ หม่ำๆ ตอนบ่ายอร่อยชื่นใจเลย 😋 .....วิธีทำ.... กดดูทีละภาพได้เลยน๊าา ทำไม่ยากเลยค่ะ ●สำหรับผลไม้เนื้อแข็งย่อยยาก แนะนำให้นึ่งก่อนค่ะ ล
แม่พิมมีความสุขทุกวัน

แม่พิมมีความสุขทุกวัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

Smoothie ผลไม้คลายร้อนเพื่อลูกรัก
วิธีทำ นำผลไม้ไปปั่นและใส่โยเกิร์ตลงไปคนให้เข้ากันจากนั้นกรอกใส่ถุงและนำไปแช่เย็น วัตถุดิบ ผลไม้สด,โยเกิร์ต #สมูทตี้ผลไม้ #ผลไม้เพื่อสุขภาพ #เมนูคลายร้อนสำหรับเด็ก
ผักกาด- Family

ผักกาด- Family

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมอุปกรณ์ป้อนผลไม้สำหรับเด็ก ได้แก่ ช้อนหลอดบีบ, ช้อนขูดผลไม้, ถ้วยด้ามบด และจุกซิลิโคนผลไม้ พร้อมข้อความ 'ฝึกลูกกินผลไม้ เลือกวิธีไหนดี'
ช้อนหลอดบีบ 2 อัน บรรจุผลไม้ปั่นสีเขียว วางอยู่บนจานและพื้นผิวสีดำ แสดงถึงวิธีป้อนแบบบีบง่าย
ช้อนหลอดบีบ 3 สี (ส้ม, ม่วง, ใส) บรรจุผลไม้ปั่นสีเขียว ตั้งเรียงกัน แสดงถึงอุปกรณ์สำหรับป้อนอาหารเหลว
👶 ฝึกลูกกินผลไม้ ควรเลือกวิธีป้อนแบบไหนดี?
👶 ฝึกลูกกินผลไม้ ควรเลือกวิธีป้อนแบบไหนดี? เด็กแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนยังอยากให้แม่ป้อน บางคนอยากจับเอง บางคนกำลังฝึกเคี้ยว ลองดูว่าลูกคุณเหมาะกับแบบไหน 👇 ⸻ 🥄 1️⃣ ปั่นแล้วใส่ ช้อนหลอดบีบ เหมาะกับลูกที่ • เพิ่งเริ่มอาหารเสริม • ยังกลืนไม่คล่อง • แม่อยา
Kid a kiss

Kid a kiss

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผลไม้ป่า
Nanno kanokwan

Nanno kanokwan

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบผลไม้หลากหลายชนิด เช่น กล้วย องุ่น แอปเปิล ส้ม และแตงโม จัดวางในตะกร้าและถุง พร้อมข้อความ 'FRUIT', '水果', 'ผลไม้' และ '3' สำหรับบทเรียนคำศัพท์ผลไม้
ภาพเกรปฟรุตสีส้มสดใสหนึ่งลูกและอีกหนึ่งซีก พร้อมใบไม้สีเขียวและคำศัพท์ภาษาจีน '西柚' (xī yòu), ภาษาไทย 'เกรปฟรุต' และภาษาอังกฤษ 'GRAPEFRUIT'
ภาพพลัมสีม่วงเข้มสามลูกบนกิ่งไม้ที่มีใบสีเขียว พร้อมคำศัพท์ภาษาจีน '李子' (lǐ zi), ภาษาไทย 'พลัม / ลูกพลับเล็ก' และภาษาอังกฤษ 'PLUM'
คำศัพท์ผลไม้🍋✨
西柚(xī yòu)- grapefruit - เกรปฟรุต 李子(lǐ zi)- plum - พลัม / ลูกพลับเล็ก (บางครั้งเรียกว่าลูกไหน) 百香果(bǎi xiāng guǒ)- passion fruit - เสาวรส 榴莲(liú lián)- durian - ทุเรียน 枇杷(pí pá)- loquat - โลควอท (ผลไม้เมืองหนาว คล้าย ๆ พลับลูกเล็ก สีส้มอมเหลือง) 芒果(máng guǒ)- mango - มะม่วง 梨子(lí zǐ)- pear
สีนจ�อน สอนจีน

สีนจอน สอนจีน

ถูกใจ 6 ครั้ง

🍎🥕 หมดปัญหาลูกไม่ชอบกินผัก กินผลไม้ 🍎🥕
แม่ๆ บ้านไหนเจอปัญหานี้ ต้องลองเลยค่ะ NomiNomi น้ำผลไม้ผสมผักสำหรับเด็ก 🧡 รสชาติหวานน้อย ดื่มง่าย เด็กๆ ชอบ 🧡 มี DHA และ Omega 3, 6, 🧡 ช่วยเสริมพัฒนาการสมองและการเรียนรู้ 👶 บ้านไหนลูกเขี่ยผัก ไม่ชอบผลไม้ ลองให้ NomiNomi เป็นอีกทางเลือกนะคะ ได้ประโยชน์เต็มๆ กล่อง ดื่มง่าย อร่อย เด็กชอบ 🧡
Nutthanicha Gii

Nutthanicha Gii

ถูกใจ 27 ครั้ง

มือถือแก้วสมูทตี้สีเขียวพร้อมหลอดสีชมพูจากร้านครัวเมืองเว้ โดยมีวัตถุดิบผักผลไม้สดหลากหลายชนิดจัดแสดงอยู่ด้านหลังเคาน์เตอร์บาร์
🚀 ชาร์จพลังให้สุดขอบฟ้า! นี่แหละ Booster น้ำผลไม้ปั่น
💚 ครัวเมืองเว้ จะปั่นให้สุดขอบฟ้า! 💚 อยากได้สูตรไหนก็จัดไปเลย 🍌🍍 แค่เลือกผัก ผลไม้ที่ชอบ 🥬🥝 ทางร้านปั่นให้ได้ทันที! จะสายคลีน สายเปรี้ยว สายแปลก - ปั่นได้หมด! ครัวเมืองเว้ ลาว ญวน เซ็นทรัลเวสต์เกต #ปั่นผลไม้ #ผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ #ผักปั่น #น้ำปั่นสุขภาพ
พี่หมีภู

พี่หมีภู

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมหน้ากากและแว่นตา ถือจานผลไม้ 4 ชนิด ได้แก่ ฝรั่ง แอปเปิ้ล สับปะรด และทุเรียน พร้อมข้อความหัวข้อ "ผลไม้ 1 วัน กินได้เท่าไหร่"
ภาพผู้หญิงถือจานแอปเปิ้ลลูกเล็ก 1 ผล (100 กรัม) พร้อมข้อความแนะนำปริมาณผลไม้ลูกเล็กที่ควรกิน: ครั้งละ 1 ลูก วันละ 3 ลูก เช่น ส้ม แอปเปิ้ล กล้วยน้ำว้า สาลี่
ภาพผู้หญิงถือจานฝรั่งครึ่งลูก (120 กรัม) พร้อมข้อความแนะนำปริมาณผลไม้ขนาดกลางที่ควรกิน: ครั้งละ 1/2 ลูก วันละ 1 1/2 ลูก เช่น ฝรั่ง แก้วมังกร มะม่วง กล้วยหอม
ผลไม้ 1 วัน กินได้เท่าไหร่
ผลไม้ลูกเล็ก ครั้งละ 1ลูก / วันละ 3 ลูก เช่น ส้ม แอปเปิ้ล กล้วยน้ำว้า สาลี่ ผลไม้ลูกกลาง ครั้งละ 1/2 ลูก / วันละ 1 1/2 ลูก เช่น ฝรั่ง แก้วมังกร มะม่วง กล้วยหอม ผลไม้ลูกใหญ่ ครั้งละ 6ชิ้นคำ / วันละ 18 ชิ้นคำ เช่น สัปปะรด มะละกอ แตงโม ทุเรียน ครั้งละ 1เม็ดเล็ก /วันละ 3 เม็ดเล็ก หรือ ครั้
Primpym ♡

Primpym ♡

ถูกใจ 730 ครั้ง

ผลไม้ที่ชื่อลูกไหน🍒
ลูกกลม สีแดง เหมือนเชอร์รี่ยักษ์ 🍒 เนื้อใส ฉ่ำ หวานอมเปรี้ยว มีเมล็ด รสจะขมนิดหน่อยถ้าโดนเมล็ด แต่โดยรวมชอบบบค่ะ ฟินนน จิ้มกับพริกเกลือ 😋 #ต้อนรับ2026 #ผลไม้ตามฤดูกาล #รีแคป2025
Beautiii

Beautiii

ถูกใจ 1 ครั้ง

จุกซิลิโคน ดูดผลไม้สำหรับเด็ก
ลูกบ้านไหนชอบทานผลไม้บ้างคะ มาแนะนำตัวช่วยดีๆ จุกซิลิโคนสำหรับดูดผลไม้ ทำให้การป้อนผลไม้ให้ลูกง่ายขึ้น #ป้ายยากับlemon8 #ป้ายยาของใช้ #แม่และเด็ก #ของใช้เด็กอ่อน #ใช้ดีก็รีวิว
Ooเรื่องของลูก แม่อยากเล่า💞❤️

Ooเรื่องของลูก แม่อยากเล่า💞❤️

ถูกใจ 1 ครั้ง

จัดผลไม้ไหว้ยังไงให้ปัง? เปิดความหมายผลไม้มงคล 8 อย่างที่ต้องรู้
เตรียมตัวไหว้เจ้าหรือจัดโต๊ะมงคลครั้งหน้า เซฟรูปนี้ไว้ได้เลย! ผลไม้แต่ละอย่างมีความหมายแฝงที่ช่วยเสริมดวงในด้านต่างๆ ใครอยากเฮงเรื่องไหน เลือกจัดตามจำนวนและชนิดนี้ได้เลยค่ะ 1. แอปเปิ้ล (6 ลูก): ทางสะดวก ปลอดภัย ราบรื่น (ผิงอัน) 2. ส้มเช้ง (8 ลูก): สมปรารถนา คิดหวังสิ่งใดก็ได้ตามนัด 3. อ้อย (6 ท่
ต้าหลง พามู

ต้าหลง พามู

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม