すごいナッツたっぷり

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... もっと見る最近、おやつにナッツがたっぷり入ったBE KINDのキャラメルアーモンド&シーソルトを食べてみました。食物繊維が豊富で体にも嬉しく、ほんのり塩味が効いているため、甘すぎず飽きずに食べられるのが嬉しいポイントです。普段ナッツはそのまま食べることが多いですが、このキャラメルと塩味の組み合わせは、おやつとしての満足感をグッと高めてくれました。 スーパーの隠れた名品として密かに人気があり、手に取りやすいのも魅力です。忙しい時にちょっとエネルギーチャージしたいときにぴったりの軽食なので、常にストックしておきたいですね。お菓子ながら健康にも配慮されているので、罪悪感なく楽しめるのもお気に入りの理由です。 私自身、仕事の合間のリフレッシュタイムにこれを食べると集中力もアップし、午後の作業がはかどるようになりました。甘じょっぱい味わいがクセになるので、すぐに一本完食してしまうほど美味しいです。ナッツの食感も良く、噛むたびに満足感が得られるため、小腹が空いた時におすすめのスナックとして多くの方に試してほしい一品です。

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卵・乳製品・小麦(今回はナッツも)不使用スイーツ @maki_glutenfree_sweets パティシエになれば 毎日お菓子を作れると思ってた 🍰 でも現実は、シンクに積み上がる洗い物と 終わらない準備と片付け そしてひたすら続く掃除 🧼 来る日も来る日も同じことの繰り返しで 「いつになったら仕込みができるんだろう」って 心の中でつぶやいてた💭 目の前の仕事に意味を見いだせなくて つい“雑用”だと思ってしまう💦 でも同じ場所にいても 少しずつ差がついていく人がいる 👀 先輩の動きを見て、次に必要な道具を考えて
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そのナッツ、脂肪になってるかも?
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ねっちょりしないザクザクヘルシーナッツバー❤️ 材料 ▶︎ドライフルーツ入りミックスナッツ 100g @kobenoomamesan_minoya のトレイルミックス4袋使用 ▶︎ 板チョコ(ビター)DAISOのチョコ80g ▶︎コーンフレーク 20g ▶︎マシュマロ 20g ※ マシュマロは“つなぎ”なので溶かさなくてok ※ ナッツは刻まないのがポイント☝️ ① 板チョコをレンチンで500w1分20秒溶かす ② マシュマロ加えて混ぜる ③ コーンフレークを加えてさっと混ぜるたらナッツを入れる ④ クッキングシートを敷いた型に入れ軽く押して平らにする
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たっぷり3本🍌😳バナナパウンド🩷
【バナナパウンドケーキ】 ≪材料≫ 23×10×6cmのパウンド型 ・バナナ  3本  →生地用2本(正味180g)   トッピング用1本 ・卵  2個 ・てんさい糖 30g ・米油 40g ・牛乳   30g ・米粉(トップバリュー) 120g ・ベーキングパウダー 6g ・ナッツ  30g ≪作り方≫ ①ボウルでバナナ2本をしっかり潰す ②①に卵・砂糖・油・牛乳を入れてよく混ぜる ➂米粉・ベーキングパウダーを加えて 粉気が消えるまでまぜる お好みでナッツなどもまぜる! ④型に流し、縦半分に切ったバナナ1本を どーんとのせる ⑤170℃に予熱
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砂糖不使用!ミックスナッツバター
レシピはこちら🔻 ⁡ ⸻ いつでも作れるように、 【保存】しておくと便利◎ ⁡ からだが整う発酵ごはん 他のレシピはこちら>> @ellie.kitchen07 ⁡ ⸻ ⁡ ⁡ / 混ぜるだけで完成🥜✨ ミックスナッツバター \ ⁡ 材料を入れて撹拌するだけ◎ ⁡ ナッツの香ばしさとコクがたっぷり☺️ クラッカーやパンに塗るのはもちろん、 ヨーグルトや和え物にもよく合います✨ ⁡ 私は小腹が空いたときに ヨーグルトに入れて食べています🤭 噛みごたえもあるので満足度アップ◎ ⁡ 余計な添加物なしで作れるのも嬉しいポイント🌿 ⁡
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リコピンたっぷりのアンチエイジング、腸活に最適な〖トマトドレッシング〗
トマトのリコピンの効果 ・活性酸素を抑制してくれて、生活習慣病の予防 ・紫外線のダメージによる、シミやしわを改善 玉ねぎの効果 ・動脈硬化予防に優れていて、血液をサラサラに! ・血糖値の上昇が緩やかで糖尿病、肥満予防 ・腸内の悪玉菌が増えにくくなる 保存しておくとお買い物の時に便利ですよ🛒 【材料】  ・トマト  250g(1個) ・玉ねぎ   50g ・穀物酢   40ml ・オリーブオイル 50ml ・にんにく 1/4~1/2カケ ・塩麹   大さじ1 ・甘麹   小さじ1 ・胡椒   少し 【作り方】 ① トマトはよく洗い、皮ごと適当
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実はすごい!おせちの定番【田作り】
他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan ぜひ作ってみてね〜👩‍🍳 ________________ おせちの定番【田作り】 正直ちょっと地味で、余りがち…って思ってへん?🥺 でもな実はこれ、子どもにもママにも嬉しい“栄養爆発おやつ”やねん! おせちだけじゃもったいない! 年中食べてほしい、カリカリ甘めの栄養おやつ♡ ✔︎ 小魚🐟 → カルシウムたっぷりで骨を丈夫に ✔︎ ナッツ🥜 → 良質な脂&ビタミンEで美肌&疲労回復 甘めの味付けとカリッと食感で、子どもがバクバク止まらんやつ! 「これおやつにして!」って言われる率…高め🤭
ゆーこ⌇ 忙しくても作れる栄養ごはん❀

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🌱 抹茶の栗とナッツのマフィン
ふわふわ×ザクザクの贅沢マフィンできました🍵🌰 抹茶の香りに、栗とナッツをたっぷり入れた秋のごほうびマフィン。 栗もナッツも「これでもか!」ってくらい入れた方が ひと口の満足感が全然違うからおすすめ💚 忙しい日でも、ちょっと贅沢するだけで 気持ちがふっと軽くなるよね。 抹茶の栗ナッツマフィンで 今日も自分にやさしく、美味しい時間をどうぞ☺️🍵✨ 🌱 抹茶の栗とナッツのマフィン(6個分)🌰🍵 【材料】 ⚫︎ホットケーキミックス … 150g ⚫︎抹茶パウダー … 小さじ2 ⚫︎砂糖 … 大さじ2(甘めが好きなら+1) ⚫︎卵 … 1個 ⚫︎豆乳
かな|アレっ子ママ

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【宮城】これは反則…苺たっぷりスイーツが美味すぎた🤤🍓
料金やお店の詳細はコチラ👇 苺好きは絶対行って🍓 贅沢すぎるスイーツ…🤤 ずっと気になってた NAKAO 富谷店 に行ってきた! 今回いただいたのは👇 ・苺のミルクレープ ・苺のタルト ・ココア(HOT) まずミルクレープは フレッシュないちごがたっぷりで 口に入れた瞬間の幸福感がすごい…🍓 タルトはサクサク生地に甘酸っぱい苺が相性抜群で、 見た目以上に満足感高め◎ 店内も落ち着いた雰囲気で、 ゆっくりカフェタイム過ごしたい人にぴったり! ぜひ行ってみてね🙌 【注文したもの】 ⚫︎苺のミルクレープ 950円 ⚫︎苺のタルト
あおい | 仙台宮城グルメ

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クリスマスをテーマにした背景に、ココアパウダーと粉糖で飾られたナッツとドライフルーツのチョコレートサラミが、丸ごととスライスされた状態で並べられています。
上半分は、ココアパウダーと粉糖で飾られたチョコレートサラミが並べられた完成写真です。下半分には、ビターチョコレート、生クリーム、ナッツ、ドライフルーツ、マシュマロなどの材料リストが記載されています。
チョコレートを細かく刻み、温めた生クリームを加えて湯煎で溶かし、滑らかになるまで混ぜるチョコレートサラミの作り方ステップ1が5枚の画像で示されています。
🎄Xmas🎄ナッツとドライフルーツのチョコレートサラミ🍫🎅
今回はクリスマス気分も味わいつつ、なるべく罪悪感なく楽しめて贈り物にもしやすいチョコレートサラミを作りました🎄🎁 やや甘さひかえめです🥰 ポリフェノールたっぷりのハイカカオチョコレート、素焼きナッツ、砂糖不使用のドライフルーツがよりおすすめ✨ オートミールシュトーレンはこちら 🎥動画で見るレシピ ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 𓌉𓇋材料(2本分) チョコレート効果72 100g 生クリーム 60g ローストくるみ 25g ローストピスタチオ 12g レーズン 10g クランベリー 12g ドライいちじく 15g 小さめマシュマロ 20g
ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

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