\ Crispy is addictive! / Lotus root sandwich grilled🥢
I also wrote tips so that the lotus root does not come off 🫰🏻
The rice really won't stop ❕🍚
👛 210 yen per person
⏰ 20 minutes
Ingredients (5 pieces / 2 servings)
・ Lotus root 150g
Potato starch tablespoon 2
[It's meat]
200 g minced pork
・ Green onion 20cm
・ 5 large leaves
A. Mayonnaise tablespoon 1
A. 1 teaspoon soy sauce
A. Ginger tube 3cm
A. 1 teaspoon potato starch
A. Salt and pepper
[Sauce]
B. Liquor tablespoon 1
B. Mirin tablespoon 1
B. Soy sauce tablespoon 1
B. Sugar tablespoon 1 / 2
How to make
① Cut the lotus root into 5mm wide slices and soak in water for about 5 minutes. * This time I made 10 pieces and made 5 sets! Drain the water, put the lotus root and potato starch in a bag and sprinkle it all over.
② [It's meat] Put minced pork, chopped green onion, shredded shiso leaves and A in a bowl and mix well.
③ Lightly tap the potato starch and sandwich the meat between the two lotus roots. * Press it so that the meat comes out of the hole in the lotus root. While holding the side so that it does not stick out 🥺✊🏻
④ Heat oil (outside the amount) in a frying pan, arrange ③ and bake on medium heat for about 5 minutes until browned.
⑤ Turn over, cover and steam on low heat for 4 to 5 minutes
⑥ Add B and mix the sauce over medium heat.
Thank you for watching today 🌼
My time alone. Recipe Posting Challenge # comment _ challenge # sandwich # baked lotus root recipe
蓮根は独特のシャキシャキ食感が魅力ですが、調理時に剥がれやすくなることもあります。片栗粉をしっかりまぶしてから肉だねを挟み、ぎゅっと押し付けることで、調理中に剥がれにくくなり、きれいに仕上がります。 蓮根は保存方法にも注意が必要で、切った後は水にさらして変色を防ぎ、冷蔵庫で密封保存すると鮮度を保ちやすいです。冷凍保存も可能ですが、食感を損ねる場合があるため、早めに使い切るのがおすすめです。 肉だねには豚ひき肉を使い、長ねぎと大葉を加えることで香り良くジューシーに。マヨネーズを少量加えると、しっとり感がアップします。甘辛タレの味付けはお酒、みりん、醤油、砂糖のバランスが絶妙で、ご飯が止まらなくなる味です。 お弁当のおかずや夕食の一品にぴったりなこの蓮根はさみ焼きは、見た目も映えます。ぜひ作る際は蓮根の厚みを均一に切ることや、中火でしっかり焼き色をつけること、蒸し焼きで火を通す手順を守ってください。これらのポイントを押さえることで、外はカリッと中はジューシーな美味しい一品に仕上がります。 みずきさんのレシピを参考に、手軽に本格的な蓮根はさみ焼きを楽しんでみてください。














