#ueeliciouscuisine #greekyogurt #เฮลท์ตี้กับLemon8 #เมนูง่ายๆ #คลีนสายกลาง

การถอยออกมาไม่ได้แปลว่าไม่รัก แต่บางครั้งการอยู่ใกล้กันจนเผลอล้ำเส้น หรือตีกรอบให้กัน อาจสร้างความอึดอัดได้ง่ายกว่า ระยะห่างที่พอดีจึงช่วยเซฟทั้งใจ และสเปซของเรา 🤍 ดังนั้นการห่างอาจสร้างความเข้าใจได้มากขึ้น 1. ENTP (Ne + Ti) 💬 “ทำตามได้ ถ้ามันสมเหตุสมผล” ไม่ได้เถียงเพื่อเอาชนะ แต่ต้องการเข้าใ

#ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ #เมนูเส้น #เข้าครัวกับLemon8 #ueeliciouscuisine #อาหารไทย

”June 1st loading... Powered by Greek yogurt.“ 🥣🔋 . . . #ueeliciouscuisine #กินคลีน #greekyogurt #breakfast #howtoกินคลีน

🎼 แค่ตื่นนอนด้วยกัน ดูดฝุ่นด้วยกัน ดูหนังด้วยกัน ทำกับข้าว KFC 🎵🎶 ✨ บางทีความสุขก็ไม่ต้องไปหาที่ไหนไกล... แค่ได้ ’ดูดฝุ่น‘ อยู่บ้านกับเธอในวันหยุด ก็ฟินสุดๆ แล้ว 🧹🐈 มาดูกันว่า 7 MBTI สาย ’คลั่งรักความเรียบง่าย‘ มีใครบ้าง? 🥰👇 🥇 ISFJ: Si รักกิจวัตร + Fe ดูแลความรู้สึก = ทำของอร่อยให้กินในที่

ต้มเลือดหมูเครื่องแน่น โปรตีนเน้นๆ โรยกระเทียมเจียวหอมๆ ซดหมดหม้อ! 🥬 . . #ueeliciouscuisine #ต้มเลือดหมู #lemon8club #คลับทำอาหาร #Howtoกินคลีน

ตำนาน ”มาแล้วยังดีกว่ามาช้า มาช้ายังดีกว่าไม่มา“ นอกจากพี่มอส ปฏิภาณ ก็ต้องยกให้ 7 MBTI สาย Perceiving (P) แก๊งนี้เลยค่ะ บางทีพวกเขาไม่ได้อยากจะมาเลทหรอกนะ แต่ระบบประมวลผลในหัว (Cognitive Functions) มันสั่งให้วอกแวกต่างหาก! ✨ . 🥇 อันดับ 1 — ENFP : ”แมวข้างทางน่ารักกว่าเวลานัดเสมอ“ ด้วยพลังของ Ne

กะเพราอกไก่ข้าวกล้อง, แกงจืดฟักหมูสับ #ueeliciouscuisine #Howtoกินคลีน #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารทำเอง #อาหารไทย

เมนูโปรดของคนอยากผอม! “ลาบอกไก่” แซ่บๆ มาแล้วจ้า 😋 คั่วอกไก่ให้ร่วน ปรุงรสตามชอบ กินคู่กับผักสดกรอบๆ คือฟินสุดดดด ทำกินเองง่ายมาก ใครทำก็รอด! 🥗✨ 🍳 ตัวช่วยความอร่อยวันนี้ คั่วไก่ร่วนสวย ไม่กระเด็นเลอะเทอะ ต้องยกให้ “กระทะทรงลึกพร้อมฝา ขนาด 20 cm” ใบนี้เลย @homeyselect ✨ . . #ueeliciouscuisine

“บางคนไม่ได้กลัวการเสียใจ… แต่กลัววันที่จะไม่รู้สึกอะไรเลย” ”กลไกป้องกันตัวที่ซับซ้อนที่สุดของจิตใจมนุษย์ บางครั้งไม่ใช่การวิ่งหนีความเจ็บปวด... แต่คือการเลือกที่จะ ’กอด‘ มันไว้ เพราะในวินาทีที่เราสูญเสียสิ่งสำคัญไป ความเศร้า คือสายใยสุดท้ายที่ยืนยันว่าความรักนั้นเคยเกิดขึ้นจริง การตื่นขึ้น

Sometimes, a bowl of comfort is the only thing that makes sense | น้ำพริกอ่องอกไก่สับจ้าาา 🌶️🥬🍅✨🐥 ขี้เกียจตำพริกแกง ใช้พริกแกงน้ำเงี้ยวมาทำได้นะ ส่วนการปรุงก็แล้วแต่ชอบ ทำอาหารไม่มีถูกผิด เอาที่ถูกปากคนกิน . . #ueeliciouscuisine #น้ำพริกอ่อง #เมนูไก่ #อาหารทำเอง #เข้าครัวกับLemon

🥬✨กิมจิโฮมเมด… จานเล็กๆ แต่ประโยชน์ใหญ่ กินกับอะไรก็อร่อยขึ้นทันที 🌶️🥢 เผ็ดนิด เปรี้ยวหน่อย กลิ่นหอมแบบอาหารที่ “ดีต่อลำไส้” ไม่ได้แค่อร่อย แต่ยังเต็มไปด้วย Probiotics จากการหมักธรรมชาติ ช่วยดูแลสมดุลลำไส้ เสริมภูมิคุ้มกัน และช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น ซอสทำกิมจิสำเร็จรูป ช่วยลดเวลาการเต

แกงจืดหัวไชเท้ากระดูกหมูอ่อนปลาหมึกแห้ง | กระดูกหมูอ่อนเน้นๆ เปื่อยนุุ่มเข้าเนื้อ ปลาหมึกแห้ง คือทีเด็ด! ช่วยให้น้ำซุปนัว และหอมมีเอกลักษณ์แบบฉบับโบราณ 🦑 หวานหัวไชเท้า และแครอทซดหมดถ้วยแน่นอน 🏷️หม้ออัดแรงดันไฟฟ้า @homeyselect . . #ueeliciouscuisine #แกงจืดหัวไชเท้า #อาหารไทย #เข้าคร

🕵️‍♀️💔 เก่งแต่ปากนี่นา! ตอนกลางวันทำตัวชิลชิล แต่พอดึกๆ ทีไร เอาแอคหลุมไปดูสตอรี่เขาทุกที… เปิดโผ Top 5 MBTI “แชมป์มูฟออนเป็นวงกลม” ที่วนลูปเก่งกว่าพัดลม! 🥇 INFP: ตัวตึงมูฟออนทิพย์ (ร้องไห้ → ส่อง → ร้องไห้ใหม่ แบบ cinematic มาก) 🥈 ISFJ: แชมป์นักเก็บความทรงจำ (ไม่ได้ไม่ลบรูป… แค่ยัง “ไม่

แก้วนี้เลเยอร์สวยเป๊ะ หอมกลิ่นมัทฉะแท้ๆ ตัดกับความอมเปรี้ยวอมหวานของสตรอว์เบอร์รี ดื่มแล้วเฟรชมากกกก ทำกินเองง่ายๆ ได้ฟีลโฮมคาเฟ่ที่บ้านเลย ✨ 📝 ส่วนผสม • แยมสตรอว์เบอร์รี หรือ สตรอว์เบอร์รีบด (ใส่เป็นฐานด้านล่าง) • นมสดรสจืด 120 ml. (นมโอ๊ต/นมอัลมอนด์ ก็อร่อยเข้ากันค่ะ) • @raiwan.official ผง

🚩7 อันดับ MBTI “คนดีไม่รัก... ดันรักคนใจร้าย” มาเจาะลึกเบื้องหลังสมอง (Cognitive Functions) กัน 🥇 อันดับ 1: INFP (Fi + Ne) INFP ไม่ได้ตกหลุมรักคนที่ความสมบูรณ์แบบของอีกฝ่าย สมองจะทำงานด้วยการบอกตัวเองว่า ‘เขาไม่ได้แย่หรอก แค่ไม่มีใครเข้าใจเขา’ และเชื่อว่าตัวเองคือคนเดียวที่เข้าถึงด้านสว่างของเขา

ปลากะพงนึ่งเต้าเจี้ยว 🐟🍃เมนูง่ายๆ แต่หอมมาก เนื้อปลานุ่ม ฉ่ำ คลุกข้าวคือที่สุด! โปรตีนสูง ไขมันต่ำ อร่อย และดีต่อใจ 🤍 Ingredients: • ปลากะพง หรือปลาที่ชอบ • เต้าเจี้ยว • ซีอิ๊วขาว • ซอสหอยนางรม • น้ำมันงาเล็กน้อย (ถ้ามี) • น้ำตาลหล่อฮั้

จริงๆ เคล็ดลับการกินมะเขือเทศให้ได้ประโยชน์ที่สุด คือการกินให้ ”ต่อเนื่อง“ จนเป็นนิสัย ซึ่งมะเขือเทศญี่ปุ่นตอบโจทย์มาก เพราะรสชาติหวานกรอบกินง่าย จนลบภาพจำมะเขือเทศแบบเดิมๆ ไปเลย 🍅✨ พอเรากินง่ายและกินได้บ่อย ร่างกายก็จะได้รับ Lycopene แบบเต็มเม็ดเต็มหน่วย ซึ่งเจ้าตัวนี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ท