ชัยราดหน้ายอดผัก

2025/10/6 แก้ไขเป็น
ค้นหา ·
ราดหน้าผักรวมเส้นหมี่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ร้านลับสุรินทร์! 🥬 ชัยราดหน้ายอดผัก นักเรียน/นักศึกษาลด 50%!!
ใครสายกินห้ามพลาด 👀✨ บังเอิญไปเจอร้านนี้ที่สุรินทร์ คือแบบว้าวมากกก “ชัยราดหน้ายอดผัก” 🥬 ราดหน้าหอม ๆ เส้นนุ่ม ผักแน่นแบบไม่หวงของ 💚 ที่พีคคือ 📣 นักเรียน/นักศึกษาลด 50%!!! ราคาดีขนาดนี้ รสชาติก็ยังเริ่ดอีก คือมันต้องไปแล้วมั้ย 😭🔥 อำเภอ สังขะ ใครผ่านมาแถวสังขะต้องแวะนะ บอกเลยคุ้มเกินราคา
Imfah

Imfah

ถูกใจ 1 ครั้ง

ราดหน้าหมี่กรอบ
#ชัยราดหน้ายอดผักสาขาเมืองสุรินทร์ #ราดหน้าหมี่กรอบ #ราดหน้ายอดผัก #ติดเทรนด์
อั้น narucha

อั้น narucha

ถูกใจ 8 ครั้ง

ราดหน้าผักรวมหมูกุ้ง🍤
ความสุขง่ายๆ ของวันนี้ คือราดหน้าร้อนๆ ทำเองหนึ่งจาน อร่อยครบทั้งหมู กุ้ง และผัก #ราดหน้าหมูกุ้ง #ราดหน้าผักรวม #เมนูง่ายๆ #เข้าครัว #ทำอาหารกินเอง
e.eatt

e.eatt

ถูกใจ 113 ครั้ง

ราดหน้าเส้นบะหมี่มันม่วง 😋🌱
ราดหน้าเจเครื่องแน่นอีกแน้ว ใส่เส้นบะหมี่ผักมันม่วง เส้นเหนียวนุ่ม โรย #น้ำพริกเห็ดหอมเจ สูตรคลีน @veggiehomey เพิ่มรสชาติ ดีงาม 😋🍄❤️ #ราดหน้า #อาหารเจ #อาหารสุขภาพ #มังสวิรัติ
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพเกาเหลาราดหน้าผักรวมกุ้งสดในชามสีขาว วางอยู่บนพื้นหลังใบไม้สีเขียว มีข้อความชื่อเมนู "เกาเหลาราดหน้าผักรวม" และโลโก้ Lemon8
ภาพผักรวมหั่นเตรียมไว้ในกระทะ ประกอบด้วยคะน้า กะหล่ำปลี แครอท และดอกกะหล่ำ พร้อมโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
ภาพมือกำลังเทน้ำแป้งมันลงในกระทะที่มีผักรวมและกุ้งผัดอยู่ เพื่อทำให้น้ำราดหน้าข้นขึ้น พร้อมโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
เกาเหลาราดหน้าผักรวม
วันนี้แวะมาแชร์เมนูจานด่วนง่ายๆ เกาเหลาราดหน้าผักรวม หั่นผักเยอะเกิน เลยต้องเก็บเส้นไปก่อน 55 วัตถุดิบ (ตามที่มี) - คะน้า - แครอท - ดอกกระหล่ำ - กระหล่าปลี - กุ้งสด - ซอสเห็ดหอม 1 ชต. - พริกไทยขาวป่น ครึ่ง ชช. - แป้งมัน 2 ชช. ผสมน้ำ 2 ชต. - น้ำเปล่า วิธีทำ - ผัดกุ้งและผัก พอเกือบส
panarn story

panarn story

ถูกใจ 9 ครั้ง

วิธีทำราดหน้าหมี่กรอบ
สูตร ราดหน้าหมี่กรอบหมูหมัก เส้นกรอบ น้ำราดข้นหอม หมูนุ่ม กินร้อนๆ อร่อยมาก วัตถุดิบ ของหลัก * เส้นหมี่เหลือง หรือบะหมี่ไข่ 300 กรัม * หมูสันนอก หรือหมูสันคอหั่นชิ้นพอดีคำ 300 กรัม * คะน้า 250 กรัม * เห็ดฟาง หรือเห็ดหอมสด 120 กรัม * กระเทียมสับ 6 กลีบ * น้ำซุปหมู หรือน้ำซุปไก่ 700 มล.
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 44 ครั้ง

ข้าวผัดราดหน้า สองเมนูในจานเดียว
ข้าวผัดราดหน้า สองเมนูในจานเดียว 📝วัตถุดิบ - แป้งท้าว ตราปลามังกร - น้ำเปล่า - ไข่ไก่ - น้ำตาล - ซีิ๊วขาว - ซอสหอยนางรม - น้ำมันงา ------------------------------ - กระเทียม - กุ้ง/ปลาหมึก - ซีอิ๊วขาว - น้ำตาล - พริกไทย - ผักสามสี #ข้าวผัดราดหน้า #แป้งท้าวตราปลามังกร #อาหาร
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 123 ครั้ง

ราดหน้าหมูฮ่องกงในชามสีขาวขอบแดง ประกอบด้วยเส้นใหญ่ หมูหมัก คะน้าฮ่องกง และเห็ดหอมในน้ำราดสีน้ำตาลเข้ม เสิร์ฟพร้อมพริกป่น พริกน้ำส้ม และชาจีนร้อนๆ บนผ้าปูโต๊ะสีแดง
สูตร ราดหน้าหมูฮ่องกง (ทำกินเองได้ ทำขายก็ดี)
🏨 ราดหน้าหมูฮ่องกง 🐷 1. หมูหมัก (Velveting ระดับเชฟ) • หมูสันใน 300 กรัม (สไลด์บาง) • ไข่ขาว 1 ฟอง • แป้งมัน 1 ช้อนโต๊ะ • เกลือเล็กน้อย • น้ำตาลปลายช้อน • เหล้าจีน 1 ช้อนชา • น้ำมันงา 1 ช้อนชา • น้ำสต๊อก 2 ช้อนโต๊ะ 👉 เทคนิคพิเศษ: • หมักแล้ว “นวดจนเนื้อดูเงา” • ลวกในน้ำร้อน
เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

ถูกใจ 21 ครั้ง

ราดหน้าทะเลในแก้วพลาสติกใส มีกุ้ง ปลาหมึก และผัก ราดหน้ามีป้ายราคา 35 บาท วางอยู่บนพื้นไม้ พร้อมข้อความ “ราดหน้าทะเล” ด้านบน
มาบอกสูตร ทำราดหน้าทะเล คัพ ถ้วยละ 35 บาท
พร้อมคำนวณต้นทุน สูตรราดหน้าทะเลใส่แก้ว (แก้วละ 35 บาท) พร้อม คำนวณต้นทุนแบบทำขายจริง 🍜 สูตรราดหน้าทะเล (1 แก้ว) วัตถุดิบ เส้นใหญ่ / เส้นหมี่ 80 กรัม กุ้งขาว 2 ตัว ปลาหมึก 3–4 ชิ้น เนื้อปลา 2–3 ชิ้น ไข่ไก่ 1/2 ฟอง คะน้า / บรอกโคลี 1 กำเล็ก กระเทียมสับ 1 ช้อนชา น้ำมันพืชเล็กน้อย เครื่องป
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 12 ครั้ง

ป้ายเมนูอาหารตามสั่ง แสดงรายการอาหารหลากหลาย เช่น ข้าวผัด ข้าวกะเพรา และผัดต่างๆ พร้อมข้อมูลราคาและรูปภาพประกอบ มีตัวเลือกเพิ่มไข่ดาว
ป้ายเมนูราดหน้า แสดงประเภทเส้นต่างๆ เช่น เส้นใหญ่ เส้นหมี่ หมี่กรอบ พร้อมตัวเลือกใส่ไข่ ทะเล และผัดซีอิ๊ว รวมถึงข้อมูลราคาและรูปภาพอาหาร
ราดหน้าหมี่กรอบในชามสีขาว ประกอบด้วยเส้นหมี่กรอบ เนื้อหมูหั่นชิ้น และคะน้าฮ่องเต้ ราดด้วยน้ำราดหน้าข้น วางอยู่บนโต๊ะไม้
ชัยราดหน้าอาหารตามสั่ง
#ร้านราดหน้า #ราดหน้ายอดผัก #ราดหน้าหมี่กรอบ #ชัยราดหน้ายอดผักสาขาเมืองสุรินทร์ #ราดหน้าจ่าชัย
อั้น narucha

อั้น narucha

ถูกใจ 0 ครั้ง

ราดหน้าหมู เมนูง่าย✨
🍲ชื่อเมนู:ราดหน้าหมู 🍳ขั้นตอนการทำ: • 1. ผัดเส้นให้หอม (Stir-fry Noodles): ตั้งกระทะให้ร้อนจัด ใส่เส้นใหญ่ลงไปเหยาะซีอิ๊วดำ ผัดด้วยไฟแรงจนเส้นมีรอยไหม้นิดๆ และส่งกลิ่นหอมกระทะ ตักพักไว้ • 2. ผัดหมู & เครื่อง (Sauté Pork & Ingredients): ตั้งกระทะใหม่ ใส่ฉีดน้ำมันเล็กน้อย เจียวกระเทียมและ
JOYLY.Y

JOYLY.Y

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของราดหน้ากุ้งปลาหมึกในชาม มีกุ้ง ปลาหมึก คะน้า ข้าวโพดอ่อน และหมูในน้ำราดหน้าข้น พร้อมข้อความ "ราดหน้ากุ้งปลาหมึก"
ราดหน้ากุ้งปลาหมึกสองจานวางอยู่บนโต๊ะ จานหน้ามีกุ้ง ปลาหมึก คะน้า เห็ด และข้าวโพดอ่อนในน้ำราดหน้า พร้อมข้อความ "ราดหน้ากุ้งปลาหมึก"
ภาพกระทะบนเตาไฟฟ้ากำลังผัดราดหน้ากุ้งปลาหมึก มีกุ้ง ปลาหมึก แครอท และผักสีเขียวในน้ำราดหน้าสีเข้ม พร้อมข้อความ "ราดหน้ากุ้งปลาหมึก"
ราดหน้ากุ้งปลาหมึก
แน่นอนค่ะ! นี่คือวิธีทำราดหน้ากุ้งปลาหมึกอย่างละเอียด พร้อมทั้งประโยชน์ต่อสุขภาพ (ในแง่ของสารอาหาร) และคำแปลภาษาอังกฤษ: วิธีทำราดหน้ากุ้งปลาหมึก ส่วนผสม (สำหรับน้ำราดหน้า): - กุ้ง 200 กรัม (ปอกเปลือก ผ่าหลัง) - ปลาหมึกกล้วย 200 กรัม (หั่นเป็นชิ้น) - คะน้า 1 ถ้วย (หั่นเป็นชิ้น) - เห็ดฟาง
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 93 ครั้ง

ราดหน้าเส้นใหญ่กลมกล่อม😍✨
🍲 วัตถุดิบและส่วนผสม (สำหรับ 1-2 ท่าน) ​1. ส่วนผสมสำหรับหมักหมู (ควรหมักไว้อย่างน้อย 30 นาที) ​สะโพกหมู หรือ สันนอกหมู: 200 กรัม (หั่นชิ้นพอดีคำ ไม่หนาไม่บางเกินไป) ​ซีอิ๊วขาว: 1 ช้อนโต๊ะ ​น้ำมันหอย: 1 ช้อนโต๊ะ ​น้ำตาลทราย: ½ ช้อนชา ​พริกไทยป่น: ½ ช้อนชา ​แป้งมัน หรือ แป้งข้าวโพด: 1 ช้อนโ
🍑PEACHII🍑

🍑PEACHII🍑

ถูกใจ 345 ครั้ง

ภาพแสดงบะหมี่ผักราดหน้าในชามรูปหมีสีเขียวอ่อน มีเส้นบะหมี่ผักสีเขียว หมูสไลด์ และผักต่างๆ เช่น บรอกโคลีและแครอทหั่นเป็นรูปดอกไม้ ด้านล่างเป็นส่วนประกอบที่แยกกันคือบะหมี่ผัก ผักลวก และน้ำราดหน้า
ภาพรวมวัตถุดิบสำหรับทำบะหมี่ผักราดหน้า ประกอบด้วยบะหมี่ผัก ผักต่างๆ หมูสไลด์ ไข่ไก่ แป้งม��ัน กระเทียม เต้าเจี้ยว ซอสหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาลช่อมะพร้าว ตับไก่บดผง และผักรวม 7 สีบดผง พร้อมภาพขั้นตอนการหมักหมู
ภาพแสดงหมูสไลด์ที่หมักแล้วในชาม และส่วนผสมของเหลวสองถ้วย: ถ้วยแรกคือน้ำเปล่า ไข่ไก่ และเต้าเจี้ยว ส่วนอีกถ้วยคือน้ำเปล่า แป้งมัน และซีอิ๊วดำ เตรียมไว้สำหรับทำน้ำราดหน้า
เมนูเด็กเส้น 'บะหมี่ผักราดหน้า'🍜
ช่วงนี้กำลังชอบเส้นบะหมี่ แม่รับจัดเมนู 'บะหมี่ผักราดหน้า' ใส่ผักตามที่มีอยู่ในตู้เย็น ก็หลายอย่างอยู่นะ น้องข้าวคั่วจะได้กินผักเยอะๆ😊🥕🥦 แถมเพิ่มตับไก่ และผักรวมบดผงตอนหมักหมูเข้าไปอีก รับรองมื้อนี้ทั้งผัก และโปรตีนแน่นมากๆ วัตถุดิบ (สำหรับ 1 ขวบขึ้นไป) 1. บะหมี่ผักโมโรเฮยะ 2. หมูสไล
mu-ay

mu-ay

ถูกใจ 209 ครั้ง

รวมของอร่อยโชยชัย4!!!!
มัดรวมร้านอร่อยย่านโชคชัย4 ที่คัดมาแล้วว่าอร่อยจริง แต่ยังไปตามกินไม่หมดเพราะของกินเยอะเกิ้น🤤😂 #ของกินย่านโชคชัย4 #ป้ายยากับlemon8
Belle

Belle

ถูกใจ 3 ครั้ง

ราดหน้ายอดผักหมูหมักกุ้ง
“ได้ผักคะน้าปลูกเองจากพี่ข้างบ้าน เลยขอทำราดหน้ายอดผักหมูนุ่มกับกุ้งแบบจัดเต็ม 💚🍲 หมูนุ่มเด้ง น้ำราดข้นฟิน เส้นใหญ่หอม ๆ จะเส้นนิ่มหรือเส้นกรอบก็คืออร่อยหมดจ้า 😋✨ เมนูง่าย ๆ แต่ได้ใจมาก ลองทำดูนะคะ” #ราดหน้ายอดผัก #หมูนุ่มเด้ง #ทำง่ายอร่อยจริง #เข้าครัวกับหมิง
บ้านหมิงอิ่มใจ

บ้านหมิงอิ่มใจ

ถูกใจ 61 ครั้ง

หมูนุ่มเด้งละมุน! สูตรราดหน้าที่ใครทำก็อร่อย 🍜✨"
🍜 ราดหน้าหมูนุ่ม สูตรทำง่ายที่บ้านก็อร่อยได้! หมูนุ่มเด้งละมุน น้ำราดเข้มข้นหอมเต้าเจี้ยว ผักคะน้ากรุบกรอบ กินคู่เส้นร้อนๆ ฟินจนต้องขอเบิ้ล 😋 ใครกำลังหาเมนูทำขายหรือทำกินเอง ลองเซฟสูตรนี้ไว้เลย รับรองอร่อยถูกใจทั้งบ้าน ❤️ 📌 เซฟเก็บไว้ทำตามได้เลย 💬 อยากให้ทำเมนูไหนต่อ คอมเมนต์บอกกันได้น๊า
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 49 ครั้ง

กินราดหน้ากันจ้า
:สร้างภาพผู้หญิงอ้างอิงจากภาพที่แนบใบหน้า100% ผู้หญิงใส่เสิ้อยืดสีขาว กางเกงยีนส์ขาสั้น ผู้หญิงนั่งอยู่ด้านหลังจานราดหน้าทะเลรวมใหญ่ยักษ์มหึ "จานราดหน้าทะเลรวมหมูแบบสมจริง 100% ถ่ายในมุมใกล้แบบโฟกัสลึก เห็นรายละเอียดทุกส่วนของอาหารอย่างคมชัด เส้นบะหมี่เหลืองทอดนุ่มชุ่มซอสใส่ในน้ำราดเหนียวข้น ส
ใจดี

ใจดี

ถูกใจ 7 ครั้ง

ราดหน้าหมู (เเจกสูตร)
ราดหน้าหมู (เเจกสูตร) วิธีทำ เส้นก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ 200 กรัม เนื้อหมู ตามชอบ กระเทียม 5 กลีบ ผัก (ตามชอบ) เต้าเจี้ยวขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนชา น้ำมัน แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า วิธีทำ 1. ใส่น้ำมันในกระทะ เอาเส้นใหญ่ลงไปผัดกั
Tou_Kub_Khaw

Tou_Kub_Khaw

ถูกใจ 7 ครั้ง

ราดหน้าหมู
ราดหน้าหมูเป็นอาหารไทยที่นิยมมากและมีรสชาติเข้มข้น ต่อไปนี้คือสูตรและวิธีทำราดหน้าหมู: *ส่วนผสม* - เนื้อหมู 200 กรัม (หั่นเป็นชิ้นบางๆ) - คะน้า 2 ถ้วย (หั่นเป็นท่อน) - กระเทียม 3 กลีบ (โขลกหยาบๆ) - น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำเปล่า 2 ถ้วย - แป้งมันสำปะหลัง 2 ช้อนโต๊ะ (ละลายน้ำ 4 ช้อนโต๊ะ) -
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 48 ครั้ง

ราดหน้ารวมมิตร
วันหยุดนี้ มาทำเมนูง่ายๆ จากวัตถุดิบง่ายๆ เคลียร์ตู้เย็นกัน ทำเมนูราดหน้ารวมมิตร วัตถุดิบ - เส้นหมี่ 1/3 แผ่น (ไวไว) - คะน้า - แครอท - ก้านบล็อคโคลี่ - เนื้อกุ้งติดมันกุ้ง - เห็ดนางรมหลวงแช่แข็ง - ซอสเห็ดหอม 1 ชต. - พริกไทยขาวป่น ครึ่ง ชช. - แป้งมัน 2 ชช. ผสมน้ำ 2 ชต. - น้ำเปล่า * ปร
panarn story

panarn story

ถูกใจ 3 ครั้ง

#ครัวข้าวพ่อแกงแม่ #แจกสูตรราดหน้า
#ครัวข้าวพ่อแกงแม่ วิธีทำ "น้ำราดหน้า"ให้น่าทาน ***ส่วนผสมเครื่องปรุง*** 1.เต้าเจี้ยว 3 ช้อน 2.ซีอิ้วขาว 3 ช้อน 3.น้ำมันหอย 2 ช้อน 4.ไข่ไก่ 1 ฟอง เพิ่มได้ 5.น้ำเปล่า 4 ช้อน 6.พริกไทยป่น เล็กน้อย 7.กระเทียมสด หรือ กระเทียมเจียว 1ช้อน 8.ผงปรุงรส เล็กน้อย ***ส่วนผสมน้ำแป้ง*** 1.
Kwan (ขวัญ)

Kwan (ขวัญ)

ถูกใจ 10 ครั้ง

ราดหน้าในกล่องอาหารกลางวัน ประกอบด้วยเส้นบะหมี่ผักและน้ำราดหน้าที่มีกุ้ง บรอกโคลี และแครอท
น้ำราดหน้าในกล่องใส มีกุ้งตัวใหญ่ บรอกโคลี แครอท และหมูสันคอในน้ำซอสข้น
เส้นบะหมี่ผักสีเขียวและเส้นบะหมี่อบแห้งสีเหลืองที่ต้มสุกแล้วในกล่องใส
ราดหน้า
ราดหน้า🥗 เมนูที่ไม่ตามแพลน🤣 พอดีมีบล็อคเคอรี่เยอะค่ะ 🥦วัตถุดิบหลัก: เส้นบะหมี่ผักและบะหมี่อบแห้ง กุ้งหมูสันคอ บร็อคโคลี่(แช่แข็ง) แครอท เห็ดออรินจิ เต้าเจี้ยว แป้งข้าวโพด 📌 บล็อกโคลี่แช่แข็งชญาดาซื้อจากแม็คโคร เก็บไว้ได้นานและทำได้หลายเมนูค่ะ 🍳ขั้นตอนการทำ: เส้นราดหน้า ตั้งน้ำให้เดือดใส่น
ชญาดา พาเพลิน

ชญาดา พาเพลิน

ถูกใจ 19 ครั้ง

🍜ราดหน้าเส้นหมี่ข้าวกล้องปลาอินทรีย์นึ่ง
🌿สรรพคุณ : 💛ปลาอินทรีย์นึ่ง :โปรตีนย่อยง่าย มีโอเมก้า-3 ช่วยบำรุงหัวใจและสมอง 💛ผักบล็อกโคลี่ : มีสารต้านอนุมูลอิสระและแคลเซียมสูง 💛เส้นหมี่ข้าวกล้อง :คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ควบคุมน้ำตาล 🥦วัตถุดิบ: 🔸ปลาอินทรีย์สด(หรือปลาเก๋า) นึ่งแล้วแกะเนื้อ 150 กรัม 🔸บรอกโคลี่หั่นชิ้นเล็ก 1 ถ้วย 🔸เห็ดออรินจิ
Deprom My-Rich

Deprom My-Rich

ถูกใจ 24 ครั้ง

ราดหน้ารวมมิตร 🦐🐷🦑
วันนี้คุณลูกชาย Request เมนูเอง ก็ดีไป เราก็ไม่ต้องคิดอะไรมาก บางทีการคิดเมนูกับข้าวในแต่ละวัน ก็เป็นเรื่องที่ทำให้ปวดหัวได้เช่นกัน เสนอเมนู.. ราดหน้ารวมมิตร 🦐🐷🦑 วัตถุดิบ 🌽 1.เนื้อสัตว์ตามชอบ(วันนี้บ้านเราเป็นรวมมิตร มีอะไร ใส่หมดเช่นเดิม หมู ปลาหมึก กุ้ง ปูอัด) 2.ผักตามชอบ(เด็กอ้วนบ้านนี้ไม
แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย

แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ราดหน้าหมูหมักนุ่มๆ จ้า
#ราดหน้ายอดผัก #กินกับแม่นัท
กินกับแม่นัท

กินกับแม่นัท

ถูกใจ 41 ครั้ง

ไอเดียราดหน้ารวมมิตรซดซุปร้อนๆ ฮีลใจดี🤤🍲
ราดหน้ารวมมิตรเฮลตี้ ไม่ผิดใจกับตัวเอง 🥗วัตถุดิบ ✨โปรตีน กุ้งสด 4-5 ตัว หมูสับไม่ติดมัน 80 กรัม ไข่ไก่ 1 ฟอง ✨ผัก เห็ดเข็มทอง 1 ห่อ คะน้า 2-3 ต้น ต้นหอม 1 ต้น กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ ✨น้ำราดหน้า น้ำซุป 500 มล. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 1 ช้อนชา เต้าเจี้ยวบด 1 ช้อนชา พ
บะหมี่ฟิตหุ่น

บะหมี่ฟิตหุ่น

ถูกใจ 6 ครั้ง

ราดหน้าของฉัน
ราดหน้าอกไก่🐓 หาผักทำกับข้าว จะหมดตู้เย็นแล้ว😁 #ครัวคอนโดhoneyj #Honeyj #ครัวtiktok #ครัวคอนโด
Honey J.

Honey J.

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพราดหน้าเส้นใหญ่ข้าวกล้องเจเห็ดรวมพร้อมคะน้าและกวางตุ้ง ราดด้วยน้ำซอสข้นสีเข้ม มีเห็ดหลากหลายชนิดเป็นส่วนประกอบหลัก แสดงถึงเมนูอาหารเจเพื่อสุขภาพ
🍜ราดหน้าเส้นใหญ่ข้าวกล้องเจเห็ดรวม
🌿สรรพคุณ : 💛เส้นใหญ่ข้าวกล้อง : ให้พลังงานแป้งเชิงซ้อนย่อยช้า อิ่มนาน ไฟเบอร์สูงควบคุมน้ำตาลในเลือดและบำรุงลำไส้ 💛เห็ดรวม (เช่นเห็ดหอม,เห็ดนางฟ้าเห็ดฟาง,เห็ดเข็มทอง)มีโปรตีนจากพืช วิตามินบีสูง ช่วยบำรุงระบบประสาท มีสารต้านอนุมูลอิสระและเบต้ากลูแคนช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน 💛คะน้า/ผักใบเขียวอื่นๆ : วิต
Deprom My-Rich

Deprom My-Rich

ถูกใจ 10 ครั้ง

รีวิว ราดหน้าผัก เบาหวานชนิดที่ 1 low carb
“ราดหน้าไม่เส้น” เมนูนี้รสชาติโอเคเลย เลยเอามาแชร์ เผื่อใครกำลังคุมน้ำตาลอยู่ 💙 ช่วงนี้คุมไม่ค่อยดี เลยต้องพึ่งเมนูนี้บ่อย ๆ 🥲 ก่อนกิน 177 mg/dL ผ่านไป 2 ชม. เป็น 200 mg/dL ถือว่า “ไม่พุ่งแรง” ยังพอรับได้ 📉 (ปล. ฉีด insulin ตอนเช้าไป 20 units 💉) หลังจากนี้ช่วงบ่าย 2 ถึง 6 โมง น้ำตาลจะค่
เดียที่เป็นเบาหวาน

เดียที่เป็นเบาหวาน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม