Simple! Oatmeal chocolate
Hello everyone, I'm an indoor housewife (* ^ ^ *)
This time it is [oatmeal chocolate] made by my daughter.
It's a simple recipe that just mixes oatmeal with homemade chocolate that I always make and hardens, so my daughter in elementary school was able to make it quickly.
I bought oatmeal after a long time, so I felt nostalgic about the texture and taste of oatmeal.
When we all tried it, I was able to eat deliciously, but the children didn't seem to like healthy oatmeal chocolate very much.
Certainly, people who don't like the dry feeling of oatmeal feel like they can eat more deliciously with just chocolate.
My daughter willingly made oatmeal chocolate for me as an accompaniment to my break.
The taste of the snack is also important, but above all, I was very happy that "you made it" (* ^ ^ *)
《 Materials 》
・ 50 g of oatmeal
100 g coconut oil
· Pure cocoa 60g
60 g honey
《 How to make 》
① Melt coconut oil in a hot water bath beforehand
② Put coconut oil, pure cocoa and honey in a bowl and mix well with a whisk.
③ Put oatmeal in ② and mix well with a spatula
④ Put it in a bat lined with oven paper, cool it in the refrigerator, harden it, and cut it to the desired size to complete
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オートミールチョコは、忙しい日々の中でも手軽に作れて栄養も摂れるので、私のおやつ作りの日常 に欠かせません。特にココナッツオイルを使うことで、バターよりも軽い口当たりになり、甘さの中にコクが加わるのが気に入っています。 私は初めてオートミールをチョコレートに混ぜるレシピを試したとき、子どもたちがオートミール独特のパサつきに少し戸惑っていましたが、その食感が逆に新鮮で、噛むたびに満腹感が得られるためダイエット中のおやつとしてもおすすめです。はちみつを使って自然な甘みを加えられるのもポイントで、砂糖のような甘さが苦手な人でも食べやすいと思います。 また、冷蔵庫で固めるだけなので時間がない時もぱぱっと用意でき、オーブンを使わないので子どもと一緒に安心して調理を楽しめるのも良いところです。オートミールの食感に慣れてきたら、ナッツやドライフルーツを加えてアレンジするのも個人的にはおすすめです。 健康を気遣う方や甘い物を控えたい方にもぴったりの手作りおやつ。これからも家族と一緒に楽しみながら色々な材料を試して、自分だけのオリジナルオートミールチョコを作っていこうと思います。
