จะลืมใครอย่าผึ่งเวลาเพราะขนาด⏰นาฬิกายังวนมาที่เดิม♥️

ปะโค
1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตจริง เรามักจะพบว่าการปล่อยเวลาผ่านไปโดยไม่แก้ไขปัญหาความสัมพันธ์หรือความรู้สึกที่ยังคงตกค้าง มักทำให้ใจของเรายังคงวนเวียนอยู่กับอดีต เหมือนกับนาฬิกาที่กลับมาที่เดิม ความรู้สึกนี้เกิดขึ้นได้ไม่ว่าเราจะพยายามลืมใคร แต่หากไม่ลงมือจัดการหรือยอมรับ ก็เหมือนเรากำลังผึ่งเวลาเพื่อให้ความรู้สึกดีขึ้นโดยไม่แท้จริง สำหรับคนที่มีหุ่นนาฬิกาทราย การเลือกแต่งตัวให้เหมาะสมกับสัดส่วนไม่เพียงแต่ช่วยเสริมบุคลิก แต่ยังช่วยสร้างความมั่นใจได้อย่างมาก เชื่อไหมว่าแค่เลือกเสื้อผ้าที่เน้นส่วนเว้าส่วนโค้งให้โดดเด่น ก็ทำให้เราดูดีและรู้สึกมีพลังได้เหมือนกับที่ได้แชร์ในภารกิจ "ปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง" ที่เน้นการแต่งตัว OOTD สำหรับหุ่นนี้ ฉันเองก็เคยประสบกับการต้องลืมใครสักคน ซึ่งในช่วงแรกก็เหมือนนาฬิกาหัวใจที่วนเวียนที่เดิม แต่พอได้ลองตั้งใจดูแลตัวเอง เริ่มจากการใส่เสื้อผ้าที่ชอบ ออกไปข้างนอก พบปะเพื่อนฝูง ก็ช่วยให้ความรู้สึกโล่งใจขึ้นมาก พร้อมกับใช้เวลาทบทวนและยอมรับความรู้สึกเหล่านั้นอย่างจริงจัง ทำให้สุดท้ายแล้วสามารถก้าวออกจากอดีตได้อย่างเข้มแข็ง ดังนั้นถ้าคุณรู้สึกเหมือนเวลากำลังหยุดนิ่งในการลืมใครสักคน ลองเริ่มจากการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ อย่างการแต่งตัวที่เหมาะสมกับหุ่นของคุณ พร้อมทั้งให้เวลากับตัวเอง เตรียมใจรับมือกับทุกความรู้สึก แล้วคุณจะพบว่า "นาฬิกาใจ" ของคุณก็ไม่ต้องวนกลับมาอีกครั้ง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ 🐇🐇🇳🇱SOmporn🇳🇱🐇🐇
🐇🐇🇳🇱SOmporn🇳🇱🐇🐇ผู้สร้าง

อยากเจอจังคนที่ว่าอร่อยก็ว่าเบืยร์❤️

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✨ PICK A CARD ✨| อาชีพเสริมที่เหมาะกับคุณ
✨ PICK A CARD ✨ เลือกใบที่ใช่...ใบที่สะดุดตาที่สุด 🌙 เลือกกองที่ชอบ A - F 💭 ไม่ต้องหาเหตุผล ใช้ความรู้สึกนำทางได้เลย 🤍 🪄 อยากเจาะลึกแบบส่วนตัว? ทักมาใช้บริการ Open Value Service ได้เลยครับ จ่ายเท่าไหร่ก็ได้ตามความพึงพอใจ ไม่มีขั้นต่ำ 🍵 #PickACard #ดูดวง #daijitarot #ไพ่ทาโรต์
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 53 ครั้ง

สาวสวย
จะลืมใครอย่าพึ่งเวลา เพราะขนาดนาฬิกายังวนมาที่เดิม
TING Suphapis

TING Suphapis

ถูกใจ 2 ครั้ง

#สตอรี่ความรู้สึก #CapCut
คุณโช_คัดแต่สิ่งดีๆ🔑

คุณโช_คัดแต่สิ่งดีๆ🔑

ถูกใจ 0 ครั้ง

ความต่าง นาฬิกา กับ เวลา
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #รวมแคปชั่น
© คำอุ้มใจ

© คำอุ้มใจ

ถูกใจ 1 ครั้ง

นาฬิกาชีวิต🐬🌈
ใช้เวลาที่เหลือเพื่อตัวเราเอง🥰
pilin

pilin

ถูกใจ 23 ครั้ง

ผึ่งพุง
ความสุขที่ไม่ต้องพยายาม บางครั้งชีวิตก็ไม่ได้ต้องการอะไรซับซ้อนเลย "ขอแค่มีกิน แล้วก็นอน" อยู่กับปัจจุบันตรงหน้า ก็มีความสุขที่สุดได้แล้วค่ะ ​ #มีพุง #อุ้นมุ่นพุงย้อย #ต้าวอ้วง #พุงย้วย #ติดเทรนด์
🧠🙌(อนุญาตใช้ภาพได้)อติ:Ati

🧠🙌(อนุญาตใช้ภาพได้)อติ:Ati

ถูกใจ 1 ครั้ง

นาฬิกาเดินวนอยู่ที่เดิมทุกวันเข็มหมุนซ้ำๆกลับมาจุดเดิมเสมอแต่ปฏิทินไม่เหมือนกันมันเดินไปข้างหน้าทีละวันไม่ย้อนกลับไปหน้าเดิมอีกชีวิตคนเราก็ควรเป็นแบบนั้นเหมือนกันอย่าจมอยู่กับอดีตหรือวนอยู่กับความเจ็บเดิมเดิมค่อยค่อยเดินไปข้างหน้าแม้จะช้าแต่ขอให้ยังเติบโตเพราะเวลาที่มีค่าคือเวลาที่พาเราไปข้างหน้าได
STORY FOMCAMP

STORY FOMCAMP

ถูกใจ 1 ครั้ง

น้ำผึ้งที่กินกันอยู่ อาจไม่ใช่น้ำผึ่งแท้
#น้ำผึ้งแท้ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
นักสืบของกิน

นักสืบของกิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

“วัดเทโลเมียร์ = รู้อายุทีแท้จริงของเซลล์?” … จริงๆ แล้วไม่ใช่ครับ หลายคนเข้าใจว่าเทโลเมียร์ (ปลายสายโครโมโซมที่หดสั้นลงเมื่อเซลล์แบ่งตัว) คือ “นาฬิกาชีวิต” ที่บอกว่าเราแก่แค่ไหน แต่ในมุม Longevity Medicine เราไม่แนะนำให้ใช้มันวดอายุระดับเซลล์ เพราะ: คามันเหวี่ยงมาก — วัดวิธีเดียวกัน คนเดิ
The Longevist

The Longevist

ถูกใจ 0 ครั้ง

แสงแดดยามเช้าดีต่อร่างกายขนาดไหน?
การออกกำลังกายในตอนเช้าภายใต้แสงแดดอ่อนๆ ไม่เพียงช่วยให้รู้สึกสดชื่น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายในหลายด้าน ดังนี้: ดีต่อสุขภาพโดยรวม แสงแดดยามเช้าอุดมไปด้วยวิตามิน D ซึ่งช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบ และปรับสมดุลอารมณ์ การออกกำลังกายตอนเช้าช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต เพิ่มพลังงาน และ
Fit ง่ายๆ

Fit ง่ายๆ

ถูกใจ 2 ครั้ง

🩷🩷🩷
จะลืมใครอย่าไปพึ่งเวลา..เพราะนาฬิกายังวนกลับมาที่เดิม
Gift09paveena

Gift09paveena

ถูกใจ 4 ครั้ง

นาฬิกาเดินวนซ้ำๆทุกวัน
Mrs. Ya

Mrs. Ya

ถูกใจ 3 ครั้ง

🇨🇳วิธีเซฟเน็ต ไม่ให้เน็ตหมดไวเมื่อไปจีน🇨🇳… #เที่ยวจีน #จีน #เที่ยวต่างประเทศ #เที่ยวจีนด้วยตัวเอง #เทรนด์วันนี้
ครูเคทKruKate

ครูเคทKruKate

ถูกใจ 3 ครั้ง

3 สิ่งที่ทำให้ “ขวดโชยุ Kikkoman” เค้า..คิดมาดี
"@ดีไซน์ที่ใช้เวลา 3 ปี เพื่อ ‘หยด’ เดียวที่สมบูรณ์แบบ" 🍱✨ . เคยสงสัยไหม? ทำไมขวดโชยุใบนี้ถึงกลายเป็นสัญลักษณ์ของโต๊ะอาหารญี่ปุ่นทั่วโลกมานานกว่า 60 ปี ความลับไม่ใช่แค่เรื่องรสชาติ แต่คือ "ดีไซน์" ที่ถูกคิดมาอย่างหนักเพื่อแก้ปัญหาที่เราแทบไม่เคยสังเกตเห็น วันนี้เราจะพาไปแกะ 3 จุดท
คิดมาดี | OKK

คิดมาดี | OKK

ถูกใจ 3 ครั้ง

สอบ TOEIC พื้นฐานไม่แน่น ทำงานเต็มเวลา เน้นทำข้อสอบ จาก 400 สู่ 600
สอบ Toeic 400 สู่ 600 พื้นฐานไม่แน่น ทำงานเต็มเวลา เน้นซ้อมทำข้อสอบ เตรียมตัวประมาณสัปดาห์นิดๆ เน้นทำข้อสอบ ฝึกฟังให้คุ้นหู หาเทคนิก และซ้อมทำข้อสอบจริง เพื่อให้ตัวเองอึด สอบ 2 ชั่วโมง เหนื่อยเหมือนกันนะ ฝึกใส่แว่นสายตายาว อันนี้สำคัญ ฝึกฝนข้อสอบ... ต่อไปขอแชร์ในส่วนของการเตรียมตัวจ้า 1. Listening
Nik68

Nik68

ถูกใจ 32 ครั้ง

ในหนึ่งคืนของเธอมีกี่ข้อละ
ที่มันรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน อีกทั้งยังทำให้เธอนอนไม่หลับเลยในช่วงเวลานั้น ช่วงเวลา ตี 1 ถึง ตี 3 เป็นช่วงเวลาที่ตามนาฬิกาชีวิต (Circadian Rhythm) ร่างกายควรจะอยู่ในช่วงหลับลึกที่สุดเพื่อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและจัดระบบความจำ หากผู้ป่วยจิตเวชตื่นขึ้นมาในช่วงนี้บ่อย ๆ จะทำให้ตับและระบบภูมิคุ้มกันทำง
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพโคอาล่าโคโค่แจกทริค 5-4-3-2-1 เทคนิค (Grounding Technique) เพื่อลดการคิดวน ฟุ้งซ่าน และวิตกกังวล
ภาพโคอาล่าโคโค่กับผู้หญิงนั่งบนโซฟา อธิบายว่า 'ใจลอย' หรือ 'ฟุ้งซ่าน' คือการที่ใจหลุดจากปัจจุบันไปจมอยู่กับความคิดในอดีตหรืออนาคต
ภาพโคอาล่าโคโค่ชี้ไปที่ข้อความอธิบายขั้นตอน 5-4-3 ของทริคดึงสติ โดยให้โฟกัสสิ่งที่มองเห็น สัมผัส และได้ยิน พร้อมตัวอย่าง
เทคนิคลดความกังวล ฟุ้งซ่าน คิดวน
เทคนิค 5-4-3-2-1" (ทริคดึงสติเมื่อใจฟุ้งซ่าน) "สวัสดีครับ 'ชาวแก๊งค์อุ่นใจ'! โคโค่มาแล้วครับ 🐨 "เคยไหมครับ... นั่งอยู่ดีๆ ใจก็ลอยไปกังวลเรื่องอนาคต หรือกลับไปคิดวนเรื่องอดีต? "วันนี้โคโค่มี 'ทริค' ง่ายๆ ที่ช่วย 'ดึงสติ' เรา กลับมาอยู่กับ 'ปัจจุบ
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 1 ครั้ง

การเทแป้งโอปันยากิลงในพิมพ์หลุมกลมสำหรับทำขนมโอปันยากิ
วิธีทำ"ขนมโอปันยากิ" (Obanyaki) แป้งหนานุ่มคล้ายแพนเค้ก ผสานกับไส้ถั่วแดงบดหวานกำลังดี🥞🫘
"ขนมโอปันยากิ" 大判焼 🫘 ส่วนผสมไส้ถั่วแดงบด "อันโกะ" (餡子) 📝 ◾ถั่วแดงอะซูกิแห้ง (หรือถั่วแดงหลวง) 250 กรัม ◾น้ำตาลทราย 120-150 กรัม (ปรับลด/เพิ่มตามชอบ) 🥣 ◾เกลือป่นเล็กน้อย🧂 ◾น้ำเปล่า (สำหรับต้มและปั่น) 🍶 🥞 ส่วนผสมแป้งโอปันยากิ📝 ◾แป้งเค้ก 230 กรัม 🍚 ◾ผงฟู 1 ช้อนโต๊ะ 🥣 ◾น้
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 503 ครั้ง

ผึ่งลมชมวิวฟังเสียงคลื่นกระทบชายฝั่ง
#ติดเทรนด์
si_sunshine

si_sunshine

ถูกใจ 4 ครั้ง

🔥 the power of being present พลังของการอยู่กับปัจจุบัน เคยมั้ย 👉 เริ่มวันใหม่ไปแล้วแต่ใจยังวนคิดเรื่องเมื่อวาน 👉 อยู่กับคนตรงหน้าแต่สมองคิดถึงสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น 👉 รู้ว่าควรผ่อนคลาย แต่ก็หยิบมือถือขึ้นมาเช็กแจ้งเตือนอีกซักที ถ้าคุณเป็นแบบนี้ แปลว่าคุณกำลัง “อยู่ทุกที่ ยกเว้นตอนนี้” แต่ไ
วัลลาบท

วัลลาบท

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมสมองชอบ 'คิดวน' ตอนดึก?
เคยไหมครับ? ตาก็ล้า ร่างกายก็ประท้วงว่าอยากนอน แต่พอหัวถึงหมอนปุ๊บ "สมองกลับเปิดสวิตช์ไฟส่องสว่าง" ทันที อยู่ๆ ก็คิดเรื่องงานที่เพิ่งจบไป คิดสิ่งที่จะทำพรุ่งนี้ หรือแม้แต่ขุดเรื่องน่าอายเมื่อ 5 ปีที่แล้วมาฉายซ้ำวนไป เรามาดูกันว่าทำไมสมองเราถึงชอบหาเรื่องคุยกับเราตอนตีสอง และทำไมเราถึงยอมแลก
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 3 ครั้ง

#วันนี้ในอดีต #คนไทยเป็นคนตลก #เรื่องนี้ต้องดู #ที่สุดแห่งปี #ฉันอยากเป็นนักร้อง
งามโพด

งามโพด

ถูกใจ 0 ครั้ง

iPhone 13 มือ 2 ศูนย์ไทย
13 128gTh แบต88% ศูนย์ไทยเดิมๆ ปกติหมด สภาพสวย จอไม่แมว มีกล่องตรง ขาย 13,500 #รีวิวiphone13 #ไอโฟน13 #ไอโฟนมือสอง #ป้ายยากับlemon8
น้ามจะกินม่อนโฟน

น้ามจะกินม่อนโฟน

ถูกใจ 1 ครั้ง

#กำลังใจ
เดินหน้าเหมิอนนาฬิกาจะวนมาที่เดิม แต่ถ้าเดินหน้าเหมือนปฏิทินจะไม่มีวันย้อนกลับมาอดีตได้อีก จงทำทุกวันให้ดีที่สุด
Lita519

Lita519

ถูกใจ 2 ครั้ง

กลิ่นหอมๆจากน้ำผึ่งและเนยแท้🍯
#shokutim #ไอศกรีม #ขนมปัง #บางรัก #เกษตรนวมินทร์
Shokutim.th

Shokutim.th

ถูกใจ 137 ครั้ง

ภาพใบหน้าแบ่งครึ่ง ด้านหนึ่งเป็นหญิงสาวผิวเรียบเนียน อีกด้านเป็นหญิงชรามีริ้วรอยและผมขาว พร้อมข้อความ “ทำทุกวัน หน้าแก่ ร่างพัง อายุสั้นโดยไม่รู้ตัว” สื่อถึงผลของพฤติกรรมที่เร่งความแก่
ทำทุกวัน = หน้าแก่ ร่างพัง อายุสั้นโดยไม่รู้ตัว
⚠️ เตือนแรง! พฤติกรรมพวกนี้ “เร่งความแก่” เร็วกว่านาฬิกา ทำทุกวัน = หน้าแก่ ร่างพัง อายุสั้นโดยไม่รู้ตัว หลายคนอายุยังไม่เยอะ แต่ร่างกายข้างใน แก่ไปไกลแล้ว ไม่ใช่เพราะโชคร้าย แต่เพราะพฤติกรรมซ้ำๆ เหล่านี้ 👇 1️⃣ นั่งนานเกินไป (อันตรายกว่าที่คิด) • นั่งยาวหลายชั่วโมง • ไม่ลุก ไม่ขยับ •
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 367 ครั้ง

จะลืมใครอย่าพึ่งเวลา เพราะขนาดนาฬิกายังวนมาที่เดิม
นทิตา ไทยประกอบ

นทิตา ไทยประกอบ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม