Running on 09 May 2026🏃‍♂️🏃‍ | แกลเลอรีที่โพสต์โดย TRAKOONSIN WONGTAPAENG | Lemon8

TRAKOONSIN WONGTAPAENG

ผู้ติดตาม 114 คน

ติดตาม

ติดตาม

ติดตาม

1/2

0 คนบันทึกแล้ว

Running on 09 May 2026🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

5/11 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รองเท้าสำหรับเดินสีเบจคู่หนึ่งวางอยู่บนกล่องรองเท้า แสด��งให้เห็นดีไซน์ที่เน้นความเบาและนุ่มสบาย พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสีใหม่สำหรับปี 2026

ภาพรองเท้าสำหรับเดินสีเบจที่ถูกถือโดยมือ แสดงให้เห็นด้านข้างของรองเท้าที่ระบุเทคโนโลยีและข้อความ 'Swiss Engineering' เน้นย้ำถึงความเบาเป็นพิเศษ

รองเท้าสำหรับเดินสีเบจคู่หนึ่งวางอยู่ในกล่องรองเท้าที่เปิดอยู่ มองจากด้านบน แสดงรายละเอียดของพื้นรองเท้าและเชือกผูกสีอ่อน

On Running Cloudtilt ✨

On Cloud Cloudtilt เป็นรองเท้าที่ออกแบบมาเพื่อไลฟ์สไตล์และการเดินในเมืองโดยเฉพาะ น้ำหนักเบาและนุ่มมาก เหมาะสำหรับการเดินได้นานตลอดทั้งวัน หรือเฉลี่ยกว่า 10 ชั่วโมง โดยไม่เมื่อยล้า ออกแบบด้วย CloudTec Phase® เทคโนโลยีที่ช่วยให้การถ่ายโอนน้ำหนักเป็นไปอย่างราบรื่นและเป็นธรรมชาติ พร้อมพื้นรองเท้าชั้นกล

ถูกใจ 267 ครั้ง

หญิงสาวสวมหมวกและแว่นกันแดด ถ่ายเซลฟี่พร้อมแสดงสถิติการวิ่ง 6.04 กม. ในเวลา 42 นาที 47 วินาที ท่ามกลางต้นไม้ดอกสีเหลืองและวิวริมน้ำ

วิวทิวทัศน์ริมน้ำยามบ่าย มีต้นไม้ใหญ่เป็นฉากหน้า พร้อมแสดงสถิติการวิ่งจาก Garmin ระยะทาง 6.04 กม. เวลา 42:47 นาที ที่บางละมุง ชลบุรี

เส้นทางวิ่งที่คดเคี้ยวท่ามกลางต้นไม้เขียวขจีและท้องฟ้ามีเมฆกระจาย แสดงถึงบรรยากาศธรรมชาติที่ร่มรื่นสำหรับการออกกำลังกาย

Running 6 km. 🌿🌈🙂

ถูกใจ 3 ครั้ง

เต้นshuffle ตระกูล Running Man ได้กี่ท่ากันแล้วคะ

6ท่าเต้นนี้ อยู่ในตระกูลRunning Manนะคะ #shuffle #คลิปนี้ต้องฟีด #lemon8ไดอารี่ #40บวกไม่สะดวกแก่ #วันละโพสต์

ถูกใจ 29 ครั้ง

Ultraboost 5 W (Women Running) 🤍

Review รองเท้าเดินออกกำลังกายคู่ที่ 4 เริ่มเข้าวงการ 3 ขีดละ ราคาน้องเบาๆ ลด 40% จากป้าย สบายกระเป๋า แต่ยังไม่ได้ลองใส่จริงเลย สวยงาม ตามสไตล์ 3 ขีด 🤍 รุ่นนี้คนขายแนะนำว่าช่วยพยุงเอ็นร้อยหวายไม่ให้บาดเจ็บ ช่วยถนอมแรงของเราเวลาวิ่ง Running Women Ultraboost 5 W

ถูกใจ 3 ครั้ง

Running สวนเบญ 🏃🏻‍♀️

Running ชิลลๆ 🍵🖤 บรรยากาศชิวมาก ไม่วิ่งก็ไปเดินเล่นถ่ายรูปชิคๆค่า 😊 📍: สวนเบญจกิติ #สวนเบญจกิติ #วิ่ง #สวนสาธารณะ #runclub #Lemon8ฮาวทู

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพโปสเตอร์รายการ Running Man Thailand แสดงสมาชิก 7 คนในชุดหลากสีสันสดใส พร้อมโลโก้รายการและสปอนเซอร์ OPPO และ iQIYI ระบุวันออกอากาศทางช่อง One31 และ iQIYI

ภาพสมาชิก Running Man Thailand 6 คนในชุดสูทสีดำ ยืนโพสท่าเดี่ยวบนพื้นหลังสีเข้ม แสดงความเท่และเป็นทางการ

ภาพด้านบนแสดงสมาชิก Running Man Thailand 7 คนในชุดสูทสีดำกำลังวิ่งบนดาดฟ้าเมือง ภาพด้านล่างแสดงสมาชิกในชุดดำกำลังทำกิจกรรมในสระน้ำ

มาดูรายการ Running Man Thailand กัน

ในที่สุด! Running Man Thailand ก็มาแล้ว หลังจากที่ได้เปิดตัวกับทาง iQIYI ไป รายการ Running Man Thailand เป็นรายการวาไรตี้ระดับตำนานของเอเชียในเวอร์ชั่นไทย โดยมีสมาชิก 7 คน อย่าง โอ๊ต ปราโมทย์, เจฟ ซาเตอร์, อิ้งค์ วรันธร, เต ตะวัน, นุนิว ชวรินทร์, ดีเจเผือก พงศธร และ ต้าห์อู๋ พิทยา หลังจากที่ได้ดู e

ถูกใจ 1 ครั้ง

Running✨🏃🏼

ตอนนี้วิ่งได้ประมาณจะเกือบ1เดือนแย้วววว💪🏻✨😊 #วิ่ง #running #วิ่งไหนดี #วิ่งเพซ8เพซ9

ถูกใจ 4 ครั้ง

Running Routine | แจกพิกัดสวนสีเขียว ฮีลใจกลางกรุง 🌿💚

📍แชร์พิกัด ที่วิ่งในกทม.มาแนะนำกันค่ะทุกคน ✨คัดเลือกมา6ที่ จุกๆ ไปดูกันเล๊ยย 1. สวนวชิรเบญจทัศ (สวนรถไฟ) - ส่วนตัวชอบสวนนี้มาก ต้นไม้+ดอกไม้เยอะ - จะมีสวนดอกไม้จัดเป็นเทศกาล เช่น ทุ่งทานตะวัน ทุ่งดอกบัว - วิ่ง1รอบ ได้ประมาณ2โลนิดๆ ชอบรูทที่นี่วิ่งง่ายสวนสวย 👉 เหมาะ: วิ่งยาว + ปั่นจักรยา

ถูกใจ 10 ครั้ง

RUNNING SOCK REVIEW

รีวิวถุงเท้าวิ่งคัดมาแล้วหลายแบรนด์ทั้งคุณภาพและแฟชั่นจุกๆเน้นๆ #รีวิวถุงเท้า #ถุงเท้าวิ่ง #วิ่ง #อุปกรณ์วิ่ง #วิ่ง

ถูกใจ 251 ครั้ง

Adidas Running Training ✨

ไปเทรนวิ่งเหมือนเดิม เพิ่มเติมเรื่อง NUTRITION ค่ะพี่ๆ 😁😁 เริ่มต้นด้วย สาระด้าน NUTRITION จากโค้ชแพท และเข้า MAIN PROGRAM ต่อเลยค่ะ วันนี้วิ่ง BROKEN THRESHOLD ค่ะ วิ่ง THRESHOLD PACE 12 min + JOG 2 min * 3 SET สนุกมากๆ เหมือนเดิมค่ะ 😁😁 แต่ไม่มีรูปสวยๆ เลยรอบนี้ เพราะหอบอยู่ 🤣🤣 ขอบค

ถูกใจ 3 ครั้ง

adidas Galaxy 7 Running รองเท้าวิ่งสำหรับคุณผู้ชายคุณผู้หญิง

#adidasrunning #รองเท้าผ้าใบadidas #ป้ายยากับlemon8 #ไปกัญต้อล่อซื้อ #ติดเทรนด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในชุดออกกำลังกายหลากหลายแบบ พร้อมหน้าต่างป๊อปอัป 'Rename Album' ที่มีชื่ออัลบั้ม 'Running ootd' ปรากฏอยู่

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก สวมเสื้อกล้ามสีน้ำตาล กางเกงขาสั้นสีดำ ถุงเท้าขาว รองเท้าสีอ่อน ถือถุงช้อปปิ้งสีแดง และใส่แว่นกันแดด

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก สวมเสื้อครอปสีขาว กางเกงขาสั้นสีเทาเข้ม ถุงเท้าขาว รองเท้าสีอ่อน และถือกระเป๋าสีดำ

Running ootd🏃🏻‍♀️👟🎽

แจกไอเดียแมชชุดไปวิ่งกันค้าบบบ #ชุดวิ่ง #แต่งตัวไปวิ่ง #strava

ถูกใจ 60 ครั้ง

Running 7 km / pace 6.12 🔆

เราวิ่งสาย 8.30 น. 5555 ถือว่าโอเคละ เพราะแดดเริ่มร้อน ไว้คราวหน้าเอาใหม่ 😅😂 แล้วจะบอกพิกัดของกินด้วย 🖤🌈 #วิ่งไหนดี #วิ่งให้สนุก #วิ่งออกกำลังกาย #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคู่ชายหญิง ชายหนุ่มชาวต่างชาติสวมเสื้อเชิ้ตสีขาว และหญิงสาวสวมเสื้อเปิดไหล่สีดำ มีข้อความว่า "รวม 20 ประโยคหวานๆ อ้อนแฟนฝรั่ง" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @seri_ously6 อยู่มุมล่างซ้าย

รวม 20 ประโยคหวานๆ อ้อนแฟนฝรั่ง

❤️ รวม 20 ประโยคหวานๆ อ้อนแฟน ภาษาไทยพร้อมแปลอังกฤษ ให้ฟีลน่ารัก อ้อนแบบละมุน ๆ ใช้คุยกับแฟนได้ทุกวัน 💗 20 ประโยคหวานๆ อ้อนแฟน (ไทย – อังกฤษ) 1. คิดถึงจังเลย มากกว่าที่เธอคิดอีก I miss you… more than you think. 2. อยู่ใกล้ๆ กันได้ไหม วันนี้ขออ้อนหน่อย Can you stay close to me? I feel cli

ถูกใจ 160 ครั้ง

#อพยพนานไม่ได้วิ่งเลย วันนี้ได้วิ่งค่อยสบายใจหน่อย คลายเครียด #วิ่ง #running #วิ่งออกกําลังกาย #run

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพนักวิ่งชายยืนอยู่บนถนนยามค่ำคืน แสดงเส้นทางวิ่ง 13 กม. ในชลบุรี พร้อมข้อมูลระยะทาง ความเร็ว และเวลาจาก Strava ที่ระบุหาดวอนนภา หาดบางแสน และเขาสามมุข

ภาพด้านบนเป็นวิวทะเลและชายหาดตอนพระอาทิตย์ตกดิน จุดเริ่มต้นวิ่งจากวงเวียนบางแสนไปหาดวอนนภา ภาพด้านล่างเป็นเท้าของนักวิ่งที่หาดวอนนภา แสดง�ระยะทาง 3 กม. สำหรับการวิ่งไปกลับ

ภาพด้านบนเป็นมุมสูงของนักวิ่งที่กำลังวิ่งบนถนนเลียบหาดบางแสน ระยะทาง 2 กม. ภาพด้านล่างเป็นขานักวิ่งที่กำลังวิ่งเลียบทะเลไปวงเวียนแหลมแท่น ระยะทาง 1 กม.

RUNNING ROUTE >>> 13 KM 👟 เก็บ 2 หาด 1 เขา 📍ชลบุรี

ปกติเราเป็นคนชอบวิ่งโซนที่มันมีธรรมชาติมาก 🏞️ วันนี้เราเลยจะมาแชร์ route ที่เราวิ่ง ในเส้นทางจะวิ่งคู่ไปกับทะเลตลอดเส้นทาง รวมถึงมีวิ่งขึ้นเขาด้วย ครบสูตร แต่เส้นทางนี้มันเป็น long run นิดๆ (มั้ยยย) 💕 สถานที่ก็จะเป็นที่บางแสน ชลบุรีเลย เราจะเลือกวิ่งตอนเย็นจนถึงค่ำ 🌕 (เพราะพึ่งว่างกับขี้เกียจตื

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรองเท้าวิ่งสีเขียวอ่อนคู่ใหม่ในกล่องกระดาษที่เปิดอยู่ พร้อมถุงกระดาษด้านหลัง มีข้อความระบุว่าเป็นรองเท้าวิ่งและสถานที่ซื้อ

ภาพขาของบุคคลหนึ่งสวมรองเท้าวิ่งสีเขียวอ่อนวางอยู่บนม้านั่งไม้ มีข้อความระบุว่าเป็นวันทดสอบและแสดงความรู้สึกเชิงบวก

ภาพเท้าที่สวมรองเท้าวิ่งสีเขียวอ่อนบนพื้นทางเดิน พร้อมนาฬิกาสมาร์ทวอทช์แสดงข้อมูลการวิ่ง เช่น ระยะทาง ความเร็ว และเวลา

Asic novablast 5 RUNNING

เมื่อสังคมบีบบังคับ🥹🏅 Asic novablast5 📍พิกัด siam outlet *ราคาดีมาก* ตกเป็นนักวิ่งมือใหม่ นุ่มเด้ง ซัพพอร์ตเท้าได้ดีมาก เหมาะสำหรับคนมองหารองเท้าวิ่งคู่แรก🏃‍♀️ ประเดิมวันแรกเพซขยับ ทำเวลาได้ดีขึ้นหลังจากวิ่งใส่ nb 530 และที่สำคัญไม่ต้องปวดขาแล้ว😅😂 I love it⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ #asicsrunning #r

ถูกใจ 199 ครั้ง

ภาพรวมเส้นทางวิ่งยามเช้าที่อำเภอพุนพิน แสดงสะพานและนักวิ่ง พร้อมข้อความ 'แชร์ Running Route อ.พุนพิน'

ภาพมุมกว้างของสะพานจุลยามค่ำคืน ซึ่งเป็นจุดเด่นของอำเภอพุนพิน มีแสงไฟส่องสว่างบนถนนและโครงสร้างสะพาน

ภาพนักวิ่งสองคนบนสะพานรถไฟเก่าสมัยรัชกาลที่ 5 ยามค่ำคืน แสดงเงาของพวกเขาบนพื้นสะพาน

Running Route อ.พุนพิน ✨🫶🦖

ช่วงเช้าได้วิ่งเบาๆ แล้วแวะตลาด ฟินสุดๆๆๆ #running #เส้นทางวิ่ง #พุนพิน #cityrun

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพลู่วิ่ง Sky Running ภายในอาคาร มีคนกำลังวิ่งอยู่ พร้อมข้อความแนะนำสถานที่วิ่งหลบฝุ่น

ภาพประตูทางเข้าอาคารศูนย์ราชการแจ้งวัฒนะ อาคาร B ประตู 4 พร้อมป้ายบอกทางและข้อมูลการเข้าอาคาร

ภาพพื้นที่มีสัญลักษณ์ Sky Running สำหรับชั้น 4 และ Locker สำหรับชั้น 5 พร้อมรองเท้าวิ่งวางอยู่

แนะนำที่วิ่ง Sky running 👟✨

ช่วงนี้หลบฝุ่น pm กันหน่อยค้าบบบ #วิ่งไหนดี #runclub #วิ่ง #สถานที่วิ่ง #ติดเทรนด์

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพหน้าร้าน On Running Flagship Store ที่ Icon Siam แสดงป้ายชื่อร้านและข้อความ "ใหญ่ที่สุดในไทย" มีผู้คนเดินอยู่ภายในร้านและโปสเตอร์นักวิ่งขนาดใหญ่

ภาพภายในร้าน On Running แสดงราวแขวนเสื้อผ้า เคาน์เตอร์ที่มีโลโก้ On และลูกค้ากำลังเลือกชมสินค้า

ภาพมุมจัดแสดงสินค้าในร้าน On Running มีโปสเตอร์ "THE BIG SOFTIE" พร้อมรองเท้าสีขาว และรองเท้า On สีขาววางบนแท่นโชว์

On Running ที่ใหญ่ที่สุดในไทย เปิดแล้ววว Icon Siam

#onrunning #ติดเทรนด์ #รองเท้าวิ่ง #running #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 28 ครั้ง

Outfit running ไอเดียแต่งตัวไปวิ่ง 🏃‍♂️🏃‍♀️

มิกซ์แอนด์แมทช์ชุดวิ่งงบหลักร้อย! 🤫 ✨ "ไม่จำเป็นต้องจ่ายแพง ก็มีชุดวิ่งเท่ๆ ใส่ได้นะจ๊ะ! วันนี้เอาไอเดียแมทช์ชุดวิ่งราคาประหยัดจาก ได้ลุคดูดี มีสไตล์ แถมฟังก์ชันครบถ้วน 💡 Trick: เลือกเสื้อสีพื้น หรือมีลายหน้าอก แมทช์กับกางเกงที่มีลวดลายนิดหน่อย หรือจะคุมโทนสีเดียวกันทั้งชุดก็ดูมินิมอลไปอ

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมหมวกวิ่ง Carnival สีดำจากหลายมุมมอง แสดงโลโก้ด้านหน้าและด้านข้างของหมวก พร้อมข้อความ 'หมวกวิ่ง Carnival RUNING'

ภาพระยะใกล้ของด้านหลังหมวกวิ่ง Carnival สีดำ แสดงสายรัดปรับระดับที่ใช้งานง่ายด้วยการกดและดึง

ภาพมือที่ถือหมวกวิ่ง Carnival สีดำ แสดงให้เห็นว่าหมวกมีน้ำหนักเบามากและมีทรงที่ดูดี

✨Carnival Running~หมวกวิ่ง 🏃🏾

✨Carnival Running DASH CAP (⚫️black) 🧢สไตล์: หมวกสามารถ ใส่ออกกำลังกาย~ทำกิจกรรมกลางแจ้งได้~แฟชั่นแมชลุคแต่งตัว 💬ข้อดี:หมวกมีความเบาบาง น้ำหนักหมวก 26g กรัม ทรงสวย พับพกพาอิสระ เหมาะกับกลางแจ้ง~โลโก้สะท้อนแสงแฟลช⚡️ 🤔 ข้อเสีย:การดูแลพวกโลโก้การซักต้องระวังลอกง่าย~ข้อเสียยังไม่พบรอการใช้งานนะครับ

ถูกใจ 12 ครั้ง

On my running vibe 💫

#run #วิ่ง #วิ่งไหนดี #runningoutfit #ออกกําลังกาย

ถูกใจ 16 ครั้ง

Trail running shoes review

รีวิวรองเท้าวิ่งเทรลฉบับคนไม่เคยวิ่งเทรลเลย เน้นไปทางวิ่งตามสวน city run สะมากกว่า #trailrunning #รีวิวรองเท้า #รองเท้าวิ่งเทรล #รีวิวรองเท้าวิ่ง #runningshoes

ถูกใจ 37 ครั้ง

ถ้าทำสิ่งนี้ คุณจะวิ่งดีขึ้น Running Drills

เป็นการฝึกการวางเท้า การแกว่งแขน และเมื่อทำเป็นประจำจะพัฒนาเป็นท่าวิ่งที่ถูกต้องในที่สุด ใครสนใจพกรองเท้าและความพร้อมมาหาจอยกันได้วันจันทร์ 18:00-20:00 ศูนย์กีฬาประชานิเวศน์ หรือติดตามตารางฝึกได้ที่ IG Fullhouse Wellness Club #ploygoodinside #thailand #bangkok #running #runningdrills

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศการวิ่งที่สวนหลวง ร.9 มีอาคารหอรัชมงคล สวนดอกไม้ และผู้หญิงในชุดวิ่งกำลังโพสท่าในสวนและริมสะพาน

ภาพมุมกว้างของหอรัชมงคล สวนหลวง ร.9 ตั้งอยู่ริมทะเลสาบ รายล้อมด้วยแปลงดอกไม้สีชมพู แดง และม่วงสดใส

ภาพทิวทัศน์สวนหลวง ร.9 แสดงแปลงดอกไม้สีชมพูและม่วงเรียงรายไปตามทางเดิน โดยมีหอรัชมงคลอยู่ไกลๆ และต้นไม้ใหญ่สองข้างทาง

Running ที่ สวนหลวง ร.9

🌿 Running ที่สวนหลวง ร.9 🏞️ มาวิ่งที่สวนหลวง ร.9 แบบจริงจังครั้งแรก บอกเลยว่า… ใหญ่กว่าที่คิด! 1 รอบใหญ่ประมาณ 5 km แต่ระหว่างทางมีซอกซอยให้ลัดเราะได้เรื่อยๆ เผลอๆ วิ่งเพลินจน หลงทิศหลงทาง นี่แหละค่ะ ที่มาของคำว่า หลงจนหาทางออกไม่เจอ 😂 แต่ไม่ต้องกังวลเลย ✔️ มี ห้องน้ำ ตามจุดต่างๆ ✔️ มี

ถูกใจ 6 ครั้ง

เก็บคะแนน 20/8/2025💸🍀✌️

ถูกใจ 1 ครั้ง

RUNNING SHORTS REVIEW

คัดมาแล้วกางเกงวิ่ง ลองมาเยอะแยะไปหมด ดีดีทั้งนั้น เลือกตามความชอบได้เลย #กางเกงวิ่ง #ชุดวิ่ง #กางเกงวิ่งขาสั้น #แต่งตัวไปวิ่ง #กางเกงออกกำลัง

ถูกใจ 780 ครั้ง

Running 10k / pace 6.49

สถานที่📍: สวนรถไฟ กิจกรรม🎯: วิ่ง #วิ่ง10km #วิ่งไหนดี #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 6 ครั้ง

มือใหม่หัดวิ่ง วิ่งเพื่อสุขภาพ #oncloudrunning #oncloudsurfer2 ไอคอนสยาม

ถูกใจ 5 ครั้ง

เมื่อยังมีคนถาม ขอตอบอีกที วิธีฝึกRunning Man EP.1

หลายคนบอกอยากเต้นShuffleได้ ลองฝึกไปทีละท่า จากพื้นฐาน ก่อนนะคะ คลิปนี้เป็นวิธีเต้น เซฟไว้เลยค่ะ คลิปหน้าจะมาบอกทริคที่ทำให้เต้นท่านี้ได้สวยค่ะ 😍 คนหนุ่มสาวบางคนที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย เต้นไปเต้นมา ดีไม่ดีทรงตัวดีขึ้นนะคะ #howtoหัดเต้นshuffle #runningman #40บวกชอบรีวิว #สอนเต้นshuffle

ถูกใจ 43 ครั้ง

RUNNING SHOES REVIEW

#รองเท้าวิ่ง #รีวิวรองเท้าวิ่ง #วิ่ง #runningshoesreview #รองเท้าใส่วิ่ง

ถูกใจ 112 ครั้ง

#running #funny #run

ถูกใจ 6 ครั้ง

ลองไหม หัดเต้นShuffle ท่า Malaysian Running Man

ท่านี้มีการก้าวออกทางด้านข้าง ทำให้กล้ามเนื้อที่ไม่ค่อยได้ใช้งานในชีวิตประจำวันได้ใช้งานบ้าง กระโดดเบาๆก็ได้ค่ะ ถึงจะเข่าเสื่อมอยู่ แต่ถ้าไม่มีอาการปวดก็น่าจะทำได้ ไว้จะทำคลิปอธิบายอย่างละเอียดตามมา โปรดติดตามนะคะ #Lemon8ฮาวทู #สอนเต้นshuffle #malaysianrunningman #howtoหัดเต้นshuffle

ถูกใจ 35 ครั้ง

หญิงสาวในชุดวิ่งสีขาวสไตล์กระต่าย มีหูกระต่ายและผมเปียสองข้าง พร้อมป้ายเบอร์วิ่ง F16/1080 กำลังโพสท่าทางน่ารักในงานวิ่ง

หญิงสาวในชุดวิ่งสีขาวสไตล์กระต่าย มีหูกระต่ายและผมเปียสองข้าง กำลังวิ่งอยู่บนถนนในงานวิ่ง พร้อมรอยยิ้มสดใส

หญิงสาวในชุดวิ่งสีขาวสไตล์กระต่าย มีหูกระต่ายและหางกระต่าย กำลังยืนหันหลังมองวิวสวนสาธารณะที่มีบ่อน้ำ

Running Outfit แต่งตัวไปวิ่งกันค่า

รอบนี้ไปงานวิ่งกระต่ายกับเต่า เลยแต่งตัวให้เข้าตีมหน่อยค่า ชุดขาว หูหางครบ ผูกโบว์ สไตล์สาวหวาน พร้อมแว้นนนน #แต่งตัวไปวิ่ง #ชุดวิ่ง #sportgirl #เสื้อวิ่ง

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพรวมของอุปกรณ์และเสื้อผ้าวิ่งปี 2025 ประกอบด้วยหมวก หูฟัง แว่นกันแดด นาฬิกาอัจฉริยะ เสื้อกล้าม กางเกงขาสั้น ถุงเท้า และรองเท้าวิ่งหลากหลายแบบ

หมวกวิ่งสีดำสองใบวางซ้อนกัน ใบด้านบนคือ Represent - 247 Ripstop Cap และใบด้านล่างคือ Represent - 247 Perforated Cap

แว่นกันแดดสองคู่พร้อมกล่อง แว่น AIM Sunnies กรอบขาวเลนส์ส้ม และแว่น Ridar Fever กรอบดำเลนส์ดำ

RUNNING CLOTHES & GEAR HAUL 2025

Who said running is cheap? They just have no style… Cap🧢 1. Represent - 247 Perforated Cap - 9/10 2. Represent - 247 Ripstop Cap - 10/10 Earphone🎧 1. AirPods Pro 2 - 9/10 2. Shokz OpenDots One - 10/10 Sunglasses🕶️ 1. Ridar Fever - 10/10 2. AIM (Always in Motion) Sunnies - 9/10 Smart Watc

ถูกใจ 179 ครั้ง

Running Outfits ⌚️🎧🧦👟🕶️👙🏃‍♀️

💝⌚️สายเน้นสีสัน (Yellow x Blue) "Yellow & Blue combination! บราเหลือง กางเกงน้ำเงิน สดใสกว่าแดดก็ชุดเรานี่แหละ ☀️💙" "ตัดกันให้สุด! บรา Adidas สีเหลือง กับเลกกิ้งน้ำเงินจาก TikTok เข้ากันแบบไม่ได้นัดหมาย" "วันนี้ไม่ได้มาเล่นๆ เพราะสีชุดเน้นๆ มาแต่ไกล" "Tot

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดวิ่งสีเขียวและกางเกงขาสั้นสีดำ กำลังวิ่งบนลู่วิ่งยามค่ำคืน พร้อมข้อความ 'Running Training คลาสสุดท้ายของปี 2025' และรายละเอียดการฝึก 21k race specific pace

ผู้หญิงคนเดิมยิ้มและชูนิ้วโป้งบนลู่วิ่ง แสดงผลการวิ่ง: ระยะทาง 4.13 กม. เวลา 45:07 นาที และเพซเฉลี่ย 10:54 นาที/กม.

ผู้หญิงในชุดวิ่งสีเขียวกำลังวิ่งอย่างมุ่งมั่นบนลู่วิ่งสีน้ำเงินยามค่ำคืน โดยมีนักวิ่งคนอื่นๆ อยู่ในฉากหลัง

Running Training คลาสสุดท้ายของปี 2025✨

คลาสสุดท้ายของปี ตั้งใจฟังโค้ชสุดๆเลยค่ะ 🤣🤣🤣 ... ผ่านหน้าโค้ชที โค้ชก้อถามว่าไหวมั้ย ถ้าไหวก้อวิ่งเนาะ ยังไม่ถึงเวลาเดิน 😅😅 ... วิ่ง 20 นาที จ๊อก 2 นาที หนูก้อวิ่ง 2 จ๊อก 20 ตามที่โค้ชบอกเลยค่ะ 😅😅 ปีนี้วิ่งสนุกมาก ตั้งแต่พาตัวเองไปให้โค้ชกะ asst ทรมาน วิ่งเก่งขึ้นเยอะ ☺️☺️ ขอบคุณโค้ชกะพี่ๆ ทุกคน

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม

หมวดหมู่
เวอร์ชันของแอป

วิธีใช้

ไทย
ไทย
日本
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ นโยบายความเป็นส่วนตัว เงื่อนไขการใช้บริการ Cookies Policy