เค้กช็อคโกแลตเพื่อสุขภาพสุดอร่อย
►สูตรเค้กช็อคโกแลตเพื่อสุขภาพ👇
ดูอร่อย! ฉันต้องการลองทำมัน!
ฉันจะมีความสุขถ้าคุณสามารถบอกฉันในส่วนความคิดเห็นด้วย "😍"!
ไข่... 1 ชิ้น
กรีกโยเกิร์ต.. 100g
●โยเกิร์ตธรรมดามีน้ำมากดังนั้น NG
ลากันโต.. ช้อนโต๊ะ 1~2
แป้งข้าว: ช้อน 1 ช้อน
ผงโกโก้: 2 ช้อนโต๊ะ
⭐เตรียมสายสุดท้ายแยกต่างหาก
►วิธีทำให้✨
▪ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชาม
ผสมจนเนียน
▶ฉันวางแผ่นทำอาหาร
เทลงในภาชนะทนความร้อน
เลนติน 2 นาทีที่ 600w
มันก็โอเคถ้าตรงกลางต้มอ่อนเล็กน้อย
▶เมื่อเอาความร้อนออกแล้ว ให้แช่แข็งตามที่เป็น
☑ละลายเล็กน้อยก่อนรับประทานอาหาร
โรยด้วย🍫โกโก้
"วันวาเลนไทน์ สิ่งล่อใจของช็อคโกแลตมากเกินไป"
เท่าที่ตาสามารถมองเห็น🍫!
ฉันอายุ 39 ปี ทำงานสามเท่า
ฉันรักสิ่งที่หวาน แต่
เพราะเกลียดผิวหยาบ
ฉันจะกินสกินแคร์ต่อไป💡
วันนี้มันหวาน แต่ไม่มีช็อคโกแลต!
โปรตีนยังสามารถรับได้อย่างแน่นหนา
[เค้กช็อคโกแลตเพื่อสุขภาพ] 🍽️☕️
เหมือนไอศกรีมช็อคโกแลตที่อุดมไปด้วยในการจัดเก็บแช่แข็ง
คุณสามารถทำเค้กช็อคโกแลตดิบ🙌
บันทึกและพยายามทำให้มัน!
❗
ในบัญชีนี้
\ ข้าวสต็อกแช ่แข็ง🥗/
▫️อาหารและความงาม🪄
▫️เตรียมความพร้อมสำหรับ 5 วันในวันหยุดสุดสัปดาห์ 10 นาทีในวันธรรมดา🍳
▫️ผิวสกปรกเก่า นิสัยการกินความงาม
พยาบาลโรคผิวหนังเครื่องสำอาง × นักวินิจฉัยสีและโครงกระดูกกำลังส่ง🍀
ในระหว่างการส่งมอบเคล็ดลับความงามประจำวันสำหรับผู้ใหญ่ในเรื่อง✨
@mina_40 ความงาม
❗
このヘルシーチョコケーキは、普通のチョコレートケーキに比べてカロリー控えめで、健康志向の方にもおすすめです。ギリシャヨーグルトを使用することで、濃厚で滑らかな食感を楽しみながら、たんぱく質も豊富に摂取できます。私は普段肌荒れしやすいのですが、このレシピで作ったケーキは食べても安心できるので、ストレスなく甘いものを楽しめています。 また、冷凍保存できるため、作り置きがで きて忙しい時でも手軽にスイーツを楽しめるのがポイント。食べる前に少し解凍してココアパウダーをかけることで、まるで濃厚な生チョコアイスのような味わいに変身します。低糖質ラカントを使っているので糖分が気になる方にも好評です。 さらに、このレシピは卵1個でタンパク質約20gを摂取でき、ダイエット中や筋トレ中の方にもおすすめ。レンジで簡単に作れるのでお菓子作り初心者でも挑戦しやすいのも嬉しいポイントです。是非、我慢しすぎず美味しくてヘルシーなスイーツ生活を楽しんでみてください！
