คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ดึกดื่น🌃แทนเมนผัก🍜

3 กันยายน

มันเป็นการแสดงสดของ Kuwata ที่ K🕺Arena

หลังจากการแสดงพ่อค้า Yangzhou

🍜และเกี๊ยว🥟..

แม้ว่าฉันจะเผาผลาญแคลอรีเป็นจำนวนมาก..

พ่อค้าแยงโจว

ก๋วยเตี๋ยวร้อนน้ำส้มสายชู

#ราเม็ง

อาหารเย็นตอนดึก

9/4 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมライブやスポーツの後の食事選びは悩みどころですが、私も深夜に熱々のラーメンを食べるのが好きです。特に酢辣タンメンは、酸味と辛味が絶妙にバランスしていて、身体が疲れているときでもさっぱりと食べられます。揚州商人の餃子はジューシーで、ラーメンとの相性も抜群です。 深夜に食べることが多いラーメンですが、翌朝の胃もたれを防ぐにはスープの飲み過ぎに注意しています。個人的には、酢辣タンメンの酸味には消化を助ける効果も感じられるので、深夜食としてもおすすめです。 ライブで燃焼したカロリーを補う食事は、味だけでなく満足感も大切です。私の経験上、揚州商人のようなお店は深夜でも熱々でおいしい一杯を提供してくれるので、ライブの余韻を楽しむのに最適な選択肢です。美味しいラーメンと餃子で、素敵な夜の締めくくりを体験してみてください。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูสำหรับลดน้ำหนักฉบับคนงบน้อย 30 วัน 30 เมนู
#เมนูลดน้ำหนักง่ายๆงบน้อย #แชร์เมนูลดน้ำหนัก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
นู๋พาว 🌻

นู๋พาว 🌻

ถูกใจ 535 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผักหลากหลายชนิด เช่น ปวยเล้ง บรอกโคลี เห็ด และหน่อไม้ฝรั่ง พร้อมข้อความว่า "ผักโปรตีนสูง ตัวช่วยแทนเนื้อ"
ภาพถั่วลันเตาหวานในบรรจุภัณฑ์พลาสติก แสดงข้อมูลว่ามีโปรตีน 8.6 กรัมต่อ 100 กรัม
ภาพผักโขมในถุงพลาสติก แสดงข้อมูลว่ามีโปรตีน 5.2 กรัมต่อ 100 กรัม
เบื่อเนื้อสัตว์...ในผักก็มีโปรตีน🥬
เบื่อเนื้อสัตว์? ลองเติมโปรตีนจากผักแทนก็ได้! 🌱💪 หลายคนอาจรู้สึกเบื่อกับการทานเนื้อสัตว์ทุกมื้อ หรือบางครั้งอยากพักระบบย่อยอาหารบ้าง ไม่จำเป็นต้องพึ่งแต่เนื้อสัตว์เท่านั้นในการได้โปรตีน เพราะในผักและพืชหลายชนิดก็มีโปรตีนสูง ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและบำรุงร่างกายได้เช่นกันค่ะ การเลือก
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 2609 ครั้ง

👩‍🍳🥬 แชร์ไอเดียเมนูคลีน ฉบับสาวสุขภาพดีเดินทางสายกลาง!
Say Hi🏋‍♀️🍽🥬 กินคลีนเป็นสิ่งที่เริ่ดมากและดีต่อสุขภาพระยะยาวแล้ว จะดียิ่งกว่า หากเราสามารถทำมันให้เป็นนิสัยแบบยั่งยืน!! อาหารการกินเป็นสิ่งที่ปฏิเสธไม่ได้ว่า นอกจากกินให้อิ่ม มันต้องอร่อย ดีต่อกายและที่สำคัญ ต้องดีต่อใจ ว่าป่ะ555+ วันนี้แวะมาแปะเมนูอาหาร ฉบับคนเดินทางสายกลาง ส่วนใหญ่เป็นเมนูอ
ชุ ติ นัน 🐝🌻

ชุ ติ นัน 🐝🌻

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพรวมผักทานง่ายสำหรับคนที่อยากเริ่มกินผัก ประกอบด้วยฟักทอง ถั่วลันเตาหวาน ข้าวโพดอ่อน แครอท ดอกกะหล่ำ เห็ดออรินจิ แตงกวา มะเขือเทศ บรอกโคลี บวบเหลี่ยม และผักกรอบตระกูลสลัด
ภาพฟักทองหั่นเป็นชิ้นและลูกฟักทองผ่าครึ่ง พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติว่ามีเบต้าแคโรทีน วิตามินเอสูง บำรุงสายตา กลิ่นหอ��มอ่อนๆ รสชาติหวานนวลเนื้อนุ่ม
ภาพถั่วลันเตาหวานกองรวมกัน พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติว่ามีไฟเบอร์สูง โปรตีนพืช วิตามินซี กลิ่นอ่อนๆ แทบไม่มีกลิ่นแรง รสชาติกรอบ หวานอ่อน
รวมผักทานง่าย สำหรับคนอยากเริ่มทานผัก
“รวมผักทานง่าย สำหรับคนที่อยากเริ่ม” 🥦ไม่มีกลิ่นแรงเกินไป 🥬รสชาติอ่อน กินง่าย 🫛นิยมนำไปปรุงอาหารทั่วไป 🥒เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มหัดกินผัก 😬โค้วต้าภาพหมด อีก 2 ผักไปดูต่อให้ Tiktok ได้นะ 🥦🥒 #ผัก #เมนูผัก #healthy #ลดน้ําหนัก #พัฒนาตัวเอง
78-49 kg.

78-49 kg.

ถูกใจ 221 ครั้ง

3 เมนู เปลืองผัก
3 เมนูอาหารใกล้ตัวที่ทำให้เราทานผักได้เยอะ หักมีทั้งไฟเบอร์และ วิตามินแร่ธาตุ เต้นเมนูที่มีทั้งโปรตีนคาร์โบไฮเดรตไขมันแร่ธาตุและวิตามินครบเลย #เมนูไฟเบอร์ #อาหารเย็น #กินผักเพื่อสุขภาพ
แม่ลูกหนึ่ง เคยหนัก 64

แม่ลูกหนึ่ง เคยหนัก 64

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 8 ผักช่วยลดพุงลดบวม ได้แก่ มะเขือเทศ ผักโขม ผักกาดหอม บล็อกโคลี่ ขึ้นฉ่าย แตงกวา ฟักเขียว และเห็ดเข็มทอง แต่ละชนิดมีไฟเบอร์สูง วิตามิน แร่ธาตุ ช่วยเร่งการเผาผลาญ ลดไขมันสะสม ขับของเสีย คุมน้ำตาล และลดความอยากอาหาร เพื่อสุขภาพที่ดีและหุ่นที่เป๊ะ
8 ผัก ลดพุง ลดบวม
8 ผัก ลดพุง ลดบวม #ผักลดไขมัน #ผักลดน้ำหนัก #ติดเทรนด์ #สมุนไพรลดน้ำหนัก #สุขภาพ
Minrayaporn 365

Minrayaporn 365

ถูกใจ 1036 ครั้ง

ภาพรวมเมนูไก่หลากหลายสำหรับคนจะผอมช่วง IF 16/8 ประกอบด้วยไก่ย่างสไปซี่ น้ำตกไก่ย่าง บะหมี่ผักกับไก่ย่างเทอริยากิ อกไก่กับข้าวและสลัด และข้าว(ไม่)มันไก่
จานไก่ย่างสไปซี่พร้อมเครื่องปรุงคลีน เสิร์ฟคู่กับไข่ต้ม แครอท ข้าวโพดอ่อน และบรอกโคลี
กล่องอาหารสองชั้น ด้านบนเป็นบะหมี่ผักกับไข่ต้มและผักเขียว ด้านล่างเป็นไก่ย่างเทอริยากิปรุงคลีน
เมนูไก่คนจะผอม ช่วง IF16/8
#cooking time #อาหาาคลีน #if
ภัทรชอบเข้าครัว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 629 ครั้ง

🌿✨ เซฟโพสต์นี้ไว้เลย 📌 วันไหนไม่รู้จะกินอะไร เปิดดูได้ทันที!
จุดเด่นของเมนู ✨ โปรตีนสูง 🥗 ผักเยอะ อิ่มนาน 🔥 คุมแคลอรีได้ง่าย 💪 เหมาะสำหรับคนเริ่มลดไขมัน 📌 อย่าลืมเซฟไว้ทำตามนะคะ 🌿 🥗 🥣 🍳 🍗 🥩 🦐 🐟 🥑 🍅 🥦 ✨ 💚 🤍 📌 ❤️ 💛 🌸 ☁️ 🌼 🔥 💪 😋 🥰 😊 #ลดไขมัน #MealPrep #อาหารคลีน #เทรนอาหาร #รีวิว
SanKae Jzz

SanKae Jzz

ถูกใจ 349 ครั้ง

เมนูมื้อเย็น สายเฮลตี้ต้องลอง 🥬💚
🥗 ส่วนประกอบ • ผักสลัดรวม • ทูน่าในน้ำแร่ • อะโวคาโด 🥑 • แตงกวาญี่ปุ่น 🥒 • น้ำสลัด คลีนง่าย ๆ อิ่มท้อง ได้ทั้งโปรตีน ไขมันดี และไฟเบอร์ 💚 มื้อเย็นเบา ๆ แต่ครบเครื่องแบบนี้ กินแล้วสบายใจสุด ๆ ✨ #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #เมนูคลีน
BaiitoeyDaily

BaiitoeyDaily

ถูกใจ 36 ครั้ง

แชร์ไอเดีย 6 เมนูช่วงลดน้ำหนัก✨🫶
6 เมนูลดน้ำหนักที่กินวนไปช่วงนี้ 🥗🍳🍚 เราเน้นโปรตีน ผักเยอะ คาร์บพอดี อิ่มท้องและไม่รู้สึกว่ากำลังไดเอต 😂 ใครกำลังลดไขมัน เซฟไว้เป็นไอเดียมื้ออาหารได้เลย ✨ ลดแบบไม่อด กินให้อิ่ม และทำให้ได้ในระยะยาว 💪🏻 #เมนูอาหารลดน้ำหนัก #เมนูลดน้ำหนัก #เมนูอาหารลดความอ้วน #อาหารง่ายๆตามสไตล์ #คลีนบ้างไม่
Oum_sr

Oum_sr

ถูกใจ 765 ครั้ง

ภาพแสดงผักหลากหลายชนิดในตะกร้า เช่น ผักโขม ผักกาดดอง ถั่วงอก มะเขือ และพริก พร้อมข้อความ 'ผักที่ไม่ควรทาน ช่วงมีประจำเดือน กินไม่ถูกอาจยิ่งปวดท้องได้นะ' สื่อถึงผักที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อลดอาการปวดท้อง
ผักที่ไม่ควรทาน ช่วงมีประจำเดือน
🌸⚠️ ผักที่ไม่ควรกินช่วงมีประจำเดือน! ช่วงนี้ร่างกายอ่อนไหว 💢 กินไม่ถูกอาจยิ่งปวดท้อง หรือเลือดออกมากกว่าปกติได้ 🥬 1️⃣ ผักโขม – มีออกซาเลตสูง อาจกระตุ้นให้มดลูกบีบตัวมากขึ้น ทำให้ปวดท้องหนัก 😣 🌿 2️⃣ ผักกาดดอง / ผักหมักดอง – มีเกลือสูง ทำให้บวมน้ำ และปวดท้องมากขึ้น 💧 🥦 3️⃣ ผักคะน้า / กะหล
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพผักสดหลากหลายชนิด เช่น กะหล่ำดอก บรอกโคลี มะเขือเทศ และมะระ พร้อมหัวข้อข่าว 'ผัก 4 ชนิด ดับไฟตับ แก้ปัญหานอนไม่หลับ หัวใจกระสับกระส่าย' จาก Sanook
ภาพหน้าจอแสดงข้อความจากบทความ Sanook เกี่ยวกับแพทย์แผนจีนแนะนำผัก 4 ชนิดฤทธิ์เย็นลดไฟในตับ เพื่อแก้ปัญหานอนไม่หลับและอาการพลิกตัวไปมาตอนกลางคืน
ภาพหน้าจอแสดงข้อความจากบทความ Sanook อธิบายว่าการนอนไม่หลับมักเกิดจากภาวะไฟตับแรงตามแพทย์แผนจีน และมีหัวข้อ 'เช็กอาการตับไฟแรง' พร้อมข้อแรกคือ 'นอนพลิกไปมา ใจว้าวุ่น'
มีต่อโพสต์ถัดไปค่ะ
อันนา(พรพระเจ้า🙏🙏🙏)

อันนา(พรพระเจ้า🙏🙏🙏)

ถูกใจ 0 ครั้ง

จะกินแพงก็ไม่รู้รส มากินราเมง❌ มากินผัก✅
ร่างการต้องการไฟเบอร์ #ป้ายยากับlemon8 #รีวิวอาหาร #hachibanramenthailand #fyp #pov
Benz_ncnt

Benz_ncnt

ถูกใจ 11 ครั้ง

ไอเดียอาหารสุขภาพ ✨🥗👩‍🍳
วันนี้มาแชร์ไอเดียอาหารสุขภาพที่ไม่ยากเกินไป อร่อย ทำง่าย แถมสุขภาพดี #ต้อนรับ2026 #อาหารเที่ยงเพื่อสุขภาพ #อาหารสำหรับคนรักสุขภาพ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
aeri กับหมูอู๊ด

aeri กับหมูอู๊ด

ถูกใจ 622 ครั้ง

1 วันกินอะไรบ้าง ลด 17 กิโล
📍วันนี้เราจะมาแชร์ช่วงที่เราลดน้ำหนักเราคุมอาหารเลือกกินยังไงบ้าง ส่วนมากเราจะเน้นทำกินเอง มีบางครั้งที่จำเป็นต้องกินข้างนอกจะใช้วิธีการเลือกกินเอา🍽️ - มื้อเช้าเน้นอะไรที่ทำง่ายและไว ขนมปัง,ซาวโดว์กินคู่กับโปรตีน เป็นไข่ ทูน่า กุ้ง เนยถั่ว เพิ่มผัก กล้วย อะโวคาโดตามชอบเปลี่ยนไปเรื่อยๆ เน้นตื่นมาด
Nene_arw

Nene_arw

ถูกใจ 206 ครั้ง

ซุปหน่อไม้
เมนูอาหารอีสานที่ไม่ควรพลาด ทำอย่างไรให้รสชาติแซ่บนัว อร่อยเผ็ดถึงปลายลิ้น แบบที่ชาวอีสานเขากินกัน เรามีวิธีทำซุปหน่อไม้มาฝาก รับรองว่าทำแล้วอร่อย แซ่บ เผ็ดถึงปลายลิ้นแน่นอนนน!! 🥵🥵 #ซุปหน่อไม้ #เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆแต่อร่อย #อาหารอีสานบ้านเฮา #เมนูอีสาน
กินไรดี??

กินไรดี??

ถูกใจ 50 ครั้ง

เมนูผักดอง สูตร whitening กินได้ มาพร้อมหุ่นดีและลำไส้สะอาด 💜🍋🍯
ผักดองสูตรนี้อร่อยมากค่ะ จะเรียกว่าสูตร whitening กินได้ก็ไม่เกินจริง เพราะผักกระหล่ำปลีสีม่วงมีคุณสมบัติช่วยเรื่องผิวโดยตรง ทั้งความขาวใส ลดสิวอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระช่วยให้ผิวไม่โทรม แล้วยิ่งนำมาดองกับวัตถุดิบด้านบนแล้วยิ่งได้ทั้งเรื่องหุ่นและลำไส้สะอาด ครบจบในสูตรเดียว กินเดี่ยวๆก็ได้ กินแกล้มอาห
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 48 ครั้ง

🌙 เมนูอาหารเย็น สำหรับคนอยากลดน้ำหนัก ✨
อิ่มเบาๆ ไม่อ้วน สุขภาพดี 🥰 🌟 คุณสมบัติของมื้อเย็นที่ดี 🥗 แคลอรี่ต่ำ: ไม่เกิน 400 kcal 🌱 อิ่มนาน: ไม่หิวจุกจิก 🩸 ไขมันดี: ช่วยเผาผลาญ 🤰 ย่อยง่าย: สบายท้อง 🍱 6 เมนูแนะนำสำหรับมื้อเย็น 1️⃣ สลัดอกไก่ย่าง น้ำสลัดงาดำ 🥗 วัตถุดิบและส่วนผสม: 🐓 อกไก่ย่าง 100 กรัม 🥬 ผักสลัดรวม 2 ถ้วย
NTPK-VI

NTPK-VI

ถูกใจ 80 ครั้ง

ภาพรวมการทำลาบไก่คลีน แสดงวัตถุดิบสด, วัตถุดิบที่เตรียมไว้, ขั้นตอนการปรุง และลาบไก่ที่ทำเสร็จแล้วในกล่อง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูลาบอกไก่ 230 kcal
วัตถุดิบทั้งหมดสำหรับทำลาบไก่คลีนวางอยู่บนถาด ประกอบด้วยอกไก่ ผักสด เครื่องปรุงรส และแตงกวา พร้อมป้ายราคาวัตถุดิบรวม 100 บาท
วัตถุดิบที่เตรียมไว้สำหรับทำลาบไก่คลีน ได้แก่ อกไก่รวนสุก ผักและหอมแดงซอย มะนาวฝาน แตงกวาหั่นแท่ง และน้ำปรุงรสในถ้วย
แจกสูตร : ”ลาบไก่คลีน“ กินคลีนแต่ยังติดแซ่บ รีบจดเมนูนี้ไว้เลย❤️‍🔥👀
ทำอาหารคลีนให้แฟนด้วยตัวเอง🩵 อร่อย ได้สุขภาพ แถมยังคุมแคลไปในตัวด้วย 🍲ชื่อเมนู: ลาบอกไก่ ลาบอกไก่ (ไม่ใส่หนัง ไม่ผัดน้ำมัน) • อกไก่ 100 กรัม ≈ 165 kcal • เครื่องปรุง (พริกป่น น้ำปลา มะนาว ข้าวคั่ว หอมแดง ผักสด) ≈ 50–70 kcal ➡️ รวมประมาณ 210–230 kcal 🫶🏻 อิ่มอยู่ท้อง ไม่รู้
ปอเช่ เกิดเดือนตุลา

ปอเช่ เกิดเดือนตุลา

ถูกใจ 477 ครั้ง

ภาพแสดงผักและผลไม้ 10 ชนิดที่ช่วยให้ขับถ่ายง่ายสบายท้อง ได้แก่ ใบเหลียง แก้วมังกร มะละกอ กล้วย ส้ม ฝรั่ง ตำลึง ผักกาดขาว ผักบุ้ง และกระเจี๊ยบ พร้อมระบุคุณประโยชน์แต่ละชนิด เช่น มีใยอาหารสูง ช่วยย่อยอาหาร แก้ท้องผูก บำรุงสายตา และเสริมภูมิคุ้มกัน
📌 10 ผักผลไม้ขับถ่ายง่าย สบายท้อง 🥬🥦🫛🍌🍊🍐
📍การเลือกทำอาหารที่มีไฟเบอร์หรืออาหารที่มีเส้นใยสูงนั้น ช่วยให้ลูกน้อยขับถ่ายได้อย่างเป็นปกติได้ ซึ่งอาหารที่มีไฟเบอร์นั้นมักอยู่ในผักและผลไม้ค่ะ แต่ถึงแม้ในผักและผลไม้จะมีไฟเบอร์อยู่ แต่ละชนิดก็มีไม่เท่ากัน วันนี้เราจะพาไปดูว่าผักชนิดไหนที่มีไฟเบอร์เยอะ และสามารถจะช่วยแก้อาการท้องผูกให้กันค่ะ🥰 #
กิน กับ ทู Kin Kub Two

กิน กับ ทู Kin Kub Two

ถูกใจ 491 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 10 ผัก-ผลไม้ เช่น ตำลึง แก้วมังกร มะละกอ กล้วย และฝรั่ง พร้อมสรรพคุณช่วยขับถ่าย แก้ท้องผูก บำรุงสายตา และลดคอเลสเตอรอล เพื่อสุขภาพที่ดีและสบายท้อง
10 ผัก-ผลไม้ ช่วยขับถ่าย สบายท้อง 🥬🍌
🥺 ท้องผูกบ่อย? ลองกินผัก-ผลไม้ 10 ชนิดนี้ 🍐 ช่วยให้ลำไส้ทำงานดี ขับถ่ายสบาย ท้องโล่งทั้งวันค่ะ 🥰 10 ผัก-ผลไม้ ช่วยขับถ่าย สบายท้อง 🥬🍌 1. ตำลึง – อุดมด้วยไฟเบอร์ ช่วยย่อยอาหารได้ดี แก้อาการท้องอืด ขับถ่ายคล่อง แถมบำรุงสายตาให้สดใส 👀✨ 2. แก้วมังกร – ผลไม้ไฟเบอร์สูง แก้ท้อ
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 123 ครั้ง

ทฤษฎี 21 วัน ใช้ได้เสมอ ถ้าตั้งใจ
แจกตารางเมนูลดน้ำมัน ตามทฤษฎี 21 วัน ไม่ต้องเป๊ะตามเมนู ขอแค่คุณดื่มน้ำเยอะๆ ออกกำลังกายบ้าง พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เครียด เน้นโปรตีนมากกว่าคาร์โบไฮเดรต รับรอง ลดแน่นอนไม่ต้องพึ่งยาลดน้ำหนัก จากประสบการณ์ตรง #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ทฤษฎี21วัน #ติดเทรนด์ #ตารางลดน้ำหนัก #ป้ายยากับlemon
Kevlin_Miguel

Kevlin_Miguel

ถูกใจ 964 ครั้ง

จาก70กิโล สู่60กิโล เพราะเลิกกับแฟน
เหตุผลที่ผมลดน้ำหนักเพราะผมเลิกกับแฟนครับ ช่วงคบกับแฟนผมปล่อยตัวสุดๆ จนเลิกกันผมคิดอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดูดีขึ้น เมนูคร่าวๆที่ผมกินก็ประมาณนี้เลยครับ1เดือนครึ่งน้ำหนักผมลงไป10กิโล ถือว่าโอเคเลยครับ ไม่ต้องอดอาหาร แต่เน้นคุมแคลเลอรี่ ลดของทอดของมัน มันช่วยได้มากๆเลยครับ #ลดน้ําหนัก #ลดพุ
Matawin puntarikaporn

Matawin puntarikaporn

ถูกใจ 510 ครั้ง

ซุปฟักทอง1ขวบ++
🎃 ซุปฟักทองสูตรเด็กเล็ก 🎃 วัตถุดิบ🍳 🎃 ฟักทอง 1 ถ้วย (หั่นเต๋า) 🥕แครอท 2-3 ชิ้น (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) 🧅 หอมหัวใหญ่เล็กน้อย (เพิ่มความหวานธรรมชาติ) 🫕 น้ำซุปผักหรือน้ำเปล่า 1 ถ้วย 🍼 นมสดรสจืดสำหรับเด็ก 2-3 ช้อนโต๊ะ (ใส่ตอนท้าย) วิธีทำ🍳🍴 1. ต้มฟักทอง/แครอท/หอมหัวใหญ่จนเปื่อยนุ่ม 2. ปั่นรวมก
Ban Rao Style

Ban Rao Style

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารบดสำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป แสดงอาหารบด 4 สูตรในภาชนะแก้ว แต่ละสูตรมีส่วนผสมและปริมาณระบุชัดเจน เช่น ข้าว อกไก่บด บร็อคโคลี่ แครอท มันฝรั่ง ตับไก่ ไข่แดงสุก ข้าวโพดหวาน ผักตำลึงหวาน หอมหัวใหญ่ และน้ำสต๊อกหมู
อาหารบดสำหรับเด็กในภาชนะแก้ว ประกอบด้วย ข้าวหอมมะลิ 2 ช้อนโต๊ะ, อกไก่บด 30ml, บร็อคโคลี่ 30ml, แครอท 30ml, มันฝรั่ง 30ml และน้ำสต๊อกหมู 60ml
อาหารบดสำหรับเด็กในภาชนะแก้ว ประกอบด้วย ข้าว 2 ช้อนโต๊ะ, ตับไก่ 15ml, บร็อคโคลี่ 30ml, ข้าวโพดหวาน 60ml, มันฝรั่ง 30ml, น้ำสต๊อกหมู 60ml และผงกระเทียม
เมนูเบบี๋กินเกลี้ยง (สำหรับเด็ก 6 เดือน+)
บ้านนี้คุณหมอประเมินให้น้องเริ่มทานข้าวได้ตอน 5 เดือนครึ่ง แม่มือใหม่อย่างเราก็ว้าวุ่นเลย ทำแต่งาน ไม่เคยเข้าครัว แต่ต้องรับบทเป็นมาสเตอร์เชฟเพื่อลูกสาว 🍳✨ หลังจากที่ลองมาหลายสูตรจนจับทางลูกสาวได้แล้วว่าชอบแบบไหน ทีนี้หม่ามี้ก็สนุกเลยค่าาา 🥳 🥦วัตถุดิบ: อาหารสำหรับเด็กๆ วัยนี้ ยังไม่ต้องปรุ
หม่ามี้น้องเจล่าร์ 🤍

หม่ามี้น้องเจล่าร์ 🤍

ถูกใจ 793 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม