離乳食345日 10/12

離乳食345日目を迎えると、赤ちゃんの食べる力や好みもかなりはっきりしてきます。我が家でも10月12日にあげたメニューは、野菜のピューレやお粥に少しずつ味の幅をもたせて、食感にも気を配りました。例えば、かぼちゃやにんじんのピューレはほんのり甘みがあるので赤ちゃんも喜んで食べてくれましたし、さつまいもを少し潰して滑らかさを調整すると、飲み込みやすくなりました。また、食器やスプーンにもこだわって、カラフルなドナルドダックの柄のものを使ったら興味を示してくれて食事の時間が一層楽しみになりました。 この時期は、赤ちゃんが新しい食材に慣れていく過程なので、焦らず少しずつ種類を増やしていくことが大切です。初めての食材をあげる時は、アレルギーの様子を観察しつつ、離乳食ノートに記録しておくと後で振り返りやすいです。私の場合、毎日少量ずつ変化をつけながら、食べる楽しさを伝えることに力を入れています。 また、食事の際は笑顔で見守ることを忘れず、赤ちゃんが好きなキャラクターが描かれた食器を活用するのもおすすめです。離乳食345日目という節目を楽しみながら、赤ちゃんと一緒に成長を感じてみてくださいね。