チーズ半端なし!!!

チーズが溢れすぎるハンバーガー!!!

千曲市にある広々空間が広がるアメリカンカフェの

グーキーズカフェさん

お店アカウント(Instagram)

@googiescafechikuma

店内も広めでゆっくりアメリカンなメニューも沢山楽しめるお店😊

ここには凄いハンバーガーがあって

チーズがグツグツしてドロッとしたハンバーガーがあるの😍

9月に期間限定だったハンバーガーを

お店が12/11にリニューアルオープンしたのを

きっかけに定番メニューに追加🤞

鉄板に熱々のチーズを流し入れ

半分にカットされたハンバーガーがチーズの中にINしちゃう😃

迫力も満点😍

・クアトロチーズに溺れる

信州バーガー2695円

・ドリンクバー418円

目の前に出てくるとしばらくチーズが

鉄板の上で踊ってるよ😆

チーズをしっかり絡めて食べるハンバーガーは

チーズの酸味とお肉のジューシーさが合わさり

食べ応えもバッチリ👌

パティは肉の存在感も強く、しっかりした噛みごたえも楽しめ、お肉も美味しい😋

チーズもたっぷり楽しめるのも魅力的😊

鉄板の回りに残ったチーズも掬って食べられて

チーズ好きにはたまらない逸品😊

お店ではこの他にも多数のハンバーガーがあり

ステーキ、パスタ、ピザ、スイーツも用意されてるよ😊

色々な楽しみ方ができて

席も多めだから少人数のグループでも楽しめそうだよ😊

🌸お店から一言

古き良きアメリカンな空間で、信州食材をふんだんに使用した洋食を是非ご堪能ください♪

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

🏠場所:長野県千曲市上徳間237−2

⏰営業時間:ランチ11:30~14:30、ディナー17:00~21:30

🗓定休日:火

📞電話番号:026-276-7188

🪑テーブル:4人用9席

2階も要相談であり

🪑カウンター:3席

🪑小上がり:なし

🪑テラス:なし

🗓予約方法:電話とホットペッパーにて

💴支払い方法:現金などほぼ全部可能

📱フリーWiFi:あり

🙍‍♀️お一人様利用しやすさ:◎

🚙駐車場:15台

🛣IC:更埴インターより車18分

🚃最寄り駅:戸倉駅、車3分、徒歩17分

#グーギーズカフェ #ハンバーガー #チーズバーガー #チーズに溺れる #リニューアルオープン #長野 #千曲 #和牛

2025/12/22 に編集しました

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