子供が先じゃない。ママが先なんです。
#育児ママ #子育てママ #アラフォーママ #シンママ #シングルマザー
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そっちが先⁉️
保存して明日の朝ごはんにやってみて✨ フレンチトーストって先に牛乳、卵、砂糖を混ぜた液を作ってそれに浸して作ってたんだけど一晩おかないと染み込まないから作るの面倒くさいなぁって思ってた💦 この方法なら簡単にフワトロフレンチトーストが作れるし、フワトロで美味しすぎて感動したからみんなにも是非試してほしい🥺✨ 【材料】 （A)牛乳100mℓ 砂糖大さじ1 ・食パン４枚切り１枚 ・卵1つ ・バター10g 【作り方】 ・Aを混ぜておく ・食パンをAにつける ・卵を溶いてAを浸したパンにくぐらせる ・熱したフライパンにバターを溶かし、 中火で焼く
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"スマホの画面、
気づいたら指紋ベタベタじゃない？📱💦
ティッシュで拭いても なんか跡が残るし 地味にストレス… そんな時に見つけたのが ダイソーのスクリーンクリーナー✨ これ実は スプレー＋クロスが一体型！ クロスにシュッとして 画面を拭くだけで 指紋汚れが一瞬でピカピカ✨ スマホだけじゃなくて ✔タブレット ✔ゲーム機 ✔パソコン ✔カーナビ にも使えるよ🙆♀️ しかもコンパクトだから バッグに入れておけば 外出先でもサッと使える👏 指紋ベタベタのストレス減るから これは買い✨ 売り切れてる店舗もあるみたいだから 見つけたらチェックしてみてね！ 保存して ダ
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ズボラさん必見！包まないビック小籠包💗✨忙しいママ向け時短レシピ✨
誰も言わんから言うけど...🤫 ポリ袋で絞るの逆にめんどくさくない？😇笑 どうも！ありです🙂↕️ 10分で夫の胃袋つかんだ 栄養満点ごはん載せてます🍚💝 今回は最近SNSで見る包まない小籠包を あり流にアレンジして作ってみた！🙂↔️ 小籠包、1つ1つ包むのはムリやし カップ小籠包も流行ってるけど洗い物増えるし なんかいい方法ないかな〜って 思いついたのがコレ！🤫 正直、袋に入れて絞り出すの難しくない？！😇 洗い物減すためにと思ってやってみるけど 先っちょ切りす ぎて絞られんとか 袋にべっとりつくのも勿体ないよな〜って 地味にストレスでさ🙂↕️
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ほうれい線・目元のたるみ‼️顔を揉むより先に『ココ』をほぐして！
いつの間にか、老化する自分の顔を見るのが辛くなって。 「もう年だから仕方ないのかな…」 って諦めかけていました😭 でも、この『耳周り』と『側頭筋』の マッサージをし始めたら 顔だけじゃなく 気持ちまでパッと明るくなりました☺️✨ マスク生活で固まったお顔を 自分の手で🤲 優しく引き上げてあげましょう✨ 毎日頑張っているあなたにこそ、 鏡を見て 「今日もいい感じ！」って笑ってほしい🥹 【みんなに質問！】 今一番気になっているのはどこですか？ 番号で教えてください ！👇 ①法令線 ②目元のたるみ ③顔全体のくすみ コメント全部読んでお返事します
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【子育てママ必見✨裁縫の神ワザ３選🎀❄️🪡】
保存して見返してね⚠️詳細は本文へ！ こんにちは♡ 2児ママみりんです👶🏻🍼 ˗ˏˋ ママを助ける 簡単裁縫ワザ３選ˎˊ˗ をご紹介✨ 保育園に通うと 意外と裁縫の出番がやってくる🥹🧵 わたしは不器用なんだけど やったらカンタンにできて感動🥹 ①穴が空いた時 小さい穴を放置するとそこから広がる💦 雪の結晶❄️で穴を塞げるよ！ 水色の糸なら❄️ぽくなるし、 黄色い糸を使えばお星様に🌟 やり方🧵 6点を12時の方向からA〜Fとしたら、 「4個先を縫う→1個進む」 を時計回りで繰り返すだけ！ A→E→F→D→E→C→D→B→C→
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【子供かママかどっち⁉️】
子供が先じゃない‼️ ママが先なんです‼️ #自己肯定感 #ママの悩み #自分を愛する方法 #マインドコーチ #双子ママ
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アダルトチルドレン 恋愛相談先を間違えると大変
アダルトチルドレンの恋愛相談は 相談先を間違えると大変なことになります。 しない方が良い相談先はこの３つ。 １）相手本人 いちばん不安を刺激してくる存在なので 相手の反応ひとつで振り回されるから。 さらに、相手が罪悪感から距離を取ると 「見捨てられた」 って感じて苦しくなることもあります。 ２）友人 味方だからこそ正しく導こうと正論を伝えてくれても 離れられるならもうとっくに離れてるし アドバイス通りにあなたが動けないと 「せっかくアドバイスしたのに」 って関係性が悪くなることもあ ります。 ３）AI 便利だけど、あなたの文章に無意識に滲み出る 「
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頑張っても伸びない…実はそれ、センスじゃないんです
アカウントの世界観って、 "見た目”じゃなくて"感じる温度" フォントや色も大事だけど、 あなたの「言葉のトーン」や「世界の切り取り方」が 人をを惹きつける一番の要素です🌷 デザインに頼らなくても、 "あなたらしさ”は必ず表現できます #レッツ秋満喫 #投稿デザイン #sns運用 #SNSマーケティング #ママの働き方
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じゃない神ブラシ
詳細はこちら👇 お風呂掃除したくて、 SNSで話題の「神ブラシ」を探したけど どこも売り切れ…😭 そんな時、たまたま見つけた 「洗車用ブラシ」を試してみたら… 「え、これマジで最高すぎない…？」 と衝撃を受けました✨ しかもこれ、ただ洗うだけじゃなくて 実はホースにつなげば水がジャバジャバ出てくるから車のボディ掃除まで これ1本で完結しちゃう優れもの。 さらに、水200mlとウタマロを5プッシュして シャカシャカ混ぜると… キメ細かい泡がたっぷりできて お風呂の隅々までピカピカ✨ 掃除が止まらなくなるくらい快感です！ そ んなの使ったら、もう
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【子供が喜ぶがっつりおかず】爆誕！0カロリーの肉
レシピは↓↓【爆誕！0カロリーの肉】 料理歴44年、介護施設厨房勤務６年の調理＆時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと／田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚. 「こんにゃく凍らせたら肉になる」って聞いて、 試してみたら…ほんとに肉だった🤣 調理現場6年の私もびっくりの冷凍こんにゃく。 「肉ばっかりで大丈夫？」ってコメントもあったから、 今日はサラダ風だけどお腹満足のガッツリ飯💕 厚揚げと冷凍こんにゃくで、肉の代わりにかさまし。
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子供用防災ポーチとは？
最近防災に詳しいママ友に影響されて 子供用防災ポーチの必要性を感じ 用意する事にしました！ 学校から徒歩30分以内： ・アルミブランケット ・携帯トイレ ・マスク ・レインコート ・ホイッスル ・ウェットティッシュ ・絆創膏 ・家族写真+裏に連絡先と学校の連絡先 徒歩30〜60分 ・公衆電話用の小銭をプラス 徒歩1時間以上 ・簡易エネルギー補給をプラス もしもの時に大切だから みんなも作ってみてね！ #防災 #防災ポーチ #小学生 #子供用防災ポーチ #災害
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先に進む為にやることは
1人で悩んでいるだけでは 先には進めません 活用出来るものはして 明るい未来の為に 行動して行きましょうね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 20歳年上のモラハラ夫と離婚し 現在3人の子供を育てている楓が 離婚前の準備・離婚調停、 ママの自立について発信してます ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #レモバズチャレンジ #どう思いますか #レモ友大募集 #コメントチャレンジ
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扶養内ママが働き損にならない年収は？
「178万円まで働いてOKになった」 最近よく聞くけど、それ勘違いしてる人多いです👀 ✔ 178万円で決まった制度の正体 ✔ 178万円＝扶養内ではない理由 ✔ 扶養内ママが一番損しにくい年収 ✔ 得する人・得しにくい人の違い 知らずにシフト増やすと 税金より先に“社会保険”で手取りが減ることも💦 この投稿では 「結局いくらまでが安全なん？」を ママ目線で、噛み砕いてまとめましたˎˊ˗ 年末のシフト調整前に 一度見ておくと安心だよ◎ ※制度は変更される可能性があるので 最新情報は都度チェックしてね！ #扶養内パート #年収の壁
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“じゃあ私の傷は何なん？”って苦しくなってない？ モラハラする人がこの言葉を使う時、本当に守りたいのは、 あなたの心じゃなく、“自分が悪者にならないこと”だったりする。 だって、本当に相手を傷つけたと思った人は、 まず「ごめん」とか「大丈夫？」が先に出るから。 でも、モラハラする人は、 “傷つけた事実”より、 “責められてる自分” に意識が向く。 だから、 「そんなつもりじゃない」↓「お前の受け取り方の問題」 にすり替わっていく。 これを知るだけでも、「私がおかし いのかな」って自分責めから、抜け出せたりする。 私は
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新常識！じゃない使い方
クリアファイルネタ、実はまだあるw ダブルクリップ、ブックスタンド、クリアファイルは 私の3種の神器といっても過言ではない… 私の投稿を見て作ろうとしてくれるのはとっても嬉しいけど いつか作ろう！で保管するのは🙅🏻♀️！！！ 今すく作るor作る日を必ず決めてね✍🏻✨ これいい！と思ってくれたら 「❤️」で教えてください🐰✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 頑張らなくていい、整理収納とライフハックで仕組みを変える！ このアカウントでは 整理収納アドバイザーの私が 「片付けはただの手段。片付けの先にある お気に入りの ものに囲まれてママも自分の暮らしを大切にす
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これ知ってる？お酢の料理じゃない使い方☝
なるママです👩 今日はみなさんにオススメしたい『お酢』のじゃない方の活用法をお伝えします！ 料理だけじゃなかったんです😳 【注意点】 ⚠️部屋の消臭はお酢原液をそのまま置くため、間違えてぶちまけないように気をつけてくださいね😊☝️ 逆にお酢の臭いが充満してしまいます🤣 ⚠️シンクの頑固な汚れには、先にラップパックして汚れをおとしやすくしてから擦ると落ちやすくなります☝️ ⚠️排水溝の汚れてには重曹100gに対して、お酢50gが目安です！ 頑固な汚れには合わせて、こすり洗いをオススメ します☝️ ⚠️洗濯は、水45Lに対してお酢50ccが目安になります
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＼冬休み、1日3食ほんと無理じゃない？😩／
だから週末1時間で “平日5日分”の冷凍ストック仕込むよ✨ 【① 餃子】 ひき肉200g 残り野菜200g 餃子の皮25枚 にんにく・しょうが 各小1 醤油・酒・ごま油 各小2 👉 全部ジップロックに入れて混ぜる 👉 皮並べて、袋の先切って一気に絞る 👉 上下折りたたんで完成 【② 厚揚げ肉詰め】 厚揚げ2個 とろけるチーズ2枚 余った肉だね 👉 厚揚げ半分に切って切れ目 👉 チーズ入れて肉だね詰める 【③ のり塩チキン】 とりむね400g マヨ・酒・青のり 各大1 鶏ガラ・醤油 各小1 片栗粉 大2 👉 全部入れてモミモミ
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頑張ってるのにお金が残らないママへ🥺
最近の物価高騰… 生活を圧迫して辛い… 今までの生活が送れない… そう感じていませんか。 毎月3〜4万円。 たったこれだけの生活費の増加が、 5年後には“家計を圧迫する壁”になるかもしれません。 でも、時代が変わるなら 私たちの働き方も変えていい👍🔥 「守りながら、未来に安心をつくる」 そんな選択をする人が増えています☺️ 5年後、後悔しない自分でいるために 今から“できること”を始めていかないと！ #どう思いますか #ハッピーハロウィン #物価高 #40代ママ #働き方を考える
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家にあるおもちゃでできる😊
【先を読む力】が育つあそび✨
材料は ・家にあるおもちゃ ・マスキングテープ ・プールスティック（タオルでもOK） ・カラーボール ・紙コップ ・机の下に敷くもの（なんでもOK） テーブルにコースを作って ボールを転がすだけ😊 どこを通る？ どこに置けば入る？ 試しながらコースを変えることで 自然と【先を読む力】が育つ✨ 入らなかったら おもちゃを足してコース変更👍 シンプルだけど 考える→試す→修正する この流れがしっかり経験できるよ😊 ぜひやってみてね🫶 現役小学校教員・3兄弟ママ kino_3ikuji が 入学前に身 につけたい力が育つ おうち
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モラ夫が認めたくないのは、自分が怒鳴ったことじゃない。
その結果、 妻がどれだけ傷ついたか。 そこなんだと思う。 「話し合っているだけ」 と言う。 でも相手が怖くて何も言えないなら、 それは話し合いじゃない。 「最近の妻は冷たい」 と言う。 でも冷たくなったんじゃない。 何度も傷ついて、 心が離れていっただけ。 「昔は優しかったのに」 と言う。 でも変わったんじゃない。 限界が来ただけ。 そして忘れてはいけないのが、 子どもは全部見ていること。 親の会話も。 空気も。 我慢も。 怒鳴り声も。 家族だから許される。
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知識より先に「考え方」を整える5つの習慣
「貯金しなきゃ…」 そう思ってるのに、なぜかお金が残らない。 これ、あなたがダメなんじゃなくて“脳の使い方”の問題なんです。 実は私も、 ✔ 気づいたらコンビニ ✔ セールに弱い ✔ 何に使ったか思い出せない そんな時期がありました。 でも、ある習慣を入れたら お金との付き合い方がガラッと変わった。 今日は 💡「お金に強い脳の鍛え方」を 忙しくても・ズボラでもできる形でまとめました👇 • 今日のレシートを1枚だけ出す → 改善策：全部見返さない。今日の分だけでOK → 書くのは【食費／交際費／浪費】の3行だけ • 「浪
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働きたいけど、怖いママへ
その不安、よく分かる。 20代の自分と比べてない? 今のあなたには40代の強みがあるの。 これ絶対! どこかで若い頃より劣ってると感じち ゃうけど、 それは違う。 子育てで培った力、40代までの経験は立派なキャリア。 焦らず、比べず、小さく始めていい。 完璧じゃなくていいの。 今のあなたで十分輝けるからね。 #40代ママ #再就職 #自己受容 #ブランクママ #自分らしく働く
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子育て中ママ、絶対見て【下の子が上の子を叩く理由】
③がミソです！ 解説👇 どんなに理由を聞いて寄り添っても、 また叩いてる… その裏には、 「上の子に認めてほしい」 そんな強い気持ちが隠れています。 ことばより手が先に出ちゃうのは “自己抑制力”がまだ育ち途中だから。 大事なのは「叩かない子」にすることじゃなくて、 👉 叩きそうになった時にどうできるか を練習することなんです。 今日からできる3つのステップ👇 ① 感情を言葉にして伝える練習 ② 感情温度計で見える化 ③ 叩きそうになった時の“代わりの行動”を楽しくリハーサル 叩い た瞬間を“ダメ”で終わらせるんじゃなくて、 「未来の行動
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〚自分のためにお金使えなくなったママたちへ〛
わたしは、自分のために3.000円の服も買うことを 躊躇する。 それは、出せないのではなく 3.000円で自分の為 より、子供たちの為に使いたい。 この分で家族で外食に使える。 そんな感情が先に沸くから。 それをわたしは、なんだか虚しい、寂しいと言う感情にもなってた、、、のだけど。 くわしくはプロフィール欄URLのラジオから standfm📻️〚エピソード #288 〛聴いてみてね🌼 #ボイスコラムニスト #心の翻訳 #感覚翻訳 #感情翻訳
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感情線の先がどうなってるか見てみてくださーい✋性格分かりますよ☺️
感情線の先の分かれ方でわかる性格タイプのお話 ①感情線の先が分かれていない人は、感情表現がとてもストレートで裏表が少なく、思ったことをそのまま伝えられる素直なタイプが多いです。気持ちがシンプルでわかりやすい分、相手の言葉もそのまま受け取ることが多く、裏の意図や背景を深読みしすぎない傾向があります。ただ、その分だけ言葉通りに受け止めてしまい勘違いが起きやすいこともあるので、「相手の状況や気持ちの余白」を少しだけ想像してあげると、人間関係がさらにスムーズになります。 素直さは大きな魅力なので、そのままで十分愛される手です。 ②先が2つに分かれている人は、明るく若々しい雰囲気を持ち、人当
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