คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

รีเซ็ตความเหนื่อยล้าของคุณที่ Kusatsu Onsen ที่มีชื่อเสียง

แม้ในยุค 60 ของคุณคุณสามารถไปรอบ ๆ ช้า ๆ ได้ทั้งวัน

คุซัตสึออนเซ็น

เป็นรีสอร์ทน้ำพุร้อนตัวแทนในจังหวัดกุนมะ และเป็นที่รู้จักในฐานะหนึ่งในสามน้ำพุร้อนที่ดีที่สุดในญี่ปุ่น

ตั้งอยู่บนที่ราบสูงที่ระดับความสูงประมาณ 1,200 เมตร และนักท่องเที่ยวจากทั่วประเทศมาเยี่ยมชมด้วยน้ำร้อนที่อุดมสมบูรณ์และประสิทธิภาพที่แข็งแกร่ง

▪การปล่อยธรรมชาติที่ใหญ่ที่สุดในญี่ปุ่น

น้ำพุร้อนมากกว่า 32,000 ลิตรพุ่งออกมาอย่างเป็นธรรมชาติทุกนาที เป็นหนึ่งในปริมาณที่พุ่งสูงที่สุดในญี่ปุ่น

▶น้ำร้อนที่เป็นกรดแรง

Kusatsu-no-Yu เป็นสปริงที่เป็นกรดที่แข็งแกร่งโดยมีค่า pH ประมาณ 2 และมีผลในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียสูง

โรคผิวหนัง

โรคประสาท

การกู้คืนความเมื่อยล้า

ว่ากันว่ามีประสิทธิภาพสำหรับสิ่งดังกล่าว

☑Yubatake ศูนย์กลางของเมืองน้ำพุร้อน

สัญลักษณ์ของคุซัตสึ

ยูบาทาเกะ

รางน้ำไม้เรียงรายกันเพื่อลดอุณหภูมิของน้ำพุร้อน และสว่างขึ้นในเวลากลางคืนและยอดเยี่ยมมาก

ฉันเข้าใจแล้วจริงๆ คุซัตสึ

แนะนำให้ใช้ Kusatsu Onsen สำหรับ Yubatake Onsen (อาบน้ำสาธารณะก็เพียงพอแล้ว) และรับประทานอาหาร

ใน Kusatsu Onsen นอกจากน้ำพุร้อนแล้ว ท้องฟ้าเต็มไปด้วยดวงดาวในท้องฟ้ายามค่ำคืนยังสวยงามมาก

ในเมืองน้ำพุร้อนกินแมนจูและเดิน

นอกจากโรงแรมแล้ว ยังมีน้ำพุร้อนและห้องอาบน้ำสาธารณะ

สกีรีสอร์ท น้ำพุร้อน กูร์เมต์ คุซัตสึเพลิดเพลินไปกับ,

คุณควรลองด้วย

<วิธีเดินทางจากโตเกียว (รถไฟ)> แนะนำ

เราจะแนะนำการเดินทางสำหรับผู้ใหญ่ที่สามารถเพลิดเพลินได้โดยไม่ยากแม้ในยุค 60

▪โตเกียว → ชินคันเซ็น → ทาคาซากิ (ประมาณ 48 นาที 4,90 เยน)

▶ทาคาซากิ → JR → นางาโนะฮาระ คุซัตสึกุจิ (ประมาณ 1 ชั่วโมง 22 นาที 1,166 เยน)

☑รถบัส → คุซัตสึออนเซ็น (ประมาณ 28 นาที 780 เยน)

เวลาที่ต้องการ

ประมาณ 2 ชั่วโมง 30 นาทีถึง 3 ชั่วโมง

❗การกลับมาก็โอเคในเส้นทางเดียวกัน

ค่าใช้จ่ายโดยประมาณ: 6,436 เยน ~ (ทางเดียวเท่านั้น)

ต้องใช้เวลาจากอุเอโนะโดย JR จำกัด ด่วน แต่คุณสามารถไปที่ทางออกนากาโนะฮาระคุซัตสึโดยรถไฟขบวนเดียว

รถบัสจากโตเกียว

ชินจูกุ → คุซัตสึ ออนเซ็น (รถบัส JR)

โตเกียว → คุซัตสึ ออนเซ่น (รถโดยสารประจำทาง)

ระยะเวลา: ประมาณ 4 ชั่วโมง

● เคลื่อนที่ไปรอบๆ คุซัตสึ

ภูเขา ชิแรน

จาก Kusatsu Onsen

Manza Onsen

สถานีNaganohara-Kusatsuguchi

นอกจากนี้ยังมีรถเมล์ให้ไป

● สิ่งอำนวยความสะดวกศูนย์รถโดยสารประจำทาง

ศูนย์ข้อมูลการท่องเที่ยว

ร้านขายของที่ระลึก

ตู้เก็บเหรียญ

ห้องน้ำ

ห้องรอ

สำหรับนักท่องเที่ยวจำนวนมากที่จะใช้

นอกจากนี้ยังมีสิ่งอำนวยความสะดวก

ศูนย์รถบัส Kusatsu Onsen → Yubatake

เดิน: ประมาณ 5 นาที

ตรวจสอบความพร้อมใช้งาน

มันไม่สมเหตุสมผลแม้แต่ในยุค 60 ของคุณ

หลักสูตรแบบจำลอง ฯลฯ

awith.jpต่อไป

คุณสามารถดูได้จาก URL โปรไฟล์

#ญี่ปุ่น #ท่องเที่ยว น้ำพุร้อน Kusatsu @kusatsu #ร้อน_สปริง

6/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私も実際に60代の両親と草津温泉へ訪れた経験がありますが、温泉街の雰囲気や食べ歩きは高齢者にも非常に優しく、特に共同浴場の利用はホテルの大浴場とは違った温泉本来の魅力を味わえます。湯畑周辺はコンパクトで歩きやすく、写真映えするスポットも多いので、のんびり散策にぴったりです。 草津温泉の自然湧出量は日本一というだけあり、湯畑の辺りからはいつも湯けむりが立ち上り、温泉の鮮度の良さを感じられました。またpH2前後の強酸性泉が持つ殺菌作用は、実際に私の家族の神経痛や疲労回復にも効果があったと喜んでいました。 さらに、夜の温泉街では湯畑のライトアップと満天の星空が幻想的で、都会では味わえない静かな癒やしを体験できます。スキー場も近いため、季節問わず楽しめるのが草津の魅力です。 交通面では東京から新幹線とJR、バスを乗り継いで約2時間半から3時間の道のりで、無理なく行けるのが大きな利点。私はいつも上野発のJR特急を使い、1本で長野原草津口駅まで行ける便利さを実感しています。帰りのプランも同じルートがおすすめです。 草津温泉バスセンターの設備も整っており、観光案内所で気軽に情報収集ができるほか、休憩所やコインロッカーも利用でき、荷物を預けて身軽に観光を楽しめました。バスの本数も充実しているので、万座温泉や白根山など周辺観光へもアクセスしやすいです。 全体的に体に優しい旅行で、ゆったりした温泉滞在を求める60代以上の方に最適な温泉地だと感じたので、これから行かれる方にはぜひ共同浴場巡りと湯畑のライトアップ、地元名物のまんじゅう食べ歩きを楽しむプランをおすすめします。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🔥 รีเซ็ตตัวเองใน 7 วัน
จากคนหมดไฟ → กลายเป็นเวอร์ชันที่โฟกัสและมีวินัยกว่าเดิม ไม่ต้องเก่งขึ้นในวันเดียว แค่ “ดีขึ้นวันละ 1%” ชีวิตก็เปลี่ยนได้ ✨ 7 วันนี้คือการกลับมาดูแล: 🏋🏻 ร่างกาย 🧠 ความคิด 💸 อนาคต ⏰ วินัย ❤️ ตัวเอง เริ่มวันนี้ เพราะอนาคตของคุณ…รอคนใหม่ที่ดีกว่าเดิมอยู่ 🚀 #เริ่มต้นวันใหม่ #glowup
dair.ydany

dair.ydany

ถูกใจ 334 ครั้ง

30 วิ รีเซ็ตสมอง ✨ เคล็ดลับนวดศีรษะที่คุณทำได้ง่าย ๆ

เพียงกดเบา ๆ ที่ขมับ → ลูบหางคิ้ว → สะบัดออกอย่างนุ่มนวล ก็เหมือนได้รีเซ็ตสมองใหม่ภายใน 30 วินาที 👀✨ นี่คือศาสตร์การนวดศีรษะแบบอินเดียโบราณ ที่เราตั้งใจส่งต่อให้ทุกคนได้ลองใช้เพื่อผ่อนคลาย และคืนพลังชีวิตกลับมาอีกครั้ง 💆‍♀️ #บุญงามแฮร์สปา #หญิงคิ้มนวดหัวอินเดีย #หญิงคิ้ม
หญิงคิ้ม นวดหัวอินเดีย

หญิงคิ้ม นวดหัวอินเดีย

ถูกใจ 57 ครั้ง

Glow Up ฉบับสมองและจิตใจ: 7 วันรีเซ็ตทัศนคติให้ชีวิตสดใส 🧠✨
Glow Up ฉบับสมองและจิตใจ: 7 วันรีเซ็ตทัศนคติให้ชีวิตสดใส 🧠✨ ใครว่าการ "Glow Up" มีแค่เรื่องภายนอก? มาเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงจากภายในกันดีกว่า! แพลน 7 วันนี้จะช่วยให้คุณได้รีเซ็ตทัศนคติและเติมพลังบวกให้ชีวิตกลับมาสดใสอีกครั้ง วันที่ 1: จัดระเบียบความคิด เริ่มต้นด้วยการ 'เขียนบันทึก
Real beam

Real beam

ถูกใจ 836 ครั้ง

ภาพแสดงหินบำบัด 5 ชนิดสำหรับเคลียร์พลังงาน ได้แก่ แบล็คทัวร์มาลีน, ควอตซ์ใส, เซเลไนต์, อะเมทิสต์ และสโมกกี้ควอตซ์ พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติของแต่ละชนิด เช่น ดูดซับพลังงานลบ, รีเซ็ตพลังชีวิต, ชำระล้าง, ลดเครียด และปล่อยความกังวล
หินสำหรับเคลียร์พลังงาน รีเซ็ทพลัง
เหนื่อยล้า พลังงานลบเยอะ ลองให้ธรรมชาติช่วยบำบัดกันค่ะ ✨ รวม 5 หินตัวท็อปสำหรับ "Energy Cleansing" ที่ควรมีติดตัวไว้ล้างพลังงานลบ รีเซ็ตพลังบวกให้ใจฟู 🤍 . 1️⃣ Black Tourmaline - ดูดซับพลังลบ 2️⃣ Clear Quartz - รีเซ็ตพลังชีวิต 3️⃣ Selenite - ชำระล้างอย่างอ่อนโยน 4️⃣ Amethyst - ลดเครียด
AimSociety

AimSociety

ถูกใจ 44 ครั้ง

Ice Bath ที่เกาะเต่า: รีเซ็ตร่างกาย + ใจใน 5 นาที 🧊♨️
จริง ๆ อยากลองทำ Ice Bath เพราะคอนเทนต์จ้าาาาา5555555 พอได้ไปเกาะเต่า ก็แพลนเลยว่าต้องได้ไปทำที่ Baan Talay Koh Tao - Resort & Yoga ให้ได้! บังเอิญว่าวันที่ไปไม่มีกิจกรรมนี้ในตาราง แอดมินบอกว่ามีแบบ Private นะ จะได้ทำทั้ง Ice bath & Hot Plunge คือ แช่น้ำแข็ง 2-5 องศาเซลเซียส (2 นาที
abtuichx.feel

abtuichx.feel

ถูกใจ 131 ครั้ง

🔬 เข้าใจร่างกายที่กำลัง “รีเซ็ตตัวเอง” 
ตอนกลางคืน
(💬ทำไมบางคน “นอนเท่ากัน” แต่ผิวต่างกันมาก?) ไม่ใช่จำนวนชั่วโมงที่นอน แต่คือ “คุณภาพของฮอร์โมนตอนหลับ” 📌เซฟโพสต์ไว้ → ทบทวนก่อนนอนทุกวัน 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่นอนดึกโดยไม่รู้ผลลัพธ์ 🔗กดติดตาม → เพื่อเข้าใจ “ร่างกายตัวเองให้ลึกขึ้นกว่าเดิม” #ฮอร์โมนสุขภาพ #ผิวใสจากภายใน #สุขภาพด
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 30 ครั้ง

🧘‍♂️ 8 นิสัยที่ควรเลิก (ถ้าอยากรีเซ็ตชีวิตวัย 20)
(💬 คุณเหนื่อย…เพราะชีวิตมันหนักจริงๆ หรือเพราะคุณยัง “ไม่ยอมเลิก” สิ่งที่ควรเลิก?) บางครั้งความสงบ ไม่ได้มาจากการทำให้มากขึ้น แต่มาจากการ “กล้าตัดออก” อย่างเงียบๆ 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่คุณอยากเริ่มต้นใหม่จริงๆ 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังเหนื่อยกับชีวิตเงียบๆ 🔗 กดติดตาม → เพื่อสร้างชีวิตที่
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพมือกำลังฉีกกระดาษเหนือสมุดโน้ต พร้อมข้อความตั้งคำถามว่า "ขี้เกียจ" หรือ "ระบบประสาทพัง" เมื่อความเหนื่อยล้าดึงรั้งคุณไว้บนเตียง
ข้อความอธิบายความแตกต่างทางชีววิทยา (Biological Difference) ระหว่าง "ความขี้เกียจ" กับ "ภาวะหมดไฟ" โดยเน้นว่าภาวะหมดไฟคือภาวะฉุกเฉินทางสรีรวิทยา
ข้อความอธิบายภาวะ "Dopamine Depletion" หรือเมื่อโดปามีนถูกใช้ไปมากจนสมองเข้าสู่โหมดประหยัดพลังงาน เพื่อบังคับให้ร่างกายหยุดพัก
หยุดกล่าวโทษตัวเองว่า “ขี้เกียจ” หากความจริงแล้ว “ระบบประสาทของคุณกำลังร้องขอการซ่อมแซม” 🧠⚠️
ในโลกของการทำงานระดับ High Performance ผู้นำที่ประสบความสำเร็จมักผลักดันตัวเองไปจนถึงขีดจำกัดสูงสุดของศักยภาพมนุษย์ แต่เมื่อถึงจุดหนึ่งที่ตื่นขึ้นมาแล้วพบว่าร่างกายหนักอึ้ง ไม่อยากลุกไปเผชิญหน้ากับปัญหา หรือมองเป้าหมายที่เคยหลงใหลแล้วรู้สึกว่างเปล่า หลายคนมักจะตัดสินตัวเองว่ากำลังอ่อนแอและสูญเสียคว
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 7 ครั้ง

การสวดมนต์ก่อนนอนไม่ใช่แค่การขอพรครับ แต่คือการ "รีเซ็ต" จิตใจให้สงบ ทิ้งความวุ่นวายของวัน
การสวดมนต์ก่อนนอนไม่ใช่แค่การขอพรครับ แต่คือการ "รีเซ็ต" จิตใจให้สงบ ทิ้งความวุ่นวายของวันไว้ข้างหลัง และเริ่มสะสมบุญบารมีจากภายใน ถ้าคุณอยากให้ชีวิตดีขึ้นแบบเห็นผลชัดเจน ผมขอแนะนำลำดับบทสวดที่ครอบคลุมทั้งการบูชาพระรัตนตรัย การขอขมา และการแผ่เมตตาครับ 1. คำบูชาพระรัตนตรัย และ นมัสการพระพ
Moutain

Moutain

ถูกใจ 351 ครั้ง

ปิดตรงนี้เงียบๆ ความเป็นส่วนตัวกลับมาแบบไม่ต้องรีเซ็ตเครื่อง ✅
ปิดตรงนี้เงียบๆ ความเป็นส่วนตัวกลับมาแบบไม่ต้องรีเซ็ตเครื่อง ✅ #ไอทีเล่ามือถือบอก #iPhoneTips #ทริคมือถือ #ตั้งค่าiPhone #มือถือฉลาดขึ้น
ไอทีเล่ามือถือบอก

ไอทีเล่ามือถือบอก

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดผู้ป่วย พร้อมข้อความระบุว่าซื้อประกัน 2,567 บาท แต่ค่ารักษาพยาบาลที่ใช้ไปแล้ว 805,648 บาท แสดงให้เห็นถึงความคุ้มค่าของประกันสุขภาพ
ภาพห้องพักผู้ป่วยในโรงพยาบาล พร้อมข้อความอธิบายข้อดีของประกันที่คุ้มครองห้องเดี่ยวมาตรฐานทุกโรงพยาบาล ทำให้ได้รับความสะดวกสบายและความเป็นส่วนตัว
ภาพแสดงรายละเอียดการเคลมสินไหมประกันสุขภาพ โดยมีรายการค่ารักษาพยาบาลต่างๆ และยอดเงินที่ได้รับรวม 450,403.55 บาท จากค่ารักษาทั้งหมด 805,648 บาท
รีวิวประกันสุขภาพ เคลมจริง ถึงรู้ว่าคุ้มหรือไม่คุ้ม ?
⭐️ความประทับใจ : 1,000,000/10 🗣️ : แนะนำเพิ่มเติม : อย่างที่เคยรีวิวไปครั้งที่แล้ว การเลือกทำประกันอย่างคนฉลาด นอกจากเลือกที่คุ้มครองห้องเดี่ยวมาตรฐานของทุกรพแล้ว ยังต้องเลือกวงเงินการรักษาที่เพียงพอด้วยนะเพราะเราไม่รู้เลยว่าจะกลับมาป่วยซ้ำหรือป่าว และในอนาคตค่ารักษา อาจจะสูงขึ้นเรื่อยๆ อย่
แก้มบุ๋ม เล่าหมด!

แก้มบุ๋ม เล่าหมด!

ถูกใจ 290 ครั้ง

ภาพหน้าต่างมองเห็นวิวภูเขาปกคลุมด้วยเมฆและทะเลสาบ พร้อมข้อความหัวข้อ “10 สิ่งที่ช่วยรีเซ็ตชีวิตให้กลับมาสมดุล” และคำกล่าวว่า “คุณไม่ได้ต้องการชีวิตใหม่... คุณแค่ต้อง 'รีเซ็ตชีวิต'”
ภาพหน้าต่างมองเห็นวิวภูเขาและทะเลสาบ แสดงเคล็ดลับข้อ 1 “ความเงียบ” และข้อ 2 “การหายใจลึก” พร้อมคำอธิบาย��และวิธีปฏิบัติเพื่อจัดระเบียบความคิดและลดภาวะ Burnout
ภาพหน้าต่างมองเห็นวิวภูเขาและทะเลสาบ แสดงเคล็ดลับข้อ 3 “เดินท่ามกลางธรรมชาติ” และข้อ 4 “ตั้งขอบเขตชีวิต” พร้อมคำอธิบายและวิธีปฏิบัติเพื่อรีเซ็ตสมองและปกป้องพลังชีวิต
📗10 สิ่งที่ช่วยรีเซ็ตชีวิตให้กลับมาสมดุล
(💬 ทำไมชีวิตยิ่งพยายามมากขึ้น แต่ยิ่งรู้สึกหมดแรง?) เพราะคุณกำลัง “เร่งระบบที่ต้องการการพัก” ไม่ใช่ระบบที่ต้องการความพยายามเพิ่ม 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ชีวิตเริ่มหนักเกินไป 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังล้าโดยไม่รู้ตัว 🔗 กดติดตาม → เพื่อเรียนรู้การออกแบบชีวิตที่เบา แต่ทรงพลัง #LifeSystem
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 74 ครั้ง

แนะนำสถานที่ "รีเซ็ตคลื่น” ตามพลังงานที่ใช่
แวะมาบอกพิกัดสายพลังงานที่คนนิยมไป \(^-^)/ (เหมาะทั้งสายมู สายสมาธิ และคนทำงานที่อยากเคลียร์พลังค่ะ) 🌿 สายกราวด์ดิ้ง–ปล่อยพลังหนัก - สวนโมกข์กรุงเทพ เหมาะกับการนั่งเงียบ ๆ ปรับใจ เคลียร์พลังงานความฟุ้ง - บางกะเจ้า พลังธรรมชาติแรง เหมาะกับการเดินช้า ๆ ตั้งเจตนาใหม่เรื่องชีวิต งาน เงิน - เมื
จิตต์จิรัชทญา

จิตต์จิรัชทญา

ถูกใจ 5 ครั้ง

Nobu Onsen & Spa ออนเซ็นลับแห่งเดียวในเวียงจันทน์
แอบมาเจอออนเซ็นที่บรรยากาศดีมากในเวียงจันทน์ค่ะ ビエンチャンで、静かにリラックスしたい日に行きたくなる場所です。 ที่ Nobu Onsen and Spa เป็นที่ที่พอเดินเข้าไปแล้วรู้สึกสงบขึ้นเลย ข้างในสะอาด เงียบ และให้ฟีลญี่ปุ่นแบบสบาย ๆ ไม่พิธีรีตองเกินไป มีทั้งบ่อน้ำร้อน บ่อน้ำเย็น Silk Bath สตรีม แล้วก็ซาวน่าครบเลย ส่วนตัวรู้สึกว่าเหมา
จริงใจรีวิว

จริงใจรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือ 8 เล่มที่ช่วยปรับ Mindset ให้ชีวิตง่ายขึ้น ได้แก่ Atomic Habits, The Let Them Theory, The Black Book of Manifest, ชีวิตดีแน่แค่ช่างแม่มัน!, Stress Resets, Think Again, 101 Essays that will Change the Way You Think และ ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง พร้อมคำอธิบายสั้นๆ ของแต่ละเล่ม
8 หนังสือรีเซ็ตวิธีคิด-พัฒนาตัวเอง
ถ้า Mindset ดี... อะไร ๆ ก็ดูง่ายไปหมด! 📚✨ หยุดไถมือถือแล้วมาอัปเกรดซอฟต์แวร์ "สมอง" กันหน่อยยยยย ยุคนี้ใคร ๆ ก็อยากเป็น Best Version ของตัวเองกันทั้งนั้น แต่ถ้ายังติดลูปเดิม ๆ คิดวนไปมาจนปวดหัว ลองมาโดน 8 หนังสือเปลี่ยน Mindset ที่คัดมาให้เน้น ๆ ดีกว่าค่ะ อ่านแล้วจะรู้ว่าชีวิตที่ &#
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 603 ครั้ง

ภาวะสิ้นยินดี (Anhedonia): เมื่อสมองเหนื่อยล้าจนปิดสวิตช์ความสุข
ภาวะสิ้นยินดี (Anhedonia): เมื่อสมองเหนื่อยล้าจนปิดสวิตช์ความสุข หลายคนเวลาเจอกับความเครียดเรื้อรัง มักจะเข้าใจผิดว่าตัวเองต้อง "เศร้าร้องไห้ฟูมฟาย" ถึงจะเรียกว่าป่วย แต่ในความเป็นจริง กลไกป้องกันตัวขั้นสุดยอดของสมองเมื่อรับความกดดันไม่ไหว คือการ "ชัตดาวน์" ตัวเองครับ อาการที่ไม่ได
BodySensei

BodySensei

ถูกใจ 5 ครั้ง

รีเซ็ตคะแนนยังไง..ใครรู้บอกที
สา“SA”

สา“SA”

ถูกใจ 0 ครั้ง

20 วิธีปฏิบัติตัวเพื่อรีเซ็ตตัวเองให้กลับมามีชีวิตที่ดีขึ้นอย่างรวดเร็ว
สัปดาห์ที่ 1: ตัดวงจรการ "ลงแดง" (ถอนพิษรัก) • 1. กฎ No Contact: ห้ามเจอ ห้ามโทร ห้ามทัก ตัดการติดต่อทุกช่องทางทันที • 2. บล็อก/ซ่อนโซเชียล: การแอบส่องคือการเติมเชื้อไฟให้แผลใจอักเสบไม่ยอมหาย • 3. ร้องไห้ให้เต็มที่: อย่าสะกดกลั้น การร้องไห้ช่วยระบายฮอร์โมนเครียดออกจากร่างกาย • 4
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍦 เลิกน้ำตาล 7 วัน: รีเซ็ตเป๊ะทั้งร่าง!
🍦 เลิกน้ำตาล 7 วัน: รีเซ็ตเป๊ะทั้งร่าง! 1. ช่วงแรกจะตึงหน่อย (Day 1-3) 🧠 • อาจปวดหัว หงุดหงิด โหยของหวานหนักมาก • นั่นคือสมองกำลังปรับตัว ไม่ใช่เราอ่อนแอ! 2. พลังงานนิ่ง ไม่สวิง (Energy) ⚡ • น้ำตาลในเลือดเสถียร เลิกง่วงบ่าย ไม่หิวจุกจิก • สมองไบรท์ พลังงานเต็มตลอดวัน 3. พุงยุบ ตัวเบา (
ผอมสักทีชาตินี้

ผอมสักทีชาตินี้

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเครื่องพ่นไอน้ำ พร้อมข้อความว่า &#34;5 กลิ่นลับ ที่คน Introvert ใช้ 'รีเซ็ต' พลังงาน&#34; และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงดอกลาเวนเดอร์และขวดน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ พร้อมข้อความอธิบายว่ากลิ่นลาเวนเดอร์ช่วยให้หลับลึก คลายเครียด และลดความตื่นตัวของสมอง
ภาพแสดงกิ่งโรสแมรี่และขวดน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ พร้อมข้อความอธิบายว่ากลิ่นโรสแมรี่ช่วยเพิ่มสมาธิ กระตุ้นความจำ แต่ไม่เหมาะกับคนตื่นเต้นง่าย
📌 5 กลิ่นลับ ที่คน Introvert ใช้ 'รีเซ็ต' พลังงาน
เคยไหม? ใช้พลังงานไปกับการเจอผู้คนมาทั้งวัน จนกลับถึงบ้านแล้ว "สมองไม่ยอมปิด" ทั้งที่ร่างกายล้ามาก รู้ไหมว่า กลิ่นหอม คือวิธีสื่อสารกับตัวเองที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่สุด โดยไม่ต้องใช้พลังงานพูดคุยกับใครเลย! วันนี้อินโทรเวิร์ตบอกต่อ วิเคราะห์ 5 กลิ่นที่เหมาะกับ Mood ต่าง ๆ ของชาวเรามาให้แ
อินโทรเวิร์ตบอกต่อ

อินโทรเวิร์ตบอกต่อ

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨ Pick a Card: คุณจะได้เดินทางไปไหน ใน 3 เดือนนี้ ✨
เลือกกองที่ดึงดูดใจคุณที่สุด แล้วมาดูกันว่าช่วง 3 เดือนนี้ จักรวาลจะพาคุณไปที่ไหน 🌍💫 กองที่ 1 🌿 คุณมีเกณฑ์ได้เดินทางไป “สถานที่ธรรมชาติ” เช่น ภูเขา น้ำตก ทะเล หรือจังหวัดที่เงียบสงบ เน้นการพักใจและรีเซ็ตพลังงาน เป็นทริปที่ไปแล้วรู้สึกโล่ง เหมือนได้ปล่อยความเหนื่อยล้าทั้งหมดออกไป มีโอกาสเป็นทริป
Namo.Lucky (นะโม)

Namo.Lucky (นะโม)

ถูกใจ 54 ครั้ง

🩷🤟❌ภาวะที่อันตรายที่สุด
ภาวะที่อันตรายที่สุดที่แพทย์ไม่เคยตรวจคือ: คอร์ติซอลสูง มันค่อย ๆ ส่งเสริมไขมันหน้าท้อง การนอนหลับที่ถูกขัดจังหวะ หมอกสมอง และความเหนื่อยล้า — แม้แต่ในคนที่ "กินสะอาด" (Clean Eating) นี่คือ 8 วิธีในการแก้ไข (โดยไม่ใช้ยา): 1. ตรวจสอบกรามของคุณเมื่อตื่นนอน ลองจับขากรรไกรของคุณตอนนี้เลย รู
Eakkarat Ong...

Eakkarat Ong...

ถูกใจ 85 ครั้ง

รีเซ็ตชีวิต2025 : สิ่งที่อยากเริ่มใหม่ 🪞🎀
รีเซ็ตชีวิต 2025 ✨ ไม่ใช่การเริ่มใหม่จากศูนย์ แต่เป็นการค่อย ๆ ปรับ ค่อย ๆ เลือก สิ่งที่ดีต่อใจ และปล่อยวางสิ่งที่ไม่จำเป็น ปีนี้อยากใช้ชีวิตให้ช้าลง ใจดีกับตัวเองมากขึ้น ตั้งเป้าหมายที่ทำได้จริง และให้ตัวเองมีความสุขในแบบของเรา 🤍 หวังว่าโพสต์นี้จะเป็นเช็คลิสต์เล็ก ๆ ให้คุณได้เริ่มต้นปี
𝙝𝙖𝙘𝙝𝙞 ⋆. 𐙚 ˚

𝙝𝙖𝙘𝙝𝙞 ⋆. 𐙚 ˚

ถูกใจ 455 ครั้ง

รีเซ็ตร่างกายที่เหนื่อยล้า... ด้วยแพ็กเกจ ‘นวด-อบ-ประคบ’ ครบสูตร ✨
ร่างกายใช้งานหนักมานาน ถึงเวลาต้อง Reset กันใหม่แล้วครับ! ด้วย 3 ขั้นตอนที่ทำงานร่วมกันอย่างลงตัว: การอบ (Steaming): เพื่อเปิดรูขุมขน ขับเหงื่อ และรับสารสำคัญจากสมุนไพรสด การนวด (Massage): เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ กระตุ้นเลือดลม และสลายความตึงเครียด การประคบ (Compression): ปลอบประโลมกล้า
Nnamtan

Nnamtan

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีจัดการความเหนื่อยล้า
บางทีความเหนื่อย ไม่ได้แปลว่าเราต้องหยุดทุกอย่าง 🌿 บางทีความเหนื่อย ไม่ได้แปลว่าเราต้องหยุดทุกอย่าง ☁️ แค่อาจถึงเวลาที่ต้องพัก ให้ใจได้มีช่องว่าง ให้สมองได้รีเซ็ตตัวเองสักนิด ✨ เพราะการพักไม่ใช่การถอยหลัง แต่มันคือการเติมพลัง เพื่อให้เรากลับไปก้าวต่อได้ดีขึ้นกว่าเดิม 🤍 เหนื่อยได้
ส้มโอ สีส้ม

ส้มโอ สีส้ม

ถูกใจ 1 ครั้ง

Onsen time at Tensei Onsen 🧖‍♀️
🪷 สวัสดีค่ะวันนี้อยากชวนสาวๆมาแช่ออนเซ็นสุดผ่อนคลายที่ TENSEI Onsen & Spa Rama 9 (CASSIA) เป็นวันที่ตั้งใจอยากพักผ่อนแบบเงียบ ๆ คนเดียว ไม่อยากไปไกลถึงญี่ปุ่น แต่ยังอยากได้ฟีลออนเซ็นแท้ ๆ ที่ให้ความรู้สึกสงบ หรูหรา และเป็นส่วนตัว พอเข้ามาด้านใน ที่นี่ตกแต่งในสไตล์ญี่ปุ่นมินิมอลมาก ๆ ทุกมุมดูเร
A'Ris Nurintar

A'Ris Nurintar

ถูกใจ 30 ครั้ง

น้ำแรง นุ่ม หอมเบา ๆ อาบทีไรเหมือนรีเซ็ตความเหนื่อยทั้งวัน 💧🫧
#ห้องน้ําหอมๆ #ไอเทมห้องน้ำ #กลิ่นห้องน้ำ #ห้องน้ำสะอาด #ป้ายยากับlemon8
Lalapercare

Lalapercare

ถูกใจ 534 ครั้ง

✨ โยคะรีเซ็ตร่างกาย สลายออฟฟิศซินโดรม ✨
นั่งนานๆ หลังตึง คอแข็ง ไหล่ล้า… นี่คือสัญญาณของ “ออฟฟิศซินโดรม” ที่หลายคนกำลังเจอโดยไม่รู้ตัว คลิปนี้ ครูนาจะพาไป 🧘‍♀️ คลายกล้ามเนื้อที่ตึงสะสม 🧘‍♀️ เปิดอก ลดไหล่ห่อ 🧘‍♀️ ยืดกระดูกสันหลัง ให้ร่างกายเบาสบายขึ้น ใช้เวลาแค่ไม่กี่นาที แต่ช่วยให้ร่างกาย “รีเซ็ตใหม่” ได้จริง 💛 อย่าลืมนะคะ…
Kruna

Kruna

ถูกใจ 18 ครั้ง

⚫ รู้สึกดวงตก ชีวิตติดๆ ขัดๆ…ควรเริ่มจากหินอะไร? ช่วงไหนอะไรไม่เป็นใจ งานสะดุด เงินฝืด คนรอบตัวพาเหนื่อย สายมูหลายคนมักเริ่มจาก “หินป้องกัน + รีเซ็ตพลัง” ก่อน 🔮 🛡️ 1. ออบซิเดียน (Obsidian) หินสายป้องกันยอดนิยม → เชื่อว่าช่วยกันพลังลบ ลดสิ่งรบกวน เหมาะกับคนรู้สึกชีวิตหนักๆ ⚫ 2. โอนิกซ์
amulet & charm

amulet & charm

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพปกหัวข้อ 'รีเซ็ตพลังงานภายใน 24 ชั่วโมง' พร้อมข้อความเชิญชวนให้ลอง 5 วิธี มีลูกสุนัขสีทอง ถ้วยกาแฟ องุ่น และอุปกรณ์วาดภาพในสวน
ภาพแสดงวิธีที่ 1 'จัดระเบียบห้องนอน' เพื่อสร้างพลังงานที่ดีขึ้น โดยมีถ้วยกาแฟและอุปกรณ์วาดภาพเป็นฉากหลัง
ภาพแสดงวิธีที่ 2 'ดื่มน้ำทันทีหลังตื่น' เพื่อรีสตาร์ทร่างกาย โดยมีถ้วยกาแฟและอุปกรณ์วาดภาพเป็นฉากหลัง
🍵 รีเซ็ตพลังงานภายใน 24 ชั่วโมง 

(💬 ถ้าเรารู้สึกเหนื่อยล้า หมดพลัง จะรีเซ็ตพลังงานให้กลับมาเต็มในเวลา 24 ชั่วโมงได้จริงไหม?) พลังงานที่ดีที่สุด ไม่ได้มาจากกาแฟ แต่มาจากการที่คุณ เลือก จัดการพลังชีวิตของตัวเอง. (The best energy doesn't come from coffee. It comes from the choices you make. Manage your own energy.)
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 146 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความนีออนสีม่วงและขาวว่า "howto reset สมอง" พร้อมไอคอนจอยเกมและพื้นหลังตารางสีม่วงเข้ม
ภาพแสดง "COMBO 1 บูสต์แบบด่วนๆ" แนะนำให้ยืดเส้นและดูคลิปตลก 5 นาที เพื่อผลลัพธ์ที่ตื่นตัว กระปรี้กระเปร่า และสมองโล่ง
ภาพแสดง "COMBO 2 ปล่อยชิลล์ 15 - 20 นาที" แนะนำให้ฟังเพลงโปรดและอ่านหนังสือสั้นๆ เพื่อผลลัพธ์ที่สงบ ผ่อนคลาย และความคิดเข้าที่เข้าทาง
🎮 กด Start รีเซ็ตสมอง: แจกCombo ความสุขฉบับคนขี้เกียจ 🫶✨
เหนื่อยจากงาน? สมองเบลอๆ? เบื่อจนอยากนอนกลิ้งเป็นแมวน้ำ? อยู่มั้ยทุกคนน วันนี้เราอยากชวนทุกคนมา "กด Start" ให้สมองได้รีเฟรชแบบง่ายๆ สไตล์คนขี้เกียจที่ไม่อยากคิดเยอะ! เรามีสูตร"Combo ความสุข" มาแจก รับรองว่าทำตามแล้วใจฟูขึ้นแน่นอน! กด Save ไว้เลยนะ แล้วมาเริ่มรีเซ็ตสมองไปพร้อมกัน!
Porgressive🤍✨

Porgressive🤍✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

#ฮอร์โมนหลักๆ2ตัวที่ทำหน้าที่เป็นสวิตช์เปิด -ปิดความอยากอาหาร นั่นคือ เกรลิน หรือฮอร์โมนหิว และ เลปติน หรือฮอร์โมนอิ่ม เมื่อไหร่ก็ตามที่เราทำพฤติกรรมเหล่านี้ สวิตช์ฮอร์โมนในร่างกายจะแปรปรวนทันทีค่ะ: 😴 1. สายโต้รุ่งนอนน้อย: การนอนไม่พอจะส่งสัญญาณไปที่สมองส่วนไฮโปทาลามัส ทำให้ร่างกายหลั่ง
nubkcal

nubkcal

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมของ Bay Leaf Massage & Onsen แสดงด้านหน้าอาคาร อ่างออนเซ็น ผลิตภัณฑ์นวด และบรรยากาศภายในร้าน พร้อมข้อความ "พิกัด สถานที่เติมพลัง".
ด้านหน้าอาคาร Bay Leaf Massage & Onsen ยามค่ำคืน มีป้ายชื่อร้านและแสงไฟสว่างไสว ดูอบอุ่นและน่าเข้าใช้บริการ.
ถาดไม้จัดแสดงผลิตภัณฑ์สำหรับนวดและออนเซ็นหลากหลายสีสัน เช่น สครับและน้ำมันหอมระเหย พร้อมดอกลีลาวดีตกแต่ง.
รีเซ็ตร่างกายแบบเร่งด่วนที่ Bay Leaf Massage & Onsen ฮีลสุด
ใครกำลังเหนื่อยล้าจากงาน จากชีวิต บอกเลยที่นี่คือคำตอบจริงๆ 🧖🏻‍♀️🌿 บรรยากาศอบอุ่นมาก กลิ่นอโรม่าคือดีสุดๆ พนักงานมือเบาแต่ถึงจุด มีกดทุกปมแบบหายเมื่อยไปครึ่งตัว ออนเซ็นก็คือฟีลญี่ปุ่นแท้ๆ น้ำอุ่นกำลังดี แช่แล้วร่างกายโล่ง หัวสมองปลอดโปร่งเหมือนได้กดปุ่ม Reset ใหม่อีกรอบ 😌 #BayLeafMassage #B
��เอ๋ ป้ายยา

เอ๋ ป้ายยา

ถูกใจ 23 ครั้ง

เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าทางจิตใจ
เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าทางจิตใจ ห้องใดจะช่วยฟื้นฟูคุณได้ดีที่สุด A – ห้องทำงานวินเทจ อบอุ่น มีโต๊ะหนังสือ คุณฟื้นพลังด้วย “ความเป็นระเบียบและการได้อยู่กับตัวเอง” เป็นคนที่ต้องการพื้นที่เงียบ ๆ เพื่อจัดความคิด การเขียน อ่าน หรือทบทวนสิ่งที่ผ่านมา ทำให้คุณกลับมาเข้มแข็ง ความมั่นคงทางความคิดสำ
แม่หมอRainy

แม่หมอRainy

ถูกใจ 91 ครั้ง

Onsen Factory
ออนเซ็น แฟคทอรี่ ออนเซ็น แอนด์ ซาวน่า สุขุมวิท 103 ไปเจอ onsen แถวอุดมสุขมาชอบมาก ♨️🫧 อยู่ใกล้ Udomsuk Walk เดินทางง่ายมีที่จอดรถ ผู้หญิงจะเป็น private room เท่านั้น เข้าได้ 2 คน เริ่ม 590.- / 1 ชั่วโมง 💁🏻‍♀️ ได้ทั้ง onsen + sauna แบบส่วนตัว ส่วนผู้ชายจะเป็น shared onsen all-day access
ssasiith

ssasiith

ถูกใจ 3 ครั้ง

(Ebook) Money Reset รีเซ็ตความสัมพันธ์กับเงิน ในวันที่ชีวิตไม่เป็นไปตามแผน
📖 Money Reset วางขายแล้ว หนังสือเล่มนี้ไม่ได้เกิดขึ้นจากชีวิตที่สมบูรณ์แบบ แต่มันเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ฉันกำลังตั้งหลักชีวิตใหม่ ช่วงเวลาที่ต้องเผชิญกับปัญหาการเงิน ความไม่แน่นอน ความกังวล และคำถามมากมายในหัว "ทำไมจัดการเงินไม่ได้สักที" "ทำไมชีวิตถึงไม่เป็นไปตามแผน" "เมื่อไร
Moneynotes

Moneynotes

ถูกใจ 3 ครั้ง

​10 วิธีสั้นๆ เพื่อปกป้องพลังงานของคุณ ​1. ฝึกปฏิเสธให้เป็น (Say No): ปฏิเสธสิ่งที่ไม่ใช่ หรือสิ่งที่จะเข้ามาบั่นทอนพลังงานของคุณโดยไม่ต้องรู้สึกผิด ​2. จำกัดการเสิร์ฟโซเชียลมีเดีย: พักสายตาและพักสมองจากการรับรู้เรื่องราวของคนอื่นในโลกออนไลน์บ้าง เพื่อลดการเปรียบเทียบและการรับพลังงานลบโดยไม่ร
Fangkhao Ph.

Fangkhao Ph.

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังแช่ออนเซนในบ่อไม้ไผ่ มีน้ำไหลจากท่อไม้ไผ่ บรรยากาศสไตล์ญี่ปุ่นแท้ พร้อมข้อความโปรโมท Totonoi Sauna & Onsen ที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลายและเป็นส่วนตัว
ห้องเก็บรองเท้าขนาดใหญ่พร้อมชั้นวางไม้และล็อกเกอร์ มีป้ายชื่อร้าน Totonoi Sauna & Onsen เป็นภาษาญี่ปุ่นและอังกฤษบนผนัง แสดงถึงความสะอาดและเป็นระเบี��ยบ
ผ้าม่านโนเร็นสไตล์ญี่ปุ่นสีเบจ พิมพ์ลายไม้ไผ่ คลื่น และเมฆ พร้อมโลโก้ Totonoi Sauna & Onsen สื่อถึงบรรยากาศแบบญี่ปุ่นแท้
Totonoi Sauna & Onsen สไตล์ญี่ปุ่นแท้ 🇯🇵♨️
ใครกำลังเครียด เหนื่อย หรืออยาก reset ตัวเอง…ลองหนีความวุ่นวายมา “รีเซ็ตร่าง + พักใจ” สักครั้ง ที่นี่คือที่ที่ทำให้เข้าใจคำว่า “พักจริง” แบบไม่ต้องพยายาม 🇯🇵 ฟีลญี่ปุ่นแท้ ระบบแช่แบบ “ร้อน-เย็น-พัก” ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายลึกกว่าปกติ 🤍 มีโซน Private VIP เหมาะมากกับคนที่อยากได้ความเป็นส่ว
ยัยหมวยตาสระอิ

ยัยหมวยตาสระอิ

ถูกใจ 2 ครั้ง

รีเซ็ตกรอบความคิดทั้งชีวิตใน 21 วัน
Why “Reset” Your Mindset? ทำไมต้อง “รีเซ็ต” ความคิดของคุณ? เพราะความคิดของคุณสร้างความเป็นจริงของคุณ และถ้าจิตใจคุณเต็มไปด้วยความไม่มั่นใจ ความคิดลบ และสิ่งรบกวน คุณจะวนอยู่กับที่ ใน 21 วันข้างหน้า: ✔ เคลียร์สิ่งรบกวนในหัว ✔ ปรับวิธีคิดใหม่ ✔ เอาการควบคุมชีวิตกลับคืนมา สนใจ content
สาโรช สนทรพทกษกุล

สาโรช สนทรพทกษกุล

ถูกใจ 5 ครั้ง

พลังทะเล = พลังล้างของเสียในชีวิต ที่มองไม่เห็นด้วยตา
พลังทะเล = พลังล้างของเสียในใจ คุณรู้ไหมว่า…เวลาเราเดินริมทะเล แล้วรู้สึก “โล่งขึ้น” มันไม่ใช่แค่เพราะลมเย็นหรือเสียงคลื่น แต่มันคือเพราะ “พลังงานของน้ำเค็ม + คลื่นแม่เหล็กจากธรรมชาติ” ที่คอยพัดล้าง “สิ่งตกค้างในพลังจิต” ออกจากตัวเรา 📌 ความคิดลบที่สะสม 📌 ความเหนื่อยที่พูดไม่ได้ 📌 ความเศร
ซานหยวนปุ๊ป้าย

ซานหยวนปุ๊ป้าย

ถูกใจ 16 ครั้ง

7 เทคนิคหายใจรีเซ็ตระบบประสาท แก้จิตตก หมดพลัง (มีงานวิจัยรองรับ) #สมาธิแบบวิทยาศาสตร์
#manifestation #mindset #ครูนิดหน่อย
ครูนิดหน่อย

ครูนิดหน่อย

ถูกใจ 0 ครั้ง

เลิกหลอกตัวเองด้วยคำพูดพวกนี้เลยค่ะ ถ้ายังอยากมีความสุขในชีวิต📷📷📷 #คำพูด #ความรัก #ความสุข #คู่รัก #makeitluxy #แฟน
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

✳️ไม่มีความรู้สึกไหนจะดีเท่าการได้กลับบ้าน✳️ เหนื่อยไหมกับการเดินทางไปข้างหน้า บางครั้งของขวัญที่ดีที่สุดในวันอันแสนเหนื่อยล้า อาจไม่ใช่ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ แต่เป็นเรื่องเรียบง่ายอย่างการได้ "กลับบ้าน" 1. บ้าน = พื้นที่ที่ปลอดภัยที่สุด ไม่ว่าข้างนอกจะเจอเรื่องแย่ ๆ หรือพายุหนักแค่ไห
โค้ชหมวย

โค้ชหมวย

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 Hacks รีเซ็ตระบบเผาผลาญ🔥
เปลี่ยนร่างกายให้เป็นเครื่องเบิร์นไขมัน >> ทำไมลดน้ำหนักตั้งนาน แต่ไขมันไม่ขยับ? อาจเพราะร่างกายคุณ “ล็อค” ไขมันไว้จากระดับอินซูลินที่สูงเกินไป ลองปรับตาม 5 ข้อนี้ดูค่ะ #ลดน้ำหนัก #ลดพุง #ลีนไขมัน #ลดขาใหญ่ #วิชาลดไขมันกับอาจารย์แยม
วิชาลดไขมันกับอาจารย์แยม

วิชาลดไขมันกับอาจารย์แยม

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 สิ่งที่ควรทำทุกเช้า เพื่อรีเซ็ตชีวิตให้ดีขึ้น 🌤
## สิ่งที่ควรทำทุกเช้า เพื่อรีเซ็ตชีวิตให้ดีขึ้น 🌤 เช้าเป็นช่วงเวลาที่สมองยัง “สะอาด” สิ่งแรกที่คุณคิด จะกำหนดทิศทางทั้งวัน นี่คือวิธีตั้งต้นวันแบบมีคุณภาพ --- ### 1) เริ่มต้นด้วยความสำนึกรู้คุณ ก่อนจับมือถือ ให้หยุด 1–2 นาที คิดถึงสิ่งที่คุณยังมีอยู่ และอย่าคิดผ่าน ๆ ลองจินตนาการ
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 14 ครั้ง

Onsen | Hot Spring Spa ระนอง 🧘🏻‍♀️🛁
ออนเซ็นฟีลญี่ปุ่นกลางระนอง ที่สายพักใจต้องหลงรัก ถ้าพูดถึงจังหวัดระนอง หลายคนจะนึกถึง “เมืองฝนแปดแดดสี่” และแหล่งน้ำแร่ร้อนธรรมชาติชื่อดัง แต่ใครจะรู้ว่าที่นี่มีออนเซ็นสไตล์ญี่ปุ่นแบบพรีเมียมซ่อนตัวอยู่และที่นั่นก็คือ Rak Ranong Hot Springs Spa สถานที่ที่ไม่ได้เป็นแค่ที่เที่ยว แต่เป็นเหมือนพื้นท
reiiindear

reiiindear

ถูกใจ 8 ครั้ง

รีเซ็ตความรู้สึก
#ปลดล็อคความรู้สึก #สตรอรี่ความรุ้สึก #บันทึกความรู้สึก #ความรู้สึกดีๆ #ติดเทรนด์
MONSTER STORY

MONSTER STORY

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปรับคลื่นความถี่ ให้พร้อมรับมือกับทุกการเปลี่ยนแปลง
รู้สึกอึดอัด อ่อนเพลีย อย่างไม่มีสาเหตุ ศาสตร์เต๋าโบราณอธิบายสิ่งนี้ว่าเป็นเพราะการสะสมของ "Sha Qi" (ชาชี่) หรือพลังงานลบตกค้าง ที่เกิดจากความเครียด ความเศร้า หรือความวุ่นวายในแต่ละวัน ต้องอาศัย "พิธีกรรมชำระล้าง" เพื่อปรับสมดุลมิติด้านจิตใจ กลิ่นและควัน (ธาตุไม้): ช่วยขจัด
ซินแสเทียน

ซินแสเทียน

ถูกใจ 5 ครั้ง

6 วิธีที่ทำให้สมองคุณรีเซ็ตความขี้เกียจได้ (คุณฟังจบให้ลงมือทำเลย)
หลายคนคิดว่า “พอเราโตขึ้นเรื่อยๆสมองของเราจะไม่เปลี่ยนแปลงอีกต่อไปแล้ว แต่ในความเป็นจริงคือ…สมองของเรา “กำลังเปลี่ยนอยู่ทุกวัน” นี่ไม่ใช่บทความแบบ self-help แบบ “จงคิดบวก” . แต่นี่คือ Neuroscience Hacks จาก Dr. Lara Boyd นักประสาทวิทยาแห่ง University of British Columbia . ผมเจอบทความนี้ในเพจน
ผมชื่อกัล “มันอยากพัฒนาตัวเอง“

ผมชื่อกัล “มันอยากพัฒนาตัวเอง“

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม