โรคไตควรฟื้นฟูดูแลโดยเร็วก็จะหายได้ครับ

#ขิงข่าขมิ้นกระชายตะไคร้ใบเตย

อย่างละกำมือพูนๆหม้อเบอร์ 32น้ำเต็มหม้อต้มเดือดเคี่ยวต่อ1 ชั่วโมง

วิธีการทานสมุนไพรขึ้นอยู่กับอายุน้ำหนักตัวโรคประจำตัวที่เป็นและยาประจำตัวที่ทานด้วยครับ

8/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ได้ลองใช้สมุนไพรหลายชนิดเพื่อฟื้นฟูไต พบว่าเครื่องดื่มสมุนไพรที่มีส่วนผสมของขิง ข่า ขมิ้น กระชาย และตะไคร้สามารถช่วยกระตุ้นระบบขับของเสีย และช่วยลดปัสสาวะที่บ่อยลงในเวลากลางคืนได้ดี ส่วนวิธีการต้มและดื่มนั้น ผมแนะนำให้ใช้สมุนไพรแต่ละอย่างอย่างละกำมือพูน ๆ ใส่ในหม้อต้มขนาด 32 ใบเต็มหม้อ ใช้น้ำเต็มหม้อแล้วต้มให้เดือด จากนั้นเคี่ยวนานประมาณ 1 ชั่วโมง เพื่อให้สารสำคัญออกมาเข้มข้น หลังจากนั้นกรองดื่มวันละ 1 แก้ว (ประมาณ 100 มิลลิลิตร) โดยทานทันทีหลังอาหารกลางวัน เพื่อช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้ดีและช่วยฟื้นฟูไตในตอนกลางคืนอย่างมีประสิทธิภาพ คำแนะนำเพิ่มเติมคือ การปรับปริมาณการดื่มหรือวิธีทานสมุนไพรนั้นควรดูตามอายุ น้ำหนักตัว และโรคประจำตัว รวมถึงยาที่ท่านใช้อยู่ด้วย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและปลอดภัย นอกจากนี้ ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรควบคู่ไปด้วย ผมเองสังเกตเห็นว่าเมื่อทานตามสูตรนี้อย่างต่อเนื่อง ผู้ที่มีโรคไตเล็กน้อยจะมีอาการดีขึ้น ค่าไตค่อย ๆ ปรับขึ้น หรือไม่มีอาการทรุดลงอย่างรวดเร็ว ที่สำคัญ การทานสมุนไพรแบบนี้เป็นการช่วยส่งเสริมสุขภาพโดยรวม และเป็นอีกทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลไตโดยไม่พึ่งยาเคมีเป็นหลัก สุดท้ายนี้ขอให้ทุกคนที่ได้ลองนำไปใช้ดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี สุขภาพดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง และอย่าลืมทำการตรวจสุขภาพอยู่เสมอ เพื่อการดูแลรักษาที่ตรงจุดที่สุดครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

7 อาหารบำรุงไต ฟื้นฟูไตอย่างได้ผล
#ไตเสื่อมแล้วดีขึ้นได้ #ไตเสื่อมฟื้นฟูได้ #ไตเสื่อมแล้วไม่เสื่อมเลย #บำรุงไต #Lemon8ฮาวทู
อาหารโรคไต Byอาจารย์เปิ้ล

อาหารโรคไต Byอาจารย์เปิ้ล

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพผู้หญิงที่มีริ้วรอยบนใบหน้าและใต้ตาคล้ำ แสดงถึงความเหนื่อยล้าและผิวที่ดูแก่กว่าวัย พร้อมข้อความ “7 นิสัยก่อนนอนที่ทำให้แก่เร็วโดยไม่รู้ตัว” และโลโก้ Lemon8 บ่งบอกถึงเนื้อหาเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ส่งผลต่อการแก่ก่อนวัย
“7 นิสัยก่อนนอนที่ทำให้แก่เร็วโดยไม่รู้ตัว”
1. กินของหวานก่อนนอน น้ำตาลสูงทำให้เกิด Glycation ทำลายคอลลาเจน ผิวเหี่ยวย่นเร็วขึ้น และตื่นมาแล้วหน้าบวมง่าย 2. เล่นมือถือก่อนหลับ แสงฟ้ารบกวนการหลั่งเมลาโทนิน ทำให้นอนยาก นอนตื้น ผิวไม่ฟื้นฟูเต็มที่ หน้าโทรมเร็ว 3. ดื่มแอลกอฮอล์ก่อนนอน ทำให้ร่างกายขาดน้ำ ผิวแห้ง เหี่ยวง่าย และทำให้
เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

ถูกใจ 605 ครั้ง

วิธีดูแลและฟื้นฟู ”ภาวะสิ้นยินดี“
ความสุขไม่ได้หายไป แค่มันพักอยู่ข้างใน รอวันที่คุณไม่เร่ง ไม่กดดันตัวเอง #goodmindบ้านนักจิตวิทยา #นักจิตวิทยาอยากบอก #ภาวะสิ้นยินดี #jibนักจิตวิทยาบำบัด #เข้าใจตัวเองมากขึ้นรักตัวเองมากขึ้น
Goodmind PSY. Space

Goodmind PSY. Space

ถูกใจ 6 ครั้ง

4 สัญญาณเตือนเสี่ยงโรคไต ที่หลายคนมองข้าม!
😱 โรคไตระยะแรกมักไม่แสดงอาการชัดเจน กว่าจะรู้ตัว... ไตอาจทำงานลดลงไปมากแล้ว 🚨 เช็กตัวเองด่วน ถ้ามีอาการเหล่านี้ ✅ ตัวบวม หน้าบวม ขาบวม ✅ ปัสสาวะเป็นฟอง หรือผิดปกติ ✅ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่ายกว่าปกติ ✅ เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล็ก โดยเฉพาะคนที่มี • เบาหวาน • ความดันโลหิตสูง • น
สุขภาพเข้าใจง่าย

สุขภาพเข้าใจง่าย

ถูกใจ 145 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมบลอนด์ยาว สวมเสื้อเกาะอกสีฟ้าอ่อน ทำหน้าเศร้า พร้อมข้อความว่า "8 นิสัย... ที่ทำให้ นม ยาน" บนพื้นหลังลายกระดาษมีเส้น
ภาพประกอบ 4 นิสัยที่ทำให้หน้าอกยาน ได้แก่ ไม่ใส่บราหรือใส่บราไม่พอดี, ลด-เพิ่มน้ำหนักบ่อย, ไม่ออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าอก และนอนคว่ำเป็นประจำ
ภาพประกอบ 4 นิสัยที่ทำให้หน้าอกยาน ได้แก่ ท่าทางไม่ดี (หลังค่อม ไหล่ห่อ), ผิวขาดการดูแล, พักผ่อนไม่พอ และระบบภายในไม่สมดุล
8 นิสัยที่ทำให้นมยาน โดยไม่รู้ตัว
💥 8 นิสัยที่ทำให้นมยาน โดยไม่รู้ตัว นมยานไม่ใช่เรื่องอายุอย่างเดียว ❌ แต่เป็นผลจาก “นิสัยที่ทำซ้ำทุกวัน” เช็กเลย ข้อไหนคุณกำลังทำอยู่? ⚠️ 8 นิสัยที่ทำให้นมยานเร็วขึ้น 1️⃣ ไม่ใส่บรา หรือใส่บราที่ไม่พอดี หน้าอกขาดการพยุง → แรงโน้มถ่วงทำงานเต็มที่ 2️⃣ ลด–เพิ่มน้ำหนักขึ้นลงบ่อย ผิวแล
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภัยเงียบใกล้ตัว...โรคไตใครก็เป็นได้
วันนี้มีเรื่องโรคไตมาฝากกัน โรคไตระยะแรก “แทบไม่มีอาการ” แต่แล็บตรวจเจอได้ 🧪 อย่ารอให้บวม เหนื่อย หรือปัสสาวะผิดปกติแล้วค่อยมาดูแลนะคะ ⚠️ เช็กสุขภาพไต = ดูแลตัวเองระยะยาว 💙 #ไตเสื่อม #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ป่วย #ติดเทรนด์
ตผรีวิว:)✨

ตผรีวิว:)✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพชั้นวางสมุนไพรจีนในโหลแก้ว พร้อมข้อความ 'สมุนไพรจีน ดื่ม 21 วัน สูตรชาบำรุงระบบภายในผู้หญิง' และประโยชน์ด้านผิวพรรณดี ลดเครียด ปรับสมดุลฮอร์โมน
ข้อความแสดงรายการสมุนไพรจีนที่ใช้ในสูตรชา 21 วัน เช่น ตังกุย เก๋ากี้ พุทราจีน และอธิบายถึงการจัดสูตรเพื่อบำรุง 8 ระบบหลักตามศาสตร์แพทย์แผนจีน
ตารางแสดงสูตรชาสมุนไพรจีน 21 วัน ส่วนแรก (Day 1-13) พร้อมชื่อสูตร ประโยชน์ และส่วนประกอบ เช่น Blood Bloom บำรุงเลือด และ Gentle Liver บำรุงตับ
ให้ ChatGPT🤖 จัดสูตรชาเพื่อการดูแลระบบภายในผู้หญิงโดยเฉพาะ!
เกริ่นก่อนว่าเราเป็นคนที่ชอบดื่มชาสมุนไพรใดๆอยู่แล้ว ไปจีนที่ไรกลับก็จะถือติดไม้ติดมือมาด้วยทุกครั้ง ทำให้ที่บ้านมีคลังสมุนไพรจีนย่อมๆอยู่ วันดีคืนดีคิดแปลก อย่างลองอะไรใหม่ๆ เลยถ่ายรูปสมุนไพรแต่ละตัวให้ChatGPTประเมิน และขอให้AIช่วยจัดสูตรชาสมุนไพรดื่มเพื่อระบบภายในผู้หญิงให้หน่อย 😍ผลลัพธ์ส่วนต
Sasi💓

Sasi💓

ถูกใจ 291 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาล สวมชุดเดรสสีฟ้าอ่อน มีรอยด่างเขียวบนผิว แสดงถึงความเหนื่อยล้าและไม่สบายใจ พร้อมข้อความว่า "8 นิสัย ที่ทำให้ร่างกายเน่าโดยไม่รู้ตัว"
ภาพการ์ตูนแสดง 4 นิสัยแรกที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรม: นอนดึก, ไม่ดื่มน้ำ, กินอาหารเร็วง่ายๆ, และขับถ่ายไม่เป็นเวลา แต่ละข้อมีคำอธิบายผลกระทบต่อสุขภาพและภาพประกอบผู้หญิงที่ดูไม่สบาย
ภาพการ์ตูนแสดง 4 นิสัยที่เหลือที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรม: เครียดสะสม, ไม่ล้างหน้า/ไม่ทากันแดด, ดื่มชานม/กาแฟแทนน้ำ, และละเลยสุขภาพลำไส้ แต่ละข้อมีคำอธิบายผลกระทบและภาพประกอบผู้หญิงที่ดูไม่สบาย
8 นิสัยที่ทำให้ร่างกายเน่าโดยไม่รู้ตัว!!
บางทีที่เรารู้สึกเหนื่อย เร่งแก่ ผิวพัง อารมณ์แย่ ไม่ใช่เวรกรรม… แต่เป็น “นิสัยกาวๆ” ที่ทำให้ร่างกายเน่าช้าๆ แบบไม่รู้ตัว! ลองเช็กให้ครบทั้ง 8 ข้อนี้เลย 😱👇 8 นิสัยที่ทำให้ร่างกายเน่าโดยไม่รู้ตัว 1. นอนดึก–นอนไม่พอเป็นประจำ ร่างกายไม่ได้ฟื้นฟู ฮอร์โมนพัง ผิวโทรม หน้าแก่ไวเกินอายุจริง
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพแสดงผลตรวจค่าไต eGFR และ BUN ที่ดีขึ้นของคุณพ่อ หลังรับประทานอาหารฟื้นฟูไตของอาจารย์เปิ้ล โดยมีอาจารย์เปิ้ลยืนยิ้มอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความแชทยืนยันผล
ภาพแสดงผลลัพธ์ค่าของเสียและค่า eGFR ที่ดีขึ้น หลังทานอาหารอาจารย์เปิ้ลโดยเน้นเมนูไข่ขาวเป็นหลัก พร้อมอาจารย์เปิ้ลและข้อความแชทที่กล่าวถึงผล�ลัพธ์
ภาพแสดงค่าไตที่เพิ่มขึ้นจาก 53% เป็น 70% หลังปรับอาหารตามอาจารย์เปิ้ล พร้อมอาจารย์เปิ้ลและข้อความแชทแสดงความขอบคุณ
ฟื้นฟูไตไปกับอาจารย์เปิ้ล
ผลลัพธ์ อาหารฟื้นฟูไต โดยอาจารย์เปิ้ลนักกำหนดอาหารวิชาชีพ #ไตเสื่อม #อาหารโรคไต #ฟื้นฟูไตไปกับอาจารย์เปิ้ล #นักกำหนดอาหารวิชาชีพ #ฟื้นฟูไต
อาหารโรคไต Byอาจารย์เปิ้ล

อาหารโรคไต Byอาจารย์เปิ้ล

ถูกใจ 2 ครั้ง

ศูนย์อาหารโรคไต ศูนย์อาหารเฉพาะโรค นครราชสีมา
#อาหารผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #ไตระยะสุดท้าย #ดูแลไต #Lemon8ฮาวทู
อาหารโรคไต Byอาจารย์เปิ้ล

อาหารโรคไต Byอาจารย์เปิ้ล

ถูกใจ 5 ครั้ง

3 ข้อแนะนำในการฟื้นฟูไต ไตเสื่อม ระยะ 3b 4 5
#ไตเสื่อมแล้วดีขึ้นได้ #ไตเสื่อมฟื้นฟูได้ #ไตเสื่อมแล้วไม่เสื่อมเลย #ไตระยะสุดท้าย #Lemon8ฮาวทู
อาหา�รโรคไต Byอาจารย์เปิ้ล

อาหารโรคไต Byอาจารย์เปิ้ล

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไทยติด 5 อันดับ โรคไตสูงสุด
ควรระวังเลี่ยงอาหาร 8 อย่างนี้ #ไตเสื่อมแล้วดีขึ้นได้ #ไตเสื่อมแล้วไม่เสื่อมเลย #ไตระยะสุดท้าย #ไตเรื้อรัง #Lemon8ฮาวทู
อาหารโรคไต Byอาจารย์เปิ้ล

อาหารโรคไต Byอาจารย์เปิ้ล

ถูกใจ 3 ครั้ง

Grounding: การฟื้นฟูที่ธรรมชาติให้ฟรี ๆ 🍃
✨ หลังวิ่ง…หลายคนอาจยืดเหยียดกล้ามเนื้อเพื่อคลายเมื่อย แต่รู้ไหมคะ? ยังมีอีกหนึ่งวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยทั้งกายและใจได้พร้อมกัน นั่นคือ Earthing หรือ Grounding 🌱 มันคือการเชื่อมต่อร่างกายกับโลกโดยตรง ไม่ว่าจะเดินเท้าเปล่าบนหญ้า ดิน หรือทราย นั่งหรือนอนบนพื้นธรรมชาติ สูดลมหายใจลึก ๆ 🍃 หรือถ้าอยู่
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 16 ครั้ง

50 สิ่งเกี่ยวกับโรคไต 🫁 รู้เร็วดีกว่า เปลี่ยนนิสัยทัน
มีอวัยวะหนึ่งในร่างกาย ที่ทำงานตลอด 24 ชั่วโมง โดยที่เราแทบไม่เคยนึกถึงมันเลย อวัยวะนั้นคือ "ไต" 🫘 ทุกวันไตทำหน้าที่กรองของเสีย ควบคุมสมดุลน้ำ ปรับระดับเกลือแร่ ช่วยควบคุมความดันโลหิต และมีส่วนเกี่ยวข้องกับการสร้างเม็ดเลือดแดง แต่สิ่งที่น่ากังวลคือ โรคไตม
MyHealthyNote

MyHealthyNote

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพประกอบแมวสีขาวหน้าเศร้าในห้องครัว ล้อมรอบด้วยสัญลักษณ์ของอาหารคน ชามน้ำสกปรก อาหารเม็ด และแมวป่วย สื่อถึงคำถามว่าแมวเป็นโรคไตเพราะการเลี้ยงดูแบบนี้หรือไม่.
ภาพประกอบจานปลาและเครื่องปรุงรสที่มีเครื่องหมายกากบาทสีแดง พร้อมคำว่า 'salty food' แสดงถึงความเสี่ยงของการให้แมวกินอาหารคนที่มีโ�ซเดียมสูง ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคไต.
ภาพประกอบแมวหน้าเศร้ามองชามน้ำสกปรก พร้อมคำว่า 'drinking too little water' แสดงถึงความเสี่ยงที่แมวจะดื่มน้ำน้อยลงหากชามน้ำไม่สะอาด ซึ่งส่งผลให้ไตทำงานหนัก.
”แมวเป็นโรคไต... เพราะเราเลี้ยงแบบนี้หรือเปล่า?“
#ทาสแมวต้องรู้ #ความรู้สัตว์เลี้ยง #lemon8pets #แมวป่วยไต #สุขภาพแมว
Pim Ploy

Pim Ploy

ถูกใจ 166 ครั้ง

7 อาหารสุขภาพ ที่อาจทำร้ายไตโดยไม่รู้ตัว
#ไตเสื่อมแล้วดีขึ้นได้ #ไตเสื่อมแล้วไม่เสื่อมเลย #อาหารโรคไต #ไตเสื่อมฟื้นฟูได้ #โรคไตกินอะไรดี
อาหารโรคไต Byอาจารย์เปิ้ล

อาหารโรคไต Byอาจารย์เปิ้ล

ถูกใจ 4 ครั้ง

7 วิธีฟื้นฟูจิตใจที่ใช้แล้วเวิร์ค
7 วิธีที่แม่ปอนใช้จริงๆ...ในการฟื้นฟูจิตใจ หลังจากเพิ่งผ่านช่วงมรสุมชีวิต..มาไม่นานนี้นะคะ สุดท้ายแล้ว!!!!!...เราต้องให้เวลากับตัวเองด้วยค่ะ📆 เพราะบาดแผลทางใจไม่ได้หายในวันเดียว🥲 ในวันที่ฝนตกยังมีวันที่ฟ้าสดใส✨️ 🌪มรสุมก็ไม่ได้อยู่ตลอดไป เช่นเดียวกับความทุกข์ค่ะ กอดๆๆๆๆๆนร้า...✌️ #พัฒน
Mommy Pond

Mommy Pond

ถูกใจ 1 ครั้ง

ศิลปะแห่งการฟื้นฟูจิตใจ: โอบกอดความแตกสลาย ด้วยศาสตร์แห่งการเยียวยา
The Art of Healing the Heart 🌳💚 ในค่ำคืนที่มืดมิดที่สุดของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นความหม่นหมองจากโรคซึมเศร้า พายุอารมณ์ที่แปรปรวนของไบโพลาร์ หรือความโศกเศร้าจากการสูญเสียครั้งใหญ่ หลายครั้งเรารู้สึกเหมือนว่ากำลังจมดิ่งอยู่ในมหาสมุทรที่กว้างใหญ่ ไร้แสงสว่าง และมองไม่เห็นแม้แต่เส้นขอบฟ้า ความรู้สึกเหล่า
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผลไม้แบบไหนโรคไตควรเลี่ยง!?
ผลไม้แบบไหนโรคไตควรเลี่ยง!? #นักกำหนดอาหาร #โรคไต #ผลไม้ #โรคไตกินอะไรดี #สุขภาพดี
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม