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過去のジャーナリズムを学ぶ方法版🧸💝

#勉強ラム #お父さんラームカム大学マスコミュニケーション学部Faculty of Mass Communication #勉強して働く

3/25 に編集しました

ในฐานะนักศึกษาที่ต้องทำงานพาร์ทไทม์ไปด้วย ผมพบว่าการวางแผนเรียนเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับการเรียนสื่อสารมวลชนที่รามคำแหง เริ่มจากการศึกษาหลักสูตรอย่างละเอียดโดยใช้ Google ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับวิชาที่ต้องลงทะเบียนในแต่ละปีการศึกษา ซึ่งจะช่วยให้เราเข้าใจโครงสร้างและเนื้อหาวิชาที่ต้องเรียน ผมแนะนำให้ใช้แอป RU Course OnDemand ในการตรวจสอบรายวิชา กำหนดการสอบ และรายละเอียดการเรียนการสอนเพื่อความสะดวก นอกจากนี้ การลงทะเบียนเรียนผ่านแอปของมหาวิทยาลัยที่มีระบบชำระเงินผ่าน QR Code สามารถช่วยให้จัดการเรื่องค่าเล่าเรียนได้รวดเร็วและปลอดภัย ตารางเรียนและตารางสอบถือเป็นกุญแจสำคัญในการจัดสรรเวลา สำหรับคนทำงานพาร์ทไทม์ควรเลือกวิชาที่มีตารางเรียนไม่ชนกับเวลาทำงาน และวางแผนการสอบล่วงหน้าเพื่อเตรียมตัวอย่างเต็มที่ สุดท้าย ผมอยากแนะนำให้เพื่อน ๆ ใช้เวลาว่างระหว่างการทำงานและเรียนให้เกิดประโยชน์ เช่น การทบทวนบทเรียนผ่านโทรศัพท์มือถือหรือแอปพลิเคชันต่าง ๆ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการเรียนโดยไม่กระทบกับงานพาร์ทไทม์ของเรา

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【保存版】自分を救う心理の入れ替えマインドセット

気づかぬうちに、自分を追い込む言葉を使っていませんか？ ○また自慢しちゃった ○なんであんなことで怒っちゃったんだろう ○つい焦って、比べて、後悔して… 大丈夫です。すぐに全部変えなくてもいい。でも、「ひとつ心理を変える」だけで、あなたの心は確実に変わっていきます。・怒りより感謝・焦りより今を楽しむ・後悔より希望これらはすべて“後天的”に身につけられるスキルです。今日から少しだけ、選ぶ言葉を意識してみてください。あなたは、もっと穏やかに生きていい。もっと愛されていい。もっと、自分を大切にしていい。保存

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投資を学ぶなら✍️

新NISA、50歳からコツコツ老後にそなえる！✍ 🔰でも少額つみたてからの老後とりくずしが最適解✊ 忘れずにあとでできるように保存して見返してね✨ 失敗しないように解説もしっかりみてね✍ 内容よかったらシェアしてもらえるとめっちゃうれしい🥰 今後も役立つ発信をしていくのでフォローしてチェックしてね✨ 参考になったら過去の投稿もみてね！ ~~~~~~~~~~~~~~~~ 今後も・投資の失敗談や成功談・毎月の資産運用の状況・NISAやインデックス投資、高配当株投資などについて発信する予定です！いいね、コメント、フォローよろし

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投資を学ぶなら✍️

新NISA、55歳からでも遅くない！✍ 老後は総とりくずし額を意識しよう✊ しっかり保存して見返してね✨ 失敗しないように解説もしっかりみてね✍ 内容よかったらシェアしてもらえるとめっちゃうれしい🥰 今後も役立つ発信をしていくのでフォローしてチェックしてね✨ 参考になったら過去の投稿もみてね！ ~~~~~~~~~~~~~~~~ 今後も・投資の失敗談や成功談・毎月の資産運用の状況・NISAやインデックス投資、高配当株投資などについて発信する予定です！いいね、コメント、フォローよろしくお願いします #投資 #投資

17件の「いいね」

雪のようなものが舞う中で手袋をはめた手が写っており、「幸せは引き算人生が好転しはじめる人はまず「これ」を手放す」というタイトルが重ねられています。

暖炉の火が燃える薄暗い部屋で、人が座っているシルエットが見えます。「変わりたいのに動けない理由」という見出しと、停滞する原因が「手放せていない思考」である可能性が書かれています。

砂が流れ落ちる砂時計が中央に配置された暗い背景に、「人生の流れを止めるたった1つのもの」という見出しと、古い思考を手放すことの重要性が説明されています。

人生が好転しはじめる人は、まず“これ”を手放す

人生が動かないときは新しいことを始める前に手放すことが必要なサイン。過去の思い込み完璧主義自分を下げる言葉それらはもうあなたを守る役目を終えたもの手放すほど、人生は軽くなるし、流れが良くなる。今日のあなたが選ぶ一つの思考が、未来を変えていく。 #引き寄せ #波動 #手放す #自己肯定感 #在り方 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から在り方と一歩のヒントを届けます。「変わりたいけど、何から？」のあなたへ。今日の1歩を、一緒に。🤍

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心理学を学ぶ私が選ぶ モチベUPするおすすめ本5冊📖🩷 

①20代で得た知見 ②私は私のままで生きることにした ③君は誰と生きるのか ④才能の見つけ方 ⑤自分の人生が愛おしくてたまらなくなる 100の質問ノートどの本も、年始にぴったりで心が軽くなるし方向性も決まって頭がすっきりするよ🧠✨ ぜひ保存して参考にしてみてね♩ ——————— このアカウントはｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞと自己理解で自分らしく生きれるようになったﾌﾘｰﾗﾝｽ @noa__lifework が ◻︎自分らしく生きれるようにするヒント ◻︎ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞで自己肯定感UP ◻︎なりたい自分を叶える秘訣💫 を発信し

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ただ学ぶのではなく、歴史法則から現実世界に活かすための本です

歴史って暗記物だと思ってませんか？実は、過去に常識やルールが変わる事象が起きています。この法則は現実世界にも活かせます。「ゲームチェンジ」従来の枠組・常識・ルールがまったく通用しなくなること。活版印刷、騎馬/皇帝の出現、主権国家の成立、産業革命、出来事から、ゲームチェンジの原則が見えてくる。『ゲームチェンジの世界史』神野正史 (著) 日経BP 日本経済新聞出版 #本紹介 #読書 #おすすめ本 #lemon8で知識を見つけよう

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『自分のために』許せない気持ちを手放す8ステップ

許せない気持ちを抱え続けると相手じゃなくて、自分の心が疲れてしまうんだよね😢💭 でも「許す＝相手のため」じゃなくて「許す＝自分のため」😌🫧🤍 一気に手放すのは難しくても小さな一歩を重ねるだけで心は少しずつ軽くなるよ🧚🏻🌈🤍 #自己受容 #セルフラブ #心を整える #自己成長 #許す ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から在り方と一歩のヒントを届けます。「変わりたいけど、何から？」のあなたへ。今日の1歩を、一緒に。🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

17件の「いいね」

夕焼けの海を背景に、黒と白の2匹の犬が寄り添って座り、夕日を眺めている。画像には「犬から学ぶ愛し方 7選」というテキストと、Lemon8のロゴが表示されている。

夕焼けの海と寄り添う2匹の犬の画像に、黒いボックスで「犬から学ぶ愛し方」の1番から4番までの項目が白い文字で書かれている。Lemon8のロゴも見える。

夕焼けの海と寄り添う2匹の犬の画像に、黒いボックスで「犬から学ぶ愛し方」の5番から7番までの項目が白い文字で書かれている。Lemon8のロゴも見える。

犬から学ぶ愛し方

犬は、本当に慈愛に満ちた生き物だよね哀しんでるとき、楽しい時でもそっと寄り添ってくれる #愛 #犬 #学ぶ #言葉

94件の「いいね」

30歳からの自分軸を整える神習慣集10選のタイトル画像。目覚まし時計、歯ブラシ、スリッパ、クリームの瓶、タオルが写っており、日常生活とセルフケアを連想させる。

自分軸を整える習慣の1番目と2番目を紹介。ペンでノートに書き込む手が写っており、「違和感ノートをつける」「YESより先に5秒考える」という習慣が示されている。

自分軸を整える習慣の3番目と4番目を紹介。窓に向かって両手を広げる人物のシルエットが写っており、「やめてよかったことを記録する」「自分のご機嫌リストを作る」という習慣が示されている。

30歳からの自分軸を整える神習慣集10選

30歳って「過去の延長」で生きるか「新しい軸」で生きるかの分かれ道。私も20代はずっと人の目を気にしてばっかで、自己否定のループ…🌀🥲💭 でも小さな習慣を変えたら「私は私でいい」って思えるようになった。この投稿では、私が実際にやっている “自分軸を整える10この習慣” をまとめました。 ✔ 人の顔色を気にしすぎる ✔ 周りと比べて落ち込む ✔ 自分の気持ちがわからなくなるそんな方に届いてほしいです💌💭 #習慣 #自分軸 #アラサー独身女子 #美意識 #自分時間 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を

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レジリエンス（回復力）の育て方

なぜ同じストレスでも平気な人がいるのか？それはレジリエンス（回復力）の差なんです☝️ ⁡ レジリエンスとは❓ ・困難から立ち直る力・ストレスに適応する力 ⁡ 今回は心理学の視点からレジリエンスの育て方をお話しします😉 ⁡ 【レジリエンスの定義】 ⁡ 逆境や困難から回復する心の力 ⁡ ▷レジリエンスが高い人・ストレスに強い・失敗から立ち直れる・柔軟に対応できる・成長できる ⁡ ▷レジリエンスが低い人・ストレスに弱い・立ち直りに時間がかかる・硬直的・同じパターンを繰り返す ⁡ 重要なのは、レジリエンスは生まれつきではな

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グレーの背景に「だれでもできる！自己肯定感上がる ChatGPT活用法」というタイトルが大きく表示されています。下部には「M HAPPY THOUGHTS」と「lemon8 @misa_hpy」のロゴがあります。自己肯定感を高めるためのChatGPT活用術を紹介する記事の表紙です。

「はじめに」と題されたページで、自己肯定感はすぐに上がるものではなく、ChatGPTを壁打ち相手にすることで心の芯が強くなるという導入文が書かれています。ChatGPTのロゴも配置されています。

「01 今の自分を知る質問」のステップが示されています。最近頑張ったこと、感謝したいこと、本当に怖がっていることの3つの質問と例が提示され、その回答をChatGPTに分析させるプロンプトが記載されています。

ChatGPTで自己肯定感を底上げする3STEP質問術

「私ってダメだな…」って思う日こそやってみて🎧 たった3STEPの質問に答えて ChatGPTへ投げるだけで自分の本音・魅力・行動プランまで見えてくる👀✨️ 今日の投稿は、 ✔︎ 学びになる ✔︎ 気づきがある ✔︎ すぐ行動できる ✔︎ 後で見返したくなる 👇このまま実践できる流れはこちら ⸻ STEP1：今の自分を知る質問 ① まずはこの3つに答えてみて📝 Q1 最近、自分ががんばったことは何？ ➡️（例：期限ギリギリだったけど、書類を全部出し切った） Q2 今日はどんな小さなことに「ありがとう」って言いたい？ ➡️（例：

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「たった3分 ChatGPTに聞くやりたいことの見つけ方」というタイトルが書かれた画像。ノートパソコン、コーヒーカップ、眼鏡、花瓶が置かれたデスクの上が写っており、自己理解と目標設定に関する記事の導入を示唆しています。

「やりたいこと」が見つからない悩みに対し、ChatGPTが自己分析の壁打ち相手になる方法を説明。AIに聞くことで、新たな視点、思考の整理、本音に近づくヒントが得られると提示しています。

「やりたいことを見つける」ための3つの質問が提示されています。「人生で一番夢中になった経験は？」「子どもの頃、一番楽しかったことは？」「もし時間もお金も制限がなかったら何をする？」と問いかけ、自己探求を促します。

ChatGPTに聞くやりたいことの見つけ方

「やりたいことが分からない…」外側ばかり見てると自分の内側の声を聞くことを忘れがちになる💭 そんな時におすすめなのが ChatGPTを使った自己理解💻🎧 自分の過去の経験や価値観を客観的に整理してくれるしやりたいことを見つけたり自分との内省の時間に使えるよ😆❤️‍🔥 質問に答えていくうちに「え、これが私の大切にしたいことだったんだ🥺！」って気づける瞬間があるからやってみてね☺️ どんな質問も「どうしてそう思ったのか？」まで深掘りしてあげるとまた深い気づきにつながるよ😌️📝 #自己理解 #

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AIツール不要🪄 インスタだけで映える背景を作る方法📱✨

👉🏻閲覧必須の注意点はコメント欄！実はこの背景、実は「全く映えないただの壁」で撮ってます😳 しかも【インスタだけ】で作れます🔥 ⸻ ① まずは動画を撮影🌿 ここでポイント！人が写っていない「背景だけ」のシーンを必ず撮っておきましょう！ ② 背景をスクショ📹 背景だけの場面でスクリーンショットしてサイズを整えて準備します☝🏻 ③ インスタで背景AIを作る 🧺 DM画面で「Meta AI」を検索 → トークを開に左下の「＋」→「ギャラリー」からさっきのスクショ画像を送信💌 ④ 返事が来たらリクエスト！気になる点は追加で調整しま

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「変わりたい」と思うだけじゃ変われない。行動した女性だけが、自分の人生を取り戻せる。

「このままの人生でいいのかな…」「もっと強くなりたい」「誰かに依存しない私になりたい」そう思ったこと、ありませんか？正直に言うと、私もずっと“変わりたい”って思うだけで何年も動けませんでした。でもある時気づいたんです。自立できる女性って、特別な才能があるんじゃなくて “習慣”が違うだけなんだって。私が変わり始めたきっかけは、この3つ👇 ① 自己投資を惜しまない ② 感情に左右されず決断する ③ なんでもすぐ行動する逆に、・学びを後回し・決断を先延ばし・人のせいにする・見るだけで終わるこれを続けてい

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投資を学ぶなら✍️

新NISA🔰1年11ヶ月目経った結果✨ 🇺🇸順調でよき🥰 下落しても焦らず長期目線でJust Keep Buying✊ 今年も残りわずかだけどやり残しないようにしよう！保存して見返してね✨ 失敗しないように解説もしっかりみてね✍ 内容よかったらシェアしてもらえるとめっちゃうれしい🥰 今後も役立つ発信をしていくのでフォローしてチェックしてね✨ 参考になったら過去の投稿もみてね！ ~~~~~~~~~~~~~~~~ もっと有益な情報を知りたい方は、フォローしてコメント欄に【88】と書いてください。DMでお伝えします。 #投資

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