อินทผลัมสำหรับสายแจก (หรือทานเองก็ได้)

รอมฎอนใกล้จะมาถึงแล้ว

สำหรับใครที่ต้องการแจกอินทผาลัมดีๆ ในแพกเกจขนาดกำลังพอเหมาะ ทักมาสั่งมาจองมาสอบถามกันได้นะจ๊ะ

1/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงเดือนรอมฎอน อินทผลัมถือเป็นผลไม้ที่ขาดไม่ได้ในการรับประทานหลังจากละศีลอด เพราะมีรสชาติหวานอร่อยและให้พลังงานสูง ทำให้รู้สึกสดชื่นทันทีที่ทาน เมื่อพูดถึงการแจกอินทผลัมในช่วงนี้ หลายคนอาจกังวลเรื่องขนาดและบรรจุภัณฑ์ที่จะเหมาะสมพอดี ไม่เหลือทิ้งหรือเกินความต้องการ การเลือกอินทผลัมที่บรรจุในแพ็กเกจขนาด 200 กรัม เช่น AZEWA ALLIFA Deglet Nour ที่นำเข้าจากประเทศตูนิเซียถือเป็นตัวเลือกที่ดี เพราะน้ำหนักและจำนวนผลอินทผลัมในแพ็กนี้กำลังพอดีให้ผู้รับเปิดทานได้ทันที ไม่ต้องเก็บรักษานาน เรื่องโภชนาการก็เป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ต้องพิจารณา อินทผลัมแพ็กนี้ให้พลังงานประมาณ 135 กิโลแคลอรี่ต่อ 4-5 ผล ขณะเดียวกันมีไขมันและคอเลสเตอรอลเป็นศูนย์ เหมาะกับคนที่ใส่ใจสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีโพแทสเซียมและแมกนีเซียม ซึ่งช่วยปรับสมดุลของร่างกายหลังการอดอาหารระหว่างวัน สำหรับการเก็บรักษาแนะนำให้เก็บในตู้เย็นอุณหภูมิ 2 องศาเซลเซียส และบริโภคภายใน 7 วันหลังเปิดเพื่อคงความสดใหม่และป้องกันการเสียหายของอินทผลัม การเลือกซื้อและแจกอินทผลัมคุณภาพไม่เพียงแค่เป็นการสร้างความประทับใจให้กับผู้รับ แต่ยังส่งเสริมให้ทุกคนรักษาสุขภาพในช่วงเดือนรอมฎอนได้อย่างดี ใครที่กำลังมองหาอินทผลัมแพ็กเกจสวยพร้อมคุณภาพ สามารถติดต่อสอบถามและสั่งจองได้เลย ถือเป็นพระคุณที่เราได้ดูแลกันในช่วงเวลาศักดิ์สิทธิ์นี้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

พามารู้จักอินทผลัมพันธุ์ต่างๆ
พามารู้จักอินทผลัมพันธุ์ต่างๆ อินทผลัม = ความหวานที่ไม่ต้องรู้สึกผิด ช่วงนี้หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ลองเปลี่ยนจาก”น้ำตาลขัดขาว” มาใช้ “อินทผลัม” ในการทำขนมดูสิคะ จะยังคงได้ความหวาน หอม ละมุน แถมได้ไฟเบอร์และแร่ธาตุจากธรรมชาติอีกเพียบ จะสังเกตได้ว่าในสูตรขนมคลีนหรือขนมโฮมเมดส่วนใหญ่จะใ
Fareeda Dried Fruits

Fareeda Dried Fruits

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำการกินอินทผลัมสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน โดยเน้นว่าอินทผลัมมีน้ำตาลธรรมชาติแต่กินได้หากรู้วิธี ภาพแสดงอินทผลัม ถั่ว และผู้หญิงกำลังกินอินทผลัม พร้อมข้อมูลประโยชน์ ปริมาณที่เหมาะสม และวิธีป้องกันน้ำตาลพุ่ง เช่น กินหลังอาหารหลัก คู่โปรตีน/ไขมัน และเคี้ยวช้าๆ
🍯 อินทผลัม = หวานธรรมชาติ ก็จริง แต่ต้องกินให้ถูกวิธี
หลายคนเข้าใจว่าเป็นเบาหวานแล้วต้อง “งดอินทผลัม” ❌ ความจริงคือ กินได้ แต่ต้องรู้วิธีกิน ✔️ ✔️ ใยอาหารสูง ชะลอการดูดซึมน้ำตาล ✔️ มีโพแทสเซียม & แมกนีเซียม ดีต่อหัวใจ ✔️ ค่า GI ไม่สูง ถ้ากิน “น้อยและถูกเวลา” 👉 ปริมาณที่แนะนำ วันละ 1–2 ลูกเล็ก ก็เพียงพอ 👉 เคล็ดลับกินแล้วน้ำตาลไม่พุ่ง
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพอินทผาลัมอบแห้งบนจาน ระบุว่า 1 เมล็ดให้พลังงาน 20 กิโลแคลอรี่ พร้อมประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น บำรุงร่างกาย เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ บำรุงกระดูกและฟัน บำรุงสายตา ช่วยระบบย่อยอาหาร และป้องกันมะเร็งลำไส้
อินทผาลัมอบแห้ง
#อินทผาลัม #คุณค่าโภชนาการ #บำรุงร่างกาย #สุขภาพดีกับlemon8 #อินทผาลัมสด อ้างอิงเนื้อหาบทความ calforlife และ mitr phol modern farm
mrsnapawan

mrsnapawan

ถูกใจ 23 ครั้ง

เดือนรอมฎอน
# คลีนิครถยนต์ #แจกลูกค้า #อินตผาลัม #เดือนรอมฎอน
lamai28shop

lamai28shop

ถูกใจ 1 ครั้ง

8 ประโยชน์ของ อินทผาลัม
#อินทผาลัมสด #อินทผลัม #สุขภาพ #ตั้มเล่าเรื่อง #ตั้มวิตามิน
ตั้ม เล่าเรื่อง

ตั้ม เล่าเรื่อง

ถูกใจ 39 ครั้ง

อินทผาลัมสด ไม่ฝาด
มีหลายคนแนะนำมาว่าให้ปลอกเปลือกแล้วจะไม่ฝาด พอลองแล้ว ไม่ฝาดจริงๆ!! หวานฉ่ำ กรอบ อร่อยมากก #อินทผาลัมสด #อินทผลัม #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อินทผลัมสด
Namtarn Sinsupha

Namtarn Sinsupha

ถูกใจ 3 ครั้ง

อินทผลัมสด กรอบ หวาน ปลอดภัย100%
อินทผาลัมไร่ตะวันฉาย สีสันแสบตา…แต่อร่อยแสบใจ! 🍯 กรอบ หวาน GAPปลอดภัย100% 📣 ของดีต้องรีบ ของฟรีไม่ใช่! รีบสั่งก่อนหมด เดี๋ยวอดแล้วจะร้องเหมือนไม่มีเน็ต 😅 ✅ ปลอดสาร ✅ สดใหม่จากสวน ✅ ไม่ได้มีทั้งปี! 💌 อินบ็อกซ์ตอนนี้ = กินก่อน ฟินก่อน #อินทผลัมสด #อินทผลัม #ของดีต้องรีบ #ติดเท
ตะวันฉายคุณปิ๊ก

ตะวันฉายคุณปิ๊ก

ถูกใจ 2 ครั้ง

อินทผลัมอบแห้งจากฟรุ๊ตมาเนีย
🌿 อินทผลัมอบแห้ง – ของว่างสุขภาพดี! 💛 ให้พลังงานธรรมชาติ อิ่มนาน 💪 ไฟเบอร์สูง ดีต่อระบบย่อย 🌱 หวานธรรมชาติ ไม่เติมน้ำตาล 🥄 วิธีกิน: กินสดเป็นของว่างระหว่างวัน ใส่สมูทตี้ / โยเกิร์ต หั่นใส่สลัด หรือขนมเพื่อสุขภาพ
callduck.taohoo.nomsod

callduck.taohoo.nomsod

ถูกใจ 2 ครั้ง

พึ่งรู้ว่ากินอินทผลัมสดแบบนี้จะไม่ฝาด ถ้งว่าบางลูกฝาดบางลูกหวาน🤣
#อินทผลัม #อินทผลัมสด #เคล็ดลับ #อร่อยบอกต่อ #ติดเทรนด์
ปอปลามาแชร์

ปอปลามาแชร์

ถูกใจ 6 ครั้ง

อินทผลัม งบ 500 บาท ขายได้ไหม
🌴 อินทผาลัมเม็ดจูน (Jumbo Dates) เม็ดใหญ่พิเศษ 🌴 คัดพิเศษ 15 เม็ดโต สอดไส้ถั่วคุณภาพ ✨ อัลมอนด์ & วอลนัท แน่นๆ เต็มคำ อินทผาลัมถือเป็นผลไม้พลังงานสูงจากธรรมชาติ อุดมด้วยสารอาหารที่ดีต่อร่างกาย เช่น ✔ ไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ✔ ให้พลังงานดีจากน้ำตาลธรรมชาติ ✔ มีโพแทสเซียมและแร่ธาต
⭐️KatieReview⭐️

⭐️KatieReview⭐️

ถูกใจ 58 ครั้ง

ลดไขมันในเลือด แบบกินเเซ่บ‼️
เมนูยำเห็ดหูหนู 🍄 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.เห็ดหูหนู 250 กรัม 2.มะนาว 2 ซีก 3.กระเทียมป่น 1 ช้อนชา 4.พริกคั่วป่น 1 ช้อนชา 5.ซีอิ๋วขาว 4-5 ช้อนโต๊ะ 6.อินทผลัมแห้ง 1 เม็ด 7.ผักชีสับ 1-2 ต้น 8.งาขาวคั่ว 2-3 ช้อนชา 9.น้ำเย็น 1 กะละมัง ขั้นตอนการทำ : 1.นำเห็ดหูหนูลงไปลวกในน้ำเดือดจนสุก 2.
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 5560 ครั้ง

กระแสบันเทิง

กระแสบันเทิง

ถูกใจ 1 ครั้ง

อิน69(1)
อินทผลัมสวยๆ #อินทผลัม #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
CHA19

CHA19

ถูกใจ 0 ครั้ง

รอมฏอนที่รักใกล้มาถึง ต้องมีอินทผาลัมหอมหวาน สุดพรีเมี่ยมกับ ฟรุตมาเนีย #FruitMania #อินทผาลัม #รอมฏอน
หนีสามีเที่ยว

หนีสามีเที่ยว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินทผลัมจำนวนมากพร้อมข้อมูลแนะนำการกินอินทผลัมก่อนและหลังออกกำลังกาย โดยระบุปริมาณและเวลาที่เหมาะสม เพื่อเพิ่มพลังงาน ลดอาการล้า และช่วยฟื้นฟูร่างกาย มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @fareedadriedfruits
🏃‍♀️🍯 ควรกินอินทผลัม “ก่อน–หลัง” ออกกำลังกายยังไงให้ได้ผล? หลายคนออกกำลังกายแล้วรู้สึก หมดแรงไว / หน้ามืด / เพลียหลังออกกำลังกาย จริง ๆ แล้ว “ของกินเล็ก ๆ ก่อนและหลังออกกำลัง” มีผลมากกว่าที่คิดค่ะ หนึ่งในตัวเลือกที่สะดวกและดีต่อร่างกาย คือ อินทผลัม เพราะให้พลังงานเร็วจากน้ำตาลธรรมชาติ (กลูโค
Fareeda Dried Fruits

Fareeda Dried Fruits

ถูกใจ 1 ครั้ง

อินทผลัมสด
#อินทผลัม #อินทผาลัม
ยามเช้า เบิกบาน

ยามเช้า เบิกบาน

ถูกใจ 2 ครั้ง

อยากดื่มนมอัลมอนด์? มาดูวิธีทำแบบประหยัดและอร่อยกัน 💛
ช่วงนี้อยากดื่มนมอัลมอนด์ แต่เห็นราคาตามร้านแล้วแอบลังเล 😅 เลยลองทำนมอัลมอนด์เองจากอัลมอนด์แช่น้ำ ปั่นและกรองง่าย ๆ ได้รสชาติหอมมันแบบธรรมชาติ ไม่มีน้ำตาลเกินจำเป็น แถมช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายได้อีกด้วย 💛 บางครั้งอาหารสุขภาพไม่ได้แพงอย่างที่คิด แค่ลงมือทำเองก็ได้ทั้งความอร่อยและความสบายใจ เพื่อนๆ
zenithzone

zenithzone

ถูกใจ 44 ครั้ง

ขนมบูสพลัง ก่อนไปออกกำลังกาย🔥 🍯
ช่วงนี้ใครกำลังปั้นกล้าม แต่ก็ยังอยากกินของหวานอยู่ 😭 ลองทำเมนูนี้นะค่ะ 🥰 🌴 ใช้อินทผลัมลูกเล็ก -กลาง 🧈 และ เนยแท้ 💯 ✨ วิธีทำ (ง่ายมาก) 1. ผ่าอินทผลัมเอาเม็ดออก 🌴 2. ใส่เนย Westgold ลงไป 🧈 กินได้เลยค่ะ หรือใครชอบแบบเย็นๆก็เอาไปแช่เย็นซัก 5-10 นาทีก็ได้ค่า อินทผลัมลูกกลาง–เล็ก เนยประมา
เอ้อะเดย์🦋

เอ้อะเดย์🦋

ถูกใจ 55 ครั้ง

Walnut & Dates Cake
กินเค็กยังไงให้ไม่ต้องรู้สึกผิด … ก็ต้องหาเค็กที่มีส่วนผสมที่เป็นมิตรต่อสุขภาพสิเธอ วันนี้พามาทำ Walnut & Dates Cake ที่ทำง่าย ประโยชน์เยอะ ไม่ใช้น้ำตาลทราย เพราะเราจะใช้ความหวานจากอินทผลัมมาแทน มาดูกันว่ามีส่วนผสมอะไรบ้าง ส่วนผสม อินทผลัมพันธุ์อะไรก็ได้ ผ่าเม็ดออก 200 กรัม นมที่
Fareeda Dried Fruits

Fareeda Dried Fruits

ถูกใจ 17 ครั้ง

อินทผลัมผลไม้อบแห้ง #อินทผาลัม #อินทผลัม #อร่อยบอกต่อ #food #foodie #ผลไม้อบแห้ง #snack #อร่อย
ย่ารันสุขขี

ย่ารันสุขขี

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขนมที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน โหยน้ำตาลต้องลอง
สำหรับใครที่ชอบทานน้ำตาลของหวาน โดยเฉพาะชาวออฟฟิศแบบเราที่ระหว่างวันต้องทานขนม ทำให้อ้วนโดยไม่รู้ตัวเพราะนิสัยการทานประจำวัน เทคนิคนี้เป็นเทคนิคที่เหล่าอินฟลูสายเฮลตี้แนะนำกันเยอะมากๆ เพราะวัถุดิบทั้งสามอย่างนี้ทำจากธรรมชาติทั้งหมด ประโยชน์มากมาย ทดลองกับตัวเองแล้วดีมากๆ เลยอยากแนะนำให้ทุกคนค่
Pph.hello

Pph.hello

ถูกใจ 1868 ครั้ง

อินทผาลัมสดๆ [DATE FRUITS]
เก็บมาสดๆคือหวาน กรอบ มากๆ #อินทผาลัม #ผลไม้ #fruitlover #lemon8ไดอารี่ #บ้านสวน
Sunny’s day!

Sunny’s day!

ถูกใจ 6 ครั้ง

อินทผลัม อินทผาลัม สดจากสวน
🫶 อินทผลัมหมดสวนแล้วจ้า! ขอบคุณที่อุดหนุนจนโปร 2 แถม 1/2 ฮอตฮิต ปีหน้ากลับมาฟินกันต่อ 🌴 #อินทผลัม #อินทผลัมสด #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
ตะวันฉายคุณปิ๊ก

ตะวันฉายคุณปิ๊ก

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม