ลองทำขนมปังฟักทองเจสูตรนำ้เต้าหู้ ดูคลิปใน

ของ Health food inspire. สูตรตามนั้นเลย

2025/10/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมขนมปังฟักทองเจสูตรน้ำเต้าหู้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการรักษาสุขภาพและรับประทานอาหารเจโดยไม่เบื่อหน่าย การใช้ฟักทองช่วยเพิ่มวิตามินเอและเส้นใยอาหาร ให้ประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารและสายตา น้ำเต้าหู้ในสูตรทำหน้าที่เป็นแหล่งโปรตีนและช่วยให้เนื้อขนมปังมีความนุ่มชุ่มชื้นโดยไม่ทำให้อ้วน นอกจากนี้ส่วนผสมทั้งสองยังช่วยลดไขมันและคลอเลสเตอรอลในขนมปัง ทำให้เป็นขนมที่เหมาะกับทุกคนในครอบครัว การทำขนมปังสูตรนี้ควรเลือกใช้ฟักทองสดหรือฟักทองอบรมที่หวานธรรมชาติ หลีกเลี่ยงการใช้ฟักทองกระป๋องที่มีน้ำตาลเติม เพื่อคงคุณค่าทางโภชนาการให้มากที่สุด การนวดแป้งให้เข้ากันและพักแป้งตามเวลาที่กำหนดจะช่วยให้เนื้อขนมปังขึ้นฟูและเหนียวนุ่ม สูตรขนมปังฟักทองเจนี้ยังเหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือเป็นมังสวิรัติ เพราะไม่มีการใช้ไข่หรือนม แต่รสชาติยังคงกลมกล่อมและเนื้อสัมผัสดี หากต้องการเพิ่มรสชาติ สามารถเติมเครื่องเทศเล็กน้อย เช่น ผงกาแฟอบหรืออบเชยซึ่งจะช่วยเพิ่มมิติของรสชาติขนมได้เป็นอย่างดี ในภาพรวม ขนมปังฟักทองเจสูตรน้ำเต้าหู้ไม่ใช่แค่เมนูสุขภาพเท่านั้น แต่ยังเป็นทางเลือกที่สร้างสรรค์สำหรับคนรักการทำอาหารที่ต้องการลองทำขนมปังแปลกใหม่ และยังได้ประโยชน์ครบถ้วนจากวัตถุดิบธรรมชาติอย่างฟักทองและน้ำเต้าหู้ ถ้าได้ลองทำตามคลิปและสูตร สามารถสร้างขนมปังแสนอร่อยที่บ้านได้ไม่ยากเลย

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

💚 ขนมปังฟักทองนุ่มฟู~ ทำง่ายมากกก 🍞🎃
#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 428 ครั้ง

เครื่องทำน้ำเต้าหู้ ทำกินเองได้ง่ายๆที่บ้าน
#เครื่องทำน้ำเต้าหู้ #น้ำเต้าหู้เพื่อสุขภาพ #น้ำเต้าหู้ทรงเครื่อง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 ข้อมูลสินค้า ✨เกี่ยวกับสินค้า:เครื่องทำน้ำเต้าหู้ 📌ข้อดี /สะดวกรวดเร็วประหยัด 🗣ข้อแนะนำ: ให้ซื้อติดบ้านไว้ 📍พิกัด:ลิงก์หน้าโปรไฟล์
GreenHome

GreenHome

ถูกใจ 1154 ครั้ง

วันนี้พามาทำขนมปังฟักทอง แครนเบอรี่
ขนมปังฟักทอง อันนี้สูตรไม่เจนะคะ แป้งขนมปังญี่ปุ่น ไม่ขัดสี 450 g แป้งเค้ก 50 g น้ำตาลทราย 30 g ยีส 6 g เนยเค็ม 40 g นมจืด 100 ml น้ำเปล่า 100 ml ไข่ไก่ 1 ฟอง เกลือ 1/4 ชช ฝักทองต้ม 130 g แครนเบอรี่ 50 g งาขาว 20 g งาดำ 20 g เม็ดทานตะวัน 20 g เม็ดฟักทอง 20 g วิธีทำ ตีส่วนผสม แ
HomPang🦊

HomPang🦊

ถูกใจ 8 ครั้ง

แจกสูตร | แพนเค้กฟักทอง✨
แพนเค้กทอดสดใหม่ เคลือบเกล็ดขนมปังสีทองอร่าม เปลือกกรอบที่ร่วนเพียงสัมผัสเบาๆ เผยให้เห็นลูกข้าวเหนียวฟักทองเนื้อนุ่มหวานข้างใน อร่อยสุดๆ! นี่อาจเป็นรสชาติที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจที่สุดในฤดูใบไม้ร่วง วัตถุดิบ: ฟักทอง แป้งข้าวเหนียว น้ำตาลทรายขาว ถาม ทำอย่างไร: นึ่งฟักทองจนสุก ใส่น้
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 764 ครั้ง

|| แจกสูตร|| ขนมปังลูกเกดไส้ทะลัก 🍞 สูตรนี้ขนมปังนุ่มแบบข้ามคืน
สวัสดีค่าา 🙏🏼🤍 วันนี้มาชวนทำเมนูขนมปังกันค่าา สูตรนี้แป้งนุ่มแบบข้ามคืนน แช่เย็นก็ยังนุ่มอยู่น้าา จะทำเป็นขนมปังเปล่าก็ได้ หรือจะทำเป็นขนมปังใส่ไส้แบบนี้ก็ได้น้าา เนื้อขนมปังสูตรนี้จะค่อนข้างเบ่ ไม่แน่นมากกก ใครชอบขนมปังอยากให้ลองมาก ๆค่าา หรือใครกำลังมองหาไอเดียสำหรับการหารายได้เสริม สูตรนี้แน
วีณาทำขนม 🤍

วีณาทำขนม 🤍

ถูกใจ 644 ครั้ง

ท้าให้ลอง! สูตรลดหุ่น 30 วัน ที่ใครก็ทำได้
แค่ 30 วัน… ความเปลี่ยนแปลงอยู่แค่เอื้อม! 🏃‍♀️✨ มาเริ่มดูแลตัวเองด้วยสูตรลดหุ่นง่าย ๆ ที่ใครก็ทำได้ พร้อมทริคเด็ด ๆ รออยู่ #เปลี่ยนหุ่นใหม่30วัน #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น
รีวิวไปเรื่อย

รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 3206 ครั้ง

ขนมปังโทสสุดCute😍
รอบนี้มาพร้อมสูตรนะคะลองไปทำกันดูได้ค่ะ ปังโทสสีสันน่ากินสีไม่ฉูดฉาดเกินไป #โทสต์ขนมปัง #ขนมปังนุ่มๆ #สูตรขนมปัง #เมนูจากขนมปัง #ไอเดียขนมปัง
cha Tang

cha Tang

ถูกใจ 1779 ครั้ง

ฟักทองเต้าหู้ไข่ วัถุดิบไม่เยอะ ทำง่าย อร่อย!
ฟักทองเต้าหู้ไข่ วัถุดิบไม่เยอะ ทำง่าย อร่อย! 📝อัตราส่วน 1:1 - ไข่ไก่ - นมถั่วเหลือง ตราโอฮาโย -------------------------------- - ฟักทองญี่ปุ่น 🥣วิธีทำ 1. เจาะรูฟักทองตรงกลาง แล้วคว้านเมล็ดออก 2. ผสมไข่ไก่ และนมถั่วเหลืองเข้าด้วยกัน จากนั้นนำมากรองแล้วเทใส่ฟักทอง 3. ปิดหน้าฟักทองด้วย
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 82 ครั้ง

โทสต์ขนมปังหอมๆ กรอบนอกนุ่มใน
โทสต์ขนมปังหอมๆ กรอบนอกนุ่มใน เสิร์ฟคูกับไอศกรีมเย็นๆ เข้ากันมาก 📝วัตถุดิบ - นมถั่วเหลือง ตราโอฮาโย (รสจืด) - ขนมปัง - ชีสแผ่น - เนย - ไอศครีม - น้ำผึ้ง 🥣วิธีทำ 1. นำขนมปังใส่ในกระทะ วางด้วยแผ่นชีสตรงกลาง ประกบด้วยขนมปังอีกแผ่น ราดด้วยนมถั่วเหลือง เปิดแก๊สไฟอ่อน รอให้นมซึมเข้าเนื้อขนมป
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 107 ครั้ง

นามะโดนัทไส้ชาไทยที่ถูกผ่าครึ่ง เผยให้เห็นไส้ชาไทยสีส้มครีมเนียนนุ่ม มือสวมถุงมือกำลังถือโดนัท โดยมีผลิตภัณฑ์ครีมเทียมข้นหวานฟอลคอนอยู่ด้านหลัง
นามะโดนัทไส้ช็อกโกแลตที่ถูกผ่าครึ่ง เผยให้เห็นไส้ช็อกโกแลตสีเข้มเนียนนุ่ม มือสวมถุงมือกำลังถือโดนัท โดยมีผลิตภัณฑ์ครีมเทียมข้นหวานฟอลคอนอยู่ด้านหลัง
มือสองข้างกำลังยืดแป้งโดนัทสีเหลืองนวลที่นวดได้ที่แล้ว แสดงถึงความยืดหยุ่นของแป้ง โดยมีเครื่องตีแป้งและผลิตภัณฑ์ฟอลคอนอยู่ด้านหลัง
แจกสูตร นามะโดนัท โดนัทเนื้อนุ่มหนึบผสมฟักทอง ไส้ชาไทย ไส้ช็อกโกแลต
แจกสูตร นามะโดนัท โดนัทเนื้อนุ่มหนึบผสมฟักทอง สไตล์ญี่ปุ่น ต้นทุนแป้งโดนัทชิ้นละ 3 บาท พร้อมสูตรไส้ชาไทย ไส้ช็อกโกแลต ==ส่วนผสมโดนัท== นมข้นจืด นกเหยี่ยว ฟอลคอน 120 กรัม ข้นหวาน นกเหยี่ยว ฟอลคอน 30 กรัม ไข่ไก่ 120 กรัม แป้งขนมปัง 400 กรัม แป้งอเนกประสงค์ 100 กรัม น้ำตาลทราย 60 กรัม ผงวาน
Sweetgether

Sweetgether

ถูกใจ 140 ครั้ง

เเจกสูตรขนมปังฟักทองสุขภาพ ไม่นม เนย ไข่ ใครๆ ก็ทำได้ ❤️
ฮัลโล ลลลลเพิ่ลๆ ! ✨ วันนี้มีสูตรลับระดับตำนานมาแจก คอนเฟิร์มว่าสายคลีน สายเจ หรือสายรักสุขภาพต้องกรี๊ด! กับ "ขนมปังฟักทองเจ สูตรแม่บ้านสเปน" 🇪🇸Cocina Tailandesa ค่ะ เป็นสูตรนวดมือเเต่เราขอออมเเรง 😅 เอามานวดเครื่องเเทนนะคะ (เป็นสูตรเจ) 🎃 ขนมปังฟักทองเนื้อนุ่มมมม ฟู แน่น ไม่พึ่งนม เนย ไข่
กินกับบี่

กินกับบี่

ถูกใจ 132 ครั้ง

เมนูเจง่ายๆ แผ่นแป้งเวียดนาม ฟักทอง เต้าหู้คินุ 🥟
#แจกสูตรอาหารเจ #อาหารเจ #กินเจ #healthyrecipe
ชีวิตเบาขึ้น

ชีวิตเบาขึ้น

ถูกใจ 13 ครั้ง

น้ำฟักทองเพื่อสุขภาพ เข้มข้น ไม่เติมแป้ง นำสูตรนี้ไปทำกินเองง่ายมาก
#ดลลี่รักสุขภาพ #อาหารสุขภาพ #กรดไหลย้อน #เครื่องทําน้ําเต้าหู้ #seagull
ดลลี่ว่าดี

ดลลี่ว่าดี

ถูกใจ 86 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม