มะกอกน้ำ

2025/9/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมมะกอกน้ำถือเป็นผลไม้ที่หลายคนชื่นชอบในช่วงฤดูร้อน เพราะความกรอบและรสชาติหวานน้อยทำให้รู้สึกสดชื่นได้นาน มะกอกน้ำที่ผ่านการแช่อิ่มจะรักษาความสดใหม่อยู่เสมอ โดยเฉพาะแบบบรรจุกล่องพลาสติกใสที่สามารถเก็บรักษาได้อย่างดีและสะดวกในการพกพา น้ำจิ้มเกลือสีชมพูที่มักจัดเสิร์ฟคู่กับมะกอกน้ำช่วยเพิ่มรสชาติให้จัดจ้านและกลมกล่อมยิ่งขึ้น ทำให้การทานมะกอกน้ำไม่น่าเบื่อและเพิ่มความอร่อยในทุกคำ นอกจากนี้ การใส่ใบเตยประดับยังช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและความสวยงาม ทำให้การทานเป็นประสบการณ์ที่ประทับใจมากขึ้น นอกจากจะทานเล่นแกล้มกับน้ำจิ้มแล้ว มะกอกน้ำยังเหมาะกับการนำไปประกอบอาหารอื่นๆ เช่น ทำสลัดผลไม้ หรือเพิ่มรสชาติในเมนูอาหารสดบางชนิด สำหรับใครที่ชอบทานของว่างสุขภาพ มะกอกน้ำเป็นตัวเลือกที่ดี ไม่หวานจัดและให้ความรู้สึกสดชื่นแบบธรรมชาติ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

น้ำมันมะกอก กินก่อนอาหารหรือหลังอาหารดี ?
น้ำมันมะกอก กินก่อนอาหารหรือหลังอาหารดี ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ #น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกextravergin #ไขมันดี
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 222 ครั้ง

น้ำสลัดอะโวคาโด้​สูตรไม่ใส่น้ำตาล​อร่อยน๊า
น้ำสลัดอะโวคาโด้​อร่อยโดยไม่รู้สึกผิด​ (สูตรนี้ไม่ได้ไม่ใส่น้ำตาลเพิ่มนะคะ​ ​ ใช้ความหวานจากหล่อฮั้งก๊วย) ส่วนผสมมีตามนี้นะคะ​ 🥑อะโวคาโด้​ ​1ผล​ 🍶โยเกิร์ต​รสธรรมชาติ​🧂​ เกลือสีชมพู(หิมาลายัน) 🥚ไข่ต้มสุก​ ​2 ฟอง​ 🫒น้ำมันมะกอก​ 🍬หล่อฮั่งก๊วย 🍋มะนาว​ เตรียมครบแล้วนำทุกอย่างปั่นรวมกัน​ ปรุงรสตามชอบได้เ
Pick🇹🇭

Pick🇹🇭

ถูกใจ 275 ครั้ง

ภาพแสดงมะกอกน้ำสีเขียวหั่นเป็นชิ้นๆ คลุกเคล้าด้วยพริกป่นและเกลือในชามสีขาวขอบแดง เป็นของว่างที่ช่วยแก้ความง่วงยามบ่ายได้ดี
มะกอกน้ำ🫒
เเก้ง่วงยามบ่ายๆ❤️🫒🍐
🍰 🐤✿ 𝐁𝐚𝐢 𝐭𝐨𝐧𝐠 ✿ 🍰 🐤

🍰 🐤✿ 𝐁𝐚𝐢 𝐭𝐨𝐧𝐠 ✿ 🍰 🐤

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพแสดงมือคนกำลังถือโหลแก้วที่บรรจุมะกอกน้ำดองสีเขียวอ่อนอยู่บนพื้นกระเบื้อง มีข้อความว่า "How to ดองมะกอกน้ำ" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @ekulisss
How to เองมะกอกน้ำอร่อยทานเองง่ายๆ✨
วิธีดองมะกอกน้ำคือ การดองเกลือ เพื่อเอารสขมออกก่อน จากนั้นนำไปแช่อิ่มในน้ำเชื่อมจนมะกอกนุ่มและหวานขึ้น โดยใช้มะกอกสด ล้างให้สะอาด ต้มกับน้ำเกลือให้เดือด พักให้เย็น แล้ววางทับให้มะกอกจมน้ำเกลือไว้ประมาณ 2 วัน จากนั้นนำมะกอกมาทุบหรือบี้เล็กน้อย แช่ในน้ำเชื่อมที่เตรียมไว้หลายๆ ครั้ง จนกว่ามะกอกจะดูดซั
KULis

KULis

ถูกใจ 7 ครั้ง

วิธีเลือกซื้อน้ำมันมะกอก
ใครเคยเป็นบ้าง? เดินเข้าซูเปอร์จะไปซื้อน้ำมันมะกอกเพื่อสุขภาพ แต่พอไปยืนหน้าเชลฟ์แล้วถึงกับมึนงง สรุปขวดไหนเอาไปทอดไข่ ขวดไหนเอาไปราดสลัดได้บ้าง? 🟢 1. ฉลากเขียวเข้มเขียนว่า "Extra Virgin" ➔ สายคลีน สายสลัด กินสดเท่านั้น! 🟡 2. ฉลากสีเหลืองเขียนว่า "Classico / Pure" ➔ สายผัดๆ
พลอย ใฉ

พลอย ใฉ

ถูกใจ 74 ครั้ง

น้ำสลัดเพื่อสุขภาพ( ใช้น้ำมะกอกอก)
#CapCut 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: น้ำมันมะกอก 3 ชต แอบเปิ้ลไซเดอร์ 1 ชต เกลือป่น 1/4 ชช พริกไทยป่น 1/4 ชช 🍳ขั้นตอนการทำ: นำทุกอย่างผสม และเขย่าๆให้เข้ากัน 👍🏻คำแนะนำ: สามารถใช้ เลม่อน หรือมะนาวแทนได้ #น้ำสลัดเพื่อสุขภาพ #น้ำสลัดคลีน #ครัวเลมอน8 #น้ำมันมะกอก
ครัวแม่จิรา

ครัวแม่จิรา

ถูกใจ 16 ครั้ง

น้ำน้ำมันมะกอกกินตอนเช้าvs ก่อนนอน ต่างกันยังไง
นำมาประกอบแบบสดกินตอนเช้ากับก่อนนอนให้ผลต่างกัน #น้ำมันมะกอกสกัดเย็น #น้ำมันมะกอกไขมันดี #น้ำมันมะกอก #คุณพ่อเลี้ยงเดี่ยวสุขภาพดี #พ่อลูกสามสุขภาพดี
คุณพ่อที่ชอบดูแลตัวเอง(พี่ชิน)

คุณพ่อที่ชอบดูแลตัวเอง(พี่ชิน)

ถูกใจ 122 ครั้ง

น้ำมันมะกอก 2 สูตร ต่างกันอย่างไร
#น้ำมันมะกอกextravergin #น้ำมันมะกอก #ติดเทรนด์ #เฮลตี้ #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน
' P A L M ♥

' P A L M ♥

ถูกใจ 33 ครั้ง

น้ำมันมะกอก 5 กลุ่มนี้ต้องระวัง
#น้ํามันมะกอก #oliveoil #น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกไขมันดี
พี่ดาววริศ⭐️พยาบาลใจดี

พี่ดาววริศ⭐️พยาบาลใจดี

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพรวมของชั้นวางน้ำมันมะกอก Bertolli หลากหลายสูตรในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมคำถามว่าแต่ละสูตรแตกต่างกันอย่างไร
น้ำมันมะกอก Bertolli Extra Virgin มีกลิ่นหอม รสชาติเข้มข้น เหมาะสำหรับอาหารที่ไม่ผ่านความร้อน เช่น น้ำสลัด หรือหยดใส่อาหารเด็ก มีโอเมก้าบำรุงสมอง
น้ำมันมะกอก Bertolli Classico มีกลิ่นหอมอ่อนๆ รสชาติเบา ทนความร้อนสูงแต่ไม่นาน เหมาะสำหรับผัดอาหารเร็วๆ เช่น ผัดผัก หรือข้าวผัด
น้ำมันมะกอก BERTOLLI แต่ละสูตรต่างกันยังไง?
#น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกextravergin #อาหารเด็ก
D u e n Pirawan

D u e n Pirawan

ถูกใจ 440 ครั้ง

จับคู่งานผิว น้ำมะเขือเทศ+น้ำมันมะกอก
สูตรผิวใสจากน้ำมะเขือเทศและน้ำมันมะกอกได้ทั้งประโยชน์จาก... - มะเขือเทศมี"ไลโคปีน" (ไลโคปีน) สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยบำรุงผิวพรรณให้กระจ่างใส -​ไขมันดีจากน้ำมันมะกอกช่วยร่างกายให้ไลโคปีนจากน้ำมะเขือเทศไปทำงานได้ดี
Pat.Patcharin89

Pat.Patcharin89

ถูกใจ 5 ครั้ง

ลองแล้วติดใจมากมันหวานญี่ปุ่นอบราดน้ำมะกอกคือเข้ากันสุดๆ
#โพสต์รับซัมเมอร์ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพใบหน้าที่มีสิวอักเสบและขวดน้ำมันมะกอก Naturel Extra Virgin พร้อมคำถามว่าน้ำมันมะกอกลดสิวอักเสบได้จริงหรือ
ขวดน้ำมันมะกอก Naturel Extra Virgin เน้นคำว่า 'Extra Virgin' และข้อความแนะนำให้ทานวันละ 1 ช้อนโต๊ะ พร้อมประโยชน์ลดการอักเสบในร่างกาย
ภาพใบหน้าที่มีสิวอักเสบ รอยดำแดง และรูขุมขนกว้าง พร้อมข้อความบรรยายปัญหาผิวและสิวอักเสบที่ทิ้งรอย
ไม่เชื่อลองดู! น้ำมันมะกอกลดสิวอักเสบ ✨
ทานน้ำมันมะกอกวันละ1ช้อนโต๊ะ ⭐️ ทานยากช่วง3วันแรกค่ะ ต้องรีบกลืนรีบทานน้ำตามเยอะๆ หลังๆชิวค่ะ aftet test คือ น้ำมันค่ะ 555 ข้น กลิ่นน้ำมันนิดๆ ไม่แรงเท่าน้ำมันทำกับข้าวทั่วไป หลังจากดื่มน้ำตาม กลิ่นและรสชาติก็หายไปค่ะ ✅️ปกติเราเป็นคนที่มีสิวตลอดตั้งแต่เริ่มแตกวัยสาว 😅 ชีวิตจะ40 มีแต่การกดสิ
Matcha.Me

Matcha.Me

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพแสดงน้ำมันมะกอก Bertolli สองชนิด: Extra Virgin (ขวดเขียวเข้ม) เหมาะสำหรับกินสด ทำน้ำสลัด ซอส มีกลิ่นหอมเข้มข้น และ Extra Light (ขวดเขียวอ่อน) เหมาะสำหรับทำอาหารที่ใช้ความร้อนสูง เช่น ทอด ผัด อบ ไม่มีกลิ่นมะกอก.
น้ำมันมะกอกที่เราใช้ ต่างกันยังไง!
สีเขียวเข้ม (Extra Virgin) ได้จากการบีบมะกอกสดแบบเย็น ไม่ผ่านความร้อน หรือการกลั่นใดๆ 🫒 กลิ่นหอมและรสชาติเข้มข้นของมะกอก ✨ เหมาะสำหรับการรับประทานสด เช่น ทำน้ำสลัด น้ำซอส 🚫 ไม่เหมาะสำหรับการทำอาหารที่ใช้ความร้อนสูง สีเขียวอ่อน (Extra Light) 🫒 รสชาติอ่อน ไม่มีกลิ่น 🍳 เหมาะสำหรับการทำอาหารท
ming_isnotmink

ming_isnotmink

ถูกใจ 43 ครั้ง

ผลไม้สีเขียวสดจำนวนมาก คล้ายมะกอกน้ำหรือหมากแซว วางอยู่บนกระดาษสีขาว เตรียมพร้อมสำหรับการดอง
โหลแก้วบรรจุผลไม้สีเขียว คล้ายมะกอกน้ำหรือหมากแซว แช่อยู่ในน้ำดอง มีฝาสีฟ้าอ่อนปิดอยู่ แสดงถึงการดอง
ภาพระยะใกล้ของโหลแก้วที่บรรจุผลไม้สีเขียว คล้ายมะกอกน้ำหรือหมากแซว ดองอยู่ในน้ำใส มองเห็นเนื้อผลไม้และรายละเอียดของโหลชัดเจน
มะกอกน้ำ หมากแซว
#ดองไปเรื่อย #หมากแซว #มะกอกน้ำ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Success Story 😊

Success Story 😊

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใหม่ น้ำสลัดวีแกน แคลน้อย อร่อยมาก ใช้น้ำมันมะกอก
ใหม่ น้ำสลัดวีแกน แคลน้อย อร่อยมาก ใช้น้ำมันมะกอก Extra Virgin และเป็นความหวานจากธรรมชาติ หล่อฮังก๊วย อร่อยได้สุขภาพ #ซิดนีย์sydney #วิทยาศาสตร์ร่างกาย #รักสุขภาพ #อาหารเพื่อสุขภาพ #น้ำสลัด
healthydose

healthydose

ถูกใจ 46 ครั้ง

มะกอกน้ำแช่อิ่มสีเขียวอ่อนในโหลแก้วใส แช่อยู่ในน้ำเชื่อมสีเหลืองทอง ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความ "มะกอกน้ำแช่อิ่ม"
มะกอกน้ำสีเขียวอ่อนในโหลแก้วใส แช่อยู่ในน้ำเชื่อมสีเหลืองเข้ม มีข้อความระบุว่า "แช่น้ำเชื่อม 3 คืน" แสดงขั้นตอนการทำ
มะกอกน้ำสีเขียวอ่อนในโหลแก้วใส แช่อยู่ในน้ำเกลือ มีฟองอากาศเล็กน้อย พร้อมข้อความ "ดองเกลือ 1 คืน" แสดงขั้นตอนการดอง
มะกอกน้ำแช่อิ่ม🍋
ระหว่างกระบวนการห้ามเปิดเด็ดขาดนะ ถ้าเปิดต้องทำขั้นตอนใหม่ เพราะอาจจะเสียได้จ้า #มะกอกแช่อิ่ม #มะกอก #แช่อิ่ม #ผลไม้ #มะกอกน้ำ
moomeemha

moomeemha

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกระเป๋า Hermile Hailey สีเขียวมะกอก มีผู้หญิงสะพายกระเป๋าและภาพซูมภายในกระเป๋าที่ใส่ iPad Air และของใช้ต่างๆ พร้อมขนาดกระเป๋า
กระเป๋า Hermile Hailey สีเขียวมะกอกวางอยู่บนโต๊ะไม้ข้างเค้กช็อกโกแลต เค้กสตรอว์เบอร์รี และเครื่องดื่มสตรอว์เบอร์รี
ภาพสินค้ากระเป๋า Hermile Hailey สีเขียวมะกอกแบบเต็มใบพร้อมสายสะพายยาวและรายละเอียดขนาด 15x9x6 นิ้ว
กระเป๋า Hermile รุ่น hailay สีเขียวมะกอก🫒
🫒👜🍸🍾✨ หนังพรีเมี่ยมร์ กระเป๋าแบรนด์ไทย🫶🏻 คุณภาพ : 💯/ 10 เลยค่ะ ราคา : 1,490฿ (ใน ตต.ลดเยอะมากๆไม่ถึงพัน) #กระเป๋า #Hermile #กระเป๋าสะพายข้าง #กระเป๋าผู้หญิง
น้ำปอย

น้ำปอย

ถูกใจ 432 ครั้ง

ภาพแสดงขวดน้ำมันมะกอกสีเหลืองทองวางคู่กับถ้วยใส่มะกอกเขียวและกิ่งมะกอก มีข้อความว่า "สูตร7วันผมสวย ผิวงาม" สื่อถึงการใช้น้ำมันมะกอกเพื่อบำรุงสุขภาพผมและผิวพรรณให้ดูดีขึ้น
สูตร7วันผมสวย ผิวงาม จากน้ำมันมะกอก
สูตรกินน้ำมันมะกอก 7 วัน เพื่อผิวและผมสุขภาพดี 🌅 ตอนเช้า (ก่อนอาหาร 20 นาที) • Extra Virgin Olive Oil 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำมะนาวสด ครึ่งลูก • น้ำอุ่น ½ แก้ว 👉 ดื่มรวดเดียว แล้วตามด้วยน้ำเปล่าอีกเล็กน้อย ช่วยกระตุ้นระบบขับของเสียจากร่างกาย และเพิ่มการดูดซึมไขมันดี
Kennocha_11

Kennocha_11

ถูกใจ 16 ครั้ง

น้ำพริกตาแดงมะกอก
น้ำพริกตาแดงมะกอกแซ่บๆ กับปลาทอด หมูทอด ผักลวก เมนูมื้อเย็นที่ทุกคนคู่ควรค่ะ มีสูตรในคลิปจ้า #น้ำพริกตาแดง #บ้านหมิงอิ่มใจ
บ้านหมิงอิ่มใจ

บ้านหมิงอิ่มใจ

ถูกใจ 10 ครั้ง

น้ำมันมะกอกวันละ 1 ช้อน ดียังไง? 🫒
น้ำมันมะกอกวันละ 1 ช้อน ดียังไง? 🫒 ถ้ากินให้ถูก และเหมาะกับวิถีดูแลตัวเองระยะยาว ประโยชน์หลัก ๆ ที่ได้ 1. หัวใจแข็งแรง ❤️ ไขมันดี (Monounsaturated fat) ช่วยลด LDL เพิ่ม HDL คนสมัยก่อนแถบเมดิเตอร์เรเนียนกินแบบนี้เป็นปกติ ลดการอักเสบในร่างกาย 🔥 2. มีสาร Oleocanthal ออกฤทธิ์คล้าย ยาแก้อักเสบอ่
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 86 ครั้ง

🫒มะกอกเยอะ แช่อิ่มง่าย
🫒ใครชอบบ้าง 🫒มะกอกแช่อิ่มมะกอกดอง วิธีทำง่ายมาก ล้างให้สอาดเด็ดขั่วทุกลูก แช่เกลือ20ล้างอีกรอบ ต้มน้ำเกลือเอาแบบเค็มๆเพราะมะกอกเปรี้ยวฝาด ต้มเกลือให้เดือดเทใส่มะกอกน้ำ ดองไว้2วัน ก่อนแช่อิ่มบีบมะกอกหรือคว้วนเม๊ดแล้วแต่สดวก ใส่น้ำตาลต้มให้เดือดเคี่ยวตามชอบบางคนชอบมีน้ำบางคนชอบแห้งก็ตามสดวกชิมร
หน่อย lalada ka

หน่อย lalada ka

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์น้ำมันมะกอกสกัดเย็น พร้อมข้อความระบุประโยชน์ต่อผิวพรรณ เช่น ผิวโกลว์ ลดริ้วรอย ผิวดูเด็ก บำรุงผมและเล็บให้แข็งแรง และช่วยต้านแก่ด้วยสารโพลีฟีนอลสูง
✨Secret beauty ผิวดูเด็ก โกลวฉ่ำ กินน้ำมันมะกอก 🫒
✨ผิวดูเด็ก โกลวฉ่ำ กินน้ำมันมะกอก secret beauty 🫒 🇮🇹 Peranzana Extra Virgin Olive 💵 ราคา: 1,290 บาท 🌟 รีวิวจากตัวเองเลยจ้า ทำไมถึงเลือกซื้อยี่ห้อนี้เพราะว่า คิดว่าคุณภาพดีมากที่สุด เป็นเกรด ดีที่สุดของน้ำมันมะกอก • สกัดแบบ Cold-pressed (สกัดเย็น) • ความเป็นกรดต้องต่ำมาก (≤0.8%) • ไม่ม
Cherry

Cherry

ถูกใจ 339 ครั้ง

มะกอกน้ำดกมากทำอะไรกินดี
ใครมีเมนูเด็ดๆแนะนำหน่อยนะคะ #มะกอกน้ำ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ อำเภอบางปะอิน
Sriruen Boonmee

Sriruen Boonmee

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม