จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมได้ลองใช้โปรตีนพืช MERRY ที่ผสมคอลลาเจน พบว่าการทานโปรตีนชนิดนี้สะดวก รสชาติดี และย่อยง่ายกว่าโปรตีนจากสัตว์ นอกจากนี้ คอลลาเจนที่ผสมมาในสูตรช่วยให้ผิวพรรณดูเรียบเนียนและมีความชุ่มชื้นมากขึ้น ผมทานในช่วงเช้าหรือตอนหลังออกกำลังกาย โดยผสมกับน้ำหรือนมถั่วเหลืองเพื่อเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการ โปรตีนพืชจาก MERRY มีข้อดีคือเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้หรืองดทานเนื้อสัตว์ อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและฟื้นฟูเนื้อเยื่อได้ดี จากส่วนผสมของคอลลาเจนช่วยลดริ้วรอยและเพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิวโดยรวม นอกจากนี้ยังมีไฟเบอร์สูงช่วยระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้นด้วย ผมแนะนำให้ดื่มอย่างสม่ำเสมอควบคู่ไปกับการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่หลากหลาย เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด และเหมาะกับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพและผิวพรรณอย่างครบถ้วนด้วยผลิตภัณฑ์โปรตีนพืชผสมคอลลาเจนนี้
0 คนบันทึกแล้ว
6 วันที่แล้วแก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

โปรตีน 30 กรัม จากพืชและนม... ต้องกินแค่ไหน?🌱🥛
ใครที่เน้นกินโปรตีนจากพืช หรือดื่มนมเป็นหลัก... เคยสงสัยไหมคะว่าต้องกินเยอะแค่ไหนถึงจะ "ถึงเป้า" และได้สารอาหารครบ? . เพราะโปรตีนกลุ่มนี้ไม่ได้มีแค่โปรตีนค่ะ แต่ยังมี "ของแถม" ดีๆ อย่างใยอาหารและแคลเซียมที่ติดมาด้วย ซึ่งดีต่อร่างกายเราในระยะยาวมาก ✨ . วันนี้สรุปโพย "โปรตีน 3
ถูกใจ 68 ครั้ง



เปรียบเทียบ “นมไฮโปรตีน” 7-11 ทั้งโปรตีนจากสัตว์และพืช
เรารวบรวมข้อมูลนมไฮโป รตีนที่มีขายใน 7-11 พร้อมข้อมูลโภชนาการและราคามาฝากค่ะ มีทั้งที่เป็นโปรตีนจากสัตว์ (นม / เวย์โปรตีน) และโปรตีนจากพืช ในกลุ่มโปรตีนจากสัตว์ - Proten เป็นนมที่ให้โปรตีนสูงที่สุด (35 g) ในราคาที่ไม่แตกต่างจากยี่ห้ออื่น และนอกจากจะมีปริมาณน้ำตาลต่ำที่สุดแล้ว ยังไม่มีน้ำตาลแลคโ
ถูกใจ 122 ครั้ง



ซ้ำไม่ซ้ำโปรตีนพืชที่มีอยู่ในบ้าน🫛🫘🍠🥔🌽
บางตัวก็ซ้ำหลายครั้งแล้ว บางตัวก็เพิ่งกินครั้งแรกแล้วชอบ แต่บางตัวก็เกินจะต้านทานไหว ใครมีตัวไหนแนะนำราคาไม่แรงแนะนำมาได้เลยค่ะ เป็นคนชอบลองไปเรื่อยๆ🤩 #รีวิวโปรตีนพืช #โปรตีนพืช #โปรตีน #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
ถูกใจ 83 ครั้ง



เครื่องดื่มโปรตีนสูงจากพืช อัพเดทใน 7-11 มีอะไรบ้าง?
คัดมาให้แล้ว เครื่องดื่มโปรตีนสูงที่ไม่ใช่นมวัว เหมาะสำหรับสาย Plant based หรือคนไม่ชอบกินนมวัว มีทั้งโปรตีนใสและข้นเลย พร้อมบอกราคาและโปรตีนครบ 🥛 📌โปรตีนใสใน 7-11 - Moove ราคา 49฿ รสลิ้นจี่และองุ่นเคียวโฮ โปรตีน 28 กรัม 120 แคล - VITADAY ราคา 49฿ รสแอปเปิ้ลและเลมอน โปรตีน 33 กรัม 140 แคล
ถูกใจ 58 ครั้ง

โปรตีนพืช VS โปรตีนสัตว์ต่างกันยังไง? เหมาะกับใครบ้าง
โปรตีนพืช🥦🌽: โปรตีนที่สกัดหรือได้จากพืชต่างๆ เช่น ถั่ว, ธัญพืช, เมล็ดพืช ซึ่งเป็นทางเลือกทดแทนโปรตีนจากสัตว์ . ✨ มีไฟเบอร์สูง แต่ไขมันต่ำ คลอเรสตอรอลต่ำ . เหมาะกับ🚶🏼♀️: ผู้ที่มีปัญหาในระบบขับถ่าย มีอาการท้องผูกบ่อย และ ผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก . โปรตีนพืชที่ให้โปรตีนสูงสุด (ต่อ 100 กรัม) 1
ถูกใจ 109 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
