ข้าวขาหมู Plant based 🌱😋

5/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำข้าวขาหมูแบบ Plant Based เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดการบริโภคเนื้อสัตว์และแสวงหาสารอาหารจากพืช พืชที่นำมาใช้ทำแทนขาหมู เช่น เห็ด หรือต้นอ่อนถั่วเหลือง สามารถช่วยให้ได้รสชาติและเนื้อสัมผัสที่ใกล้เคียงกับขาหมูจริง นอกจากนี้การใช้หม้อหุงข้าวตุ๋นยังช่วยให้ขั้นตอนการทำง่ายและสะดวก เพียงเตรียมวัตถุดิบใส่ลงในหม้อหุงข้าวและปล่อยให้ตุ๋นเป็นเวลา 90 นาที รสชาติที่ได้จะซึมซับเข้ากันดีและมีความหอมละมุน ในประสบการณ์ของผู้ที่ชื่นชอบอาหารมังสวิรัติ พบว่าการใช้หม้อหุงข้าวเป็นทางเลือกที่ประหยัดเวลาและทำให้ไม่ต้องคอยดูแลมากนัก เพราะแค่กดปุ่ม หุงข้าวได้เลยโดยไม่ต้องเฝ้าเตา การปรับรสด้วยซีอิ๊วถั่วเหลือง น้ำตาลปี๊บ และเครื่องเทศต่างๆ สามารถช่วยให้ได้รสชาติคล้ายกับข้าวขาหมูแบบดั้งเดิม แต่ยังดีต่อสุขภาพและไม่เพิ่มไขมันจากเนื้อสัตว์เพิ่มเติม นอกจากนี้ยังสามารถนำข้าวอบหม้อต้น ที่ได้จากการตุ๋นในหม้อหุงข้าวนั้นมาอุ่นต่อเนื่อง เพื่อให้รสชาติกลมกล่อมขึ้น เป็นเมนูที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเตรียมอาหารล่วงหน้าหรือรับประทานซ้ำในมื้อถัดไปโดยไม่สูญเสียรสชาติ ทั้งนี้ การปรับเปลี่ยนวิธีทำและวัตถุดิบให้เข้ากับรสนิยมและข้อจำกัดทางอาหารของแต่ละคนจะช่วยให้เมนู Plant Based นี้เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับคนยุคใหม่ที่รักสุขภาพและใส่ใจสิ่งแวดล้อม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ข้าวขาหมู Plant based 🤤🌱
ข้าวขาหมูเจ ใช้วิธีตุ๋น 3 ชั่วโมงค่า #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารคลีน #อาหารสุขภาพ #Healthyfood #howtoกินคลีน
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 9 ครั้ง

ข้าวขาหมู Plant Based 🌱💖
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารคลีน #อาหารสุขภาพ #Healthyfood #howtoกินคลีน
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 9 ครั้ง

#ฮิสทรี่ฟู้ดกับคิมยูพี #historyfoodxkimyoupee #อาหาร #foo
Kim_youpee45

Kim_youpee45

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตรข้าวขาหมู ทำง่ายมากกก 🤎 น้ำพะโล้หอม
ใครเป็นสายข้าวขาหมูต้องเซฟโพสต์นี้ 🍖✨ สูตรนี้น้ำพะโล้เข้มข้น หอมหวานกำลังดี เนื้อนุ่ม หนังเด้ง ไข่ต้มฉ่ำๆ กินกับข้าวร้อนคือที่สุดดด 🤤 #Lemon8Club #คลับทำอาหาร #ข้าวขาหมู #แจกสูตรอาหาร #เมนูทำง่าย
พี่อ้อยพากิน

พี่อ้อยพากิน

ถูกใจ 55 ครั้ง

ข้าขาหมูเจ
nuntha.lek

nuntha.lek

ถูกใจ 0 ครั้ง

​ข้าวขาหมู... เมนูรักที่อวัยวะอาจแอบร้องไห้! 🍢💔 อร่อย มีประโยชน์ แต่ถ้ากินมากไป ไต ตับ หัวใจ งานเข้าแน่นอน! มาดูวิธีฟินแบบไม่ทำร้ายร่างกายกันค่ะ #ข้าวขาหมู #อวัยวะขี้บ่น #กินยังไงให้ไม่อ้วน #สุขภาพดี #3DAnimation
p'ขิง

p'ขิง

ถูกใจ 21 ครั้ง

ขาหมู//ข้าวขาหมู 🍲🍖​
เมื่ออยากกินก็ทำเอง อร่อยเหมือนเดิมค่ะ #อนุญาต​ให้ใช้รูปได้ค่ะ สำหรับร้านอาหาร 🥰​
Ann Onzonzaap

Ann Onzonzaap

ถูกใจ 4 ครั้ง

วิธีสั่งข้าวขาหมู แบบสายคลีน
ฟิตสายชิล No Gym

ฟิตสายชิล No Gym

ถูกใจ 9 ครั้ง

ทานเมนูนี้ ลดน้ำตาลในเลือด‼️
เมนูผัดมะระเต้าหู้งาดำ 🫕 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.มะระหั่น 150 กรัม 2.เต้าหู้งาดำ หั่นชิ้น 150 กรัม 3.กระเทียมสับ 5 กลีบ 4.น้ำเปล่า (ตามเหมาะสม) 5.ซอสเทซี่ (เห็ดหอม) 2 ช้อนโต๊ะ ขั้นตอนการทำ : 1.ตั้งกะทะ ใส่กระเทียมและน้ำเปล่าเล็กน้อยลงไปผัดจนหอม 2.ใส่เต้าหู้งาดำหั่นชิ้นลงไปผัดต่อจนสุกร้อ
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 95 ครั้ง

ลดน้ำหนัก เป็นเรื่องสนุกทานอร่อยได้ ไม่มีเบื่อ‼️
🌶 เมนูซุปมะเขือ วัตถุดิบและส่วยผสม : 1.มะเขือเปราะ 5 ลูก 2.พริกแดงจินดา 3 เม็ด 3.กระเทียม 4 กลีบ 4.หอมแดง 4 หัว 5.ข้าวคั่วป่น ½ ช้อนโต๊ะ 6.ซอสเทซี่ พริกไทยดำ 1 ช้อนโต๊ะ 7.ต้นหอมซอย 1 ต้น 8.ผักชีซอย 1 ต้น 9.น้ำเปล่า 1 ถ้วย ขั้นตอนการทำ : 1.นำมะเขือเปราะลงไปต้มจนสุกนิ่ม 2.นำพริกแดงจ
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 317 ครั้ง

ข้าวขาหมู
เมนูอาหารต่างๆ

เมนูอาหารต่างๆ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวขาหมู
1. ส่วนประกอบหลัก • ขาหมู (ขาหน้า): 1 ขา (เลือกขาหน้าจะมันน้อยและเนื้อเยอะกว่า) • คากิ: 1-2 ขา (สำหรับคนชอบทานเอ็นและหนัง) • เครื่องพะโล้: อบเชย 3-4 แท่ง, โป๊ยกั๊ก 4-5 ดอก • สามเกลอ: รากผักชี 5 ราก, กระเทียมไทย 2 หัว, พริกไทยเม็ด 1 ช้อนโต๊ะ (โขลกรวมกัน) • เครื่องปรุง: น้ำตาลปี๊บ 200 กรัม, ซีอิ
May_siri

May_siri

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวขาหมูคราฟ🍖😋
ฝากกดติดตาม กดหัวใจให้หน่อยคราฟ
🌸krunupu1419🌸

🌸krunupu1419🌸

ถูกใจ 39 ครั้ง

แจกสูตรข้าว🌾 ที่เพิ่มพลังโปรตีน+ไฟเบอร์=3 เท่า💪
ข้าวหอมมะลิธัญพืช🫘 #แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 56 ครั้ง

ข้าวขาหมูกันค่ะ
ทานข้าวเที่ยงกันค่ะ #ทานข้าว #มื้อเที่ยง #ข้าวขาหมู #บะหมี่แห้ง #นครศรีธรรมราช
Khun Aom

Khun Aom

ถูกใจ 3 ครั้ง

อยากผอม ต้องเมนูนี้‼️
เมนูแกงส้มเผือก 🥣 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.หัวไชเท้า หั่นท่อน 1/2 หัว 2.ผักกาดขาว หั่นท่อน 100 กรัม 3.ถั่วฝักยาว หั่นท่อน 60 กรัม 4.เผือก หั่นท่อน 200 กรัม 5.น้ำเปล่า 2,000 มิลลิลิตร 6.พริกแกงส้ม 2 ช้อนโต๊ะ 7.ซีอิ๋วขาว สูตร1 (ตะวันทิพย์) 2 ช้อนโต๊ะ 8.มะขามเปียก 20 กรัม ขั้นตอนการทำ : 1
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 98 ครั้ง

ข้าวขาหมู🍛My Little Krua
​## วัตถุดิบหลัก ​ขาหมู (ขาหน้า): 1 ขา (เลือกขาหน้าที่เนื้อเยอะ หนังบางกว่าขาหลัง) ​ไข่เป็ดต้ม: 5-10 ฟอง (ไข่เป็ดจะหนึบและสีสวยกว่าไข่ไก่) ​ผักกาดดอง: 200 กรัม (ล้างน้ำให้สะอาดแล้วหั่นชิ้น) ​คะน้า: ลวกสุกสำหรับจัดเสิร์ฟ ​### เครื่องเทศพะโล้ (สามเกลอ) ​รากผักชี: 5-6 ราก ​กระเทียมจีน: 10 กลีบ
ครัวเล็กของฉัน🍃

ครัวเล็กของฉัน🍃

ถูกใจ 13 ครั้ง

ข้าวขาหมู
#ขาหมู #ข้าวขาหมู #เมนูวันหยุด
คุณแอลชอบทำอาหาร 🧑‍🍳

คุณแอลชอบทำอาหาร 🧑‍🍳

ถูกใจ 4 ครั้ง

ข้าวขาหมู
อร่อยไม่ซ้ำจำสูตรไม่ได้

อร่อยไม่ซ้ำจำสูตรไม่ได้

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพกล่องข้าวขาหมูเดี่ยวๆ มีข้าว เนื้อหมู ไข่ต้ม ผักคะน้า น้ำจิ้ม และน้ำราด บรรจุในกล่องพลาสติกสีดำ พร้อมเสิร์ฟ
ภาพมุมสูงของกล่องข้าวขาหมูจำนวนมาก จัดเรียงเป็นแถวในกล่องพลาสติกสีดำ แต่ละกล่องมีข้าว เนื้อหมู ไข่ต้ม ผัก และน้ำจิ้ม
ภาพระยะใกล้ของกล่องข้าวขาหมูหลายกล่อง จัดเรียงเป็นแถวในกล่องพลาสติกสีดำ แต่ละกล่องมีข้าว เนื้อหมู ไข่ต้ม ผัก และน้ำจิ้ม
ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่
ครัวตัวออ

ครัวตัวออ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขี้เกียจคิดว่าจะกินอะไรดี “จับคู่มื้อโปรตีนสูง”
#lemon8club #คลับออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #howtoลดนํ้าหนัก #ดูแลหุ่น
Kimhaeclear

Kimhaeclear

ถูกใจ 499 ครั้ง

what i eat in a day 🤤✨ ฉบับชีทเดย์
My Diary: เช้า🍳: Bodykey + โปรตีน + โพรไบโอติก 🌱 กลางวัน☀️: ข้าวขาหมู 🐽 เย็น🌆: ตามภาพคับ 🤤😅 #cheatday #cheatdayนี้กินอะไรดี #lemon8ไดอารี่ #พยายามเฮลตี้ #leanleankubpookpook
pook_nisarat

pook_nisarat

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไขมันเมนูฟินๆ
"กระเทียม" "กระเจี๊ยบเขียว" "แครอท' และ"คะน้า" สามารถช่วยลดหรือชะลอการดูดซึมไขมันจากเมนูข้าวขาหมูได้ดีค่ะ โดยเฉพาะการกินแนมคู่กันเพื่อให้ร่างกายได้รับกากใยและสารอาหารที่ช่วยจัดการไขมัน นี่คือสรรพคุณของผักแต่ละชนิดในการช่วยลดไขมัน: กระเทียม: มีสาร อัลลิซิน (All
ปิ่นโตเสี่ยงทาย และธรรมชาติ

ปิ่นโตเสี่ยงทาย และธรรมชาติ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวขาหมู 50 บาทอร่อยมาก
#ข้าวขาหมู #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
yo shi

yo shi

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทานติดต่อ 7 วัน ลดน้ำตาลในเลือด‼️
เมนูผัดผักบุ้ง 🌶 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ผักบุ้งจีน หั่นท่อน 100 กรัม 2.พริกแห้งโขลก 3 เม็ด 3.กระเทียมโขลก 4 กลีบ 4.เต้าเจี้ยว (ตะวันทิพย์) 1 ช้อนโต๊ะ 5.ซีอิ๋วขาว สูตร 1 (ตะวันทิพย์) 1 ช้อนโต๊ะ 6.น้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ ขั้นตอนการทำ : 1.นำภาชนะเปล่า ใส่ผักบุ้งจีน พริกแห้งโขลก กระเทียมโขลก เ
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 56 ครั้ง

ข้าวขาหมูฮีลใจ
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ขาหมู #ข้าวขาหมู #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
กิ๊บเก๋ By Hush Gallery

กิ๊บเก๋ By Hush Gallery

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวขาหมู
หอมเครื่องเทศ เนื้อฉ่ำ อร่อยมาก
หนูภาที่ชอบกินก๋วยเตี๋ยว

หนูภาที่ชอบกินก๋วยเตี๋ยว

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูปายาถ่ายทิ้ง มาอีกแล้ว 🫣💨
💚 แจกสูตร หน่อไม้น้ำมันงา 🎋🧄🌿 #แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 61 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม