ระยะทดลอง “วิ่ง”
สถานที่📍: สวนเบญจกิติ
2025/9/29 แก้ไขเป็น
1/11
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
วิธีฝึกวิ่ง 5 แบบ: เหมาะสำหรับนักวิ่งทุกระดับ 🏃
วิธีฝึกวิ่ง 5 แบบ: เหมาะสำหรับนักวิ่งทุกระดับ 🏃 #วิธีฝึกวิ่ง 5 รูปแบบ ที่ได้รับความนิยม ซึ่งเหมาะสำหรับนักวิ่งทุกระดับ ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่ที่ต้องการเพิ่มความแข็งแรง หรือนักวิ่งมากประสบการณ์ที่ต้องการพัฒนาขีดความสามารถของตนเองให้สูงยิ่งขึ้น 1. #EasyRun (วิ่งสบายๆ) * ลักษณะ: วิ่งเหยาะๆ ด
ถูกใจ 587 ครั้ง
เทคนิคการสัมภาษณ์/ทดลองงาน ฉบับคนเตรียมตัวน้อย!
Hi there 🤗 ก่อนมาทำงานที่ UNQ ผมสมัครเเละสัมภาษณ์ไปหลายที่มากกก เเต่มาได้ที่นี่เพราะผมตั้งใจหาข้อมูลมาก ถึงจะเตรียมตัวน้อยเเต่ถ้าหาข้อมูลดีก็ชนะได้! ทริคการเเต่งตัวคือลุคเเบบ Clean casual เชิ๊ต+กางเกงยีนส์ 👖หรือจะใส่ Poloก็ดีนะครับ ห้ามใส่เสื้อยืดตัวเดียวเด็ดขาด! เน้นสีโมโนโทนฟีลญี่ปุ่นๆ
ถูกใจ 761 ครั้ง
ทดลองโปรแกรม MINICUT 4 WEEK
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #minicut30days
ถูกใจ 23 ครั้ง
ใครรู้บ้างว่าต้องรอ⁉️ระยะเวลารอแต่ละสกินแคร์
นี่ก็เพิ่งรู้ว่าควรรอปกติโบกรัวๆ ระยะเวลาแนะนำให้รอระหว่างสกินแคร์แต่ละตัว โดย #บิวตี้บล็อกเกอร์ ต่างชาติ #สกินแคร์ #ครีมทาผิว #รีวิวบิวตี้ #บิวตี้ #บิวตี้บล็อกเกอร์ #cosmetics #ความงาม #เซรั่ม #ครีม
ถูกใจ 10.1K ครั้ง
เวลาเฉลี่ยสำหรับคนวิ่งทั่งโลก ในระยะ 5k
5K (หรือประมาณ 3.1 ไมล์) เป็นระยะทางที่คนส่วนใหญ่วิ่งได้ ไม่ว่าจะเป็นนักวิ่งมือใหม่หรือนักวิ่งที่มีประสบการณ์อยู่แล้ว คำว่า "เวลาที่ดี" นั้นขึ้นอยู่กับตัวบุคคล เป้าหมาย และระดับความฟิตของตัวเอง จากข้อมูลการแข่งขันวิ่งทั่วโลกโดยรวม มีเวลาเฉลี่ยโดยประมาณสำหรับนักวิ่งชายและหญิงในกลุ่มอายุ
ถูกใจ 165 ครั้ง
🧪🌿 ทดลองทำ “ธูปสมุนไพรไล่ยุง” จากของในครัว 🌿🧪
🧪🌿 ทดลองทำ “ธูปสมุนไพรไล่ยุง” จากของในครัว 🌿🧪 ช่วงนี้ยุงเยอะมาก เลยเริ่มทดลองทำ ธูปสมุนไพรจากพืชพื้นบ้าน เน้นใช้วัตถุดิบธรรมชาติ 100% ไม่มีสารเคมีเลยค่ะ 🔍 วัตถุดิบหลักที่ใช้ในรอบแรก: 💚ตะไคร้หอม 💚เปลือกมะกรูด 💚ใบสะเดา 💚อบเชย 💚ขมิ้นชัน ทั้งหมดนำมาตากแห้ง บดละเอียด แล้วผสมกับผงสมุนไพร+ผงขี้เล
ถูกใจ 19 ครั้ง
รีโมทวิวอิ้งการมองเห็นจากระยะไกลด้วยจิต
"ถ้าบอกว่า... มนุษย์เคยมองเห็นสิ่งที่อยู่ไกลออกไปได้ โดยไม่ต้องออกจากห้อง 🧠✨ นี่ไม่ใช่หนังไซไฟ แต่คือสิ่งที่ CIA เคยทดลองจริงในโปรเจกต์ลับชื่อว่า Stargate Project!" #รีโมทวิวอิ้ง #พลังจิตใต้สำนึก #StargateProject #เรื่องลึกลับ #หมิงเล่าให้ฟัง
ถูกใจ 9 ครั้ง
เริ่มลงทุนในวัย 20 ระยะเวลาไม่ถึงครึ่งปี
สำหรับมือใหม่ ไม่ต้องรีบ ไม่ต้องเทหมดหน้าตัก ค่อยๆ ลง ค่อยๆ เรียนรู้จากพอร์ตตัวเอง บางวันเขียว บางวันแดง เป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าเรายังถือของดี สุดท้ายกราฟมันจะค่อยๆ ไต่ขึ้นให้เรา การลงทุนสำหรับวัย 20 แบบเรา มันไม่ใช่เรื่องของการรวยเร็ว แต่เป็นเรื่องของการ “วางอนาคตให้ตัวเองตั้งแต่วันนี้” หลา
ถูกใจ 270 ครั้ง
📌 ความลับของระยะวิ่ง5K‼️
#วิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภาพ #ออกกำลังกายง่ายๆ #สุขภาพ #หมอโด่ง
ถูกใจ 47 ครั้ง
LENSKART วิ่ง แลก แว่น
กับเขาไม่รัก เรายังวิ่งตามได้ แต่กับแว่น วิ่ง 12 km. ได้กรอบแว่นฟรี !! มาเป็นพี่สาว พี่ชาย นักวิ่งกันเถอะ 📍พิกัด: LENSKART ทุกสาขา #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #วิ่ง #lenskart
ถูกใจ 2 ครั้ง
วิ่งครั้งแรกควรเริ่มระยะทางที่เท่าไหร่ดี 🤔
สวัสดีค่ะ คือเราพึ่งเริ่มออกกำลังกายด้วยการวิ่ง ระยะทางเริ่มต้นที่ดีควรวิ่ง กี่เมตร หรือกี่กิโลคะ ปล. เราเป็นคนอ้วนน้ำหนักตัวค่อนข้างมาก เลยอยากทราบว่าควรเริ่มวิ่งวันละเท่าไหร่ดี มาให้คำแนะนำหน่อยค่ะ🫠🩷 #ออกกําลังกาย #วิ่งมือใหม่ #ลดน้ําหนัก
ถูกใจ 1 ครั้ง
6 รุ่นที่คัดมาแล้วว่า “วิ่งไกลจริง” ระยะเริ่มต้นแตะ 500+ กม.
ใครกำลังเล็ง EV อยู่ ? แต่ยังไม่อยาก “ลุ้นแบตทุก 200 กม.” . นี่คือ 6 รุ่นที่คัดมาแล้วว่า “วิ่งไกลจริง” ระยะเริ่มต้นแตะ 500+ กม. ใช้งานได้แบบสบายใจ ไม่ต้องคอยมองหาสถานีชาร์จตลอดทาง . จะขับในเมืองก็คล่อง ออกทร ิปยาวก็เอาอยู่ เป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์คนอยากเปลี่ยนมาใช้ EV แบบไม่ต้องปรับชีวิตเยอะ 🚗⚡️
ถูกใจ 329 ครั้ง
นักวิ่งมือใหม่ ทดลองวิ่งให้ครบ 7 วัน
วิ่งครบ 7 วัน จากศูนย์สู่ก้าวแรกของความภูมิใจ 💪💫 เริ่มต้นจากคำว่า “อยากลอง” จนวันนี้ผ่านไปครบ 7 วันเต็มของการวิ่ง 🗓️ แต่ละวันไม่เหมือนกันเลย บางวันเหนื่อยจนอยากหยุด บางวันสนุกจนอยากวิ่งต่ออีกหน่อย ได้เรียนรู้ว่าการวิ่งไม่ใช่แค่เรื่องของร่างกาย แต่มันคือการฝึกใจ ให้เราอดทน มีวินัย และเชื่อมั่นในตั
ถูกใจ 23 ครั้ง
ฟิล์มกรองแสงมีผลต่อระยะทางวิ่ง
ฟิล์มกรองแสงมีผลต่อระยะทางวิ่ง
ถูกใจ 1 ครั้ง
คาเฟอีนก่อนวิ่ง = พลัง หรือแค่หลอกตัวเอง?
คาเฟอีนก่อนวิ่ง = พลัง หรือแค่หลอกตัวเอง? คาเฟอีนทำงานยังไงในร่างกาย? คาเฟอีน (Caffeine) เป็นสารกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง (central nervous system stimulant) โดยมีกลไกหลักคือ: - คาเฟอีนไป จับตัวกับตัวรับของสาร adenosine ซึ่งปกติจะส่งสัญญาณให้สมองรู้สึก “เหนื่อยและง่วง” - เมื่อคาเฟอีนเข้าไปแทนท
ถูกใจ 2 ครั้ง
ทุกคนชอบวิ่งระยะไหนกันคะ…ระยะทำใจไม่เอาน๊า 😆❤️
วันนี้สาวๆ 5K มาพิชิต Active Rings กับ HUAWEI GT6 Pro กันแต่เช้าเลย เมืองโบราณวิวสวยอากาศดีสุดๆ 🛕🌈🌤️🍃 #ActiveRings #HUAWEIThailand
ถูกใจ 17 ครั้ง
ทดลองผ่อนรถสักปี!
อยากมีรถ…ไม่ใช่แค่ “อยากได้” แต่ต้อง “พร้อมจ่าย” ด้วย 🚗💭 ลองทดสอบตัวเองง่ายๆ เก็บเงินเท่าค่าผ่อนทุกเดือน 1 ปี ถ้ารอด = ซื้อได้แบบไม่พัง ถ้าไม่รอด = ยังไม่ใช่เวลา อย่าซื้อเพราะอยากได้ ซื้อเมื่อเราพร้อมจริงๆ 💰✨ #วางแผนการเงิน #เก็บเงินซื้อรถ #มนุษย์เงินเดือน #การเงินเข้าใจง่าย #
ถูกใจ 3 ครั้ง
สะสมระยะวิ่ง แลกต่อขนตาฟรี!!
วิ่งแล้วสวยแน่ สะสมระยะวิ่งแลกส่วนลดต่อขนตา ทำเล็บกันเลย 💅 Step 1 : วิ่งเก็บระยะ 10 วัน 5km รับส่วนลด 10% 10km แวกซ์คิ้วฟรี 15km รับส่วนลด 50% 21km ต่อขนตา / ทำเล็บฟรี Step 2 : แคปแอพออกกำลังกายพร้อมจองคิววันทำสวยได้เลย แอบเห็นเค้ามีจำกัดแค่ 50 สิทธิ์นะคะ สายวิ่ง รีบเลย!! พิกัดร้าน
ถูกใจ 0 ครั้ง
Wuling Starlight Darion EV สนใจทดลองขับ เซลส์เกม
ดูรถคันจริงได้ที่ โชว์รูม ลพบุรี Wuling Starlight Darion EV รถไฟฟ้า100% MPV ประตูสไลด์ เบาะ 3 แถว 7 ที่นั่ง แบต 69.2 kWh วิ่งระยะ 490 km. (NEDC) Dimension มิติตัวถัง Starlight Darion EV - ยาว 4,910 มิลลิเมตร - กว้าง 1,870 มิลลิเมตร - สูง 1,770 มิลลิเมตร - ระยะฐานล้อ Wheelbase 2,910 มิล
ถูกใจ 0 ครั้ง
ไร่นาสวนผสมโครงการระยะยาวทดลองมา5ปี
#เพลง อยู่ในใจเสมอ🌞 วันที่ 5
ถูกใจ 1 ครั้ง
ทดลองหารายได้เสริมฮะ
#commissionsopen #commission art #หารายได้เสริม #เปิดรับเรื่อยๆ
ถูกใจ 3 ครั้ง
เลนส์ระยะเดียว vs เลนส์โปรเกรสซีฟ
#หมออุ๊ย #drouiseeyeclinic #จักษุแพทย์ #เลนส์โปรเกรสซีฟ #สายตายาว
ถูกใจ 16 ครั้ง
การเติบโตของช่องมีเป็นเลเยอร์
หลายช่องเริ่มยาก หลังมีทราฟฟิกไปสักระยะ
ในการปั้นช่อง หลายคนมักคิดว่าช่วงที่ยากที่สุดคือช่วงเริ่มต้น เพราะยังไม่มีคนดู ยังไม่มีผู้ติดตาม และต้องใช้เวลาในการสร้างทราฟฟิก แต่ในความเป็นจริง สำหรับหลายช่อง ช่วงที่เริ่มยากจริง ๆ ไม่ใช่ตอนเร ิ่ม แต่เป็นช่วงที่ช่องมีทราฟฟิกมาระยะหนึ่งแล้ว ช่วงที่มีคนดูแล้ว มีผู้ติดตามมากพอสมควร และเริ
ถูกใจ 0 ครั้ง
รีวิว/แชร์ประสบการณ์การทดลองงานที่kfcแบบละเอียดสุด
เริ่มจากวันสมัครก่อนเลย นึกยังไงถึงสมัคร/รู้ได้ไงว่าเปิดรับ : เป็นช่วงที่ต้องหางานทำอะแหละ และวันที่ไปห้างก็เห็นป้ายรับสมัครหน้าร้านก็เลยถ่ายไว้ ผ่านไปประมาณเกือบ2เดือน ก็ตัดสินใจไปสมัคร เพราะหาข้อมูลเกี่ยวกับงานอื่นๆด้วยเยอะมาก -วันสมัคร เดินเข้าไปถามพนักงานหน้าแคชเชียร์เลยว่ายังรับพนักงานอยู่
ถูกใจ 55 ครั้ง
สาวก sanrio ห้ามพลาด 💞 กิจกรรมวิ่งสะสมระยะทาง
พวกแกมามุง thairun x AIA Vitality กับกิจกรรม My Melody & Kuromi Virtual Run 2025 แล้วสาวก มายเมอย่างชั้นจะพลาดหรอ เชือกไปเลยจ้ะ 50 km. ทุกระยะ 790 และ 1,290 บาท เท่ากันเลย ข้อมูลเพิ่มเติม เว็บ thairun เลย ด่วน ๆๆ #runing #sanrio #mymelody
ถูกใจ 17 ครั้ง
รีวิวไปทดลองงานที่ Starbucks !! ☕️✨
นี่สมัครออนไลน์ไป กว่าพี่เขาจะติดต่อกลับมาคือ.. แอบนาน🥲 พี่hr จะโทรมาสัมภาษณ์เบื้องต้นก่อน แล้วรอทางสาขาติดต่อมาอีกที เราใช้เวลา เกืองเดือนกว่าจะได้ไปทดลองงาน 😅 ระยะเวลาที่ทางสาขาโทรมาหลังจากhr ประมาณเกือบสองอาทิตย์ (🙂↔️) 👕ใส่ชุด เสื้อโปโลดำ กางเกงสีเข้ม(ยีนส์ได้) รองเท้าผ้าใบสีเข้ม . วันทด
ถูกใจ 146 ครั้ง
DAY6 ระยะ5Km และ ลงแข่งวิ่งจริงจังครั้งแรก
ถ้าคุณเริ่มวิ่งวันนี้ .. คุณก็จะ .. เหนื่อยวันนี้แหละ5555 🤣🤣 ไม่มีไร .. #running #fyp #มือใหม่หัดวิ่ง #RunToEndPolio2026 #วิ่งเขื่อนกระเสียว
ถูกใจ 1 ครั้ง
CLPT รุกตลาด Focused Ultrasound หลังทดลองส่งยา
CLPT รุกตลาด Focused Ultrasound หลังทดลองส่งยาผ่าน BBB สำเร็จ • การทดลองพิสูจน์แนวคิดสามารถส่งโมเลกุลขนาดใหญ่ผ่านกำแพงกั้นเลือด-สมอง (BBB) ได้สำเร็จ • เทคโนโลยีพัฒนาร่วมกับมหาวิทยาลัย Sungkyunkwan ประเทศเกาหลีใต้ โดยใช้ระบบอัลตราซาวด์ร่วมกับซอฟต์แวร์นำทางและหุ่นยนต์ ของบริษัท • บริษัทมองว่าเทคโนโ
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม