คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

คุณต้องการแช่เท้าสำหรับผู้ป่วยที่สามารถอาบน้ำได้หรือไม่? 3 แกนตัดสินหายไปในทางปฏิบัติ

คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าการเสนอการแช่เท้าให้กับผู้ป่วยที่สามารถอาบน้ำได้นั้นโอเคหรือไม่?

สิ่งสำคัญคืออย่าคิดว่าคุณสามารถอาบน้ำได้ = คุณไม่จำเป็นต้องแช่เท้า

1. ตรวจสอบสภาพเท้าของคุณ

หากคุณมีปัญหาหวัด บวม เฉื่อยชา หรือผิวหนัง การแช่เท้าเป็นโอกาสสำหรับการสังเกต

2. คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวัง

ไม่เพียง แต่ความสะอาด แต่ยังรวมถึงความสะดวกสบายการผ่อนคลายการสังเกตเท้าอาจนําไปสู่

3. ดูภาระของผู้ป่วย

หากความเจ็บปวดรุนแรงมันยากที่จะนั่งเป็นเวลานานหรือไม่มีปัญหาพิเศษกับขาของคุณมันเป็นสิ่งสําคัญที่จะไม่บังคับตัวเองให้ตัดสินใจ

ในทางปฏิบัติ การจัดระเบียบทำได้ง่ายโดยอธิบายสามสิ่ง: "สภาพเท้า" "สิ่งที่คาดหวังจากการอาบน้ำเท้า" และ "ภาระของผู้ป่วย"

บันทึกและใช้เพื่อตรวจสอบเมื่อครูของคุณขอพื้นที่ของคุณ

นักเรียนพยาบาล

การฝึกพยาบาล

#เท้า #อาบน้ำ

การดูแลความสะอาด

ทำไมต้องพยาบาล?

4/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม看護実習で「シャワー浴ができる患者に足浴をしていいのか?」と迷う方は多いと思います。私も実習中に同じ悩みを抱えましたが、今回の判断軸を知ってから迷いが減りました。 まず大事なのは患者さんごとに違う体調やニーズをしっかり観察することです。例えば足の冷えやむくみがあれば足浴で血行促進が期待でき、だるさや疲労感が強い場合にはリラックス効果も見込めます。また皮膚トラブルがあれば足浴をしながら丁寧に観察することができます。単に清潔ケアだけでなく、こうした観察や精神的安楽も足浴の大きな価値です。 一方で患者さんの負担を考えるのも重要で、足に強い痛みがあったり長時間座るのが辛い場合は無理に足浴を行うべきではありません。実際、私も痛みで断られたことがありましたが、その時は無理強いせず、患者さんの状態に合わせて他のケアを検討しました。 実習の際はこの「足の状態」「期待する効果」「患者の負担」という3つの視点で説明すると説得力が増します。先生から質問があった時も、それぞれについて具体的に答えられると自信を持って対応できます。 私自身、足浴は単なる清潔ケア以上に患者さんの心身のケアにつながると感じています。実習での悩みがある方はぜひこの判断軸を参考にしてみてください。そして患者さん一人ひとりの状態をよく観察し、必要に応じた適切なケアを提供する看護師を目指しましょう。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ใครกำลังดูแลคนที่เรารักอยู่ เซฟโพสต์นี้ไว้ใช้ได้จริงทุกวันนะคะ 🫶ดูแลถูกวิธี = ผู้ป่วยสบาย + ผู้ดูแลก็เบาแรง
การดูแลผู้ป่วยติดเตียงด้วยความใส่ใจและถูกวิธี ไม่เพียงแต่ช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน แต่ยังส่งผลดีต่อสภาพจิตใจของผู้ป่วยอีกด้วย ต่อไปนี้คือสรุปขั้นตอนสำคัญที่คุณสามารถนำไปใช้เพื่อเป็นแนวทางปฏิบัติ หรือแชร์ต่อเพื่อเป็นความรู้ที่เป็นประโยชน์ครับ  🧼 ขั้นตอนการเช็ดตัวผู้ป่วยติดเตียงอย่างถูกวิธี
Muayja473

Muayja473

ถูกใจ 1 ครั้ง

♨️ แช่เท้าอย่างไรให้ถูกวิธี? คลิปนี้มีคำตอบค่ะ 👣
♨️ แช่เท้าอย่างไรให้ถูกวิธี? คลิปนี้มีคำตอบค่ะ 👣 #ทรายเจี่ยไม่อยากแก่ #พสจีน #ดูแลตัวเอง #แช่เท้า #ผู้หญิงดูแลตัวเอง
ทรายเจี่ยไม่อยากแก่✨

ทรายเจี่ยไม่อยากแก่✨

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพเท้ากำลังแช่อยู่ในกะละมังไม้ที่เต็มไปด้วยน้ำ เกลือหิมาลายัน และดอกไม้สีขาว มีเทียนและชามเกลือวางข้างๆ โดยมีน้ำตกธรรมชาติเป็นฉากหลัง ข้อความระบุว่า 'เกลือหิมาลายันแช่เท้า ล้างพลังงานไม่ดี'
การใช้ เกลือหิมาลายันแช่เท้าเพื่อล้างพลังงานไม่ดี
การใช้ เกลือหิมาลายันแช่เท้าเพื่อล้างพลังงานไม่ดี เป็นความเชื่อแนวสายพลังงาน/จิตวิญญาณที่หลายคนใช้เพื่อ “ผ่อนคลาย + รีเซ็ตพลังชีวิต” แม้จะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์โดยตรง แต่ในทางปฏิบัติช่วยให้รู้สึกสบายตัว ลดความเครียด และนอนหลับดีขึ้นได้ 👍 ✨ วิธีแช่เท้าเกลือหิมาลายัน (ทำง่ายที่บ้าน) อุปกรณ์ กะ
kruphada

kruphada

ถูกใจ 2 ครั้ง

หมาเลียเท้าแบบนี้...ป่วยมั้ย?!! 🫶🐶
#หมอซีนสัตวแพทย์ #สุนัขป่วย #ทาสหมา #ความรู้สัตว์เลี้ยง #คำเตือนสัตวเลี้ยง
Dr.SeenCatnDog

Dr.SeenCatnDog

ถูกใจ 9 ครั้ง

✨ แจกสูตร ”แช่เท้า“ สบายตัว หลับปุ๋ย ผิวสวยตามศาสตร์จีน 🌿
ทำงานเหนื่อยมาทั้งวัน ใส่ส้นสูงเดินจนระบม หรือนั่งในห้องแอร์จนมือเท้าเย็นไปหมด ลองกลับมาทำ "Spa Night" ง่ายๆ ที่บ้านด้วยการ แช่เท้าตามศาสตร์แพทย์จีน กันค่ะ นอกจากจะช่วยผ่อนคลายแล้ว ยังช่วยปรับสมดุลร่างกายจากข้างใน ให้เลือดลมไหลเวียนดี หน้าตาดูสดใสขึ้นด้วยนะ! 💖 🛀 6 สูตรลับสกัดจากธรรมชาติ
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 114 ครั้ง

ภาพแผนที่กดจุดสะท้อนฝ่าเท้า แสดงตำแหน่งอวัยวะภายในต่างๆ เช่น สมอง ปอด หัวใจ ตับ กระเพาะอาหาร ไต และลำไส้เล็ก-ใหญ่ ที่เชื่อมโยงกับจุดบนฝ่าเท้าในรูปแบบการ์ตูนน่ารัก
เท้า
🦶✨ รู้ไหม? “เท้า” คือแผนที่ของอวัยวะทั่วร่างกาย ตามศาสตร์กดจุดสะท้อนฝ่าเท้า จุดบนฝ่าเท้าแต่ละตำแหน่ง “เชื่อมโยงกับอวัยวะภายใน” 🚩 เมื่อกดหรือนวดอย่างถูกวิธี จะช่วยให้ระบบต่าง ๆ ของร่างกายทำงานดีขึ้น 👌🙏 💭 1. สมอง 🔹 จุดอยู่บริเวณปลายนิ้วเท้าทั้ง 5 โดยเฉพาะนิ้วหัวแม่เท้า 🔹 การกดหรือนวดบริเวณนี้ช่
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 5456 ครั้ง

ปวดเท้าแบบไหน ควรแช่น้ำอุ่นหรือประคบเย็นดี ??
#ปวดเท้า #ความรู้รอบตัว #ปวดเมื่อย #แก้ปวดเมื่อยคลายเส้น #ปวดส้นเท้า
KimmieReviewBeauty

KimmieReviewBeauty

ถูกใจ 13 ครั้ง

🖐️🦶 "มือเท้าชา" หลังเคมีบำบัด แช่น้ำอุ่นช่วยได้ไหม?
อาการ "มือเท้าชา" เป็นหนึ่งในผลข้างเคียงที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยมะเร็งที่ได้รับยาเคมีบำบัด หลายคนมีอาการเหมือนถูกเข็มทิ่ม ปวดแปลบ ยิบๆ หรือรู้สึกชาตลอดเวลา 🤔 จนส่งผลต่อการเดิน การหยิบจับสิ่งของ และการนอนหลับ หนึ่งในคำถามที่ถูกถามบ่อยที่สุดคือ 💬 "แช่น้ำอุ่นช่วยได้ไหม?&#3
Fuda Cancer Thailand

Fuda Cancer Thailand

ถูกใจ 1 ครั้ง

แช่เท้าเองด้วยน้ำอุ่น ง่ายๆที่บ้าน
✨ วิธีทำสปาเท้าเองง่ายๆ ที่บ้าน 🛁💆‍♀️ ใครเมื่อยเท้า ยืนทั้งวัน ลองวิธีนี้เลย ผ่อนคลายมากกก! 🌿 1. เตรียมน้ำอุ่น ผสมน้ำอุ่น (ไม่ร้อนเกินไป) ใส่กะละมังให้พอดี 🌿 2. ใส่เกลือสปาหรือสมุนไพร ช่วยลดกลิ่นเท้า + ฆ่าเชื้ออ่อนๆ 🌿 3. แช่เท้า 10–15 นาที ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี คลายความเมื่อยล้า
ชอบ รีวิว

ชอบ รีวิว

ถูกใจ 7 ครั้ง

แช่เท้าช่วงหน้าฝนด้วยเบตาดีน?
ช่วงหน้าฝน เท้ามักเจอปัญหา อับชื้น กลิ่นเท้า เชื้อรา และผิวเปื่อย มากกว่าปกติ การแช่เท้าสามารถช่วยได้ แต่ไม่จำเป็นต้องใช้เบตาดีนทุกครั้ง สูตรดูแลเท้าช่วงหน้าฝน 1. สูตรพื้นฐาน (แนะนำที่สุด) * น้ำอุ่น 1 กะละมัง * แช่ 10–15 นาที * ซับให้แห้ง โดยเฉพาะซอกนิ้ว ช่วยคลายเมื่อย เพิ่มการไหลเวียนเลือด
Care & Share

Care & Share

ถูกใจ 3 ครั้ง

3 สูตรแช่เท้าผ่อนคลาย
1. สูตรคลายกล้ามเนื้อ ลดความเมื่อยล้า (สูตรยอดนิยม) เหมาะสำหรับคนที่ยืนหรือเดินนาน ๆ จนปวดเมื่อยขาและเท้า สิ่งที่ต้องเตรียม: ดีเกลือฝรั่ง (Epsom Salt) 1/2 ถ้วยตวง (มีแมกนีเซียมช่วยลดการปวดเมื่อยและคลายกล้ามเนื้อ) น้ำมันหอมระเหยกลิ่นเปปเปอร์มินต์ (Peppermint) หรือยูคาลิปตัส 3-5 หยด (ช่วยให้ควา
🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

ถูกใจ 11 ครั้ง

แช่เท้าด้วย 3 พลังสมุนไพร ขับความชื้นอย่างไร? 🔥🧊✨
🌿 ใบอ้ายเย่ (艾叶): สมุนไพรฤทธิ์อุ่น ช่วยเปิดเส้นลมปราณ อุ่นเส้นสายในร่างกาย และขับความชื้นที่สะสมลึกๆ ออกมา 🫚 ขิงสด: กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ขับเหงื่อ และไล่ความเย็นชื้นที่สะสมตามข้อ 🌶️พริกหอมเสฉวน (ฮวาเจียว): มีฤทธิ์ร้อนจัด ช่วยกระจายความเย็น ขจัดความชื้นสะสมในระบบย่อยอาหารและส่วนล่างของร่างกาย
ทรายเจี่ยไม่อยากแก่✨

ทรายเจี่ยไม่อยากแก่✨

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพเท้าที่มีเล็บขบที่นิ้วโป้งเท้าข้างหนึ่ง พร้อมข้อความว่า 'โตขึ้นจึงรู้ว่า มีวิธีรักษาเล็บขบ แบบง่าย ๆ' แสดงถึงปัญหาและแนวทางแก้ไข
ภาพน้ำในภาชนะ พร้อมข้อความ 'ต้มน้ําใส่เกลือ หรือ สบู่ ก็ได้' แสดงถึงการเตรียมน้ำสำหรับแช่เท้าเพื่อรักษาเล็บขบ
ภาพเท้ากำลังแช่อยู่ในกะละมังสีน้ำเงิน พร้อมคำแนะนำการแช่เท้า 15-20 นาที เพื่อให้เล็บนุ่มลง ลดอาการปวดบวม และวิธีใช้สำลียกเล็บ
ฮาวทู > วิธีรักษาเล็บขบด้วยการแช่เท้า 💦
#โตขึ้นจึงรู้ว่า มีวิธีรักษาเล็บขบง่ายๆ และได้ผลจริง (ส่วนตัวลองทำหลังจากที่แงะเล็บขบจนเลือดออกแล้วปวดเป็นวันเลยหาวิธีรักษาแบบง่ายๆ เพราะไม่อยากไปร้านเพื่องัดเล็บออก 😂) 🚨 ขั้นตอนการรักษาเล็บขบด้วยการแช่เท้าอย่างละเอียด 🚨 1. แช่น้ำอุ่นผสมเกลือ/สบู่: เตรียมน้ำอุ่น (ไม่ร้อนเกินไป) ใส่กะละมัง
Saonui Review 🍭

Saonui Review 🍭

ถูกใจ 370 ครั้ง

บ่อแช่เท้าธีมโปเกมอน
🐳วาฬแนะนำบ่อแช่เท้าธีมโปเกมอนแห่งใหม่ภายในสวนสาธารณะยุตตาริ (ญี่ปุ่น) ♨️โพสต์นี้วาฬเก็บภาพบรรยากาศของ Wakura Pokémon Footbath บ่อแช่เท้าธีมโปเกมอนแห่งใหม่ ที่เพิ่งเปิดให้เข้ามาใช้บริการได้ไม่นาน พร้อมข้อมูลคร่าว ๆ และวิธีเดินทางมาฝากกันครับ บ่อแช่เท้าธีมโปเกมอนแห่งนี้ เกิดจากความร่วมมือระหว่า
วาฬมีปีก | Flying Whale

วาฬมีปีก | Flying Whale

ถูกใจ 1 ครั้ง

สูตรแช่เท้า คลายปวดเหมื่อย ก่อนนอน!
สูตรแช่เท้า เก๋ากี้ + ตะไคร้ + ใบมะกรูด + เกลือหิมาลัย ส่วนผสม (สำหรับแช่ 1 ครั้ง) • เม็ดเก๋ากี้ (โกจิเบอร์รี่แห้ง) 2 ช้อนโต๊ะ • ตะไคร้บุบ 3 ต้น • ใบมะกรูด 5–6 ใบ • เกลือหิมาลัย 2 ช้อนโต๊ะ • น้ำสะอาด 2–3 ลิตร วิธีทำ 1. ต้มน้ำให้เดือด
Kennocha_11

Kennocha_11

ถูกใจ 571 ครั้ง

เกลือแช่เท้า ปรับสมดุล✨
🌿 **แช่เท้าด้วยน้ำอุ่นและเกลือ…ช่วงเวลาง่าย ๆ ที่ช่วยให้ร่างกายได้พัก** 🤎 หลังจากเหนื่อยล้าจากการทำงานหรือใช้ร่างกายหนัก การแช่เท้าด้วยน้ำอุ่นสามารถช่วยสร้างความรู้สึกผ่อนคลาย ลดความตึงล้า และช่วยให้ร่างกายเข้าสู่โหมดพักผ่อนได้ดีขึ้น ✨ ประโยชน์ที่หลายคนชอบ • ช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้าบริเวณเท
Dream spa

Dream spa

ถูกใจ 0 ครั้ง

คาเฟ่บางพระที่นั่งชิลริมน้ำ แช่เท้า 😍
หนีความวุ่นวายมานั่งชิลริมน้ำที่ It my life cafe x camp 🌿 จะนั่งจิบกาแฟหรือลงไปแช่เท้าในน้ำเย็นๆ ก็ทำได้ทั้งวัน ฟินสุดๆ! ที่นี่มีครบทั้งอาหารอร่อยและที่พักสไตล์แคมป์ปิ้งให้พักผ่อนกันยาวๆ ใครสายธรรมชาติห้ามพลาดเลย 😍 🕗 ​เปิด 08:00 – 18:00 น. หยุดทุกวันพุธ #คาเฟ่บางพระ #ที่พักศรีราชา #คาเฟ่ร
ออกจากบ้าน

ออกจากบ้าน

ถูกใจ 6 ครั้ง

รีวิวซักถงเท้าไม่ต้องแช่
🧦🧦ซักถุงเท้านักเรียนไม่ต้องแช่ ไม่ใช่เรื่องยากแล้ว ✅️ รีวิวซักด้วย ผงซักฟอกไฮคุน สูตรเข้มข้น คราบหลุดไว ขาวสะอาด ไร้กลิ่นอับ 💯 💥 โปรสุดคุ้ม จัดให้หนัก! 💥 2️⃣ 2 แถม 2 = 120 บาท ส่งฟรี 3️⃣ 3 แถม 3 = 180 บาท ส่งฟรี 4️⃣ 4 แถม 4 = 240 บาท ส่งฟรี 5️⃣ 5 แถม 5 = 300 บาท ส่งฟรี 🧺 สะอาดง่าย คราบหม
หญิงเนย เป้ยเว้ย!

หญิงเนย เป้ยเว้ย!

ถูกใจ 2 ครั้ง

แช่เท้าแบยศาสตร์จีน
🦶 แช่เท้าให้ถูกสูตร ช่วยดูแลสุขภาพจากรากฐานของร่างกาย ศาสตร์แพทย์แผนจีนเชื่อว่า “เท้า” คือจุดรวมของเส้นลมปราณสำคัญ❤️ 🚩เลือกสูตรให้ตรงกับอาการ จะเห็นผลชัดกว่าแช่มั่ว ๆ 🔹 แช่เท้าเกลือ ▪️ ช่วยคลายเส้น ลดเมื่อยล้า ▪️ ฆ่าเชื้อ ลดกลิ่นเท้า ▪️ เหมาะกับคนทำงานยืน-เดินทั้งวัน ▪️ คนเท้าเย็น มือเท้า
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพรวมสถานการณ์โรคมือเท้าปากประจำสัปดาห์ที่ 32 (3-9 ส.ค. 2568) แสดงจำนวนผู้ป่วยใหม่ 5,442 ราย, ผู้ป่วยสะสม 56,965 ราย, ไม่มีผู้เสียชีวิตใหม่, 5 จังหวัดผู้ป่วยสูงสุด, จำนวนผู้ป่วยรายสัปดาห์ และภาพมือเท้าปากที่มีตุ่มใสและแผลในปาก
คำจำกัดความของโรคมือเท้าปาก (Hand, Foot and Mouth Disease - HFMD) ระบุสาเหตุจากไวรัส Enterovirus, พบมากในเด็กเล�็ก, ติดต่อผ่านน้ำลาย/น้ำมูก/อุจจาระ และการสัมผัสพื้นผิว, มีระยะฟักตัว 3-5 วัน
เปรียบเทียบอาการโรคมือเท้าปากและเฮอร์แปงไจนา: มือเท้าปากมีแผลในปากและผื่น/ตุ่มใสที่มือ เท้า ก้น ส่วนเฮอร์แปงไจนามีแผลลึกในปากแต่ไม่มีผื่นที่มือ/เท้า ทั้งสองโรคเกิดจากไวรัสกลุ่มเดียวกันและการรักษาก็เหมือนกัน
คู่มือดูแลลูกเป็นมือเท้าปาก
มือเท้าปากกำลังระบาดในช่วงนี้ คู่มือการดูแลลูกฉบับพ่อแม่มือใหม่ มาดูสรุป 9 ข้อกันครับว่ามีอะไรบ้าง #หมอม็อดหมอเด็กขอเล่า #handfootmouthdisease #มือเท้าปาก #เฮอร์แปงไจน่า #herpangina
หมอม็อด🫁ขอเล่า

หมอม็อด🫁ขอเล่า

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพบ่อน้ำร้อนส่วนตัวขนาดใหญ่ในห้องพักแบบเปิดโล่ง พร้อมข้อความระบุราคา 250 บาท และพิกัดบ่อน้ำร้อนไพรเวท
ภาพบ่อน้ำร้อนส่วนตัวขนาดใหญ่ที่สามารถเข้าได้ 5 คนต่อ 1 ชั่วโมง พร้อมข้อความระบุว่าบ่อออกแบบมาดี นั่งแช่หรือนอนแช่ก็สบาย
ภาพบ่อน้ำร้อนส่วนตัวในห้องพักแบบเปิดโล่ง มองเห็นวิวธรรมชาติป่าไม้เขียวขจีภายนอกอย่างชัดเจน
ชี้พิกัด เปิดห้องบ่อน้ำร้อนไพรเวท ราคา 250 บาท!
เปิดห้องบ่อน้ำร้อนไพรเวทในราคาดีแบบตะโกน อยู่ที่ไทย ไม่ต้องบินไปฟินไกลถึงญี่ปุ่น ราคา 250 บาท! (+ค่าเข้าอุทยานท่านละ 20 บาท) เข้าได้ 5 คน เฉลี่ยคนละ 50 บาท🤩 ใครไม่สะดวก ก็มีบ่อฟรีบริการด้วย ฟินเกินนน ถ้าใครมีโอกาสมาที่ จังหวัดตรัง ปักหมุดเลย “วนอุทยานบ่อน้ำร้อนกันตัง” สวรรค์ให้การพักผ่อน
Namthipnh💖

Namthipnh💖

ถูกใจ 641 ครั้ง

แก้เท้าเหม็น แช่น้ำสมุนไพร
#ใบฝรั่ง #เท้าเหม็นแก้ยังไง #กลิ่นเท้า #งานบ้านที่รัก #จัดระเบียบบ้าน
แม่นุ่นงานยุ่ง

แม่นุ่นงานยุ่ง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพชายกำลังรับประทานอาหารไทย เช่น ไก่ย่าง ส้มตำ และต้มแซ่บ บนโต๊ะที่ตั้งอยู่ในลำธาร โดยมีเท้าแช่น้ำ บรรยากาศร้านเม้งไก่ย่าง น้ำตกสาริกา นครนายก
ชายคนหนึ่งกำลังรับประทานอาหารไทยบนโต๊ะที่ตั้งอยู่ในลำธารใสสะอาด โดยมีเท้าแช่น้ำเย็นสบาย บรรยากาศร้านอาหารริมน้ำที่เต็มไปด้วยผู้คนและร่มกันแดด
หญิงสาวสวมหมวกและเสื้อยีนส์กำลังเซลฟี่ ยิ้มเล็กน้อย โดยมีลำธารและผู้คนกำลังรับประทานอาหารในน้ำเป็นฉากหลัง แสดงถึงบรรยากาศสบายๆ
🌿🩷 กินข้าวเท้าแช่น้ำไปด้วย ฟินเวอร์💦🌿
🌿🩷บรรยากาศดี อาหารอร่อย กินข้าวเท้าแช่น้ำไปด้วย ฟินเวอร์ 💤💤💤💤 ร้านเม้งไก่ย่าง
Rapeephan

Rapeephan

ถูกใจ 13 ครั้ง

คาเฟ่ ออนเซ็น แช่เท้า Jozenkai
ขอป้ายยาที่แช่ออนเซ็นเท้า…ที่ทำให้แยมนั่งยิ้มเหมือนคนบ้า เพราะมัน “ดีเกินคาด” จนอยากให้ทุกคนลองสักครั้งจริงๆ 🧖🏻‍♀️♨️ Kokoro no Sato JOZAN – ที่พักใจเล็กๆ ใน Jozankei ที่ทำให้คุณลืมเวลาไปเลย ราคา 1,500 เยน สามารถอยู่ได้ทั้งวัน แถมบริการคือครบจนงงว่าให้เยอะเกินไปไหม! เริ่มจากโซนแช่เท้าที่
แยมชอบเพียวมัทฉะ

แยมชอบเพียวมัทฉะ

ถูกใจ 1 ครั้ง

แช่เท้าก่อนนอนมีอะไรดี
🦶💦 แช่เท้าน้ำอุ่นก่อนนอน ดีต่อร่างกายกว่าที่คิด! วิธีง่าย ๆ ที่แพทย์แผนจีนแนะนำบ่อยมาก โดยเฉพาะคนที่ นอนหลับไม่ลึก มือเท้าเย็น เครียด หรือตื่นกลางดึกบ่อย 🌿 ประโยชน์แบบชัดเจน 1️⃣ กระตุ้นเลือดลม ฝ่าเท้าคือปลายเส้นไต–ตับ–ม้าม น้ำอุ่นช่วยเปิดเส้น ทำให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้นทั้งตัว 2️⃣ ห
ดร เยาวเกียรติ

ดร เยาวเกียรติ

ถูกใจ 70 ครั้ง

🦶 แช่เท้าแล้ว อย่าลืมนวดเท้าต่อ 5–10 นาที
✨ ช่วยให้กล้ามเนื้อเท้าผ่อนคลาย ✨ ลดความเมื่อยล้าจากการยืนหรือเดินนาน ✨ กระตุ้นการไหลเวียนเลือดเฉพาะที่ ✨ ช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายก่อนนอน #ทรายเจี่ยไม่อยากแก่ #นวดเท้า #นวดเท้าผ่อนคลาย #ดูแลตัวเองง่ายๆ
ทรายเจี่ยไม่อยากแก่✨

ทรายเจี่ยไม่อยากแก่✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

หยุดพักด่วน! บ่อ แช่เท้าฟรี ที่เป่ยโถว ฟินสุดยอด
แช่เท้าฟรีที่เป่ยโถว! พิกัดลับ ที่คนไต้หวันไปกัน ไม่เสียเงินสักบาท #กุนซือญาญ่า #YayaAdvisor #ไต้หวัน #taiwan #ไทเป Xinbeitou metro station
กุนซือญาญ่า

กุนซือญาญ่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

เอาเท้าแช่ในน้ำอุ่นช่วยให้เลือดหมุนเวียนดี
Supanya Poolcho

Supanya Poolcho

ถูกใจ 1 ครั้ง

บางทีแค่เหนื่อย ขอแค่นั่งเอาเท้าแช่น้ำกินอาหารอร่อยๆ ชา หรือกาแฟสักแก้วก็พอช่วยได้บ้าง
🌿✨ เช็คอินนครนายก แบบไปครึ่งวัน เติมพลังกับธรรมชาติ 💚 น้ำตก + ของอร่อย + คาเฟ่วิวเขา ครบจบในทริปเดียวแบบมีเวลาน้อย 📍ร้านป้าติ๋ม น้ำตกสาริกา แวะฝากท้องกับอาหารบ้าน ๆ รสชาติดี บรรยากาศสบาย ๆ 🌿 ได้ฟีลมาเที่ยวแบบชิล ๆ ไม่เร่งรีบ 🍃 📍The One Camp Cafe / เดอะวันแคมป์ คาเฟ่ คาเฟ่วิวภูเขา บรรยากาศแคมป
p'kook 💙🍀🦋

p'kook 💙🍀🦋

ถูกใจ 1 ครั้ง

แช่เท้าเพิ่มพลังชีวิต
ซีรีส์แช่เท้า =เติมพลังชีวิต Day2 แช่เท้าเพิ่มพลังชีวิต แช่เท้าด้วยน้ำอุ่นจะช่วยให้เลือดหมุนเวียนดีขึ้นพลังหัวใจก็ฟื้นตัว ลดความเครียด จิตใจสงบสร้างสมดุลจิตใจ แม่เสวกขอให้ทุกคนพักเท้าพักใจและมีกำลังใจในทุกวันนะคะ #แม่เสวกสอนสร้างสมดุลพลังชีวิต #ความรู้สุขภาพ #ธรรมชาติบำบัด #ฟื
แม่เสวกสอนสร้างสมดุลพลังชีวิต

แม่เสวกสอนสร้างสมดุลพลังชีวิต

ถูกใจ 31 ครั้ง

แช่เท้าลด กลิ่น อับ 🥴
🦶✨เกลือมีคุณสมบัติช่วยลดความอับชื้นบนผิว และช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียบางส่วนที่เป็นสาเหตุของกลิ่นไม่พึงประสงค์ เมื่อใช้ร่วมกับการแช่เท้าในน้ำอุ่น จึงช่วยให้เท้าสะอาด สดชื่น และสบายมากขึ้นค่ะ 🩷 #ทรายเจี่ยไม่อยากแก่ #พสจีน #ดูแลตัวเอง #แช่เท้า #ผู้หญิงดูแลตัวเอง
ทรายเจี่ยไม่อยากแก่✨

ทรายเจี่ยไม่อยากแก่✨

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม