ปอเปี๊ยะ เจ

🍲ชื่อเมนู:ปอเปี๊ยะ เจ

🥦วัตถุดิบ: แผ่นแป้งปอเปี๊ยะ

ถั่วงอก

กระหล่ำปลี

แครอท

เห็ดหูหนู

วุ้นเส้น

ปรุงรสตามชอบ เราใส่ ซีอิ๊วขาว น้ำตาล และเกลือ

ทอดออกมากินร้อนๆฟินนน

#อาหารเจ

2025/10/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมปอเปี๊ยะเจเป็นเมนูอาหารเจที่ได้รับความนิยมอย่างมากเพราะทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ โดยใช้แผ่นแป้งปอเปี๊ยะห่อผักสดหลากชนิด เช่น ถั่วงอก กระหล่ำปลี แครอท เห็ดหูหนู และวุ้นเส้น ซึ่งทั้งหมดล้วนเป็นวัตถุดิบที่เต็มไปด้วยวิตามินและใยอาหารช่วยเสริมสร้างระบบย่อยอาหารให้ดีขึ้น การปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว น้ำตาล และเกลือ ช่วยให้รสชาติกลมกล่อม ไม่เลี่ยน เมื่อนำมาทอดจนเหลืองกรอบ จะได้ความสัมผัสกรอบนอกนุ่มใน ทานขณะที่ร้อนจะเพิ่มความอร่อยและความฟินอย่างมาก นอกจากนี้ยังเป็นเมนูที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารเจหรือคนที่กำลังควบคุมอาหารเพราะไขมันต่ำและไม่มีเนื้อสัตว์ เคล็ดลับสำคัญคือการจัดเตรียมผักให้สะเด็ดน้ำก่อนนำมาใส่ในแผ่นแป้งปอเปี๊ยะเพื่อหลีกเลี่ยงความชื้นทำให้แป้งเปื่อย และเลือกใช้ไฟปานกลางขณะทอดเพื่อให้ปอเปี๊ยะเจกรอบทั่วถึงไม่ไหม้เร็ว สำหรับการรับประทาน สามารถเสิร์ฟคู่กับซอสสูตรพิเศษหรือน้ำจิ้มรสเปรี้ยวหวาน เช่น น้ำจิ้มบ๊วยหรือน้ำจิ้มซีฟู้ดเจเพื่อเพิ่มรสชาติ และยังสามารถเพิ่มความหลากหลายด้วยการใส่เห็ดหรือผักอื่นๆ ตามชอบ ถือเป็นเมนูที่ทำง่ายและเหมาะสำหรับทุกโอกาส ทั้งงานกินเจหรือมื้ออาหารประจำวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปอเปี๊ยะแฮมชีสกรอบๆ ชีสเยิ้มๆ เมนูนี้ทำง่ายและอร่อยมากกก 🧀✨
วันนี้มาชวนทำเมนูของว่างง่ายๆ แต่อร่อยมากอย่าง ปอเปี๊ยะแฮมชีส ค่ะ ✨ แผ่นปอเปี๊ยะทอดจนเหลืองกรอบ ห่อแฮมหอมๆ กับชีสเยิ้มๆ กัดทีคือกรอบนอกนุ่มใน ชีสยืดแบบฟินสุดๆ กินคู่กับซอสมะเขือเทศหรือมายองเนสยิ่งอร่อยเข้าไปอีก เมนูนี้ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ ทำง่ายมาก เหมาะทั้งเป็นของว่างยามบ่าย ทำกินเล่นในบ้าน หรือ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 66 ครั้ง

🧀 ปอเปี๊ยะผักโขมชีส ต้องลอง!!
🧀 ปอเปี๊ยะผักโขมชีส - ผักโขม 300 กรัม - หอมหัวใหญ่ 1/2 หัว - แป้งสาลี 1/2 ชต - วิปปิ้งครีม 120 ml - นมจืด 100 ml - มอสซาเรลล่า (ตามชอบ) - เกลือ / พริกไทย - เนยจืด - แป้งปอเปี๊ยะ - ไข่ขาว (สำหรับทาแป้งให้ติดกัน) 👩‍🍳 วิธีทำ 1. นำผักโขมแช่แข็งละลายน้ำ และบีบน้ำออก นำมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆเ
pass.petch

pass.petch

ถูกใจ 19 ครั้ง

👩‍🍳 เมนูทำง่ายคีย์เวิร์ดคือ "ฟิน"!ปอเปี๊ยะเผือกชีส ไส้แน่นทะลัก เครื่องน้อยมาก
ใครเป็นเผือกเลิฟเวอร์และชีสเลิฟเวอร์บอกเลยว่าเมนูนี้ต้องเซฟ! 💜🧀 วันนี้มาแจกสูตรของว่างทำทานเล่นที่บ้าน แต่อร่อยระดับคาเฟ่กับ "ปอเปี๊ยะเผือกชีสเยิ้ม" เมนูที่ข้างนอกกรอบ แป้งบาง ข้างในนุ่มหนึบจากเผือกผสมมันม่วง แถมตัดรสด้วย!! 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม หาซื้อง่าย ๆ ได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไ
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 1134 ครั้ง

ปอเปี๊ยะเห็ดเต้าหู้ซอสเทอริยากิสีทองกรอบ 3 ชิ้น วางบนจานพร้อมผักสลัดและน้ำจิ้ม หนึ่งชิ้นผ่าครึ่งเผยไส้เห็ดและเต้าหู้ด้านใน ดูน่ารับประทาน
ส่วนผสมสำหรับทำปอเปี๊ยะเห็ดเต้าหู้ซอสเทอริยากิ จัดวางอย่างเป็นระเบียบ ประกอบด้วยเห็ด เต้าหู้หั่นเต๋า ต้นหอม กระเทียม เครื่องปรุง และน้ำซอสต่างๆ พร้อมปอเปี๊ยะที่ยังไม่ทอด
ปอเปี๊ยะเห็ดเต้าหู้กำลังทอดในน้ำมันร้อนๆ ในกระทะสีดำ มีฟองอากาศรอบๆ แสดงถึงความกรอบที่กำลังจะเกิดขึ้น ใช้ที่คีบอาหารคีบปอเปี๊ยะ
🌯ปอเปี๊ยะเห็ดเต้าหู้ซอสเทอริยากิ(มังสวิรัติ)
🌿สรรพคุณ : 💛เห็ด : มีสารเบต้ากลูแคนช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน 💛เต้าหู้ : โปรตีนพืชดีต่อกล้ามเนื้อ 💛แตงกวา : ช่วยขับของเสียและให้ความชุ่มชื้น 🥣วัตถุดิบ : 🔸เต้าหู้แข็งหั่นแท่ง 1 ก้อน 🔸เห็ดออรินจิหรือเห็ดหอม 1 ถ้วย 🔸ผักสลัด แตงกวา 🔸ซอสเทอริยากิสูตรลดโซเดียม 2 ช้อนโต๊ะ 🔸แผ่นปอเปี๊ยะสดหรืออบ 💋วิธีทา
Deprom My-Rich

Deprom My-Rich

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรทำปอเปี๊ยะกุ้งครีมซอส ประกอบด้วยจานปอเปี๊ยะทอดสีทองน่ารับประทาน ราดซอสและไข่กุ้ง พร้อมวัตถุดิบและขั้นตอนการทำไส้กุ้งครีม การห่อและทอดปอเปี๊ยะ และการทำครีมซอสอย่างละเอียด
ปอเปี๊ยะกุ้ง🫔
#ปอเปี๊ยะ #ปอเปี๊ยะทอด #ปอเปี๊ยะกุ้ง #เมนูทานเล่น #lemon8ไดอารี่
Aziza’s

Aziza’s

ถูกใจ 16 ครั้ง

ปอเปี๊ยะแฮมชีส กรอบนอก ชีสเยิ้ม แฮมหอม ทำง่าย กินเพลิน #ปอเปี๊ยะ #แฮมชีส #ชีสยืด #ของกินเล่น
ของว่างกรอบ ๆ ชีสเยิ้มมาแล้วค่า 🧀❤️ “ปอเปี๊ยะแฮมชีส” ใช้วัตถุดิบน้อย ทำง่ายมาก แค่ห่อแฮมกับชีสด้วยแผ่นปอเปี๊ยะ แล้วทอดให้เหลืองกรอบ กัดทีคือกรอบนอก นุ่มใน ชีสละลายหอมมัน กินตอนร้อน ๆ ฟินสุด ๆ เหมาะเป็นเมนูทานเล่น เมนูเด็กชอบ หรือทำขายออนไลน์ก็ปังค่ะ ✨ #ปอเปี๊ยะแฮมชีส #ปอเปี๊ยะทอด #เมน
ณมนเชฟตัวจิ๋ว

ณมนเชฟตัวจิ๋ว

ถูกใจ 28 ครั้ง

"ปอเปี๊ยะปูอัดชีส" 🦀🧀
#แจกสูตร "ปอเปี๊ยะปูอัดชีส" ทำง่ายชีสเยิ้มๆ🦀 วัตถุดิบ แผ่นปอเปี๊ยะ ตามชอบ ปูอัด ตามชอบ ชีส ตามชอบ ไข่ไก่ 1 ฟอง ซอสจิ้ม ตามชอบ วิธีทำ 1. นำแป้งปอเปี๊ยะมาวาง ตามด้วยฉีกปูอัดเป็นครึ่งและวางชีส ลงไปตรงกลางแล้วม้วนแป้งโดยใช้ไข่เชื่อมแผ่นแป้ง 2. ตั้งกระทะน้ำมันเดือดแล้วนำลงทอด 3
🌈เจเจหลากหลายอารมณ์🖤

🌈เจเจหลากหลายอารมณ์🖤

ถูกใจ 772 ครั้ง

ปอเปี๊ยะกล้วยช็อกเยิ้มๆๆ
เมนูนี้ใครไม่ชอบกล้วยนิ่มๆเละๆ ก็อาจจะไม่ชอบเท่าไหร่เพราะข้างในน้องสุกนิ่มมากก🍫🍌 #fyp #ปอเปี๊ยะ #เมนูง่ายๆ #ป้ายยากับlemon8 #เมนูขนมหวาน
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 88 ครั้ง

ปอเปี๊ยะไส้กุยช่ายกวน กรอบๆนุ่มๆ
#ปอเปี๊ยะ #ปอเปี๊ยะกุยช่าย #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 2458 ครั้ง

ปอเปี๊ยะไส้ทะลัก เมนูสุดฮิต ที่อร่อยและทำได้ง่ายๆ
🍤✨ ปอเปี๊ยะทอดไส้กุ้งแน่น ๆ กัดคำไหนก็เจอความฉ่ำของกุ้ง และไส้แบบเต็ม ๆ คำ🦐 . ที่สำคัญคือ “แป้งกรอบนานมาก” เพราะใช้ แป้งทอดกรอบ ตรายูเอฟเอ็ม จะทอดเสร็จใหม่ ๆ ทานเลยก็กรอบอร่อยสะใจ หรือจะวางไว้พักนิดหน่อยแล้วค่อยทาน…ตัวแป้งก็ยังกรอบอยู่! 🔥 . แถมเนื้อแป้งยังบางเบา ทานง่าย ไม่อมน้ำมัน กินกับน้ำจิ้
TEE.Suwannukul

TEE.Suwannukul

ถูกใจ 161 ครั้ง

แจกสูตร ปอเปี๊ยะไส้ถั่วแดง" กรอบนอกนุ่มใน ทำง่ายไม่เคยพัง!
สายของหวานสไตล์จีนห้ามพลาด! เมนูนี้บอกเลยว่าเด็ก ๆ เลิฟมาก ผิวนอกกรอบกรุบ ไส้ถั่วแดงข้างในหวานละมุน ละลายในปาก กินเป็นของว่างยามบ่ายคู่กับชาร้อน ๆ คือฟินสุด 🍵 🥣 เตรียมวัตถุดิบ (สำหรับ 15 ชิ้น) แผ่นปอเปี๊ยะ: 15 แผ่น (เลือกแบบบางแต่เหนียว จะได้ไม่แตกง่าย) ไส้ถั่วแดงกวน: 200 กรัม (เลือกแบบเนื้อเน
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 28 ครั้ง

ปอเปี๊ยะทอด (เจ) ไส้ผักวุ้นเส้น
ช่วงนี้เทศกาลกินเจแล้ว อยากจะมาแนะนำเมนู ทานเล่น ที่ทำง่าย กรอบอร่อย สามารถทำแจก ทำขายได้เลย 🟢วัตถุดิบ - ผักกระหล่ำหั่น - เห็ดหอม (ถ้าไม่ชอบหรือแพ้) ไม่ต้องใส่ไดค่ะ - แครอทขูด - ถั่วงอก - ข้าวโพด - คื่นช่าย - ซิ้อิ้วขาว - น้ำมันหอยสูตรเจ - น้ำตาลทราย - เกลือ (เล็กน้อยตัดรส)
planin

planin

ถูกใจ 313 ครั้ง

แผ่นปอเปี๊ยะโฮมเมดสีขาวบางเบาที่ทำจากมันฝรั่ง กำลังถูกยกขึ้นแสดงความยืดหยุ่นและเนื้อสัมผัส
วิธีทำแผ่นปอเปี๊ยะโฮมเมดแบบง่ายๆด้วยมันฝรั่ง🥔
#วิธีทำแผ่นปอเปี๊ยะโฮมเมด แบบง่ายๆ ด้วยมันฝรั่ง #Homemade #springrolls sheet ✅ส่วนผสม 1.มันฝรั่ง 114 กรัม 2.แป้งสาลี 114 กรัม 3.เกลือ 1/2 ช้อนชา 4.น้ำเย็นจัด 228 กรัม ☘️วิธีทำ •น้ำมันฝรั่งขูดให้เป็นชิ้นเล็กๆผสมกับแป้งสาลี เกลือ และน้ำเย็นจัดจากนั้นปั่นให้เนียนละเอียด •พักแป้งไว้
NaraIndy

NaraIndy

ถูกใจ 3 ครั้ง

สูตรปอเปี๊ยะมังสวิรัติ
ใครกำลังหาอาชีพเสริม แนะนำลองทำปอเปี๊ยะขายนะคะ ขายดีมาก ห่อจนปวดหลัง ใครสนใจลองไปปรับสูตรได้นะคะ ขอให้เฮงๆปังๆค่ะ #ปอเปี๊ยะ #อาชีพเสริมเพิ่มรายได้ #แจกสูตร #40บวกไม่สะดวกแก่ #Lemon8ฮาวทู อำเภอเมืองกำแพงเพชร
จ๊ะเอ๋กินอะไรดี

จ๊ะเอ๋กินอะไรดี

ถูกใจ 25 ครั้ง

ปอเปี๊ยะถุงทองกุ้ง 🦐 ทำด้วยแผ่นแป้งเวียดนาม
สูตรอาหาร 🦐 วัตถุดิบ-ส่วนผสม: กุ้ง ข้าวโพด แครอท ถั่วลันเตา ต้นหอม ซีอิ๊วขาว ซอสน้ำมันหอย กระเทียม น้ำมัน แผ่นแป้งปอเปี๊ยะ น้ำจิ้มสุกี้หรือซีฟู้ด 🍳ขั้นตอนการทำ - ต้มข้าวโพด แครอท ถั่วลันเตา จนนิ่ม และต้มต้นหอม - ตั้งกระทะ ผัดกระเทียมจนหอม ใส่กุ้งสับ ผัดจนเกือบสุกใส่แครอท ถั่วลันเตา ข้าวโพด ปร
เมนูอร่อย

เมนูอร่อย

ถูกใจ 5718 ครั้ง

วิธีทำ"ปอเปี๊ยะกุ้งครีมซอส" กรอบๆด้านนอก ไส้ฉ่ำๆเยิ้มๆ อร่อยทำเองได้ ไม่ง้อร้านดัง 🍤🥟🥠
"ปอเปี๊ยะกุ้งครีมซอส" ส่วนผสม 📝 ◾แผ่นแป้งปอเปี๊ยะ (ขนาดตามชอบ)🫓 ◾กุ้งสดต้มสุกหั่นเต๋า (ประมาณ 200-300 กรัม)🦞 ◾ไข่กุ้ง (Tobiko) ปริมาณตามชอบ🦐 ◾ข้าวโพดหวานต้มสุก 🌽 ◾มายองเนส 3-4 ช้อนโต๊ะ🥣 ◾ปูอัดฉีกฝอย (ใส่เพิ่มได้ตามชอบ)🦀 ◾แป้งทอดกรอบ (สำหรับผสมน้ำชุบแป้ง)🍚 ◾ไข่ขาว (สำหรับทาขอบแ
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 209 ครั้ง

ปอเปี๊ยะกุ้ง (Shrimp Spring Rolls) กรอบนอก ไส้แน่น จิ้มน้ำจิ้มฟินสุด! 🔥
🧾 วัตถุดิบ + ปริมาณ 📄 แผ่นปอเปี๊ยะ 10–12 แผ่น 🦐 กุ้งสด ปอกเปลือก 10–12 ตัว 🍖 หมูสับปรุงรส 150 กรัม 🍜 วุ้นเส้นแช่น้ำ 1/2 ถ้วย 🍄 เห็ดหอม 3–4 ดอก (หั่น) 🌿 ผัก (รากผักชี กระเทียม พริกไทยตำ) 🧂 ส่วนผสมปรุงรส 🥄 ซอสปรุงรส 2 ช้อนชา 🍯 ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ 🧂 พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา 🍚 น้ำตาล 1
OT Bakery Homemade

OT Bakery Homemade

ถูกใจ 7 ครั้ง

ปอเปี๊ยะใส้ครีมข้าวโพด
ปอเปี๊ยะใส่ครีมข้าวโพด #ปอเปี๊ยะทอด #เมนูอาหาร #เมนูขนมหวาน #เมนูทานเล่น #เมนูง่ายๆ
นิกเกะทำครัว

นิกเกะทำครัว

ถูกใจ 63 ครั้ง

สูตรปอเปี๊ยะไส้กุยช่ายกวน ทำทานอร่อยทำขายก็ปัง😋✅
📌📌ส่วนผสมไส้กุยช่าย - แผ่นปอเปี๊ยะ 5 นิ้ว 100 แผ่น - กุยช่ายหั่น 350 กรัม - น้ำตาลทราย 30 กรัม - เกลือป่น 1/2 ช้อนชา - พริกไทยป่น 1 ช้อนชา - เบ็คกิ้งโซดา 1 ช้อนชา - ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ - ผงชูรส 1/4 ช้อนชา - น้ำมันพืช 50 ml - แป้งมันสำปะหลัง 80 กรัม - แป
แม่ฝน ก้นครัว

แม่ฝน ก้นครัว

ถูกใจ 49 ครั้ง

ปอเปี๊ยะทอดไร้น้ำมันสีทองน่ารับประทาน 6 ชิ้นในกล่องสีดำ พร้อมคีมคีบ วางอยู่บนเตาไฟฟ้า แสดงถึงเมนูที่ทำบ่อยที่สุดสำหรับคนไทยในต่างแดน
ส่วนผสมสำหรับทำปอเปี๊ยะวางเรียงบนเคาน์เตอร์ครัว ประกอบด้วยอกไก่สับ วุ้นเส้น แครอท เห็ดรวม กะหล่ำปลี และกระเทียมตำ พร้อมอุปกรณ์ทำครัว
กระเทียมตำกำลังถูกผัดในกระทะดำบนเตาไฟฟ้า แสดงถึงขั้นตอนแรกของการทำไส้ปอเปี๊ยะที่เน้นการใส่กระเทียมเยอะๆ
แชร์เมนูทำเก็บไว้กิน " ปอเปี๊ยะหม้อทอดไร้น้ำมัน "
เมนูลับที่ทำให้ชีวิตสบายขึ้น ปอเปี๊ยะทำกินเอง ใครยังไม่เคยทำลองทำดู ง่ายมาก 👩🏻‍🍳 เวลาเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน ⏰ : • ถ้าไม่ใส่กระดาษรอง อบ 15 นาที สีจะได้ทั้งสองด้าน • ถ้าใช้กระดาษรองต้องกลับด้าน อบด้านละ 10 นาที #ปอเปี๊ยะ #ทํากินเอง #เมนูง่ายๆ #เข้าครัวทํากับข้าว #หม้อทอดไร้น้ํามัน
✿ Blackbuarry ✿

✿ Blackbuarry ✿

ถูกใจ 282 ครั้ง

ปอเปี๊ยะ ใส้ข้าวโพดหวาน
Jaruwan Prasats

Jaruwan Prasats

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม