SLE ไม่มีเมนส์ เกิดจากสาเหตุ…
ผู้ที่ป่วยเป็นโรค SLE (Systemic Lupus Erythematosus) อาจประสบปัญหาเกี่ยวกับการมีประจำเดือนไม่ปกติหรือไม่มีประจำเดือนเลย ซึ่งสาเหตุหลักๆ ที่ควรรู้คือการกำเริบของโรคที่ส่งผลต่อระบบฮอร์โมนในร่างกาย ทำให้สมดุลฮอร์โมนเกิดความผิดปกติ นอกจากนี้ยารักษาโรคอย่าง Cyclophosphamide ที่มีผลข้างเคียงต่อระบบสืบพันธุ์ก็มีส่วนทำให้ประจำเดือนขาดหายได้เช่นกัน นอกจากปัจจัยทางร่างกายแล้ว ปัจจัยทางจิตใจ เช่น ความเครียดสะสม ก็ส่งผลให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนที่เกี่ยวกับการควบคุมรอบเดือนเปลี่ยนแปลงไป น้ำหนักตัวที่ผันผวนขึ้นลงมากหรือโภชนาการที่ไม่สมดุลก็มีผลต่อประจำเดือนเช่นเดียวกัน ดังนั้น การดูแลตัวเองอย่างทั่วถึงทั้งด้านร่างกายและจิตใจจึงเป็นสิ่งสำคัญ จากประสบการณ์ส่วนตัว การปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสม เช่น การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผัก ผลไม้ และโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพ พร้อมกับการจัดการความเครียดด้วยเทคนิคผ่อนคลาย เช่น ฝึกสมาธิ หรือการออกกำลังกายเบาๆ จะช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูระบบฮอร์โมนและสมดุลของประจำเดือนดีขึ้น นอกจากนี้ การติดตามอาการกับแพทย์และแจ้งถึงผลข้างเคียงจากยาอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อปรับการรักษาให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล ในกรณีที่ไม่มีประจำเดือนเกิน 3 เดือน ควรพบแพทย์เพื่อประเมินภาวะฮอร์โมนและตรวจหาอาการผิดปกติอื่นๆ การได้รับคำแนะนำและการดูแลอย่างถูกต้องจะช่วยลดผลกระทบในระยะยาวและเพิ่มคุณภาพชีวิตให้กับผู้ป่วย SLE ได้มากขึ้น
