เด็กยุคนี้ปจด.มาไว #winwejpisit

7/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงเวลาที่ผ่านมา มีคำถามและข้อสงสัยมากมายเกี่ยวกับเด็กยุคใหม่ที่เริ่มมีประจำเดือนหรือที่เรียกกันว่า ปจด. มาไวขึ้นอย่างชัดเจน บางรายงานถึงระดับที่เด็กอายุเพียง 10 ขวบก็มีประจำเดือนและอาจถึงขั้นคลอดลูก ซึ่งสร้างความกังวลและคำถามในสังคมอย่างมาก จากประสบการณ์ส่วนตัวและจากการพบเจออยู่บ่อยครั้ง เด็กที่ปจด. มาเร็วกว่าปกติไม่ได้แปลว่าจะเกิดปัญหาสุขภาพในทุกกรณี แต่ก็เป็นสัญญาณที่ต้องเฝ้าระวังและอาจต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ การเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่รวดเร็วนี้อาจเกี่ยวข้องกับปัจจัยหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นพันธุกรรม โภชนาการ การออกกำลังกาย หรือแม้แต่ปัจจัยด้านจิตใจและสิ่งแวดล้อมที่เปลี่ยนไป จากการศึกษาพบว่าบางประเทศอย่าง Portugal และ United States มีการบันทึกข้อมูลเรื่อง Nenarc หรือช่วงวัยที่เด็กเริ่มมีประจำเดือน (menarche) ในช่วงวัยที่หลากหลาย ซึ่งมีแนวโน้มว่าปัจจุบันเด็กจะเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์เร็วขึ้นเมื่อเทียบกับอดีต ดังนั้นผู้ปกครองและครูควรให้ความสนใจและติดตามการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของเด็กอย่างใกล้ชิด เพื่อเตรียมตัวและให้คำแนะนำที่เหมาะสม เช่น เรื่องโภชนาการที่ดี การดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจ รวมถึงการให้ความรู้ด้านเพศศึกษาอย่างถูกต้องตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อให้เด็กเข้าใจและพร้อมรับมือกับการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของตนเองอย่างมั่นใจ การเข้าใจและยอมรับความจริงว่าวัยเจริญพันธุ์ของเด็กกำลังเปลี่ยนแปลง มีส่วนช่วยให้สังคมสามารถปรับตัวและสนับสนุนเด็กๆ ได้ดียิ่งขึ้น พร้อมทั้งช่วยลดความกังวลและความเครียดที่อาจเกิดขึ้นกับเด็กและผู้ปกครองได้อย่างมีประสิทธิภาพ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าจอแอปพลิเคชันติดตามรอบเดือน แสดงข้อความว่าประจำเดือนขาดไป 17 วัน และคำถามว่าประจำเดือนมาแล้วเพราะสิ่งนี้หรือไม่ พร้อมข้อมูลรอบวันตกไข่และกิจกรรมประจำวัน
ภาพมือถือขวดเครื่องดื่มโพรไบโอติกผสมวิตามินซีและไฟเบอร์ พร้อมข้อความเล่าประสบการณ์ว่าประจำเดือน�ที่ขาดไป 17 วันกลับมาแล้วหลังลองดื่มและปรับพฤติกรรม เช่น ดื่มน้ำอุ่นและไม่เครียด
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชันติดตามรอบเดือน แสดงสถานะประจำเดือนวันที่ 1 และระยะรอบประจำเดือนล่าสุด 50 วัน พร้อมช่องสำหรับบันทึกอาการและข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคล
ปจด.หายไป17วัน กังวลมาก55555 อ่านหลายๆที่ หาวิธีทำให้เมนกลับ
ความเครียดทำให้ปจด.มาช้ากว่ากำหนดจริงๆค่ะ เราเครียดเรื่องงานด้วย พักผ่อนน้อย กินชาทุกวัน อันนี้ก็อาจจะส่งผลด้วยค่ะ #ประจำเดือน #สุขภาพหญิง #อย่าไปครียด #บอกต่อ
โมเดลสตอรี่

โมเดลสตอรี่

ถูกใจ 491 ครั้ง

ถ้ากินสิ่งนี้! ถ้าปจดมาไม่ปกติ
ใครที่ปจดมาไม่ปกติต้องระวังค่ะ! 5 พฤติกรรมที่ทำให้ pcos แย่ลง #หยกเม้าฮอร์โมน #เป็นpcos #ปจด #pcos #pcosthailand
หยกมาเม้�าฮอร์โมน

หยกมาเม้าฮอร์โมน

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพอัลตราซาวด์แสดงผลการรักษา PCOS ที่ดีขึ้นจนเป็น PCO-like พร้อมข้อความระบุว่าหายแล้วและมีค่าการวัดบางส่วนปรากฏอยู่
ภาพอัลตราซาวด์ประกอบข้อความเตือนว่าผู้เขียนไม่ใช่หมอ แต่เป็นผู้มีประสบการณ์ที่หายเร็ว และคำแนะนำให้ตรวจเช็คตัวเองสม่ำเสมอทุกเดือน
ภาพอัลตราซาวด์ประกอบข้อความอธิบายลักษณะพื้นฐานของรอบเดือนปกติ 6 ข้อ เช่น ประจำเดือนมาตรงเวลา สีปกติ และไม่มีอาการปวดท้องรุนแรง
PCOS Journey- (1) วิธีสังเกตตัวเอง เจอไว หายไว
ใช้เวลามา 3 ปี ตอนนี้ ในการดูแลตัวเอง แชร์ได้ละ เดี๋ยวจะมาหลาย episodes เพราะ journey นี้ ใช้เวลาหลายปี (ที่จริงตอนนี้ก็มีติ่งเนื้อในมดลูกนิดๆ ไม่ perfect แต่ก็ถือว่าจึ้งมากในวัยใกล้ 40) คิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์กับสาวๆหลายคน #pcosรักษา #รักษาpcos #pcosthailand #เป็นpcos #ตรวจpcos
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 723 ครั้ง

7 อาหารช่วยบรรเทาอาการปวดท้องปจด.🥹🥦🍫🍵
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 ชีวิตของสาวๆ ช่วงเป็นประจำเดือน ทุกคนมีผลข้างเคียงของการเป็นประจำเดือนกันบ้างไหมคะ ส่วนเรานั้นไม่พ้นการปวดท้อง ไม่สบายตัวอย่างมากเลย 🥹 แต่เค้ามีสิ่งที่ช่วยบรรเทาอาการปวดมาให้ลองดูค่ะ เป็นอาหารช่วยให้ร่างกายเราดีขึ้น✨ 1. น้ำอุ่น 🫖 >> ผสมกั
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 33 ครั้ง

อยากเตือน⁉️ผู้หญิงทุกคนก่อนกินยาเลื่อนปจด.
กินยาเลื่อนเมนครั้งเดียว…แต่ร่างพังไปหลายวัน😭💊 ตอนแรกคิดว่าแค่เลื่อนประจำเดือนเฉยๆ ไม่น่ามีอะไรแต่หลัง จากกินคือเวียนหัว,คลื่นไส้,ง่วงเพลีย🤮 ปวดท้องหน่วงๆ เมนรวนไปอีกพักใหญ่ เลยอยากมาแชร์เผื่อสาวๆ คนไหนกำลังคิดจะกิน ⚠️ยาเลื่อนประจำเดือนต้องกิน “ก่อนเมนมา”ส่วนใหญ่เริ่มกินประมาณ 3 วันก่อนวั
Phimily𐙚

Phimily𐙚

ถูกใจ 113 ครั้ง

แชร์ปสก.เมื่อฉันปจด.มาติดต่อกัน 21 วัน+🥹 อะไรน้าาาา?!
โพสต์นี้ตั้งใจเขียน หวังว่าจะพอมีประโยชน์สำหรับเพื่อนสาวlemon8หลายท่านที่ประสบปัญหาเดียวกันนะคะ😊 เมนส์มา 21 วันแล้วยังไม่มีท่าทีจะหยุด… ใจเริ่มหล่นแล้วค่ะตอนนั้น 😮‍💨 จากคิดว่า “ฮอร์โมนคงแปรปรวน” สุดท้ายได้ตรวจภายในครั้งแรก ปกติเราก็สาย skip การตรวจภายในมาตลอด แบบรู้ว่า 30 ควรไปแต่ก็หาเหตุ
มัฟฟง มัฟฟิ้น

มัฟฟง มัฟฟิ้น

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพเด็กหญิงตัวเล็กพร้อมข้อความถามถึงการถูกบูลลี่และหยุดสูงจากการมีประจำเดือนตอนอายุ 8 ขวบ เพื่อแชร์ประสบการณ์ชีวิตที่ลำบาก
ภาพเด็กหญิงตัวเล็กนั่งอยู่ พร้อมข้อความบรรยายอาการประจำเดือนกระปริบกระปรอยและความสับสนเรื่องการทำความสะอาดช่องคลอดในวัยเด็ก
ภาพนักเรียนหญิงสวมชุดนักเรียนและหน้ากากอนามัย พร้อมข้อความเล่าประสบการณ์การหยุดสูงที่ 150 ซม. และการถูกล้อเรื่องความเตี้ย รวมถึงการเป็น PCOS
✨ภาวะวัยรุ่นก่อนวัยอันควร เป็นปจด.ตั้งแต่อายุ8ปี🩸🥼👩🏻‍⚕️
#โตขึ้นจึงรู้ว่า อยากจะบอกว่าภาวะนี้มีจริงๆ และเกิดขึ้นกับตัวเองจริง -สังเกตยังไง?👀 ✨หน้าอกขยาย ✨อารมณ์ มันจะมีอารมณ์เหมือนผู้ใหญ่ ถ้าเป็นเด็กทั่วไปการดูหนังผู้ใหญ่แค่ดู แต่สำหรับเด็กมีภาวะแบบนี้คืออยากทำ อันตรายมากนะคะ เพราะเด็กวัยนี้ไม่รู้จักเรื่องแบบนี้ การเป็นตกขาว ช่องคลอดมีกลิ่น หรือเ
✨🪺ดีดี้เดย์👀💭

✨🪺ดีดี้เดย์👀💭

ถูกใจ 6 ครั้ง

อายุ40+ ปจด มาๆหายๆใครเป็นบ้าง‼️
#วัยทอง #ปจดไม่มา #ป้ายยากับlemon8 #ยูเทอร่าวิตามินวัยทอง #พี่เปิ้ลสุขภาพดี40up
สุขภาพดี40Up

สุขภาพดี40Up

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปจด.ไม่มาจะเป็นอะไรไหม??🩸
เราสงสัยตัวเองค่ะ เราไม่มีประจำเดือนมา3เดือนจะ4แล้ว เราไม่รู้ร่างกายเราผิดปกติตรงไหน เราไม่เคยไปหาหมอเรื่องแบบนี้เลย เราว่าเรายอมมีดีกว่าไม่มี เราก็ไม่ได้เครียดอะไรนะคะช่วงนี้หรือไม่ได้นอนดึกอะไร ช่วยด้วยค่ะใครเคยเป็นมาบอกหน่อยค่ะ เราเป็นอะไร😭😭😭 #ประจำเดือนมาไม่ปกติ #ถามมาตอบไป #ที่นี่มีคำต
อายแอมที่ไม่ใช่ไอแอม

อายแอมที่ไม่ใช่ไอแอม

ถูกใจ 120 ครั้ง

หิวมากก่อนเป็น ปจด!
#เนเซ่พาฟิต #คลาสเรียนออนไลน์ #เทรนออนไลน์ #workout #excercise
เนเซ่พาฟิต

เนเซ่พาฟิต

ถูกใจ 38 ครั้ง

1 day เป็นปจด.ใช้ของฮีลใจทั้งวัน🐻🫧🩰
ในกระเป๋าฟ้าในวันที่เป็นปจด.แต่ยังอยากใช้ของน่ารักฮีลใจมีอะไรบ้างมาดูกันนน🤏🏻 ❄️ Sofy Cooling Fresh ผ้าอนามัยแบบกลางวัน ไอเทมmust have แบบสุดๆ เย็นสดชื่น ลดอับชื้น พกไว้สบายใจเป็นประจำเดือนเมื่อไหร่หยิบใส่ได้เลย ที่สำคัญแพคเกจน้องหมีเนยน่ารัก10000% พกแล้วไม่เขิน 🩵Sofy Lady Wipes Cooling Fresh ทิ
❥ อิงฟ้าชอบแชร์

❥ อิงฟ้าชอบแชร์

ถูกใจ 103 ครั้ง

ภาพรวมแสดงขวดเครื่องดื่มชาหลากหลายชนิดในร้านสะดวกซื้อ 7-Eleven พร้อมข้อความ "สาวฮอร์โมน ประจําเดือนแปรปรวน EP.1 ชาแบบไหน กินได้ / ควรเลี่ยง" เพื่อแนะนำเครื่องดื่มสำหรับผู้มีประจำเดือนผิดปกติ.
ภาพแสดงขวดชาเขียวพร้อมข้อมูลโภชนาการ ระบุว่ามีคาเฟอีนและน้ำตาลพอสมควร ไม่แนะนำสำหรับผู้มีประจำเดื��อนผิดปกติ เพราะคาเฟอีนอาจรบกวนฮอร์โมนและการตกไข่ ทำให้ประจำเดือนมาช้าลง.
ภาพแสดงขวดชาเขียวอีกชนิดพร้อมข้อมูลโภชนาการ ระบุว่ามีคาเฟอีนและน้ำตาลสูงกว่า และมีการแต่งกลิ่น/รส ไม่ควรกินเพราะน้ำตาลและคาเฟอีนเป็นตัวกระตุ้นปัญหาฮอร์โมน เสี่ยงทำให้รอบเดือนไม่สม่ำเสมอ.
EP.1 ชาที่สาวๆ ปจด.ผิดปกติ ไม่ควรกิน / กินได้
#ชาเขียว #เซเว่น #ประจําเดือนผิดปกติ #ปจด #pcos
สาวๆฮอร์โมน

สาวๆฮอร์โมน

ถูกใจ 293 ครั้ง

อาการต่างๆที่มีตอนเป็นปจด💔
สาวๆคนไหนเคยมีอาการเหล่านี้เวลาประจำเดือนมาบ้างไม่ว่าจะเป็น - ปวดท้อง! /ปวดหลัง/ปวดขา - คัดเต้านม - อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย - อ่อนเพลีย - สิวขึ้น😭 แต่ก่อนเราก็เป็นคนหนึ่งที่ปวดท้องมากเวลาประจำเดือนมาและก็อาการเหล่านี้ด้วย วันนี้เลยจะมาแชร์วิธีช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้กันน 1. ประคบร้อน ใช้กร
ingsrpp

ingsrpp

ถูกใจ 8 ครั้ง

Routine ปจด.มาแบบไม่รู้ตัว 💦💦
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #รีวิวบิวตี้
อิสอาย ♡

อิสอาย ♡

ถูกใจ 122 ครั้ง

มีแม่ๆบ้านไหน ตัดใจเลิกปั๊มนม เพราะน้ำนมหดจากเป็น ปจด กันไหม 🎈
ผ่าคลอด 2 เดือน ปจด มา ก่อน เป็น น้ำนมหดไปไม่มีเลย เลยหันไปให้นมเสริมน้อง แต่อยู่ดีๆ แม่ก็ดันไปกู้น้ำนมกลับมา แม่ยังทำใจไม่ได้ จะไปต่อ หรือพอดี ตอนนี้กลับมาปั๊มๆใหม่ ได้ รอบละ 2-3 ออน ท้อมากกกก 🍼😢😢 #ปั๊มนมไม่ออก #ปั๊มนมทุก3ชั่วโมง #น้ำนมหด
✨️mamadarin⭐️🎈

✨️mamadarin⭐️🎈

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแซลมอนสดหั่นชิ้นวางเรียงบนจานสีเทา พร้อมข้อความว่า "ทดลองกินแซลมอนติดกัน 6 เดือน! ปวดท้อง ปจด น้อยลง" มีส้มหั่นชิ้นและถ้วยน้ำจิ้มอยู่ด้านหลัง แสดงถึงการทดลองกินแซลมอนเพื่อลดอาการปวดท้องประจำเดือน
ใครปวดท้องปจดประจำมามุงงง
ใครเป็นทาสรักปลาจ้มมม เราเคยได้ยินว่าแซลมอนทำให้ปวดท้อง ปจด น้อยลง แล้วเราคือบุคคลที่ปวดท้องปจดเก่งมาก ;——; เลยอยากทดลองว่าจริงหรือไม่ เรากินแซลมอนประมาณ 2-3 วัน/สัปดาห์ จริงๆอยากกินทุกวัน แต่เป๋าตังไม่ถูกใจ เลยกินประมาณนี้ ติดกัน 6 เดือน ผลคือ เรารู้สึกปวดท้องปจดน้อยลงจริงงง แบบเห็นได้ชัดด เรารู้ส
Babyboo

Babyboo

ถูกใจ 1288 ครั้ง

ปจด. มาแค่ 2 วัน ไม่ปกตินะคะ
ปจด. มาแค่ 2 วัน ไม่ปกตินะคะ #มีลูกยาก #อยากมีลูก #แอมมีคำตอบ #ท้องธรรมชาติ #โปรตีนเตรียมตั้งครรภ์
มีลูกยากแอม�ช่วยได้

มีลูกยากแอมช่วยได้

ถูกใจ 10 ครั้ง

DAY118 (ปจด)
วันนี้กินเมนูเบาๆ ง่ายๆ 🫶
Kitty🍒

Kitty🍒

ถูกใจ 308 ครั้ง

ภาพแสดงผ้าอนามัยสีเขียวอ่อนในซอง พร้อมข้อความถามว่า “เป็นเมนส์ทีมไหน ปวดท้อง vs ปวดหลัง” และมีอีโมจิหน้าเศร้าอยู่ด้านบน เป็นการชวนให้ผู้หญิงร่วมแบ่งปันประสบการณ์อาการปวดในช่วงมีประจำเดือน
ความปวดที่มาพร้อมปจด.
เราเป็นทีทปวดหลัง เพราะมักจะปวดหลังทุกครั้งที่เมนส์มาปวดแบบเหมือนจะหลุด ไม่ว่าจะนอน นั่ง เดิน ก็ปวด บางทีก็ไม่อยากขยับตัวเลยถ้าได้ท่าที่สบายแล้ว เป็นทีมไหนกันบ้าง ? #สุขภาพผู้หญิง #คุยเรื่องสุขภาพ #ถามมาตอบไป #สุขภาพดีกับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Babbee

Babbee

ถูกใจ 97 ครั้ง

ภาพเด็กสาววัยรุ่นยิ้มหันหลังให้กล้อง สวมเสื้อสีฟ้าอ่อน มีข้อความว่า 'มีความลับจะมาบอก (อายุ16แล้วยังไม่มี🩸)' และโลโก้ Lemon8
อายุจะ16แล้วไม่มีปจด.???🩸
ไม่ต้องแปลกใจเลย✨ เพราะเราเป็น นักกีฬายิมนาสติกลีลา🤸‍♀️ • ซ้อม ทุกวัน • วันธรรมดา ซ้อมวันละ 4–5 ชั่วโมง🔥 • เสาร์–อาทิตย์ ซ้อมทั้งเช้าและเย็น รวม 8–9 ชั่วโมง/วัน • เรื่องการกิน ต้อง ควบคุมมาก😮‍💨 • กินเหมือนคนทั่วไปหรือเพื่อน ๆ ไม่ได้ • เพราะต้องรักษาหุ่น รูปร่าง และสมรรถภาพร่างกาย • ผล
Ⓜ️eetang👾

Ⓜ️eetang👾

ถูกใจ 113 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม